暖心腊八粥攻略，六年级下册冰心的腊八粥总结腊八粥的熬制方法

时间:2022-10-24 04:19:29 作者:本站作者

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1，六年级下册冰心的腊八粥总结腊八粥的熬制方法
2，2021腊八节暖心祝福语
3，2019宁波哪里有免费腊八粥喝
4，咸腊八粥的制作方法
5，冬季养生有什么好方法
6，天太冷了有什么好的保暖方法呢
7，立秋养生小常识立秋吃什么好
8，抄手营是什么意思
9，腊八粥的制作方法

1，六年级下册冰心的腊八粥总结腊八粥的熬制方法

冰心总结腊八粥熬制的方法:把小米，饭豆，枣，栗，白糖，花生仁合拢来糊糊凃凃煮成一锅，让它在锅中叹息似的沸腾看。

腊八粥的创作背景是：当时作者沈从文对湘西的回忆,用那时候生活的景物事件来进行创作,加上湘西方言的使用,因而他作品地方乡土特色异常浓厚。《腊八粥》讲述了腊八那天八儿等不及要吃粥的嘴馋、对粥的猜想、看到粥的惊异以及吃到粥的满足，写出了一家人其乐融融的亲情，表现出作者对普通百姓生活的热爱和对家庭亲情的眷恋。文章通过小孩八儿的视角，写他盼粥、分粥、猜粥、看粥、吃粥的过程，描绘出腊八节时甜蜜温馨、其乐融融的家庭生活场景，洋溢着浓郁的生活气息，展示出人们对生活的热爱。扩展资料《腊八粥》赏析：作者用娴熟的笔法、细腻的笔调叙述了腊八节浓郁的民俗风情，使课文犹如一张腊八风俗画，充满了生活的气息。整篇课文围绕八儿等着吃妈妈熬的腊八粥的神态和心情，展现了一幅纯朴、和谐、温馨的图景。对话贯穿全文，从八儿向母亲焦急地询问，到与母亲的讨价还价，到惊讶，展现八儿的的天真和童趣。同时本文的主要线索是八儿的心理活动，从八儿迫不及待到苦苦等待、独自猜想到亲眼所见，都表现了八儿的可爱活泼的性格特点。选文具有典范性，文质兼美，富有文化内涵。

六年级下册冰心的腊八粥总结腊八粥的熬制方法

2，2021腊八节暖心祝福语

1、腊月腊八锅灶红，家家户户都熬粥。五谷杂粮放锅中，细火慢炖情谊浓。亲朋好友喝一碗，健健康康病无踪。祝你腊八人快乐，幸福如意身边留!2、把浓浓的期盼放进锅底，把甜蜜的思念、真诚的祝福注入锅中，熬成香甜的腊八粥，送到你的手上。你感受到我的心意吗?祝你腊八节快乐!3、腊八腊八，盼你事业成功又大发;腊八腊八，祝你生活多彩美如画;腊八腊八，愿你每天快乐笑哈哈!祝你腊八节愉快!4、用爱心熬制的腊八粥，令人暖心。用关心配制的腊八饭，令人舒心。用真心编写的腊八祝福，给你信心，愿你不惧严寒，平安过冬。腊八节快乐。5、腊八节里好欢喜，家家都忙煮粥汁。人间灯火比星灿，只为平安无病疾。送给亲朋一碗汁，一生健康大吉利。修桥补路积善德，妖魔鬼怪不敢欺。惟愿朋友腊八节，吉星高照开心乐!6、腊八时节熬稀饭，心里就想把你见;红枣莲子加蜜饯，甜甜蜜蜜好运连;杏仁肉团和桂圆，幸幸福福乐团圆;腊八粥我送给你，愿你快乐每一天!腊八节快乐!7、一捧豆，一把米，一锅香粥送给你;半壶醋，半罐蒜，有酸有辣人人羡;手机响，收信息，言简意赅是情谊;腊八到，祝福传，快快乐乐迎新年!8、腊八节到祝福送，字字句句情悠悠。一祝健康无疾病，平平安安人快乐;二祝事业多顺利，步步高升成功握;三祝爱情多甜蜜，恩恩爱爱永和谐;四祝家庭多美满，幸福生活乐无边。祝腊八节快乐!9、腊八节到了，我用爱心米，开心果，相思豆，幸运枣，美满仁，甜美蜜，健康糖，温馨水做一碗腊八粥送给你，愿你每天都快乐，每月都如意，每年都幸福!10、祖辈传承文化粥，温暖情意涌心头。吃了健康御寒冷，闻到浓香不愿走。内涵丰富寓意多，平安吉祥鬼邪忧。五谷丰登风雨顺，健康幸福四方游。愿腊八节更阳刚!11、腊八节到了，送你“八财八气”;祝大财小财、正财偏财、金财银财、艳财喜财，聚你亿万家财;志气才气、正气英气、骨气勇气、和气虎气，换你一生福气!12、祖辈传承文化粥，温暖情意涌心头。吃了健康御寒冷，闻到浓香不愿走。内涵丰富寓意多，平安吉祥鬼邪忧。五谷丰登风雨顺，健康幸福四方游。愿腊八节更阳刚!13、腊八粥是一首歌，唱得思念香又甜，愿你多喝多美满;腊八粥是一轮月，盼得挂牵圆了又弯，愿你多喝多团圆。祝福你腊八节幸福美满吉祥浪漫。14、纳八味珍馐，煮一锅稀饭，火热的是感情，沸腾的是快乐，沉积的是幸福，飘散的是喜气。腊八节，喝一喝腊八粥，做一做开心人。15、用吉祥腊肉，顺利莲子，快乐香菇，无忧白果，美好大枣，健康黑桃，顺心花生，舒心大米;为你做一碗八宝粥，送给腊八节的你，愿你吃出健康如愿，祝你吃出幸福平安!

2021腊八节暖心祝福语

3，2019宁波哪里有免费腊八粥喝

上联：腊八粥，寒冬暖心迎腊八，下联：圆宵夜，笼灯庙会庆十五。很高兴作为山西人第一个发言，善行无疆，是你们用平凡的举动，帮助那些贫病幼弱者，让他们感受到社会大家庭的温暖；是你们用包容世界的同情心，让爱与付出成为了社会和谐的主旋律。在现在业主跟物业或者社区严重不和谐的情况下，给他们提供了一个很好的参考，社区带去的不仅仅是八宝粥，新年的春联，带去的更是党委政府对人民的关怀和关心，对以人民为中心发展理念的生动诠释，这一举动受到了人们的认同和感动，真心为他们点赞??谢谢邀请！小时候在农村，腊八还是很讲究的。尽管那是条件不大好，但是，腊八还是要必须筹够八样东西，一起煮成粥，一家人趁着热每人喝上一碗，图个吉利！那时多是大米，大枣，绿豆，红薯，黄豆，花生，还有蛮净（我们这的称呼），再有就是胡乱凑的了。平时都是玉米糊涂（玉米稀饭），忽然吃腊八粥，香香甜甜的，家里人都是很高兴的样子。那时，父亲母亲总是到最后才吃！现在也吃腊八粥，很丰富，各种配好的现成的都有卖。可是，感觉再也吃不出小时候那种香甜的感觉了！今天特意去排队领粥，人满多的，等待的时间虽然长，但是有了好的期待，欣喜非常。之前是不愿意排队等待的，这次完全是带着祈福的心态，对人对事都有了重新审视的过程。今天特意吃了好几碗，并且写了一首诗感怀一番，希望新的一年里，诸事顺顺利利，开开心心??！《腊八感怀》盛满一碗暖入怀，尝尽百味尽相欢。快乐知足犹无憾，感恩布施在眼前。无穷念思心自在，爱怨浓淡体自然。年前好味腊八粥，愿君诸事必“粥”全。年关将近，提前给友友拜年，祝福大家猪年行大运，万事都顺心！！！??????????谢邀回答，关于赞腊八的诗词歌赋其中就有唐代伟大诗人杜甫写的一首腊八诗，全文如下：《腊日》杜甫腊日常年暖尚遥，今年腊日冻全消。侵凌雪色还萱草，漏泄春光有柳条。纵酒欲谋良夜醉，还家初散紫宸朝。口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。感谢邀请，这样的事情现在在身边经常能看到。给这位顾客点个赞!在网上随便搜一下都是这种爱心公益活动，1月12日中午，银川一饭店邀请兴庆区环卫服务中心清扫三公司的30位环卫工人吃了“一顿热乎饭”，并现场让大厨制作该店名菜滋味鸡煲宴请环卫工人。2017年12月31日下午，合肥市包河区包公街道30名环卫工人在看电影。当日，合肥市包河区开展“环卫工人欢乐迎新年”活动，邀请辖区百名“城市美容师”喝热饮、看电影，快乐迎新年。这些举动无一不让我们感动，随着生活质量的提升，大家的追求也都有所变化，众多的企业老板都开始做公益，献爱心，把奋斗在一线的工作人员最迫切的需求送到手里。在1月24日，汉中的一家餐饮店收到一笔外卖订单，上边写的是不需要送货，直接就近送给扫雪的环卫工和民警以及送外卖的小哥们。一直到中午，这些订单全部送完。在看到这个订单的时候，老板娘还以为是有人下错单子了，在跟老公确认之后，专门联系外卖平台派送腊八粥，这样的举动确实难得可贵。在寒冷的冬天给一线的工作人员送去了不止是腊八粥，更是社会对于这个群体的关注！

上联：腊八粥，寒冬暖心迎腊八，下联：圆宵夜，笼灯庙会庆十五。

2019宁波哪里有免费腊八粥喝

4，咸腊八粥的制作方法

主料：大米适量、胡萝卜2根、熏干2块、青笋1根、香菇7-10朵、木耳少许、猪肉馅半斤、虾仁5-8个配料：精盐少许 1、先将米淘净，放入砂锅里，加水后用小火煲。若无砂锅用普通铁锅、铝锅也可代替。水不可加太少，以漫过锅的十分之六、七为准。 2、将猪肉馅放入锅里，待开锅后撇去泡沫。肉馅尽量选用较瘦的猪肉馅。 3、将虾仁洗净放入锅内。 4、将事先泡发好的香菇切成约3毫米小丁，再将泡好的木耳切碎一同倒入锅内。 5、把胡萝卜切成约3毫米的小丁，放入锅内。胡萝卜应选用小一点的，嫩一点的，中间不能有硬芯。 6、15分钟后，将熏干也切成3毫米的小丁，放入锅内。 7、10分钟后，将青笋切成3毫米的小丁，放入锅内。 8、期间应经常搅动粥，避免粘锅。视其情况也可再加些水(因为放了这么多东西后，粥会变得很稠，当然如果你喜欢喝较稠的粥的话)。 9、30分钟后，加少许精盐后即可出锅。以上大约可供3-4人食用，每人约3-4碗。这道腊八粥香味浓郁，而且色泽美观。有胡萝卜的红润，有香菇、木耳的黑泽，有熏干的咖啡色，还有青笋的青翠，可谓色香味俱全。在寒冷的冬天，一家人围着电视，喝上一碗这样的腊八粥，再来上几样小菜，实在是温馨极了

一般是上海、江浙那边会这样吃。附做法：咸鲜味的腊八粥除了一般用大米、豆类、果仁作原料，大都还添加蔬菜、瓜果、肉类、海鲜等，相比甜味的腊八粥热量更低，更受高血糖和减肥人士的青睐。材料：大米、山药、栗子、银杏、香菇、胡萝卜、青豆、开洋、火腿、姜丝、料酒、盐、胡椒粉。做法： 1、大米淘洗干净，开洋用料酒泡发，火腿、香菇切丁，胡萝卜、山药去皮切丁； 2、锅里放入大米、栗子、银杏、开洋、火腿丁、姜丝，加入足量清水； 3、大火煮沸后转小火熬煮30-40分钟； 4、加入山药、香菇、胡萝卜丁继续熬煮约20分钟至粥粘稠； 5、加入青豆，调入适量盐和白胡椒粉即可。

5，冬季养生有什么好方法

您好：饮食调养有三宜：一宜粥糜：古代养生家多提倡深冬晨起宜喝些热粥。《饮膳正要》中认为冬季宜服羊肉粥，以温补阳气。如若在粳米粥中加点红枣、赤豆可使人觉周身温暖，精力倍增。民间有冬至吃赤豆粥，腊月初八吃“腊八粥”，腊月二十五吃“八宝粥(饭)”的习惯。冬日宜食养心除烦的麦片粥，消食化痰的萝卜粥、补肺益胃的山药粥，养阴固精的核桃粥，健脾养胃的茯苓粥，益气养阴的大枣粥，调中开胃的玉米粥，滋补肝肾的红薯粥等。二宜温热之品：以取阳生阴长之义。如宜吃牛羊肉、狗肉、桂圆肉、枣、蛋、山药、猪血、糯米、韭菜等。冬季每晚餐喝一小杯酒，对中、老年人养阴大有裨益。体肥胶者忌肥甘温热厚味。三宜坚果之吕：冬日多吃点核桃、板栗、松子、花生、葵花子、芝麻、黑豆、黑米等。祝您快乐每一天！(*^__^*) 嘻嘻……！以上回答对楼主如有帮助，望五星采纳！这将鼓励我们更好的为其他网友解答，谢谢！！！

冬季养生食谱一：干果银耳高粱米粥材料：高粱米100克，银耳20克，红葡萄干50克，核桃30克，冰糖适量，清水；步骤： 1、银耳泡发，摘根弄成小朵，葡萄干和核桃洗净后用温水泡上； 2、高粱米洗净后，用清水泡上至少2个小时，然后放入电饭锅，加水蒸熟待用； 2、将所用材料放入砂锅，加足量的水，滚开之后转小火，煮上30分钟，放入冰糖，溶解弥合之后，即可盛碗食用了。暖和的高粱米粥，洋溢着秋天的色彩，健脾益胃，生津止燥，加上核桃、银耳和葡萄干的滋味，具有润肺美肤的效果。应季食材最适合调理身体，另有一方，高粱米和红枣经过炒黄处理，再研成细末，还是治疗小儿消化不良的良方，对小儿秋冬季腹泻也有很好的治疗作用。秋冬季养生食谱二、清蒸鱼用料：活草鱼一条1000克左右，葱、姜、蒜、香菜。美极牌鲜酱油。做法：1、草鱼清洗干净。锅内放入清水（要没过鱼）加热，倒入葱、姜、蒜、花椒、大料、料酒和草鱼，水开后煮10至15分钟。注重使用中火，捞出放入鱼盘。 2、葱丝姜丝撒到鱼身上，在一个小碗内倒入生抽、盐、糖、美极鲜酱油、醋少许，搅拌好，均匀的洒在鱼身上。 3、锅内倒入油，烧至八成热，用勺子浇在鱼身上的葱丝姜丝上。 4、最后再码上香菜叶即可。做法极其简单，但是味道很好，可与饭店媲美。草鱼也可换成鲈鱼、鲤鱼，但是一定要鲜的。水煮也可变成上锅蒸，主要看有没有那么大的蒸锅。

6，天太冷了有什么好的保暖方法呢

窝里多垫点草呵呵呵

冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的增加。当机体处于寒冷的环境中，要维持体温平衡，就必须增加体内的代谢率，从而增加对食物的需要量，特别对脂肪性食物的吸收较好，摄食适量的脂肪有较好的抗寒耐冻作用，但不宜过多，以防发生高血脂症和肥胖病。冬季饮食的营养特点，即增加热量，在三大产热营养素中，蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平，热量增加部分，主要应提高糖类和脂肪的摄取量来保证。矿物质应保持平常的需要量或略高一些。增加热量可选用脂肪含量较高的食物。维生素的供给，应特别注意增加维生素C的含量。可多食萝卜、胡萝卜、土豆、菠菜等蔬菜及柑橘、苹果、香蕉等水果，同时增加动物肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等以保证身体对维生素的需要。调好冬季“饮食钟”----冬季寒冷，人们食欲多有增加，但这并不意味着在冬季人体需要更多的热量。现代科学研究证明：人体在冬季所需的能量与其他季节的差距并不大，因为人体的“激素钟”在寒冷气候下，运转有所改变。冬季是肾主令之时，肾主咸味，心主苦味，咸能胜苦。故《四时调摄笺》中指出：“冬日肾水味咸，恐水克火，故宜养心。”所以，饮食之味宜减咸增苦以养心气，以保心肾相交，食辛热之品，使肺气直达，固实肾气。冬季虽宜热食，但燥热之物不可过食，勿多食葱，以免使内伏的阳气郁而化热。冬季切忌吃较硬和生冷的食物，此类食物多属阴，易伤脾胃之阳，如肾阳虚者，常易造成中气下陷、形寒肢冷、下痢清谷等病症。饮食调养有三宜：一宜粥糜，古代养生家多提倡深冬晨起喝些热粥。《饮膳正要》中认为冬季宜服羊肉粥，以温补阳气。如若在粳米粥中加点红枣、赤豆可使人感觉周身温暖，精力倍增。民间素有冬至吃赤豆粥，腊月初八吃“腊八粥”，腊月二十五吃“八宝粥(饭)”的习惯。冬日宜食养心除烦的麦片粥、消食化痰的萝卜粥、补肺益胃的山药粥、养阴固精的核桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥、调中开胃的玉米粥、滋补肝肾的红薯粥等。二宜温热之品，以取阳生阴长之义。如宜吃牛肉、羊肉、狗肉、桂圆肉、枣、蛋、山药、猪血、糯米、韭菜等。冬季每日晚餐喝一小杯酒，对中、老年人养阴大有裨益。三宜坚果之品，冬日多吃点核桃、板栗、松子以及花生、葵花子、芝麻、黑豆、黑米等。须注意体肥胖者忌肥甘温热厚味。冬季，偏于阳虚的食补以羊肉、鸡肉等温热品为宜。偏于气阴不足的食补以鸭肉、鹅肉为好。《随息居饮食谱》中指出：鸭肉滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津

7，立秋养生小常识立秋吃什么好

很多人都有这样的感受：过了一夏天、瘦了一大圈。尤其对于平时体质偏弱的人来说，如果能抓住秋高气爽的好时节，好好进补一下，对身体是相当有有好处的。俗话说：“秋天补的好，冬天病不找”，就是这个道理。更有朴实的农民兄弟有这样说：“今年立秋进补，明年春天打虎”。听听这力度，真是让人恨不得立即开始秋季进补行动。　　应季水果最为滋润　　中医养生专家认为：四大水果几乎都具备益气补血、生津止渴、健脾利尿的功效。对经历了酷热夏季夏季后缺少维生素的人体来说，体内已经聚集了大量毒素，而且内热重、不易排出，这些水果都会起到很好的补充维生素、排毒养颜的效果。　　干果不干进补佳选　　秋季同时也是各类干果丰收时，现在，随着人们对“原生态”的追捧，街上出现了卖整个“向日葵”的了。这是，很多城市中长大的小孩子才真的长了见识：原来瓜子是这样长成的!其实不只瓜子，很多干果都是秋季进补佳品，别看它们貌不惊人，其营养成分却毫不逊色。另外，像大枣、黑芝麻、白芝麻，更是进补佳品。比如著名的“一品玉”和田枣，就是产自新疆优质大枣产区，与散装干果相比，它更易保存，随时可以吃两颗。　　　　“浓缩的都是精华”这句话还真不只是一句喜剧小品的台词，它几乎是秋季进补行动中“放之四海而皆准”的真理。比如，每100克花生可提供身体每日所需的蛋白质一半以上，另外含有丰富的纤维、镁、铁、锌及维生素D;榛子由于其含有大量不饱和脂肪酸、蛋白质、碳水化合物、维生素E、矿物质等特殊成分;比如“西域良品”阿克苏纸皮核桃，有健脑、增强记忆力、美发、养颜、延缓衰老等多种作用。总之，多吃点干果是没错的，它们真的很“精华”。　　立秋进补众所“粥”知　　初秋时节，很多人已经抵御不住各类干果谷物的吸引，把传统的“腊八粥”早早地做出来，一早一晚，尽享秋季进补之乐趣。秋季的粥，可以不是腊八。但一样能达到相当高的水准。　　　　如今，不只是中老年人，年轻的时尚人士也很爱喝粥。喜欢喝粥，其实是一种生活的状态与节奏。喜欢喝粥时的那一份宁静、一份温情。粥不仅能温暖人心，更是秋季进补、去燥的佳品，中医学认为，燥为秋之主气。各类干果、谷物煮的粥，不仅营养丰富，也非常易消化吸收，实在是易得的进补佳品。比如“实谷园”有机八宝米、八宝粥、杂粮粥，都是配好的材料，真空包装，熬制很方便。　　因人制宜拒绝盲动　　值得提醒的是：秋季进补并不是“贴秋膘”。“贴秋膘”的说法只是许多想满足口腹之欲的人找的借口罢了。早在清朝时，民间流行在入伏当天称体重，到立秋时再称一次体重，这样来检验胖瘦的变化。当时，人们对健康的评判还比较简单，往往只以胖瘦做标准。其实，进补的目的，不是为了变胖，而是追求综合体质的上升。　　尤其对于一些脾胃功能差的人士，要更加注意。立秋后气温仍然会偏高，且湿度较大，在这种湿、热并重的气候状况下，人的脾胃功能减弱，这时如果大量进食补品，会进一步加重脾胃负担，使胃肠无法承受，导致消化功能紊乱、身体素质下降等危害。　　当然了，虽然理论上立秋后进补是大有裨益的，但在实践中，秋季进补切不可走“盲动冒进”路线，如果不分青红皂白迫不及待地开始计划着自己的立秋补身大行动，万一方法不当，很可能适得其反，危害了身体的健康。也就是说，只要进补因时、因地、因人制宜，就能达到理想的效果。

8，抄手营是什么意思

狂赛车抄手营车队正式成立通告什么是抄手营抄手营是座落在重庆一个神秘地区的神秘组织。他们有《网络游戏秘笈》、《竞技游戏秘笈》、《大众网络报》三样镇营之宝，有熊猫、浅水、丸子、小熊等等BT编辑，还有爱看抄手营出品的各种游戏攻略的50万忠实读者。如今抄手营来到了《疯狂赛车》安营扎寨，以《疯狂赛车》车模，盛大EZ POD悬红，向所有玩家募集《疯狂赛车》高手。轰鸣吧！涡轮！暴走吧！车轮！欢迎加入史上最暴力车队！你选择跟随无敌的熊猫姐姐碾翻对手，还是选择跟随无耻的小熊偷袭盟友？你选择坚信仁者无敌的包子用爱感动敌人，还是选择霸者横斓的浅水压死不长眼的挑战者？加入疯狂赛车抄手营车队，跟随自己喜爱的小编，让我们把对手轰个粉碎。疯狂赛车抄手营车队正式成立。由浅水、熊猫等暴力女以及包子、雾瞳、考拉等温柔男悉数加入其中，当然还有一直藏匿在黑暗中的小忍和小熊。怎么样，是不是动心了。只需要加入抄手营车队，就能和心爱的小编一起疯狂一起飚，当然还有拿到手软的奖品在等着你。为了更好的方便组织活动和考核队员，希望大家在游戏中将角色名统一为抄·×× 抄手营车队论坛加入教程 1.点击http://kart.sdo.com/project/KartTeam/TeamList.asp 进入车队页面 2.请用你已经游戏过的疯狂赛车ID登陆车队界面 3.请选择“我的车队” 4.如果你是第一次进入该页面，请填写你的个人资料，并选择确定。 5.确定后，会提示你是否“继续”，请选择继续，并出现“1.创建一个车队”“2.加入一个车队”，请点击第二项 6.在搜索栏里填入“抄手营”，然后点击“抄手营”车队项查看车队信息，在车队信息页面，选择加入车队即可…… 小熊、熊猫、浅水、小鬼、蛋壳等一干BT编辑在车队等着你！ “抄手营”车队背景故事在《东邪西毒》里欧阳锋说：“很多年之后，我有个绰号叫做西毒，任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过什么叫嫉妒。” 我叫浅水，我不叫西毒。可是我同样可以变得很狠毒。任何人都可以变得很狠毒，只要你尝试过什么叫怨恨。我本来是一个很好的赛车手，可惜我除了爱好赛车以外还有一个更大的爱好，那就是美食。自从去年的腊月初八，我喝了号称西门吹血的小熊（在这里他叫铁甲暴走熊）带来的“天上无双地下没有超级好吃腊八粥”以后，我就开始发胖。是的，发胖。我的身体开始像一个缓慢充气的气球一样膨胀，直到有一天我再也挤不进我的爱车“粉色甜心号”。所有的赛车里只有最初等的青蛙号能容纳我中毒的身躯。但是因为我的体重，青蛙号在我的重压之下再也不能高高跃起，获得悬挂在高处的道具，它的行驶速度也慢了下来。于是，我的排名一落千丈…… 我打碎了所有的镜子，包括抄手营里那面无所不知的魔镜。离开抄手营以后，我去了沙漠，开始了另一种生活。要知道赛车虽然只是个很热血很卡通的游戏，但是游戏里一样有人，有人的地方就有江湖，就有恩怨。自然也就有了麻烦。现在我是个生意人，我的职业是替那些想得赛车好名次又没实力的人解决这个麻烦。比如找一个替身。当然还有一个我自己的麻烦，就是铁甲暴走熊手里的解药。偶尔的时候我还是会赛两圈，但是我知道我和速度赛无缘了。但是还好还有道具，对于那些不长眼会挡在我面前的人，我会毫不留情的压过去。对于背后的家伙，我自然也会毫不吝啬地送上大把的香蕉皮。因为我不想再被人从背后捅上一刀，就好像当年我喝下那碗腊八粥一样。有一天一个人从远方来看我，她叫熊猫。知道我中毒以后她给我带来了一坛“醉生梦死”。她告诉我喝下去我就能忘记很多事情，忘记我是怎么变成如此胖大臃肿的模样。我没有喝，因为就算忘记我以前有多瘦，我还是会为我现在的体重烦心。熊猫看着我长叹一声后摇了摇头，走出了我的屋子。她走那天，风是向南面吹的，她故意逆风而行，班尼路羽绒服里的羽毛在风中根根飘散。后来熊猫也加入了疯狂车队，连续赢得了攻击道具使用次数最高，攻击人数最多的多项称号。终成一方霸主，绰号“损人不利己，炸死不赔命”。今年我的生意特别好，我也刚招到一个很好用的人。他叫蛋壳，同样开一辆“粉色甜心号”。但是他是个男人。男人开粉红色的赛车的确很恶心，但是也证明他很有实力。开青蛙号和开甜心号的替身是有区别的。虽然很没品，却是质量的保证。但是我同样很担心，因为会把工钱存起来买甜心号的人能在这里呆的时间一定不长久。前几天，我收到了熊猫的一封信。她告诉我铁甲暴走熊最近又在西边的赛车比赛中开始活动。我随手翻了翻明天的黄历，上面写着：驿马动，火迫金行，大利西方。我决定明天就动身，去找铁甲暴走熊，当然，还有我的解药。

9，腊八粥的制作方法

到了腊月初八（农历十二月八日），家家户户喜气洋洋地吃腊八粥，称之为腊八节。一般来说，“腊八粥是以糯米和红豆、桂元、枣子、栗子、花生、榛子、白果、松子……煮成甜稀饭，在隆冬里吃来又营养又可口又暖和”（殷登国《岁时佳节记趣》）。　　腊八粥，佛门称作“佛粥”。按佛门说法，腊月八日是佛祖释迦牟尼成道之日。释迦牟尼姓乔答摩，名悉达多，是古印度北部迦佑罗卫国（即今之泥泊尔）净饭王的儿子，相传他二十九岁时，舍弃王族生活，出家修道。经六年苦修，于腊月初八在佛陀伽耶菩提树下终成正果。在成正果之前，他身形消瘦，疲惫不堪，喝了一个牧羊女奉献的一碗粥，如受甘露。当时，他说：“我为成熟一切众生，故食此食。”喝过粥之后，“身体光锐，气力充足，堪受菩提。”（引自萧梁时僧佑《释迦谱》）　　宋人周密在《武林旧事》中记载：“八日，则寺院人家用胡桃、松子、乳蕈、柿、粟之类作粥，谓之腊八粥”。　　而明人刘若愚作《明宫史》亦有关于腊八粥的描述。“初八日，吃腊八粥。先期数日，将红枣捶破泡汤。至初八日，加糯米、白果、核桃仁、栗子、菱米煮粥。供佛圣前，户牖、园树、井灶之上，各分布之。举家皆吃，或互相馈赠，夸精美也。”　　清代，此习俗仍很重视，道光皇帝爱新觉罗·宁曾有《腊八粥》诗：“一阳初复中大吕，谷粟为粥和豆煮。应节献佛矢心虔，默祝金光济众普。盈几馨香细细浮，堆盘果蔬纷纷聚。共赏佳品达妙门，妙门色相传莲炬。童稚饱腹庆升平，还向街头击腊鼓。”　　对腊八粥源于佛教之说，也有的持不同看法：“入腊赐食，实朝廷典礼之常……与彼释氏何干”（清光绪时《东光县志》）。这种观点也并非虚委。　　典籍记载，“腊是远古的一种祭礼。先民在冬闲时，以农猎收获物献祭所有与发明、管理、保护和发展农猎有关的神灵，感恩乞福，并举行庆贺活动。古代“腊”字与“猎”字相通，故腊祭即猎祭。腊祭，夏代称“嘉平”，商代叫“清祀”，周代名“大腊”，秦代又曰“嘉平”，到汉时则云“腊”。哪一天为腊日呢？汉朝“冬至后三戌为腊”（《说文解字》）；曹魏以辰日为腊；两晋以丑日为腊（见《玉烛宝典》）。直到南朝时，才把农历十二月称为腊月，初八日改为腊日，即“腊八”。《荆楚岁时记》载，南北朝时，民间于腊八日鸣鼓起舞，民谚则云：“腊鼓鸣，春草生。”在这个节日里，以一些农副产品和煮成粥，表达一种对一年收成的庆贺，并祭祀各方神灵，因而形成一种习俗，亦是顺理成章之事。　　腊八粥缘于佛教也罢，缘于民间习俗也罢，到了后来，生发的是一年农事结束，而春节渐近的喜悦心情，还有一种迎接来年好收成的美好祝愿。其次，从养生学的观点来看，冬寒食粥，加之各种米、果的营养掺和，有大补之效。

腊八粥的食疗效果时值隆冬，在腊八这天，人们有用糯米、花生仁、莲子、黄豆、赤豆、绿豆、白果、红枣等干果煮“腊八粥”喝的习俗。腊八粥为中国节令小吃，其味多样，清香甜美，营养丰富，是一种极好的冬令食疗佳品。北京中国烹饪专修学院副院长陈焕顺说，制作腊八粥主要是选用豆类和谷物类作原料，这些原料除含有人体正常饮食需要的碳水化合物外，还含有 B族维生素，如维生素 B1、 B2、 B6、尼克酸（维生素 P P）和多种人体必需微量元素、蛋白质、脂肪及膳食纤维等营养成分。腊八粥所含的营养成分比一般单一原料制成的粥更能满足人体的多种营养需要。其中莲子可补气健脾，绿豆对高血压有辅疗的功效，赤豆能消水肿、治脚气，松子仁能滋润心肺、通调大肠，栗子能补益肾气、治腰酸腿软。（广州日报）腊八粥选料有讲究过几天就是腊月初八，不少人还保留着喝腊八粥的习俗。如今超市里有配好了的腊八粥原料，但您也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料，熬出的腊八粥会独具特色。 “腊八粥”的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米具有温脾益气的作用，适于脾胃功能低下者食用，对于虚寒泄利、虚烦口渴、小便不利等有一定辅助治疗作用。中医认为薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纤维的薏米有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效。豆类是“腊八粥”的配料，常用的有黄豆、赤小豆。黄豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等，营养十分丰富，并且具有降低血中胆固醇、预防心血管病、抑制多种恶性肿瘤、预防骨质疏松等多种保健功能。赤小豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，中医认为本品具有健脾燥湿、利水消肿之功，对于脾虚腹泻以及水肿有一定的辅助治疗作用。不可小看“腊八粥”中果仁的食疗作用，花生和核桃是不可缺少的原料。花生有“长生果”的美称，具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增进食欲、乌须生发，核桃仁中所含的维生素E更是医药学界公认的抗衰老药物。如果在“腊八粥”内再加羊肉、狗肉、鸡肉等，就更使腊八粥营养滋补价值倍增。对于高血压患者，不妨在粥里加点白萝卜、芹菜，对于经常失眠的患者，如果在粥里加点龙眼肉、酸枣仁将会起到很好的养心安神的作用，何首乌、枸杞子具有延年益寿的作用，对血脂也有辅助的调节作用，是老年人的食疗佳品。燕麦具有降低血中胆固醇浓度的作用，食用燕麦后可减慢血糖值的上升，在碳水化合物食品中添加燕麦后可抑制血糖值上升，因此对于糖尿病以及糖尿病合并心血管疾病的患者，不妨在粥里放点燕麦。大枣也是一种益气养血、健脾的食疗佳品，对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效。（北京青年报作者庄乾竹）如何做好腊八粥北风渐紧，天气渐冷，这种天气最适合喝腊八粥。今天，我给大家介绍我周家祖传的腊八粥的做法。这道腊八粥我做给不少人喝过，每个人都差点把舌头吞下去。平时吃一碗粥的量，那时就会比平日翻个三四倍的量。所以，如果想减肥的朋友请慎重。主料：大米适量、胡萝卜2根、熏干2块、青笋1根、香菇7-10朵、木耳少许、猪肉馅半斤、虾仁5-8个配料：精盐少许 1、先将米淘净，放入砂锅里，加水后用小火煲。若无砂锅用普通铁锅、铝锅也可代替。水不可加太少，以漫过锅的十分之六、七为准。 2、将猪肉馅放入锅里，待开锅后撇去泡沫。肉馅尽量选用较瘦的猪肉馅。 3、将虾仁洗净放入锅内。 4、将事先泡发好的香菇切成约3毫米小丁，再将泡好的木耳切碎一同倒入锅内。 5、把胡萝卜切成约3毫米的小丁，放入锅内。胡萝卜应选用小一点的，嫩一点的，中间不能有硬芯。 6、15分钟后，将熏干也切成3毫米的小丁，放入锅内。 7、10分钟后，将青笋切成3毫米的小丁，放入锅内。 8、期间应经常搅动粥，避免粘锅。视其情况也可再加些水(因为放了这么多东西后，粥会变得很稠，当然如果你喜欢喝较稠的粥的话)。 9、30分钟后，加少许精盐后即可出锅。以上大约可供3-4人食用，每人约3-4碗。这道腊八粥香味浓郁，而且色泽美观。有胡萝卜的红润，有香菇、木耳的黑泽，有熏干的咖啡色，还有青笋的青翠，可谓色香味俱全。在寒冷的冬天，一家人围着电视，喝上一碗这样的腊八粥，再来上几样小菜，实在是温馨极了

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