土豆泥怎么直播游戏，上网时 戴平光眼镜 能预防近视眼吗 急

1，上网时 戴平光眼镜 能预防近视眼吗 急

不能的，如果遇到材质不好的，长期戴还可以造成近视呢。 [MC]科学的预防措施应该这样：　　 ①注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。 　　 ②不要长时间用眼阅读、书写和上网。一般说，1时后要休息5-10分钟，两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木)，使眼肌得到休息。 　　 ③注意读写姿势。看书、写字或上网的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。 　　 ④定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。 另外需要指出的是，一旦有近视眼的小儿戴上了眼镜，千万不能脱脱戴戴，如读书、写字时戴上，玩时脱下，这样反而会使近视加深! 　　 ⑤看的书本字体不能太小，要与年龄相符合。 　　 ⑥每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。 　　 ⑦不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书或用手机上网。看电视的时间不能太长，玩游戏 机也要有时间的限制。 在生活中的预防事项： 少吃甜食多喝茶 　　一到夏天，很多小孩子都喜欢吃冷饮解暑，一天一根冷饮是家常便饭，有的孩子室外活动量大了，出汗一多，更是冷饮和冰冻饮料轮番上阵。对此，甜食会助长近视眼的发展。还希望戒除喝碳酸的习惯，夏天多喝些中国传统的茶饮料，比如枸杞菊花茶、大麦茶等，不仅能够解渴解暑、更能明目去火。 咀嚼也是保健操 　　近视眼与咀嚼功能退化有关。不少青少年都有挑食的毛病，而大人做菜也越来越精细，把黄鱼都做成黄鱼羹，土豆打成土豆泥。朱煌教授指出，其实家长应该多给孩子吃黄豆、花生米等干果，因为这能提高孩子的咀嚼能力，而咀嚼是很好的眼保健操，对预防近视很有帮助[MC]。

2，麦当劳的秘诀

转载 麦当劳成功的秘密何在？ 麦当劳在2003年采取了一项战略，重点改进现有餐厅，并添加新的菜品。自那以后，这家汉堡巨头就势不可挡。 即便是在最近的经济衰退期间，其增长也几乎没有放缓，第三季度收入和利润均超过分析师预期。麦当劳股票过去三年上涨63%以上，周一收于98.48美元，许多分析师预计该股将很快突破100美元。上周麦当劳再次打破华尔街分析师的预期，公布第103个月实现全球同店销售额增长。 那么，麦当劳成功的秘密武器是什么？一方面，这家总部位于伊利诺伊州奥克布鲁克(Oak Brook)的连锁巨头严重依赖中国等新兴市场实现新餐厅的增长。该公司上周报告说，其亚太、中东和非洲部门上个月的同店销售额同比增长8.1%，是所有业务部门中最强劲的。 麦当劳将“为顾客提供极大的便利”作为推动增长的成功因素之一。在中国、埃及和韩国等国，用摩托车送餐就是这类便利措施之一。另一个便利措施是在现有餐厅的外面增设“甜品站”或甜品窗口，路人可以直接在那里购买甜筒冰激凌，无需在店内跟吃午餐的人一起排长队。 麦当劳在全世界升级其餐厅、实现装饰风格的现代化，并增加了免费wifi以及平板电视之类的设施。它还延长了餐厅营业时间，以吸引那些在传统工作日没时间吃饭的顾客，并增加了双车道的穿梭餐厅，让更多的顾客排队速度更快。 在美国国内，麦当劳充分利用美国人爱吃零食的癖好，在一天中的大部分时间里提供鸡肉卷和小甜点之类的小食。这令它得以在三餐之间原本没什么客流的时段吸引顾客。 麦当劳还增添了大量新菜品，价格分为高中低不同档次，以吸引广泛的顾客。这家连锁巨头由此得以吸引各类人群，从热爱汉堡的快餐食品迷、爱吃沙拉的年轻妈妈到只想买份燕麦片当早餐的匆忙上班族。与此同时，诸如草莓柠乐、水果冰沙以及花哨的咖啡饮品这类高利润率的产品与售价1美元的汉堡这类低价菜品互为补充，从而保证了利润。

3，五年级作文瞧我们这一家400字

“照片洗出来啦，瞧。。。。。。”我兴高采烈地扬着照片，向家中飞快地奔去。啊，真棒！站在最中间就是我，堂堂的大少爷，我是照片中摆的姿势摆得最帅的了。我个子不算太高，但力气还是很大的，上次，一个超重的纸箱被我一个人搬起来了。站在我左边的是我爸爸，他像一只肥肥的猪。他十分懒惰。但我不知道为什么他每次运动，各项都比我好。而且他十分贪睡，每次预定几点起，他总要晚一点。他的拿手好菜是烧鸡翅。站在右边的是我妈妈，她嗓门特别大，像一个闹钟一样，每天她都叫我起来，但因叫我的声音太大，一下子把我从床上吓到了地上。她的手艺也十分好。听到她在切猪肉时，那么今天晚上要么吃猪肉饺，要么吃肉丸子。站在最右边的是我外公，他是数字方面的天才，无论多么困难的数学题，在他的眼里都十分简单，他经常叮嘱我，他这样做，都是为了我，他的手艺也还不错，他做的土豆泥是最好吃的。最后，站在最左边的是我表姐，她十分年轻，而且手艺是我们家里最最好的，不管哪道菜，她做了都十分好吃，对于厨艺差的是技术性的击倒，也现在的工作是去公司里卖手机。瞧我们家的照片，大家笑得多欢啊。望采纳。

我的一家我家有4口人：爸爸、妈妈、奶奶和我。我的家人都是“迷”，你不要误会，我说的“迷”是对某东西的喜爱哦。不信，就听我说说吧。首先，说说我的老爸，说起老爸，他可是人“电脑迷”。等等，这可不是研究电脑，而说的是他天天和电脑像亲兄弟一样，他的业余时间就是跟电脑在一起。在网上，他看看新闻、评论，观察观察股票行情；有时还玩玩游戏，可自在了。再说说老妈吗，她是个十足的“网购迷”。老爸不用的时候，妈妈就在网上买东西，除了买一些生活用品外，还在网上买衣服、书……我可真有点佩服我的老妈，她在网上什么东西都能买到。当然，我的老妈有时也会利用网络课堂学习，来不断充实自己。接着，是我的奶奶，她可拥有很多“迷”。她是“京戏迷”、“电视迷”和“劳动迷”。多吧，我给你一一道来。先说“京戏迷”，每当闲着的时候，她就会哼一段京剧，有时还会跟电视戏曲节目学习呢！再说“电视迷”，奶奶所关注的电视节目，每天雷打不动都要准时收看，就连吃饭，也是在电视前边吃边看。最后是“劳动迷”，这可有说头了。奶奶很能干活，她一早起来就做饭、收拾屋子……如果让她休息一会儿，她绝对会一口拒绝的。最后就是我了。我是个小“书迷”。每天，我都要看很长时间的书，有时候，我会看到晚上十点钟都不舍得放下书。不过，换句话说，妈妈给我买那么多书，而且各种类型的书都有，我也应该多看书，从中汲取更多的养分。这就是我的一家人，我很爱他们，他们也很爱我。

4，11个月的婴儿挑食是什么原因

11个月宝宝挑食的问题，我来帮你回答。 先从感官上让宝宝接受，把宝宝的饭菜做得花样多一点，好看一点，比如说，馒头做成各种颜色的小动物的，看看能不能吸引他，买那种宝宝吃的面片，有蝴蝶形状的，可能还有别的形状吧，你自己去超市看看，或者买个漂亮的餐具给宝宝装饭，或者用南瓜，把南瓜中心抠掉然后把南瓜盅蒸熟再放宝宝的食物，再盖上南瓜盖子，然后拿来给宝宝吃，跟他说一些比较诱人的话，我觉得宝宝会被吸引的，其次就是味道，可以煮点猪骨汤，然后把面条放到里面，这样吃还有点滋味，再或者用打碎的肉跟菜做成卤子，陪着面条吃，再或者做点小的馄饨、小水饺给宝宝吃，里面加虾仁，蛤蜊、菜，记得要剁烂，馅可以根据宝宝口味来，换着做，别总是吃一样，或者给宝宝做土豆泥南瓜泥，这些颜色鲜艳的东西吃，回家试试吧，希望宝宝胃口可以好起来。 以上我就是我对于11个月宝宝挑食问题的回答，希望对你有帮助

因为那个时候的宝宝除了奶粉外，开始尝试其他的食物，尝到的味道是多样的，不在想以前那么单一，宝宝的味觉系统也在提升，有的是想要尝试更多，有的则是情有独钟。

厌食、偏食是小儿时期的一种常见病症，如果不及时调整，会导致宝宝发育迟缓，体质下降，影响宝宝的生长发育。导致宝宝厌食挑食的原因主要有以下几点： 1、宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此这段时间是添加辅助食品的最佳时机。如果错过则会影响宝宝味觉和嗅觉的形成和发育，造成断奶困难，使宝宝丧失从流食——半流食——固体食物的适应过程，导致典型的厌食症。2.可以选择稍微甜点的奶粉，像一些大品牌如伊利，飞鹤，圣元，美素都有包含乳糖的奶粉，既保证甜味又不易上火。

11个月的婴儿怎么会挑食呢？！吃的东西都是有限的。应该不是挑食，有可能就是吃饱了不想吃了吧。

宝宝挑食要慢慢改变的，不要急，换着不同口味在宝宝心情好的时候给他吃

可以通过以下几个方面来改善： 1．培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。 2．增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过，油腻日久，会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品为辅。 3．保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段，每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机，要及时诱导其休息。 4．多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子

5，长期玩电脑对身体有什么伤害

随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出：有70--75％人群长时间使用计算机，会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”，其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬，症状轻微者会影响工作效率；症状严重者会造成视力减退及关节病变。所以千万不要忽略眼睛的不适，尤其是近视、远视、老花眼、斜视的朋友，一旦发现眼睛有异常现象，请尽早找眼科医师诊断治疗。除了找医师诊断治疗外，调整使用计算机的方式及眼睛食补也是维持眼睛健康不错的方法！ 1）怎样避免眼疲劳？ 美国职业安全和健康管理中心(OSHA)提出如下有益的建议，对工作站作适当的改善，帮助避免眼疲劳： 1. 将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。 2. 使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。 3. 使所有相关材料尽可能接近屏幕，以减少头和眼部的移动和聚焦变化。 4. 减少灯光的反射和闪耀。 5. 持终端屏幕干净无尘。 6. 有规律地安排休息，避免眼疲劳。 7. 通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥。 8. 保持终端屏幕良好聚焦。 9. 到眼科医生处就诊咨询，因为某些人平时也许不必戴眼镜，但在用计算机工作时可能需要矫正眼镜。 2）正确使用计算机的8则： 1. 不要将计算机摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光。 2. 计算机屏幕要比眼睛来的低。 3. 计算机屏幕和眼睛距离60公分。 4. 使用计算机专用的文件架放要处理的文件。 5. 每看计算机1小时眼睛要休息5分钟(如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息)。 6. 多眨眼睛。 7. 在桌上摆一杯水增加周边湿度。 8. 双手摩擦敷在闭着的眼睛外。 3）眼睛的食补： 我们的眼睛能够看的见东西是因为眼睛有网膜，而视紫是网膜的感光物质，也就是在光线照射下视紫会产生化学反应而产生一个讯号，透过神经传导到大脑，才完成看的动作。但随着用眼的过度、外界的刺激、紫外线的照射等因素，使得眼睛产生提早老化、眼睛过干而疲劳酸涩、眼球最外层组织受损、视神经传导迟缓等问题，除了透过眼科医师的诊疗及执行正确使用计算机的8则外，其实补充眼睛必需要的营养素，在保护眼睛的过程中也是非常重要的。 1. 眼睛疲劳的食补 眼睛过干、缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象，维生素A或b葫萝卜素和粘液的供给有很大的相关性，此外维生素B6、维生素C及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的问题。 2. 视线模糊的食补 大部份的人在使用计算机一段时间后，往往会有看不清字或是觉得视线模糊的困扰；另外有些人只有在晚上光线昏暗时才有视力明显变差的情形，这也就是一般大家所知的夜盲症。适当维生素A或是b葫萝卜素或是目前市面上流行的山桑子或是越橘中所含花青甘色素类等，对于视线模糊或是在黑暗中快速调整视力等，皆有不错的效果。 3. 维持视神经系统正常的食补 严重的视神经萎缩会造成失明。维生素B群尤其是维生素B1、B12，和视神经健康有非常密切的关系，若缺乏维生素B1、B12，易造成神经炎及神经病变。 4. 抗组织老化的食补 过多自由基会对眼睛组织造成伤害，包括白内障等眼睛的疾病，严重者也是会造成眼睛失明的问题，所以能够和自由基直接作用的营养素，也就是抗氧化营养素，如b葫萝卜素、维生素A、C、E 、花青甘色素类等，能够预防白内障等的进一步恶化。 眼睛是灵魂之窗，要好好保护它，若有任何不适的现象，一定要尽早看医师，而正确使用计算机及适当的眼睛食补，则是不错预防眼睛受伤害及医疗之外的辅助疗法。 对眼睛有益的食物：深绿色蔬菜、青花菜、青江菜、青椒、红萝卜、木瓜、蕃石榴、柑橘、柠檬、牛奶、蛋黄、瘦肉等。　 爱心提示：电脑操作者在工作1--2个小时后，应活动一下全身，做眼保健操，只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生

晚上玩了电脑后一定要再洗脸才睡觉，平时可以多做做面膜，保湿的，控油，祛痘的，等等 给你介绍几个我常用的，DIY： 眼膜 1、丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。 2、银耳眼膜。银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。 3、冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。 4、茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。 5、甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。 面膜： 1、防过敏面膜。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。 2、消炎面膜。当适用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效。 3、舒缓晒伤面膜。先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒缓肌肤的晒伤。 清洁面膜 1、西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。 2、蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。 3、苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。 4、番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。 战“痘”面膜。 1、陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。源于《肘后备急方》 2、益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。 3、土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。 4、黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。 5、莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。 保湿面膜。 1、蜂蜜面膜。 2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。 3、黄瓜面膜。补水保湿。 4、香蕉、牛奶面膜。 5、胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。

眼睛和背部把.......

脸容易出油,长痘痘 还容易得血癌

主要是视力会逐渐下降

影响视力

6，怎样对6个月的宝宝进行早教训练

小孩子，最好的方法是顺其自然，不要以大人的思维去为孩子安排一切。只要孩子能健康成长就OK了！

6个月的小孩可以玩很多玩具了，比如那种上面又镜子，还有些不同形状的洞，东西可以对好放进去的小桌子。其它的适合的都可以。 平时和小孩多交流，玩一些游戏，如果你的小孩可以爬了，就更好了，和小孩最好能你做一步什么，然后她做个什么，让她有那种可以预料的，比如简单的捉迷藏，用个书什么的挡脸和眼睛。看她要取什么东西，设个障碍什么的，看她怎么过。 有些简单玩具也很好的，比如大的彩色球，他们可以滚，可以抱，可以互相撞，有时不要小看这些，小孩玩能获得好多触觉，协调等能力，大人可以逗他们，教新的小技巧。 和小孩在一起，无论做什么事，都说出来，“饿了吗？咱们吃奶，现在躺下，妈妈给垫个枕头”，这样能提高宝宝的语言能力，你会发现她都能听懂你的说话的。 对不能做的危险事，现在就用固定的词，比如“不能做”，或“不行”，有时宝宝会试探接着做，大人要挪开和制止，养成好习惯，以后就会守规矩。

闪卡训练，如：水果卡，动物卡，数字卡，

一：6个月婴儿早期教育大纲 1．运动独坐 独自坐是婴儿运动发育的一个转折，它表明婴儿的运动发育有了一定的成熟性，婴儿活动范围及自主性都有了一定的增加，这有助于他（她）接触和学会更多的东西。在婴儿靠坐较稳，或仅有一点支撑就可坐稳的基础上，可逐渐地撤去外力的支撑让婴儿练习独坐。开始可能只是独坐片刻，或独坐时身体前倾或后倾。此时可让婴儿短暂的坐着玩，以后逐渐锻炼他（她延长坐着玩的时间，直到可稳定的独立坐着玩儿。 学爬自婴儿能够自如地翻身开始就有了学爬的机会，开始他（她）可能会有时趴着玩儿，但不能向前爬行，或者最初学爬时只是原地打转及后退，此时家长可有意识地教婴儿练习爬。前面可放一些玩具逗引小儿去抓，后边可将手放在婴儿的脚底，给他（她）一定的力，帮助他学会向前爬行。 2．认识 玩具倒手婴儿在能够准确抓握，能模仿敲、摇玩具的基础上，开始发展双手共同的活动。首先是倒手，在和婴儿玩的时候，有意识地连续向一只手递玩具或食物，训练婴儿将手中的东西从一只手换到另一只手上。这种最初的双手配合活动是很重要的，它可早期观察出双手的活动是否正常、一致，两只手是否有对在一起的趋势。 抓取小物体婴儿在练习抓握时，一般接触的都是比较大的物体，他（她）可一下子就注视到，并能准确地抓取到。在这个基础上要给婴儿一些小的物品，如小糖豆、小米花等。首先训练婴儿的注意，是否一下就看到，以后婴儿会练习抓取。此时婴儿手指的运动尚未分化好，还不能精确地捏取，但仍要给婴儿这些小物品玩，让他（她）练习捏取。这个年龄段的婴儿对小物品只能耙取，即大把的抓进手心，或用多指一起将它夹起，经过多次锻炼，婴儿会逐渐地学会将小物品捏起。 3．语言 模仿发音节随着婴儿与外界接触的增加，与亲人的交往增加，婴儿的发音反应越来越强烈，好像总要说些什么，此时已不是单独的元音和辅音，而是发出一些音节。家长要有意识地教他一些音节的发音，如ba-ba，ma-ma，da-da等。婴儿可很清晰地模仿发出这些音，但没有任何意义。此时家长在他（她）发音时要给予应答和鼓励，使他（她）建立此音与实际意义的联系，为他（她）有意识地叫爸爸、妈妈打好基础。 语言信号反应在家长多次的重复某一语词（多是名称）并与实际东西联系起来时，婴儿会逐渐理解了这一语词的意义，并建立了这一信号的反应。比如，经常叫婴儿的名字，他（她）会对自己的名字很熟悉，当你喊他时，他（她）会马上抬起头或转过来看。再比如，经常给他看灯，告诉他（她）“灯”，并指给他看，以后他（她）会一听到“灯”这个词的信号马上去找，这就开始建立了语言信号的反应。 4．生活与交往 认人婴儿经过了对人的泛化认识后，逐渐有了分化的认识，开始出现怯生的表现，这是婴儿的进步。此时要多给婴儿接触人的机会，观察他（她）对熟人、生人的不同反应，教会他（她）对熟人用微笑或发音来打招呼，对生人逐渐适应，多与人友好交往，逐渐地增加熟悉的人数，减轻他（她）怯生反应的强度。 二：六个月宝宝的辅食添加 六个月：除菜水、果汁外，蛋黄增至1个，可添加烂粥、碎菜、水果泥（苹果泥或香蕉泥等），可在碎菜中加少量植物油。 六个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。 六个月：可以把鸡蛋，肉末，豆腐，菜末捣烂加到粥里喂给宝宝。还可喂一些水果泥，菜泥。 六个月宝宝的饮食安排 主食： 母乳或奶粉餐次及用量：每隔4小时喂1次辅助食物 ：温开水、各种水果汁、菜汤等.烂米粥、面片汤：1～2次/日，上午10时、下午2时，两次喂奶时间加，开始每次 1～2汤匙，后渐加至4汤匙鱼肉末：与烂米粥或面片汤一起食用，3～10克/次注：辅食代替一顿奶可以让宝宝尝试各种口味。 具体时间安排如下,供妈妈参考哟! 六个月的时间安排早晨6点：母乳（或牛奶）上午9点：蒸鸡蛋羹中午12点：母乳（或牛奶）下午3点：水果泥，果汁下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）晚上8点：母乳（或牛奶）晚上11点：母乳（或牛奶） 原料：猪肝或牛肝、鸡肝50克，瘦猪肉50克，盐少许。 制作： 1、 将肝和猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。 2、 将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水和少许盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。 3、 肝泥和肉泥也可以不蒸，放在粥中同米一起煮熟，适合大些的儿童食用。 特点：肉香肝烂，适合婴幼儿食用。 其他可选择方法： 1、鱼泥：收拾干净的鱼切成2厘米大小的块，鱼汤、淀粉。把鱼洗净放热水中加少量盐煮，除去骨刺和皮后放入碗中研碎后再放入锅内加鱼汤煮；把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状停火. 2、鸡肉土豆泥：鸡肉末1小匙、鸡汤2小匙、牛奶1大匙。把鸡肉末和鸡汤一起放入锅内煮半成熟后放容器内研碎，再放入锅内加少量牛奶，继续煮至粘稠状。 3、猪肝泥：猪肝50克，香油1克，酱油、精盐各少许。将猪肝冼净，横剖开，去掉膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状。将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上锅蒸20～30分钟即成。（一定要去掉猪肝上的筋和脂肪。这些东西婴儿是无法消化的）。 4、鲜虾肉泥：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1克，精盐适量。将鲜肉洗净，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟。加入适量精盐、香油、搅拌匀即成。 常用的婴儿粥有 ① 肉糜粥将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。 ② 鱼粥洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等），整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。 ③ 蛋花粥将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。 ④ 猪肝泥粥洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。 ⑤ 香蕉薯糊：香蕉1/2只，鸡蛋1只，马铃薯1/4个，牛奶适量。 做法∶ 马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟，压成茸。 把鸡蛋煮熟，去壳，取出1/4只蛋黄，压成茸。 香蕉去皮，压成茸。 把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。 ※ 也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯，做出不同的口味。 ⑥ 花豆腐原料： 豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。 制作： 1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。 2、将豆腐泥做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。 3、菜口味不宜过咸，以利婴儿食用。 ⑦ 苹果薯团 原料： 红薯50克，苹果50克。 制作： 1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。 2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合拌匀即可喂食。 3、制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。 ⑧ 鹌鹑粥 原料： 大米30克，净鹌鹑1只，水适量。 制作： 1、将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。 2、米洗净，用水浸泡约2小时。 3、浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。 4、注意制作时，千万不要有鹌鹑骨渣。 怎样制作菜汤将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等，洗净切碎。先将锅内放水适量烧开，加入洗净切碎的蔬菜并煮开，再用文火煮3~5分钟，豆芽、胡萝卜则需煮烂、放凉后，用汤匙挤压蔬菜取汤即可。或用果汁挤压器挤出汤汁，放适量盐即可，这种菜汤中含有丰富的维生素C、B，胡萝卜素及矿物质，如钙、磷、铁等。

如何培养小宝宝和宝宝智力的开发是个大问题，尽管大家很热心的说了一些不错的观点和方法，但绝不是靠这样的三言两语就可以说清楚的。这一问题已不知经耗费多少代人的心血。我国有位被称为早教之父的冯德全的老教授，在过去的30多年里，研究古今中外的经验，不断反复的摸索总结，才写出了《立体早教革命》的专著。尽管如此，也未必就是一个万能的良方。我认为，凡是有这样疑问的朋友，都应该关注一下《早教革命》，在那里找找答案。 现在，冯式早教非常火！需要注意的是，任何形式的广告宣传只能当成一个信息，千万不要完全相信。看了电视广告后，我先到网上看看大家的评价，结果是褒贬不一。了解中发现，早教革命并不是简单的几张光盘+几本书。还要加上音乐、英语、汉字、数学等配套的教材，要全套买下才可进行早教的，淘宝网上最便宜的也要2000多元，听信广告或别人的片面介绍就冒然购买当然是不理性的。 后来同事们议论说，淘宝网上有人拷贝下来低价分享的，价钱很便宜，可买来先看看，觉得确实好，再买正版的。我花了几天时间，在网上找到了人气很旺的卖家，确实非常便宜，我买了电子版的套餐一，仅用了老公的半包烟钱，正在仔细研究。那家小店的淘宝旺旺名是：环球旺铺 (近来有很多网友说被冒名的骗了，用你的淘宝旺旺直接加“环球旺铺”，冒名的就骗不到你了)冯式早教的全套教材有早教革命讲座8张VCD+《早教革命》3本电子书+《启智音乐》（8张CD 105首世界名曲）+启智音乐目录+启智音乐指导攻略+天才宝宝亲子游戏+《0-3岁婴幼儿家长指导手册》+宝宝识字计划+《0岁方案》+《爱迪英语》（4张CD 138个单元）以及学汉字和数学的光盘等等。这种全方位多角度，声像图文有机配套的现代教育方式，亦被称为“冯式立体早期教育法”。 我大体看了一下，原来《早教革命》是我国著名儿童教育学家冯德全教授，经过30多年深入研究，总结千万家庭及国内外教育方法，专为孩子家庭而著作的一套婴幼儿教育方案。主要读者对象是0—6岁孩子的父母及家人，主要内容是告诉人们采取什么样的方法对孩子进行“潜能开发”、“行为早教”、“性格培养”等方面的早期教育。主要目的是让7岁前的孩子在语言理解能力、表达力、判断能力、记忆力、空间感知力、观察力、思维能力、艺术修养、性格塑造等多方面获得巨大进步。从而改变孩子做事任性、缺乏毅力、性格孤僻、自私专横、自理能力差、依赖父母、娇生惯养、高分低能等缺点。 我的感觉是“冯式立体早期教育法” 教育介质和表现形式多样，比较适合家庭，应对家庭不同对象都可以轻松自如地学习和实施立体教育的方法。书籍可以给家长们在闲暇时阅读，讲座VCD光碟可以方便给家长们在电视机前观看，也方便文化水平较低的孩子祖辈们共同学习。 本人认为，早教是必需的。现代科学证实，0—6岁期间孩子大脑智力开发，是事关孩子一生的关键。家长必须明白，科学的早教绝不是对孩子进行填鸭式的知识型教育。 这种教育方式的改变，已经引起了70后和80后年轻父母的高度关注。看来，早教的成败，将是事关谁的宝宝赢在起跑线上关键所在。因此，花点时间和精力了解一下十分必要。

六个月的宝宝早教，除了家长可以看一些基本的早教生活基础理论以外，还可以给宝宝听一些开发智力的纯音乐，小故事，儿歌等。 早教是0至6岁宝宝教育的统称，当然越早越好。0至3岁是黄金时期，也是开发智力最好的时间段，3到6岁是早教完善时期。还是很有科学依据的。通常说的三岁定终身其实说的就是宝宝性格的形成基本是三岁以前的各种影响和接受的事物确定的。 早教是多方面，综合性的。包括很多方面的，象开发智力的音乐，教宝宝学汉字的视频，英语的动画视频，普通话的语音小故事，还有Flash的动画，这些等等，都是属于早教范畴里面的。并不能单纯的认为哪些更有价值，因为每个宝宝自身的特点是不一样的，所以产生的喜好，性格以及兴趣当然也都是不同的。 宝宝0至3岁的接受能力都是很强的，记忆力应该也是很好的，有时候宝宝可能不太会表现出来，但是在他的大脑里，已经形成了记忆，他是明白的。比较建议您可以先找一些早教资料看看，而且并不要偏向于哪一种，大概的意思都是差不多的，所以综合一下比较好，因为每个孩子也都是不一样的，因人而异，家长只有懂了才可以根据自己的孩子制定不同的计划。早期教育就在于两个字：引导。家长做好自己该做的，至于孩子，只要家长付出了，孩子会给您答案的。顺其自然，千万不要刻意。如果要单纯的一一讲应该怎么教，可能答案要写几天几夜了，而且写的也不一定就实用的，因为每个孩子还是因人而异。我只能给楼主提一些建议吧。首先我感觉楼主最先要做的就是看一些早教资料，不论是什么早教资料，多看几种以后我保证就会有一个大致的对早教理解的思想和怎样教育孩子的方向。我给楼主推荐几种吧。冯氏的早教革命（虽然被中央电台曝光，但是看了还是有点效果的），杜曼的杜曼早教，卡尔威特和蒙特梭利的著作也可以看看，这几位基本就概括了现在国内外最著名的早教专家的思想了。这是第一步。第二步就是慢慢实践了，看完上面的一些著作后，我想心里基本对早教就有点底了，应该都大致知道和了解应该如何开始自己对孩子的早教，（其实很简单，但是做起来比较难，坚持起来就更难。主要是从孩子生活的一点一滴开始做起，包括衣食住行，心理，语言，体质等各方面的注意。如果引导的好，孩子天生就会有求知欲的，就可以慢慢引导孩子一些专业一点的知识，比如从拼音，算术开始，然后汉字，英语，一步一步渐渐深入。）第三步就是四个字：顺其自然。（顺其自然就是家长懂得了如何早教，也做了平时该做的，有的孩子让家长觉得很顺利，很满足，有的孩子家长则觉得明显还是不行，觉得孩子完全不能让自己满意。出现了这两种效果家长父母都不要大惊小怪，这都非常正常的。如果你去强求孩子，心里面有一定的功利心，效果很大一部分会适得其反，即便家长现在看不出来，也是为孩子以后心里的扭曲埋下了伏笔。）一定要记住，孩子会了就会了，不会也不勉强，一点关系都没有，真的，切记切记。没有什么东西比孩子的心里健康更重要！如果楼主觉得去买早教资料不方便的话，推荐楼主可以去网上买电子版的，电子版的资料和实物内容都是一模一样的，其实挺方便的，又省钱，都几块钱一份，我看的很多资料都是在网上买的电子版，我买的资料的那个老板的qq是75508536 昵称叫早教家园 楼主可以加他看看 他好像是专卖早教和育儿资料的 都很便宜，又方便又省事。教育孩子不能操之过急，慢慢来，家长要和孩子一起学习。

通过具有目的性的练习和游戏，激发婴儿的平衡能力以及对自身身体的意识。推荐一本《越动越聪明》的早教书给你。

7，我想问下孩子不吃饭怎么办很急

baby吃饭难的N个问题 问题一：边吃边玩 原因分析： 孩子边吃边玩的不良习惯的养成有很多原因，但在很大程度上是因为父母没有科学地喂养孩子，比如孩子早已吃饱了，父母却要求孩子一定要把定量完成或再添饭；还有的父母过分迁就孩子，孩子想怎么样就怎样；有的父母没有为孩子建立有节奏的生活习惯，孩子玩得正在兴头上的时候硬拉着孩子去吃饭；更有的家庭没有对孩子进行良好的餐桌礼仪教育等。 对症下药： 孩子到三岁左右，就引导他乖乖地坐着吃饭，不可边吃边玩。 孩子吃饱了，就不要再硬塞给他吃。 家庭成员都共同遵守餐桌规矩，例如大家关注谁还没坐到餐桌边，让孩子感受到不光是在用餐，还能愉快地享受用餐时光，围着餐桌边吃边交流情感。 进餐时尽可能排除引发孩子玩的因素，并尽可能将看电视与吃饭时间错开。这也需要父母能以身作则。 问题二：挑食 原因分析： 孩子挑食从某种程度上说是孩子“自我意识”发展的一种表现，说明孩子开始学着自己作决定，想按照自己的喜好来选择食物。如果孩子因身体原因(不适或胃口不好)，偶尔对某种食物有过反感或不良的体验，有可能会造成对某种食物的拒绝。成人如果在孩子饮食上过度迁就也会养成孩子的挑食。孩子的饮食习惯很大程度上是沿袭家庭的饮食习惯，所以当孩子挑食的时候，父母要想想自己是否挑食？ 对症下药： 1.让孩子有选择的自由，与大人一样，选择食物也有好恶之分。可以允许孩子有一定的选择权。如何让孩子选择呢？在此提供几个小绝招： 营造温馨用餐气氛，共同布置餐桌，让孩子选择安排餐具、座位。进餐时有轻松的交流。 对某一食物挑食，母亲可以采用一些建议的口吻或说话技巧(例：先吃什么后吃什么，吃三口或两口，可以和某种菜混在一起吃)，但是允许选择决不是迎合孩子的挑食。有些父母常常事先征求孩子的意见，问他想吃什么好菜，这无疑是教他学会挑食。允许选择一般是在孩子自己提出不愿吃的时候。 2.如果孩子因身体的原因引起食欲和胃口的变化，千万不要在孩子面前表现出过分担心和着急，细心观察，调整饮食，过一阶段自然会好的。 3.时常启发孩子对食物的兴趣。可以用小故事启发孩子，例：某某就是吃了什么，才长得高，成了冠军；某某动画明星，很喜欢吃鸡蛋才有本事。或者父母用赞赏的表情诱发孩子食欲。 4.细心的母亲在食物设计和烹饪技巧上要尽可能有变化。当孩子不喜欢某种食物时要分析烹饪中是否有问题，例如，不要一连几天重复同一种食物，食物一定要有变化，可以将孩子喜欢的食物和不喜欢的食物搭配起来。 5.因人而异、因势利导、及时鼓励。在孩子食欲好的时候纠正挑食。 问题三：吃饭少 原因分析： 运动量不足，消耗少，缺乏饥饿感。 零食和饮料吃得过多，对正餐没有兴趣。 确实是胃口小，同时，孩子在生长中也存在着阶段性的调整，例如三岁孩子会出现一段时期的食欲较小，属生理性的调整。 对症下药： 1.让孩子决定自己的饭量，不要硬逼着孩子完成母亲规定的标准定量。让孩子独立用餐，稍大些的孩子允许他用自己的方式选择就餐时间，或自己规定饭量。 2.可以请孩子的同伴来聚餐。 3.限制零食，一是数量上，二是时间上(进餐前一小时不吃零食)。 4.每天必须给孩子一定的运动量(促进血液循环，有助于消化)。 5.对于突然饭量减少的孩子，母亲要细心观察，是否有胃部不舒服，还是情绪问题。分析原因，有针对地解决。 问题四：吃饭慢 对症下药： 1.孩子生来就是“慢郎中”性格，生性如此，父母不必一再催促。 2.进餐细嚼慢咽是好事，有助于孩子健康。 3.孩子没有食欲，吃吃停停，注意力转移，或是碰到不喜欢吃的食物。 对症下药： 1.前两类情况不是问题，但要注意不要使食物凉了，可以采取少盛再添的方法。 2.没有食欲就让孩子少吃。 3.要注意烹饪的食物使孩子喜欢，易于孩子咀嚼。 友情提醒： 一、尽量保持进餐时轻松愉快的气氛，这是增进孩子食欲的基本条件。孩子拒绝进食，绝对不能强逼他，不妨让他走开，孩子是不会让自己每一顿都饿着的，只要坚决不给他吃零食，等他下一顿饭再回到餐桌边就会大吃一顿，这比唠唠叨叨数落而后没有效果要强得多，如果不起作用，则要进行原因分析，参照以上的几种进餐状况研究特定的解决方法。 二、幼小的孩子需要父母的帮助指导，但不要给予过多的建议、提醒和催促，不要忙着给孩子喂饭和夹菜，不要令孩子知道饭桌上任性能引人注意。 三、不要期望孩子每一顿的食量一样，成人也会因心情不同而吃多吃少，应给予孩子一定的自由度。 四、不要拿着饭碗跟着迁就孩子，要让他们知道吃饭就必须到餐桌上，但切勿把气氛搞得严肃可怕。 五、进餐时要关注孩子的咀嚼能力，既有利于消化，同时咀嚼也是促进儿童智力发展的一个因素。研究认为，咀嚼时咬肌反复收缩、弛张可以促进大脑血液循环，咀嚼运动使口腔各种感觉器官兴奋，促进智力发育。另外，咀嚼促使消化道的一些分必物增加，可以刺激支配学习和记忆的海马神经元。

在排除消化系统器质性疾病的基础上,要改善小孩的食欲可以从以下几个方面着手: 1.首先饮食结构应合理,既保证营养,又适合小孩的口味.儿童正处于生长发育阶段,应供给足够的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可以多吃一点豆制品,瘦肉,鱼,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,具体可以参考有关书籍,我了解不多.小孩好奇心比较重,所以食物应尽量做得色彩丰富一点,菜样特别一点,这样能吸引他的注意力,自然会引起食欲. 2 要控制小孩的零食量,少吃零食,他会觉得饿,自然会想吃饭,而且有些零食吃多了对身体不好,都含有一定的防腐剂.小孩如果嘴馋,可以让他多吃一点自然的新鲜的食品,如各类水果等等. 3 小孩子也需要大人来哄,他不吃饭的时候不要对他太凶,这样他反而会产生进食的厌恶感.可以吓唬一下他,比如说你不吃饭妈妈就不喜欢你了,你会长不高,会变得好丑就没人喜欢了等等.总之小孩是需要连哄带骗得.有时可以再给与一点其他的物质或精神上的激励,让他明白听听妈妈的话多吃饭,可以得到表扬,可以得到他想要的东西或想玩的东西. 4 还是可以吃点促进胃肠道消化功能的药物,这类药很多,可以上药店咨询一下适合小孩吃的中成药.中成药副作用较小.

先把孩子所有的零食给断了，奶可以喝，把饭菜做的好一点，要色香味俱佳，孩子不吃也不要强迫，就是两顿饭中间只让喝水吃水果不给零食，慢慢就好了。

你的宝宝是吃零食吃的太多了。 他吃的那些付食对身体没有营养，而且吃过了也不会感觉饿了。 所以你一定要给他断了付食。 过过他就会吃饭了。 还有牛奶不能喝多，每天早晚两次就够了。

建议去正规医院做下血检，查一下微量元素，看一看宝宝是不是缺锌，一般缺锌的孩子是没有胃口，还有偏食。还有你不能经常给她吃核桃奶，因为核桃奶是甜的好多宝宝都喜欢吃，太常吃也会使宝宝偏向甜品。零食也不要吃太多，特别是接近吃大餐的时候最好不要吃零食，然后你的饭也要做得多样化。在宝宝肚子饿的时候喂一点，慢慢的相信她会喜欢吃饭的。下面一些宝宝的食谱，你参考一下。 （一）各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕 原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干 制法（1） 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。 （2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。 02 鱼肉蒸糕 原料：鱼肉--1/2块，洋葱--1/6个，鸡蛋--1个，盐--若干 制法（1） 将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。 （2） 把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟。 03 线鱼炒饭 原料：米饭--1/4碗，线鱼（罐头）--1/5盒，胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干，黄油--若干 制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。 （2） 在锅里涂好黄油，放入（1）和线鱼炒制。 （3） 蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。 （4） 关火焖2-3分钟。 04 馄饨 原料：猪肉--20克，干香菇--1个，馄饨皮--2片，肉汤--2杯，韭菜、酱油-- 若干 制法（1） 将猪肉精肉切碎，泡开的香菇、韭菜除去水份切碎，拌起做馅。 （2） 用馄饨皮包好，放在肉汤里煮，并用酱油调味。 （3） 煮熟之后取出，冷却并切成小块。 05 汤面 原料：熟面条--1/2小碗，黄瓜--1/8个，酱油--若干 制法（1） 将黄瓜切成细丝。 （2） 清汤煮沸后放少量盐调味。 （3） 将煮好的面条和黄瓜盛入碗里，泼上（2）。 06 酱茄子 原料：茄子--1/3个，沙拉酱、白糖、酱油--若干 制法（1） 将茄子去皮切成小块，用油炒一下。 （2） 在炒好的茄子里加入清汤煮烂，加酱油、白糖调味。 （二）各种粥类食谱 07 蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜 洋葱--1/5个，盐--若干 制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 （2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 （3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 08 豆腐粥 原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 制法（1） 将豆腐切成小块。 （2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 （3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 09 鸡蛋粥 原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 （2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 （3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。 10 蔬菜鱼肉粥 原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗 制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。 （2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。 （3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。 （4） 煮至粘稠时放入酱油调味。 11 干酪粥 原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克 制法（1） 将干酪切碎。 （2） 将米饭入锅加适量水煮。 （3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。 12 豌豆粥 原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干 制法（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。 （2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。 （3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。 （4） 加盐调味。 13 胡桃粥 原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干 制法（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。 （2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。 （3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。 （4） 煮好后用盐调味。 14 苹果麦片粥 原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个 制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 （2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水 用文火煮。 （3） 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。 15 鱼肉牛奶粥 原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干 制法（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。 （2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。 17 芋头粥 原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干 制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。 （2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。 （3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。 （4） 煮至粘稠后加酱油调味。 18 土豆粥 原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干 制法（1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。 （2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。 （3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。 19 干酪面包粥 原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙 制法（1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。 （2） 把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。 也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。 20 胡萝卜酸奶粥 原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄油--若干 制法（1） 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。 （2） 用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。 （3） 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。 21 番茄粥 原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干 制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。 （2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。 （3） 煮好后加入番茄，加盐调味。 22 鸡肉粥 原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干 制法（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。 （2） 将菠菜炖熟并切碎。 （3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。 23 裙带菜红蛤粥 原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯 制法（1） 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。 （2） 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。 （3） 以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。 （4） 煮好之后用盐调味。 24 红薯鸡蛋粥 原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙 制法（1） 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。 （2） 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。 （3） 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。 （4） 粘稠时放入蛋黄，搅匀。 25 栗子粥 原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯 制法（1） 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。 （2） 海带清汤煮沸后加栗子同煮。 栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。 桃桃妈 发表于：2005-3-9 15:32:24 26 蔬菜粥 原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干 制法（1） 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。 （2） 用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。 （3） 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。 27 核桃计 [原料] 核桃仁100克，白糖30克，清水适量。 [制法] （1）将核桃仁放人温水中浸泡5～6分钟后，去皮。 （2）用多功能食品加工机磨碎成浆汁（或旧小石蘑带水磨成核桃汁），用干净的纱布过滤，使核桃汁流入小盆内。 （3）把核桃汁倒人锅中，加适量清水（或牛奶），加入白砂糖烧沸，待温后即可喂食。 [特点] 甜香可口，营养丰富。 [提示] 核桃仁去皮要净，核桃汁磨得要细。适宜4个月以上的婴儿食用。 [功效] 核桃仁含丰富的油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、维生素E等，是营养丰富的滋补果品，又是健脑益智、美容长寿的良药。婴儿食之此汁，或促进淀粉酶的分泌，润肠通便，增加食欲，提高其营养素的吸收，有助于婴儿的生长和大脑的发育。

宝宝有食欲不振、消化不良可以服用龙牡壮骨颗粒治疗。

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