游戏成瘾怎么治，玩游戏上瘾怎么办

1，玩游戏上瘾怎么办

要懂得控制自己 可以转移注意力

可以减少玩游戏的时间，克制自己频繁的玩。可以和朋友出去玩玩，散散心。不过于沉迷就好了，游戏嘛，本身就是怡情的。适当就好

2，游戏成瘾怎么治疗

孩子游戏成瘾怎么治？专家教你一招，贼管用！ 00:00 / 01:1670% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

3，如何治疗游戏成瘾

教他好好地 教好就行啊

游戏也是人性化的.真改不了你陪他玩.用游戏的规则教他做人的方法.我想懂事的孩子他会自有分寸的

要培养孩子多方面的知识，尤其是在交友上要广泛

不上

跟游戏 多方面的 接触 让其 知道当中的乐趣

从小培养孩子多方面的兴趣及开朗的性格.

4，有游戏瘾怎么办

1、减少上网时间，不仅减少玩游戏的时间，而且要学会调节网络使用、户外活动和社交活动的平衡；2、培养广泛兴趣爱好，努力在多元兴趣中获得成就感、愉快感、归属感和意义；3、多结交朋友、多进行面对面的社交活动。很多游戏成瘾者在现实中社交困难、与他人沟通存在障碍，所以更喜欢在网络的简单方式下进行社交；

5，游戏上瘾怎么办

去找个对象吧，或者养个动物

有舍才有得，玩游戏最重要是图开心，如果真的有事情去做，放下游戏义不容辞。毕竟一个人的精力是有限的，该把精力放哪里自己要学会去衡量，游戏只是娱乐，给你带不来收益，除非你是顶级的电竞选手

过度沉迷于游戏既浪费青春又损害身体，建议你转移注意力。可以找朋友聚聚，看看电影，做运动，看书什么的，都可以。

把家里宽带断了 平时身上别带钱 多找朋友玩玩别的 打打球什么的 找点别的事做啊

那是一种身体和精神上的空虚，这个好办，找个其他东西代替游戏就会好了，找个你认为有意义的，比如钓鱼啊，工作啊，还有和家人多出去走走，去清净自然，那就会好了

6，游戏成瘾也是精神疾病的一种有办法治疗吗

随着科技的不断发展，我们已经进入了互联网时代，虽然互联网为我们的生活和工作带来了很大的便利，但是其中却也出现了许多的弊端，比如说网游和手机游戏的出现让许多的人沉迷于其中无法自拔。游戏成瘾其实也是一种精神疾病，游戏成瘾主要是指人对于游戏失去了控制能力，整天沉溺在游戏中，对其他所有的事情都失去兴趣，而且当游戏被停止时就会表现的非常烦躁和焦虑，而且特别容易暴怒，所以说对于游戏成瘾的患者必须要进行治疗。一.要让患者对于这种疾病有清晰的认识对于大部分沉迷于游戏的患者来他们并不认为这是一种精神疾病，所以我们首先要做的就是要让他们对于这种疾病有着清晰的认识，要让他们知道游戏只是娱乐的一小部分，我们不应该将所有的时间都花费在游戏当中，当沉迷于游戏当中我们的精神就已经受到了很大的损害，只有让患者有这种意识才能够配合我们进行治疗。二.分散患者的注意力对于沉迷游戏的患者，我们要做的就是要分散他们的注意力，平时可以多约这些患者进行爬山，做运动或者聊天等，一定要让他们的生活感到充实，只有这样才可以淡化他们对于游戏的依赖，慢慢的从游戏当中走出来。三.帮助患者树立正确的人生观和价值观我们可以帮助患者树立正确的人生观和价值观，让患者多接触具有正能量的书籍和影视作品要让他们了解到，在生活当中除了游戏还有许多其他的事情可干，要让他们在生活中做一个积极乐观充满正能量的人，远离网络游戏。网络游戏成瘾是一种精神疾病，会让人丧失斗志，对于患者和家人都有很大的危害性，所以当我们发现身边的人游戏成瘾时，一定要对他们多加劝阻并积极的对他们进行治疗。

7，玩游戏上瘾了要怎么办

用你的号在游戏里公然辱骂玩家或者挂机被举报直到被封号为止，恭喜你戒除网瘾

找点东西分散下自己注意力贝`看看小说或者自己喜欢的书籍`找点累点的事做做`让自己没时间去玩`现在游戏很多都没大意思`其实很多时候不是玩游戏的人上瘾`而是没别的事可以做`象我`天天玩游戏`看着电脑`有时候我自己都不知道干什么好`发呆ing 我又不喜欢运动`外出根本没事做`有时候逼自己去跑跑`累了看下小说`

只想说你是个好孩子，为什么要戒呢？劳逸结合才合理，你现在只是在游戏上的时间没有分配好，先自己定个时间表吧，初期用闹铃，假设游戏2小时，设好闹铃，一响就关机，慢慢养成习惯，之后就可以不用闹铃。现实里伤痛太多，能找个发泄放松的方式很好，这个不是什么恶习。别自悲，不要自暴自弃，做事首先要有信心，要相信自己能办到，然后去尽力就行了（这里的大道理就当我唠叨吧）

你是不是为了在其他人面前获得点成就？这游戏真心不好玩，总是在一个地图上打啊打，一点都不自由而且一盘要等那么久，浪费时间是学习带来的成就高还是打lol呢，你想想看在别人面前说说看

这种情形大多出现在水平不高不低的人群当中，他们输不起，也不好赢，所以输了就要打回来，赢了又当作动力；高手和菜鸟就不会，假如你是菜鸟，天天被人虐你肯定受不了；假如你是高手，天天虐别人肯定也心烦；当然，除非是个变态，没事找事。所以鉴于要戒游戏的基本有三种情况，第一：你成为高手，然后打遍联盟无敌手，高手寂寞了，就觉得没意思了，自然而然就不想玩了；第二 ，你被当菜鸟一样虐，然后也觉得没意思了，就远离了，，这两种情况都是你自己主观的觉得游戏没意思了，才能戒掉，周期长，效果难确定，属于治根的方法；第三中就是让人监督你，慢慢来减少游戏次数，或者远离电脑，把电脑上交或少去网吧，这是釜底抽薪的招数，见效快，但也容易反弹或变本加厉。还有一种方法就是自己加强自控力，他强由他强，他横任他横，我自岿然不动，清风拂松岗，这是最根本的方法，只有自己下定决心去做，才能真正做好。

8，二十一岁大一学生打游戏成瘾寻找解决决办法

出现游戏成瘾精神病需要考虑心理治疗、药物治疗、家庭治疗等。如果是沉迷于游戏，首先应该考虑与个人的特质有关，如性格内向、缺乏朋友、自控能力差等。网络成瘾症的症状较轻时，可以通过自我调整、提高自控能力、转移注意力、合理安排时间等方法进行缓解，通常无需特殊的干预。但是，如果网络成瘾症的症状严重，影响正常的工作、生活，而且长期无法缓解，那就需要根据个人的具体情况选择以下的治疗方法进行干预。1、心理治疗：心理治疗是干预游戏成瘾精神病症的主要方法，需帮助游戏成瘾精神病患者发现问题的症结，找到内心真实的需要，化解由于现实与理想之间的冲突引发的内心痛苦，使成瘾者内心有力量承认并正视这个问题，意识到行为背后的真实心理需求，从而主动配合咨询。治疗时医生需给予需成瘾者心理上的鼓励和支持，理解患者内心，帮助患者朝着正确的方向发展；2、药物治疗：对于严重游戏成瘾精神病者需要进行抗焦虑药物治疗，如劳拉西泮；也可以服用抗抑郁药物，如舍曲林、文拉法辛等以解决情绪障碍。如果患者出现睡眠障碍，也可以服用艾司唑仑、佐匹克隆进行治疗；而对于神经衰弱的患者，也可以服用安神补脑液、谷维素等药物进行治疗；3、家庭治疗：家长需减少对游戏成瘾精神病患者的责备，协助网络成瘾者恢复正常的生活规律，恢复正常生物钟，转移对游戏的注意力，引导他们寻找有益的兴趣生长点，扩大在现实生活中的人际交往面。家长需了解患者存在的心理行为问题，协助患者完成治疗性家庭作业，同时改善造成患者心理行为问题的不良环境或教育方式。还需促进家庭成员之间的交流、互动和相互理解，从而增进家庭成员之间的感情，改善症状。因此，游戏成瘾精神病患者不仅需要患者个人的调整，也需要家庭的参与，甚至需要社会的关爱与努力。患者要选择合适自己的治疗方法，积极配合，及时治疗，努力纠正游戏成瘾的问题。此外，父母也要对患者多一些关爱，减少家庭之间的误解或矛盾，增加亲子关系，帮助孩子摆脱游戏成瘾症的困扰。

9，玩游戏上瘾怎么办

我也是玩游戏上瘾，现在也是，但是这么多年玩过来，发现耽误了很多。不知道你现在多大了，为什么出门就要去网吧？回家就呆着？难道是刚刚毕业或者辍学。人在大了以后有很多的压力的。要立业，要成家，要融入这个社会，哪怕你不喜欢其他人为人处事的方式也要和他们打交道。我总结了，你和我这方面很像，就是内心空虚，因为自己感觉和别人交流困难，所以不敢去和别人打交道，不喜欢和人面对面的接触。而且这是个恶性循环，越是不去，就越是不敢。其实有很多事情可以去做的，要多尝试，改变自己的性格。当你有事情做的时候，对游戏的瘾就小了。我现在玩的游戏就只有星际2，CS，平均每个月游戏的时间大概是50小时以内。倒是看小说的时间很长，手机不离手，一直看的。一样也是瘾。就是因为现在的工作不够紧张，感情生活稀里糊涂。也就是说还是内心空虚，不够充实。

娶个媳妇就不会想玩游戏了，只能说明你生活没压力，要是有压力的情况下你不会想去玩游戏的

如果你真的打算不玩了的话，那就告诉你个好方法，把你游戏里的东西都活活掉，让你自己对游戏产生讨厌感，然后给你自己找点别的事情做，别让自己闲下来，人在没事的时候就想玩玩电脑的。这样控制一段时间试试吧。

哈哈，我老手了，我也玩游戏，不过我开学后我妈就把网络撤了，电脑里处理网络游戏就没别的我开学了天天想着游戏，不过一个月后就不再那么想了，我老家网吧查的比较严，经常不让上。所以我也没地方上，现在虽然也玩，但上学就不会想，休息日才玩玩。你最好找个事转移注意力，就像我百度注册了个号，没事回答个问题，现在五级了，快六级了，才三个月。现在开电脑也就一半时间玩游戏，其他时间干正事。还有就是玩游戏玩到烦，让你一想他就烦，这样也能让你尽量不去想，毕竟比不可能一直有事干。老实话，哪一个月我做梦都想游戏，现在就已经过来了。如果实在想得厉害就玩玩QQ游戏大厅里的游戏，像斗地主，转移一下，慢慢的就好了

改变生活态度啊。我以前也是这样，后来出来工作了，因为没时间玩，即使有时间也是陪陪女朋友，看看书。后来就淡忘了游戏。偶尔会去玩，也不会像以前那样上瘾了。

1、玩电脑游戏“上瘾”,从生理上看是大脑神经中枢反复接受刺激,产生的一种生理依赖性。电脑游戏千变万化,具有很大的挑战性,无论胜败都会在人的大脑皮层产生一个“兴奋灶”,久而久之不断强化,就表现出一种“瘾头”。从这个侧面讲,玩游戏“上瘾”和某种业余爱好比如钓鱼的兴趣差不多,钓鱼的人总希望钓大鱼,玩电脑游戏总希望“打赢”。 2、另外,玩电脑游戏“上瘾”,还与心理因素有关。有的同志性格外向,争强好胜,电脑游戏恰恰迎合了他们的心理需求,玩起来感到刺激过瘾;有的同志性格内向,在工作和人际关系上比较收敛含蓄,玩电脑游戏时客观上要求“急流勇进”,极大地激发了好胜心,与常态下的心理状态产生了强烈的“互补”,心理上感到平衡,也会产生浓厚兴趣。3、电脑游戏总是与人的业余爱好有关系:喜欢打扑克、下象棋的就对相关游戏感兴趣;喜欢驾驶的,肯定爱玩赛车游戏。何况,电子游戏具有虚拟性和可逆性,下了一步“臭棋”可以“悔棋”;赛车“翻车”换一辆车就是了,更没有生命危险和财产损失。因此,电脑游戏往往比业余爱好更具有吸引力,可以大大满足和延伸业余爱好,这也是玩电脑游戏容易“上瘾”的一个原因。 □几句忠告 1、凡事适可而止,电脑游戏说到家是一种业余消遣,一定要以愉悦身心为原则,不可沉溺其中,造成过大的心理和生理负担。 2、电脑游戏是一种编程游戏,看起来千变万化,实质上是“以不变应万变” 。因此,人机对垒不可过于认真,应该输赢随意,随遇而安。 3、游戏很精彩,人生也很精彩。很多有益身心的业余爱好不可“游戏化”,更不应沉溺于电子游戏而贻误正常的工作和学习。 4、如果您玩过游戏后不是轻松愉快,而是感到脑子昏沉、精神倦怠、腰酸背痛、眼睛干涩、手腕发酸,那么就趁早和游戏说“再见”。

10，游戏成瘾是精神疾病青少年游戏成瘾该怎么治怎样预防孩子游戏成

“游戏成瘾”是精神疾病，青少年游戏成瘾的治疗和预防包括几点，首先，青少年游戏成瘾往往是因为缺乏现实的人际交往，为了逃避现实，所以应该加强他们的人际交往能力。 其次，有一些游戏成瘾者是因为缺少家人的关心和关注，所以家人应该多关注青少年。 另外，有一些是因为父母的婚姻关系出现问题才沉迷于游戏， 所以父母的关系对孩子的影响也是很大的。 游戏成瘾指的是每天玩游戏12个小时，或者持续12个月以上，这就是一个判断标准。很多青少年都会游戏成瘾，这是一种精神疾病，是不容忽视的。对于青少年游戏成瘾，应该对症下药，进行治疗。首先，青少年游戏成瘾往往是因为缺乏现实的人际交往，为了逃避现实，所以应该加强他们的人际交往能力。很多青少年在现实生活中是一个非常内向和自卑的人，或者有一些让他们感觉不快的记忆，他们想要逃避现实生活，所以才会沉迷在游戏这个世界当中。我们只要帮助他们建立良好的人际关系，加强他们人际交往的能力，让他们在人际交往中感受到快乐，他们就不会如此沉迷游戏。其次，有一些游戏成瘾者是因为缺少家人的关心和关注，所以家人应该多关注青少年。很多青少年的父母工作非常忙，平时没有时间关心孩子，也没有时间和孩子沟通交流，没有空闲倾听孩子的烦恼，这样都会让青少年感觉自己被忽视，不被重视。于是，他们就在游戏当中寻找关注和关心，因为在这个虚拟的世界当中，他们能够获得很多现实中所获得不了的东西。作为父母，应该多关心他们，不仅关心他们的物质生活，还要关心他们的精神世界。另外，有一些是因为父母的婚姻关系出现问题才沉迷于游戏， 所以父母的关系对孩子的影响也是很大的。有一些父母的婚姻关系出现了很大的问题，因为这糟糕的关系，很多孩子害怕他们离婚，所以就会做出一些出格的行为，目的是为了引起父母的注意，消耗他们争吵的经历，其实孩子也是用心良苦。在这一点上，父母应该做的就是处理好彼此的关系，给孩子一个和谐美满的家庭。以上就是关于青少年网瘾怎么治以及相关的预防措施。

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