太鼓钟贞宗战力扩充攻略，快速增加方法

1，快速增加方法

无论是想增加经验还是积分都是加入高级团队增长快。

2，营养指数增加方法

开通黄钻可以施肥一次涨一点营养指数，别人给你施肥一样

3，跪求新浪微博关注人气增加方法

在标签里加个“互粉”，搜相同的人，关注之，等回粉，我是@muschel，关注我我也关注楼主。

互粉

4，极光世界包裹怎么增大仓库怎么增大法宝怎么能多带

这个要去商城用元宝买仓库开阁符…和背包开阁符！仓库开阁便宜点…背包贵点！具体你去商城看下！法宝这个不清楚…一般不上50没有考虑这个的，三个暂时是够用的！

5，太鼓钟贞宗人物介绍

刀剑乱舞手游新刀太鼓钟贞宗怎么样？刀剑乱舞玩家可以育成以名刀，名枪男性角色拟人化而成的刀剑男士，打造最强的部队。近日刀剑乱舞手游公布了新的角色，短刀太鼓钟贞宗，那么刀剑乱舞手游新刀太鼓钟贞宗怎么样？下面给大家带来刀剑乱舞手游新刀太鼓钟贞宗介绍，刀剑乱舞手游太鼓钟贞宗立绘一览。 刀剑乱舞新刀公布！短刀太鼓钟贞宗，CV：高桥孝治。 下面来看看新刀的立绘吧。 以上就是刀剑乱舞手游新刀太鼓钟贞宗介绍，刀剑乱舞手游太鼓钟贞宗立绘一览，希望对大家有所帮助。

6，刀剑乱舞哪些武器不能锻造 锻造武器汇总介绍

短刀：博多，后藤，不动行光，信浓，太鼓钟贞宗、包丁、信浓胁差：物吉贞宗打刀：千子村正，龟甲贞宗太刀：明石国行，髭切，膝丸，数珠丸，大包平，小乌丸，大典太，骚速剑。髭切，膝丸打检非违使有几率掉落。枪：日本号

直接拿rmb买锻造好的啊

关于锻刀玄学，首先材料全丢进去我不知道你是指all50还是all999，前者的话基本上就是出20m短刀的，如果是后者那么只能说明脸黑。下面是影响锻造时间的因素【【大概_(:зゝ∠)_一、公式不论是玄学还是科学，公式还是受到婶婶们一致肯定的，各种公式网上都可以搜到，个人习惯用5675、5665和53606055这几个公式【公式指四种资源的配比，比如5675是550,660,760,550配比的简称，这样】二、队长忘记哪个统计里说和队长的等级以及疲劳度有关，不管怎么样飘花状态总是好的?(^?^*)三、时间据说，对又是据说，游戏的数据更新时间是凌晨2至4点，类似爷爷这种欧洲刀每天的投放数量是固定的然后数据刚更新的时候几率会大一点，然而我还没有去试验这个说法四、刀匠这绝对是玄学吧是玄学吧，刀匠粑粑看火时点下锻刀什么的我才不信五、血统所以说最重要果然还是看脸啊，纯种非婶儿就不要奢望欧洲刀了，欧洲血统可是all50都能有爷爷的存在。玄不救非，肝能补脸。 另外3h指太刀锻造时间，320指四花太刀锻造时间。当然不排除300和320出长谷部这个爱情骗子。——by已经放弃偷渡欧洲的非婶_(:зゝ∠)_

7，肺活量的增加方法

做俯卧撑

深呼吸，吸气与呼气每次都要最大限度。计时憋气，一定是自己无法再撑下去的时候再呼吸。天天这样练。每样练15分钟。一共半个小时。忙的时候，适当调节时间。我是吹萨克斯的，肺活量一开始也不足，后来这么练出来了。不知道对你有没有效，但是对我挺有效的

扩胸运动 双臂伸直，手掌向下，向前平举，保持手掌向下，缓慢而有力地分别向两侧做展胸动作，然后从两侧收回到身体两侧。双臂上举时吸气，双臂收回时呼气，开始练习时，可反复做50次．逐渐增加到100次。 伸展运动 双臂伸直向前上方举，缓慢而有力地向头后方伸展．上体也可轻微地向后弯，尽量让肩关节达到最大活动幅度，使肩关节有明显的“后震”感，随后双臂收回到身体两侧。双臂上举时吸气，双臂收回时呼气，反复做30～50次。 深呼吸 双臂自然伸展，手掌向外向上，引导手臂向外上方缓慢展开(即斜上举)，此时深吸气。手掌转向前，手臂向前弧形落下．然后身体尽量向前下方屈曲，此时尽量呼气。反复做50次。注意：开始练习时，可能由于不习惯，呼气和吸气的时间都很短．而且往往会有弊闷感，慢慢练习就会延长了，笔者经过一段时间的练习后，每次吸气和呼气过程能持续15～18秒。 慢跑 慢跑是锻炼肺部功能的有效简便方法。每次慢跑300～500米．跑步时注意做到呼吸自然，千万不要憋气。 腹式呼吸锻炼 做完前面四法后，可在室外选一干燥，最好有花香的地方．练习腹式呼吸，雨天可在室内进行，但要打开窗户。具体方法是：全身放松，取自然坐式，意守下丹田，缓慢深呼吸。吸气时．意想大自然的清新之气，进入下丹田，小腹部自然地缓缓鼓起：呼气时，腹部尽量往内缩，气要缓缓地往外呼。呼吸时要求做到：轻、细、深、长，没有声音。练习逆呼吸“有利于扩展肺部的下叶组织，以维持良好的肺活量。每次练习不少于15分钟．经过一段时间练习后，最好能保持在每次练习持续30分钟左右。 以上五法，简单易行，每日早晚各练习一次。如能持之以恒，对呼吸系统的功能改善，增强肺活量有明显的帮助，有兴趣的朋友不妨试试看

多运动

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