健康健美

展开

高蛋白饮食食品指南

大小:19.87MB语言:EN 类别:健康健美系统:iosUniversal
简介|教程|评论(0)
版本:1.2.1时间:2022-03-15 02:41:24

标签:

软件介绍
成年男性每天需要约56克,成年女性每天需要约46克(如果怀孕或母乳喂养,则为71克)。我们已经列出了数百种高蛋白食品。

高蛋白食品特点:

•高蛋白质的7天膳食计划
•高蛋白食物食谱
•数以千计的食品可以离线和免费使用
•食品集团搜索,如水果,蔬菜和豆类等
•按食物名称搜索
•完成每个食品的营养细节 - (您只需要互联网才能使用此功能)
•使食物最受欢迎
•将食物加入杂货清单
•营养和蛋白质计算器
•BMI计算器
•按最高蛋白质量到最低的顺序列出食物
•所有食品均经美国农业部批准*
•频繁更新

蛋白质量每100g食物上市:
•每100g - 969份食物之间26g至88g蛋白质
•10g / 25g蛋白质/ 100g - 2,326种食物
•每100g - 1,363种食物(低蛋白食品)含有5g至10g蛋白质
•每100g - 3,253种食物(低蛋白食品)低于5g蛋白质

用含有高蛋白质量的营养食物吃健康。

食物按照从最高到最低量的蛋白质顺序显示。营养物质的量将基于每种食物100克。此外,您可以看到各种食品的完整营养细节。

从美国农业部(USDA)的广泛数据库中仔细选择数据。 USDA包含大量数据(8000加食品)

免责声明:我们不推荐任何食品,但我们只列出蛋白质含量高的食品。

加载全部内容

热门推荐
推荐教程
网友点评
本站网友:在回复:高蛋白饮食食品指南,

猜你喜欢
相关合集
SQL Error: select * from {$dbtbpre}enewszt where zcid=13 order by addtime desc limit 8
用户评论
本类排行