大极一章视频攻略，谁有太极一章的视频要那种每打一个动作就停几秒的那种我

本文目录一览

• 1，跆拳道太极一章怎么打
• 2，谁有太极一章的视频要那种每打一个动作就停几秒的那种我
• 3，跆拳道太极一章 步伐动作
• 4，跆拳道太极一章的打法
• 5，求跆拳道太极一章详细教学视频
• 6，求跆拳道太极一章分解动作

1，跆拳道太极一章怎么打

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2，谁有太极一章的视频要那种每打一个动作就停几秒的那种我

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3，跆拳道太极一章 步伐动作

跆拳道教学分享，太极一章第十一和十六个动作示范，动作讲解详细 00:00 / 02:0170% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

4，跆拳道太极一章的打法

准备姿势：左脚向B方向（下文中的英文字母均指演武线图中的方向定位）横跨一步，两脚同肩宽，自然站立；两手握拳屈臂置腹前，拳心向内；眼视前方。1．左转身下截2．右上步冲拳3．后转身下截4．左上步冲拳5．左弓部下截6．左弓部冲拳7．右转身外格8．前进步冲拳9．后转身内格10．右弓部冲拳11．右弓部下截12．右弓部冲拳13．左转身上架14．右前踢冲拳15．后转身上架16．左前踢冲拳17．左弓部下截18．右弓部冲拳收势：右脚向左后转180度，恢复到品势的准备势。视频资料：http://www.56.com/u25/v-MzQ0ODUyNzg.htm

5，求跆拳道太极一章详细教学视频

跆拳道品势:太极1---八章动作套路分解说明准备姿势]站于a方向位置(见太极一章演武线图,以下文中字母,均参见相应的演武线图),两脚与肩同宽,自然站立,两手握拳屈臂于腹前,拳心向内,眼睛平视前方。1.左转身体,左脚向b方向(简称b,以下同)成左前探步(前行步),左臂下截(防左下段),右拳回收腰侧。2.右脚向b迈进一步成右前探步,右拳前冲拳(攻击中段),左拳收回腰侧。3.身体右转180度,右脚向h迈进一步成右前探步,右臂下截(防右下段)。4.左脚向h迈进一步成左前探步,左拳前冲拳(攻击中段)。5.身体左传90度,左脚向e迈进成左弓步,左拳屈肘下截(防左下段),右拳后收腰侧。6.两脚不动,右拳前冲拳(攻中段),左拳后收腰侧。7.左脚不动,右脚向g移步成右前探步,身体右转,左臂外格(防左中段),拳心向上,右拳后收腰侧。8.左脚向g迈进一步成左前探步,右拳前冲拳(攻中段),左拳后收腰侧。9.身体向c转180度,左脚向c迈进一步成左前探步,右臂屈肘向里格挡左拳前冲拳(防中段)。10.右脚向c迈进成左弓步,左拳前冲拳(攻中段),右拳回收腰侧。11.以左脚为轴,身体右转,左脚向e移步成右弓步,右臂屈肘上抬至左肩,然后向下截拳(防右下段),左拳回收腰侧。12.两脚不动,左拳前冲拳(攻中段),右拳回收腰侧。13.身体左转,左脚向d移步成左前探步,左臂屈肘上架(防左上段),置于额前,拳心朝外。14.上提重心,左脚跟稍提,右脚前踢,两臂下截,置于体侧:右腿下落成右前探步,右拳前冲拳(攻中段)左拳回收腰侧。15.以左脚为轴,身体右后转,右脚向f移步成右前探步,右臂屈肘上架(防右上段),置于额前,拳心朝外。16.上提重心,右脚跟稍提,左脚前踢,两臂下截,置于体侧。左腿下落成左前探步,左拳前冲拳(防中段),右拳回收腰侧。17.以右脚为轴,身体右转,左脚向a移步成左弓步,左臂屈肘上抬至右肩,然后向下截拳(防左下段),右拳回收腰侧。18.右脚向a迈进一步成右弓步,右拳前冲拳(攻中段)并发声,左拳回收腰侧。(收势)以右脚为轴,身体左后转,左脚向后撤与右脚平行,两手握拳屈臂于腹前成准备姿势。

6，求跆拳道太极一章分解动作

一、太极一章动作套路分解说明（文本）： 准备姿势]站于A方向位置（见太极一章演武线图，以下文中字母，均参见相应的演武线图），两脚与肩同宽，自然站立，两手握拳屈臂于腹前，拳心向内，眼睛平视前方。 1.左转身体，左脚向B方向（简称B，以下同）成左前探步（前行步），左臂下截（防左下段），右拳回收腰侧。 2.右脚向B迈进一步成右前探步，右拳前冲拳（攻击中段），左拳收回腰侧。 3.身体右转180度，右脚向H迈进一步成右前探步，右臂下截（防右下段）。 4.左脚向H迈进一步成左前探步，左拳前冲拳（攻击中段）。 5.身体左传90度，左脚向E迈进成左弓步，左拳屈肘下截（防左下段），右拳后收腰侧。 6.两脚不动，右拳前冲拳（攻中段），左拳后收腰侧。 7.左脚不动，右脚向G移步成右前探步，身体右转，左臂外格（防左中段），拳心向上，右拳后收腰侧。 8.左脚向G迈进一步成左前探步，右拳前冲拳（攻中段），左拳后收腰侧。 9．身体向C转180度，左脚向C迈进一步成左前探步，右臂屈肘向里格挡左拳前冲拳（防中段）。 10．右脚向C迈进成左弓步，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。 11．以左脚为轴，身体右转，左脚向E移步成右弓步，右臂屈肘上抬至左肩，然后向下截拳（防右下段），左拳回收腰侧。 12．两脚不动，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。 13．身体左转，左脚向D移步成左前探步，左臂屈肘上架（防左上段），置于额前，拳心朝外。 14．上提重心，左脚跟稍提，右脚前踢，两臂下截，置于体侧：右腿下落成右前探步，右拳前冲拳（攻中段）左拳回收腰侧。 15．以左脚为轴，身体右后转，右脚向F移步成右前探步，右臂屈肘上架（防右上段），置于额前，拳心朝外。 16．上提重心，右脚跟稍提，左脚前踢，两臂下截，置于体侧。左腿下落成左前探步，左拳前冲拳（防中段），右拳回收腰侧。 17．以右脚为轴，身体右转，左脚向A移步成左弓步，左臂屈肘上抬至右肩，然后向下截拳（防左下段），右拳回收腰侧。 18．右脚向A迈进一步成右弓步，右拳前冲拳（攻中段）并发声，左拳回收腰侧。 （收势）以右脚为轴，身体左后转，左脚向后撤与右脚平行，两手握拳屈臂于腹前成准备姿势。二、太极一章动作套路分解说明（视频）：http://www.tudou.com/programs/view/PJTBhKau9l0/望采纳最佳答案~~~

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