玩游戏怎么适度，如何做到适度游戏

1，如何做到适度游戏

多做点家务，多学习学习，多和家人说说话。 就没多少时间玩游戏了。 十年，二十年都是一晃而过。

2，怎么样才能在游戏中求得适度

那要看自己的毅力了

除非你闭上眼睛,捂上耳朵.很难~尽量克制吧

3，玩游戏怎样适当

游戏玩的要适当,有一种途径,就是:玩小一点的游戏,不要玩网游,我是说尽量! 即使玩到防沉迷区也可以!

每天3小时，不可以多玩，这样就可以保护眼睛了！

4，玩游戏过度该怎么适当呢

不同意上面讲法,玩游戏就是为了放松,如果你是上班族,压力大,很烦时候可以玩玩游戏放松心情,对工作有利,如果你是无业游民,玩游戏不要太投入,玩时间长了人很累,什么事都忘记了,脑里只有游戏的内容,也会像毒品一样会上瘾,一天不能超出6个钟,每次不能超3个钟,用平常心对待!以上属于我个人意见!

5，怎么玩游戏才是适当

每玩1个小时休息5分钟！然后再玩，一天最好不要超过5+小时要不会的职业病的！！看你是干嘛的！职业玩家的我们们天都是8+小时最少的，当然要是小孩你一定要管住网络游戏不是个好东西！！！！切记切记！！！偶尔适当玩一会可以不能把他当饭吃！！！！！！！！

一天不多与2小时

6，我们应该怎么样适度游戏

1小时-2小时，中间休息10分钟！

关键看心态，我们玩游戏是为了轻松，不要太投入，去和人家比装备，比宝宝，老是想着怎么能跑到别人前面，肯定是轻松不下来，不一定要每天都玩啊，只要有空的时候玩下就好，觉得开心就行，不要玩到觉得累，那就不是游戏了，是负担

3个小时为宜。 每天进行1小时体育锻炼也很好。

7，怎样玩游戏适度不会上瘾

一,得看个人的自制能力,如果自制能力好,那自己基本上能控制,自制能力不好,那自己就很难控制二,对于那些自制能力差的人来说,有两种方法,一是堵,二是疏堵的话,强制性强,但是可能效果并不理想因为如果他上瘾了,你不让他上,可能还会影响到家庭关系疏的话,可以多参加社交活动,比如多和朋友,同学出去玩,相对来说这种我个人感觉会比较好

那就按防沉迷的时间咯~~ 每天2个小时！ 主要还是看自己的啦！

做为我，至今还没想出玩游戏不上瘾的办法。先学着让自己忙碌起来、慢慢忘记。要不然就大玩特玩有天你会玩腻的。我选择、我喜欢。

多玩呗 见多识广么。都玩过了 发现其实游戏都那样，换汤不换药。

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