以消磨尘——如何治愈我们对于消磨的痴迷？

1、消磨的真相

我们经常会听到“消磨时间”的说法，似乎这个词已成为了我们生活中不可或缺的一部分。但是，仔细想想，什么是消磨？消磨就是浪费、虚度，是对时间的一种不尊重。消磨对于一个人的成长、发展毫无好处，甚至会使一个人的生命毁于一旦。可是，为什么我们会对消磨如此着迷呢？

2、消磨的诱因

人的本性有些懒惰，而消磨就是最容易做的事情。我们总是借口自己太累、太忙、太无聊，把时间消磨掉，好像是在休息或者娱乐。其实，这样只是欺骗自己。其实，我们消磨时间的原因并不在于时间的占用，而在于我们自身的不自律。当我们缺乏目标、缺乏动力的时候，我们就会很容易被消磨所诱惑。

3、从习惯养成行动力

要想摆脱消磨的诱惑，最好的方法就是养成良好的习惯。把时间分配得更加合理，创造出更多的空间来让自己去做有意义的事情。另外，我们还可以将自己的目标和计划写下来，这样就可以时刻提醒自己，督促自己去实现计划。通过这些细小的调整和方法，我们可以逐渐形成动力，不断地推进自己，获得成长和提升。

4、从内在动力转换为外在动力

最后，要使自己远离消磨，就要把内在动力转换为外在动力。这就意味着，需要把自己的目标和计划告诉他人，或者与他人一起去完成目标或计划。这样一来，我们就会有一种外界的压力和驱动，而非仅仅是内心的想法和憧憬。在外界的监督下，我们会更加自律、更加高效，从而很难陷入消磨的状态。

总结

消磨时间的行为是非常浪费生命的，我们需要认真对待每一个时间段。通过改变自己的习惯，形成行动力，将内在动力转换为外在动力，摆脱消磨的诱惑。我们要意识到，生命是短暂的，时间是宝贵的，我们需要珍惜每一个瞬间，做有意义的事情，从而实现自己的人生价值。

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