玩游戏头疼怎么办，玩游戏玩的头疼怎么办

本文目录一览

• 1，玩游戏玩的头疼怎么办
• 2，为什么玩游戏玩久了头会痛
• 3，玩游戏时间长了会出现头疼怎么办大神们帮帮忙
• 4，玩游戏时间太久了头痛的厉害脖子也痛怎么回事处理办法
• 5，打游戏头疼怎么缓解
• 6，晚上玩电脑多了 头疼怎么缓解呢
• 7，打游戏打太久就会头痛怎么办
• 8，你的好朋友因为打游戏过多而感到头疼请你给他一点建议不少于三条
• 9，玩游戏头痛怎么办
• 10，上网玩游戏久了头就很痛怎么回事
• 11，一玩游戏就头疼是什么原因啊
• 12，玩电脑游戏头痛有什么办法治疗

1，玩游戏玩的头疼怎么办

玩游戏头疼是因为视觉神经疲劳，神经高度紧张引起的。建议你隔40分钟运动一下。不要久坐。

2，为什么玩游戏玩久了头会痛

这种情况是精神高度紧张造成的。眼睛里的视神经是直接连通大脑的，如果您长时间玩游戏，引起的眼疲劳会逐步扩散到您的大脑，造成头痛。老一个姿势玩电脑，姿势不正确会造成脊椎受到压迫，会影响脑供血不足。电脑辐射严重，没有充分的睡眠时间，也是导致头痛的主要原因。建议您多喝水，补充身体的水分进行调节。建议您合理安排游戏时间，避免长时间疲劳性游戏。

3，玩游戏时间长了会出现头疼怎么办大神们帮帮忙

用眼过度导致.做下眼保健操,到外面去转一转.多看点绿色.放松一下眼睛

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4，玩游戏时间太久了头痛的厉害脖子也痛怎么回事处理办法

应该是用电脑时间过长导致颈椎及颈部肌肉疲劳引起的。直接表现是头痛、恶心，有的还呕吐。出现这种情况要注意：1、上网时间不能过长，1~2小时起来活动活动肢体、上肢和头颈，远视几分钟，一定要做到。2、下班后去按摩医院松松颈部肌肉。打羽毛球也可以起到调节作用。 或者是 泡杯 添@泞@嗏 喝，科学证明可以快速缓解头痛眼花症状， 每日饮用二次，至少要浸泡一分钟。 经过一段时间调养，症状会缓解的。

5，打游戏头疼怎么缓解

不玩呗...玩太久好不歇会..或者玩个游戏能限定时间的,比如一关10分钟,必须休息10分钟听音乐小说什么的.一般放松眼睛即可

大脑快速运作，发热，休息喝杯凉茶散热

6，晚上玩电脑多了 头疼怎么缓解呢

既然长时间盯着电脑屏幕，那么头痛是在所难免的，可以尝试关闭电脑显示屏，闭上眼睛静静的休息一会，不仅可惜消除眼睛的疲劳，还会让大脑休息，进而缓解长时间呆在电脑边引起的头疼问题。开窗通风2如果是在家里玩电脑的话，建议将电脑搬到床边。长时间呆在封闭的环境中难免会引发头疼，及时的开窗通风不仅可以改善空气，还能让你精神起来，显著改善头疼问题。洗冷水脸3在电脑边坐久了难免会受到辐射，如果玩游戏玩的太投入的话很容易造成脸部发热发红，头疼的症状，这时候建议去洗个冷水脸，不仅能缓解面部的高温，还能刺激神经消除疲劳从而缓解头痛症状。立刻上床休息4如果长时间呆在电脑旁边，甚至通宵玩电脑的话，头疼是很正常的生理现象。这时一定要果断上床休息。只有身体得到了充分休息，我们才能精神抖擞的过好每一天的

7，打游戏打太久就会头痛怎么办

呃``这是很正常滴``我家网吧有次也有这样的情况,电脑的辐射太大,对脸部和身体都很不好,给他在房间放点植物什么的吧.最好是你能劝的了他不要那么能上网了,对身体太不好了

我打时间长了也晕,正常现象.休息一下,他不休息,你就和他打贲儿,过一会就好了 呵呵

注意休息、劳逸结合。

8，你的好朋友因为打游戏过多而感到头疼请你给他一点建议不少于三条

因为打游戏过多而感到头痛，是因为长时间的打游戏使大脑处于紧张和疲惫的状态，所以感到头疼。为了身体健康，所以说打游戏也得适可而止。往往很多朋友都知道长期打游戏。的危害，甚至还有猝死的例子。但是就是控制不住，而经常熬夜打游戏。与其说给三条建议来治头痛，倒不如从根本来解决，每天定时游戏的时间，打几把就休息，出去转转或者干点其他的事情来转移一下注意力。也可以陪女朋友出去转转，和朋友一起出去打打篮球。劳逸结合，这样打游戏的时候就不会感觉很累而头疼。如果感到头很痛，首先先去洗个脸，在太阳穴的地方抹点清凉油。按捏一下风池穴和太阳穴来缓解。缓解打游戏的头痛，只是治标不治本。长期因为打游戏而引起的头痛会对身体产生危害，从而严重的时候会导致呕吐，晕的感觉，所以还是减少打游戏的时间。利用点时间去帮助家里人做点力所能及的事，或者提升自己使家庭增加收入的事。

9，玩游戏头痛怎么办

-0- 你玩游戏是头痛 我有时玩游戏是眼睛剧痛

不要长时间玩游戏 玩一段时间可以在窗外看看外面 保持玩电脑房间通风 电脑旁边放一盘仙人球 吸收辐射 在电脑前 尽量的多喝水

电脑就不上了，可以用热水扶下

闭目养神，要不就揉揉太阳穴。 吃吃东西，听听歌曲，要柔和的歌曲 我想应该会好点

10，上网玩游戏久了头就很痛怎么回事

长时间上网的危害电脑对人体的危害主要有以下11种： 辐射症状:电脑性皮炎、计算机皮肤血液病、坏血病、血小板减少、电脑辐射诱发细胞癌变、生育能力下降。 电脑眼病:视力模糊；视力下降；眼睛干涩疼痛。 电脑躁狂症:感觉心情烦躁；精神紧张焦躁不安；诱发癫痫。 颈肩综合症:颈、肩部酸痛；颈部转动不灵活；肩周炎、脊椎疼痛。 鼠标手:手部麻木、灼痛；影响手的精细功能。 高科技办公室病:莫名其妙的烦躁；做事无精打采；耳鸣、耳膜受损；思维迟钝；爱钻牛角尖。 疲劳综合症:四肢无力；疲劳麻木；精神萎靡。电脑健忘症:过分依赖电脑；使脑功能减弱；健忘、思维迟钝。 胸闷头痛:电磁波、放射线刺激引起头晕头痛；导致呼吸不畅、胸闷。 腕管综合症:手指、手掌发麻；手腕、前臂胀痛；腕关节肿胀无力。 电脑失写症:人际关系处理困难；难以体谅别人；经常无所适从；产生严重心理障碍

11，一玩游戏就头疼是什么原因啊

和精神紧张，身体疲劳都有关系的. 要注意生活有规律，早睡早起，多运动，睡前喝牛奶，可用安神补脑中药，如龟龙脑康，对睡眠改善效果好.

是不是玩3D游戏头晕啊？我也前也是随便玩到什么时候都没问题，可现在玩半小时左右就会头晕了，上网查了下说法不一，我也很想知道为什么啊。我建议楼主真是这样的话就不要玩了，玩下游戏伤害那么大，不值得。 祝你愉快 记得采纳啊

可能是眼睛问题，去医院检查一下

12，玩电脑游戏头痛有什么办法治疗

家庭治疗措施 ●尽可能多休息 可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 ●作脸部美容操 下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动。 扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。 眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。 皱眉：用力地挤眉，放松。 张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。 移动下颚：嘴巴微张，左右地移动下颚。 皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。 扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形。 ●深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。 ●按压穴位 研究发现，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少，且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止)，它们有助于缓解窦性头痛；另一个是头顶的百合穴，它对血管搏动性的头痛非常有效；对于偏头痛而言，按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。 ●戴头带 在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛。 ●适量服用阿司匹林 对于一个月发生一、二次的头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。同时，若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时，就立即服用，否则效果不彰。

别玩了~

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