淘米米饭，淘米米饭是什么

本文目录一览

• 1，淘米米饭是什么
• 2，淘米米饭
• 3，淘米的米饭游戏怎么玩
• 4，如何淘米煮饭更营养
• 5，做大米饭怎样淘米才正确 淘米煮饭最常见的误区
• 6，怎么煮饭怎么淘米
• 7，怎么淘米煮饭
• 8，教我怎么淘米煮饭

1，淘米米饭是什么

相当于淘米的VIP会员，享受最新游戏内测权以及最新小道消息第一时间的获得权，还能进入米饭的秘密基地呢……我还在审核，有点希望吧……超No超拉全开，应该可以吧。

2，淘米米饭

我是试用期米饭，不过要给你我填写的资料不大可能。那些审核的人总得有印象把，如果发现你抄我资料可能会永远不能成米饭哦。或许我会从试用期米饭变成普通人。不过，我可以说一些标准。 我试了8次都没成功，不过，在最后一次（第九次）成功了。你要写你对淘米游戏的建议（有创意一点的），然后写你已经报名很多次了，真的很想进。字的数量没有标准，你想写少的就要简明扼要，写多点就不要太罗嗦。还有，第二页选择的时候，游戏要两个或超过两个以上。他们会通过你玩的游戏发邮件给你。等2—4天就会有通知了。祝你好运！！

3，淘米的米饭游戏怎么玩

米饭并不是一款游戏，而是所有热爱淘米游戏的粉丝交流的平台。 楼主，你不是米饭吧？米饭只是一个讨论和查看最最最新鲜的新闻和大家没有发现的地方，那里分为： 公告区：淘米工作人员给我们发表最新的游戏新闻的地方 活动区：一些有我们和管理员发表的活动类话题的地方 讨论区：大家交流经验，提供一些不可思议的事情的地方 那里论经验分等级： 小米粒 0~10 优质小米 10~100 小西米 100~200 糯米 200~800 紫米 800~1200 稀饭 1200~2000 米饼 2000~？ 等级需要你不断在米饭基地探索获得，其实它就和淘米讨论区差不多但是这里有像超级拉姆、超NO、超级花宝那样的特权！ 如果楼主不是米饭，可以申请米饭进去看看，如果你是米饭，就要好好看看那里面的“精华”一栏，有助于你升级那些的。

4，如何淘米煮饭更营养

米是咱们的主食，营养成分挺丰富，咱们的身体可得靠它了！可是呢，好多营养物质在淘米的过程中特别容易流失。米里含有维生素和无机盐，这两样东西就特别容易溶于水。要是像您淘米时间这么长——都五分钟了，还这么使劲搓洗米，米的表层营养全都丢失啦！而米的营养还主要就在表层呢。简单地说吧，您要想保住米的营养，淘米的时候就要记住：不用流水和热水淘米，不使劲搓和搅和米，不用水泡着米，淘的时候少用水。然后该煮米了。您别急，煮也有说道儿：淘完米得马上下锅煮，米泡时间长了，米里有一种叫核黄素的营养成分就会大量损失，蛋白质、脂肪什么的也多多少少跟着损失。所以您现在就赶快下锅煮吧。

要是像您淘米时间这么长——都五分钟了，还这么使劲搓洗米，米的表层营养全都丢失啦！而米的营养还主要就在表层呢。简单地说吧，您要想保住米的营养，淘米的时候就要记住：不用流水和热水淘米，不使劲搓和搅和米，不用水泡着米，淘的时候少用水。 然后该煮米了。您别急，煮也有说道儿：淘完米得马上下锅煮，米泡时间长了，米里有一种叫核黄素的营养成分就会大量损失，蛋白质、脂肪什么的也多多少少跟着损失。所以您现在就赶快下锅煮吧。 吃米吃出更多营养，强壮国人身体！

5，做大米饭怎样淘米才正确 淘米煮饭最常见的误区

传统的米饭无外乎两种做法：蒸和煮。这个过程也是营养素损失的重要环节。——淘米流走营养素。一般家庭在蒸米饭前都是先淘米，而维生素B类是水溶性的，又分布在米的表面部位，很容易随着淘米水溜掉。对于标准米来说，维生素B1的损失可高达20～60%。如今大米都很干净，轻轻淘洗一两次即可，标明免淘米的品种不需要多次淘洗。不过，淘米损失营养素，却会增进美味。多淘洗几次，大米的口感会更好。这就是为什么食堂喜欢做捞蒸饭的理由——通常蛋白质和矿物质含量低的时候，米饭口感更佳。如果能保证用其他方式弥补营养素损失，或者不经常吃白米饭，那么倒也不妨多淘几次。——加热丢失维生素。烹调的时候应该尽量缩短加热的时间，主要有两种做法：一是煮前将米浸泡半小时左右；二是用开水煮米，既能让自来水中的氯气挥发掉，减少对维生素B1的破坏作用，也能煮得更快。——加碱破坏维生素。煮粥加碱的做法在北方常见，认为加碱的粥喝起来口感更好，殊不知这样做会造成维生素B1的全军覆没，也会破坏维生素B2和叶酸。——捞蒸饭丢掉营养素。一些地方的人喜欢吃捞蒸饭，先把米煮一煮，半熟的时候老起来蒸熟，因为这样米饭口感更好。还有的人喜欢把凉饭用热水过一下，然后把汤扔掉。这些做法都会让维生素损失50~70%之多。实际上，碗蒸饭的营养素和风味物质的损失最小，而捞蒸饭是最大的，维生素B1损失70%以上。不过，还有很多烹调的小技巧并不损害营养价值。比如说，煮之前泡米半小时，可以让米饭饱满晶莹，口感改善；煮米的时候放半勺油，可以让米饭口感更韧，光泽更好，香气更浓；煮饭的时候加几滴柠檬汁，可以消除米饭的不新鲜气息；又比如说，煮米的时候放几个大枣，让枣的香气增加米饭的魅力，等等。

6，怎么煮饭怎么淘米

煮饭淘米方法步骤：1. 先按平时大家数人头煮饭放入适当的米在锅里。2. 然后加水洗米。注意，因为淘米水很好用，所以刚开始用来洗米的水可以用盆装一些自来水在旁边放一会儿，等下洗米用。3. 洗米不要超过三遍，一般洗两遍，如果觉得里面有沙子之类的，比较脏的情况，可以在洗第二遍的时候，仔细筛出来。4. 这里淘米水的妙用是有分顺序的。第一遍的淘米水只能用来拖地板这样非食用的，第二遍淘米水可以用来洗菜浇菜，最后一遍的淘米水可以用来洗脸。5. 用多少水煮饭呢？其实筷子和手指都不用。双手抓着锅，里面装适量的水和米，提起来摇一摇，等下面米平整了以后，从正上方看看水和米视线上的距离（就是一个圈），基本上，那个圈的宽度不要超过两厘米就好。6. 煮饭时间看米的软硬度，一般在35分-45分钟之间。现在电饭锅煮饭都自动定时啦。

洗好米后！在发水，水发好后吧锅摇摇把米搞平把手发下去不要压下去就是手可以感觉到米就可以，水呢？就埋没过中指得最后得关节（就是突出来那给地方）在多一点点，最后等它跳了后在等15分钟到20分钟，就可以起锅了 ！！ 在煮饭水里加几滴色拉油，可使米饭粒粒晶莹。而滴几滴柠檬汁，则可使饭粒柔软。要煮一锅蓬松的米饭，可在锅里撒一点盐。煮饭时加点醋能防米饭变馊。热剩饭时，在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味。 若用陈米，可把陈米多淘几遍，洗干净，浸泡半小时至1小时，在煮或焖时，加入少许植物油，开锅后用筷子稍加搅拌，并渐渐减小火量，多焖一些时间，用此法煮的陈米饭，较为暄香。 米饭夹生可用下列方法补救：若全部夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的小孔，加适量温水重焖；如为局部夹生，就在夹生处扎眼，加点水再焖一下；表层夹生，可将表层翻到中间加水再焖。如在饭中加两三小勺米酒拌匀再蒸，也可消除夹生。

7，怎么淘米煮饭

用米做饭，先要淘米，把夹杂在米粒中间的泥沙杂屑淘洗干净。但淘米不得其法，那就容易使米粒表层的营养素在淘洗劫一空时随水流失. 试验表明，米粒在水中经过一次搓揉淘洗，所含蛋白质会损失4%，脂肪会损失10%，无机盐会损失5%。 比较正确的淘米的方法是： 1、 淘米用冷水，不要用热水和流水淘洗。 2、 适当控制淘洗的遍数，以能淘去泥沙杂屑为度。 3、 淘米不能用力去搓。 4、 淘米前不要把米在水中浸泡，以防止米粒表层可溶性营养大量随水流失。

把米放入容器用水洗干净。再放入水煮

先西一下在放水开火等它熟就可以了！

洗好米后！在发水，水发好后吧锅摇摇把米搞平把手发下去不要压下去就是手可以感觉到米就可以，水呢？就埋没过中指得最后得关节（就是突出来那给地方）在多一点点，最后等它跳了后在等15分钟到20分钟，就可以起锅了 ！！ 在煮饭水里加几滴色拉油，可使米饭粒粒晶莹。而滴几滴柠檬汁，则可使饭粒柔软。要煮一锅蓬松的米饭，可在锅里撒一点盐。煮饭时加点醋能防米饭变馊。热剩饭时，在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味。 若用陈米，可把陈米多淘几遍，洗干净，浸泡半小时至1小时，在煮或焖时，加入少许植物油，开锅后用筷子稍加搅拌，并渐渐减小火量，多焖一些时间，用此法煮的陈米饭，较为暄香。 米饭夹生可用下列方法补救：若全部夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的小孔，加适量温水重焖；如为局部夹生，就在夹生处扎眼，加点水再焖一下；表层夹生，可将表层翻到中间加水再焖。如在饭中加两三小勺米酒拌匀再蒸，也可消除夹生。

听我老妈说一般淘米淘两三次就可以了,现在的米里面都不会有沙了所以也不用怎么淘了.所谓的淘还不是洗一下而已~

8，教我怎么淘米煮饭

洗好米后！在发水，水发好后吧锅摇摇把米搞平把手发下去不要压下去就是手可以感觉到米就可以，水呢？就埋没过中指得最后得关节（就是突出来那给地方）在多一点点，最后等它跳了后在等15分钟到20分钟，就可以起锅了 ！！ 在煮饭水里加几滴色拉油，可使米饭粒粒晶莹。而滴几滴柠檬汁，则可使饭粒柔软。要煮一锅蓬松的米饭，可在锅里撒一点盐。煮饭时加点醋能防米饭变馊。热剩饭时，在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味。 若用陈米，可把陈米多淘几遍，洗干净，浸泡半小时至1小时，在煮或焖时，加入少许植物油，开锅后用筷子稍加搅拌，并渐渐减小火量，多焖一些时间，用此法煮的陈米饭，较为暄香。 米饭夹生可用下列方法补救：若全部夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的小孔，加适量温水重焖；如为局部夹生，就在夹生处扎眼，加点水再焖一下；表层夹生，可将表层翻到中间加水再焖。如在饭中加两三小勺米酒拌匀再蒸，也可消除夹生。

好 我教你 不过要先交学费

先在锅里放入你要煮多少升的米,加说过虑,反复起码3次,在这阶段中可以用手不断的搅,是混水从米上洗下,然后到洗干净后放入电饭锅中,在加入热水,直到水把米淹没至把喝汤的勺子放进里面不使水进入勺子,就可以烧啦.

先加适量的米，然后用清水洗两遍，洗过之后就可以加水煮饭了，谁要加到高出米1.5厘米，第二次洗米的水还可以用来洗脸哦

煮饭的方法多了，用盆等容器装好米后加店水洗米（不用洗的很好），再把水倒掉（不要把米倒了），然后放进锅里加水到合适，就可以煮了！

在瓢里放点米,在接点水,用勺子搅搅,在把水到掉,在重复一遍,把米掏干净,在煮沸的开水里把掏好的米放在里面,等过一会就开锅了，然后把气灶关掉就OK了!

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