骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物，骨折后食物要补充什么

1，骨折后食物要补充什么

根据我对父亲医院骨科病人的长期观察，以下几种药物食物对骨折后的恢复效果非常好： 食物：骨头汤，猪皮，牛肉。 中药：蚯蚓（也叫地龙），地鳖虫（也叫土元）。

2，骨折的病人吃什么补钙效果好

如果病人出现了外伤骨折的情况，想要补钙。一是日常生活中可以多吃一点高钙的食物，比如说虾皮、鲜奶、奶制品、豆制品、瘦肉、干果、鱼虾之类的食物，来促进钙质的补充，也可以多吃一点含维生素D比较高的动物肝脏、蛋黄、鱼甘油之类的食物，来促进维生素D补充，从而促进钙质的吸收。

3，骨折要怎么补钙

补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品—— 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。什么乳制品最益健康 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。过节为何要吃豆类和花生 鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。鱼 餐桌上的“好药” 肉类与禽蛋：羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。怎么吃肉才能最安全？ 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。各类蔬菜的药用价值 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。你知道哪种水果最健康 提醒： ◆食物保鲜贮存可减少钙耗损； ◆牛奶加热不要搅拌； ◆炒菜要多加水、时间宜短，切菜不能太碎； ◆菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。

4，如果骨折了以后吃什么东西最补钙呢

牛奶、豆制品和虾皮，都是含钙量相对比较丰富的，主张牛奶和固体食物掺到一起，牛奶泡面包、馒头、米饭等形式食用，效率最高。 00:00 / 01:5270% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

5，骨折的人吃什么可以补身体啊

骨折后吃含钙高的食物其实是一个误区。 与骨折愈合的过程有关。骨折的愈合过程可分为三个阶段： ㈠ 血肿机化演进期 ㈡ 原始骨痂形成期 ㈢ 骨痂改造塑型期 在一期，并不需要钙质的参与，在二期，虽然需要一些钙质，但是由于骨折的卧床或活动的减少，机体的骨骼中的钙质会游出，完全可以保证原始骨痂形成的需要。三期骨痂改造塑型，破骨细胞活跃，所谓骨痂改造塑型就是破骨细胞把多余的骨质溶解，可以使体内的游离钙质增加。 以现在的生活水平，不用特别的补，一般的日常饮食适当的注重蛋白质、维生素、微量元素、纤维素的摄入，吃一些瘦肉。鱼，蛋、奶新鲜的水果蔬菜。根据活动量控制总的热量摄入。有不少的骨折病人，由于卧床活动量减少没有控制饮食而导致糖耐量异常甚至糖尿病。 所以在整个骨折愈合期间是不需要补充钙质的。过多的摄入钙质可由尿中排出，增加得尿路结石的机率。 适当的增加身体其他部位的活动，在病情许可的情况下尽可能多的做一些床上的或床边的或室内室外的活动，对骨折的愈合是大有益处的。 还有就是要节制性生活，

多喝点骨头汤吧，还有吃点高钙片。

吃骨头汤

6，脚骨折吃什么含钙的食物或者药好

要想更快更好地使骨折愈合，骨折病人应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，以及病情的发展状况，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。 早期(1-2周)：由于受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，所以早期治疗应以活血化瘀，行气消散为主。故在饮食上应以清淡为主，多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。 中期(2-4周)：在此期间，由于治疗主要以止痛，祛瘀生新、接骨续筋为主。所以在饮食上可由清淡转为适当的高营养补充以满足骨痂生长的需要，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类等，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。 后期(5周以上)：骨折后期，骨折部瘀肿基本吸收，骨痂也开始生长。治疗主要以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。在饮食上可以解除禁忌，推荐食物：如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。

用膏药很快就好了

应该多喝点排骨汤之类的

猪蹄，黄豆

钙片为好

7，骨折后的饮食

對於骨折病人如果沒有傷口一般來說是不用戒口

最好是等好了再吃,同时配合钙片服用 没有副作用而且不反弹的减肥药 建议使用好评多的 大家买的多的 效果也挺好的减肥药 推荐使用纯天然植物减肥精华 健康无负作用的减肥药 我看了一下淘宝网皇冠商家促销中,买二送一 网址： http://www.lmy3.cn/view.asp?id=qvVt7yr9s88 _ 卖家"冬天不太冷"的妹妹以身试药，亲身经历瘦身的乐趣！ 从07年2月10号开始，坚持每天服用，一直到07年7月份，历时5个月，共减重60多斤。 全程跟踪记录减肥过程，一经发布到当地论坛，立刻掀起了巨大轰动，点击超过5万， 回贴高达3000多贴。每天购药和咨询的人非常多。 _ 更多建议参考一下【淘宝网减肥产品排行榜前10名】 排行榜网址： http://www.lmy3.cn/jf/

趾骨骨折吃什么影响都不是很大

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。 以上是骨折病人的一般饮食原则。为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。

8，骨折病人可以补充哪些食物

骨折病人的饮食调养 对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。 其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。 以上是骨折病人的一般饮食原则。为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。 △早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。 △中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。 △后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。

骨头 钙

9，骨折后补钙应该怎么吃

白花蛇祛湿酒的做法详细介绍 菜系及功效：药膳偏方 活血化瘀食谱 跌打骨折食谱 口味：原本味 工艺：其他白花蛇祛湿酒的制作材料： 主料：白花蛇200克,江米酒1000克辅料：羌活100克,当归100克,天麻100克,秦艽100克,五加皮100克,防风50克教您白花蛇祛湿酒怎么做，如何做白花蛇祛湿酒才好吃1.将白花蛇去头,以酒洗,润透,去皮,去骨刺,取肉200克.2.将以上各药锉碎,以生绢袋盛之,入酒坛内,悬起安置,入糯米酒醅五壶浸袋,箬叶密封安坛于大锅内,水煮一次,取起,埋阴地七天后取出.3.每日饮一二杯,将渣晒干碾末,酒糊丸梧子大,每日服50丸,用煮酒吞下. 白花蛇祛湿酒的制作要诀： 所需酒量，为泡酒时，能够使中药全部浸泡为适量。 小帖士-健康提示：活血化瘀,舒筋活络,适用于中风伤湿,半身不遂,口耳眼斜,肤肉麻痹,骨节疼痛,年久疥癣恶疮,风癞等症. 小帖士-食物相克：江米酒：江米酒忌于味精同食，否则会中毒。天麻：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。防风：防风恶干姜、藜芦、白敛、芫花。 羌防翠藤鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效：药膳偏方 活血化瘀食谱 跌打骨折食谱 口味：原本味 工艺：煮羌防翠藤鱼汤的制作材料： 主料：鲤鱼300克辅料：羌活10克,防风10克,络石藤12克,西瓜皮30克调料：大葱5克,姜5克,大蒜（白皮）5克,香菜6克,料酒5克教您羌防翠藤鱼汤怎么做，如何做羌防翠藤鱼汤才好吃 1.将羌活，防风，络石藤用纱布包好放入砂锅里加入600毫升的水，用大火煮开，再用文火煮20分钟，之后去掉药渣留取药汁。2.将鱼去鳞去腮及内脏，然后洗净，西瓜翠衣切成片，葱切成段，把姜切成丝，蒜切成片，香菜切成末备用。3.将鱼段放入盛有水的砂锅内，放入葱，姜，蒜，料酒，盐用大火煮开之后，改用文火煮20分钟左右。4.加入备好的药汁用小火煮，待锅开后放入西瓜翠衣片，再用小火煮5分钟，最后撒上香菜末即可。 小帖士-食物相克：鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 防风：防风恶干姜、藜芦、白敛、芫花。络石藤：络石藤与铁落、菖蒲、贝母相克 三七煲藕蛋的做法详细介绍 菜系及功效：腹泻调理食谱 活血化瘀食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 跌打骨折食谱 口味：原本味 工艺：煮三七煲藕蛋的制作材料： 主料：莲藕100克,三七60克,鸡蛋60克调料：盐1克教您三七煲藕蛋怎么做，如何做三七煲藕蛋才好吃 1. 莲藕去节及皮，洗净切块，捣碎后用纱布绞汁。2. 再将鲜藕汁放入锅内煮沸，三七粉与鸡蛋调匀，加入沸汤中，沸后，放盐调味即可。 小帖士-食物相克：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 鳝鱼强筋健骨汤的做法详细介绍 菜系及功效：气血双补食谱 壮腰健肾食谱 跌打骨折食谱 口味：原本味 工艺：原炖鳝鱼强筋健骨汤的制作材料： 主料：鳝鱼250克辅料：党参25克,当归10克,牛蹄筋(泡发)15克调料：料酒5克,大葱5克,姜5克,植物油10克,盐3克教您鳝鱼强筋健骨汤怎么做，如何做鳝鱼强筋健骨汤才好吃 1.将蹄筋放温水涨发,然后撒去筋膜,切成6厘米长段,党参,当归洗净切片,装纱布袋扎口.2.鳝鱼肉切成条,入油锅中炸至金黄色捞出,锅中注入适量肉汤,加入蹄筋,鳝鱼内,精盐,药包,料酒,葱姜,煮至肉和蹄筋熟烂,拣去药包,葱姜即成. 小帖士-健康提示：鳝鱼强筋健骨汤以鳝鱼为主料,鳝鱼具有补中益血,通经活络的作用,配以补血益气,活血通络,行气止痛的党参,当归和强筋骨的牛筋,其功效更加显著,诸物合用,共具补气养血,强筋健骨,通络止痛之效,适用于气血虚弱,筋骨软弱无力或疼痛,以及外伤性骨折等症. 小帖士-食物相克：鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。党参：不宜与藜芦同用。

骨折 后吃什么好的快，主要根据骨折时间的长短，采用针对不同时期的药膳食谱有利于 骨折 愈合，快速恢复健康为了促进 骨折 愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。 早期（1～2周）： 受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥

食疗最好，买大骨头敲碎熬汤，放一丁点醋，不要放油

多喝点大骨汤就好了。不要猛补，会把胃吃坏的。我腿也骨折过。

田七

骨折以后最好不要马上补钙,要等骨折的地方长好了再补钙.

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