为什么一直打游戏手指会疼，玩游戏玩得手痛怎么办

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• 1，玩游戏玩得手痛怎么办
• 2，最近可能玩游戏多了手指肌肉疼
• 3，主播打手机游戏手指会疼吗该怎么缓解打游戏手指疼
• 4，长时间上网打游戏右手左下角那块地方好疼
• 5，长时间玩手机手指疼是腱鞘炎吗腱鞘炎发生时有何症状
• 6，打游戏打的手痛有什么办法治痛
• 7，玩手机者会感觉到手指关节疼痛是怎么回事需要到医院做检查吗百度知
• 8，上网时间长一直玩游戏导致手抽筋
• 9，玩手机导致手指疼主要是右手大拇指和食指网上说好像的狭窄性腱
• 10，我的左手大拇指不能打游戏了一打游戏就痛
• 11，玩手机玩多了手指很痛是不是腱鞘炎啊该怎么办

1，玩游戏玩得手痛怎么办

你把指头多活动就不会这样了

2，最近可能玩游戏多了手指肌肉疼

您好,这个是由于的手指有过度的操作手机,导致有形成腱鞘炎或是囊肿了,你这个年龄是不会发生帕金森病的。这个疾病一般发生于六十岁以上的老年人,由于脑内的多巴胺递质因为年龄较大下降有关的,这个就是一般的腱鞘炎有关的,不要太过紧张哦。

3，主播打手机游戏手指会疼吗该怎么缓解打游戏手指疼

很多时候我们看直播的时候，都会发现主播很频繁的揉动手指，可能这就是他们放松的方式吧。特别是一些手游主播，他们每打几盘就会活动一下手指和手腕。我们平时也是一样，很多时候我们打游戏累了，都会下意识的双手交叉活动一下双手，拉伸一下经脉和按一下骨头，这些都是我们活动手指的方式。不过，要想真正缓解打游戏带来的手指疲劳，最好的方式还是休息。休息是最能让身体器官放松的，这也是身体缓慢恢复活力驱逐疲劳的自我调节方式。像我平时我玩累了，会选择从冰箱里拿一点冰敷在手上，过个三五分钟再拿开。这种方法我不知道是不是真的有效，但对我有言很有用，这也我的独门方法。而我从一个从事电竞俱乐部工作的朋友那听说，一般电竞选手打游戏累了，他们就什么都不做，双手就随意放着休息。并且他们每进行一段时间的训练就要休息半个小时，否则很容易出现手抖的情况。其实，换成我们也是一样，如果一直玩游戏的话也很容易出现手抖的情况。所以，我觉得缓解手指疼痛的最好方式就是不打游戏，等自己的手指休息好之后再继续。不过，休息好了不代表能继续肆无忌惮的玩，而是要注意劳逸结合。毕竟手是我们最重要的身体部位之一，得好好保护。好了，关于这个问题我就回答到这里，如果喜欢我的回答请给我点个赞呗。

4，长时间上网打游戏右手左下角那块地方好疼

再玩多点就不痛了。我是星际PLAYER，以前也一样。玩多了，长茧了就不痛了。

呵呵，想当初我打WAR3的时候那里破了，后来就起膙子了。后来不总玩又好了，不要太拼命啊实在不行就在那地方垫软点的，绷带绑住了

换个好点的鼠标吧 鼠标换个大的 最好是一巴掌抓的那种再看看别人怎么说的。

我手腕的地方都有茧了 很正常 垫那种软的东西应该可以减缓疼痛

5，长时间玩手机手指疼是腱鞘炎吗腱鞘炎发生时有何症状

长时间玩手机会引起手指疼，这是腱鞘炎的表现，引发腱鞘炎的原因是因为长时间的手指或者手腕保持一个动作，结果就导致了手指和手腕疼痛、或者僵硬的一些症状。现在社会玩手机的人太多了，各个年龄段的都有，尤其是年轻人最多，年轻人玩起手机来没有个尺度，玩的是天昏地暗，引发腱鞘炎甚至腱鞘囊肿的人很多，轻者会觉得手部疼痛，重了会引起手部僵硬，感觉手部无力，引起肿块。1.腱鞘在现在因为太多人玩手机的缘故，常常被人们所提起，腱鞘是包在肌腱外面的双层套管样的滑膜管，里面是有滑液的空腔，呈密闭性，滑液起到保护作用。在人们长时间用力，而且姿势固定的情况下，就会引起腱鞘出现磨损，引起炎症，引起一些不适的症状。2.腱鞘炎的引发是由于长时间的用力导致的，引起腱鞘摩擦，出现肿胀疼痛分泌物增多，症状有轻有重。像我们大家喜欢玩手机，经常用一只手紧紧的拿着手机，就会引起腱鞘炎，引起手指或者手腕疼痛，一般疼痛经过休息几天就可以缓解，不过如果是肿胀明显，或者是僵硬等症状，就需要专业性的治疗了。腱鞘炎可防可治，只要避免长时间的固定姿势的手部用力，就可以预防，治疗也有很多方法。轻的腱鞘炎可以注意休息就可以缓解，如果比较重的情况，比如肿胀僵硬无力。可以进行理疗，促进活血化瘀，或者是局部封闭处理，也可以进行手术治疗。现在人们拿到手机就放不下来，这个习惯会引发很多不良后果，如果有所节制，就会避免出现腱鞘炎，也可以避免出现很多其他的一些危险情况。

6，打游戏打的手痛有什么办法治痛

为什么会出现这种情况呢?玩游戏时间长了有很多坏处的,会损伤关节(这你已经体会到了),还会引起视觉疲劳过度,还有电脑辐射,键盘细菌,长时间坐着腰肩酸痛,等等,危害多得很,所以,上网玩游戏要有节制,不能成瘾,这样既影响身体健康又影响学习,很不划算.多活动一下,上网玩的时间要尽量有规律.

活动活动手，让每个关节都动起来，手就会轻松许多了

少玩了呀,

停一断时间

7，玩手机者会感觉到手指关节疼痛是怎么回事需要到医院做检查吗百度知

玩手机出现了手指关节疼痛，可能是因为长时间的触摸手机而导致的。有的男生很喜欢打游戏，一打游戏就是一天的时间。出现了这种情况想要得到很好的缓解，一定要做到以下几种方法。第一必须要休息，不能够再继续去玩手机了，否则问题会变得恶性循环。第二疼痛无法控制的话，可以选择去做一些理疗。自己也可以在家里用热水去敷一下就会比较好，或者是把盐放在水里面。第三可以选择去贴一些膏药，或者是去医院进行一个详细的检查。男孩子特别喜欢，有事没事去网吧当中玩英雄联盟。游戏的过程当中会反复的去敲打键盘，甚至一刻也得不到休息。看起来是一种很酷炫的状态，但是会对身体起到严重的伤害。时间久了之后就会出现屈肌腱狭窄性的腱鞘炎，出现了这种情况只能够通过手术才能治疗才能恢复健康。不要长时间地在游戏当中带着对自己的身体没有任何的保证，觉得无聊的话也可以选择做一些其他的事情。男生如果觉得特别无聊的话，可以选择去跟朋友一起打球。不仅可以让身体得到锻炼，也不会让自己的手指一直在手机上转动。长时间的看手机也会对自己的眼睛起到一定的伤害，不仅仅是手指。和朋友在一起做一些体育锻炼，能够促进彼此之间的友谊也可以发展一下自己的兴趣爱好。总的来说父母在生活当中不要将手机过早的丢给孩子，会对其健康发育起到一定的影响。父母要做的事情就是给孩子带好一个头，不要总是在孩子的面前刷视频看电视剧。有了父母的榜样，孩子就会进行一个潜移默化的影响。家长要时时刻刻的注意一下孩子的手部问题，不能够让情况变得严重起来。

8，上网时间长一直玩游戏导致手抽筋

没事，我也有过，我有时10多个小时保持一个姿势，导致手抽筋，不过现在好了呵呵，可以坑定的高说你，换个操作方式和它不一样的，替换着玩就好了，

少玩点游戏 再个姿势很重要 还有凳子的高矮要合适

如果是短暂的，也许是您玩的时间太长 选择最好的方法就是：按摩手部，疼痛的部位。用热水与热毛巾拂拂。如果是长时间的疼痛，而您玩的时间也不是很长，建议您去医院检查下（别怪我说的难听，事实如此）！

建议你最好一个星期内不要用电脑了，因为你的手已经有问题了，休息好了再玩，否则再玩下去，就去医院了！

9，玩手机导致手指疼主要是右手大拇指和食指网上说好像的狭窄性腱

彻底的休息，不玩手机，然后吃点非甾体消炎药，比如塞来昔布，醋氯芬酸之类的。

可以做冰块冷敷下，主要是要活血，活筋骨，可以贴用中医膏药，药店里都有的，如果不当回事，以后有可能发展成手指腱鞘炎。

注意休息，肯定是不能长时间玩游戏的，多按摩手指手臂各个关节，多做运动，其实这些小问题，也不是一定要上医 院的，但是自己要必须多注意才行；用冰敷，或者热水泡，用活络油之类的药酒反复按摩手掌各处，直到发热，使得药 力发散，最好一日三次，连续几天，应该会好很多的，实在受不了的话，还是找医生咯！

最重要的是制动，就是少活动，然后冷敷

10，我的左手大拇指不能打游戏了一打游戏就痛

键盘手，鼠标腕，过度运动了，职业性关节炎，先不要打游戏了，注意休息一段时间，开点腱鞘炎的消炎药涂抹，服用。

考虑腱鞘炎腱鞘炎治疗一般有以下几种方法：1.制动休息，尽量减少或者避免相关能引起疼痛的动作；局部按摩、外敷，例如〖醉八虫--药--酒贴〗。对于初次发作，病程较短者有效。2.口服消炎止痛的药物，起效比较慢，部分人可能有胃肠道刺激症状。3.局部封闭治疗，一般短期内就能见效。4.前三种方法组合治疗，起效快，效果更好，复发可能性较小。5.如果顽固发作的可考虑手术治疗。

那就去医院检查检查呗，然后每天减少手机使用的时间

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

11，玩手机玩多了手指很痛是不是腱鞘炎啊该怎么办

不一定是，有可能是肌肉损伤最好休息一段时间，或者多参加户外的比较剧烈的运动，最好时间长一些

如果有腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，关节不活络，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的腱鞘炎症状。手腕腱鞘炎怎么办 1、针灸治疗治疗：取所属经脉施针，以以五输穴和络穴为主。缺点：对针灸按摩师的要求较高，针灸不当，轻则灼伤皮肤、重则加重病情。2、按摩治疗治疗：推拿、按摩等。缺点：推拿治疗疗程较长，且疗效不确定，与病理变化之轻重，术者手力的大小、次数之多少有一定关系。　　3、封闭治疗治疗：以强的松龙或利多卡因等药物行局部鞘管内注射，每周一次，3-4次为一疗程。不愈者两周后再行一疗程。缺点：不建议采用，多次封闭对患者局部组织伤害较大。4、小针刀治疗治疗：在症状很严重时，可作手术切开狭窄的腱鞘和松解粘连。缺点：恢复期长，且有时会并发肌腱粘连，导致其他病情。5.中医治疗。 腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，既要驱除寒湿致病外邪，又需疏通经络、调和气血，以使气血运行通畅，局部循环得以改善，受损组织得以修复，从而达到治愈目的。专家建议:安鞘消炎贴传承百年经典，汇聚古方精髓，经名医精心研制而成。安鞘消炎贴从整体观念入手，针对颈椎病的病因，内调机理，扶正固本；外治病症，舒经络、活气血，内外结合，标本兼治，从而彻底治愈腱鞘炎，恢复腱鞘组织健康状态。

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