草根篮球，中国草根扣篮王朱淼焱臂展

本文目录一览

• 1，中国草根扣篮王朱淼焱臂展
• 2，什么是草根组合
• 3，草根篮球什么意思
• 4，篮球和街球有什么不同
• 5，在篮球中有几种投篮方式
• 6，篮球共有几种假动作分别是什么
• 7，怎么运篮球

1，中国草根扣篮王朱淼焱臂展

2米34

2，什么是草根组合

草根指的是平民的意思，

3，草根篮球什么意思

草根就是形容外表普通的不能再普通的人，平凡到不能再平凡，光看外表根本不会让我们眼前一亮记住你，这样说你懂了吧。

吴悠!~

4，篮球和街球有什么不同

街头篮球与正规篮球赛有着非常多的不同。也不一定是3v3，也可以1v1的。另外，街球里面有很多动作都是在正规篮球中视为犯规的，但是，街头篮球强调的张扬，潇洒，挑衅，羞辱，所以很多动作变成为了一些"Free style show".并且，很多动作像是带着球舞蹈，多有音乐伴奏，是黑人的hiphop文化传过来的。 在规则方面的不同是最大的,有些明显的走步和两次运球都可以不算.只要你能够发挥你的个性,作出花哨的动作,有时甚至用脚故意触球也是允许的. 在配合发面街球也是不太重视的,只要你强,只要你能耍你的对手,只要你的动作够魅力,那就是街球.

5，在篮球中有几种投篮方式

干拔跳投、转身跳投、后撤步跳投、骑马射箭、后仰跳投、勾手投篮、打板投篮、低手上篮、三步上篮、扣篮、空中接力、抛投、跑投、补篮、原地投篮（罚球），好像还有，不过我就知道这些了，希望你能满意！

跳投。抛投。勾手。扣篮。上篮。。

急停跳投 抛投 定点跳投

哈哈哈 这个问题 你可以去街头篮球里面看看 商店竟然有卖篮球的姿势的喔！！！ 几十种呢哈哈

跳投.抛投

滑腕，勾手，后仰，转身后仰，推手，双手投掷

6，篮球共有几种假动作分别是什么

篮球假动作 一般情况下，篮球场上的假动作主要表现为以下三种类型： 投石问路型 即队员(或队员们)先做一个试探性的常规性动作(或配合)，并借此观察对手的反应，如对手已有防备，则改 变将要实施的动作(或配合)，使之成为假动作(或假配合)转而实施另一动作(或配合)；若对手没有作出相应的反应，则实施该动作(或配合)从而使之成为真动作(或配合)。这类动作(或配合)本身并没有真假之分，真亦假、假亦真，真真假假，假假真真，从而争取攻守的主动。例1：持球队员做原地投篮的动作，若防守队员上前起跳封盖，则迅速变为持球突破；若防守队员无动于衷，则出手投篮。例2：防守持球队员时，可试做上前打(掏)球的动作，若进攻者有防备，则退守，若无防备，则伺机下手。 投其所好型 即队员(或队员们)在进行某一动作(或配合)前，已经预计到了对手将要应对的行动，故意卖个破绽、投其所好，实则虚晃一枪，“明修栈道、暗渡陈仓”。例1：进攻队员篮下投篮前已预计到会有防守队员的封盖，故意做投篮动作吸引防守队员上前起跳后，变投篮动作为传球助攻。例2：当进攻队员欲持球突破做蹬跨动作时，防守队员故意随蹬跨方向晃动或错位，一旦对手反方向突破时，迅速堵位或抢断。 随机应变型 即队员在按计划实施行动的过程中，突然出现了预料之外的变故时，临时采取的应变行动。这是假动作的一种特殊的表现形式。例l：进攻队员突人篮下无人区域准备跳投而突然遇到补防队员的封盖时，立即将跳投动作变为低手或勾手投篮。例2：防守队员正准备夹击停球队员时，突然发现有进攻队员空切，迅速变夹击为补防。应该指出的是，这类特殊的假动作虽然在外在表现上与一般假动作区别不大，但实质上是有差异的，区别就在于是否是“有备而来”。

7，怎么运篮球

章程度假如果断定期限

好的运球要有好的球感：1、多和篮球接触，做到球不离身。经常抱着球，用手指尖在球的表面弹触，抱球绕腰绕头等，熟悉球的每个部位。当它成为你密不可缺的伙伴时，你们的默契程度就会很大加强了。2、高低运球变化。运球从高度上来说有三种，高运球（在胸部左右，一般用于发动快速进攻的时候），中运球（在胯部位置，一般用于慢速移动状态），低运球（低于膝盖，一般用于突破）。熟练掌握好这三种运球是基础，更要能够熟练转化三种方法。3、左右运球。只有一只手能够熟练运球是不够的，只有左右手都能够熟练运球，你才能操控篮球，玩篮球。4、胯下运球。单侧胯下运球，双侧胯下连运，这些都是很重要的。胯下运球经常用于变向突破，因为胯下动作比较隐蔽，对手一般都很难看清。5、背后运球。可以练习蹲坐球（即蹲坐姿势，在臀部以下的地方运球）然后慢慢站立起来，逐渐练习到站姿背后运球。6.单手变向运球。一只手做护球动作，另一只手进行变向运球动作。注意几点，刚开始练习的时候可能会不适应，你可以看着球运，然后慢慢将头抬起来，目光平视正前方，假想你的对位球员，注视对方的眼睛。只有在不看球的情况下还能准确操控篮球，这才是真正的运球高手了。希望能帮到你，望采纳并给予好评。

向下运的时候，手臂用力，手指张开

两个球练

运球时一定要抬头,靠手对球的感觉来练习,养成好习惯在以后的比赛中会受益,这样可以随时观察场上情况,最短时间内完成组织进攻. 低运球 动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身体和腿保护球。同时，用手短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部以下，以便摆脱防守继续前进。 动作要点：两腿迅速弯屈，降低身体重心，上体前倾；手按拍球短促有力，控制球的高度；手脚配合协调一致。 高运球 动作方法：抬头，目视前方，上体稍前倾，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方，球反弹的高度在腰、胸之间，一般拍一次球跑两步。 动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。 运球转身 ★动作方法（以右手运球为例）：当对手堵截运球路线时，运球队员将球控制在身体右侧；左脚向前跨出一步为中枢脚，置于对手两脚之间，然后右脚用力蹬地后撤，顺势做后转身动作。在转身的同时，右手按拍球的右前方，将球拉引身体的侧后方落地，转身后换用左手推拍球，从对手的身体右侧突破。 ★动作要点：运球转身时，使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径，同时运球臂提拉球的动作和脚的蹬地，跨步、转身动作紧密结合。转身时要加力运球，以加大球反作用力，增加手触球的时间，利于拉引球动作的完成。 体前变向换手运球 动作方法：运球队员要从对手右侧突破时，先向对手左侧快速成运球，当对手向左侧转移身体重心准备堵截时，运球队员突然变换运球的方向，用右手按拍球的右侧上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球的落点靠近左脚，向身体左侧反弹，同时，右脚向左前方跨步，上体左转侧肩，以臂、腿、上体保护球，换左手按拍球左侧上方，从对手右侧运球突破。

首先突破和运球基本的是你能控制篮球，控制篮球需要触球感，尽量用手指做俯卧撑(指卧撑），而不是手掌去做，可以增加你的控球力度。每天十个 一个月就有效果其次，就是要不断的拍球。先是看着球，做各种动作。 然后尽量不看拍。慢慢练，放寒假抓紧练。最好是可以跑动做动作，那样可以增加控球能力。也最好学习一下花样篮球，对手感有好处，也对控球会有好处。 望被采纳

用五指运球,而不是用手掌。先学会左右拍,然后再根据你对篮球的熟练程度进行难一点的动作。

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