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薄荷营养师由上海薄荷健康科技股份有限公司推出,又称薄荷食物库或薄荷宝箱,是实用的手机食物查询分析应用。对减肥、血糖控制人群有显著帮助,普通人群也能借此进行个人健康管理。核心解决怎么吃才正确的问题,可查询各类美食的热量、糖分等健康指数,还能在线咨询专业营养师,获取量身定制的健康饮食计划,助力实现科学减肥、养生、控糖等目标。
1、进入首页,可进行体重记录、饮食运动记录,点击开始评测生成定制方案,登录享更多功能。
2、切换到发现页,使用食物查询、参与排行等功能,管理饮食摄入,查看健康记录与方案定制。
3、进入上选商城,浏览助力挑战、腰腹突击等分类,了解薄荷宝箱打造内容,点购物车结算。
4、在我的页面,登录后进入会员中心,管理订单、糖豆,收藏或上传食物,进行设置与反馈。
1、拥有超百万条精准食物数据,涵盖家常菜、外卖等各类品类,每款食物均标注热量、碳水化合物、脂肪及糖分含量等,方便用户快速了解食物营养构成,为饮食选择提供依据。
2、针对不同人群需求细分功能模块,减肥模块提供热量缺口计算,控糖模块标注升糖指数,养生模块推荐营养搭配,普通健康管理模块记录日常饮食,满足多样化健康饮食需求。
3、支持用户上传自定义食物信息,通过拍照识别或手动输入食材重量、烹饪方式,系统自动计算营养成分,解决特殊自制食物无法查询营养数据的问题,提升使用灵活性。
4、搭建专业营养师咨询平台,入驻营养师均具备从业资质,用户可根据自身情况选择一对一咨询服务,获取个性化饮食建议,避免盲目调整饮食导致健康风险。
1、推出饮食计划智能生成功能,用户输入身高、体重、健康目标及饮食偏好后,系统自动匹配食材并生成每日三餐食谱,还能根据实际食用情况灵活调整,降低饮食规划难度。
2、具备饮食数据可视化分析能力,自动统计每日、每周营养摄入情况,以图表形式展示热量、各类营养素占比,帮助用户直观发现饮食问题,及时优化饮食结构。
3、设置饮食打卡与目标激励机制,用户完成每日饮食记录可获得积分,累计积分可兑换健康相关礼品,同时生成饮食周报,增强用户坚持健康饮食的动力。
4、提供离线数据查询功能,用户可提前下载常用食物营养数据库,在无网络环境下依然能查询食物信息,满足外出就餐、旅行等场景下的饮食管理需求。
1、该应用凭借庞大且精准的食物数据库,有效解决用户饮食营养查询难题,搭配专业营养师服务,形成从信息查询到个性化指导的完整健康饮食服务链条,实用性强。
2、功能设计贴合不同人群健康需求,细分模块针对性强,无论是减肥、控糖还是日常健康管理,都能找到适配功能,覆盖用户全周期健康饮食管理场景。
3、操作流程简单清晰,从数据查询到计划生成,每一步都有明确指引,新用户无需复杂学习即可熟练使用,界面布局合理,核心功能触达便捷,用户体验良好。
4、相比同类健康饮食应用,其优势在于将专业营养知识转化为通俗易用的功能,兼顾数据准确性与使用便捷性,同时通过激励机制提升用户粘性,助力长期健康饮食习惯养成。
中华美食谱app 9.8M 0人在玩 中华美食谱app,一款中华美食菜系食谱大全。内置川、鲁、闽、湘等七大菜系,上十万道菜品,支持在线搜索,配有视频、图文简介,保证让你轻松做菜。
详情食食养生 31MB 0人在玩 食食养生这个APP主要是找健康菜谱用的,各地菜系和养胃食谱基本都有,做法的介绍还算清楚。可以直接搜菜名找做法,学学怎么做更健康的饭菜。平时想做点养生菜或者换换家常口味的话,用这个比较省事,操作不难,适合偶尔做饭的人随便看看,想吃得健康点可以试试。
详情上厨房 34.61MB 0人在玩 上厨房这个APP学做菜挺方便的,里面家常菜、减脂餐这些食谱都有,每一步怎么做、需要啥材料都写得清清楚楚,跟着学很容易上手。想找什么菜直接搜名字或者食材就行,找起来不费时间。如果你平时爱做饭或者想学做几个新菜,这个软件用得上,步骤讲得比较明白。
详情网上厨房菜谱 54.63MB 0人在玩 网上厨房菜谱这个APP里菜谱特别多,每天都有更新,还有视频教做菜,讲得挺清楚,新手跟着学也能很快上手。菜品种类分得细,家常菜、各地特色甚至儿童营养餐都有,挑起来方便。不管你是刚开始学做饭,还是想换点新花样,这里都能找到合适的菜谱。平时爱做饭或者想学两手的可以试试,用起来不难。
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详情菜谱精灵 4.95MB 0人在玩 菜谱精灵是一款专业级烹饪辅助工具,汇集全球30余种菜系20万多个精准配方。采用分步图解式教学,每道菜品配有食材3D展示和用量换算工具,从刀工技巧到火候控制全程指导。独家研发的智能营养分析系统,可自动计算卡路里与营养素占比,搭配饮食计划生成器实现科学膳食管理,让厨房新手也能轻松做出餐厅级料理。
详情美味菜谱大全 66.68MB 0人在玩 美味菜谱大全是一款专为厨房新手设计的智能烹饪指导应用,整合8大菜系超10万道经专业厨师验证的可靠配方。采用分步骤图文详解模式,每道菜配备食材预处理视频与关键技巧提示,特别设计零失误保障方案,通过温度监测与时间提醒功能降低烹饪失败率。智能推荐系统可根据冰箱剩余食材即时生成可行菜谱,让用户轻松实现从外卖依赖到居家烹饪的转变。
详情香港开饭喇openrice 330.61MB 0人在玩 香港开饭喇openrice是一款专注于香港美食探索的实用工具,提供实时餐厅搜索与订餐服务。通过精准的位置定位功能快速找到周边美食店铺,汇集本地居民的真实评价与推荐榜单。直观的菜品图片展示与详细商家信息帮助做出决策,整合在线预约系统简化就餐流程。覆盖各类菜系与消费层次,满足从街头小吃到米其林餐厅的全方位需求。
详情减肥食谱 19.09MB 0人在玩 减肥食谱是专为健康减重人群设计的智能饮食管理工具,通过科学算法定制个性化减脂方案。内置超过1000种经过营养师认证的低卡食谱,精准计算每餐热量与营养素配比。结合用户身体数据与饮食偏好,自动生成七日循环菜单,附带详细图文教程与视频指导。每日推送饮水提醒与饮食记录功能,形成完整的健康生活闭环。
详情懒饭美食 14.51MB 0人在玩 懒饭美食为烹饪爱好者提供便捷学习平台,汇集海量简单易学的美食制作视频与详细图文教程。从家常小炒到烘焙甜点,每道菜谱都配有高清步骤分解与专业技巧讲解,帮助用户快速掌握关键烹饪手法。智能推荐系统根据用户喜好推送个性化内容,定时更新时令菜谱保持新鲜感,新手也能轻松做出美味料理。
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