瑜伽下载，有谁知道什么好用的瑜伽APP吗

1，有谁知道什么好用的瑜伽APP吗

Wake比较好，线上有APP，网站，TV，还有小程序都有，可以在应用市场搜Wake下载

??真hey还是不错的，我下载下来挺好玩的，太多视频了，不错！

2，想在家学习练瑜伽下载什么软件好

可以看看app 全民瑜伽学校 希望对你有所帮助！新手自己练习瑜伽的时候注意安全

3，请问我想减肥和塑型练哪种瑜珈比较好啊谢谢

回答：美丽人生新手5月30日 14:56 瑜珈和普拉提都是不错的，但是如果想靠它们来达到快速减肥可能不行，这两个是通过运动过程来提高身体的柔韧性和平衡能力，让我们身体的脂肪组织收紧，我做了有3个来月了，自我感觉挺好的，在心情和身体等方面都有了较大的改善。如果你没时间到健身房去，可以在百度读书频道上下载，输入瑜珈等字查找就可以了，但是初学者最好还是跟教练一段时间好，因为有个呼吸调整的问题。

4，爵士跟瑜伽学哪个比较好

瑜伽和爵士各有优点，可以根据自身的情况决定 瑜伽分为很多种，比如，哈他瑜伽，智瑜伽，王瑜伽，流瑜伽，高温瑜珈，香薰瑜伽等，每种瑜伽都有着不同的功效，可以强生健体，增加抵抗能力，免疫力等，还可以塑造女性优美曲线，优雅气质。瑜伽的冥想可以锻炼集中注意力的能力长久的练习可以起到提高智商的，是人的心境变得平缓安宁。可以减轻压力，总之练习瑜伽的益处使很多的。我断断续续的练习也有三年，感觉很好。 当然爵士舞我现在也在学，感觉，爵士舞可以强生健体，观赏性不较强吧，也比较流行吧，大有跟风的趋势

爵士

当然是爵士，个人认为爵士比较帅.....

5，瑜伽裤可以外穿出去吗

瑜伽裤可以外穿。一般来说只要不是很正式的场合都是可以直接穿的。一般灰色、黑色的外穿会更好，方便穿搭，上衣比较不挑色，如果是其他鲜艳颜色的裤子，那就要考虑怎么搭配了。1、灰色瑜伽裤是首选，搭配黑色T恤清新淡雅灰色是一种高级色，运用在瑜伽裤上效果不错，特别是深浅不一的斑点灰，高级感更强一些，如果选择这种瑜伽裤出街，最好选择九分长的，然后裤子两边有黑色线条点缀的，这样就与俗气的打底裤有了明显的界限，再搭配一款比较短的黑色T恤，精致的灰黑配，充满运动细胞。2、黑色瑜伽裤搭配小背心，突显自信健美身材如今全民健美已经成为一种时尚，街头也可以看到随时在健身的小姐姐，这都已经习以为常了。她们的穿搭也是非常时髦前卫的，黑色拼接健美裤，裤子用不规则纱布点缀，可以看到腿部轮廓，凉爽又具造型感，搭配短衫，傲娇身材即可彰显，这样穿出街运动，足以看出小姐姐对于自己的身材的自信。

6，瑜伽裤能作为外穿裤吗

一般来说只要不是很正式的场合都是可以直接穿的。一般灰色、黑色的外穿会更好，方便穿搭，上衣比较不挑色，如果是其他鲜艳颜色的裤子，那就要考虑怎么搭配了。瑜伽裤能作为外穿裤吗？其实，瑜伽裤可以外穿的，但是在很多情况下，由于人们思想观念的成旧，瑜伽裤穿上肯定是非常显身材的，是紧身的，所以当别人看到你这样穿的话会感觉你非常的不检点，因此如果你是一个很在意别人看法人那么就正常，穿衣个运动裤或者其他裤子就不要穿那种紧身的瑜伽裤。1、灰色瑜伽裤是首选，搭配黑色T恤清新淡雅灰色是一种高级色，运用在瑜伽裤上效果不错，特别是深浅不一的斑点灰，高级感更强一些，如果选择这种瑜伽裤出街，最好选择九分长的，然后裤子两边有黑色线条点缀的，这样就与俗气的打底裤有了明显的界限，再搭配一款比较短的黑色T恤，精致的灰黑配，充满运动细胞。2、黑色瑜伽裤搭配小背心，突显自信健美身材如今全民健美已经成为一种时尚，街头也可以看到随时在健身的小姐姐，这都已经习以为常了。她们的穿搭也是非常时髦前卫的，黑色拼接健美裤，裤子用不规则纱布点缀，可以看到腿部轮廓，凉爽又具造型感，搭配短衫，傲娇身材即可彰显，这样穿出街运动，足以看出小姐姐对于自己的身材的自信。

7，我每次来月经前几天就会出现比如头晕眼睛看不清东西脖子痛

脖子痛腰酸建议练瑜伽，有这两个部位针对性的动作，很有效果。头晕应该是血虚抵抗力弱，这个平时要多走走，吃些牛肉红枣黑芝麻。我曾经整日坐电脑前连续两年，眼睛后来看一会电脑就看不清了，还长眼屎，练了瑜伽里眼睛的一部分，有几分钟吧，然后睡觉，第二天早上就几乎没长眼屎了，眼睛感觉好了很多没那么累了。我的脖子肩膀应该也有坐着姿势不对的原因，有七年了，从高中开始我晚上睡着总感觉脖子不舒服，怎么摆姿势都不行，觉得是自己的枕头不好，还奇怪大家统一发的枕头为啥别人就没说他们的枕头睡得不舒服，也是练瑜伽的时候遇到一段专门活动脖子的，当天晚上我感觉很舒服的睡着了，后来才想明白，那不是枕头的问题，而是我脖子有毛病。我是在网上下载的“惠兰瑜伽”一共四十集，每集30分钟，我才练得时候，每天起床一小时也就是两集，睡前一小时，而且练上十天半个月的后，回家过年有将近一个月没练，回校感觉走路老好了，腰肢很软，走路时不自觉的腰在轻软的摆，如果我再瘦二十斤的话，感觉一定会是背影美人。现在是断断续续的练，而且这个居然不减肥。祝你早日健康。

是痛经到妇科去看看吧。

你好！是痛经到妇科去看看吧。如果对你有帮助，望采纳。

文章TAG：瑜伽下载  有谁知道什么好用的瑜伽APP吗  瑜伽  下载  有谁