韦德迷踪步视频，韦德迷踪步走步

本文目录一览

• 1，韦德迷踪步走步
• 2，懂篮球的来详解韦德的迷踪步
• 3，韦德的迷踪步
• 4，韦德那迷踪步
• 5，韦德的迷踪步
• 6，韦德迷踪步
• 7，韦德迷踪步教学

1，韦德迷踪步走步

在仔细看下...别管左右手停球不假...但是他没有双手抱球...走步规则是双手抱球后才开始查3步..

2，懂篮球的来详解韦德的迷踪步

第一步可以用一点力，起步要快而有力，要能把防守队员拉开一定的距离。第二步力气要放小点，不要太快，这样可以根据实际情况做出反应第二部要往哪踏出去

3，韦德的迷踪步

你只要会走步，你就能练成

左右两布

别想了....

先练运球，然后练胯下，然后练腰腹力量，然后练体前变相

4，韦德那迷踪步

最好别练.有人说那有走步的嫌疑.

多看看迷踪步的视频 慢慢练吧 加油兄弟！ 我的偶像就是韦德哦

我觉得主要就是变相运球

最好别练.有人说那有走步的嫌疑.

NBA已经无人可防了

5，韦德的迷踪步

韦德的迷踪步其实就是吉诺比利的欧洲脚步，是一种过人时使用的脚步，这种步法是不是吉诺比利首创已经无从考究，但他绝对是用得最好、最具代表性的人，吉诺比利甚至还拍了一部专门介绍“欧洲步”的教学短片，你可以去看一下，主要的动作要领就是当你上半身向左(或向右)移动后，左脚立即向右则用力使自己迅速朝右变向以达到晃开防守者的目的。此动作的秘诀就是动作幅度一定要大，看起来就像上下身要脱节一样，韦德与泰瑞克·埃文斯也经常在过人时运用此脚步。不过篮球技术的一个特点就是，一些技术即使完全明白也不行，要经过千百次的练习揣摩实战，才能成为杀招。

6，韦德迷踪步

其实韦德的迷踪步有两三式，其中最典型的 是三步上篮时(以韦德背向我们的视角)第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。 （步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度） 下面分析三种防守人： 第一种不知道韦德这上篮脚步的人。 两种结果：一种被韦德轻松过掉，连犯规机会都没有； 另一种打手或阻挡。 第二种知道韦德这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当韦德(以韦德背向我们的视角) 第一步大步朝右前方时，防守人向右移动(以韦德背向我们的视角)。即使他知道韦德第二步会向左，人的第一反应也是向右移动，这就是正常防守。 结果基本同上：一种被韦德轻松过掉，连犯规机会都没有；另一种当韦德迈出第二步时来不及防守，打手或阻挡。 第三种知道韦德这上篮脚步但属于非正常防守的人。所谓非正常防守就是当韦德(以韦德背向我们的视角) 第一步大步朝右前方时，防守人不向右移动(以韦德背向我们的视角)。他知道韦德第二步会向左，所以自作聪明先在左边等着韦德想制造带球撞人，这就是非正常防守。一种结果：(以韦德背向我们的视角)韦德不向左变向，直接走右路起跳暴扣，防守人连犯规的机会都没有。

崇拜一个人的时候，他的一举一动，一言一行，都会让你着迷！

挺不错的

7，韦德迷踪步教学

交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。 突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球 运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是 最关键的，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解： 1：降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。 2：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！ 然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。 3：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。 4：正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了， 其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距 离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球） 最近不是有个韦德连突2人风车上篮吗 我来解释下 都是原创的~ WADE的迷踪步啦 首先要对自己的速度和爆发力要有自信 然后就是自己的运球以及突破要很强 超级过人 瞬间突破 背后人球分离 （注意：再过他们的时候 眼睛不要看着要突破的方向 看旁边 这样会误导防守者二位） 速度要快 右手要很顺 幅度要大 不能犹豫~ 机会随时都在 所以一定要把握住 把握好！！！ 然后就是WADE的逆风车 （也是属于大风车上篮的一种，不过是反转而已） 要多练 熟能生巧~~加油~ 还有疑问 百度消息我~

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