剑三手游银耳哪里有，古剑奇谭烹饪丹桂花膏的材料丹桂从哪里来

本文目录一览

• 1，古剑奇谭烹饪丹桂花膏的材料丹桂从哪里来
• 2，师门任务品有哪些
• 3，挂坠在那里打怪有掉
• 4，师门任务角弓弩在什么地方打吖或者在哪买
• 5，淬火软甲膝在那获得
• 6，白装阴风琴在那掉
• 7，开车暴晒怎么美白

1，古剑奇谭烹饪丹桂花膏的材料丹桂从哪里来

用灵兽露兆丰让树开花，有些树就会给桂花种子，把桂花种子种下，就能结出丹桂。

很多人的丹桂都给宠物吃掉了任务的东西一般记着不要吃了或者卖了就是了，丹桂家园种桂花可以得到，金钱豹喜欢的好像元宝肉跟金钱虾兵之类的，后面有爱心显示的就是灵兽喜欢吃的东西，反之灰色的爱心就是不喜欢的。 转自：古剑奇谭贴吧。我还没玩完呢兄弟

是那个桃花谷种桂树得到的吗

2，师门任务品有哪些

首饰：耳饰 12.碎银耳饰 22.月芽耳钉 32.镂金刺 42.灵狼耳环 指环 19.红玉指环 29.碧瑶指环 39.鹰眼指环 49.断风指环 挂坠 16.翠玉挂坠 26.青云挂坠 36.流光挂坠 46.响蛇挂坠 佩饰 17.如意佩坠 27.流火佩 37.紫云环 47.鸣蜂铃铛破军门武器 1.生铁枪5.亮银枪10.百炼枪 15.丈八蛇矛 20.流云枪 25.追魂枪 30.精芒钩镰枪 上衣1.荆棘铠12.柳叶甲 22.细鳞甲 32.定风甲 42.铁血战甲 52.银莽战甲 下装 1.软甲膝 7.淬火软甲膝17.铁刺靴 27.寒铁重靴 37.封疆战靴 47.精钢真武战靴 腰带 11.丝甲带 21.描金丝甲带 31.鹿筋带 41.精钢带 头饰 9.红缨笠14.金丝笠19.乌金盔 24.燕翅盔 29.玄铁盔 34.明光战盔 39.祥云战盔 44.七星战盔 49.八荒重盔穿云社下装1.粗麻布裤 7. 嵌纱布裤 17.鹿皮摆27.织绵长裤37.等待完善武器1.桦木弩5.机关弩 10.连环弩15.角弓弩20.穿心弩25.长歌弩30.天工弩35.等待完善上衣1.粗麻小褂12.云纹短衫22.鹿皮短打32.等待完善头饰9.粗皮头带14.鹿筋头带19.犀角头带24.俏云额带34.等待完善腰带11.粗布腰带21.细布腰带31.筋皮腰带41.等待完善正一道下装 1.粗麻布摆7.菱叶摆17.素纱绣金摆27.松青卷云摆37.等待完善武器1.乌木剑5.精铁剑10.龙泉剑15.青鸿剑20.太和剑25.月华剑30.北斗七星剑35.等待完善 上衣1.青布袍12.素白衣22.天师道袍32.等待完善头饰9.发带14.玉钗19.束发冠24.冲天冠34.等待完善腰带11.棉布束腰21.青纱腰带31.延年缕41.等待完善天魔门下装1.软布衫7.青绸衫17.流水长袍27.缚魂法袍37.等待完善武器1.枫纹琴5.冷香琴10.白玉琴15.阴风琴20.鬼面琴25.七弦司幽30. 松风.5.等待完善上衣1.碎麻衣12.隐纹罩甲22.金丝雀纹衣32.等待完善头饰9.珠柳钗14.梨花钗19.燕衔钗24.凤鸣钗34.等待完善腰带11.镶边布带21.卷纹束带31.邪雾束带41.等待完善材料1级.青铜 百里香 绒布 津延 青金石2级.生铁 寸金草 锦裹葛 肉 孔雀石3级.黑金 百里霜 细苎布 血 岫玉4级.合铁 还阳草 云缎 牙 荆州石5级.玄铁 苍耳 蜀锦 骨 鹰眼石6级.玄钢 虎尾兰 姑绒 皮 翡翠 还有就是些游戏NPC那里能买到的了！ 欢迎采纳，谢谢

所有白装备 杂货铺里面的东西 药店里面的东西 图样 材料·

自己人物等级以下的所有白装备 杂货铺里面的东西 药店里面的东西 图样 材料·

3，挂坠在那里打怪有掉

首饰只有下FB开箱子才有几率得到

给你一个师门任务材料清单 首饰耳饰 12.碎银耳饰 22.月芽耳钉 32.镂金刺 42.灵狼耳环 指环 19.红玉指环 29.碧瑶指环 39.鹰眼指环 49.断风指环 挂坠 16.翠玉挂坠 26.青云挂坠 36.流光挂坠 46.响蛇挂坠 佩饰 17.如意佩坠 27.流火佩 37.紫云环 47.鸣蜂铃铛破军武器 1.生铁枪5.亮银枪10.百炼枪 15.丈八蛇矛 20.流云枪 25.追魂枪 30.精芒钩镰枪 上衣1.荆棘铠12.柳叶甲 22.细鳞甲 32.定风甲 42.铁血战甲 52.银莽战甲 下装 1.软甲膝 7.淬火软甲膝17.铁刺靴 27.寒铁重靴 37.封疆战靴 47.精钢真武战靴 腰带 11.丝甲带 21.描金丝甲带 31.鹿筋带 41.精钢带 头饰 9.红缨笠14.金丝笠19.乌金盔 24.燕翅盔 29.玄铁盔 34.明光战盔 39.祥云战盔 44.七星战盔 49.八荒重盔穿云下装1.粗麻布裤 7. 嵌纱布裤 17.鹿皮摆27.织绵长裤37.等待完善武器1.桦木弩5.机关弩 10.连环弩15.角弓弩20.穿心弩25.长歌弩30.天工弩35.等待完善上衣1.粗麻小褂12.云纹短衫22.鹿皮短打32.等待完善头饰9.粗皮头带14.鹿筋头带19.犀角头带24.俏云额带34.等待完善腰带11.粗布腰带21.细布腰带31.筋皮腰带41.等待完善正一下装 1.粗麻布摆7.菱叶摆17.素纱绣金摆27.松青卷云摆37.等待完善武器1.乌木剑5.精铁剑10.龙泉剑15.青鸿剑20.太和剑25.月华剑30.北斗七星剑35.等待完善 上衣1.青布袍12.素白衣22.天师道袍32.等待完善头饰9.发带14.玉钗19.束发冠24.冲天冠34.等待完善腰带11.棉布束腰21.青纱腰带31.延年缕41.等待完善天魔下装1.软布衫7.青绸衫17.流水长袍27.缚魂法袍37.等待完善武器1.枫纹琴5.冷香琴10.白玉琴15.阴风琴20.鬼面琴25.七弦司幽30. 松风.5.等待完善上衣1.碎麻衣12.隐纹罩甲22.金丝雀纹衣32.等待完善头饰9.珠柳钗14.梨花钗19.燕衔钗24.凤鸣钗34.等待完善腰带11.镶边布带21.卷纹束带31.邪雾束带41.等待完善材料1级.青铜 百里香 绒布 津延 青金石2级.生铁 寸金草 锦裹葛 肉 孔雀石3级.黑金 百里霜 细苎布 血 岫玉4级.合铁 还阳草 云缎 牙 荆州石5级.玄铁 苍耳 蜀锦 骨 鹰眼石6级.玄钢 虎尾兰 姑绒 皮 翡翠暴率（不含精英和BOOS）襄阳城(外围）所有怪物 1级材料 5~10级装备仙人渡 所有怪物 1~2级材料 10~15级装备九云亭 1~2级材料 10~15级装备 霹雳堂弟子 1~2级材料 15~20级装备废弃矿区 所有怪 1~2级材料 15~20级装备磨盘上 同上哈尔森林 同上修蛇洞 所有怪物 2~3级材料 15~25级装备落雁坪 同上 （不含看门狗） 草鸣川 同上绿谷 同上无悔城 2~3级材料 如果对你有帮助，劳驾点下采纳，祝您游戏愉快！记得采纳哦~

哪里都有 普通副本得紫装 困难得黄金 普通挂暴蓝装和白装 都是随即的 看运气 副本是开箱子才有装备~

4，师门任务角弓弩在什么地方打吖或者在哪买

极乐山庄刷怪获得。 或去1线擂台收购。1000每个 不明白的可以追问O(∩_∩)O 谢谢采纳，以上答案由“大明问问达人活动”团提供！

一般在襄阳的擂台上有交易的

不会玩瞎玩什么玩意

首饰耳饰 12.碎银耳饰 22.月芽耳钉 32.镂金刺 42.灵狼耳环 指环 19.红玉指环 29.碧瑶指环 39.鹰眼指环 49.断风指环 挂坠 16.翠玉挂坠 26.青云挂坠 36.流光挂坠 46.响蛇挂坠 佩饰 17.如意佩坠 27.流火佩 37.紫云环 47.鸣蜂铃铛破军武器 1.生铁枪5.亮银枪10.百炼枪 15.丈八蛇矛 20.流云枪 25.追魂枪 30.精芒钩镰枪 上衣1.荆棘铠12.柳叶甲 22.细鳞甲 32.定风甲 42.铁血战甲 52.银莽战甲 下装 1.软甲膝 7.淬火软甲膝17.铁刺靴 27.寒铁重靴 37.封疆战靴 47.精钢真武战靴 腰带 11.丝甲带 21.描金丝甲带 31.鹿筋带 41.精钢带 头饰 9.红缨笠14.金丝笠19.乌金盔 24.燕翅盔 29.玄铁盔 34.明光战盔 39.祥云战盔 44.七星战盔 49.八荒重盔穿云下装1.粗麻布裤 7. 嵌纱布裤 17.鹿皮摆27.织绵长裤37.等待完善武器1.桦木弩5.机关弩 10.连环弩15.角弓弩20.穿心弩25.长歌弩30.天工弩35.等待完善上衣1.粗麻小褂12.云纹短衫22.鹿皮短打32.等待完善头饰9.粗皮头带14.鹿筋头带19.犀角头带24.俏云额带34.等待完善腰带11.粗布腰带21.细布腰带31.筋皮腰带41.等待完善正一下装 1.粗麻布摆7.菱叶摆17.素纱绣金摆27.松青卷云摆37.等待完善武器1.乌木剑5.精铁剑10.龙泉剑15.青鸿剑20.太和剑25.月华剑30.北斗七星剑35.等待完善 上衣1.青布袍12.素白衣22.天师道袍32.等待完善头饰9.发带14.玉钗19.束发冠24.冲天冠34.等待完善腰带11.棉布束腰21.青纱腰带31.延年缕41.等待完善天魔下装1.软布衫7.青绸衫17.流水长袍27.缚魂法袍37.等待完善武器1.枫纹琴5.冷香琴10.白玉琴15.阴风琴20.鬼面琴25.七弦司幽30. 松风.5.等待完善上衣1.碎麻衣12.隐纹罩甲22.金丝雀纹衣32.等待完善头饰9.珠柳钗14.梨花钗19.燕衔钗24.凤鸣钗34.等待完善腰带11.镶边布带21.卷纹束带31.邪雾束带41.等待完善材料1级.青铜 百里香 绒布 津延 青金石2级.生铁 寸金草 锦裹葛 肉 孔雀石3级.黑金 百里霜 细苎布 血 岫玉4级.合铁 还阳草 云缎 牙 荆州石5级.玄铁 苍耳 蜀锦 骨 鹰眼石6级.玄钢 虎尾兰 姑绒 皮 翡翠暴率（不含精英和BOOS）襄阳城(外围）所有怪物 1级材料 5~10级装备仙人渡 所有怪物 1~2级材料 10~15级装备九云亭 1~2级材料 10~15级装备 霹雳堂弟子 1~2级材料 15~20级装备废弃矿区 所有怪 1~2级材料 15~20级装备磨盘上 同上哈尔森林 同上修蛇洞 所有怪物 2~3级材料 15~25级装备落雁坪 同上 （不含看门狗） 草鸣川 同上绿谷 同上无悔城 2~3级材料 20~30级装备 （不含如果对你有帮助，劳驾点下采纳，祝您游戏愉快！记得采纳哦~

去擂台找其他玩家收购吧 大概1000一个

最好在擂台收购 因为有效率 如果你去打怪 爆出虽高 却不一定爆出长歌弩 现在是早上人不多 最好等10点后在做师门吧 先做四海好

5，淬火软甲膝在那获得

、去家族祠堂旁边或者极乐仙庄翠微竹林打怪会爆出该装备 2、您也可以去1线擂台旁边与其他玩家进行交易，这样比较快，但是费铜钱哦

极乐山庄可以刷到，或者最方便的是去一线擂台收购，1000一个 楼主 个人还是建议您收购吧。便宜。。又快。。 自己去打 好慢。。 谢谢采纳

去家族祠堂旁边

您好！可以去襄阳城外打小怪获得哦。急需的话建议直接去擂台收购，因为做任务不一定能及时获得哦。 祝您游戏愉快！

极乐山庄可以刷到

首饰 最快的方法就是在擂台上收耳饰 12.碎银耳饰 22.月芽耳钉 32.镂金刺 42.灵狼耳环 指环 19.红玉指环 29.碧瑶指环 39.鹰眼指环 49.断风指环 挂坠 16.翠玉挂坠 26.青云挂坠 36.流光挂坠 46.响蛇挂坠 佩饰 17.如意佩坠 27.流火佩 37.紫云环 47.鸣蜂铃铛破军武器 1.生铁枪5.亮银枪10.百炼枪 15.丈八蛇矛 20.流云枪 25.追魂枪 30.精芒钩镰枪 上衣1.荆棘铠12.柳叶甲 22.细鳞甲 32.定风甲 42.铁血战甲 52.银莽战甲 下装 1.软甲膝 7.淬火软甲膝17.铁刺靴 27.寒铁重靴 37.封疆战靴 47.精钢真武战靴 腰带 11.丝甲带 21.描金丝甲带 31.鹿筋带 41.精钢带 头饰 9.红缨笠14.金丝笠19.乌金盔 24.燕翅盔 29.玄铁盔 34.明光战盔 39.祥云战盔 44.七星战盔 49.八荒重盔穿云下装1.粗麻布裤 7. 嵌纱布裤 17.鹿皮摆27.织绵长裤37.等待完善武器1.桦木弩5.机关弩 10.连环弩15.角弓弩20.穿心弩25.长歌弩30.天工弩35.等待完善上衣1.粗麻小褂12.云纹短衫22.鹿皮短打32.等待完善头饰9.粗皮头带14.鹿筋头带19.犀角头带24.俏云额带34.等待完善腰带11.粗布腰带21.细布腰带31.筋皮腰带41.等待完善正一下装 1.粗麻布摆7.菱叶摆17.素纱绣金摆27.松青卷云摆37.等待完善武器1.乌木剑5.精铁剑10.龙泉剑15.青鸿剑20.太和剑25.月华剑30.北斗七星剑35.等待完善 上衣1.青布袍12.素白衣22.天师道袍32.等待完善头饰9.发带14.玉钗19.束发冠24.冲天冠34.等待完善腰带11.棉布束腰21.青纱腰带31.延年缕41.等待完善天魔下装1.软布衫7.青绸衫17.流水长袍27.缚魂法袍37.等待完善武器1.枫纹琴5.冷香琴10.白玉琴15.阴风琴20.鬼面琴25.七弦司幽30. 松风.5.等待完善上衣1.碎麻衣12.隐纹罩甲22.金丝雀纹衣32.等待完善头饰9.珠柳钗14.梨花钗19.燕衔钗24.凤鸣钗34.等待完善腰带11.镶边布带21.卷纹束带31.邪雾束带41.等待完善材料1级.青铜 百里香 绒布 津延 青金石2级.生铁 寸金草 锦裹葛 肉 孔雀石3级.黑金 百里霜 细苎布 血 岫玉4级.合铁 还阳草 云缎 牙 荆州石5级.玄铁 苍耳 蜀锦 骨 鹰眼石6级.玄钢 虎尾兰 姑绒 皮 翡翠暴率（不含精英和BOOS）襄阳城(外围）所有怪物 1级材料 5~10级装备仙人渡 所有怪物 1~2级材料 10~15级装备九云亭 1~2级材料 10~15级装备 霹雳堂弟子 1~2级材料 15~20级装备废弃矿区 所有怪 1~2级材料 15~20级装备磨盘上 同上哈尔森林 同上修蛇洞 所有怪物 2~3级材料 15~25级装备落雁坪 同上 （不含看门狗） 草鸣川 同上绿谷 同上无悔城 2~3级材料 20~3如果对你有帮助，劳驾点下采纳，祝您游戏愉快！记得采纳哦~

6，白装阴风琴在那掉

师门任务所需的1J卷轴，1J丹，井水等可以去杂货店买。 任务所需的白色装备、高级材料、高级丹等是通过打怪或去擂台向玩家收购所得的，收购价格一般都在1000—2000左右。。。 如果您还有疑问请欢迎追问 游戏愉快，希望可以采纳我 ，谢谢

告诉你个诀窍，大明所有装备都由和装备等级相近的怪爆的，打一般小怪就出白的，襄阳外围的5-9级怪都掉的，掉率最高的就是襄阳外面的极乐山庄， 如果你是师门任务的话就找玩家买吧。省时间。 如果有帮助，劳驾点下采纳，有助与我更好的为网友解答。谢谢~

去矿洞1层或小洞天门外那些小兵都会出的····

首饰 耳饰 12.碎银耳饰 22.月芽耳钉 32.镂金刺 42.灵狼耳环 指环 19.红玉指环 29.碧瑶指环 39.鹰眼指环 49.断风指环 挂坠 16.翠玉挂坠 26.青云挂坠 36.流光挂坠 46.响蛇挂坠 佩饰 17.如意佩坠 27.流火佩 37.紫云环 47.鸣蜂铃铛 破军 武器 1.生铁枪5.亮银枪10.百炼枪 15.丈八蛇矛 20.流云枪 25.追魂枪 30.精芒钩镰枪 上衣 1.荆棘铠12.柳叶甲 22.细鳞甲 32.定风甲 42.铁血战甲 52.银莽战甲 下装 1.软甲膝 7.淬火软甲膝17.铁刺靴 27.寒铁重靴 37.封疆战靴 47.精钢真武战靴 腰带 11.丝甲带 21.描金丝甲带 31.鹿筋带 41.精钢带 头饰 9.红缨笠14.金丝笠19.乌金盔 24.燕翅盔 29.玄铁盔 34.明光战盔 39.祥云战盔 44.七星战盔 49.八荒重盔 穿云 下装 1.粗麻布裤 7. 嵌纱布裤 17.鹿皮摆27.织绵长裤37.等待完善 武器 1.桦木弩5.机关弩 10.连环弩15.角弓弩20.穿心弩25.长歌弩30.天工弩35.等待完善 上衣 1.粗麻小褂12.云纹短衫22.鹿皮短打32.等待完善 头饰 9.粗皮头带14.鹿筋头带19.犀角头带24.俏云额带34.等待完善 腰带 11.粗布腰带21.细布腰带31.筋皮腰带41.等待完善 正一 下装 1.粗麻布摆7.菱叶摆17.素纱绣金摆27.松青卷云摆37.等待完善 武器 1.乌木剑5.精铁剑10.龙泉剑15.青鸿剑20.太和剑25.月华剑30.北斗七星剑35.等待完善 上衣 1.青布袍12.素白衣22.天师道袍32.等待完善 头饰 9.发带14.玉钗19.束发冠24.冲天冠34.等待完善 腰带 11.棉布束腰21.青纱腰带31.延年缕41.等待完善 天魔 下装 1.软布衫7.青绸衫17.流水长袍27.缚魂法袍37.等待完善 武器 1.枫纹琴5.冷香琴10.白玉琴15.阴风琴20.鬼面琴25.七弦司幽30. 松风.5.等待完善 上衣 1.碎麻衣12.隐纹罩甲22.金丝雀纹衣32.等待完善 头饰 9.珠柳钗14.梨花钗19.燕衔钗24.凤鸣钗34.等待完善 腰带 11.镶边布带21.卷纹束带31.邪雾束带41.等待完善 材料 1级.青铜 百里香 绒布 津延 青金石 2级.生铁 寸金草 锦裹葛 肉 孔雀石 3级.黑金 百里霜 细苎布 血 岫玉 4级.合铁 还阳草 云缎 牙 荆州石 5级.玄铁 苍耳 蜀锦 骨 鹰眼石 6级.玄钢 虎尾兰 姑绒 皮 翡翠 暴率（不含精英和BOOS） 襄阳城(外围）所有怪物 1级材料 5~10级装备 仙人渡 所有怪物 1~2级材料 10~15级装备 九云亭 1~2级材料 10~15级装备 霹雳堂弟子 1~2级材料 15~20级装备 废弃矿区 所有怪 1~2级材料 15~20级装备 磨盘上 同上 哈尔森林 同上 修蛇洞 所有怪物 2~3级材料 15~25级装备 落雁坪 同上 （不含看门的） 草鸣川 同上 绿谷 同上 无悔城 2~3级材料 20~30级装备 （不含看门的） 瘴雾林 丛林毒蜘蛛 巨猿 2~3级材料 15~25级装备 雌性（雄性）花斑狼 2~3级材料 20~30级装备 绿梦瘴 雌性（雄性）花斑狼 鬼面蜘蛛 2~3级材料 20~30级装备 鬼面巫师 鬼面勇士 鬼面吹箭手 2~3级材料 25~35级装备 巫蛊之穴 鬼面蜘蛛 尸香魔芋 无常虫 阎王虫 母巢守卫 虫卵 2~3级材料 25~35级装备 待续。。。 选等级装备比较接近的打 容易出 祝各位师门任务迅速完成 这是本人花了几个小时整理出的资料 希望跟贴让我有些动力继续发帖 不完善之处 期待有人补充 一起使各位玩家能更快完成师门任务 不让工作室刷白色装备赚钱 呵呵。。。 呵呵 再补充一条心得 列如你需要的 2级材料 需要 20的装备 那就选择打爆2~3级材料的怪 和爆20~30级装备的怪 如果你选择1~2级材料的怪 那爆的材料绝大部分是1的 装备同样道理 爆15~20级装备的怪绝大部分也是爆15级的装备

7，开车暴晒怎么美白

补充VC,大量的VC,一天起码1000MG左右.要注意防晒,不是仅仅擦防晒油,而是尽可能少晒到太阳. 脸的话可以带大帽檐的帽子和太阳眼镜. 身体的话穿长袖长裤. 回家后可以自制美白中药面膜 带白字头的中药都可以 比如:白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、白僵蚕、珍珠粉。 这几味药各20克，去药店抓很便宜的，顶多就十多块钱。回来各弄了六分之一的量加芦荟一块一碗水打了一碗药汤。用蜂蜜和面粉混合成面膜，三天一次。这付药用半年没问题。 TIPS：油性皮肤不要加蜂蜜。用完面膜用茶花油护理一下更好保湿滋润，美白更快。

暴晒后肌肤最脆弱,千万不要立刻美白,这样会刺激皮肤引起过敏反应,首先要给肌肤补充水分,镇静晒后肌肤,过几天之后再用美白修护面膜最好.而且斑斑最爱干性皮肤,补充水分是最种要的~ 平时使用美白产品之前,要先去角质,建议每星期去角质2~3次,着哩比磨沙膏好,不会导致毛孔粗大,清洁皮肤好重要,这样能够使其它护肤品更好地吸收,效果才会看得见.

一．饮食： 　１．坚持每天喝牛奶, 多喝水. 　２．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑． 　３．太阳落山后吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用． 　４．经常给自己煲羊肉汤喝，美容． 二．日常护肤： 　１．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲． 　２．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜． 　３．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都没有问题, 很过名贵面膜都是用银耳做精华液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的. 三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性． 四. 记住把身体当作脸一样护理 日晒过度健康速朽 专家们认为，日晒15000小时，人就有可能患上皮肤癌。这个日晒时间当然不光是指度假，同时也包括日常生活中受到的日晒，这是一种倒扣式的计数方法，你随心所欲，日晒次数越多，那么扣分也就越多。当计分为零时，再毫无顾忌地将自己的皮肤暴露在太阳下，那就变成一种很危险的游戏了。 烈日凉风伤人无刀 紫外线不会发热，譬如人们在爬山时，越往上，山风越凉，这时紫外线也就越强。每往上1000米，紫外线就增强10％。在大海边也同样如此，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外，90％的紫外线能穿透云层，云层并非紫外线的最佳杀手。 伞和玻璃形同虚设 人们都以为打一把遮阳伞能遮阳，事实上50％的紫外线能透过遮阳伞的隔离，伤及人体。玻璃也是如此，它只能隔离紫外线B，而紫外线A会毫无阻拦地穿透玻璃。 褐色肤色霜不能防晒 人为地使用褐色肤色霜产生的效果与黑色素的沉淀完全是两码事，前者只能使皮肤变色而非增厚，而褐色皮肤的深层照样会受到阳光的侵害。所以，再新潮的褐色肤色霜系列也与防晒没有关系。 T恤衫防晒效果更佳 一件简单的T恤衫胜过任何防晒霜，一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的防晒霜，完全用不着担心你的美白大计会受到什么影响。 保护眼唇同样重要 唇部其实很脆弱，盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛，同样是防晒的重点，选用优质的防紫外线墨镜十分必要。 防晒指数必须得当 防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。注意15这个数字绝对不是说一劳永逸。相反，每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜，方法是，用5茶匙相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部，在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。 层层设防效果更佳 如果不想晒黑的话，就不能光靠一种防晒用品，从基础彩妆、底霜（含防晒油），粉饼到蜜粉，皆需具有防晒之效果。比起一层防护，二层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。 白天防晒夜晚美白 白天的防晒保养已得到越来越多女性的重视，但夜晚的美白护理仍被人忽视，其实两者相辅相成，缺一不可。 晒黑之后更需防护 皮肤增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现，但黑色素只能部分吸收紫外线B，却无吸收紫外线A的功能。因此，夏日到户外，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。认为“皮肤一旦晒黑，就毋需防晒霜”的观点是错误的。

防晒霜+遮阳镜+帽子

夏天如何保护防晒 炎炎夏日，如何才能保持肤如凝脂、光彩照人？应该说，美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅，而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度，那么要保持健康白皙的皮肤，就必须注意防晒。 并不是SPF值越高效果越好 ●づ戀劍飘雪℡ 心得分享● SPF表示防晒系数，指UVB防晒的有效时间长短和防晒程度强弱。SPF1表示有效防晒时间为20分钟，SPF5表示有效防晒时间为300分钟。一般来说，在海边、草地等阳光折射率较强的地方或长时间暴露在阳光底下，可选择SPF30—40的防晒护肤品，而一般情况下选择SPF15—20就行了，最多不要超过30。因为防晒护肤品SPF值越高，含有的紫外吸收剂也越多，虽然市场上销售的防晒品加入的紫外吸收剂是按国家标准生产的，对人体没有伤害，但也不是绝对的，因为人的皮肤接受刺激的程度因人而异。而且SPF值越高价格也越贵。 另外，由于每个人对阳光的防御能力各不相同，在选择SPF值的时候还需因人而异，肤色越白的人对阳光较敏感，而皮肤黑的人对阳光的感受力就弱一些，因此肤色白的人选择时可比一般人多出5—10，肤色深的人可略作减少。 防晒品如何使用 太阳弱、曝晒时间短时：1、起床后洗脸；2、轻轻点上化妆水；3、抹乳液；4、擦无色的防晒品；5、擦防晒粉底和粉蜜；6、用面纸吸油；7、补擦防晒两用粉饼；8、用吸油面纸擦干。 太阳毒、曝晒时间长时：1至5步骤同上；6、勤快地卸妆；7、再次上保养品及无色的防晒品；8、补擦防晒两用粉饼。 使用中应注意的问题： 1.涂防晒霜时，要记住最容易受到紫外线伤害的还有双手。另外颈部后侧、肩膀、手背和脚背等部位也容易受到紫外线的直接照射，不可忘记涂抹。娇嫩的唇部也应涂上具有防晒作用的唇膏、唇彩。 2.涂抹防晒品时要均匀。涂抹太厚容易阻塞皮肤毛孔，损害皮肤健康，涂抹不到又容易被太阳晒伤，达不到防晒目的。 3.要反复涂抹防晒品。防晒霜的效力有一定的时间，夏天天气热，容易出汗，易将防晒品冲掉，因此补擦的工作就很重要。游泳后，更应随时擦干水分，重新涂抹防晒霜。做户外运动时，每3小时需补擦一次。 4.每天都使用。现在大多数人只是在夏季才使用防晒化妆品，这种防晒观念应该更新。为了减少紫外线诱发的皮肤伤害及皮肤疾病，出太阳的日子里都该使用具有全面防晒功能的化妆品。 保护好你的唇 夏季，如何保证嘴唇的润滑和免受紫外线的破坏？教你一个决窍：涂一遍有防晒功能的无色唇膏，然后涂上防晒值在45以上的木莓色油性唇膏。熟透了的木莓紫中带粉，这种颜色的亮度恰到好处，既能抵挡强烈的阳光，又不会有发粘的感觉，铜棕色皮肤的人用这种唇膏效果最佳。如果想让颜色持久，涂抹的技巧尤为关键：先抹一层薄薄的唇油，用手指点涂唇膏，这样可避免轮廓过于生硬突兀，产生随意自然的效果；然后，用吸油纸吸一吸，点涂更多的唇膏，再抹一点儿唇油即可。 头发也要防晒 炎热的夏天，干性头发会显得越发干枯，油性的头发出油更多。头发有水分才会有光泽。直接曝晒于烈日下，头发的水分很容易被蒸干，头发自然变得枯黄，因此，头发也要防晒。 头发有三层组织，最外面的一层是毛鳞片，在阳光下，毛鳞片会被晒伤，造成头发干枯，甚至干裂。为了防止头发的毛鳞片被损害，可买些毛鳞片修补产品，涂在头发上补充头发养料，恢复头发的光泽。在出门时，要尽量戴一顶太阳帽或遮阳伞，避免太阳直接照射头发。夏天头发出汗多、油脂多，头发容易脏，为了防止脏物堵塞毛孔，平时要勤洗发，最好隔一天就洗一次头发，冲洗时要用流水冲洗干净，洗头发最好使用一些护发素，加强对头发的保养和滋润。只有精心呵护才会拥有一头光泽亮丽的秀发。 晒伤后的护理 当日晒时间过久，而我们事先又未采取防晒措施时，可采取以下一些方法减轻晒伤的发生： 1.尽快回到室内，用冷水或冰毛巾降温，降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不至于继续分泌黑色素。然后涂上含锌的收缩水或化妆水，因为这些收缩水或化妆水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎症扩展。或者还可以将黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱内冰一会儿，再拿出来贴在脸上，这种方法也有很好的镇定消炎作用。 2.在脑部疼痛减轻以后，最好涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到)，它对治疗皮肤灼伤有特效，能很好地保护皮肤不再受刺激，并很快恢复原状。如果没有小麦胚芽油，用食用色拉油代替也可达到同样的效果。但值得注意的是，涂上这种油之后再去晒太阳，皮肤会很快出现褐斑，因此必须十分小心。 3.芦荟治晒伤。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失，也可用芦荟做日常的皮肤护理，将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，能感觉到滑滑的、粘粘的，几分钟后，皮肤逐渐收紧，过后，洗掉即可。经常使用，皮肤湿润滑爽，而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅。 细胞的分裂与新陈代谢在夜晚10点至凌晨2点最旺盛，因此睡觉前用芦荟敷脸，效果很好；也可将芦荟捣碎，加入适当的蜂蜜、面粉，自制成面膜均匀地敷在脸上，每个星期做一次护理，肌肤会变得细致润滑。 4.深层美白。深层美白可在速效美白的基础上，在家配合各种美白保养品，强化皮肤深层角质的生理功能。并抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后，角质层变得透明了，因此皮肤就会渐渐转白。 深层美白保养需要天天做，每日早晚各一次，其保养程序如下：白天，用适合肤质的清洁用品，将脸彻底洗净；用棉片蘸取化妆水，将脸上残留的微量清洁剂擦干净；再用指腹蘸化妆水轻拍脸，帮助脸部血液循环，放松皮肤细胞；然后使用美白防晒粉底，这种粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能，可以遮盖斑点，使肌肤呈现自然透明的质感。晚上：如白天一样清洁肌肤后，拍上化妆水后轻轻拍打，活跃皮肤细胞，然后使用晒后润露舒缓肌肤，帮助阳光灼伤的皮肤复原，消除刺痛感，并防止脱皮、降低灼热、发痒的情况。要选用不含香精的护肤品，减低对皮肤的刺激。

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