不需要糖和玫瑰，要不要表白

1，要不要表白

你不说!她永远都不会知道你爱她!如果她也爱你也有和你同样的想法!大家都不说!那不就错过了吗!男孩要主动一点!

表白了再说啊…

不要跟她表白

不管成功与否，都要表白，至少八心里的话说出来了，

不争取会有机会..？

自己的爱情、幸福自己争取！去表白吧，很值得一试

2，不需要糖和玫瑰歌词

1、这是一首改编歌曲，原曲是汪苏泷的歌曲《有点甜》。秦牛正威：不一定需要糖和玫瑰想疲惫时有你依偎就这样拉勾约定一直都 陪着我就当是一场梦醒了很久还是很感动还是很想被你保护我心里的惨痛喜欢我很辛苦其实我都清楚放心这世界很大但我记得你的叮嘱不一定需要糖和玫瑰想疲惫时有你依偎就这样拉勾约定一直都 陪着我就当是一场梦醒了很久还是很感动还是很想被你保护我心里的惨痛喜欢我很辛苦其实我都清楚放心这世界很大但我记得你的叮嘱放心这世界很大但我记得你的叮嘱2、不一定需要糖和玫瑰是什么梗；这段歌词其实出自最近很火的偶像综艺《青春有你2》 中， 不一定需要糖和玫瑰出于秦牛正威的一段rap，由于过于魔性洗脑，现在已有很多人开始模仿这段rap，秦牛正威本身说唱能力不足，但是又要表演说唱，所以她正式表演出来的时候，那个魔性又洗脑的歌词瞬间就占领了大家的大脑，所以就又出现了这个梗。

3，玫瑰花枸杞和菊花泡茶喝有什么好处

你好，玫瑰花酱的做法大同小异，不一定非要加白酒，完全根据自己，我分享一种简单的做法自己一直在用，希望可以帮到您。1玫瑰花洗净2/5去掉花萼和花心3/5将花瓣、红糖、盐放入一个碗状器皿内（避免用金属器皿），放置方法是先放一层玫瑰花瓣，然后放一层红糖、盐，再放一层花瓣，然后再放一层红糖、盐。依次而行，直至用完原料4/5找一个杵状物，如捣蒜捶儿等，将玫瑰花瓣捣碎、揉搓至黏稠状糕体。如果想让玫瑰酱的味道更好，口感更佳的话，在这一过程中还可以加入些蜂蜜。5/5将揉搓好的玫瑰酱装入广口玻璃瓶或瓷容器内，容器要足够大，即使玫瑰酱全装入也不能超它容器容积的2/3（防止因玫瑰酱发酵后体积膨胀溢出容器）。然后密封起来，让它在室温下自然发酵。两个星期后翻搅一次，一个月后即可打开瓶子食用。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

你好，玫瑰花酱的做法大同小异，不一定非要加白酒，完全根据自己，我分享一种简单的做法自己一直在用，希望可以帮到您。1玫瑰花洗净2/5去掉花萼和花心3/5将花瓣、红糖、盐放入一个碗状器皿内（避免用金属器皿），放置方法是先放一层玫瑰花瓣，然后放一层红糖、盐，再放一层花瓣，然后再放一层红糖、盐。依次而行，直至用完原料4/5找一个杵状物，如捣蒜捶儿等，将玫瑰花瓣捣碎、揉搓至黏稠状糕体。如果想让玫瑰酱的味道更好，口感更佳的话，在这一过程中还可以加入些蜂蜜。5/5将揉搓好的玫瑰酱装入广口玻璃瓶或瓷容器内，容器要足够大，即使玫瑰酱全装入也不能超它容器容积的2/3（防止因玫瑰酱发酵后体积膨胀溢出容器）。然后密封起来，让它在室温下自然发酵。两个星期后翻搅一次，一个月后即可打开瓶子食用。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]对肝肾有非常多的好处！同时提现在外表最明显就是眼睛，感觉越来越好使！当然那要长期坚持使用才会有的结果！

4，2021年1月24日东莞回南宁需要隔离吗需不需要做核酸检测

【#返乡人员需持7日以内核酸检测阴性证明#国家卫生健康委权威回应】“返乡人员需持7天内有效新冠病毒核酸检测阴性结果返乡，返乡后实行14天居家健康监测，期间不聚集、不流动，每7天开展一次核酸检测。”日前，《冬春季农村地区新冠肺炎疫情防控工作方案》对农村地区及返乡人员相关防疫工作进行部署。 返乡人员如何划定？核酸检测证明如何获得？由谁来查验核酸检测证明？国家卫生健康委回应公众关切，就相关问题进行解答。 为什么要对返乡人员加强疫情防控管理？ 进入冬季以来，农村地区零星散发病例和局部聚集性疫情明显增加，严重影响当地正常生产生活秩序。农村地区防控能力薄弱，疫情防控难度大，特别是春运期间返乡人员明显增多，人员流动增大，将会进一步加大疫情传播风险。 为严格落实内防反弹的防控策略，对返乡人员加强疫情防控管理十分必要。核酸检测是目前尽早发现新冠病毒感染者的有效手段，要求返乡人员持核酸检测阴性证明能够有效降低疫情传入农村的风险，保障大家度过一个健康、平安的春节。 工作方案所指返乡人员包括哪些人群？ 工作方案所指返乡人员是指从外地返回农村地区的人员。 主要包括：一是跨省份返乡人员；二是来自本省内中高风险区域所在地市的返乡人员（中高风险区域内部人员原则上不流动）；三是本省内的进口冷链食品从业人员、口岸直接接触进口货物从业人员、隔离场所工作人员、交通运输工具从业人员等重点人群。 返乡前核酸检测阴性证明如何获得？ 返乡人员可在出发地或目的地的任意一家有核酸检测资质的医疗机构、疾控机构或第三方检测机构进行检测，凭7天内核酸检测阴性证明或包含7天内核酸检测阴性信息的健康通行码“绿码”返回农村地区。 谁负责查验核酸检测阴性证明？ 返乡人员返乡前应告知当地村委会，返乡后由村委会查验其7天内核酸检测阴性证明或包含7天内核酸检测阴性信息的健康通行码“绿码”。 持核酸检测阴性证明返乡从什么时候开始？ 持核酸检测阴性证明返乡从1月28日春运开始后实施，至3月8日春运结束后截止。 持核酸检测阴性证明返乡后是否需要隔离？ 持核酸检测阴性证明返乡后不需要隔离，但需要进行14天居家健康监测，做好体温、症状监测，非必要不外出、不聚集，必须外出时做好个人防护，并在返乡后第7天和第14天分别做一次核酸检测。返乡不满14天的，以实际返乡时间落实居家健康监测和核酸检测要求。 各地如何落实该项政策？ 各地要根据当地实际情况，结合国家政策确定农村地区范围，制定本省的实施细则，做好相关配套服务

应该不用吧。

5，玫瑰花对女人有啥好处

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。 人类是感情的动物，尤以女性更为感性，可因身边的事情，如照顾丈夫、教育儿女、工作压力、身材走样、人际关系等，出现精神紧张、烦躁不安、夜睡难眠等症状。若然症状持续，可令身心病痛、容颜憔悴。想改善症状、纾缓情绪，可以服食玫瑰花。玫瑰花味甘苦、性温，是著名纾缓情绪中药，还有活血调经、美容除斑、降脂减肥等功效。

玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。女人长期饮用能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题。花茶具有改善女性气血、促进血液循环、调节内分泌的功效。

可以活血化瘀，改善内分泌失调，增加皮肤抵抗力美容养颜的功效，还具有促进脂肪排泄和血液循环帮助，调节女性气血改善女性肤色调节内分泌功能有很好的效果

玫瑰花蕾香嫩、润泽，适宜冲泡饮用。其味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效；温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，改善内分泌失调，对抗自由基，抗衰老，并能消除疲劳和促进伤口愈合。 玫瑰花茶能抒解感冒咳嗽，减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘。玫瑰花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。 玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康

6，不需要门面的生意有哪些

随着互联网的高速发展，做生意挑位置与门面这种传统的生意理念，也在渐渐淡化。不需要门面做的生意有服装类生意、自媒体、网络培训、虚拟服务、家教、校园代理、亲情出租、宠物摄影、电商平台返佣等。不需要门面的生意如下：1、服装类的生意。服装是电商发展最标准化不用门面或不需要门面的生意，而且有些网店的年销售额过亿以上，一款服装产品从开始设计到在销售过程到最后卖到消费者手里，它都可以利用互联网电商平台宣传曝光加速产品的销售。在当前互联网的发展下，服装类的生意，是当之不二不用门面或不需要门面的生意。2、自媒体。所谓的自媒体就是以互联网平台媒介，普通大众通过网络等途径向外发布分享他们本身的事实和新闻的方法，是互联网高速发展衍生的互联网新兴媒介传播媒介，具有平民化、普通化、自主化的特点。3、网络培训。做网络培训生意其实可以分为两类，一类做提供网络授课平台，赚平台管理费，二类是在网络授课平台开班授课，赚授课费。4、虚拟服务。虚拟服务买卖的生意其实是无实物的习卖行为，它的买与卖完全是通过互联网平台，进行虚拟买卖。所谓的虚拟买卖包括两类，一类是虚拟商品，主要包括计算机软件、股票行情和金融信息、新闻、书籍、杂志、APP虚拟应用、虚拟商品、网络游戏中的一些产品和在线服务。一类是虚拟服务。比如你想建一个网站，就要在买建站的服务器或租服务器，数据库、注册域名等，所有这些虚拟产品，全都是在网上自动化服务的不需要门面的生意。5、家教。家教针对才大学毕业的应届生特别适合，尤其是名牌大学是许多家长竞相争夺的首选目标。许多父母为了让自己的小孩考入心爱的高校，都会请家教来帮助补课，毕竟天才只有少部分，期待能在最后冲刺一下，重点大学应届生经历过高考，也有高考经验和体会心得。你能利用夜里和周末为学员指导课程，收益不但高，平常也有很多的时间做自己喜爱的事，当然这一点的要求限制比较高，只针对才毕业，并且学历较高的应届生。6、校园代理。现如今各个高校都在持续扩招，能直观感觉到大学教育的普及化，许多才大学毕业的应届生，因为工作经验、能力等各层面都存在很大的不足，要自主创业是一件非常困难的事。可是假如在母校做校园代理相关业务，对这种层面就沒有很大的规定，能够利用业余时间代理校园内热销商品，例如开学季主题的手机卡、被子这种，不但能够累积销售市场工作经验、锻炼自主创业能力，还能够得到一定的收益。7、亲情出租。可以临时出租一些人扮演家庭成员，陪伴老人聊天、吃饭，让他们不再孤独寂寞，也可以提供临时服务，如买菜，做饭，购物，陪同看病，陪护等。8、宠物摄影。狗、猫、爬行动物、马、家畜、鸟，甚至鱼，这些宠物的主人都可以成为你的潜在客户。服务加盟你可以以全职或者兼职的形式，以居家照相室或者宠物店为基础，或者将所有这些联合起来提供全套服务。9、电商平台返佣。像淘宝联盟、高佣联盟这些都是淘宝客平台，都是可以推广返佣的，你把推广的产品发给别人，别人通过你推荐购买后，你就可以拿到这笔佣金。

7，婚宴需要买些什么

1、 糖和酒不用买太多了，基本上中午不会有很多人喝太多啤酒，白酒一般一桌一瓶也就够了。可乐和雪碧这种可以多一点，因为家里也可以喝的。我13桌买了6箱啤酒，结果拉回来5箱半（现在好像没有结婚的时候喝啤酒的了，大多数都是一瓶白酒一瓶红酒，两个大瓶装的饮料）2、 布置会场，一般要提前和婚庆公司的人一起去看场地，然后跟他沟通你的想法，但是因为他们比较有经验，所以也会给你一些好的建议，布置一般是前一天的晚上他们才会去酒店布置，如果你放心的话，可以找朋友帮你去盯着，因为可能会比较晚，可是新人前一天要好好休息啊。我就是和lg自己去的，结果到晚上11点多才干完。到家都12点了，在收拾收拾1点左右才睡。3、 一般糖和烟酒要提前一天拉到酒店去，因为他们会在前一天晚上摆台，每桌一盒烟就够了，打开放在小碟里，糖也是，每桌一小碟，我在家就拿一个小碟一碟一碟数的，这样不会太浪费，记得要给酒店的人准备好一份喜糖和烟，要给花车的师傅也准备一小包糖和一盒烟的，小包装的糖和烟可以多准备一些，酒店的人啊、花店的人啊…都可以送一包。（这个也过时了，一桌两盒烟，给花车师傅什么的也都是要一盒一盒的给了）4、 记得当天要多带一双备用的长筒袜，还有针线包5、 婚礼前一天晚上要少喝水，避免第二天眼睛肿，要早点睡觉，好好休息。这个化妆的都会提醒的。6、 要安排好自己这边当天照相的人，我就是忘了这一点，所以现在自己手里都没有照片，只能等婚庆公司了，估计他们还得跟我加钱。7、 要计算好当天花车走的路程时间，避免在新房难为新郎时间太久而耽误时间，最好能提前走一遍路线。而且要问一下酒店当天还有没有别的结婚的，一定要赶在他们前面到，这叫抢头彩。8、 烟我就用的红双喜，酒是金六福三星的，婚礼上新人喝的假酒最好到前一天在准备，因为时间长了里面的水该不好了，把所有的酒都倒出来直接到水就行了，不用兑点酒兑点水的，那样更难喝，喝了更恶心。（红双喜……金六福……确实档次低点，我用的是中华和茅台，五粮液也行）9、 如果有的话就准备一个Zippo，哈哈，避免婚礼上点烟的时候他们总是把火柴吹灭。（不过最后还是难逃此劫）10、 如果发型是需要鲜花的，一定要提前买好（但是也别太早啊）省得像我一样，等我想起这事来都快半夜了，花店都关门了，还是当天我伴娘打车到莱太买了花打车过来的，特紧张。前一天买好了用报纸（一定要用报纸）包好了（把花的部分也都包上）放在冰箱里，如果有零度保鲜什么的就放那里，灭有就放在冷..室里（反正就是不冰冻的那里）11、订酒席时一定要订大一点的包厅，宁大勿小，宁可坐不满，也不要象我这样，现在厅可能不够坐了，急得团团转！

一、确定婚礼时间和婚宴地点二、联系酒店1、确定桌数2、确定菜单3、确定菜金4、确定婚宴大厅5、确定酒店赠送婚礼套房6、确定酒店赠送题名册7、确定酒店赠送请柬8、确定司仪服务三、购买物品1、男方:西装1套、领带1条、皮鞋1双、白衬衫1件、保暖内衣2套、袜子2双2、女方:红外衣1件、红皮鞋1双、保暖内衣2套、袜子2双3、新房:新床1张、红喜字10张、彩带1条、电子鞭炮2个4、其它:彩喷5罐、红包300张四、其它事项1、确定伴郎、伴娘2、确定新娘婚纱、礼服3、确定化妆时间4、确定司仪5、确定摄像、摄影人员6、确定婚车、司机:7、新房布置

需要结婚喜糖

自己买酒水要划算得多~~

去酒店最省事

酒、糖、烟、瓜子等

8，关于要不要表白

当然要，如果双方都没有对象。 可以用时间慢慢培养。嘴巴可以甜一些，女人的虚荣心很容易满足。 例如说：“对我而言，世上没有任何一个女孩比得上你。” “我，我很想和你一起去喝茶聊天……”带点撒娇气的语意。 “英语是Iloveyou，那么法文该怎么说呢？”或者用这句话直接暗示她，除非她很聪明，知道你的意思，哈哈！ “我喜欢你，我们一起看电影好吗？ 单刀直入。 不拐弯抹角。 看看你觉得她是哪种类型的咯。

当然要沟通

网上买吧，品种多，时尚更实惠，漂亮的礼物，人见人爱。 我在网购经验比较多，网上的东西真的便宜很多，选购也很方便，我收集了很多热卖好评的商品和店铺，并做了统计排行，很多都是专家通过比较店铺信誉和销售记录以及网友的评价，做出的排行榜，当然也有很多是我通过购买和网友的交流统计出来的，都是热卖好评的，网购这么多年了，现在才知道，原来这样统计下，真的方便很多，现在分享给大家，当然主要是希望大家给我空间加加人气，还有采纳我的答案，让我赚赚分^_^，下面就是我在淘宝网博客上的地址: http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-23614099.htm 你也可以到我QQ空间369524800去看看，那里有我的超级经验分享，有我总结的详细购物步骤和购物心得，肯定对你购物有很大帮助！快去看看吧，登陆的人比较多，打不开，请多刷新几次. o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~

一定要表白 那怎么表白呢？ 其实方法有很多 我推荐一种个人认为比较幽默比较易于接受的 你对她说你喜欢上一个女生然后拿镜子给她，告诉她那女生就在镜子里。她一看镜子自然明白拉

好朋友： 从心理学的角度,我比较了解女孩子的心理.女孩子大多不会主动出击,去追求自己喜欢的男孩,除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子.所以,如果你很喜欢一个女孩子,并且认为她对你也有点意思,那就主动点,别跟她搞拉锯战,自己难受,说不定你喜欢的人也痛苦. 任何一个女孩子在被人追的时候,心理都是很复杂的.她也许很开心,但是又带着点惶恐,她对这个闯进自己平静的生活的男孩子,有着欲拒还迎的矛盾心理,她不是故意的.不要以为她在考验你,她其实也在和自己斗争,她怕受到伤害. 不要怕你的主动会带来她的反感,你不主动,她也不主动,也就慢慢淡下来了.如果你开始的表白被她拒绝,那也很正常呀.不要气馁,谁知道这个女孩子心里在想什么呢? 也许你再表白两次,她就会被你打动,一个心地善良的好女孩是很容易感动的. 如果你受到一次挫折,就立刻离开,再也不去答理这个女孩,把自己紧紧地保护起来,默默地舔舐伤口,在你痛苦的同时,殊不知,那个女孩子也许也正在心里遗憾,后悔呢!也许她会偷偷哭泣,后悔拒绝了你,再看到你漠然的眼神,她也很痛心,但是她却不会对你说,绝对不会请求你回来追她.你的过度的自尊心,可能会伤害了女孩子敏感的心. 她会认为你不是真诚的喜欢他,要不怎么会就这么放弃了她? 有人说,男生真难,追女孩子太不容易了.可是我的感觉却是,这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的,从生理和社会的角度,女人总是被动的.如果反过来,让男人都脉脉含羞,女人变得勇往直前,世界才乱了套呢!女人的羞涩总是美好的,动人的呀~~~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难,最终获得佳人芳心.相反的例子却少得很. 有的男生,就怕别人说自己什么死缠烂打,落下不好的名声.可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子,受了点挫折还继续对这个女孩子好,说明人家确实很喜欢,很有诚意,如果没成功,也不遗憾,并没什么啊?谁让人家喜欢了?最讨厌别人跟着瞎掺乎,也最讨厌那种自己没主意,过于在乎别人对自己看法的男生,活该这种男生找不到女朋友. 是男人就勇敢点,女孩子本来就感性,容易沉浸在爱情里.虽然你付出了辛苦,而一旦你的真心打动了她,那么你得到的将是更多更久的加倍的爱.这样的例子,在身边比比皆是.女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的,为了换来这份甜蜜,开头的辛苦算什么啊?而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的. 所以,建议有的男生勇敢一点,去追求自己喜欢的女孩子,不要那么畏畏缩缩,一来是让人觉得你没男人气概,二来是你自己怪难受的,然而最最最重要的还是:最后你什么都得不到.幸福总是自己挣来的,别指望别人施舍给你! 再补充一句,我觉得主动点儿挺好的,因为你的目标是你自己真心喜欢的,女孩子往往被动,被动的只能选择接受和拒绝,所以我宁愿主动出击,爱我所爱,无怨无悔

你对她表白啊，不要把他交给别人

9，老爸经常胃痛医院检查还有幽门螺旋杆菌听说吃麦卢卡蜂蜜会有效

幽门螺杆菌是一种比较难治的细菌，它常存在于我们胃粘膜当中，会引起胃溃疡甚至胃癌。幽门螺杆菌一般的都要给予根治，根治的药物主要是四联，一种质子泵抑制剂，主要是奥美拉唑，雷贝拉唑等，加一个BG，我们用得最多的叫枸橼酸铋钾，还要加两种抗生素，最常用的抗生素主要是阿莫西林，莫西沙星，克拉霉素等等。经过四联抗生素的使用，一般使用2-3周甚至4周，有少数可以服用6周，随着时间的延长，幽门螺杆菌的根治率明显增加，一般的4-8周90%以上的幽门螺杆菌基本上能够给予根治。

麦卢卡蜂蜜可以杀幽门螺杆菌的，刚开始食用，为了达到最好的杀菌效果，建议从最高级别开始，推荐UMF 20+（等级越高，杀菌力越强）以上的，牌子就选康维他，BEE +，mizland等新西兰本土的牌子买来以后冰箱冷藏，吃的时候不要兑水，也不要用金属勺子，用木勺直接干吃，会有效的

（一）让胃迅速好起来的六大措施 （1） 去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。 （2） 鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好（白开水中加少量糖和盐而成）。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水（50毫升左右），多次饮入，不至于呕出。 （3） 止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛（有胃出血者不用）。 （4） 伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用，以免加重对胃的刺激。 （5） 呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1-2天内很快恢复。（6） 预防为主，节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。 （二）以下就是几种健脾暖胃的食物和中药，很适合在这个寒冷的季节进行脾胃保健。您可以把它们做成各种各样的美味菜，也可以熬成粥或者煲汤，总之看个人喜好。 鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。 胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。 狗肉：性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。 羊肉：性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。虾米：非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。 核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素e，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲之功效。这些都对提高身体健康，抵御寒冷大有益处。 板栗：栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻辣椒：吃辣椒能够促进食欲、增进消化，可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强 冬季常吃辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症 富含铁的食物：体内缺铁，各种营养成分不能充分氧化而产生热量，是冬季畏寒的一个重要原因。为此，要特别注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类、菠菜和芹菜等。另外，还要多加注意饮食的科学调剂，多吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收 干姜：能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃虚寒脘腹冷痛，呕吐泄泻，常配伍党参、甘草、白术等补脾益气药同用，如理中丸;治脾胃实寒肢腹痛吐泻，单用本品研末服有效，或配伍附子(有毒)、高良姜等温中散寒药同用 (三）养胃 莫犯以下“四忌”  （1）忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量 （2）忌烟酒辛辣刺激食物：急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变 辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除.. （3）忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退；过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变.. （4）忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是秋季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用

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