耳恋游戏攻略，求引路星的万千宠爱

本文目录一览

• 1，求引路星的万千宠爱
• 2，摄影狩猎游戏攻略怎么看任务
• 3，手机端有什么好玩的恋爱养成游戏
• 4，巨蟹座2014年运势
• 5，人的脸上为什么会长痘痘有什麽方法可以去吗
• 6，有什么方法让爱情保鲜吗
• 7，十天内有哪些方法可以瘦脸
• 8，怎么鬼跳具体怎么按
• 9，有什么有效的减肥方法吗既没有副作用又能在短时间里变瘦最好

1，求引路星的万千宠爱

万千宠爱作者： 引路星天空正飘落着蒙蒙的细雪。尽管如此，巴黎的冬天，并不寒冷。霓灯初上的香榭丽街头华丽得不像凡尘。空气中微微荡漾香水和烟草的气味，还有悠扬的提琴和手风琴声不绝于耳。名为Dalloyau的面包坊澄亮的橱窗上趴着一个眼睛圆滚滚，比昂贵的芭比娃娃更漂亮的小女孩。她的脸颊被风吹得通红，却目不转睛地盯着那金黄的诱人面包。

[快穿]万千宠爱作者：引路星 类型：穿越重生本该死于意外的朝灯被迫绑定系统，按要求于各个世界攻略人格碎片，虽说自带吸引任何人痴恋的万人迷光环，人格碎片也皆不为此所动，朝灯只好使出浑身解数完成任务，他先后攻略了冷漠、轻佻、霸道、多疑、傲慢等各色性格演化的人物，直到最后，朝灯才知道，从头到尾他面对的都是同一个人，对方也一直陪在他身边……

2，摄影狩猎游戏攻略怎么看任务

进入游戏后，别急着出门，先去卧室点击电脑接受任务。狩猎是一款非常好的游戏。摄影狩猎是一款非常仿真的角色扮演游戏。在这款游戏中玩家将成为一名单亲家庭的孩子，爸爸抛弃了你和妈妈，于是这件事让你完全对爱情失去了感觉，一心只想发展自己的摄影事业，与此同时在学校又发生了许多事，有个男孩子喜欢上了你，处理这些琐碎。游戏反映了社会许多现象，单亲家庭问题、校园暴力问题等等，玩家怎么处理这些问题将会直接影响结局走向。

3，手机端有什么好玩的恋爱养成游戏

你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。鸢喜说“我多想拥抱你，可是时光之里山南水北，可惜你我之间山来水往。”爱情中，最痛苦的应该就是异地恋了吧，两个人分割在两地，平常见不到面，抱不到对方，只有通过手机来表达自己的思念之情。有人说，为什么有那么多的人去选择异地恋，伤心了，没人陪在身边，遇到困难了，没有人帮着一起解决，异地恋有什么用。异地恋很坚持下去，你想念他，通过手机他只能感受到十分之一，但是你们吵架生气了，他能感受到百分之二百。所以会有很多人会迷惑，异地网恋真的有好结果吗？01 : 看恋爱的人有的人十分缺乏安全感，是不适合异地恋，异地恋只能增加你的痛苦和不安，因为你看不到对方在做什么，不知道现在跟对方在一起玩的人是谁，你担心，你害怕，害怕他会喜欢上别的人。当听到别的女生跟他聊的很开心的时候，你生气，你嫉妒，但是却不敢告诉他，这个样子，只会使你们两个人之间的距离越来越远。02 : 看对方做的事。都说异地恋，最不能做作，越作离你们分手就越近。但是大部分的女人都喜欢作，当着对方的面不吵架，分开了，还在电话里吵架，吵了又有什么用，他抱不到你，就算在电话里哄你，你感受到的也只是那么一点。如果你的男朋友是那种会哄女人开心，那还好一点，给你买买喜欢的东西，哄哄你，就好了。如果你的男朋友是那种嘴笨的，你跟他吵架，他也不会哄你，你只会越想越气，只会走向分手。03 : 看三观。在感情中，最重要的就是两个人的三观，两个人的三观如果相似，不管在任何时候，遇到什么事情，两个人都能谈笑风生，如果两个人的三观不同，勉强在一起也只是徒增伤感。我的一个朋友，她跟他的男朋友是异地恋，两个人刚开始的时候还能说的来，慢慢的时间长了，她发现他们之间有越来越多的不同，喜欢的东西不一样，对事物的看法不一样，有的时候因为一件事情意见不同就闹的很生气。本来她都打算放弃这段感情，但是因为不舍，一直拖着，最后结束了，也只不过是在自己的心里增加了难过而已。异地恋有没有好的结果，要取决于很多原因，还有的是两个人身处的环境，环境不同，接触的人不一样，两个人之间肯定少了很多话题，两个人的朋友圈差异很大，两个人也是很难走到一起的。异地恋关键看的是恋爱的人，如果两个人的三观合得来，喜欢的东西，对事物的见解都相似，他们可能会一起走到白头。不过如果分开了，也不要伤心，因为那个适合你的人正在某处等着你。咨询婚姻恋爱问题，欢迎关注私信小鹏姐姐哦！

你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。鸢喜说“我多想拥抱你，可是时光之里山南水北，可惜你我之间山来水往。”爱情中，最痛苦的应该就是异地恋了吧，两个人分割在两地，平常见不到面，抱不到对方，只有通过手机来表达自己的思念之情。有人说，为什么有那么多的人去选择异地恋，伤心了，没人陪在身边，遇到困难了，没有人帮着一起解决，异地恋有什么用。异地恋很坚持下去，你想念他，通过手机他只能感受到十分之一，但是你们吵架生气了，他能感受到百分之二百。所以会有很多人会迷惑，异地网恋真的有好结果吗？01 : 看恋爱的人有的人十分缺乏安全感，是不适合异地恋，异地恋只能增加你的痛苦和不安，因为你看不到对方在做什么，不知道现在跟对方在一起玩的人是谁，你担心，你害怕，害怕他会喜欢上别的人。当听到别的女生跟他聊的很开心的时候，你生气，你嫉妒，但是却不敢告诉他，这个样子，只会使你们两个人之间的距离越来越远。02 : 看对方做的事。都说异地恋，最不能做作，越作离你们分手就越近。但是大部分的女人都喜欢作，当着对方的面不吵架，分开了，还在电话里吵架，吵了又有什么用，他抱不到你，就算在电话里哄你，你感受到的也只是那么一点。如果你的男朋友是那种会哄女人开心，那还好一点，给你买买喜欢的东西，哄哄你，就好了。如果你的男朋友是那种嘴笨的，你跟他吵架，他也不会哄你，你只会越想越气，只会走向分手。03 : 看三观。在感情中，最重要的就是两个人的三观，两个人的三观如果相似，不管在任何时候，遇到什么事情，两个人都能谈笑风生，如果两个人的三观不同，勉强在一起也只是徒增伤感。我的一个朋友，她跟他的男朋友是异地恋，两个人刚开始的时候还能说的来，慢慢的时间长了，她发现他们之间有越来越多的不同，喜欢的东西不一样，对事物的看法不一样，有的时候因为一件事情意见不同就闹的很生气。本来她都打算放弃这段感情，但是因为不舍，一直拖着，最后结束了，也只不过是在自己的心里增加了难过而已。异地恋有没有好的结果，要取决于很多原因，还有的是两个人身处的环境，环境不同，接触的人不一样，两个人之间肯定少了很多话题，两个人的朋友圈差异很大，两个人也是很难走到一起的。异地恋关键看的是恋爱的人，如果两个人的三观合得来，喜欢的东西，对事物的见解都相似，他们可能会一起走到白头。不过如果分开了，也不要伤心，因为那个适合你的人正在某处等着你。咨询婚姻恋爱问题，欢迎关注私信小鹏姐姐哦！目前姐弟恋已经逐步被社会接受，问题是年龄差距多少，实际生活中外在样貌的差异如何，收入水平，双方家庭认可度，对方是否有孩子等等问题。所以内容还是不少的，但如果双方感情稳定，还是可以共同去克服的，既然选择，就要有勇气面对。

你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。鸢喜说“我多想拥抱你，可是时光之里山南水北，可惜你我之间山来水往。”爱情中，最痛苦的应该就是异地恋了吧，两个人分割在两地，平常见不到面，抱不到对方，只有通过手机来表达自己的思念之情。有人说，为什么有那么多的人去选择异地恋，伤心了，没人陪在身边，遇到困难了，没有人帮着一起解决，异地恋有什么用。异地恋很坚持下去，你想念他，通过手机他只能感受到十分之一，但是你们吵架生气了，他能感受到百分之二百。所以会有很多人会迷惑，异地网恋真的有好结果吗？01 : 看恋爱的人有的人十分缺乏安全感，是不适合异地恋，异地恋只能增加你的痛苦和不安，因为你看不到对方在做什么，不知道现在跟对方在一起玩的人是谁，你担心，你害怕，害怕他会喜欢上别的人。当听到别的女生跟他聊的很开心的时候，你生气，你嫉妒，但是却不敢告诉他，这个样子，只会使你们两个人之间的距离越来越远。02 : 看对方做的事。都说异地恋，最不能做作，越作离你们分手就越近。但是大部分的女人都喜欢作，当着对方的面不吵架，分开了，还在电话里吵架，吵了又有什么用，他抱不到你，就算在电话里哄你，你感受到的也只是那么一点。如果你的男朋友是那种会哄女人开心，那还好一点，给你买买喜欢的东西，哄哄你，就好了。如果你的男朋友是那种嘴笨的，你跟他吵架，他也不会哄你，你只会越想越气，只会走向分手。03 : 看三观。在感情中，最重要的就是两个人的三观，两个人的三观如果相似，不管在任何时候，遇到什么事情，两个人都能谈笑风生，如果两个人的三观不同，勉强在一起也只是徒增伤感。我的一个朋友，她跟他的男朋友是异地恋，两个人刚开始的时候还能说的来，慢慢的时间长了，她发现他们之间有越来越多的不同，喜欢的东西不一样，对事物的看法不一样，有的时候因为一件事情意见不同就闹的很生气。本来她都打算放弃这段感情，但是因为不舍，一直拖着，最后结束了，也只不过是在自己的心里增加了难过而已。异地恋有没有好的结果，要取决于很多原因，还有的是两个人身处的环境，环境不同，接触的人不一样，两个人之间肯定少了很多话题，两个人的朋友圈差异很大，两个人也是很难走到一起的。异地恋关键看的是恋爱的人，如果两个人的三观合得来，喜欢的东西，对事物的见解都相似，他们可能会一起走到白头。不过如果分开了，也不要伤心，因为那个适合你的人正在某处等着你。咨询婚姻恋爱问题，欢迎关注私信小鹏姐姐哦！目前姐弟恋已经逐步被社会接受，问题是年龄差距多少，实际生活中外在样貌的差异如何，收入水平，双方家庭认可度，对方是否有孩子等等问题。所以内容还是不少的，但如果双方感情稳定，还是可以共同去克服的，既然选择，就要有勇气面对。姐弟恋真的就没有结果吗？不是全部没有结果的，有的人真的没有结果，有的人是因为女人有钱就有结果，等这位老太婆走了，全部财产就是他的，这就是男方的最终目标的结果也有男人有一定的年纪无法娶到媳妇的，因为穷和无钱所以也会娶个老女人……现在有也有一些人都喜欢姐弟恋了，她们喜欢是无罪的，爱情与年龄没有阶限的，真爱就好了，女方不要太过大男生是比较好的但女方大过男方二三十年恐怕真的没有结果的，事实太离谱的事，大多数是因为女方有錢有财产，男是喜欢钱的原因之一，跟本谈上有感情生活的兴趣，和平共处是很难实现的可能性，层次上的差异很大，没有共同语言和话题，你讲东他讲西，女方象母亲一样对待男生说话象训话一样对方的孩子，是有钱的女方，只有小男友听教听话一切听从她安排，对待她忠诚的陪伴，跟着她后面帮她拿着手提袋而已，和获得她的欢心，她就会慢慢对男方的信任，二十几岁的男生有几个甘心情愿娶一个比妈妈还要大的老女人，不是因为她钱财之外，还能喜欢她什么呢？我在这里也见常见到过，有钱的女人有个白面的小男生跟在一起帮提着提包，我们还以为是母子关系的，看多了她俩有些异常现象发生，跟一时得一时之间的乐趣，吃喝玩乐，有吃有玩，那里有结果可讲……年龄大的女人找个相况的男人比较好的，同一辈的人比较好，说话有话题，都会有利于促进俩人的感情，生活有滋有味过日子的……

你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。鸢喜说“我多想拥抱你，可是时光之里山南水北，可惜你我之间山来水往。”爱情中，最痛苦的应该就是异地恋了吧，两个人分割在两地，平常见不到面，抱不到对方，只有通过手机来表达自己的思念之情。有人说，为什么有那么多的人去选择异地恋，伤心了，没人陪在身边，遇到困难了，没有人帮着一起解决，异地恋有什么用。异地恋很坚持下去，你想念他，通过手机他只能感受到十分之一，但是你们吵架生气了，他能感受到百分之二百。所以会有很多人会迷惑，异地网恋真的有好结果吗？01 : 看恋爱的人有的人十分缺乏安全感，是不适合异地恋，异地恋只能增加你的痛苦和不安，因为你看不到对方在做什么，不知道现在跟对方在一起玩的人是谁，你担心，你害怕，害怕他会喜欢上别的人。当听到别的女生跟他聊的很开心的时候，你生气，你嫉妒，但是却不敢告诉他，这个样子，只会使你们两个人之间的距离越来越远。02 : 看对方做的事。都说异地恋，最不能做作，越作离你们分手就越近。但是大部分的女人都喜欢作，当着对方的面不吵架，分开了，还在电话里吵架，吵了又有什么用，他抱不到你，就算在电话里哄你，你感受到的也只是那么一点。如果你的男朋友是那种会哄女人开心，那还好一点，给你买买喜欢的东西，哄哄你，就好了。如果你的男朋友是那种嘴笨的，你跟他吵架，他也不会哄你，你只会越想越气，只会走向分手。03 : 看三观。在感情中，最重要的就是两个人的三观，两个人的三观如果相似，不管在任何时候，遇到什么事情，两个人都能谈笑风生，如果两个人的三观不同，勉强在一起也只是徒增伤感。我的一个朋友，她跟他的男朋友是异地恋，两个人刚开始的时候还能说的来，慢慢的时间长了，她发现他们之间有越来越多的不同，喜欢的东西不一样，对事物的看法不一样，有的时候因为一件事情意见不同就闹的很生气。本来她都打算放弃这段感情，但是因为不舍，一直拖着，最后结束了，也只不过是在自己的心里增加了难过而已。异地恋有没有好的结果，要取决于很多原因，还有的是两个人身处的环境，环境不同，接触的人不一样，两个人之间肯定少了很多话题，两个人的朋友圈差异很大，两个人也是很难走到一起的。异地恋关键看的是恋爱的人，如果两个人的三观合得来，喜欢的东西，对事物的见解都相似，他们可能会一起走到白头。不过如果分开了，也不要伤心，因为那个适合你的人正在某处等着你。咨询婚姻恋爱问题，欢迎关注私信小鹏姐姐哦！目前姐弟恋已经逐步被社会接受，问题是年龄差距多少，实际生活中外在样貌的差异如何，收入水平，双方家庭认可度，对方是否有孩子等等问题。所以内容还是不少的，但如果双方感情稳定，还是可以共同去克服的，既然选择，就要有勇气面对。姐弟恋真的就没有结果吗？不是全部没有结果的，有的人真的没有结果，有的人是因为女人有钱就有结果，等这位老太婆走了，全部财产就是他的，这就是男方的最终目标的结果也有男人有一定的年纪无法娶到媳妇的，因为穷和无钱所以也会娶个老女人……现在有也有一些人都喜欢姐弟恋了，她们喜欢是无罪的，爱情与年龄没有阶限的，真爱就好了，女方不要太过大男生是比较好的但女方大过男方二三十年恐怕真的没有结果的，事实太离谱的事，大多数是因为女方有錢有财产，男是喜欢钱的原因之一，跟本谈上有感情生活的兴趣，和平共处是很难实现的可能性，层次上的差异很大，没有共同语言和话题，你讲东他讲西，女方象母亲一样对待男生说话象训话一样对方的孩子，是有钱的女方，只有小男友听教听话一切听从她安排，对待她忠诚的陪伴，跟着她后面帮她拿着手提袋而已，和获得她的欢心，她就会慢慢对男方的信任，二十几岁的男生有几个甘心情愿娶一个比妈妈还要大的老女人，不是因为她钱财之外，还能喜欢她什么呢？我在这里也见常见到过，有钱的女人有个白面的小男生跟在一起帮提着提包，我们还以为是母子关系的，看多了她俩有些异常现象发生，跟一时得一时之间的乐趣，吃喝玩乐，有吃有玩，那里有结果可讲……年龄大的女人找个相况的男人比较好的，同一辈的人比较好，说话有话题，都会有利于促进俩人的感情，生活有滋有味过日子的……本人没有，但是看过。大学的导师和她先生就是师生恋，导师也是在大学时期遇上了她先生，只一眼便是终生。爱一个人，就会努力让自己变得更好，这句话用在她身上再合适不过，随后导师本科毕业后读研、读博，去法国做交换生，然后申请回本校教书，只是为了和他并肩而站。现在他们俩是院里的情深伉俪，本就是中文系，情诗、情话信手拈来，上下课还得吃他们的狗粮，呜呜呜～但也见到了文字的浪漫

你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。鸢喜说“我多想拥抱你，可是时光之里山南水北，可惜你我之间山来水往。”爱情中，最痛苦的应该就是异地恋了吧，两个人分割在两地，平常见不到面，抱不到对方，只有通过手机来表达自己的思念之情。有人说，为什么有那么多的人去选择异地恋，伤心了，没人陪在身边，遇到困难了，没有人帮着一起解决，异地恋有什么用。异地恋很坚持下去，你想念他，通过手机他只能感受到十分之一，但是你们吵架生气了，他能感受到百分之二百。所以会有很多人会迷惑，异地网恋真的有好结果吗？01 : 看恋爱的人有的人十分缺乏安全感，是不适合异地恋，异地恋只能增加你的痛苦和不安，因为你看不到对方在做什么，不知道现在跟对方在一起玩的人是谁，你担心，你害怕，害怕他会喜欢上别的人。当听到别的女生跟他聊的很开心的时候，你生气，你嫉妒，但是却不敢告诉他，这个样子，只会使你们两个人之间的距离越来越远。02 : 看对方做的事。都说异地恋，最不能做作，越作离你们分手就越近。但是大部分的女人都喜欢作，当着对方的面不吵架，分开了，还在电话里吵架，吵了又有什么用，他抱不到你，就算在电话里哄你，你感受到的也只是那么一点。如果你的男朋友是那种会哄女人开心，那还好一点，给你买买喜欢的东西，哄哄你，就好了。如果你的男朋友是那种嘴笨的，你跟他吵架，他也不会哄你，你只会越想越气，只会走向分手。03 : 看三观。在感情中，最重要的就是两个人的三观，两个人的三观如果相似，不管在任何时候，遇到什么事情，两个人都能谈笑风生，如果两个人的三观不同，勉强在一起也只是徒增伤感。我的一个朋友，她跟他的男朋友是异地恋，两个人刚开始的时候还能说的来，慢慢的时间长了，她发现他们之间有越来越多的不同，喜欢的东西不一样，对事物的看法不一样，有的时候因为一件事情意见不同就闹的很生气。本来她都打算放弃这段感情，但是因为不舍，一直拖着，最后结束了，也只不过是在自己的心里增加了难过而已。异地恋有没有好的结果，要取决于很多原因，还有的是两个人身处的环境，环境不同，接触的人不一样，两个人之间肯定少了很多话题，两个人的朋友圈差异很大，两个人也是很难走到一起的。异地恋关键看的是恋爱的人，如果两个人的三观合得来，喜欢的东西，对事物的见解都相似，他们可能会一起走到白头。不过如果分开了，也不要伤心，因为那个适合你的人正在某处等着你。咨询婚姻恋爱问题，欢迎关注私信小鹏姐姐哦！目前姐弟恋已经逐步被社会接受，问题是年龄差距多少，实际生活中外在样貌的差异如何，收入水平，双方家庭认可度，对方是否有孩子等等问题。所以内容还是不少的，但如果双方感情稳定，还是可以共同去克服的，既然选择，就要有勇气面对。姐弟恋真的就没有结果吗？不是全部没有结果的，有的人真的没有结果，有的人是因为女人有钱就有结果，等这位老太婆走了，全部财产就是他的，这就是男方的最终目标的结果也有男人有一定的年纪无法娶到媳妇的，因为穷和无钱所以也会娶个老女人……现在有也有一些人都喜欢姐弟恋了，她们喜欢是无罪的，爱情与年龄没有阶限的，真爱就好了，女方不要太过大男生是比较好的但女方大过男方二三十年恐怕真的没有结果的，事实太离谱的事，大多数是因为女方有錢有财产，男是喜欢钱的原因之一，跟本谈上有感情生活的兴趣，和平共处是很难实现的可能性，层次上的差异很大，没有共同语言和话题，你讲东他讲西，女方象母亲一样对待男生说话象训话一样对方的孩子，是有钱的女方，只有小男友听教听话一切听从她安排，对待她忠诚的陪伴，跟着她后面帮她拿着手提袋而已，和获得她的欢心，她就会慢慢对男方的信任，二十几岁的男生有几个甘心情愿娶一个比妈妈还要大的老女人，不是因为她钱财之外，还能喜欢她什么呢？我在这里也见常见到过，有钱的女人有个白面的小男生跟在一起帮提着提包，我们还以为是母子关系的，看多了她俩有些异常现象发生，跟一时得一时之间的乐趣，吃喝玩乐，有吃有玩，那里有结果可讲……年龄大的女人找个相况的男人比较好的，同一辈的人比较好，说话有话题，都会有利于促进俩人的感情，生活有滋有味过日子的……本人没有，但是看过。大学的导师和她先生就是师生恋，导师也是在大学时期遇上了她先生，只一眼便是终生。爱一个人，就会努力让自己变得更好，这句话用在她身上再合适不过，随后导师本科毕业后读研、读博，去法国做交换生，然后申请回本校教书，只是为了和他并肩而站。现在他们俩是院里的情深伉俪，本就是中文系，情诗、情话信手拈来，上下课还得吃他们的狗粮，呜呜呜～但也见到了文字的浪漫异地恋好像也没有特别疯狂的举动。只是两个人为了见面，真的计划付出了好多。好像网上吵的再多再狠，一见面就都好了。

注明：是我玩过的女性向，乙女游戏大合集呦，如果里面没有你们喜欢的游戏也不要生气，分享在评论区，大家一起玩呀！——————————作为一位乙女，换装，女性向游戏爱好者（这个从我评论的游戏里就能看出来，哈哈哈），我玩过的这类游戏可谓是数不胜数，但是在我脑海中留下印象的也没有多少，接下来，我就来盘点我玩过的女性向，乙女游戏吧！————一条可爱的分割线————1.闪耀暖暖：精致的建模，美丽的衣服，可爱的女儿 ，还有那吸引人的3D，都是当时让我入坑的原因，可是自从策划开始没脑子 ，衣服也越来越不走心 ，我就加入了微博 “爱”叠大军??，好了好了 不吐槽了，还是说一下这个游戏吧 ，衣服大部分以日常为主，偶尔活动阁会出一些比较精致的衣服，联动没有多少， 从开服到现在也就一个 eva的联动，不过我也希望他的联动能多一些，尤其是我喜欢的一些动漫和游戏 ，这样我就能吃土也会抽的 ，总体来说游戏不错 ，叠纸就 ...，而且这个游戏对于新玩家非常不友好，建议入坑买一个号再进。[图片]2.云裳羽衣：对比于隔壁的闪暖，小云就明显良心了许多，至少不是那种黑洞似的抽卡方式，小云至少有明码标价 ，小云的服装，大部分都是比较华丽的且精致，但是建模还是觉得没有闪暖好 ，也是3d，但是衣服没有闪暖做的那么精细，可能是因为太过华丽了导致太好做建模，不过总体来说还是很好玩的 (●°u°●)??」。3.螺旋圆舞曲：衣服是中世纪欧洲风，衣服颜值忽高忽低，但是好看的衣服却非常的好看 ，丑的也是真丑 ，这个游戏 我最要吹的就是他的文案和剧情，这剧情简直不要太棒好吗！而且里面每个人的性格都是不同的 也有自己CP，不会像其它乙女游戏一样，所有男人都喜欢女主，显得很无脑 。不过为什么他那么多优点，评分却那么低呢？ 就因为他的bug不及时修补，和对于安卓玩家十分不友好（冰雪节），不过游戏还是好游戏，只不过是被开发商唉 ，这点和闪暖很像。[图片]4.奇迹暖暖：作为暖暖系列的第三部 ，奇迹暖暖是你2D形式展现给我们的，衣服十分精致但是因为有些衣服太大了，太华丽了，有种臃肿感 ，不过他的画师要给加鸡腿 。自从被腾讯收购以后奇迹暖暖就变得良心了起来 ，至少比在叠纸旗下要好 ??以上是我玩的女性向换装游戏四大巨头。——————可爱的分割线——————5.食物语：食物拟人化的设计十分新颖，在如今国内乙女手游中，也是一款十分不错的手游 ，立绘精致，声优豪华 ，不过爆率似乎有点惨啊 ，反正我是真的没有抽到什么好人物，我的御也没几个，不过看在人物那么可爱又帅的份上 还是忍了 （ 悄咪咪，说一声我最喜欢的是子推燕，蟹黄包，和龙须酥啦）6.无法触碰的掌心：原为日本乙女游戏“被囚禁的游戏”cg十分精致，声优强大，高自由度s这点我非常喜欢，还有很多互动，特别的撩，剧情很棒哒，而且他的短信是根据好感度改变用词和回的速度，这点也太人性了吧！7.马之王子殿下：别看我评论只给他打三星，其实我很喜欢，是恋爱游戏的一股清流，其实刚开始我下载这个游戏，是因为这个名字像“歌之王子殿下”哈哈哈哈哈（狗头），游戏很不错，剧情很魔性，广告有待提升，男主十分帅气，超级会撩（滑稽）十分推荐呦～哈哈哈????[图片]8.恋与制作人：其实我不是特别想说恋与，因为我对他是又爱又恨，作为同闪耀暖暖一样是叠纸旗下游戏，叠纸也来了一系列骚套路，其他我就不说，就那个剧情，气的我想骂人，好不容易养的老公，我花了那么多钱，说失忆就失忆，作为周棋洛的前妻，我要吐槽黑柳丝的话，可不是一般多，还虐我，气的我直接退坑 ，不过游戏还是挺好玩的 短信虽然没有掌心那么精致， 但是如果你退坑了，他也会一直给你发短信的，我前几天下载上线了一次 发现了好多短信，实不相瞒，我感动了 ,,?^?,,，游戏立绘还是不错的，卡面做的十分精致。[图片]9.茜色世界中与君咏唱：声优简直不要太豪华 还有我很喜欢的翔太郎，翔太和小鸟 听得我耳朵都快酥掉了， 而且他还是和薄樱鬼联动的，想到薄樱鬼，我就记起了，我以前被薄樱鬼虐的不要不要的 (?′ω`?)不过依旧改变不了我喜欢这个动漫的事实 ，他的立绘也十分精致 ，以日本战国为背景 。其实我很想让她和犬夜叉联动（我知道我是在想屁吃 但是人也是要有梦想的 ），我闪耀暖暖都填了和犬夜叉联动，还怕这个吗 ，哈哈哈哈哈。[图片]10.晨曦列车：这一款绝对是我在国内最喜欢最喜欢的乙女游戏了，没有之一 ，我玩的最迷恋的时候 我简直就是，逢人就安利，恨不得一天24小时都在玩这个游戏 ，因为我刚玩这个游戏的时候，年纪比较小 ，没有多少钱，就把免费的章节玩完 ，然后现在我又重新玩了 因为有钱可以买后面的剧情 ，不得不说 这剧情做的是真的好，我最喜欢的世界还是夜莺与玫瑰和白蛇，我最喜欢的人物就是哈迪斯，阿多尼斯，克里斯汀，法海，青蛇，列车长我攻略完后，简直是要把我给虐死了 我直接蒙被子里面大哭一场 ，唉～ 不说了，不过游戏是真的好玩 ，超级推荐?（为什么这个链接放不上去呀????）————————————————Ok ！以上是我喜欢的几款乙女，女性向游戏 如果有需要补充的 可以直接在评论区里补充 。欢迎补充来自TapTap 用户[ID:60423290 戈薇]

注明：是我玩过的女性向，乙女游戏大合集呦，如果里面没有你们喜欢的游戏也不要生气，分享在评论区，大家一起玩呀！——————————作为一位乙女，换装，女性向游戏爱好者（这个从我评论的游戏里就能看出来，哈哈哈），我玩过的这类游戏可谓是数不胜数，但是在我脑海中留下印象的也没有多少，接下来，我就来盘点我玩过的女性向，乙女游戏吧！————一条可爱的分割线————1.闪耀暖暖：精致的建模，美丽的衣服，可爱的女儿 ，还有那吸引人的3D，都是当时让我入坑的原因，可是自从策划开始没脑子 ，衣服也越来越不走心 ，我就加入了微博 “爱”叠大军??，好了好了 不吐槽了，还是说一下这个游戏吧 ，衣服大部分以日常为主，偶尔活动阁会出一些比较精致的衣服，联动没有多少， 从开服到现在也就一个 eva的联动，不过我也希望他的联动能多一些，尤其是我喜欢的一些动漫和游戏 ，这样我就能吃土也会抽的 ，总体来说游戏不错 ，叠纸就 ...，而且这个游戏对于新玩家非常不友好，建议入坑买一个号再进。[图片]2.云裳羽衣：对比于隔壁的闪暖，小云就明显良心了许多，至少不是那种黑洞似的抽卡方式，小云至少有明码标价 ，小云的服装，大部分都是比较华丽的且精致，但是建模还是觉得没有闪暖好 ，也是3d，但是衣服没有闪暖做的那么精细，可能是因为太过华丽了导致太好做建模，不过总体来说还是很好玩的 (●°u°●)??」。3.螺旋圆舞曲：衣服是中世纪欧洲风，衣服颜值忽高忽低，但是好看的衣服却非常的好看 ，丑的也是真丑 ，这个游戏 我最要吹的就是他的文案和剧情，这剧情简直不要太棒好吗！而且里面每个人的性格都是不同的 也有自己CP，不会像其它乙女游戏一样，所有男人都喜欢女主，显得很无脑 。不过为什么他那么多优点，评分却那么低呢？ 就因为他的bug不及时修补，和对于安卓玩家十分不友好（冰雪节），不过游戏还是好游戏，只不过是被开发商唉 ，这点和闪暖很像。[图片]4.奇迹暖暖：作为暖暖系列的第三部 ，奇迹暖暖是你2D形式展现给我们的，衣服十分精致但是因为有些衣服太大了，太华丽了，有种臃肿感 ，不过他的画师要给加鸡腿 。自从被腾讯收购以后奇迹暖暖就变得良心了起来 ，至少比在叠纸旗下要好 ??以上是我玩的女性向换装游戏四大巨头。——————可爱的分割线——————5.食物语：食物拟人化的设计十分新颖，在如今国内乙女手游中，也是一款十分不错的手游 ，立绘精致，声优豪华 ，不过爆率似乎有点惨啊 ，反正我是真的没有抽到什么好人物，我的御也没几个，不过看在人物那么可爱又帅的份上 还是忍了 （ 悄咪咪，说一声我最喜欢的是子推燕，蟹黄包，和龙须酥啦）6.无法触碰的掌心：原为日本乙女游戏“被囚禁的游戏”cg十分精致，声优强大，高自由度s这点我非常喜欢，还有很多互动，特别的撩，剧情很棒哒，而且他的短信是根据好感度改变用词和回的速度，这点也太人性了吧！7.马之王子殿下：别看我评论只给他打三星，其实我很喜欢，是恋爱游戏的一股清流，其实刚开始我下载这个游戏，是因为这个名字像“歌之王子殿下”哈哈哈哈哈（狗头），游戏很不错，剧情很魔性，广告有待提升，男主十分帅气，超级会撩（滑稽）十分推荐呦～哈哈哈????[图片]8.恋与制作人：其实我不是特别想说恋与，因为我对他是又爱又恨，作为同闪耀暖暖一样是叠纸旗下游戏，叠纸也来了一系列骚套路，其他我就不说，就那个剧情，气的我想骂人，好不容易养的老公，我花了那么多钱，说失忆就失忆，作为周棋洛的前妻，我要吐槽黑柳丝的话，可不是一般多，还虐我，气的我直接退坑 ，不过游戏还是挺好玩的 短信虽然没有掌心那么精致， 但是如果你退坑了，他也会一直给你发短信的，我前几天下载上线了一次 发现了好多短信，实不相瞒，我感动了 ,,?^?,,，游戏立绘还是不错的，卡面做的十分精致。[图片]9.茜色世界中与君咏唱：声优简直不要太豪华 还有我很喜欢的翔太郎，翔太和小鸟 听得我耳朵都快酥掉了， 而且他还是和薄樱鬼联动的，想到薄樱鬼，我就记起了，我以前被薄樱鬼虐的不要不要的 (?′ω`?)不过依旧改变不了我喜欢这个动漫的事实 ，他的立绘也十分精致 ，以日本战国为背景 。其实我很想让她和犬夜叉联动（我知道我是在想屁吃 但是人也是要有梦想的 ），我闪耀暖暖都填了和犬夜叉联动，还怕这个吗 ，哈哈哈哈哈。[图片]10.晨曦列车：这一款绝对是我在国内最喜欢最喜欢的乙女游戏了，没有之一 ，我玩的最迷恋的时候 我简直就是，逢人就安利，恨不得一天24小时都在玩这个游戏 ，因为我刚玩这个游戏的时候，年纪比较小 ，没有多少钱，就把免费的章节玩完 ，然后现在我又重新玩了 因为有钱可以买后面的剧情 ，不得不说 这剧情做的是真的好，我最喜欢的世界还是夜莺与玫瑰和白蛇，我最喜欢的人物就是哈迪斯，阿多尼斯，克里斯汀，法海，青蛇，列车长我攻略完后，简直是要把我给虐死了 我直接蒙被子里面大哭一场 ，唉～ 不说了，不过游戏是真的好玩 ，超级推荐?（为什么这个链接放不上去呀????）————————————————Ok ！以上是我喜欢的几款乙女，女性向游戏 如果有需要补充的 可以直接在评论区里补充 。欢迎补充来自TapTap 用户[ID:60423290 戈薇]题主想要的是“恋爱养成”类型的手机游戏把？比如《恋与制作人》这一类的游戏，就是很优秀的恋爱、少女、换装等元素即一体的游戏。下面奇趣君就介绍一些和它比较类似的，恋爱手机游戏把。《天作之合》武侠类的恋爱养成游戏，而且全程中文发音！故事背景：华山派掌门女儿司马丽蘇在对恋爱对象大师兄表白的时候，得知大师兄已和小师妹已定下了婚期，于是我们主角就在婚礼当天大闹了一场，然后匆匆跑下山去。游戏有5个角色可供选择，在不同的支线剧情中有着不同的结局方式，另外游戏中还有各种隐藏剧情可供探索。《秘密的关系开始了》一款“双性向”恋爱养成游戏，游戏会根据玩家选择的性别，给出不同的恋爱对象（是异性），但是这些恋爱对象，都是需要玩家自己去“撩”的，选择一个喜欢的类型，然后你可以通过聊天、送礼、约会等方法增加你们的好感，然后慢慢走到一起。（可以脚踩一个“船厂”）《盲目之恋》偏向于剧情故事的游戏，玩完这个游戏，就如同看完一片短篇小说一样，讲述了一个失明的人造人少年，遇到一个非常可爱的少女，然后两个人的故事就开始了。《恋爱力诊断》严格的说，这不算是一款游戏，它更像是一个测试小软件，它会根据各种不同的问题，对你的“五观”和恋爱综合力进行测试，如果你对“恋爱”有兴趣可以试试这款游戏。《恋爱大作战》专门属于女生的恋爱类游戏，因为你的对象都是男生，游戏的玩法很有意思，就是探索一个人是不是渣男，要不要和他结婚，游戏中有着很多解密探索的元素，让你从各种细节了解一个人。更多精彩好玩的单机游戏、单机手游，请关注“奇趣杂游”

4，巨蟹座2014年运势

巨蟹座2014年运势巨蟹座2014年事业运势在2014年里，你的工作会令你较为满意，成功一定会来敲你的门，这得益于2013年你做出的诸多努力。如果目前形势不稳定，你在2014年里将会有机会接触到较好的项目，从而改善你目前的境地。木星会助你得到外界的支持和帮助，要善于掌握对你有利的信息，争取参与新的项目，如表现得好，甚至有升职的机会。对于自信不足的巨蟹朋友，可佩戴“恋星缘Cancer-moon星运石手链”来增强你的自信和魄力，使得你做事时更果断及拥有更强的号召力。 巨蟹座2014年人际关系运势天王星和木星的影响会让巨蟹达到人际的顶峰，你的专业技能、努力、能力和素养都会得到极大的认可。然而，这种现象可能会让你变得自负，对周围的人尖锐而又蛮横。如果不抽出一些时间自我反省，你所获得的力量也许会起消极作用。因此谦虚是你在2014年需要学习的一件重要事情。巨蟹座2014年爱情运势2014年你的感情很模糊。尽管你有很多浪漫的想法和计划，但你的感情生活仍难以稳定，甚至会受到伤害的可能。如果你想让双方感情有提升的空间，就要采取积极的态度去维护两人的关系。对于单身的巨蟹朋友，木星的进入能为你提供新的约会，你将对异性有更多的了解，从而能从而做出选择。不要担忧与异性之间贴心的谈话，尽可能的展现自我，让对方更好的了解你。如能在2014年里建立爱巢，则会让你的生活更加圆满。巨蟹座2014年开运旺运指南巨蟹座的吉祥物是银质新月、吉祥金属银。巨蟹座的朋友平常可以购置一些银质的用具，首饰。巨蟹座的2014年开运物为恋星缘Cancer-moon星运石坠链套装。Cancer-moon白水晶项链，Cancer是巨蟹座，moon是月光月神，月亮是巨蟹座的守护星，她是希腊神话中月亮女神与狩猎的象征。月神是宙斯和提坦女神勒托的女儿，也是太阳神阿波罗的孪生姐姐或孪生妹妹。阿耳忒弥斯是奥林匹斯山上的十二主神之一，阿耳忒弥斯以庄重的姿态飞越夜空，被敬仰为月亮女神，她守护者巨蟹座人的命运。由于巨蟹的想象力丰富，紫水晶能使这些想象力发挥功用，使蟹子的想象不光是想象。巨蟹座2014年健康运势2014年巨蟹座的健康会是过去四年以来的最佳状态，精神面貌都会有焕然一新的感觉，这会加速你走向目标和梦想的脚步。不过需要注意的是，今年你极有可能会被烫伤或是其他一些皮肤表面的受伤，戒辛辣食物和酒精。而且适当的进行一些微量元素的补充，会让你一直保持最佳状态。平时要多喝水，从而更利于身体里的不良物质的排除。巨蟹座2014年财运运势2014年里巨蟹座一切与金钱有关的方面都将往有利的方向发展，尤其是2013年所遇到的财务问题，将在2014年得到很好的解决。你今年将会有很多奇思妙想，如何将这些想法变成实际的收益，将是你2014年需要仔细思考的问题。今年的最后三个月会有短期的资金流入，这将有利于你去实现你的挣钱计划。不过需要注意的是，今年支出也不会少，要适当学会理财，那样你对财务的掌控将更游刃有余。巨蟹座2014年整体运势木星的轨迹会让你与他人产生更多良好的关系，影响你的社交生活，你会拥有很多机会好好调整人际关系，在与人的交流中反思自己的行为，调整状态，制定适合自己的目标，然后坚定不移地去实现它。

5，人的脸上为什么会长痘痘有什麽方法可以去吗

長部長誰也沒有辦法，有得人長痘時因爲体內毒素太多拉，有的是自然得，臉上不要涂任何東西，每天用溫水洗兩次臉

不用花钱的祛痘方法，在“恋美吧”看见一个，最最简单有效祛痘美白的方法哦。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。更多去痘方法恋美吧上面有很多，自己参考参照一下哦

●你要做的事: ◇ 1.找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。 ◇ 2.注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。 ◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。 ◇ 4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。 ◇ 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。 ◇ 6.确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。 另外推荐一款祛痘产品，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，你可以去他们的官方网址看看，这个是【洁盾祛痘组合】参考地址是这个sifeinet.gicp.net/qudou/b/?id=239735（复制网址到地址栏即可） 你可以去看看，上面有很多在线专家，可以有问题咨询他们

有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。 痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点：　　1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等,多喝白开水。　　2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3 次，不可用强碱性香皂洗脸　　3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。　　4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。　　5禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤 ,　　另外推荐你使用 "洁盾祛痘组合"，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，你可以去他们的官方网址看看， 一、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁，（去除角质）。二、定期给予肌肤大扫除——敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。 三、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。 四、干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。 　　不要一股脑儿地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。 鼻子出油太多，往往是一些混合性的皮肤，在T字区出油比较严重，再加上天气炎热，洗脸之后时间不长，鼻子就开始油光发亮。平时不太出油，夏天鼻子及周围泛油光比较明显，粉刺变多。 到了中午，T字部位看来油油的。整体而言，毛孔并不会特别粗大，只是鼻翼附近较容易显得暗沉。夏天擦保养品，不自觉避开T字部位或只擦一点点。 据化妆师讲，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，由于环境、条件的限制，会不方便洗脸，那只能隔一段时间使用一次吸油纸。 如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷一些水，然后擦干。没有喷壶的话，可用手接一下自来水来喷，就像喷爽肤水一样。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。 控油护肤品全接触 由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。 表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。 深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右才能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。 市场常见控油护肤品有可伶可俐吸油纸、美宝莲净柔ㄠ粉底、SK-II控油调理凝露、碧欧泉净肤平衡冰凝露、资生堂无油粉底、兰蔻深层清洁卸妆油、欧珀莱均衡控油凝露、佰草集去油光调理乳液等。 晚上是修复肌肤的时候，正是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，之后再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，按从下到上、从内到外的方向涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。 控油秘招集锦 补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。 食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。 用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。 急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。 睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。 面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。 精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。 香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。 日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。 中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。 1

6，有什么方法让爱情保鲜吗

把自己的心态摆正，

呵呵,老哥来回答这个问题,其实只要两个人互相尊重对方,理解对方,内心真的是爱对方,就行,让爱情保鲜其实是很简单的,关键就在于两个人之间的那种理解与支持,如果两个人连最基本的理解与支持都答不到,相反互相猜疑,那样爱情是持续不了多久的哦~~

感情需要用心去维护 用心经营啊 爱一个人，要了解，也要开解；要道歉，也要道谢；要认错，也要改错；要体贴，也要体谅；是接受，而不是忍受；是宽容，而不是纵容；是支持，而不是支配；是倾诉，而不是控诉；是难忘，而不是遗忘；是彼此交流，而不是凡事交代；是为对方默默祈求，而不是对对方诸多要求；是浪漫，但不要浪费；可以随时牵手，但不要轻易放手。爱一个人，爱到八分刚刚好，剩下的两分要用来爱自己 爱一个人最为重要的是尊重他（她）自己独立的时间和空间，让他（她）全身心的把精力投入到为自己的理想事业的奋斗中去，并督促他（她）充分利用好，完全属于自己支配的时间，在彼此相处短暂的空间里相互帮助，相互支持，同甘共苦，为彼此的理想事业添砖加瓦，为共同拥有一个美好的未来而奋斗

爱情保鲜的五种方法2007-11-05 00:47初恋的激情过后，爱情常常随着时间的侵蚀变得淡而无味，聪明的女人应该是爱情的厨师，知道适时地在生活中加入酸甜苦辣的调味品，让爱情变成美丽的童话。以下五贴“爱情保鲜秘方”，恋爱中的女人应熟练运用，让爱情越沉越香。 秘方一；眼泪 是女人制服男人的有力武器，但是不要动不动就落泪，过多的眼泪不但无法引起怜爱，反而会使男人对你的哭泣具备较强的“免疫力”。 　　看到悲情的影视剧，哭得像个泪人，让他知道你有一颗脆弱而敏感的心；争吵时，他说了重话，或者他有了二心，都是落泪的必要时机。特别是两个人闹意见闹得不可开交时，与其硬碰硬，还不如运用“泪弹攻势”来化解僵局，很多时候，泪水可能是结束战争的最佳武器。 　　眼泪是用来表达忧伤或愤怒的，不是用来凸显你的任性与跋扈。他忘了送花，你就哭；他约会迟到，你还哭；他不陪你逛街，你仍旧哭；这样的眼泪只会把男人吓跑！ 　　号啕大哭，有虚张声势的嫌疑；抑声啜泣，才会引发男人的疼惜。泪珠盈眶却努力挤出一抹笑容，表现强颜欢笑的凄美，最叫男人心动；把脸转开，任由泪水滑落，故做坚强的柔弱，尤其令男人心疼不已。 秘方二：撒娇 　　没有一个男人可以抗拒女人的撒娇，不管你的年龄有多大，有时任性或者"赖皮"一下，可以增加感情的“蜜”度。 　　花前月下时你可以让他为你摘下天上的星星；斗嘴辩论不赢时，就赖一下；约会迟到时不妨娇嗔“每次要见你，都不知道要穿什么衣服才好，犹豫不决，所以耽误了时间”。情人的对话，总免不了有些肉麻，甚至于发痴，不过听在当事人耳里，可是字字糅入心坎，句句叫人销魂。 　　然而切记不可过分娇嗔，总是嗲声嗲气，让人听起来酸溜溜，直起鸡皮疙瘩，便显得做作而缺乏真实。所以，撒娇要适度，只要充分显露女性娇美、温柔、活泼的本性即可。 秘方三：嫉妒 　　一个不懂嫉妒的女人，就像弹不起来的皮球，令人乏味。适时且恰倒好处的嫉妒，可以证明你对他的爱与重视，满足男人的虚荣，让他享受一下被女人“醋劲”宠爱的滋味。 　　嫉妒，会让他有被爱的感觉。无端的猜疑，则会使对方感到被束缚。因此，你可以理直气壮地要求他不准偷看女人或对其他女人笑，但别太疑神疑鬼，任何一点风吹草动就以为他要变心，这种过度的猜疑只会沉淀成感情的阴影，最后扼杀掉彼此的爱。 秘方四：吵架 　　情人发生争执或口角在所难免，吵个具有建设性的架，不但能发泄情绪，还可以进一步增加了解。但是如果一味地攻击指责对方，甚至又闹又上吊，不仅解决不了争端，反而会惹来厌恶和反感。 　　发怒吵架要有针对性，而且收放自如，该闹则闹，该停则停，见好就收，决不恋“战”，不要陈芝麻烂谷子都翻出来，还总是意犹未尽，那样会成为男人的梦魇。 　　吵架要给自己留个台阶，给对方留条后路，否则一不小心吵翻脸了，对自己可没什么好处。另外别当众争吵，让他觉得有损面子和男人尊严，虽然吵架时没有好话，但千万别批评他的家世、学历或人格等无法改变的事实，以免因逞口舌之快，而谋杀了苦心经营的爱情。记住，女人要泼辣，但要注意德行，即使是吵架也要注意形象。 秘方五：若即若离 　　和男人相处要把握好分寸，让他感到有牵挂的同时也给他一些空间，要懂得忽松忽紧地抓住男人，跟男人的距离永远保持若即若离。 　　你要像母亲一样宠他、呵护他，也要像女儿般依赖他。你必须是他的知己，陪他做梦、发牢骚。还要是他的Fans，在他吹牛时，坚持以崇拜的眼神看着他。甚至你还必须是他的“敌人”，适时给他一些刺激和“打击”，让他振作起来。这才是男人心目中的“完美女性”。 　　最后，再告诉你一个极重要的原则——运用以上五贴秘方时，一定要让他明白你的各种情绪只是对他而发，只有他才会让你的情绪如此起伏不定，只有他才使你的角色这般多样。叫男人感动，爱你不渝。

这个方法很少 因为真正相爱的两个人是 相敬如宾 的 新鲜感我觉得要不要都无所谓！

看看这个故事 我和她结婚三年了，每天都是上班－下班－吃饭－睡觉，没有一点改变，婚姻渐渐失去激情。 彼此都从对方身上找原因。他抱怨：“你怎么越来越邋遢？”她穿着大背心，上面有污垢，棉布的大短裤，头发用夹子胡乱一别,下了班就是这个样子，而且她常常穿着拖鞋四处和邻居去聊天。从前的淑女形象荡然无存。 她说：“看你懒的，就知道躺在沙发上看球，一天到晚在网上和别人聊天，你多少天没和我说过十句以上的话了？你多少个月没给我买过一支鲜花了？把我骗到手就这样对我？” “谁骗你了？”他嚷着，“你看看你现在的样子，我终于明白什么是黄脸婆了。” 他们越吵越僵，最后想离婚的心都有了.当初的山盟海誓显得那么虚张声势，谁还以为当初说的都是真话？ 可谁又真想离婚？他还想看到她美丽的样子，不想让她变得这么邋遢；她呢，还希望他一如从前一样爱她。其实，都是想要回爱情原来的样子。 他的一个朋友告诉他：“我结婚十年了，如同新婚，我有一个秘诀，就是一分钟爱情。” 朋友给他讲了一分钟保鲜法：她做饭时，从背后拥抱她一分钟。让她感觉你在爱她，所以，她做起饭来就会心甘情愿，并且特别快乐。 上床时，花一分钟给她讲个幽默小段子。这样，她就会觉得你是个有趣的男人，而且她会因为你的幽默变得特别兴奋，不至于结婚才三年，做爱就像刷牙。 鼓励她化妆给你看，花至少一分钟看她的样子，尽量脉脉含情地看着她，让她觉得好像是初恋。 再花一分钟跟她一起去阳台上看看风景，只要一分钟就可以。她会觉得，你还没有失去最初的浪漫。 其实每天不过五分钟，不，哪怕每天只做一个一分钟，爱情就会保鲜了。 朋友说：“去试，一个月后告诉我结果。” 一个月后朋友问他：“怎么样？ ” 他说，如同初恋，形同新婚。她也因此而改变了，她做饭时不再嚷着他懒，心甘情愿地在厨房里一边炒菜一边唱歌，仅仅因为那个拥抱。 她也开始注意自己的形象，化妆后她总问他：“好看吗？”他也欣赏得得专注，仿佛又重新回到三年前。 她学会了用一分钟为他打领带，虽然他自己会打；她也学会用一分钟坐下和他说说足球，尽管她不懂；她也学会用一分钟和他一起给他的爱犬梳个头，让他明白她的爱屋及乌。 那天，是他们结婚七年纪念日。他和她牵着手一起在街上跑着，有人问：“你们是不是新婚？” 他们回答：“如果爱情保鲜了，那么每天都会是新婚。” 一分钟其实一点也不短，可以说30个“我爱你”。在表达爱情的时候，一分钟就是地久天长。

7，十天内有哪些方法可以瘦脸

■让您的面部减肥方法 面部如何减肥 ●づ戀劍飘雪℡ 心得分享● “我的脸看上去胖胖的，似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善，是不是还有其它的方法可以让我的脸瘦下来？” 方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！ 一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。 三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。 ★★送你几招★★ 如何瘦脸 把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 常识：胖脸的四大因素 1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。 生活瘦脸十大法： 1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。 6、指压消肿法： 使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。 a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。 b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。 c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。 注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。 7、化妆瘦脸法： 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！ 眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。 8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。 9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。 推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴 在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。 瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。 瘦脸按摩法: 按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。 1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。 2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。 3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。 4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。 5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。 瘦脸： 穴位按摩法 与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下： 1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。 4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。 5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。 6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。 7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。 9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。 瘦脸食品 冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。 如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。 1周超速瘦脸1周超速瘦脸啊你不妨试一试啊加油啊.不试那你就 看看啊对你有好处的又快又有效果啊.嘿嘿~!下面为大家介绍从中国古代流传下来的瘦脸操。只要每天早晚各做一次，坚持下来,一个星期 就可以看到效果哦！[心动不如行动啊]呵呵~!　　一、下巴操———可以缩紧下巴。 1．闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。 　　2．同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。 　　二、磨牙操——可以消除颈部的松弛与双下巴。 　　1．尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。 　　2．就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停10秒。以上一组动作重复8次。 　　三、舌操———使下巴与颈部的线条更完美。 　　1．一面用指尖压住下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。 　　2．就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。 　　3．开始往右方旋转，旋转一圈为一组动作，重复八次。加油啊

不要乱减肥，副作用多还不一定减的了，我以前就试过很多方法都不管用。跳绳胸会下垂，效果也不怎么理想。呼啦圈更可怕没瘦多少，胸还减了一圈，本来胸就不大，更小了，而且反弹更是快。跑步跑了一个月，就减了1斤，小腿还长肌肉了。为了减肥我用了至少几十种方法，就是减不下来。后来我网上遇到个非常厉害的姐姐，她教了我很多，减肥，还有很多护肤美容的知识，她根据我的情况给我推荐了她整理的减肥产品排行榜,里的叫"欧麦诗"的产品，才吃20天就减了15斤，居然没减 胸。由于以前乱减肥，胸已经不大了，姐姐还给我推荐了一种丰,胸的，用了一疗程，明显大了很多，没有什么不良反映。真的很开心，很感谢姐姐，我想我这辈子都会记住她，她让我变的自信了。你也可以把你的情况向她咨,询，她空,间内容十分丰富，我现在还经常去逛，呵呵，你加,她 好,友看看吧！Q：369 524 800，祝你减肥成功！

其实减肥方法是因人而异的,每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用至尊强效瘦买二送一（瘦身+巩固）,一个月下来我减了十六斤,她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话,就去试试，祝你减肥成功！我是从网址: taobibuy .cn 的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖,信誉好的东西，收藏起来挺实用的,还有当季最流行服饰的推荐，等，^_^希望可以采纳我哦~

减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是,越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了，真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369 524 800，你也去看看吧，加她好友，总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的，希望对你也有帮助！ 还有，记得选我做满意答案哦！

8，怎么鬼跳具体怎么按

您好，我是休闲游戏达人团成员小恋，很高兴能为您解答疑难问题！ 简单点说， 一代：按住Ctrl不松手，按下后s紧接着按空格space，同时松开s，在落地的瞬间再按空格，紧接着再按后s，然后就是重复的跳后跳后跳后。。。记住Ctrl一直按住不要松，按后s时间的长短决定你跳的远近 二代：第一步：按前（W） 第二步：跳（空格） 第三步：向后转 第四步：按后（S） 第五步：按住蹲下（CTRL）{三，四，五步要连续} 第六步：在落地的同时按一下空格跳 第七步：落地的同时再按一次空格跳 然后就是重复步骤 三代：同时按住Ctrl和Shift键，然后再同时按住空格键和方向键 我同时按空格和前会显形 同时按空格和后才不显形 可能不能前跳吧 楼主可以试试 跳+跳蹲（在落地的瞬间跳蹲） 可以上箱子的 多练练就行了

经过我自己的摸索，实践，我把我的看法告诉大家，首先要讲起所谓的2代鬼跳（因为我好象开始就是这么跳的没经历过什么1代所以称之为所谓的2代跳），按住蹲不放，然后先轻按下S只要不显的距离随之按跳给于一定的惯性，接着在落地时接 空格+S，接着重复重复再重复，简单的说就是蹲不放，S+空格接空格+S，空格+S，空格+S……一般说来是在空中按的S时间越长距离越短，这就是所谓的2代，相信会这种跳法的朋友都会在跳的时候可能一下子跳的很远，我们暂且把这种跳叫做超级跳，那么3代鬼跳和超级跳有什么联系那，其实就是3代跳的每次都出超级跳，可能会2代的朋友觉得跳出超级跳是件很随即的事情，其实不然，超级跳出的概率完全可以按个人水平来划分不是个随即的。好了说了那么多并不与CF3代鬼跳有大关系的话，为了只是来个铺垫，下面入正题，进来的都想知道怎么练3代鬼跳，下面即我个人练习的方法，仅供参考。 穿越火线4代鬼跳 当然选择的练习场所一定是幽灵模式图，不然你不知道自己显没显，而我一般选地下，因为从家出来2楼那条路够长，当然每局开始不要马上跑那（原因自己理解），正式开始练习，其实方法很简单按住蹲+S不放，对你没看错S键始终和蹲键保持按住，然后按跳，落地的瞬间再按跳，回忆下2代跳：S+空格接空格+S，空格+S，空格+S……现在变为蹲+S不放空格落地瞬间接空格落地瞬间接空格……这里为什么说瞬间因为在这个情况下才出超级跳，说来练习超级跳，其实就是练习你在那个"瞬间"接空格的水平，相信你自己尝试以后就会感觉到出超级跳的时候你没有显，对按住S不放跳出超级跳的时候也不会显，但是没有跳出的时候按住S是会显的，这个你可以在练习过程中自己看，而你要做的就是在练习过程中提高出超级跳的概率，即掌握落地瞬间按空格的节奏，检验的办法一是你在练习过程中超级跳的概率大了，二就是你从2楼跳下落地瞬间按空格能够不损血不出声的概率也大了，当你这2点情况中概率发生大了，那么你也就渐渐转型为3代跳了。什么你看到这忘了练习方法？再重申下就是按住蹲和S不放练习过程中只要控制空格，即起跳。 如果你能够在练习过程中连出5，6下超级跳，那么你可以尝试一旦跳出超级跳，那么这时松掉S，只按住蹲不放，控制空格，那么如果你是在连出超级跳的那种感觉下，不按S还是能够出现超级跳而不会只在原地跳，这里自己理解，可能我表达上有点问题。反正练习方法就是蹲+S不放，控制空格，如果是本身会2代的朋友，那么当你练习过程中超级跳的概率大了，再在本身的基础上运用那么你正常跳得过程中出超级跳自己基本能够控制了，，我现在只是练到2跳1超级的水平。相信看此文的有些朋友可能连一代都不会，那也不要紧直接这么练3代，因为在跳的过程中不出超级跳也并非一直是显着的，显只是跳的瞬间会显，那么你只要刀法过硬，这么跳也是能够杀一些小高手的总比你蹲着不动被杀喊人GB的好，好了基本就是这样，第1次写文章语句不通+表达不清请见谅，另高手别鄙视我。 穿越火线4代鬼跳方4.:也就是别人常说的(鬼跳.影身跳). 这个其实很简单`! 李果跳的时候一直按着别放`! 要向背后跳 < S >-. -< S >. -< S >. -< S >. -< S >. 一直这样`! 解释:(先按< S >再 是让自己有点冲力`!有了一点冲力以后就先按再按< S >. < S >按久一点`! 你会发现你飞得很远`! 只要有了冲力 就可以 -< S >. -< S >. 这样按了`! 多练习半小时绝对学得会`! (李果跳一般是刀守在一个蹲点不动的 人`! 要是他是跑动的,你很可能撞在他身上,然后显行`! 除非你屁股长眼睛了`! ) 熟练以后跳起来是可以把鼠标转去 后面看一眼再看回来继续跳的,就是在按 -< S > 过后飞的一瞬间`! 5.玩鬼千万不要怕死,怕死的鬼打不死人这句话绝对没错`! 你要知道在你跑动的时候你身体也是白色的`! CT不可能每枪都 打在你身上.你只需绕到CT的身后刀他`! 千万别对着他的枪口跑`! 也可以走Z字行 跑两步跳一下`! 只要他拿的不是51 差不多没子弹的时候你就可以去刀他了`! 一般的CT打着人的时候是不会动`!也不会注意后面的`! 没子弹了很明显的会按S 往后跑`! 所以要在他子弹差不多完了的时候就冲去刀他`! 走到他面前的时候他正好没子弹`! 《 CT 》的玩法: 1.试抢:你认为有人要试枪的时候先要确定你自己的位置是不是安全的`! 如果安全就用手枪试,一旦看到准心变成红色,证 明你打到人了`! 然后继续开抢`! 记得千万不要换回主枪再来打`! 这样=你换好主枪鬼早就跑了`! 直接拿手枪对着他 头的大概位置打`!(打中人回冒白烟,要注意看他头的位置`!) 你在打人的时候不能注意到后方,最好是有个人在你旁边帮你 守. 如果没人`! 你则不能站或蹲在那一直不动着打`! 打的时候跑动一下`! 如果后面有鬼准备刀你`!你忽然动了往后 退,他就会刀穿你,不掉血. 也可能直接穿去你前面被你打死`! 2.不要太兴奋:玩CT只要守好蹲点就赢了`! 说起容易做起难`! 一般先死的CT总是冲去中道开抢`!被鬼从2楼跳下来一刀刀 死`! 所以`! 要在我们占优势的地方蹲点`! A点雷区: 2楼边角电源板上面.(要注意从头上掉下来鬼) 1楼小道管道上.(这 个位置本人认为是最好的) B点雷区:BUG管道内. 上面雷区圆形缺口铁板上. 也可以上铁板走个BUG.(这个BUG就是站在 铁板上往右边两根束着的水管走`! 可以卡在水管半空的把手上面) 提示:这个BUG一旦上去`! 准心会变大`! 也就是说你一 直是在跑动中`! 这个BUG上去了很难下来`! 想下来一直按. 3.搜索:一旦决定要去搜索. 1.要消声音(按Shift). 2.不要随便开枪.(搜索靠耳朵听) 3.队友也必须安静.(重要) 改板以后的CF鬼的呼吸声音比以前的范围小得多了.(这样可以更好的确定鬼的位置) 搜索的时候一旦听到鬼的呼吸声, 立刻向后跳两步`! 冲动的鬼会冲归来刀你`!(直接朝他头打就OK) 大多的鬼不会动`! 这时换雷出来往呼吸声大的地方 丢`! 高手鬼会跳走`!(这样你可以直接打死他) 如果是新手鬼或是用李果跳跳走的.你在按着Shift慢慢走过去听下`! 听 到呼吸了就往四周角落开两枪`! 准心一变红就猛扫`!(这样他死定了,因为你刚才的雷已经把他炸掉一半血或更多`!) 4.完CT最重要的是要听得出各种声音: 被刀削的声音. 从楼上掉下来损血的声音. 呼吸的声音.跑步的声音(这里跑步的声音 很容易区 分,鬼的速 度比CT快大概30%.听见慢而且承重的跑步声那决 定是CT的. 快而且轻巧的声音那决定是鬼的`!) 光会听声音还是不行`! 还要学会分析声 音 的方向`! 前面,周围,还是后面`! 做到这几点 你 就能当一个好CT`!甚至会有人说你开G

4代鬼跳 幽灵模式----lg ①代其实这种跳法，是再幽灵模式中最为普遍、简单、基础的跳法，它是其他跳法的基础！！！言归正传吧！lg1代其实非常之简单，就是：按住【蹲】不放+【s】+【空格】-------这是最基本的一步跳法！！① 代lg【连跳】其实，连跳也很简单，只要你熟练，就不怕不成功！！按住【蹲】不放+【s】+【空格】+【s】+【空格】+【s】+【空格】……（注意：这里【空格】除了第一下以外都是再落地的【瞬间】按哦！）cf幽灵模式----lg ②代2代 说白了，其实就是1代的连跳的加强版！！何谓加强版呢？就是比1代跳的距离稍微远一点，而且不容易显示出来！这就是2代了，是现在最为实用的！！跳法：按住【蹲】不放+【s】+【空格】（注：个人认为2代里最重要的就是【s】和【空格】之间的时间差，因为这一跳里，s+空格的间隔时间是，s按完就立马按空格）其他的都和1代一样！！！cf幽灵模式----lg ③代3代跳，我个人认为是个专门扰乱ct听呼吸的最好跳法！“为什么呢？”因为它速度快距离远！“哇塞，那岂不是无敌了！！@ @！！”其实不然，因为3代比较容易显示出来，因为跳3代要求节奏感强，一下没跳好立马会显示出来，不过这个时间是瞬间的，就看ct的反映了，如果遇到高手，算你倒霉！！废话不多说，我们来看跳法：首先，按住【蹲】不放其次，按住【s】不放 “按着s不放？”对，你没看错，是按着s不放最后，按下【空格】+落地瞬间【空格】+落地瞬间【空格】重点：想要练好3代，最好把歌曲关闭，带上耳机，仔细听节奏！“节奏？什么节奏？”不知道大家有没有注意到，我们每次再跳起落地的时候会发出“嗒嗒”的声音，（形象比作一脚先落地“嗒”另一脚再落地“嗒”）两声！而3代里要求的是1声，就是只要“嗒”一声，你就会发现你成功的跳出了第一步！下面的就是连续了！练好3代，需要付出大量的练习时间哦，佐佐我可是练了整整2个星期的夜晚啊，手指都按断了，耳朵里都有幻觉了，“嗒，嗒嗒。嗒。嗒，嗒，嗒，嗒，嗒……”妈呀，就像苍蝇一样！cf幽灵模式----lg ④代不知道，是不是真的4代，因为有人只把当作一种合成跳，那面我们来分解一下4代都是由那种跳法合成的！首先，4代是建立在3代的熟练基础上才能做出来的！其次，3代只是4代的前半部分动作最后，4代最后的动作是，空中【转身】+落地瞬间【空格】效果：你会发现你转身后，你不用去按方向键啦，它就会一直向前大越步前插，速度之快，距离之远！操作：我们只来说4代的后半部分；后半部分还是一样，要求单脚跳“嗒”才能完成！练习：按住【w】跑一小段距离后+【空格】空中

在介绍跳法前先说明隐形跳的原理 —— 利用了蹲跳不显形的原理。 一代：蹲、S（后退一点）+跳 . （实际上就是2、3代的起跳） 二代：蹲、S（后退一点）+跳+跳+S+跳+S+跳+S+跳+S+跳……重复 三代：蹲、S（后退一点）+跳+跳+跳+跳+跳+跳……重复 （三代跳利用惯性原理来蹦不需要按S除起跳，跳的过程中可以转为正跳利用鼠标来转身其他该按什么按什么） 四代：前助跑+跳+落地前松W并按蹲+跳+跳+跳+跳+跳……重复 我把隐跳分为1、2、3、4代其实只是个叫法，很多人喜欢只分为3代，我觉得前进三代毕竟我们接触的晚于后三代所以干脆把他叫为4代。更新换代其实也还是属于隐形跳，跳会的话就合为一体不需要再分什么1、2、3、4了 . 补充：有个窍门—— 3代跳其实和2代跳有个根本区别 2代跳如果想跳远只有把S按的时间长而三代跳的时候你需要瞬按S（从你打算把2代转为3代时按一下S之后完全不需要再按S） +落地节奏加快。关于瞬按实际上就是比2代按S时要有种突然性，时间要短，那样你会发现立刻蹦出了3代然后你在落地时要有比2代更快的节奏来蹦才可以连跳的！ 五代鬼跳： 综合了鬼跳前4代所有优点，速度快，距离远，不易漏，能转身看后边。 指法如下： 蹲按住，轻点S+空格（第一下也不容易漏的） 要落地的时候马上按 空格+S（这里需要注意 S按住，一直到下一次要落地再松开） 你会发现飞一般的感觉。绝对距离超远，而且不漏， 然后反复上一步骤 要落地的时候马上按 空格+S（这里需要注意 S按住，一直到下一次要落地再松开） 要落地的时候马上按 空格+S（这里需要注意 S按住，一直到下一次要落地再松开） 要落地的时候马上按 空格+S（这里需要注意 S按住，一直到下一次要落地再松开） ………… 在跳的过程中，你可以旋转你的鼠标，指法不变，你会发现，原来可以转身继续跳，而且还能前跳，呵呵。慢慢体验吧 下面附有视频希望对楼主有帮助. http://www.aipai.com/game_action-DetailTopic_gameid-1106_id-1503.html

9，有什么有效的减肥方法吗既没有副作用又能在短时间里变瘦最好

■■快速有效的减肥方法 ■■ ●づ戀劍飘雪℡ 心得分享● ▲本人尝试的减肥方法说一下,信不信由你! ▲辛苦的减肥工作即将收尾。第一次很认真的开始减肥，坚持了这一程，最终成功收获了的是好身材。 ▲以前说过， 我减肥成功后会将这期间的经历公布在博客上，以共追求瘦身的JJMM们分享。之所以说减肥是件辛苦事，是因为这不仅需要毅力、信心、还要有战胜自己的勇气。在此先奉劝体质不好的朋友，就请不要尝试减肥了，以免因小失大损伤了身体。 减肥的第一周对于大多数人来说可谓是痛苦+煎熬。 ★★第一周的食谱 每天只以鸡蛋（可以是茶鸡蛋），牛奶（不可用酸奶替代），黄瓜，西红柿度日。其余的一概都不要吃，咖啡和茶水最好也暂时不要喝了（饥饿时喝咖啡/茶容易头晕心慌）。鸡蛋，只可以吃1个/天，牛奶最多500g/天，黄瓜西红柿不限量，但这两种蔬菜不可以同时吃，以免破坏营养成分，若吃的话可以中间间隔半小时。另外，鸡蛋和牛奶是只有饿的时候才吃，不饿就不要吃了。切记不可一到饭点不管饿不饿都先吃了再说。如果要吃的话鸡蛋、牛奶一定要是在16点之前吃完。16点以后就不要在张嘴吃东西，想吃的话就只剩黄瓜西红柿可吃了。这是关键的一周。如果这一周出现了低血糖的现象吃块巧克力或含块糖。 ★★从第二周开始，前几天可以中午加一小块酱牛肉。循序渐进以后的每天早餐可以吃鸡蛋、牛奶或是全麦面包。每隔一天中午便可以好好的吃一顿正餐。羊肉和猪肉在减肥期间最好是不要吃的，热量比较高。汤、粥之类也不要喝。主食只可以吃米饭。从加正餐开始我们可以适当的吃些水果了，猕猴桃、苹果、火龙果都在可选择范围内。当然水果也不可以肆无忌惮的吃，水果中的果糖成分也可以让你新减掉的肉再长回去的噢。吃正餐的日子可以选择上面范围内的一种水果，也只是可以吃一个的噢。而且必须遵循一切需要吃的东西都要在16点时结束这个原则。16点只有黄瓜西红柿可以陪你。 ★★光有这样的饮食规律还不够，有效的减肥还要配合运动。建议每天晚上运动1小时，到身体感到出汗为宜。晚上不再进食，所以这时的运动才是最有效的也是最消耗热量和脂肪的。适合减肥的运动，我建议快步走。 以后的日子继续这样坚持就可以了，直到减到了自己理想的标准体重。减肥结束后，一日三餐可以正常吃，但值得注意的是晚饭一定不要再吃主食了；运动也可以适时的减少为1次/周或2次/月或依自己的规律进行了。 当初的胖丫头现在已经达到了标准。身高1米66，体重99斤，这就是现在的我。 一共减掉33斤，大约三个月的时间。当然具体的要因人而异。 ★★备注： 1.不可以动嘴的两个时间段 每天16点--17点和20点--21点是不可以吃东西的时间，如果你是想瘦身就要记住它。 2.减肥期间绝对不可以吃的东西 花生、瓜子等坚果；各种零食；酸奶；冰淇淋；甜食；饼干；羊肉；猪肉；麻酱；面食；油炸食品；麻辣烫以及各种饮料和甜度大的多种水果。碳酸饮料极其长肉。 3.瘦身饮水规则 喝水要一口一口的，不要等渴急了一下咕咚咕咚的喝很多。不然胃很容易被撑大食量就也会增加。如果真要是渴急了，含一口水在口内，多含一会儿再咽下去。 4.减肥期间可以喝的饮料 白开水永远是保健瘦身的好饮料；除此之外，还可以喝菊花、玫瑰花等各种花草茶（不能加糖）；也可以喝决明子、金银花等中草药饮剂。 5.减肥期间忌吸烟饮酒 ··

你好，20天瘦十五斤----减肥秘籍，连食谱带运动都有的，是一个不错的减肥方法，你可以试一下 早饭:一个鸡蛋 一碗粥 一小碟咸菜(口味轻的人可以不吃咸菜)或者一个小包子 一杯豆浆(最好是无糖的) 午饭:凉菜一份(本人还会往里面加点醋) 水果(如苹果一个或者其他热量底的水果) 晚饭:水果 或者黄瓜 或者西红柿 注意:晚上6点以后水都不要喝,特别是爱水肿的MM，无论吃的多少,吃完以后都不要马上坐着，早起要先和杯温水 运动:呼啦圈一次三十分钟 (或者早晚各20分钟)，坚持一项运动 30分钟 针对特别想减或者特别胖的局部,进行软体运动.坚持一定能成功。

早餐是一定要吃的 我個人喜歡早上吃一些水果 因為早上水果的吸收是最好的 夏天西瓜少吃一点 不要以为夏天可以大量吃西瓜 西瓜含有许多糖份 你可以少吃一些饭 饭也是很容易胖的 最好晚上的那餐饭不要吃 最多吃一个水果或是水煮菜 减肥方便面、巧克力 奶茶（其实奶茶是高热量 高油的食品）还有油腻的东西 不要吃 你吃菜的時候 那裡面最好不要有太多的调味品 因为调味品也会让人肥胖的 【告诉你们一个方法 如果你觉得菜太油腻的话 你就拿一碗温水 把菜在里面洗一下 这样会好的多 我在家里就是这样的】 吃饭的时间最好要20分钟 你在吃菜的时候可以从自己喜欢的食物开始吃起 这样可以避免过量进食 你在适当的时候可以和一些醋 这样可以帮助消化的 还有早上喝一杯温盐水 菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘 类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。 你只要做到这些就肯定可以减下来的 O( ∩ _ ∩ )o… 加 油 ！ ps：如果你喜欢喝咖啡的话 你只要在里面加一些肉桂粉 就是很好的减肥东西了哦！

首先，选择含糖较少的水果。 据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。 其次，最好餐前吃水果。研究表明：如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。另外，餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。但是，很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。为了减肥，餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。 而饭后吃水果难以达到减肥的效果。因为饭后吃水果，就等于吃多余的糖，这部分多余的糖容易转化为脂肪贮存在身体里，还可能增肥。尤其是不要在晚餐后大量吃水果，因为晚间进食后合成脂肪积累在体内的可能性最大。但是，有些水果有促进消化的作用，如富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃，富含有机酸的柠檬、山楂等，对于这类水果可在餐后一小时左右再吃。 第三，水果的食用量不要过多。大多数人认为，水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，因而可以无节制地放心食用，其实这是一个误区。水果并非能量很低的食品，由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量，若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多，摄入的热量是惊人的。又如吃半个中等大的西瓜（瓜瓤重约2公斤），便不知不觉之间摄入热量680卡，约相当于三碗米饭。所以吃水果减肥餐时要节制水果的食用量。 水果减肥排行榜 1 苹果：它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。 2 葡萄柚：葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，借此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100毫克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少，减肥食用来补充维他命C最适合不过了。至于很多人害怕的重酸味，建议你，可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上，酸味马上被中和! 3 蕃茄：严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材! 4 菠萝：有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有依据的!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。 5 香蕉：以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥。（建议：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，长期坚持可使脸部皮肤细嫩清爽，适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。） 6 奇异果：维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂亮美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有，为大家在水果的选择上提供了很多的方便之处! 7 柠檬：柠檬的酸味是 以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，女生会通常将它拿来美白肌肤，它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用!

减肥的方法很多，有时不需要太过激烈的运动，有一些简便又科学的方法也可以帮助你完善体形。有一种束发法。它可以借束发来刺激头发的神经反射点，这些神经反射点连接人体相关部位，加强内脏的作用与加速血液的流动，最终起到增加肌肉活动量，促进燃烧脂肪的作用。 使手臂纤细：从耳朵最高处至于指定的地方对应的是瘦双臂的区域。以此为中心将约1分钱硬币粗细的头发用橡皮绳绑起来，左右对称各绑一个，维持15分钟。 使腿部变细：从头顶部中央取一束头发，向下拧转，从头顶部的发漩开始，平握拳，约地第3根指头正下方的位置，对应的是瘦腿肚、脚的区域，在这个部位将头发绑起。时间以 15分钟为标准，想要连脚脖子一起瘦的人以1小时为宜。 使腰部变细：使腰部变细在耳朵上方的最高位置处握拳，在中指的第一关节处、第二关节上的部位对应的是瘦腰的部位，将左右两份的头发对称的绑起来15分钟。 不去美容院、健身房 少吃多动，既节约粮食又创造财富，何必花那些冤枉钱去美容院做同样的事呢？看看那些苗条的女生都是天性爱动的。不用花大量的时间去健身房，可以不坐电梯而走楼梯，不在滚式电梯上站着不动。尽可能地骑自行车而不是开车，保持逛街、购物的次数。这些活动会比那些超越自我的运动带来更大的乐趣。 恋爱减肥 专家发现，恋爱不但确实有助健康，而且可以帮助别人减肥。 法国心理学家帕希尼说，恋爱中的人新陈代谢功能会加强，肾上腺功能增强，分泌出能使人振奋的氢化可的松，这使恋爱中人血液循环较佳，皮肤较好，神采奕奕。由于新陈代谢加快，人就会在不知不觉之中减肥。 用脑可以减肥 前苏联一位生理学家研究指出，哪怕是最简单的脑力劳动也可引起身体消耗大量的能量。脑力劳动的强度越大，消耗营养物质越多。利用这一原理，产生了用脑减肥法：身体肥胖的人可以通过脑力劳动来使身体变瘦。所以应该多做一些用脑子的事情，如读书看报、绘画绣花、练习写作、演算数学、学习技术、研究学问，每天有一定的时间让大脑紧张起来，不要饱食终日，无所用心。这样既提高了技能水平，又能达到瘦身的目的，可谓一举两得。 做家务能使女性身材苗条 总叫着要瘦身的女孩其实并不惹人喜欢，但是你若卷起袖子，承担起做家务的责任，肯定会大受欢迎，而家务劳动是最消耗卡路里的，只要你有将瘦身进行到底的决心，持之以恒，必定能看到效果。 打扫的时候不要使用吸尘器、用抹布和扫帚来擦，才能增加运动量。 中午洗衣和烫衣服时就会流汗，这样自然就达到减肥的效果。 做一顿精致，有心意的瘦身午饭，尽管注意营养的合理搭配，不妨自己研究才式，既体验到了创造的乐趣，而且一般做饭的人都不愿吃的很多，正好达到控制食量的效果.

早上起床喝一杯淡盐水，可以帮助你清除肠胃垃圾。 早餐喝一杯加糖的牛奶和一片面包，牛奶加糖让人有饱腹感，又不会破坏牛奶里的钙和蛋白质。 午餐可以随便吃，不过有了牛奶和糖的饱腹感，午餐就算你想吃，也出了很多的。但是要少吃油炸的食物。 晚餐少吃，最好用水果或蔬菜代替。 市场上可以买到黑木尔粉，每天用水冲开当水喝，尤其是午饭和晚饭前半小时喝，坚持一个月可以瘦24斤哦！

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