拓展游戏是什么，一圈人蒙眼将断绳拼接成一个正方形是什么拓展游戏

时间:2022-09-06 00:15:56 作者:本站作者

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1，一圈人蒙眼将断绳拼接成一个正方形是什么拓展游戏
2，有哪些游戏活动方案适合办公室内拓展培训
3，有什么好玩的素质拓展游戏
4，在水上玩的拓展项目一般有什么详细介绍一下
5，团体沙盘游戏是什么

1，一圈人蒙眼将断绳拼接成一个正方形是什么拓展游戏

这个项目的名字是盲人方阵。一般的做法是：大家蒙眼，地上放一些绳子，大家要先把所有的绳子摸到然后首尾相连系在一起，然后所有人把绳圈拉成一个正方形，并所有人平均分配在正方形的四边。这个项目的难度是，大家如何沟通，在蒙眼的情况下，很多人都会发表自己的意见，但是有些是靠谱的，有些是没有操作可能的，如何快速在大家蒙眼的情况下，选出一个领导，但是让大家依次发表意见，选取有可行性的意见来执行，当然还考验一些团队的创造力，如何四边长度相等，如何拉成直角，这些都是有方法，想到方法，在团队统筹安排下，各司其职的去进行，这个过程其实很快的，如果大家一直乱糟糟的各抒己见，没法快速统一意见执行的话，那么完成的难度还是很大的。

一圈人蒙眼将断绳拼接成一个正方形是什么拓展游戏

2，有哪些游戏活动方案适合办公室内拓展培训

1、千龙湖尚行传牙签参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小(或最大)的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激2、国王游戏先是每个人分张数字.然后,抽出一人做国王,国王可以命令任何做事情,比如,1号和3号接吻.有时,是两个男的吻哈接龙，第一个人说你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿3、我爱你VS不要脸听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。4、箩卜蹲将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

有哪些游戏活动方案适合办公室内拓展培训

3，有什么好玩的素质拓展游戏

1、齐眉棍：一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部，不能移动身体，食指不能离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方。 2、松树和松鼠：一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人。故事场景有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。 3、大风吹：大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间继续说。比如此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰的人就必须交换位置。 4、大象、老虎和老鼠：这三种动物之间分别是吃和被吃的关系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。两队人分别出一种动物，如果构成被吃的关系，则被吃的那队就输了。此游戏新颖的地方在于说出动物名字的时候，要模仿动物的样子：大象是左手向前平举，拇指向上，右手从左手腋下穿过捏住自己的鼻子；老虎是要双脚前后交叉，双手在脸侧作出弯曲的姿势；老鼠是双脚并拢，弯曲，双手放在脸侧，四指和拇指相碰。 5、报数：大家围坐一圈，但是都面朝外，背向里。在规定时间内，分别从1依次报到30，不允许相邻的人报相邻的数，也不允许两个人报同一个数，当出现沉默时不能超过5秒，每个人起码要报三个数。 6、007：由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！） 7、大西瓜小西瓜：下令开始后从第一个开始说“大西瓜”“小西瓜”“大西瓜”……一边说一边比，说大比小，说小比大。 8、抓老鼠：大家围坐一圈一起喊“唧唧唧，唧唧唧，抓老鼠”，从谁开始，谁先说“X只老鼠”，接着按一个方向的顺序说“抓住了”或“跑掉了”每个对应的动作不同，直到说足X只老鼠，大家一起喊“万岁”！动作也不同！（极易出错！） 9、解环：大家围成一圈，双手交叠，拉住不是左右两旁挨着的人的手，大家想办法通过跨或钻等接触一个或几个独立的环（常常有意外惊喜!) 10、凑钱：大家围成一圈，事先说好男生女生都各自代表的钱数，中间站着的同学说“今天真高兴”，众人问“为什么啊”他说“捡到钱了”大家再问，“多少钱啊”，该同学说出钱数后，每个人就要根据情况凑成一组成为该钱数，错的一组表演节目。 11、卡通跳：分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。 12、屁股写字：顾名思义，就是用屁股写字。怎么写呢？双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，超级好玩！ 13、真心话大冒险：哈哈，这个不用解释大家都知道啦！

有什么好玩的素质拓展游戏

4，在水上玩的拓展项目一般有什么详细介绍一下

1、水上秋千项目介绍：本项目属于方法类项目，由摇摆的秋千组成，只要方法得当，就会享受水中秋千别样的感受。难度指数：★★★ 项目意义：考验队员在艰难中不断总结寻找更好方法的重要性。安全事项：注意撞头人数限制：5人 2、时来运转项目介绍：本项目是由两人配合站在桶上共同完成的项目，两人有一个不配合是很难完成的。难度指数：★★★★★ 项目意义：考验队员的协作配合精神。安全事项：禁脱鞋,防对撞,绳抓紧。人数限制：2人3、情侣桥/同心桥情侣桥项目介绍：此项目由两条长约50米的铁链组成，参训两队员各站一条铁链，携手并进，要用两人在思想、肢体、心理的多重配合协作下才能完成。项目目的：人们日常的许多工作没有办法独立完成，需要别人的帮助，资源的利用。获取别人帮助的前提是要拥有足够的信任，相信自已和相信别人同等重要。这个项目要两个人配合好，相互扶持，以保平衡，合作通过。

沼泽地项目概述：沼泽地属于水上拓展项目，与水上漂项目有许多相似之处，通过在两岸之间设置沼泽地来锻炼学员的身体平衡能力，培养团队协助精神。情侣桥项目概述：情侣桥里是相对比较高难度的水上拓展项目，由两条长钢链组成的，参加训练的两个队员各自站在一条钢链上，携手共进，互相扶持。这需要两个人的高度配合才能完成。手吊环桥项目概述：水上手吊环桥是一项经典水上拓展项目，由两岸水泥基础上的两套钢构作为支撑，两根钢索固定于两端钢构上方，钢索下方悬垂以钢链连接的钢环若干。锻炼者通过保持身体平衡不断到换脚到达另一端，培养挑战自我、战胜心理恐惧，增强勇气、胆量和毅力。

1.抢滩登陆　　抢滩登陆项目介绍团队队员利用有限的资源（油桶若干，竹竿若干，绳子）以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标，最先夺旗的一方或先绕过水　　2.情侣桥/同心桥　　情侣桥项目介绍此项目由两条长约50米的铁链组成，参训两队员各站一条铁链，携手并进，要用两人在思想、肢体、心理的多重配合协作下才能完成。　　3.水上漂　　水上漂项目介绍培训者双脚交替，踏板而行，保持平衡，到达彼岸。个人突破项目目标利用水的漂浮，迅速通过河面。水上漂项目规则 1、每次只允许一人通过； 2、队员通过时手不能扶旁　　4.水上滚筒桥　　水上滚筒桥项目介绍项目由横跨水面的轨道和滚筒组成，多名学员在滚筒在滚动滚筒前进到达河对岸。水上滚筒桥项目意义考验队员的坚强毅力，同时考验小团的协调和合作能力。　　5.水上缅甸桥　　水上缅甸桥项目介绍由两条铁链和若干木方组成，横跨于河面之上，学员横跨河面，从一端走到另一端。安全事项小心脚下踩空。　　6.扎筏泅渡　　什么是扎筏泅渡：一组队员在特定的时间内，利用所给的毛竹、麻绳、大塑料桶扎出一条结实的竹筏，然后坐在竹筏上面抵达指定的目的地，集体动手创作出劳动成果，坚定目标，同心协力.更多水上拓展训练项目请访问君拓户外：http://www.niurao.com/shuishang/

5，团体沙盘游戏是什么

团体沙盘对于改善团体的人际互动、促进团体和个体成长都取得了很好的效果。一般采用的是限制性团体沙盘。所谓限制性团体沙盘是指有一定规则限制的团体沙盘游戏方法，需要条件和个体沙盘是一样的，在沙盘游戏室配置上没有特殊的要求，只是需要一台电脑以显示照片。团体成员按照事先约定的方式，可以用各种随机的方式来产生次序。所有的成员完成一次即一轮，整个过程不允许成员间进行任何语言和非语言的交流和互动，咨询师可以通过成员对规则的遵守情况来发现其人格特点。限制性团体沙盘适用于人际关系、夫妻关系、子女与父母之间关系等的治疗。限制性沙盘游戏是社会现实的一个缩写，每一个人的行为模式都可以在团体沙盘中体现。在团体沙盘游戏中，每一个人都有自己的设想，但是要完成一个共同的作品，这就可能出现整合。同时，通过沙盘游戏的过程，咨询师可以观察每一个人的人格特点，从而帮助他们认识自己的这些特点。团体沙盘游戏需要多次制作过程，经过不断的磨合才会达到最后的整合。

沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是运用意象(积极想象)进行治疗的创造形式，“一种对身心生命能量的集中提炼”；其特点，是在医患关系和沙盘的“自由与保护的空间”中讥唬罐舅忒矫闺蝎酣莽，把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格（灵性与自性化的）发展。沙盘游戏治疗技术以荣格心理学原理为基础，荣格分析心理学的重要基础是中国文化，沙盘游戏治疗的最重要基础也是中国文化。荣格以及卡尔夫本人，都对中国文化有着系统而深入的研究，并以此作为其心理学体系的最重要的哲学和方法论基础。作为一种综合性的心理治疗体系，尤其是作为心理分析技术与艺术和表现性心理治疗方法相结合的主流发展，沙盘游戏被广泛地运用在了心理咨询、心理评估、心理治疗、心理教育、人力资源开发和eap，以及专业心理分析的诸多领域；尤其是沙盘游戏与学校心理教育的结合，在我们国内获得了重要的发展。沙盘游戏的主要功能和作用包括：心理诊断与综合性心理评估；各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解；各种心身疾病的专业性心理分析与治愈；同时，沙盘游戏治疗也可以作为一种综合性的心理教育技术，可以在心理健康的维护与人格发展，艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高中发挥积极的作用，引导来访者获得以自性化为目标的人格发展与心性完善，感受心灵所能达到的境界。

即团体的沙盘游戏，而沙盘游戏亦称箱庭疗法 ,是在治疗师的陪伴下 ,让来访者从摆放各种微缩模具 (玩具 )的架子上 ,自由挑选小模具 ,摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里 ,创造出一些场景 ,然后由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。沙盘游戏治疗以心理分析之无意识理论为基础,注重共情(Empathy)与感应, 在“沙盘”(Sandtray)中发挥原型和象征性的作用, 实现心理分析与心理治疗的综合效果, 便是沙盘游戏治疗的基本特征。扩展资料：来源：沙盘游戏治疗是由多拉卡尔夫·发展创立的心理治疗方法。科学心理学诞生至今已一个多世纪了 ,由于心理现象本身的复杂性 ,人们便试图用各种理论去对它做出解释 ,精神分析、行为主义、人本主义、认知心理学是其中较具影响力的四种理论。以它们为基础创立的各种治疗方法 ,一直产生着广泛而强有力的影响。但随着精神病学家、心理学家、儿科医生对儿童心理问题的关注 ,他们发现由于心理治疗在很大程度上依赖于人与人的言语交流 ,而语言并非是儿童最擅长的表达工具 ,而且其语言的理解力水平也较低 ,所以 ,谈话治疗就比较困难。于是 ,他们需要寻找一种儿童较擅长的沟通媒介来与之交流 ,儿童游戏的价值便凸现出来了。游戏是一儿童探索周围环境的积极的活动 ,是他们认识世界的有效途径 ,且具有趣味性、具体性、虚拟性等特点 ,能适应并促进儿童心理的发展。所以 ,心理学家就开始将游戏作为儿童心理治疗的沟通具 ,游戏理论也就逐步应运而生了 ,精神分析学派的个性化说(荣格 )便是其中的一种。荣格的学生 Kalff在此基础上创造了一种分析心理学技术—— 沙盘游戏。参考资料来源：百度百科-沙盘游戏

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