心理实验室,世界上第一个心理实验室是在哪一年创建的
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本文目录一览 1,世界上第一个心理实验室是在哪一年创建的
2,创建第一所心理实验室的是谁
创建第一所心理实验室的是冯特。1879年在德国莱比锡大学建立世界上第一所心理实验室,关投入使用,看作是科学心理学诞生的标志,威廉·冯特,出生于1832年,德国心理学家、哲学家。也是构造主义心理学的代表人物。《生理心理学原理》是近代心理学史上第一部最重要的著作。1863年冯特获得医学博士学位,1875年任莱比锡大学哲学教授,1879年在该校建立世界上第一座心理实验室(黑林的观点)。
3,心理实验室都有些什么
???自1879年德国生理学家冯特在德国莱比锡大学建立的第一个心理实验室,标志着现代心理学的开端以来,心理学家从事心理学研究大多在心理实验室,那么,心理实验室都有什么呢???随着心理学的发展,心理实验室也在不断发展,发展到今天,较为完备的实验室大致可以分为十个科室,分别为预约接待室、心理档案室、生物反馈室、音乐放松室、测谎室、心理测验室、团体活动室、宣泄室、阅览室和多功能教学室。1、预约接待室预约接待室是心理咨询前期阶段接待心理来访者、为来访人员登记,预约咨询时间的场地,用于心理咨询开始前为来访者提供一个充分休息或放松的空间,一个优质的预约接待室可以帮助来访者调整心态、缓解压力,减少心理咨询前的紧张感。预约接待室应为来访者提供相关的自助设施,如心理健康自助仪、心理学书籍、期刊杂志等资料,来访者可以在预约接待室自由阅读,了解一些心理学相关知识。除了日常接待来访者之外,还可以作为咨询师的办公室,是咨询师日常办公、工作例会、活动策划、案例会诊的重要场所。2、心理档案室?无论是到实验室来做心理咨询还是参与心理现象研究,来访者的隐私都属于道德级保密,为来访者的隐私保密是心理咨询师的职业道德。心理档案室的一个功能就是为来访者提供心理数据档案保管,分类管理,为专业研究提供查询和档案利用。3、生物反馈室??介绍了两个科室,都是常规科室,接下来的生物反馈室,开始高大上了。我们先来了解一下生物反馈,生物反馈是运用仪器(通常用电子仪器)通过视觉或听觉信号,揭示人体内部正常或异常活动的方法。其目的在于,通过操纵那些在其它情况下意识不到或感觉不到的生理活动,以达到控制机体内部活动的目的。体内的生理活动,比如心脏跳动的快慢,一般是人们意识不到的,也难以随意使之加快或减慢。如果我们把心脏跳动以一定的声高来表示,就可以通过使信号变大或变小,来达到使心率加快或减慢的目的。通过这种方法,可以对心动过速或心动过缓进行治疗。这就是人们通常所说的生物反馈。根据生物所起的作用是正向的(积极的或阳性的)还是负向的(消极的或阴性的),可以把它分为正反馈和负反馈;根据反馈环节中是否有外感受器的参与,又可把它分为内反馈和外反馈。内/外反馈(internal/external feedback)??反馈环路中包括外感受器(如视觉、听觉等)在内的反馈,叫做外反馈。比如,对被试进行降低血压的训练时,需要把血压升降的情况,通过视觉或听觉通道反馈给被试,这种反馈需要外感受器的参与,就属于外反馈。相反,不需要外感受器参与,在体内完成的反馈,称为内反馈。比如肺牵张反射就属于内反馈。在来访者接受治疗时,根据病情有目的的暗示患者意念集中,方能得到良好的效果。如一个意念集中的患者去学习控制自己的肌肉紧张水平时,其头脑就从生物反馈信号获得关于本来感觉不出的肌肉紧张状态的信息,并利用这些来解除肌肉紧张。此外,注视或倾听这种生物反馈信号,还能把一个人的注意力从其发生烦恼的问题上引导开去,从而能减轻这种肌肉紧张状态和经常的警觉状态,减轻心理压力,获得轻松感。4、音乐放松室 ?????音乐放松室可以作为个案咨询和团体咨询的放松治疗场所,提供正式咨询前的放松减压及其它咨询方法的辅助放松方式。很多心理咨询室的建设都会引进音乐放松减压设备,组建音乐放松室,采用音乐放松治疗法,辅助心理健康工作。专业的放松音乐有助于帮助睡眠和缓解压力,达到内心的平和,全身心的放松,为了让广大心理工作者拥有提供放松训练、音乐调适的专业场所,从而让使用者在一个轻松、舒适的环境中充分得放松身心,调整精神状态,进而使心情逐渐恢复平静,实现自我疗愈。5、?测谎室?测谎室装备有专业的测谎仪,通过收集的生理数据,电脑分析出结果,判断出来访者是否说谎,了解来访者所说事件的真实性。利于下一步探寻来访者的防御机制和目的所在,为最终的咨询提供参考。6、心理测评室??心理测评室作为对使用者进行团体测试和个体测试的场所,同时也是心理健康工作者建立、整理和放置心理档案的场所,可实现快速、科学的评估各阶段人群的心理状态,并通过实时训练的方式一定程度上提高某些基本心理能力。心理测评室既可作为个案咨询测评,也可作为团体批量心理测评,为来访者进行心理、个性、人格障碍等多方面的测评,了解和掌握来访者心理状态,为心理矫治工作的开展提供参考依据。团体测试是指在心理健康工作者的安排下,对单位内的全体成员进行统一的心理健康检测。通过团体测试的结果,心理健康工作者可以快速地了解团体内部的行为特点,掌握团体成员的心理健康状态。个体测试是指对来访者进行接访之前,心理健康工作者对来访者进行的心理检测,通过测试结果,心理健康工作者可以对来访者的心理健康状态有一个初步的了解,为接下来的接访奠定基础。7、??团体活动室???团体活动室主要是由受过培训的心理老师与接受辅导的当事人在尊重、真诚的环境下,协助当事人认识自己、接纳自己,充分发挥自己的优势和潜能,克服生活中的困难,使其在学业、情感和行为上获得全面发展的一个场所。通过设计以游戏为主的辅导活动,让参与者形成自尊、接纳、合群的心理素质,实现全面发展。团体心理辅导具有感染力强、影响广泛、效率高、效果好等优势和特点仅是一种有效的心理治疗,而且也是一种有效的教育活动,它的开展是客观环境的需要,是提高心理健康教育效率的需要,更是心理健康教育模式转变的需要。团体心理辅导工具箱对于团队建设的重要性越来越为心理健康工作者所认可,成为心理咨询室建设时的必备设备。8、宣泄室???情绪宣泄室的建设主要是为来访者提供一个宣泄内心负面情绪以及放松减压的场地。来访者在一个安全、受保护的环境中,在即定的压力指数下,以呐喊、击打、互动等形式将内心的负面情绪释放出来。在宣泄过程中,给予智能的宣泄辅导方案,再结合运用音乐放松、反馈放松、体感放松的方式方法缓解来访者的各种压力和情绪,消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪,消除心理障碍,调适心态平衡,引导来访者积极、向上,进而帮助来访者建立自信、找回自我。9、阅览室?阅览室为专门阅览室,只收藏和心理学有关的书籍和学术报告论文杂志,是一个资料参阅和学习的场所。10、多功能教学室???????多功能教学室是作为经验交流教学和专业学术报告而设立的,可容纳百人以上,配备有多媒体设备现场检验平台。讲学者可在多功能教学室进行研究报告讲解,发表自己的学术观点,接受其他学者的质疑;同时,对于新发现的心理现象可当场在检验平台上实验检验展示。其目的在于促进学术发展。 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
4,心理学作为一门独立的学科是从德国心理学家冯特于1879年建立第一个
人教版大学教材《心理学基础》是这样描述的“而正式利用科学方法探讨心理学历程是从1879年冯特在德国莱比锡大学建立世界上第一所心理实验室开始的,冯特也因此被称为'心理学之父'。”你要的答案就在里面。冯特建立世界上第一所心理实验室标志着心理学作为一个被研究的题材被世界认同,而心理学的定义就是“研究个人行为和心理历程的科学”,由此可见,此为心理学开始标志。
5,冯特什么时候建立了第一个心理学实验室
冯特于1879年创立了第一个心理学实验室,冯特将他的心理学称为内容心理学,他使心理学转变成为一门以实验为基础的独立学科。 冯特的生理心理学是指一种以生理学方法研究的心理学,他在19世纪中期时便已经开始进行一些心理学的实验。 冯特在他创立的第一个心理实验室里发明出了内省实验法,这种实验方法能够测定直接经验,和一切以间接经验为研究对象的科学不同。 冯特依循实验程序得出的内省报告,使纯内省的哲学心理学开始变为历史,在他之前,心理实验和生理实验难以区分。
6,为什么詹姆斯是最早建立心理学实验室却不被人称为心理学之父 搜
1879年 冯特在莱比锡大学建立了世界第一个心理学实验室。1875 年他在美国第一个开设新心理学课程“生理学与心理学的关系”,并设立了一个非正式的心理学实验室,供教学演示和心理实验之用。该实验室较之冯特 1879 年设立的实验室早了四年,可能是有史以来最早的心理实验室。但是该实验室只用于配合教学,不曾从事严谨的心理学术研究,因而未能引起世人注视。1876 年任哈佛大学生理学副教授。 1879年.德国心理学家冯特在德国莱比锡大学创建了第一个心理学实验室.
7,学家冯特于哪一年建立了世界上第一个心理实验室
1879年在该校建立世界上第一座心理实验室。 冯特自称他的心理学为内容心理学,他的某些观点由铁钦纳继承,发展成为构造心理学。他的主要贡献是使心理学转变成为一门以实验为基础的独立学科。19世纪中期的心理学家在冯特以前开始进行一些心理学实验,但那时的研究大都结合在实验生理学之中,是在生理学实验室里进行的,由于冯特在理论和研究工作两方面的努力,才使心理学既脱离哲学又同生理学分开走向真正独立的道路。冯特的生理心理学是指一种以生理学方法研究的心理学。他认为心理学是研究人的直接经验的,它和一切以间接经验为研究对象的科学不同,因此必须找出一种能够测定直接经验的特殊实验方法。这种实验方法就是在他所创立的第一个心理实验室中采用的内省实验法。在他之前,由于心理实验和生理实验难以区分,纯内省的的哲学心理学仍然占有一定的优势。冯特依循实验程序得出的内省报告使纯内省的哲学心理学开始变为历史,另一方面,由于内省实验的研究对象是以直接经验为特征的心理活动,因而冯特又使实验心理学和生理心理学实验严格区分开来。尽管冯特的内省实验法仍有许多难以克服的缺陷,以至引起后继实验家的许多非难,但心理学家大都承认他作为第一位实验心理学家的历史贡献。 冯特是一位多产的心理学家,他在晚年(1900-1919)出版的10卷《民族心理学》也是近代心理学发展史上的一项突出贡献。
8,创建第一所心理实验室的是谁
为纪念冯特对心理学的贡献,人们把他于1879年在德国莱比锡大学建立世界上第一所心理实验室,关投入使用,看作是科学心理学诞生的标志。 创建第一所心理实验室的是德国著名心理学家 冯特。 威廉·冯特(wilhelm wundt,1832年8月16日―1920年8月31日),德国心理学家,哲学家,第一个心理学实验室的创立者,构造主义心理学的代表人物。他的《生理心理学原理》是近代心理学史上第一部最重要的著作。1836年冯特获得医学博士学位,1875年任莱比锡大学哲学教授,1879年在该校建立世界上第一座心理实验室。
9,创建第一所心理实验室的是谁
创建第一所心理实验室的是冯特,他于1879年在莱比锡大学创立世界上第一个专门研究心理学的实验室,这被认为是心理学成为一门独立学科的标志。威廉·冯特(Wilhelm Wundt,1832年8月16日—1920年8月31日),德国生理学家、心理学家、哲学家,被公认为是实验心理学之父。他学识渊博,著述甚丰,一生作品达540余篇,研究领域涉及哲学、心理学、生理学、物理学、逻辑学、语言学、伦理学、宗教等。1874年,《生理心理学原理》出版,这是心理学史上第一本专门以心理学为内容的教材。在这部书中,他把关于心理实验的结果整理成为一个系统,研究了人的以下心理活动:感觉、情感、意志、知觉(冯特称之为统觉)和思维。扩展资料:虽然实验心理学开始于德国,但德国的心理实验并不是都按冯特的方式进行的。在冯特指出高级心理过程不能用实验加以研究以后,艾宾浩斯首先用实验法研究了学习和记忆问题。他创造了无意义音节,以无意义音节为实验材料,自己作被试,用节省法检查了识记以后间隔不同时间的保存量。这不仅扩大了实验心理的研究范围,还改变了冯特分析意识内容的传统心理实验方法。另外,冯特的学生屈尔佩从艾宾浩斯用实验方法研究记忆得到启发,因而相信思维过程也可以用实验方法加以研究。但他并没有摆脱内省的方法,不过他的内省法与冯特的不尽相同。他要求被试先完成一个任务,然后再对完成任务期间所获得的经验进行回省。被试事先并不知道要观察什么,只知道要努力完成所指定的任务。例如让被试解决一个问题,然后让他陈述是怎样一步一步地思考,怎样解决这个问题的。通过实验,他发现并不是一切经验都是由感觉意象组成的,思维可以在没有任何感觉或意象内容的条件下发生,从而建立了无意象思维的符兹堡学派参考资料来源:百度百科-威廉·冯特参考资料来源:百度百科-实验心理学
10,为什么是冯特建立了世界第一个心理实验室
这个太简单了,因为,冯特这个人比较有眼光,他就是为了创立一个新学科而努力的,他做的事,就是为了让心理学从哲学中脱离出来。而费希纳,他做的事,只是想用心理的知识来补充哲学,让哲学更丰硕。也许他做的事比冯特更了不起,贡献更多,但他没有想过,心理学可以成为一个新的学科.冯特受到费希纳的影响才会做出世界上第一个心理学实验室的,他是为了让心理学成为自然科学而设的,让心理学成为了一个实证的科学.所以,后人以1879年,冯特创立了第一个心理实验室,而让心理学成为一门科学的.冯特自然就成为了心理学的创始人了.
http://baike.baidu.com/view/44563.html?wtp=tt
—— 冯特的详细资料
11,心理实验室都有些什么
自1879年德国生理学家冯特在德国莱比锡大学建立的第一个心理实验室,标志着现代心理学的开端以来,心理学家从事心理学研究大多在心理实验室,那么,心理实验室都有什么呢?随着心理学的发展,心理实验室也在不断发展,发展到今天,较为完备的实验室大致可以分为十个科室,分别为预约接待室、心理档案室、生物反馈室、音乐放松室、测谎室、心理测验室、团体活动室、宣泄室、阅览室和多功能教学室。1、预约接待室预约接待室是心理咨询前期阶段接待心理来访者、为来访人员登记,预约咨询时间的场地,用于心理咨询开始前为来访者提供一个充分休息或放松的空间,一个优质的预约接待室可以帮助来访者调整心态、缓解压力,减少心理咨询前的紧张感。预约接待室应为来访者提供相关的自助设施,如心理健康自助仪、心理学书籍、期刊杂志等资料,来访者可以在预约接待室自由阅读,了解一些心理学相关知识。除了日常接待来访者之外,还可以作为咨询师的办公室,是咨询师日常办公、工作例会、活动策划、案例会诊的重要场所。2、心理档案室无论是到实验室来做心理咨询还是参与心理现象研究,来访者的隐私都属于道德级保密,为来访者的隐私保密是心理咨询师的职业道德。心理档案室的一个功能就是为来访者提供心理数据档案保管,分类管理,为专业研究提供查询和档案利用。3、生物反馈室介绍了两个科室,都是常规科室,接下来的生物反馈室,开始高大上了。我们先来了解一下生物反馈,生物反馈是运用仪器(通常用电子仪器)通过视觉或听觉信号,揭示人体内部正常或异常活动的方法。其目的在于,通过操纵那些在其它情况下意识不到或感觉不到的生理活动,以达到控制机体内部活动的目的。体内的生理活动,比如心脏跳动的快慢,一般是人们意识不到的,也难以随意使之加快或减慢。如果我们把心脏跳动以一定的声高来表示,就可以通过使信号变大或变小,来达到使心率加快或减慢的目的。通过这种方法,可以对心动过速或心动过缓进行治疗。这就是人们通常所说的生物反馈。根据生物所起的作用是正向的(积极的或阳性的)还是负向的(消极的或阴性的),可以把它分为正反馈和负反馈;根据反馈环节中是否有外感受器的参与,又可把它分为内反馈和外反馈。内/外反馈(internal/external feedback) 反馈环路中包括外感受器(如视觉、听觉等)在内的反馈,叫做外反馈。比如,对被试进行降低血压的训练时,需要把血压升降的情况,通过视觉或听觉通道反馈给被试,这种反馈需要外感受器的参与,就属于外反馈。相反,不需要外感受器参与,在体内完成的反馈,称为内反馈。比如肺牵张反射就属于内反馈。在来访者接受治疗时,根据病情有目的的暗示患者意念集中,方能得到良好的效果。如一个意念集中的患者去学习控制自己的肌肉紧张水平时,其头脑就从生物反馈信号获得关于本来感觉不出的肌肉紧张状态的信息,并利用这些来解除肌肉紧张。此外,注视或倾听这种生物反馈信号,还能把一个人的注意力从其发生烦恼的问题上引导开去,从而能减轻这种肌肉紧张状态和经常的警觉状态,减轻心理压力,获得轻松感。4、音乐放松室 音乐放松室可以作为个案咨询和团体咨询的放松治疗场所,提供正式咨询前的放松减压及其它咨询方法的辅助放松方式。很多心理咨询室的建设都会引进音乐放松减压设备,组建音乐放松室,采用音乐放松治疗法,辅助心理健康工作。专业的放松音乐有助于帮助睡眠和缓解压力,达到内心的平和,全身心的放松,为了让广大心理工作者拥有提供放松训练、音乐调适的专业场所,从而让使用者在一个轻松、舒适的环境中充分得放松身心,调整精神状态,进而使心情逐渐恢复平静,实现自我疗愈。5、 测谎室测谎室装备有专业的测谎仪,通过收集的生理数据,电脑分析出结果,判断出来访者是否说谎,了解来访者所说事件的真实性。利于下一步探寻来访者的防御机制和目的所在,为最终的咨询提供参考。6、心理测评室心理测评室作为对使用者进行团体测试和个体测试的场所,同时也是心理健康工作者建立、整理和放置心理档案的场所,可实现快速、科学的评估各阶段人群的心理状态,并通过实时训练的方式一定程度上提高某些基本心理能力。心理测评室既可作为个案咨询测评,也可作为团体批量心理测评,为来访者进行心理、个性、人格障碍等多方面的测评,了解和掌握来访者心理状态,为心理矫治工作的开展提供参考依据。团体测试是指在心理健康工作者的安排下,对单位内的全体成员进行统一的心理健康检测。通过团体测试的结果,心理健康工作者可以快速地了解团体内部的行为特点,掌握团体成员的心理健康状态。个体测试是指对来访者进行接访之前,心理健康工作者对来访者进行的心理检测,通过测试结果,心理健康工作者可以对来访者的心理健康状态有一个初步的了解,为接下来的接访奠定基础。7、团体活动室团体活动室主要是由受过培训的心理老师与接受辅导的当事人在尊重、真诚的环境下,协助当事人认识自己、接纳自己,充分发挥自己的优势和潜能,克服生活中的困难,使其在学业、情感和行为上获得全面发展的一个场所。通过设计以游戏为主的辅导活动,让参与者形成自尊、接纳、合群的心理素质,实现全面发展。团体心理辅导具有感染力强、影响广泛、效率高、效果好等优势和特点仅是一种有效的心理治疗,而且也是一种有效的教育活动,它的开展是客观环境的需要,是提高心理健康教育效率的需要,更是心理健康教育模式转变的需要。团体心理辅导工具箱对于团队建设的重要性越来越为心理健康工作者所认可,成为心理咨询室建设时的必备设备。8、宣泄室情绪宣泄室的建设主要是为来访者提供一个宣泄内心负面情绪以及放松减压的场地。来访者在一个安全、受保护的环境中,在即定的压力指数下,以呐喊、击打、互动等形式将内心的负面情绪释放出来。在宣泄过程中,给予智能的宣泄辅导方案,再结合运用音乐放松、反馈放松、体感放松的方式方法缓解来访者的各种压力和情绪,消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪,消除心理障碍,调适心态平衡,引导来访者积极、向上,进而帮助来访者建立自信、找回自我。9、阅览室阅览室为专门阅览室,只收藏和心理学有关的书籍和学术报告论文杂志,是一个资料参阅和学习的场所。10、多功能教学室多功能教学室是作为经验交流教学和专业学术报告而设立的,可容纳百人以上,配备有多媒体设备现场检验平台。讲学者可在多功能教学室进行研究报告讲解,发表自己的学术观点,接受其他学者的质疑;同时,对于新发现的心理现象可当场在检验平台上实验检验展示。其目的在于促进学术发展。
12,世界心理实验研究的奠基人是谁
我们把1879年冯特在德国莱比锡大学建立第一个研究心理学的实验室这一事件作为心理学从哲学中分化出来,成为一门独立学科的标志,并称他为实验心理学的创始人。 开始进行心理实验研究的心理学家有很多人,但是通常影响最大或者可以说是奠基者的都认为是德国著名心理学家冯特,。实验心理学一词,是在他的《感官知觉理论贡献》论文集的导言里最早提出来的。冯特提出“实验心理学”是作为他创建的新心理学的代名词。为什么会出现创建新心理学的愿望呢?这是因为心理学在成为一门独立的科学之前始终作为哲学的一个附属部分,是由哲学家们用思辨的方法来进行研究的。冯特所说的实验心理学是指用实验的方法来进行研究的心理学,亦即科学的新心理学,它是为了与以前的心理学相区别而被提出的。但这时他所说的实验心理学只是指用实验的方法来研究心理学中的感知觉问题,而对于思维、想象、情感等高级的心理过程,他认为是不能用实验的方法来进行研究的,他称用非实验方法研究的这部分心理学为民族心理学。尽管冯特的观点有一定的局限性,但在当时乃至今日仍不失为心理学中比较好的研究方法,为科学心理学的创建立下了功劳。我们把1879年冯特在德国莱比锡大学建立第一个研究心理学的实验室这一事件作为心理学从哲学中分化出来,成为一门独立学科的标志,并称他为实验心理学的创始人。
13,心理治疗的基本技术的4个方面
1 同感的建立 同感是设身处地体验别人内心世界的能力。在心理治疗过程中,要求医生能够站在患者的立场上来了解对方,从患者的角度去理解、感受,并通过语言或非语言的形式将这些感受传递给对方。在共同的体验中,一方面促进患者的自我表达、自我探索和自我了解;另一方面当患者感受到医生的同感时,会有一种满足感和被理解感,会把医生当成知音而一吐为快,这非常有利于医患关系的建立,是决定治疗效果的关键条件。全科医生在治疗时尽量避免下列做法:(1)过分投入。有些初学者因没有经验或恰巧患者的问题也正是自己所面临的问题时,不但做到了设身处地,充分理解患者的感受,而且与之同喜同悲,互诉喜怒哀乐之感受,被患者“拉”了过去,成为同一战壕的“战友”而忘记自己医生的身份,失去了治疗的客观性。对于患者,当时会感到非常满意,但过后会意识到医生是与自己相同的“病人”,从而对治疗失去信心。由此可见,医生应防止受患者情绪左右,保持客观公正的立场去建立同感。(2) 同感建立不良。更多的初学者不能很好地建立同感, 影响治疗的进展。分析原因有以下几点:①医生对自己缺乏信心,紧张怕出错,不能集中注意力去倾听,与患者共同体验。②医生“像对待出故障的机器一样对待患者”,急于找出问题所在和解决方法,忽略同感的建立。③医生以自己评价生活、处理问题的世界观和方法论作参照标准去理解患者,难以建立同感。④医生因对患者的年龄、性别、穿着、谈吐等“第一印象”不喜欢,甚至反感而影响同感的建立。⑤医生受人生经验、社会阅历的局限而影响同感的建立。因此, 全科医生在心理治疗时应克服以上5个方面的缺点,在不断的学习、实践的过程中修正自己,提高与患者建立同感的能力。 2 时间限制 心理治疗时间一般规定为每次45分钟至1小时之内,每周1~2次为宜。因为在1小时以内,可以使医生与患者都能保持精力集中地相互沟通,不至于因时间过长所致疲劳而影响治疗效果。间隔期可以给患者一定的时间去思考、去领悟,同时为下一次治疗做心理上的准备。在治疗实践中初学者往往容易感情用事, 遇到有强烈的求助愿望而滔滔不绝地倾诉的患者,总是不忍心打断,完全根据患者的需求延长时间达2~3小时之久,并自认为这样做既体现医生的同情心和对患者的尊重,又满足了患者的需求。心理学家罗杰斯认为,一次治疗时间超过一小时的做法是不明智的。医生在第一次访谈开始时, 应该用合适的语言明确地告诉患者时间的限制,使患者能够充分珍惜并有效利用这一时间。另一方面也让患者体会到医生并不是只为他一人服务, 在现实生活中并不是自己想怎样就怎样,让患者产生分离的体验,使其从“快乐原则”中走到“现实原则”而得以成长。 3 心理治疗时座位的位置关系 社区全科医生往往认识不到医生与患者座位的位置关系在心理治疗过程中所起的重要作用。例如,笔者在过去治疗时,对同性患者及儿童多采用180度坐法,对异性患者则采用面对面坐法。这两种坐法各有其优点。180度坐法虽然能拉近医生与患者之间的心理距离,为建立良好的医患关系起到一定作用, 但这种位置不能让医生很好地观察到患者的面部等非语言行为这一重要线索。面对面坐法是日常生活和工作中最常见的位置关系,这一位置关系在心理治疗过程中,来自医生的直接视线会加重患者的心理负担,导致患者更加紧张,影响其内心痛苦的倾诉及对治疗内容的领悟。心理学家认为:最理想的位置关系是45度至90度坐法。这种位置既可以让医生容易观察到患者的非言语行为,又能缓解医生直接视线给患者造成的不必要的心理压力。 4 医生的非言语行为 非言语行为是指除语言以外的医生的面部、目光、声音特征、身体姿态、衣着等的总称, 也称之为身体语言。医生在与某位患者的第一次治疗中, 留给患者的第一印象很重要。它为建立良好的医患关系、获得患者的好感和信任、能否连续治疗起了决定性作用。医生的非言语行为是留给患者好的第一印象的主要因素之一, 若运用不当, 医生纵有再好的理论与技术也难以施展。许多初涉心理治疗者只注重心理治疗理论和技术的学习及运用, 而忽视非言语行为的重要性。常见的情况有:①目光。有的医生受生物医学模式的影响,或对自己缺乏自信心作为掩饰紧张的方式,治疗时忙于低头记录,很少与患者进行目光的交流,使患者感到未受到重视和尊重;还有的医生为表示自己对患者的关注则目不转睛地始终注视着患者,这又会给患者增加心理压力。正确的做法是:在患者讲话时,用自然的目光与之交流,表达出你积极的关注、理解、真诚和尊重。而自己讲话时,目光可以短时间的离开对方,自然地转移到别处。治疗记录最好等治疗结束后再写。②面部表情。面部表情被心理学家认为是反映人情绪的最重要部位,因为它与人的情绪及内心体验相关联。医生的面部能传达给患者相应的信息并影响着患者。例如,医生不苟言笑,时而闭目时而皱眉呈思考状,此表情传达的信息除严肃认真外,也可表现出医生信心不足,底气不够,会使患者产生不信任感。又如,医生始终面带微笑地关注着患者,虽表达了热情、接纳之意,但缺乏共情之感。所以,医生应根据患者问题的起伏情况,恰当地适时地运用面部表情的变化,把您的关注、理解、共情通过这种身体语言传达给患者,这势必为医患关系的建立及治疗效果的取得打下坚实的基础。③声音特征。医生说话时的语音、语速、语气也是应引起注意的问题。语速快、音调高会让患者跟不上你的速度或有咄咄逼人之感,从而使患者产生反感情绪;语速慢、声音低沉甚至含混不清,定会影响到双方的交流,影响患者的倾诉。因此, 在治疗过程中,应根据患者不同的年龄、性别,不同的问题及其情绪的变化,克服自己平时说话的不良习惯,采用抑扬顿挫、变速、适当停顿等技巧,充分运用声音特征,使你的语言充满生气和吸引力,调动患者的感情,使治疗顺利进行。④身体的姿势。心理治疗时,医生的体态、坐姿, 在有意无意之中会影响到患者。例如, 医生身体后倾,翘二郎腿,会给人一种傲慢、冷漠、不易接近之感;若身体过分前倾,会给患者造成无形的压力。医生基本姿势应是身体比直角稍前倾于患者的坐姿,表明关心和倾听,让患者放松、自如地倾诉。 5 指导、建议 多数患者往往只是意识到自己在躯体上存在某些问题和困扰,忽视心理因素在疾病的发生、发展及转归过程中的影响,他们常常习惯于听从医生的指导和建议。他们最常说的话是:“告诉我怎么办?”;“给我出个主意吧”。初涉心理治疗者容易陷入患者的问题中,真的去替他出主意、想办法。如果你的办法患者自己或其朋友、家人也曾建议过,患者就会产生“医生也不过如此”的想法,最终对心理治疗失去信心。美国心理学家罗杰斯曾提出非指示性原则,他认为:心理治疗关系不是一种灌输的关系,而是一种启发或促进内部成长的关系。在治疗的过程中,医生不应主观地指示患者应怎样做,包办代替地出主意想办法,而是帮助患者分析、认识自己的问题, 启发其独立思考,学会用自己的方式解决问题,促进其自我成长。这是心理治疗与躯体治疗最大的不同。
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