怎么样戒掉游戏，如何戒掉游戏瘾

本文目录一览

• 1，如何戒掉游戏瘾
• 2，怎样戒掉游戏最好办法
• 3，怎么才能戒掉玩游戏
• 4，如何戒游戏
• 5，怎么戒掉游戏
• 6，怎么戒掉游戏 如何才能戒掉游戏瘾
• 7，怎么才能戒掉游戏
• 8，怎么样在短时间内戒掉打游戏的习惯
• 9，怎样才能戒掉游戏啊
• 10，怎样戒掉网络游戏瘾
• 11，怎么戒掉游戏啊
• 12，如何彻底戒掉电脑游戏

1，如何戒掉游戏瘾

先换个比较不容易上瘾的休闲游戏玩玩吧（毕竟要一下子就不玩游戏，我看也不可能），多进行一些户外活动，和朋友们一起去玩吧，然后再慢慢的就不需要电脑来消磨时间了，这个需要自己慢慢来改变，不过如何你没有决心的话，那没办法。（当然戒掉游戏也不是说一直不玩，我认为只有不影响正常的生活，有时候放松一下还是可以的）

自己克制，尽量让自己的其他事情来占据你空闲的时间，有事情做了；自然也就不想那些消遣、打法时间的游戏了！

玩一些有意义的游戏呗，比如像我这样帮人家解决问题，不更好玩吗

转移注意力，多出去玩，和朋友聚聚，不要没事老开电脑

2，怎样戒掉游戏最好办法

1.游戏和吸烟喝酒一样，时间长了都会上瘾，戒掉游戏也需要时间，我们首先要做的就是在手机上卸载了这个软件。2.控制自己的情绪，磨砺自己的意志，不要去想游戏，手痒痒的时候可以拿一本书来替代，坚持几天你也会养成看书的习惯，慢慢的就不会想着玩游戏了。3.培养自己的兴趣爱好，并且把它发展成为长久的，不仅仅会替代游戏的位置，更会对自己的人生有益。4.注意自己身边的朋友，朋友拉自己打游戏，要学会拒绝，慢慢的这些同学们就不会拉自己玩，自己也不会有玩游戏的心思了。5.设定小目标，几个小目标构成一个大目标，慢慢的完成这些计划的你，会脱离游戏的瘾，你会变得更加优秀。

3，怎么才能戒掉玩游戏

我以前玩网游玩的什么都不知道，最后还是戒掉了！一如果你现在无业，就要自己找点事情做，认真去做对自己有益的事情，能找钱就去找钱的生意；如果你是上班的，就认真上好自己的班，下决心做出点成绩。记住一点：三百六十行，行行出成绩。

转移注意力，空闲的时间比较多，觉得无事可干才会想着玩；可以尝试让自己忙碌些，或者多结交些朋友出去活动，时间长了 也就觉得玩游戏可有可无了。

换一个游戏玩。 或者找一个女朋友。或者把游戏里的东西全卖了。或者看看网上对坦克世界坏的评论，引起自己的共鸣就OK了....0.

让自己的生活忙一些

呵呵,游戏是不能戒的~~~如果戒掉游戏,那便失去了人生的乐趣,可以适当的玩,控制住就好,尽量把注意力从游戏上吸引开,去做别的事情~~~如果没有游戏,人生就是灰色的~~~游戏赋予了生命色彩~~所以不要从根本上认为游戏是错误的,张弛有度,弹簧越压,弹性越大啊~~~小心反作用力哦

4，如何戒游戏

1、首先要一不做二不休的将手机内的游戏全部卸载，一个不留，只有这样断绝后路才能断绝了想要重新玩游戏的念头。卸载之后当然也不能在下载。2、制定一个详细的学习计划，规定自己在一段时间内详细的学习时间表，并且严格按照时间表来执行，这样就没有时间来玩游戏了。3、要从心里上告知自己游戏成瘾的危害，不仅浪费时间还影响健康，只有从根本上认识到了游戏成瘾的危害才能控制处自己不在沉迷游戏。4、当你想要玩游戏的时候就强制性的让自己去做一些别的事情，比如看看书、听听音乐、跑跑步，这样通过其他的方式消磨时间，就会忘记了想要玩游戏的事情了。5、如果觉得自己的意志力无法控制住玩游戏的欲望，可以找另一个人监督自己，可以是你的父母，也可以是同学或者朋友，制定好奖惩策略，每犯一次错误就按照制定好的策略惩罚自己，这样碍于惩罚也就不会在游戏成瘾了。6、尽量不要自己一个人独处，一般没有人和自己聊天的时候就会想要玩游戏度过漫漫长夜，如果很多人在一起就会聊聊天吃些东西，这样也就忘记了玩游戏的事情了。7、想要彻底的戒掉游戏瘾的话要让你的生活变得充实起来，当每天都有很多事情做，有很多亲朋好友可以交流沟通时，也就会逐渐忘记了那些游戏了。

5，怎么戒掉游戏

你好！你这样的观念是不可取的。首先，游戏给现实带来快感，很多行为都会带来类似的快感。不过，这不能强迫去改正的。已经有一定的思维定势，不容易摆正。其次，改变这样的念头，心态摆平，用乐观的想法去想游戏带来的正面的影响，而不是过多负面的，消极的念头。第三，加强锻炼，发泄自己的内在生理激素。第四，可以去学习一些街舞，或是其他舞蹈，或是唱歌。

转移注意力 、 找点其他你感兴趣的事情来做。可以跟朋友一起出去旅游之类的。反正在玩的时候开心了， 自然而然就会把游戏淡化了。毕竟你不可能一生都陪着游戏过。不玩了的时候，花掉的时间，就是你后悔的原因了，花掉的时间，不可能回来，而你用这些时间去玩游戏，还不一定会有什么收获。

有以下几种 1.强制戒除法：这不用我多说了吧？（这条不到万不得已的时候千万别用。） 2.玩特难的游戏，让自己总是输，时间长了，就不会乐意玩了。（推荐） 3.控制玩游戏的时间，每天只玩一会。这样不但无害反而有益！（强烈推荐） 4.成天说游戏的坏处，直到自己厌烦游戏。 以后有问题问我。 祝你成功！

6，怎么戒掉游戏 如何才能戒掉游戏瘾

1、首先，要一不做二不休的将手机内的游戏全部卸载，一个不留，只有这样断绝后路才能断绝了想要重新玩游戏的念头。卸载之后当然也不能在下载。 2、制定一个详细的学习计划，规定自己在一段时间内详细的学习时间表，并且严格按照时间表来执行，这样就没有时间来玩游戏了。 3、要从心里上告知自己游戏成瘾的危害，不仅浪费时间还影响健康，只有从根本上认识到了游戏成瘾的危害才能控制处自己不在沉迷游戏。 4、当你想要玩游戏的时候就强制性的让自己去做一些别的事情，比如看看书、听听音乐、跑跑步，这样通过其他的方式消磨时间，就会忘记了想要玩游戏的事情了。 5、如果觉得自己的意志力无法控制住玩游戏的欲望，可以找另一个人监督自己，可以是你的父母，也可以是同学或者朋友，制定好奖惩策略，每犯一次错误就按照制定好的策略惩罚自己，这样碍于惩罚也就不会在游戏成瘾了。 6、尽量不要自己一个人独处，一般没有人和自己聊天的时候就会想要玩游戏度过漫漫长夜，如果很多人在一起就会聊聊天吃些东西，这样也就忘记了玩游戏的事情了。 7、想要彻底的戒掉游戏瘾的话要让你的生活变得充实起来，当每天都有很多事情做，有很多亲朋好友可以交流沟通时，也就会逐渐忘记了那些游戏了。

7，怎么才能戒掉游戏

首先，要一不做二不休的将手机内的游戏全部卸载，一个不留，只有这样断绝后路才能断绝了想要重新玩游戏的念头。卸载之后当然也不能在下载。制定一个详细的学习计划，规定自己在一段时间内详细的学习时间表，并且严格按照时间表来执行，这样就没有时间来玩游戏了。要从心里上告知自己游戏成瘾的危害，不仅浪费时间还影响健康，只有从根本上认识到了游戏成瘾的危害才能控制处自己不在沉迷游戏。当你想要玩游戏的时候就强制性的让自己去做一些别的事情，比如看看书、听听音乐、跑跑步，这样通过其他的方式消磨时间，就会忘记了想要玩游戏的事情了。如果觉得自己的意志力无法控制住玩游戏的欲望，可以找另一个人监督自己，可以是你的父母，也可以是同学或者朋友，制定好奖惩策略，每犯一次错误就按照制定好的策略惩罚自己，这样碍于惩罚也就不会在游戏成瘾了。尽量不要自己一个人独处，一般没有人和自己聊天的时候就会想要玩游戏度过漫漫长夜，如果很多人在一起就会聊聊天吃些东西，这样也就忘记了玩游戏的事情了。想要彻底的戒掉游戏瘾的话要让你的生活变得充实起来，当每天都有很多事情做，有很多亲朋好友可以交流沟通时，也就会逐渐忘记了那些游戏了。

8，怎么样在短时间内戒掉打游戏的习惯

坚持自律于心，外化于行。知行合一，方能戒除请点击输入图片描述 ——要改变自己的内心想法 ?? 大多数沉迷网络游戏的人们大多抱着玩游戏放松的心态，觉得玩游戏放松身体，锻炼大脑，而且别人都在玩，自己玩一会也没什么的心理而沉迷下去，一发不可收拾。可这种心态是畸形的，我们玩游戏久了也会累，无疑会加重我们身体的负担。这种心态用现在的话来讲也是躺平，要想短时间戒掉网瘾我们应该先改变自己的心态，应该抱以打游戏久了劳神伤身、打游戏久了浪费时间、生活中有好多事情比打游戏更有趣，更有意义的心态去对待游戏，久而久之，我们自然会减少对游戏的依赖。——要去做其他事情充实自己 ??其实大多数时候我们一直在打游戏，归根结底源于我们还是太闲了，可能我们是放假在家的学生、也可能是我们是还在待业的居家成人、也可能我们是遇到特殊情况而陷入闲暇。我们觉得无聊而花费大量时间在游戏上。我们扭转局面的关键就是我们去做我们认为有意义的事情而没有太多闲余时间，比如我们可以利用假期去兼职、去学习一项喜欢的才艺、去和爱的人一起去旅旅游等等，这世界上比游戏好玩的事物太多了，诗和远方的门票并不贵，我们应该去那里寻觅更好的乐趣。 ——去和志同道合的人一起努力 ??我们都很清楚的知道，短时间戒掉游戏说起来容易，可做起来太难了，尤其是自己一个人。我们一开始都抱着雄心壮志，可后来我们无奈成为了行动的矮子。这是我们独自行动的通病，因此我们应该寻找一个和自己有同样想戒掉游戏想法的朋友，彼此做好监督，每天分享一些经验，一起去做一些有意义的事情。我相信在不久的将来，你们必定能够一起戒掉游戏，去拥抱更好的生活。 加油！你值得拥有比现在更好的世界，成为更优秀的你！

9，怎样才能戒掉游戏啊

男孩子还是女孩子？我是女生，有过类似的经历，不过是进大二开始玩的，玩了不到1年的时间就戒掉了。虽然没有你玩的久，但有些经验是可以分享的。玩游戏的时候，那叫一个crazy，痴迷各大副本、战场等，不断弄各种新装备，花了很多时间，也花了一些金钱。怎么放弃游戏的呢？首先，自己有意识到游戏已经影响到正常生活和学习，有放弃的意识；再者周边的人有提醒；最后，也是非常重要的一点，那就是要有个新的东西来吸引你的注意力，比如谈恋爱，比如考研究生。当你真正不被游戏掌控时间的时候，你会发现，周围的世界很美好。希望能帮得到你

一个月都不玩游戏

删了游戏....再换一条超慢的网线....等你不能下载回来....

把符文全溶了。你懂了。你不会再想玩。

一般不可能，真想戒掉的话，找一个能约制你的女朋友

找到你的人生目标，你都想戒掉你的游戏瘾，那打游戏就不是你的目标，你应该确定你的人生目标，有什么想做的，才能证明你自己，那你戒掉游戏瘾就指日可待咯。

10，怎样戒掉网络游戏瘾

怎样戒掉网络游戏瘾 怎样戒掉网络游戏瘾，相信现在很多的家长都是非常头疼孩子的网络游戏瘾，想要戒掉游戏瘾我们就要用用科学的方法，那么大家知道怎样戒掉网络游戏瘾吗， 下面就来看一看怎样戒掉网络游戏瘾吧！ 怎样戒掉网络游戏瘾1 一、孩子染上网瘾的原因 1、网上学习不自觉 跟书本上枯燥的知识相比，如今越来越多的孩子更喜欢使用电子产品去学习知识。上网学习虽然有好处，但孩子在上网的时候会控制不了自己，会打开电视机或者游戏，这就会让孩子很容易染上网瘾，影响学习和生活。 2、孩子没人陪伴 很多的爸爸妈妈平时忙于工作，没有时间来陪伴孩子，就算是空下来也是做一些自己喜欢做的事情。孩子没有爸爸妈妈陪伴，很无聊或者有时候爸爸妈妈为了能自己做一些事情，会让孩子上网消磨时间，时间长了之后，爸爸妈妈又没有及时发现，孩子就会染上网瘾。 3、因为爸爸妈妈的影响 有的爸爸妈妈比较喜欢玩电脑或手机，于是孩子会不自自觉地去模仿爸爸妈妈的行为。因此，如果孩子染上网瘾，可能是因为爸爸妈妈也是如此。 二、网瘾对孩子的影响 孩子染上网瘾，对于孩子的日常生活会有很大的影响，同时会影响到身心健康发展，另外，还会使孩子的学习和生活陷入混乱。 三、如何戒掉网瘾 1、让孩子学会健康上网 爸爸妈妈要告诉孩子怎样才是健康上网，不要让孩子乱看那些不健康的东西，防止孩子的身心健康发育受到影响。 2、爸爸妈妈要做好榜样 如果希望孩子戒掉网瘾，爸爸妈妈要以身作则，看看自己是不是花了太多的时间在电脑上了。如果自己也是如此的话，爸爸妈妈要做好带头作用，先改掉自己的坏习惯，然后让孩子戒掉网瘾。 3、多跟孩子相处 爸爸妈妈就算工作再繁忙，也要经常和孩子交流。千万不能因为自己没有时间陪孩子就让孩子自己去上网消磨时间。平时有空的时候可以多带孩子去参加一些体育活动，这样有利于戒掉孩子的网瘾，另外也有利于培养亲子之间的感情。 4、规定上网时间 爸爸妈妈要规定好孩子上网的时间，另外要多关心孩子在网上干什么，不要让孩子花太多的时间在网上玩游戏和看动画片。 孩子戒掉网瘾是需要很长时间的，所以爸爸妈妈一定要重视起来。 怎样戒掉网络游戏瘾2 1、给孩子看一些有趣的图书或是带孩子户外活动，参加集体活动 当孩子玩手机成瘾的时候，父母也不要太着急，让他戒掉需要一个过程。父母平时可以陪孩子一起看一些有趣的图书，或者有空的时候带孩子参加户外活动，集体活动等，这些都有利于分散孩子的注意力，慢慢的`孩子就会对这些事情感兴趣，对玩手机的兴趣就会慢慢减少。 2、上学后需要使用时，控制好时间，避免玩太多游戏 很多孩子上学后，由于学习的需要，或多或少会用到手机，比如，查英语单词，不会做的题在网上找思路等。这个时候，父母就要注意不要在手机上安装游戏软件，一旦发现孩子安装了要及时卸载掉，免得孩子沉迷于游戏，误了学习。同时，父母也要控制好孩子使用手机的时间，必要的时候监督一下，别孩子都用手机在干其它事情了，你还以为他用手机查资料呢！ 3、多一些时间陪伴孩子，和孩子一起培养兴趣 有的父母整天忙于工作，没什么时间陪伴孩子，甚至有的父母直接把手机扔给孩子，让手机充当孩子的电子保姆。孩子长时间玩手机就会沉迷难以自拔了。 所以，父母不管多忙，也要抽出一些时间来陪伴孩子，培养孩子的一些兴趣爱好，比如，读书，画画之类的，孩子有了自己的兴趣爱好，就不会整天拿着手机度日了。 4、让孩子意识到玩手机的危害，帮助孩子增强自控能力 很多孩子考试考差了，只是觉得自己没有发挥好，没有意识到是手机的危害，人家学霸还不是一样玩手机！ 这时候，父母一定要引导孩子意识到手机的危害，跟孩子讲一些手机的危害事例，让孩子反思自己玩手机以后发生的变化，比如，对学习的兴趣下降，朋友渐渐远离。同时，父母还要帮助孩子增强自控能力，这一点可以通过转移注意力来实现。 5、尽可能晚的让孩子接触手机 我们经常会看到三四岁的孩子都能熟练的玩手机，玩一些小游戏什么的，有的父母还以为孩子那么小就会玩手机是聪明的表现，其实，让孩子过早玩手机对孩子的成长发育是有很大危害的。 父母应该尽可能晚的让孩子接触手机，比如，上了小学高年级后，孩子就有了一定的自制力，这时候再让孩子接触手机也不迟。当然，孩子玩手机的时候，父母也要做好监督，控制好孩子玩手机的时间。 6、父母要以身作则，尽量不要当着孩子的面玩手机 很多父母都沉迷于手机无法自拔，一下班回到家也不跟孩子交流，只顾着打自己的王者荣耀，甚至吃饭的时候也要边看综艺。这样，孩子就会觉得手机很好玩，他也会抢着玩。 父母是孩子的榜样，父母一定要以身作则，尽量不要当着孩子的面玩手机，有时间就多陪陪孩子，如果孩子要玩，父母要告诉孩子玩手机的危害，让孩子尽量少玩，孩子应该以学业为主。 父母一定要意识到孩子玩手机的危害，一旦孩子玩手机上瘾就很难戒掉了，父母一定要重视起来。以上6个帮助孩子戒掉手机的小妙招，父母可以试一试哦！

11，怎么戒掉游戏啊

第二，克服本能的最好做法，其实就是不给再来一次的机会。比如lz 可以在清醒（本能未被唤起）的时候，做一些实际的事情，让自己断绝有可能接触游戏的机会。当然简单的删除游戏，这没有效果，因为安装一次，也不那么麻烦。重要的是要找到一个有效的办法，而且切实的去履行它，在清醒的时候，因为一旦你的本能被唤醒，说什么都收效甚微了。具体的什么办法，我说几个例子，lz可以自己在这个启发下的开发一下自己的办法，因为每个人的生活都不一样，有的时候，一些办法并不使用某个人。在美国经常有人把一个收件人和发件人相同的邮包交给邮递员，邮递员很奇怪，邮包里面的东西是什么，为什么要今天邮寄出去，明天还要送回来。其实很简单，里面是一条游戏机的电缆，这个发件人同时也是寄件人，是为了控制晚上自己不玩游戏，因为他晚上有个重大的事情要做，所以他让电缆处于自己无法接触到的地方，也就放弃了打游戏的念头。有的人，为了戒掉自己乱花钱的毛病，就把钱存进一家取钱特别费劲的银行，比如银行网点特别少，而且一个月如果取钱超过2次，手续费就特别高。还有的人为了减肥，就在去超市前要吃的饱饱的，或者去参加晚宴的时候，事先用一些减肥食品把自己几乎都吃饱了。这些都是有效的办法，其实这就是戒毒所用到的强制解毒办法，不让你接触到毒品。当然，这需要你自己的决心和比较有效的办法，这行动如果遭受失败，就想想第一条，注意这个时候不要惩罚自己，因为一旦你惩罚自己，那么你的大脑就觉得这样做不好，让你懊悔，让你焦虑，所以它会拒绝下次再做，而这个时候你要告诉自己，这非常正常，然后重新来过，慢慢的次数多了，你就会发现，每次重犯的时间间隔变长了。。你会开始有了反相刺激和反相召唤，就是戒瘾有了功效，你会觉得自己成功了，那么这个就成了再来一次的召唤了。进入了正反馈。第三，在面对各种瘾的同时，我们要明白一点，我们之所以这么做，其实这就是在追求一种幸福感，但是这样做产生的幸福感很难维持，需要不停的刺激，而且这种刺激是一种巨大的消耗式的异相行为（逐渐减少）。这样的行为带来的影响，将是负面的，同时这幸福感不具有长久性同时也无法回味。所以，我们要在生活中追求更长久的幸福感，比如获得事业，学业，个人成长上的成功，同样会给我们带来幸福感，这是一种补充式的同相行为（逐渐增加）。这样的行为会不断增加你在获得知识，提高心智，增加经济，培养好的人际关系等等诸多方面累加幸福感，同时非常有意思的是，你一旦回味起来，就还能体会到那种幸福感，所以要让自己的行为具有一个长久的目标，当你为了追求这个目标的时候，哪怕就前进了一小步，也会有幸福感和满足感，想想为什么，一到了晚上，你躺在床上如此的不安静，总觉得又虚度了一天，那就是因为你这一天的行为和你的目标不一致，所以你很难睡下，只有告诉自己：我明天一定努力，才能睡去。其实虽然你可能还不相信我的话，不过你不妨实验一天，这一天，只做和自己目标一直的事情，比如最近你要考试，那这一天就强迫自己复习一天；如果你要完成一本书，那这一天，不论怎样，都把这本书能读多少就读多少，当你躺在床上的时候就能体会到那种幸福感。嘿嘿。我再总结一下：1、有瘾，不要惩罚自己，这是正常的。2、在瘾没法的时候，采取有效的办法，试自己处在断绝接触瘾源的环境中，当瘾发作的时候，使自己无法接触到瘾源。3、确立远大幸福目标，在其他方面获得满足感，幸福感。

什么技术都有好的一面,也都有坏的一面. 做为学生,迷上网游,那网一定害你. 上网对高中学习一定有影响. 但若能严格控制上网时间,上网时精选对你学习有用的内容,考试前坚决不上网.这样可能化解影响,或许对你还有帮助呢.

12，如何彻底戒掉电脑游戏

曾经我也是一个甚至于一天不玩就会难受。可是 当自己努力的把心都放在另一个事情上 游戏就会渐渐淡忘了。你可以试试把心都放在自己比较喜欢的一个课门上。然后努力钻研。或许 游戏就不会哪么重要了

这个问题，只能你自已帮你自已，别人帮你会出现反效果。记得所有的方法都不会帮你一下就戒掉，这是要慢慢来的。根据我的经验，你可以试试。当听到同学或有人说起网络游戏时，一定要走开，不要参于谈话中去，并且你自已要明白，玩网游就算你级别在高，枪法在准，你还是要回到现实生活中去，不可能一辈子总在网游当中。如果会解电脑密码，你可以了解黑客界的相关知识，当你发现会使用一个黑客类软件时，也许会有一些精神与技术方面的收获，慢慢的就会改变你的网络兴趣。当然这还要有家长的配合，如果家长经常问你一些问题，你可以用电脑帮忙找到相关的答案，这样也会浪费一些你在放学回家后和睡觉之间的时间，慢慢的你就会知道这样好不好了。还有一种极限方法，就是在假期间狠狠的玩游戏。长时间玩网游会让人难受，这个时间很长，可能是连着几天人就会受不了了。玩冲级类的网游，你去找那些装备好级别高的人去PK，结果被K，你在看看自已有没有能力能达到人家的那些装备和级别，要用多长时间才能达到，能追上他们吗。这样下去，多次以后你也许就能明白，所有的冲级类游戏都是差不多的，当你玩会了一个网游其它的也就差不多。没什么兴趣了。枪站类的也是如此。如果沉迷网络的朋友感情等等。只会让你迷失现在实现生活的朋友圈子。不要想一下子戒掉，那是不可能的。还是要靠你自已，千万别总想游戏里怎样怎样，这样下去根本出不来，如果有这样的念头了，逼自已快些想想别的事，千万不要把网游的事当成最重要的事来考虑。如果你不逼自已，那就真没人能帮上你。最重要的是年青人玩乐是应该的。别太管束自已，喜欢玩网游有时间就玩会，当你在玩网游时，最好在想一些现实中的事情，比如，某些题该怎么解。明天该准备些什么事情等等，千万不要让大脑完全沉迷在游戏当中。这样慢慢就会自律了。我现在每天上网差不多20小时左右，每天都会有半小时到两小时在玩游戏，但我玩一会就够了。就该忙什么就忙什么去了小朋友记住网游不会给你好成绩，不会让你成为什么样的网游高手，真正的高手太多了，比你历害的玩家多了去了。能聊到一起的网友也太多了，但人家不会总陪着你玩这些，他们也有离开网游的时候。

你家里人允许你上电脑一般就戒不掉。初中学习用到电脑的几率基本不大，我以前和家里人说学习有用电脑也基本是个玩电脑的借口。 你真心想戒的话，最好的办法就是把电脑搬走。搬走显示屏也可以。我以前妈妈就是那么做的。初中学习很关键，你没电脑熬熬也就过去了。 上网成隐的人一般都是现实朋友不多，在网络中寻找成就感的人。 建议你多和身边的同学出去玩玩，打打球什么的。

你说的很不明确，我不知道你是恋上的单机的游戏，还是爱上了网络中的虚拟，单机很简单，有结局，玩玩就行了，网络的话就麻烦一点，那是一个没有结局的深渊，但是也可以走出去的啊，目前我看到的是你个人在后期发觉的想改也改不掉的东西，所以个人感觉你不是上瘾，只是没玩够而已，在某种状态下，可以算是一种精神病态，建议多看看网络上的书籍，当然，我指的是在网上观摩大作，之后改看电子书，后来改到看正常的书籍，这种病态目前不会对你造成什么影响，按顺其自然的方法就是你出个什么大事，类似于考试不及格，没法升级，或者因为游戏被学校开除什么的就会好一段时间了，改的话很简单，不过也很麻烦，首先是要知道你玩的是什么游戏，其次是玩了多久，没有具体的资料我很难下一些评论，只能给你一些建议，在别人眼里，你能发掘是不错的事情，但是如若是真的说起来，你发觉了才是最难办的，应为这种沉迷要更难根除一些，如果可以，请你在把东西说的详细一些，或许我能帮上什么忙，当然，如果你觉得自己能行，就按着自己的感觉去做，这也没什么，说实话，放假了，这种是很常见，应为你们有很长一段时间都是在学习，至于学了多少，那是另外一马子事情，当然，如果你要是想有一个在成年人眼里所谓的好的未来，做一个大家所说的栋梁之才的话，你还要有很多路要走，你要戒掉电脑，很难，但是让你不喜欢游戏，很简单，让你专心于学习也很容易，就要看你是怎么想的了，这种事情，最先的主动权在你，之后才是我们的回合，就看你想怎么来，大人们的看法，其实还不是为着你转么？

如何你喜欢的是网游的话就不好弄,因为我看到好多人还在玩<天龙八部>什么之类的网游,我在内测的时候玩不到30级就没有玩了,太差了总是在重复.如果是单机版,就更好说了, 下一个修改器,把自己搞成BT那种,一刀一个,就是像<鬼泣4>这样的游戏不用五个小时完全通关,一点念想都没有,再也不想玩了.你喜欢玩<魔兽>的话,你就死定了.因为我都无法完全免疫,但是他是收钱的,现在挣钱很苦,所以我也不玩,最多看一下<魔兽争霸>人皇SKY的比赛视频.

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