玩游戏多了头疼怎么办，为什么玩游戏玩久了头会痛

1，为什么玩游戏玩久了头会痛

这种情况是精神高度紧张造成的。眼睛里的视神经是直接连通大脑的，如果您长时间玩游戏，引起的眼疲劳会逐步扩散到您的大脑，造成头痛。老一个姿势玩电脑，姿势不正确会造成脊椎受到压迫，会影响脑供血不足。电脑辐射严重，没有充分的睡眠时间，也是导致头痛的主要原因。建议您多喝水，补充身体的水分进行调节。建议您合理安排游戏时间，避免长时间疲劳性游戏。

2，晚上玩电脑多了 头疼怎么缓解呢

既然长时间盯着电脑屏幕，那么头痛是在所难免的，可以尝试关闭电脑显示屏，闭上眼睛静静的休息一会，不仅可惜消除眼睛的疲劳，还会让大脑休息，进而缓解长时间呆在电脑边引起的头疼问题。开窗通风2如果是在家里玩电脑的话，建议将电脑搬到床边。长时间呆在封闭的环境中难免会引发头疼，及时的开窗通风不仅可以改善空气，还能让你精神起来，显著改善头疼问题。洗冷水脸3在电脑边坐久了难免会受到辐射，如果玩游戏玩的太投入的话很容易造成脸部发热发红，头疼的症状，这时候建议去洗个冷水脸，不仅能缓解面部的高温，还能刺激神经消除疲劳从而缓解头痛症状。立刻上床休息4如果长时间呆在电脑旁边，甚至通宵玩电脑的话，头疼是很正常的生理现象。这时一定要果断上床休息。只有身体得到了充分休息，我们才能精神抖擞的过好每一天的

3，上网玩游戏久了头就很痛怎么回事

长时间上网的危害电脑对人体的危害主要有以下11种： 辐射症状:电脑性皮炎、计算机皮肤血液病、坏血病、血小板减少、电脑辐射诱发细胞癌变、生育能力下降。 电脑眼病:视力模糊；视力下降；眼睛干涩疼痛。 电脑躁狂症:感觉心情烦躁；精神紧张焦躁不安；诱发癫痫。 颈肩综合症:颈、肩部酸痛；颈部转动不灵活；肩周炎、脊椎疼痛。 鼠标手:手部麻木、灼痛；影响手的精细功能。 高科技办公室病:莫名其妙的烦躁；做事无精打采；耳鸣、耳膜受损；思维迟钝；爱钻牛角尖。 疲劳综合症:四肢无力；疲劳麻木；精神萎靡。电脑健忘症:过分依赖电脑；使脑功能减弱；健忘、思维迟钝。 胸闷头痛:电磁波、放射线刺激引起头晕头痛；导致呼吸不畅、胸闷。 腕管综合症:手指、手掌发麻；手腕、前臂胀痛；腕关节肿胀无力。 电脑失写症:人际关系处理困难；难以体谅别人；经常无所适从；产生严重心理障碍

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