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3，emredbeg新手redendem吸烟的正确方法是什么

吸烟的时候，首先，放轻松，将烟气吸入口腔，使口腔内充满烟气，稍作停留后，由口腔吸入空气，烟气自然向喉部运动，到达喉部时，关闭嘴唇，咽下烟气，最后由鼻腔缓缓呼出。吸烟有害健康这点是毋庸置疑的，其实抽烟也是有其学问的，特别是对于新手吸烟而言，所以新手吸烟的正确方法是很重要的，首先在吸烟前要先补充足够水分，水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。新买的卷烟，在刚刚打开烟盒时不能立即吸食,这就好比刚装修的房子不能马上入住，要通风几天才行。打开包装后的卷烟盒中积聚的印刷油墨、各种化学添加剂和粘合剂及非烟草物质所产生的各种异味和有害成分，它必须要有一个充分的释放过程，才能够还其烟草的本来面目，这一点在抽烟怎么抽才是对的中非常关键。一根接一根吸烟是一种不良的吸烟习惯，和暴饮暴食一样，给人体健康带来严重危害。通常情况下混合型卷烟的生理强度高于烤烟型，雪茄烟高于混合型，吸食劲头大的烟草产品能够自动调整吸烟族的吸烟频率和吸食强度，以达到减少吸烟星的目的，那么怎么抽烟才算会抽呢。第一步，点火。要求烟支端部整个圆面被点燃，不能只点一半。第二步，头一口烟吐掉。因为烟支还没有进入正常燃烧状态。 第三步，吸烟。将烟气吸入口腔，使口腔内充满烟气，稍作停留后，由口腔吸入空气，烟气自然向喉部运动，到达喉部时，关闭嘴唇，咽下烟气，最后由鼻腔缓缓呼出。 其中，烟气在口腔由前向后运动时，可以感受烟气浓度、细腻度、对上颚的刺激性；烟气接触喉部时，可以感受烟气的劲头和对喉部的刺激性；烟气由鼻腔呼出时，可以感受香气质、香气量、香气特征、杂气、协调性及烟气对鼻腔的刺激。

4，em新手指南em其实开车没那么难

虽然很多人早早的就已经拿到驾驶证可以开车上路了，但还是有一些人不敢开车。毕竟车来车往的实际路况驾驶和驾校练车还是有很大去别的。还有些人呢只敢在路上行车少的时候开车，车一多就慌神了，别慌！老司机总结了一份新手指南送给大家参考。有情况，先刹车遇到紧急情况，要提前刹车。新手开车上路，往往会精神绷得很紧，一遇到什么情况，反而手忙脚乱，这样非常危险，平时就要记住，一看到前方道路不畅，或者前车刹车灯亮起，就要开始收油，适当踩一下刹车。先在熟悉的道路行驶新手司机刚上路时要先在自己比较熟悉的道路上行驶，避免进入自己不熟悉的区域，若是不小心拐到自己不熟悉的车道时也不要感到慌张，要先降低车速，通过导航等回到自己熟悉的车道，而且在遇到特殊情况时也要先让自己冷静下来。开车要专心有些新手司机在开车上路的时候会莫名心慌，特别是在道路狭窄、车辆很多的时候，经常会不小心与其他车辆发生刮蹭事故，这是由于没有估测好车辆间距的问题。司机在开车时遇到道路狭窄或者道路拥堵的情况，首先要先降低车速，而且要高度集中注意力，以及时根据路况做出反应。牢记挡位和刹车顺序先档位-再手刹-后脚刹（起步：挂D档-放手刹-松脚刹；停止/等待：挂N挡/空挡-拉手刹-松脚刹），只要车子停下来，至少要有一个刹车刹住，要么脚刹要么手刹。多看后视镜很多新手会经常不记得看后视镜，导致被追尾、被按喇叭等情况出现。新手司机在开车时要养成看后视镜的情况，利用后视镜了解后方车辆与自己之间的大概距离和方位，多加留心周边的路况和车况。把控油门和刹车油门和刹车的把控和熟悉，养成点踩的习惯，通过点踩找感觉，迅速熟悉第一脚踩下去就要达到预期。刹车和油门都是右脚控制，脚跟不动，脚掌动，踩刹车是直直的踩下去，踩油门是斜斜的踩，牢记“左刹车右油门”。易加油小提示：1、上车前养成检查车身外观、附近是否有障碍小孩动物、以及轮胎（尤其跑高速前）的好习惯。2、上车后调整或者确认下座椅、方向盘、后视镜的位置是否合适，坐姿是否合适也是关乎安全的。3、灯光的使用要明确，不要随意乱开双闪灯，傍晚时分要开启示廓灯，雾灯也不能随意开，必须在能见度恶劣的大雾天才能使用。易加油提醒：行车慎为本，开车礼当先；各行其道，安全可靠。本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

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