一年级体育课上什么游戏，请神帮忙制定一个上体育课的方案其实很简单七八个课前运动两

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• 1，请神帮忙制定一个上体育课的方案其实很简单七八个课前运动两
• 2，一年级体育课室内小游戏有哪些
• 3，一年级体育课室内小游戏有哪些
• 4，都有哪些有趣的体育活动
• 5，小学体育课课前准备活动有哪些
• 6，请提供一些适合低年级小学生的课间游戏
• 7，体育课最好玩什么游戏又要全班互动还要运动量大最好不要道具
• 8，有什么练反应速度的游戏
• 9，适合上公开课前玩的小游戏有哪些

1，请神帮忙制定一个上体育课的方案其实很简单七八个课前运动两

可以像足球传球，滚铁圈，打鸭子，贴人，捉迷藏，和你说的那几个，如果年纪比较低的话还可以抓人，丢手绢等

叫《几人抱成团》

2，一年级体育课室内小游戏有哪些

　　1、张开你想像的翅膀（培养发散性思维）　　主持人事先用硬纸板准备一些圆形、三角形、长条、四方形的图形，邀请若干学生上场。如主持人给一人一个圆和一个长条图形，请他在规定的一分钟内，利用自己丰富的想象力进行发散性思维，尽可能多地说出这两个图形可组合成哪些东西。例如圆和长条成垂直就是一把伞，也可把它看作是一付大饼油条、笔记本和钢笔，还可以组合成篮球架、镜架、苍蝇拍……游戏者一边讲，地一边演示，以组合巧妙、合理、形象、丰富多采、让人觉得言之有理名次列前。　　2、猜成语（培养判断能力）　　这个游戏可由一个小组表演让大家猜，也可以两个小组采取对抗的形式进行。先由一个小组的成员用哑剧表演一个成语小品，如一阵射击过后，十人都倒下了，过来。这是什么？九死一生。最后评价一下了一会儿有一人挣扎着爬了起，哪个小组的表演出色、谁猜的猜中率高。　　3、《西天取经》游戏（培养意志毅力）　　主持人邀请8人上场，等分成甲乙两组，先由甲组当取经队，4人分别扮演不同的角色：1、唐僧用单脚打坐，合掌；2、孙悟空手搭凉棚抬起左膝；3、沙和尚向后抬起1条腿做挑担状；4、猪八戒左臂曲肘撑头，右腿屈膝搭在右大腿上，身体稍后倾做睡懒觉状。乙组都当妖怪。游戏开始，主持人“1、2、3、……”有节奏地数数（击掌），乙组的又喊又叫：“妖怪来了！妖怪来了！”并去挑逗甲组的人（但不能推碰拉触）。甲组的人坚持不动，一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。接着两组互换角色，游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。　　4、乘公共汽车（培养反应敏捷性及社会公德）　　邀请一位口齿清楚的同学，有表情地朗读下面一则小故事，要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐（包括“座”）”站起来，每位参赛者后面站一位手持纸棒的工作人员，每做错一次就朝头上猛敲一下，最后，挨敲的次数最少者，还要回答一个文明礼貌的小问题，答得好的为优胜。　　有一次，小明和妹妹乘公共汽车。上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。妹妹对小明说：“哥哥，你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊！你赶快站起来，让奶奶坐吧！”小明挨了批评，心里很不高兴，赌气说：“你让我站着，我就偏不站，我要坐嘛！”老奶奶听了笑笑说：“没关系，你坐吧，我不坐。”妹妹站在小明身旁气得噘起了小嘴，说：“你真不懂礼貌，我再也不愿站在你旁边了！“这时，汽车到站了，那位老奶奶下了车。望着老奶奶远去的身影，小明的心里很不是滋味，他觉得自已是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那个座位，嘴里自言自语地说：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，坐站站坐，站坐坐站，到底是站还是坐，今天我怎么糊涂了！”　　5、叫号接龙（培养思维能力）　　把学生等分成四个小组，依次编上号码。将黑板一分为四，分别写“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头，然后喊号并要求写×个字，被叫到的学生上来接着各自的龙头字写×个字，内容随意，实在写不出，写“我不会”也行，由下面的同伴提示也可以。接着，再叫号换人连下去……第一轮游戏，只要能瞎七八得接成可笑的句子，能激发出兴趣即可。以后，老师规定龙头、龙尾让学生再玩《叫号接龙》，进而再增加难度。　　6、三打白骨精（培养反应灵敏）　　这个游戏有两个人就能玩。先背向而站，相距二步远。游戏开始后两人一块唱：“孙悟空三打白骨精！”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做180度跳，同时在落地前还要做一个造型动作。造型动作有三种：1、抬起左膝，右手反掌心在额前作搭凉棚状，同时左臂微屈勾拳为孙悟空。2、双手插腰，两腿侧开为白骨精。3、双手合掌于胸前为唐僧。这三个童话人物的制约关系是：孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同，那么重来一次，方法同前，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。　　7、.钩肘站立（培养合作能力）　　以小组为单位，先由二人背对背，肘部相钩，坐在地上，主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。游戏结束后议论一下，成功的经验是什么。　　8、占领阵地（培养解决问题的能力）　　每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。　　一、翘板接毽　　准备学生尺一把，大象皮一快，毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板，一端放毽子，另一端翘起，游戏者依次进行。用手去拍翘起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得1分，每人可拍按5次，积分多者为胜。熟练后，还可以用脚，肘部、面额部接毽等。也可以选一人拍翘，让另外的抢接，接到者可得1分并当拍翘者。　　二、装卸木材　　在桌子的一端放1只铅笔盒，盒上横放10支铅笔，另一端放1只纸叠蓬蓬船，大小如同铅笔盒，再配备30厘米长的细绳拴住的钥匙圈2根。游戏每组两人，分别站在桌子两边，拿起带圈的绳子，发令后，用圈插进铅笔两头，保持好平衡，把铅笔一支支抬到船上，圈不许碰到桌面或铅笔盒，否则重做。栽判员记时，哪组完成得最快为优胜。参加游戏的人数较多时 ，可布置几个课桌，同时进行比赛。　　三、小鸡出壳　　在地上分散布置若干张大废报纸，给四名参赛者每人发一支记号笔。主持人发令后，参赛者先在一张报纸上画一个大鸡蛋，接着马上在蛋的中间撕个口子，将自己的头部、肩膀、躯干和下肢从口子钻过，如果不撕破蛋边线，就算成功地孵出一只小鸡，否则为失误退出局。成功者可立即再画再钻，在规定的时间内，孵出小鸡多者为胜。　　游戏一：猜领头人　　1．游戏方法：点一猜领头人的学生到室外，教师指这一学生为领头人，在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中，由猜领头人的学生开始猜领头人，可猜三次，如猜中，领头人则表演一个节目或唱一支歌，三次未猜中则由猜领头人的学生来表演　　2．游戏要求：领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作，不断变换，全班学生立即跟着变，全班学生要遵守游戏规则，不得暗示或指点告诉猜领头人的学生，领头人也可以由教师自己来做。　　游戏二：传秘密口令　　1．游戏方法：全班学生分成人数相等的若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。　　2．游戏要求：各小组悄声传口时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。　　游戏三：画足球场地　　1．游戏方法：全班分成人数相等的若干小组，教师发令后各小组第一人跑向黑板画足球场的第一条线，将笔交给同组的第二位学生，第二位学生也画一条线，如此类推，依次进行，看哪一组的足球场最先画好。　　2．游戏要求：可在黑板上用粉笔，也可用圆珠笔或铅在纸上画，每人只能画一根线如“口”必须画四笔，教师评判最快且画得最好的小组为胜。　　游戏四：抗洪抢险　　1．游戏方法：将学生分成人数相等的若干小组，每人将书包双手拿在胸前一路纵队站好教师发令后各小组排头学生将书包放在教师指定的“江堤险处”，然后跑回本组手击本组第二位学生的书包后站到最后，第二位学生将书包放在前面学生书包的上面，后面依次进行，将书包摆成一叠。　　2．游戏要求：书包要叠好不能倒，教师要求学生摆书包时要像抗洪抢险哪样严肃认真，要确保大堤安全，最快、摆得最好小组获胜。　　游戏一：乒乓球　　1、游戏方法：全班分成若干组（每组7——8人为宜）。游戏开始，由本组的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，在下一位相邻的学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确的指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。以下循环反复。　　2、游戏要求：吐字清晰，衔接快速，如果没有快速接上的，被视为失败，将被罚做俯卧撑五个。　　游戏二：碰球　　1、游戏方法：全班分成若干组（每组7——8人为宜），本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”，做为自己的代名，如篮球，排球，铅球等等，但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说，用自己的球去碰其他学生的球（所碰的球必须是本组有的球）。例如，是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复。　　2、游戏要求：在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败，罚做俯卧撑五个。　　游戏三：大，小西瓜　　1、游戏方法：全班分为若干组（每组7——8人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。　　2、游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。　　可以玩“官打认贼”，就是在四张纸上分别写上“官”，“打”，“认”，“贼”，然后四个人每人抓一张，抓到“认”的要猜出谁是抓到“贼”的，如果认对了就由抓到“官”的人来下令轻打还是重打，打几下，由抓到“打”的人来打；如果认错了，那每一个人都打人两下。　　还有抓尺子，快乐大本营玩过的，一个人拿着尺子让它竖直往下掉，另一个人迅速抓住，抓得越下面表示年龄越小（是真是假不知道，不过是游戏而已，别太认真了），不过可以测出你的反应能力

3，一年级体育课室内小游戏有哪些

体育课室内小游戏用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数：4个人方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。二、拍七令人数：无限制方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。三、开火车人数：两人以上方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。四、衔纸杯传水要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。五、踩汽球要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。六、滚球击木游戏方法：在教室走道后端各画一条线，在前端各立一木柱。按行进行，每行第一人手持一球站到横线后，第二人则站在木柱后准备拾球。游戏开始，第一人将球低手投出，使球沿地面向前滚动击掷立木，击倒一次得一分，第二人拾球后滚回并摆好木柱，换第二人投，本组第三人站在木柱后拾球，他人则顺次向前移动座次，投掷结束的第一人坐在本组末尾的位上。依次类推，每人均投过后游戏结束，以得分多的组为胜。

4，都有哪些有趣的体育活动

你说的是三人四足大家都知道三人四足吧?!就是三个人,中间一个人的两条腿分别和左右两个人和他靠着的另一条腿用专用的绑腿的用具绑上,然后...立刻向终点冲去,

5，小学体育课课前准备活动有哪些

主要是热身，可以跑跑步，舒展关节，还得跟小朋友讲讲上课纪律

就是 跑几圈 步 挺难得估计不做

可以做个小游戏。。。喊数抱团，捕鱼

主要是热身，活动开手腕、膝盖、肩关节 跑步。

热身运动，跑步。

6，请提供一些适合低年级小学生的课间游戏

说字游戏，说一个词语或成语，以最后一个字开头再让下一个同学说成语，可以音同字不同！或者下五子棋这会对思维有所提高！

老鹰抓小鸡,丢手绢!砍大刀!斗地主!

游戏 适合人数 玩法 丢手绢 4人或4人以上 （小朋友都会玩） 打沙包、打口袋 三人或三人以上 （手心手背儿扛出两旁人和中间人 两旁人扔沙包打中间人打中下去，还有， 中间人可以接，接到加一条命） 摸色 4人或4人以上 （一个人当捉人的，比如捉人的人说红 色，大家就分开，跑步去找红色）

7，体育课最好玩什么游戏又要全班互动还要运动量大最好不要道具

网鱼。1 手心手背选出一个人为X2 X抓其他人3 被X抓到的与 X手牵手一起抓剩下的人4 以此类推，抓的人越多网就越大5 抓人的同时，抓人的人们的手必须拉在一起6 最后一个被抓住的人将成为下一轮的X

你好！ 网鱼。 1 手心手背选出一个人为X 2 X抓其他人 3 被X抓到的与 X手牵手一起抓剩下的人 4 以此类推，抓的人越多网就越大 5 抓人的同时，抓人的人们的手必须拉在一起 6 最后一个被抓住的人将成为下一轮的X 打字不易，采纳哦！

猫捉老鼠所有的人围一个圈，选一个人当猫，一个人当老鼠。然后，那只老鼠站在一个人的后面，占在前面的人就成了老鼠。哪只猫就开始抓哪只老鼠。

我觉得说数字7，输了的人，做俯卧撑

跳大绳啊，老鹰捉小鸡！ 分组进行对抗，50米往返。

玩3P ，群P，全班互动，运动量大，不要道具（无套）

8，有什么练反应速度的游戏

跑酷，天天消除都是反应能力速度的，并且可以提高大脑反应能力

练习反应速度！连连看 祖玛 宝石迷阵 这种！然后你想说 这些不是 考眼力的嘛！我要告诉你的是这些小游戏 确实 是有利于你的观察力！当你观察敏锐之后自然 反应就快了！等到 反应快了之后再考虑 练习手速！

有很多啊~小游戏的话就比如《史上最难小游戏》如果可以有个大概20M的单机游戏叫《智力机器》也有，手游的话就有一个叫做《德国心脏病》的游戏不过要几个人一起玩才行哦。

手机游戏就行，节奏大师，无脑练反应

练反应速度最好是从体育锻炼上着手，我建议你打打乒乓球，接不住没关系，咱有接的动作就可以了。这说明反应到家了嘛，呵呵。至于小游戏，有一个是网页变色然后点停止的，你应该见过吧。。那个也可以练。 <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fgames.sina.com.cn%2fz%2fcs%2ftest.shtml" target="_blank">http://games.sina.com.cn/z/cs/test.shtml</a>

1、FPS游戏FPS游戏是最常见的一类锻炼反应能力游戏，游戏讲究快、准、稳三个特点。见到敌人，需要玩家左脑迅速分析计算距离位置，然后以最快的速度向肢体下达命令，达到射杀目的。2、节奏大师 节奏大师是一个锻炼手速与反应的游戏，反应变快了之后，智商也就自然而然得有所提升。3、《现代战争3：堕落的国度》《现代战争3：堕落的国度》是一款3D射击游戏，游戏画面非常逼真，配合真实的枪火声音，让人有种深入其境的感觉。4、《钻石之星》《钻石之星》是一款以钻石为题材的三消游戏，游戏画面非常精美，玩家需要将三个同色宝石挪到“一”字型或者“I”字型就可以消除，此外，《钻石之星》这款游戏拥有多个游戏模式。5、《真实赛车3》《真实赛车3》是一款由EA发布的竞速大作。游戏除了拥有强悍惊艳的画面，对真实车辆的模拟也非常逼真，犹如玩家在真实体验一般。对于游戏玩家来说，赛车游戏同样需要有超高的反应力。如果一个操作不甚，就会导致撞车，相信每一个玩过赛车类游戏的玩家都在游戏中撞过车。

9，适合上公开课前玩的小游戏有哪些

可以通过学生的猜谜语，竞赛等活动类导入新课。比如讲空气的时候，可以先出有关空气的谜语以及成语让学生来认识。“跺脚” 他们拍手。 “ 举右手” --举左手。 “双手举起来” --双手放下。（如果是英文的，你可以翻译成英文） 你下口令的节奏由慢到快，让他们有个适应过程，适应之后，加快速度，让他们一时反应不过来，有人出错，他们就会小心起来，也开始觉得好玩了。之后快慢交替，让他们的注意力不敢怠慢。这样操作起来比较有意思。

随便什么益智游戏都可以，这里强烈推荐数独，主要玩那种不是一下子就非得玩完的就可以，这样课前不无聊，上课不会分心！

适合上公开课前玩的小游戏有：串名字游戏、面对面的介绍、我是谁、大树与松鼠、猜变化等等，都是可以活跃课前氛围比较好的小游戏。一、串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要把前面一个人的名字加上，依次下去……最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。二、面对面的介绍游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互进行自我介绍。注意事项：1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。三、我是谁？活动目标：1）协助学员认识自己眼中的我，及他人眼中的我。2）增进学员彼此熟悉的程度，增加团队凝聚力。四、大树与松鼠适合人数：10人以上材料及场地：无适用对象：所有学员时间：5-10分钟操作程序：1）事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。2）培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。3）培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。4）培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。五、猜变化猜出排列顺序有无变化的游戏，主要考察学生的观察能力。方法：1）十到十五位队员全部排好坐在椅子上，而被选出的两个观察者，花一分钟来记下排列顺序。2）观察员走出室外，其中留在室内的队员趁机交换位置。3）观察员进来后要说出谁和谁换过位置，先猜中的观察员获胜。

通猜谜语竞赛等类导入新课比讲空气候先关空气谜语及语让认识

玩些虐待的游戏吧，心情会很劲爆

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