唤醒型男攻略，十种叫醒男朋友的方法 有什么特别温暖的叫醒男朋友的

1，十种叫醒男朋友的方法 有什么特别温暖的叫醒男朋友的

1淑女方法 卖好吃的东西一份， 在他床边诱惑他。在他睁眼要起床吃的时候，快速解决好吃的！2温柔方法 用你拿过冰激凌的小手手放到他的脖子上，他会起来的！要是不起你就直接用冰激凌搁在他的身上。3享受方法 买5哥闹钟搁在他的床下，分别设置5分钟间隔让他们帮忙你叫他。4音乐方法 选择最嗨的铃声给他当做来电铃声 你只要拨电话就好了。5以上若是再不行那就只有暴力揍他了！

开心一点，做些有意义的事。

2，型男是什么意思简单说

型男是新一代魅力的男生，对生活品位和潮流品牌认知的追求不亚于女生。个性的装扮，自我的主张，独特的品位。追逐最潮的时尚品味，自由叛逆的年轻思想，迅速的理解接受力，专注的执着。在全国各地热闹的商业街上，我们不难发现一些从头到脚装扮个性的新新人类，定神观察，他们说话风趣幽默，举止大气自若，思想叛逆激进，在这个五彩迷离的时代，有一批新生代的男即将横空出世，这就是型男。别人用的他们不用，别人玩的他们不玩。不是非主流般盲目崇拜潮流，更不是反对传统。型男只追求的是自我内心的想法，按自己的意识行动，做自己的风格。他们按照自己的思维和线路，走在时尚最前沿！

3，如何收服12星座的男人有何详细攻略值得分享

你好！我是禾禾妈，很高兴回答你的问题。1.你弱他就强，你强他就弱。想让他阳刚，你就多点阴柔。你把自己变弱，做事动不得求助老公。啥事学着装傻，装糊涂，让他冲到最前面。重活，难活，留一半给老公。等他干完用充满崇拜的眼神看着他，用温柔的语言夸奖他。举个例子，做饭时刚好新买一罐辣椒酱，你就在厨房喊：“老公，这个罐子好难打开呀，拧半天没反应，我需要你的帮助。”等老公轻松打开后，用你明亮的眼神，带点小崇拜的眼神说：“哇！还是你厉害，下次直接让你开啦，害我开半天”2.从不打击他，使劲夸赞他。夸他真勇敢，夸他真厉害！夸他很男人！每个人都喜欢赞美和夸奖，成人也一样，嘴上不说，心里还是很喜欢得到别人的肯定。尤其是老婆的肯定和崇拜，它是男人做事的动力。同时，做得不好千万别打击，做得好使劲夸，让自己变得弱小一点，笨一点，傻一点。让他在你身边觉得特别有价值感，和你在一起充满了力量，充满了活力，充满了希望，充满了斗志，此时，你还怕他不阳刚吗？希望我的回答对你有所帮助。我是禾禾妈，一个为了带宝宝而成为全职妈妈的我！一个爱阅读和喜欢分享书中观点的我！如果我的回答让你得到了一丝启发，欢迎你的关注，欢迎评论，欢迎点赞。

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你好！我是禾禾妈，很高兴回答你的问题。1.你弱他就强，你强他就弱。想让他阳刚，你就多点阴柔。你把自己变弱，做事动不得求助老公。啥事学着装傻，装糊涂，让他冲到最前面。重活，难活，留一半给老公。等他干完用充满崇拜的眼神看着他，用温柔的语言夸奖他。举个例子，做饭时刚好新买一罐辣椒酱，你就在厨房喊：“老公，这个罐子好难打开呀，拧半天没反应，我需要你的帮助。”等老公轻松打开后，用你明亮的眼神，带点小崇拜的眼神说：“哇！还是你厉害，下次直接让你开啦，害我开半天”2.从不打击他，使劲夸赞他。夸他真勇敢，夸他真厉害！夸他很男人！每个人都喜欢赞美和夸奖，成人也一样，嘴上不说，心里还是很喜欢得到别人的肯定。尤其是老婆的肯定和崇拜，它是男人做事的动力。同时，做得不好千万别打击，做得好使劲夸，让自己变得弱小一点，笨一点，傻一点。让他在你身边觉得特别有价值感，和你在一起充满了力量，充满了活力，充满了希望，充满了斗志，此时，你还怕他不阳刚吗？希望我的回答对你有所帮助。我是禾禾妈，一个为了带宝宝而成为全职妈妈的我！一个爱阅读和喜欢分享书中观点的我！如果我的回答让你得到了一丝启发，欢迎你的关注，欢迎评论，欢迎点赞。我认识一个35岁的男人，他的穿搭可以用8个字来形容，那就是时尚大方，精致有型！他专业是医学影像，在医院放射科工作，当他脱下白大褂的那一刻，你会产生一种错觉，那就是看他的穿戴你绝对会以为是某公司的白领。这位35的男人并不是传统意义上的高大帅，身高175，没有发福的迹象，颜值属于成熟阳刚类型，要说无论男女都架不住会穿呢，一个凡是会打扮自己的人都会有一个好气质！他多以短搭为主他秋冬季经常搭配的单品会以：短款羽绒服，卫衣，休闲牛仔裤等为主春秋穿搭的比较明朗清爽经常搭配的单品有，黑白色T恤或卫衣，奶咖色休闲裤，以及短款夹克，偶尔有亮丽衬肤色的明亮色单品做为搭配，色系简单清爽。这个35岁的男人喜欢走轻熟路线，因为这种穿搭风格其实能很好的呈现出年轻又阳光帅气的气质对于身高不是很高的轻熟男人一定要准备的单品有：选择适合自己腿型的休闲裤，裤型可以选择上宽下窄的烟管裤型，这样不但可以很好的修饰腿型，并且可以拉长腿型，同时也很百搭！短款外套是一件非常百搭的单品，无论你身高多少都会从视觉上显得利落干练，不会显的很矮或邋遢短款外套色系可以根据自己的肤色以及喜好来选择，深色外套内搭选择浅色单品，会显得清新又衬托肤色我这位35岁的朋友如果说他不精心打扮自己，可以说走在人群里都不显眼的那种哈，但是就是因为他很会穿，不夸张的说把175的身高穿成了180的样子他喜欢衬衫?休闲裤，这样显得正式又随意，很有男人味、是女生都喜欢的一种轻熟帅气的欧巴穿搭哦！他喜欢的T恤?烟管裤的穿搭，这样不但减龄并且阳光帅气。基础款的清爽色系T恤应该是每个年龄段男人应该有的必备单品，无论是做为外穿还是内搭，都会让你休闲到帅气做为一个35岁的男人建议穿搭要形成一种成熟显年轻，帅气不张扬，时尚不夸张的风格宗旨，这样才会呈现出良好的气质。我认识的这个35岁的医生朋友，就是因为很会穿，所以受到很多同事以及朋友的青睐，俗话说三分长相七分打扮，这话一点没错以上便是35岁轻熟男人的日常穿搭以及日常必备单品！男人的衣服不在于多，而在于精，所以一定要注意单品的品质，男人的好衣品就是气质的关键。你认同吗？好啦，今天就分享到这里吧！文章来自时尚领域作者：三也小姐姐原创首发抄袭必究！图片来源网络如有侵权请及时联系我方删除感谢您的阅读与支持??首先我要说的是，衬衫与夹克本就可以搭配在一起出现的。夹克也分皮夹克与飞行员夹克，如果是前者，因为其本身就有强烈的金属感，机车风很强，所以，裤子选择最简单的黑色直筒裤或者牛仔裤就好。衬衫与夹克分开来搭的话，我们先拿夹克来说。从搭配的专业角度来说，对于夹克这种有风格属性的单品而言，要么就是搭配无风格属性的基础款，如上述的黑色直筒裤，要么就是搭配有独立风格的时尚款，如运动裤，机车风碰撞运动风。我们不从审美层面做判定，因为每个人审美不一样，只能说在什么场合穿合适的着装就是正确的搭配。如果是上班场合，自然就是以上面的那种为最优，如果是在休闲的时候，或者是学生在校园的时候，自然下面这套就是正确的搭配。我们的着装基本都是由外套内搭与裤子三件套组成。在上面我们说的风格碰撞搭配逻辑，外套要么与裤子碰撞，内搭为基础款。要么与内搭碰撞，裤子为基础款。是一种通勤的着装，偏休闲。以这个逻辑，还是能够与裤子做碰撞。裤子用工装裤，搭配皮夹克，是有一种很man的气质的。这种强风格的两种单品搭配在一起之后，是非常有视觉冲击力的。如果是去户外登山，或者游玩的时候，最适合拍照。总之，夹克的搭配，如果想出挑，那么就要么与内搭的风格碰撞，裤子为基础款；要么与裤子的风格碰撞，内搭为基础款，二选其一就有回头率。对于衬衫来说，逻辑就不一样了，因为衬衫是没有任何风格属性的，搭配什么风格的单品就是什么风格。比如搭配西裤，就是绅士风格。搭配牛仔，就是校园风格。因为其是无风格的百搭基础款，所以其实准确来说是不存在什么正确不正确的搭配的，关键是在于什么场合穿什么裤子，然后与之形成这个场合的风格气场。比如第一个图，与皮夹克搭配，它就是机车风，适用于型男攻略。

你好！我是禾禾妈，很高兴回答你的问题。1.你弱他就强，你强他就弱。想让他阳刚，你就多点阴柔。你把自己变弱，做事动不得求助老公。啥事学着装傻，装糊涂，让他冲到最前面。重活，难活，留一半给老公。等他干完用充满崇拜的眼神看着他，用温柔的语言夸奖他。举个例子，做饭时刚好新买一罐辣椒酱，你就在厨房喊：“老公，这个罐子好难打开呀，拧半天没反应，我需要你的帮助。”等老公轻松打开后，用你明亮的眼神，带点小崇拜的眼神说：“哇！还是你厉害，下次直接让你开啦，害我开半天”2.从不打击他，使劲夸赞他。夸他真勇敢，夸他真厉害！夸他很男人！每个人都喜欢赞美和夸奖，成人也一样，嘴上不说，心里还是很喜欢得到别人的肯定。尤其是老婆的肯定和崇拜，它是男人做事的动力。同时，做得不好千万别打击，做得好使劲夸，让自己变得弱小一点，笨一点，傻一点。让他在你身边觉得特别有价值感，和你在一起充满了力量，充满了活力，充满了希望，充满了斗志，此时，你还怕他不阳刚吗？希望我的回答对你有所帮助。我是禾禾妈，一个为了带宝宝而成为全职妈妈的我！一个爱阅读和喜欢分享书中观点的我！如果我的回答让你得到了一丝启发，欢迎你的关注，欢迎评论，欢迎点赞。我认识一个35岁的男人，他的穿搭可以用8个字来形容，那就是时尚大方，精致有型！他专业是医学影像，在医院放射科工作，当他脱下白大褂的那一刻，你会产生一种错觉，那就是看他的穿戴你绝对会以为是某公司的白领。这位35的男人并不是传统意义上的高大帅，身高175，没有发福的迹象，颜值属于成熟阳刚类型，要说无论男女都架不住会穿呢，一个凡是会打扮自己的人都会有一个好气质！他多以短搭为主他秋冬季经常搭配的单品会以：短款羽绒服，卫衣，休闲牛仔裤等为主春秋穿搭的比较明朗清爽经常搭配的单品有，黑白色T恤或卫衣，奶咖色休闲裤，以及短款夹克，偶尔有亮丽衬肤色的明亮色单品做为搭配，色系简单清爽。这个35岁的男人喜欢走轻熟路线，因为这种穿搭风格其实能很好的呈现出年轻又阳光帅气的气质对于身高不是很高的轻熟男人一定要准备的单品有：选择适合自己腿型的休闲裤，裤型可以选择上宽下窄的烟管裤型，这样不但可以很好的修饰腿型，并且可以拉长腿型，同时也很百搭！短款外套是一件非常百搭的单品，无论你身高多少都会从视觉上显得利落干练，不会显的很矮或邋遢短款外套色系可以根据自己的肤色以及喜好来选择，深色外套内搭选择浅色单品，会显得清新又衬托肤色我这位35岁的朋友如果说他不精心打扮自己，可以说走在人群里都不显眼的那种哈，但是就是因为他很会穿，不夸张的说把175的身高穿成了180的样子他喜欢衬衫?休闲裤，这样显得正式又随意，很有男人味、是女生都喜欢的一种轻熟帅气的欧巴穿搭哦！他喜欢的T恤?烟管裤的穿搭，这样不但减龄并且阳光帅气。基础款的清爽色系T恤应该是每个年龄段男人应该有的必备单品，无论是做为外穿还是内搭，都会让你休闲到帅气做为一个35岁的男人建议穿搭要形成一种成熟显年轻，帅气不张扬，时尚不夸张的风格宗旨，这样才会呈现出良好的气质。我认识的这个35岁的医生朋友，就是因为很会穿，所以受到很多同事以及朋友的青睐，俗话说三分长相七分打扮，这话一点没错以上便是35岁轻熟男人的日常穿搭以及日常必备单品！男人的衣服不在于多，而在于精，所以一定要注意单品的品质，男人的好衣品就是气质的关键。你认同吗？好啦，今天就分享到这里吧！文章来自时尚领域作者：三也小姐姐原创首发抄袭必究！图片来源网络如有侵权请及时联系我方删除感谢您的阅读与支持??首先我要说的是，衬衫与夹克本就可以搭配在一起出现的。夹克也分皮夹克与飞行员夹克，如果是前者，因为其本身就有强烈的金属感，机车风很强，所以，裤子选择最简单的黑色直筒裤或者牛仔裤就好。衬衫与夹克分开来搭的话，我们先拿夹克来说。从搭配的专业角度来说，对于夹克这种有风格属性的单品而言，要么就是搭配无风格属性的基础款，如上述的黑色直筒裤，要么就是搭配有独立风格的时尚款，如运动裤，机车风碰撞运动风。我们不从审美层面做判定，因为每个人审美不一样，只能说在什么场合穿合适的着装就是正确的搭配。如果是上班场合，自然就是以上面的那种为最优，如果是在休闲的时候，或者是学生在校园的时候，自然下面这套就是正确的搭配。我们的着装基本都是由外套内搭与裤子三件套组成。在上面我们说的风格碰撞搭配逻辑，外套要么与裤子碰撞，内搭为基础款。要么与内搭碰撞，裤子为基础款。是一种通勤的着装，偏休闲。以这个逻辑，还是能够与裤子做碰撞。裤子用工装裤，搭配皮夹克，是有一种很man的气质的。这种强风格的两种单品搭配在一起之后，是非常有视觉冲击力的。如果是去户外登山，或者游玩的时候，最适合拍照。总之，夹克的搭配，如果想出挑，那么就要么与内搭的风格碰撞，裤子为基础款；要么与裤子的风格碰撞，内搭为基础款，二选其一就有回头率。对于衬衫来说，逻辑就不一样了，因为衬衫是没有任何风格属性的，搭配什么风格的单品就是什么风格。比如搭配西裤，就是绅士风格。搭配牛仔，就是校园风格。因为其是无风格的百搭基础款，所以其实准确来说是不存在什么正确不正确的搭配的，关键是在于什么场合穿什么裤子，然后与之形成这个场合的风格气场。比如第一个图，与皮夹克搭配，它就是机车风，适用于型男攻略。嗨喽，大家好，这里是KI健身，我是健身段子手渣ki。今天要跟大家分享的问题是：男生如何快速刷脂？ki最近刚好在减脂，跟大家分享一下自己的经验和看法。首先男生减脂本身是存在优势的，关于速度的话，ki的建议是一周1公斤左右。具体的要看你自己的情况。尤其是体重基数较大的人群，减太快的话，皮肤会松弛。说回正题，想要快速减脂，ki认为应该分阶段循序渐进进行的。第一阶段适应期基本上是2~4周的时间，开始逐渐改变训练和饮食习惯，让身体开始适应。有运动基础的会好很多，这也就是为什么建议大家先增肌后减脂的原因。不要想着上来就嗖嗖的瘦。先说饮食：不忙着吃所谓的健身餐，今天还喝酒撸串呢，明天就水煮鸡胸了，这样的转变并不能够帮助你快速的减脂。记录自己的饮食，每天的吃的什么都记录进来，保留相对比较健康的，比如米饭、炒菜、没有过多加工的干果、水果等。剔除不健康的，比如油炸类、某些快餐类、冰激凌等···你懂的！然后对剩下的食物进行粗略的计算，一般减脂期间建议是每天每公斤体重摄入碳水化合物2~3克，蛋白质1.5~2克。一般情况减掉垃圾食品剩下的是不够的，所以可以适当的增加一些健康的食物，想要做到快速，这个时候可以用健身餐补上空缺。这么干巴巴说不懂是吧，比如你100公斤，那就是每天200~300克碳水，150~200克蛋白质。先把数值匀和到餐数里，建议加个餐，少量多餐能够减少饥饿，避免脂肪的积累。建议餐数是4~6餐，别嫌麻烦，想瘦还嫌麻烦也是够了。具体的计划安排头条号中有文章介绍，在这一句两句也说不明白。别做伸手党。这是第一阶段的饮食。然后说训练如果有训练基础的话，按照之前的训练计划逐渐增加有氧比重就可以了。如果以前就是瞎练的话，可以正式制定自己的计划，没人带的话选择力量加有氧的方式进行训练，力量训练以固定器械为主，30~40分钟就够了，有氧刚开始从低强度的开始，比如跑步机坡度4~6慢走。有老司机带的话，可以选择进行功能性、CrossFit、拳击等的训练，绝对能够快速刷脂····第二阶段快速减脂阶段第一阶段适应了之后，就可以进入第二阶段了，这个阶段饮食就要好好规划了。一定记住，这个阶段的饮食不是现在才开始规划，而是第一阶段就规划了大概了，从第一阶段保持原有饮食逐渐转变到第二阶段的计划饮食。碳水摄入顶到最低值，也就是2克，也可以选择碳水循环。蛋白质摄入适当增加。油脂的主要来源是干果、红肉中的脂肪。尽量不要炒菜，采用无油的烹饪方式。在这基础上，尽量让自己吃的可口一点。第二阶段训练的话，建议一天两练，30分钟力量加30~40分钟有氧，中午一次，下午或者晚上一次。力量训练可以保持不变，有氧强度逐渐提升，由低强度转变成中强度，如果身体吃不消的话，可以选择中午的有氧低强度，晚上有氧中强度。如果没时间做两次正式训练的话，至少保证两次有氧，早上一次，不要空腹，可以少量补充。然后下午或者晚上正式的训练。基本上第二阶段就能够将体脂减到15%以内。然后你就会发现，自己就是个细条····木有肌肉！！还自己觉得挺美····第三阶段这阶段就看你自己怎么安排了。想要更低的体脂的话，就需要进一步的提高训练降低碳水。想要保持的话，保持训练，饮食不要回归到以前就可以了。以上就是KI健身关于您“男生如何快速刷脂？”这个问题的回答，一家之言，难免偏颇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

你好！我是禾禾妈，很高兴回答你的问题。1.你弱他就强，你强他就弱。想让他阳刚，你就多点阴柔。你把自己变弱，做事动不得求助老公。啥事学着装傻，装糊涂，让他冲到最前面。重活，难活，留一半给老公。等他干完用充满崇拜的眼神看着他，用温柔的语言夸奖他。举个例子，做饭时刚好新买一罐辣椒酱，你就在厨房喊：“老公，这个罐子好难打开呀，拧半天没反应，我需要你的帮助。”等老公轻松打开后，用你明亮的眼神，带点小崇拜的眼神说：“哇！还是你厉害，下次直接让你开啦，害我开半天”2.从不打击他，使劲夸赞他。夸他真勇敢，夸他真厉害！夸他很男人！每个人都喜欢赞美和夸奖，成人也一样，嘴上不说，心里还是很喜欢得到别人的肯定。尤其是老婆的肯定和崇拜，它是男人做事的动力。同时，做得不好千万别打击，做得好使劲夸，让自己变得弱小一点，笨一点，傻一点。让他在你身边觉得特别有价值感，和你在一起充满了力量，充满了活力，充满了希望，充满了斗志，此时，你还怕他不阳刚吗？希望我的回答对你有所帮助。我是禾禾妈，一个为了带宝宝而成为全职妈妈的我！一个爱阅读和喜欢分享书中观点的我！如果我的回答让你得到了一丝启发，欢迎你的关注，欢迎评论，欢迎点赞。我认识一个35岁的男人，他的穿搭可以用8个字来形容，那就是时尚大方，精致有型！他专业是医学影像，在医院放射科工作，当他脱下白大褂的那一刻，你会产生一种错觉，那就是看他的穿戴你绝对会以为是某公司的白领。这位35的男人并不是传统意义上的高大帅，身高175，没有发福的迹象，颜值属于成熟阳刚类型，要说无论男女都架不住会穿呢，一个凡是会打扮自己的人都会有一个好气质！他多以短搭为主他秋冬季经常搭配的单品会以：短款羽绒服，卫衣，休闲牛仔裤等为主春秋穿搭的比较明朗清爽经常搭配的单品有，黑白色T恤或卫衣，奶咖色休闲裤，以及短款夹克，偶尔有亮丽衬肤色的明亮色单品做为搭配，色系简单清爽。这个35岁的男人喜欢走轻熟路线，因为这种穿搭风格其实能很好的呈现出年轻又阳光帅气的气质对于身高不是很高的轻熟男人一定要准备的单品有：选择适合自己腿型的休闲裤，裤型可以选择上宽下窄的烟管裤型，这样不但可以很好的修饰腿型，并且可以拉长腿型，同时也很百搭！短款外套是一件非常百搭的单品，无论你身高多少都会从视觉上显得利落干练，不会显的很矮或邋遢短款外套色系可以根据自己的肤色以及喜好来选择，深色外套内搭选择浅色单品，会显得清新又衬托肤色我这位35岁的朋友如果说他不精心打扮自己，可以说走在人群里都不显眼的那种哈，但是就是因为他很会穿，不夸张的说把175的身高穿成了180的样子他喜欢衬衫?休闲裤，这样显得正式又随意，很有男人味、是女生都喜欢的一种轻熟帅气的欧巴穿搭哦！他喜欢的T恤?烟管裤的穿搭，这样不但减龄并且阳光帅气。基础款的清爽色系T恤应该是每个年龄段男人应该有的必备单品，无论是做为外穿还是内搭，都会让你休闲到帅气做为一个35岁的男人建议穿搭要形成一种成熟显年轻，帅气不张扬，时尚不夸张的风格宗旨，这样才会呈现出良好的气质。我认识的这个35岁的医生朋友，就是因为很会穿，所以受到很多同事以及朋友的青睐，俗话说三分长相七分打扮，这话一点没错以上便是35岁轻熟男人的日常穿搭以及日常必备单品！男人的衣服不在于多，而在于精，所以一定要注意单品的品质，男人的好衣品就是气质的关键。你认同吗？好啦，今天就分享到这里吧！文章来自时尚领域作者：三也小姐姐原创首发抄袭必究！图片来源网络如有侵权请及时联系我方删除感谢您的阅读与支持??首先我要说的是，衬衫与夹克本就可以搭配在一起出现的。夹克也分皮夹克与飞行员夹克，如果是前者，因为其本身就有强烈的金属感，机车风很强，所以，裤子选择最简单的黑色直筒裤或者牛仔裤就好。衬衫与夹克分开来搭的话，我们先拿夹克来说。从搭配的专业角度来说，对于夹克这种有风格属性的单品而言，要么就是搭配无风格属性的基础款，如上述的黑色直筒裤，要么就是搭配有独立风格的时尚款，如运动裤，机车风碰撞运动风。我们不从审美层面做判定，因为每个人审美不一样，只能说在什么场合穿合适的着装就是正确的搭配。如果是上班场合，自然就是以上面的那种为最优，如果是在休闲的时候，或者是学生在校园的时候，自然下面这套就是正确的搭配。我们的着装基本都是由外套内搭与裤子三件套组成。在上面我们说的风格碰撞搭配逻辑，外套要么与裤子碰撞，内搭为基础款。要么与内搭碰撞，裤子为基础款。是一种通勤的着装，偏休闲。以这个逻辑，还是能够与裤子做碰撞。裤子用工装裤，搭配皮夹克，是有一种很man的气质的。这种强风格的两种单品搭配在一起之后，是非常有视觉冲击力的。如果是去户外登山，或者游玩的时候，最适合拍照。总之，夹克的搭配，如果想出挑，那么就要么与内搭的风格碰撞，裤子为基础款；要么与裤子的风格碰撞，内搭为基础款，二选其一就有回头率。对于衬衫来说，逻辑就不一样了，因为衬衫是没有任何风格属性的，搭配什么风格的单品就是什么风格。比如搭配西裤，就是绅士风格。搭配牛仔，就是校园风格。因为其是无风格的百搭基础款，所以其实准确来说是不存在什么正确不正确的搭配的，关键是在于什么场合穿什么裤子，然后与之形成这个场合的风格气场。比如第一个图，与皮夹克搭配，它就是机车风，适用于型男攻略。嗨喽，大家好，这里是KI健身，我是健身段子手渣ki。今天要跟大家分享的问题是：男生如何快速刷脂？ki最近刚好在减脂，跟大家分享一下自己的经验和看法。首先男生减脂本身是存在优势的，关于速度的话，ki的建议是一周1公斤左右。具体的要看你自己的情况。尤其是体重基数较大的人群，减太快的话，皮肤会松弛。说回正题，想要快速减脂，ki认为应该分阶段循序渐进进行的。第一阶段适应期基本上是2~4周的时间，开始逐渐改变训练和饮食习惯，让身体开始适应。有运动基础的会好很多，这也就是为什么建议大家先增肌后减脂的原因。不要想着上来就嗖嗖的瘦。先说饮食：不忙着吃所谓的健身餐，今天还喝酒撸串呢，明天就水煮鸡胸了，这样的转变并不能够帮助你快速的减脂。记录自己的饮食，每天的吃的什么都记录进来，保留相对比较健康的，比如米饭、炒菜、没有过多加工的干果、水果等。剔除不健康的，比如油炸类、某些快餐类、冰激凌等···你懂的！然后对剩下的食物进行粗略的计算，一般减脂期间建议是每天每公斤体重摄入碳水化合物2~3克，蛋白质1.5~2克。一般情况减掉垃圾食品剩下的是不够的，所以可以适当的增加一些健康的食物，想要做到快速，这个时候可以用健身餐补上空缺。这么干巴巴说不懂是吧，比如你100公斤，那就是每天200~300克碳水，150~200克蛋白质。先把数值匀和到餐数里，建议加个餐，少量多餐能够减少饥饿，避免脂肪的积累。建议餐数是4~6餐，别嫌麻烦，想瘦还嫌麻烦也是够了。具体的计划安排头条号中有文章介绍，在这一句两句也说不明白。别做伸手党。这是第一阶段的饮食。然后说训练如果有训练基础的话，按照之前的训练计划逐渐增加有氧比重就可以了。如果以前就是瞎练的话，可以正式制定自己的计划，没人带的话选择力量加有氧的方式进行训练，力量训练以固定器械为主，30~40分钟就够了，有氧刚开始从低强度的开始，比如跑步机坡度4~6慢走。有老司机带的话，可以选择进行功能性、CrossFit、拳击等的训练，绝对能够快速刷脂····第二阶段快速减脂阶段第一阶段适应了之后，就可以进入第二阶段了，这个阶段饮食就要好好规划了。一定记住，这个阶段的饮食不是现在才开始规划，而是第一阶段就规划了大概了，从第一阶段保持原有饮食逐渐转变到第二阶段的计划饮食。碳水摄入顶到最低值，也就是2克，也可以选择碳水循环。蛋白质摄入适当增加。油脂的主要来源是干果、红肉中的脂肪。尽量不要炒菜，采用无油的烹饪方式。在这基础上，尽量让自己吃的可口一点。第二阶段训练的话，建议一天两练，30分钟力量加30~40分钟有氧，中午一次，下午或者晚上一次。力量训练可以保持不变，有氧强度逐渐提升，由低强度转变成中强度，如果身体吃不消的话，可以选择中午的有氧低强度，晚上有氧中强度。如果没时间做两次正式训练的话，至少保证两次有氧，早上一次，不要空腹，可以少量补充。然后下午或者晚上正式的训练。基本上第二阶段就能够将体脂减到15%以内。然后你就会发现，自己就是个细条····木有肌肉！！还自己觉得挺美····第三阶段这阶段就看你自己怎么安排了。想要更低的体脂的话，就需要进一步的提高训练降低碳水。想要保持的话，保持训练，饮食不要回归到以前就可以了。以上就是KI健身关于您“男生如何快速刷脂？”这个问题的回答，一家之言，难免偏颇，仅供参考，希望能够帮助到大家。谢谢邀请，俗话说有味道的男人叫男人；哪么什么样的男人有味道！所说的男人味，不是身上散发出来的烟味，酒味，而是一个成熟男人身上所特有的气质，不是矫情，不是做作，是与生具有性格的释然，是一次见面就不能忘怀的魅力，是在不经意间，随着生活阅历，慢慢积累磨炼出来的男人风度，男人味说不出来，但可以感受到，是可以让女人为之心动的味道，一个真正有男人味的男人，首先要有爱心，不论对家人，还是朋友，不论是老少男女都要有爱心。　 　世上有男人女人，男人要撑起世界，营造家园；女人来享受世界，美化家园，男人生来就是来爱女人，懂得生活，会生活，让女人得到幸福，即使你身材不够高大，相貌不够出众，有了男人的这种味道，女人一样为你倾倒。　　 男人要有一颗豁达的心，开阔的胸怀，比大海广阔，比蓝天高远，有气魄，有风度，男人要有一颗不再浮躁的心，沉着冷静，温柔深邃。　好男人，不一定有教授的学问，但不能无知，也不要有英雄的叱咤风云，但不能无勇，男人要懂得“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。” 　　俗话说，男人不坏女人不爱，有男人味的男人，坏是指，幽默，风趣，浪漫与潇洒，并不是情感的不专，男人需要一副坚强结实的臂膀，安逸，温暖，是女人的依靠。让女人有安全的感觉。　 　　男人温柔细致，对女人体贴照顾，一个温暖的怀抱，一个甜甜香吻，女人的伤感被幸福缠绕，使女人幸福也是男人的一种味道。 　　有男人味的男人，必定要有责任心，有正义感，对社会，家庭，要知道自己是个男人，是社会的一员，是家的顶梁柱，一副铮铮铁骨，要有自己的尊严，只有这样的男人才是真正的男人，只有真正的男人，才会散发出男人的味道，不是所有的男人都有男人味，有男人味的男人，是女人欣赏的目标。 本回答来自头条“能量在线”作者整理，关于更多相关内容推荐关注作者，喜欢记得收藏分享。? 热心公益，看完点赞即是做公益。如果觉得本答案不错请赞一个哦

你好！我是禾禾妈，很高兴回答你的问题。1.你弱他就强，你强他就弱。想让他阳刚，你就多点阴柔。你把自己变弱，做事动不得求助老公。啥事学着装傻，装糊涂，让他冲到最前面。重活，难活，留一半给老公。等他干完用充满崇拜的眼神看着他，用温柔的语言夸奖他。举个例子，做饭时刚好新买一罐辣椒酱，你就在厨房喊：“老公，这个罐子好难打开呀，拧半天没反应，我需要你的帮助。”等老公轻松打开后，用你明亮的眼神，带点小崇拜的眼神说：“哇！还是你厉害，下次直接让你开啦，害我开半天”2.从不打击他，使劲夸赞他。夸他真勇敢，夸他真厉害！夸他很男人！每个人都喜欢赞美和夸奖，成人也一样，嘴上不说，心里还是很喜欢得到别人的肯定。尤其是老婆的肯定和崇拜，它是男人做事的动力。同时，做得不好千万别打击，做得好使劲夸，让自己变得弱小一点，笨一点，傻一点。让他在你身边觉得特别有价值感，和你在一起充满了力量，充满了活力，充满了希望，充满了斗志，此时，你还怕他不阳刚吗？希望我的回答对你有所帮助。我是禾禾妈，一个为了带宝宝而成为全职妈妈的我！一个爱阅读和喜欢分享书中观点的我！如果我的回答让你得到了一丝启发，欢迎你的关注，欢迎评论，欢迎点赞。我认识一个35岁的男人，他的穿搭可以用8个字来形容，那就是时尚大方，精致有型！他专业是医学影像，在医院放射科工作，当他脱下白大褂的那一刻，你会产生一种错觉，那就是看他的穿戴你绝对会以为是某公司的白领。这位35的男人并不是传统意义上的高大帅，身高175，没有发福的迹象，颜值属于成熟阳刚类型，要说无论男女都架不住会穿呢，一个凡是会打扮自己的人都会有一个好气质！他多以短搭为主他秋冬季经常搭配的单品会以：短款羽绒服，卫衣，休闲牛仔裤等为主春秋穿搭的比较明朗清爽经常搭配的单品有，黑白色T恤或卫衣，奶咖色休闲裤，以及短款夹克，偶尔有亮丽衬肤色的明亮色单品做为搭配，色系简单清爽。这个35岁的男人喜欢走轻熟路线，因为这种穿搭风格其实能很好的呈现出年轻又阳光帅气的气质对于身高不是很高的轻熟男人一定要准备的单品有：选择适合自己腿型的休闲裤，裤型可以选择上宽下窄的烟管裤型，这样不但可以很好的修饰腿型，并且可以拉长腿型，同时也很百搭！短款外套是一件非常百搭的单品，无论你身高多少都会从视觉上显得利落干练，不会显的很矮或邋遢短款外套色系可以根据自己的肤色以及喜好来选择，深色外套内搭选择浅色单品，会显得清新又衬托肤色我这位35岁的朋友如果说他不精心打扮自己，可以说走在人群里都不显眼的那种哈，但是就是因为他很会穿，不夸张的说把175的身高穿成了180的样子他喜欢衬衫?休闲裤，这样显得正式又随意，很有男人味、是女生都喜欢的一种轻熟帅气的欧巴穿搭哦！他喜欢的T恤?烟管裤的穿搭，这样不但减龄并且阳光帅气。基础款的清爽色系T恤应该是每个年龄段男人应该有的必备单品，无论是做为外穿还是内搭，都会让你休闲到帅气做为一个35岁的男人建议穿搭要形成一种成熟显年轻，帅气不张扬，时尚不夸张的风格宗旨，这样才会呈现出良好的气质。我认识的这个35岁的医生朋友，就是因为很会穿，所以受到很多同事以及朋友的青睐，俗话说三分长相七分打扮，这话一点没错以上便是35岁轻熟男人的日常穿搭以及日常必备单品！男人的衣服不在于多，而在于精，所以一定要注意单品的品质，男人的好衣品就是气质的关键。你认同吗？好啦，今天就分享到这里吧！文章来自时尚领域作者：三也小姐姐原创首发抄袭必究！图片来源网络如有侵权请及时联系我方删除感谢您的阅读与支持??首先我要说的是，衬衫与夹克本就可以搭配在一起出现的。夹克也分皮夹克与飞行员夹克，如果是前者，因为其本身就有强烈的金属感，机车风很强，所以，裤子选择最简单的黑色直筒裤或者牛仔裤就好。衬衫与夹克分开来搭的话，我们先拿夹克来说。从搭配的专业角度来说，对于夹克这种有风格属性的单品而言，要么就是搭配无风格属性的基础款，如上述的黑色直筒裤，要么就是搭配有独立风格的时尚款，如运动裤，机车风碰撞运动风。我们不从审美层面做判定，因为每个人审美不一样，只能说在什么场合穿合适的着装就是正确的搭配。如果是上班场合，自然就是以上面的那种为最优，如果是在休闲的时候，或者是学生在校园的时候，自然下面这套就是正确的搭配。我们的着装基本都是由外套内搭与裤子三件套组成。在上面我们说的风格碰撞搭配逻辑，外套要么与裤子碰撞，内搭为基础款。要么与内搭碰撞，裤子为基础款。是一种通勤的着装，偏休闲。以这个逻辑，还是能够与裤子做碰撞。裤子用工装裤，搭配皮夹克，是有一种很man的气质的。这种强风格的两种单品搭配在一起之后，是非常有视觉冲击力的。如果是去户外登山，或者游玩的时候，最适合拍照。总之，夹克的搭配，如果想出挑，那么就要么与内搭的风格碰撞，裤子为基础款；要么与裤子的风格碰撞，内搭为基础款，二选其一就有回头率。对于衬衫来说，逻辑就不一样了，因为衬衫是没有任何风格属性的，搭配什么风格的单品就是什么风格。比如搭配西裤，就是绅士风格。搭配牛仔，就是校园风格。因为其是无风格的百搭基础款，所以其实准确来说是不存在什么正确不正确的搭配的，关键是在于什么场合穿什么裤子，然后与之形成这个场合的风格气场。比如第一个图，与皮夹克搭配，它就是机车风，适用于型男攻略。嗨喽，大家好，这里是KI健身，我是健身段子手渣ki。今天要跟大家分享的问题是：男生如何快速刷脂？ki最近刚好在减脂，跟大家分享一下自己的经验和看法。首先男生减脂本身是存在优势的，关于速度的话，ki的建议是一周1公斤左右。具体的要看你自己的情况。尤其是体重基数较大的人群，减太快的话，皮肤会松弛。说回正题，想要快速减脂，ki认为应该分阶段循序渐进进行的。第一阶段适应期基本上是2~4周的时间，开始逐渐改变训练和饮食习惯，让身体开始适应。有运动基础的会好很多，这也就是为什么建议大家先增肌后减脂的原因。不要想着上来就嗖嗖的瘦。先说饮食：不忙着吃所谓的健身餐，今天还喝酒撸串呢，明天就水煮鸡胸了，这样的转变并不能够帮助你快速的减脂。记录自己的饮食，每天的吃的什么都记录进来，保留相对比较健康的，比如米饭、炒菜、没有过多加工的干果、水果等。剔除不健康的，比如油炸类、某些快餐类、冰激凌等···你懂的！然后对剩下的食物进行粗略的计算，一般减脂期间建议是每天每公斤体重摄入碳水化合物2~3克，蛋白质1.5~2克。一般情况减掉垃圾食品剩下的是不够的，所以可以适当的增加一些健康的食物，想要做到快速，这个时候可以用健身餐补上空缺。这么干巴巴说不懂是吧，比如你100公斤，那就是每天200~300克碳水，150~200克蛋白质。先把数值匀和到餐数里，建议加个餐，少量多餐能够减少饥饿，避免脂肪的积累。建议餐数是4~6餐，别嫌麻烦，想瘦还嫌麻烦也是够了。具体的计划安排头条号中有文章介绍，在这一句两句也说不明白。别做伸手党。这是第一阶段的饮食。然后说训练如果有训练基础的话，按照之前的训练计划逐渐增加有氧比重就可以了。如果以前就是瞎练的话，可以正式制定自己的计划，没人带的话选择力量加有氧的方式进行训练，力量训练以固定器械为主，30~40分钟就够了，有氧刚开始从低强度的开始，比如跑步机坡度4~6慢走。有老司机带的话，可以选择进行功能性、CrossFit、拳击等的训练，绝对能够快速刷脂····第二阶段快速减脂阶段第一阶段适应了之后，就可以进入第二阶段了，这个阶段饮食就要好好规划了。一定记住，这个阶段的饮食不是现在才开始规划，而是第一阶段就规划了大概了，从第一阶段保持原有饮食逐渐转变到第二阶段的计划饮食。碳水摄入顶到最低值，也就是2克，也可以选择碳水循环。蛋白质摄入适当增加。油脂的主要来源是干果、红肉中的脂肪。尽量不要炒菜，采用无油的烹饪方式。在这基础上，尽量让自己吃的可口一点。第二阶段训练的话，建议一天两练，30分钟力量加30~40分钟有氧，中午一次，下午或者晚上一次。力量训练可以保持不变，有氧强度逐渐提升，由低强度转变成中强度，如果身体吃不消的话，可以选择中午的有氧低强度，晚上有氧中强度。如果没时间做两次正式训练的话，至少保证两次有氧，早上一次，不要空腹，可以少量补充。然后下午或者晚上正式的训练。基本上第二阶段就能够将体脂减到15%以内。然后你就会发现，自己就是个细条····木有肌肉！！还自己觉得挺美····第三阶段这阶段就看你自己怎么安排了。想要更低的体脂的话，就需要进一步的提高训练降低碳水。想要保持的话，保持训练，饮食不要回归到以前就可以了。以上就是KI健身关于您“男生如何快速刷脂？”这个问题的回答，一家之言，难免偏颇，仅供参考，希望能够帮助到大家。谢谢邀请，俗话说有味道的男人叫男人；哪么什么样的男人有味道！所说的男人味，不是身上散发出来的烟味，酒味，而是一个成熟男人身上所特有的气质，不是矫情，不是做作，是与生具有性格的释然，是一次见面就不能忘怀的魅力，是在不经意间，随着生活阅历，慢慢积累磨炼出来的男人风度，男人味说不出来，但可以感受到，是可以让女人为之心动的味道，一个真正有男人味的男人，首先要有爱心，不论对家人，还是朋友，不论是老少男女都要有爱心。　 　世上有男人女人，男人要撑起世界，营造家园；女人来享受世界，美化家园，男人生来就是来爱女人，懂得生活，会生活，让女人得到幸福，即使你身材不够高大，相貌不够出众，有了男人的这种味道，女人一样为你倾倒。　　 男人要有一颗豁达的心，开阔的胸怀，比大海广阔，比蓝天高远，有气魄，有风度，男人要有一颗不再浮躁的心，沉着冷静，温柔深邃。　好男人，不一定有教授的学问，但不能无知，也不要有英雄的叱咤风云，但不能无勇，男人要懂得“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。” 　　俗话说，男人不坏女人不爱，有男人味的男人，坏是指，幽默，风趣，浪漫与潇洒，并不是情感的不专，男人需要一副坚强结实的臂膀，安逸，温暖，是女人的依靠。让女人有安全的感觉。　 　　男人温柔细致，对女人体贴照顾，一个温暖的怀抱，一个甜甜香吻，女人的伤感被幸福缠绕，使女人幸福也是男人的一种味道。 　　有男人味的男人，必定要有责任心，有正义感，对社会，家庭，要知道自己是个男人，是社会的一员，是家的顶梁柱，一副铮铮铁骨，要有自己的尊严，只有这样的男人才是真正的男人，只有真正的男人，才会散发出男人的味道，不是所有的男人都有男人味，有男人味的男人，是女人欣赏的目标。 本回答来自头条“能量在线”作者整理，关于更多相关内容推荐关注作者，喜欢记得收藏分享。? 热心公益，看完点赞即是做公益。如果觉得本答案不错请赞一个哦“他们恨不得上厕所都拍个视频……”这是来自一位头条用户的真实评价。当然这样的评价有些过激，不过如今的三农领域自媒体真的有点“不像话”！为什么他们会非常红？答曰:物以类聚人以群分！没有你想象的那么美好！这才是真实的农村！首先，没有任何诋毁这些三农领域的自媒体人，提到农村乡野的题材，首当其冲的当然是“李子柒”这类的自媒体，真正用最自然优美的拍摄画面，最传统的乡村手艺，营造出中国农村的理想化状态！注意！这里说的是理想化状态！当然这也是让李子柒火遍全网的重要原因！人人都向往美好而理想化的乡*活！再来看看题主所提及的这些所谓的“非常火”农村自媒体人，用一句话去形容:充满了各种低级趣味性！具体表现在以下几个方面:一、吃饭没有任何厨艺可言，也没有卫生条件可言！一大块肉，一大群人围着互相吃着彼此的口水(特爱在吃饭时嘬筷子！)，看起来完全没有任何食欲，甚至看完你会觉得有点恶心。满嘴油泥，还自顾自地对着镜头说一句，这就是大自然的美味！二、卖水果之前上过当的朋友，我相信一定深有体会吧！原本以为这是一群质朴纯洁的“农村兄弟”，结果才发现被人“割了韭菜”，邮费贵得离谱！水果品质差到怀疑人生！这时候一定会有人跳出来，佯装客观一副正义凛然的模样说，我就买过他们的水果，我觉得还很不错呀！别急！这只是在为我们的智商“缴税”！你拿同样的钱，去大型超市挑着买不香吗？三、装勤奋跑到别人家的田地里，腆着脸说:看这是我们自家种的粮食，好辛苦但好充实！(脚下已经踩倒一小片农作物)大夏天偏偏选择在中午跑去除草，一股微酸的汗味隔着屏幕都能感受到，一副勤劳致富的样子，殊不知这群人早已靠自媒体赚得盆满钵满，根本没人会真正的务农！而屏幕另一端的我们，自我欣慰地摸了摸刚发的工资(两三千的“低保”)，竟还心疼起这些农村媒体人:“看我们这些淳朴的农村兄弟姐妹，他们务农赚钱一定很辛苦吧！给他们点个赞吧！”之所以他们能够火，一部分源于他们是在头条平台初期的入驻，享受了来自头条的各种扶持资源，迅速赚取了第一桶金！其次据网络调查报告，头条用户绝大多数来自于三四线及以下城市，这样的粉丝人群更容易被同质化的生活所吸引，毕竟每个人都有“同理心”。物以类聚人以群分，就是这个意思！什么是好的艺术？雅俗共赏！或许在某一刻我们的确觉得这些农村媒体人有些庸俗，甚至有些低俗趣味。但仔细想一想，也有其存在的道理！著名相声演员郭德纲老师曾说过这样一句话，人分三六九等，肉分五花三层！每一个层面的人都有一个层面的状态，没有谁最好，只有谁更好！你不在这个层面，你也永远体会不到那个境界。存在即合理，如若不愿随波逐流，那就索性来个曲高鹤寡吧！

你好！我是禾禾妈，很高兴回答你的问题。1.你弱他就强，你强他就弱。想让他阳刚，你就多点阴柔。你把自己变弱，做事动不得求助老公。啥事学着装傻，装糊涂，让他冲到最前面。重活，难活，留一半给老公。等他干完用充满崇拜的眼神看着他，用温柔的语言夸奖他。举个例子，做饭时刚好新买一罐辣椒酱，你就在厨房喊：“老公，这个罐子好难打开呀，拧半天没反应，我需要你的帮助。”等老公轻松打开后，用你明亮的眼神，带点小崇拜的眼神说：“哇！还是你厉害，下次直接让你开啦，害我开半天”2.从不打击他，使劲夸赞他。夸他真勇敢，夸他真厉害！夸他很男人！每个人都喜欢赞美和夸奖，成人也一样，嘴上不说，心里还是很喜欢得到别人的肯定。尤其是老婆的肯定和崇拜，它是男人做事的动力。同时，做得不好千万别打击，做得好使劲夸，让自己变得弱小一点，笨一点，傻一点。让他在你身边觉得特别有价值感，和你在一起充满了力量，充满了活力，充满了希望，充满了斗志，此时，你还怕他不阳刚吗？希望我的回答对你有所帮助。我是禾禾妈，一个为了带宝宝而成为全职妈妈的我！一个爱阅读和喜欢分享书中观点的我！如果我的回答让你得到了一丝启发，欢迎你的关注，欢迎评论，欢迎点赞。我认识一个35岁的男人，他的穿搭可以用8个字来形容，那就是时尚大方，精致有型！他专业是医学影像，在医院放射科工作，当他脱下白大褂的那一刻，你会产生一种错觉，那就是看他的穿戴你绝对会以为是某公司的白领。这位35的男人并不是传统意义上的高大帅，身高175，没有发福的迹象，颜值属于成熟阳刚类型，要说无论男女都架不住会穿呢，一个凡是会打扮自己的人都会有一个好气质！他多以短搭为主他秋冬季经常搭配的单品会以：短款羽绒服，卫衣，休闲牛仔裤等为主春秋穿搭的比较明朗清爽经常搭配的单品有，黑白色T恤或卫衣，奶咖色休闲裤，以及短款夹克，偶尔有亮丽衬肤色的明亮色单品做为搭配，色系简单清爽。这个35岁的男人喜欢走轻熟路线，因为这种穿搭风格其实能很好的呈现出年轻又阳光帅气的气质对于身高不是很高的轻熟男人一定要准备的单品有：选择适合自己腿型的休闲裤，裤型可以选择上宽下窄的烟管裤型，这样不但可以很好的修饰腿型，并且可以拉长腿型，同时也很百搭！短款外套是一件非常百搭的单品，无论你身高多少都会从视觉上显得利落干练，不会显的很矮或邋遢短款外套色系可以根据自己的肤色以及喜好来选择，深色外套内搭选择浅色单品，会显得清新又衬托肤色我这位35岁的朋友如果说他不精心打扮自己，可以说走在人群里都不显眼的那种哈，但是就是因为他很会穿，不夸张的说把175的身高穿成了180的样子他喜欢衬衫?休闲裤，这样显得正式又随意，很有男人味、是女生都喜欢的一种轻熟帅气的欧巴穿搭哦！他喜欢的T恤?烟管裤的穿搭，这样不但减龄并且阳光帅气。基础款的清爽色系T恤应该是每个年龄段男人应该有的必备单品，无论是做为外穿还是内搭，都会让你休闲到帅气做为一个35岁的男人建议穿搭要形成一种成熟显年轻，帅气不张扬，时尚不夸张的风格宗旨，这样才会呈现出良好的气质。我认识的这个35岁的医生朋友，就是因为很会穿，所以受到很多同事以及朋友的青睐，俗话说三分长相七分打扮，这话一点没错以上便是35岁轻熟男人的日常穿搭以及日常必备单品！男人的衣服不在于多，而在于精，所以一定要注意单品的品质，男人的好衣品就是气质的关键。你认同吗？好啦，今天就分享到这里吧！文章来自时尚领域作者：三也小姐姐原创首发抄袭必究！图片来源网络如有侵权请及时联系我方删除感谢您的阅读与支持??首先我要说的是，衬衫与夹克本就可以搭配在一起出现的。夹克也分皮夹克与飞行员夹克，如果是前者，因为其本身就有强烈的金属感，机车风很强，所以，裤子选择最简单的黑色直筒裤或者牛仔裤就好。衬衫与夹克分开来搭的话，我们先拿夹克来说。从搭配的专业角度来说，对于夹克这种有风格属性的单品而言，要么就是搭配无风格属性的基础款，如上述的黑色直筒裤，要么就是搭配有独立风格的时尚款，如运动裤，机车风碰撞运动风。我们不从审美层面做判定，因为每个人审美不一样，只能说在什么场合穿合适的着装就是正确的搭配。如果是上班场合，自然就是以上面的那种为最优，如果是在休闲的时候，或者是学生在校园的时候，自然下面这套就是正确的搭配。我们的着装基本都是由外套内搭与裤子三件套组成。在上面我们说的风格碰撞搭配逻辑，外套要么与裤子碰撞，内搭为基础款。要么与内搭碰撞，裤子为基础款。是一种通勤的着装，偏休闲。以这个逻辑，还是能够与裤子做碰撞。裤子用工装裤，搭配皮夹克，是有一种很man的气质的。这种强风格的两种单品搭配在一起之后，是非常有视觉冲击力的。如果是去户外登山，或者游玩的时候，最适合拍照。总之，夹克的搭配，如果想出挑，那么就要么与内搭的风格碰撞，裤子为基础款；要么与裤子的风格碰撞，内搭为基础款，二选其一就有回头率。对于衬衫来说，逻辑就不一样了，因为衬衫是没有任何风格属性的，搭配什么风格的单品就是什么风格。比如搭配西裤，就是绅士风格。搭配牛仔，就是校园风格。因为其是无风格的百搭基础款，所以其实准确来说是不存在什么正确不正确的搭配的，关键是在于什么场合穿什么裤子，然后与之形成这个场合的风格气场。比如第一个图，与皮夹克搭配，它就是机车风，适用于型男攻略。嗨喽，大家好，这里是KI健身，我是健身段子手渣ki。今天要跟大家分享的问题是：男生如何快速刷脂？ki最近刚好在减脂，跟大家分享一下自己的经验和看法。首先男生减脂本身是存在优势的，关于速度的话，ki的建议是一周1公斤左右。具体的要看你自己的情况。尤其是体重基数较大的人群，减太快的话，皮肤会松弛。说回正题，想要快速减脂，ki认为应该分阶段循序渐进进行的。第一阶段适应期基本上是2~4周的时间，开始逐渐改变训练和饮食习惯，让身体开始适应。有运动基础的会好很多，这也就是为什么建议大家先增肌后减脂的原因。不要想着上来就嗖嗖的瘦。先说饮食：不忙着吃所谓的健身餐，今天还喝酒撸串呢，明天就水煮鸡胸了，这样的转变并不能够帮助你快速的减脂。记录自己的饮食，每天的吃的什么都记录进来，保留相对比较健康的，比如米饭、炒菜、没有过多加工的干果、水果等。剔除不健康的，比如油炸类、某些快餐类、冰激凌等···你懂的！然后对剩下的食物进行粗略的计算，一般减脂期间建议是每天每公斤体重摄入碳水化合物2~3克，蛋白质1.5~2克。一般情况减掉垃圾食品剩下的是不够的，所以可以适当的增加一些健康的食物，想要做到快速，这个时候可以用健身餐补上空缺。这么干巴巴说不懂是吧，比如你100公斤，那就是每天200~300克碳水，150~200克蛋白质。先把数值匀和到餐数里，建议加个餐，少量多餐能够减少饥饿，避免脂肪的积累。建议餐数是4~6餐，别嫌麻烦，想瘦还嫌麻烦也是够了。具体的计划安排头条号中有文章介绍，在这一句两句也说不明白。别做伸手党。这是第一阶段的饮食。然后说训练如果有训练基础的话，按照之前的训练计划逐渐增加有氧比重就可以了。如果以前就是瞎练的话，可以正式制定自己的计划，没人带的话选择力量加有氧的方式进行训练，力量训练以固定器械为主，30~40分钟就够了，有氧刚开始从低强度的开始，比如跑步机坡度4~6慢走。有老司机带的话，可以选择进行功能性、CrossFit、拳击等的训练，绝对能够快速刷脂····第二阶段快速减脂阶段第一阶段适应了之后，就可以进入第二阶段了，这个阶段饮食就要好好规划了。一定记住，这个阶段的饮食不是现在才开始规划，而是第一阶段就规划了大概了，从第一阶段保持原有饮食逐渐转变到第二阶段的计划饮食。碳水摄入顶到最低值，也就是2克，也可以选择碳水循环。蛋白质摄入适当增加。油脂的主要来源是干果、红肉中的脂肪。尽量不要炒菜，采用无油的烹饪方式。在这基础上，尽量让自己吃的可口一点。第二阶段训练的话，建议一天两练，30分钟力量加30~40分钟有氧，中午一次，下午或者晚上一次。力量训练可以保持不变，有氧强度逐渐提升，由低强度转变成中强度，如果身体吃不消的话，可以选择中午的有氧低强度，晚上有氧中强度。如果没时间做两次正式训练的话，至少保证两次有氧，早上一次，不要空腹，可以少量补充。然后下午或者晚上正式的训练。基本上第二阶段就能够将体脂减到15%以内。然后你就会发现，自己就是个细条····木有肌肉！！还自己觉得挺美····第三阶段这阶段就看你自己怎么安排了。想要更低的体脂的话，就需要进一步的提高训练降低碳水。想要保持的话，保持训练，饮食不要回归到以前就可以了。以上就是KI健身关于您“男生如何快速刷脂？”这个问题的回答，一家之言，难免偏颇，仅供参考，希望能够帮助到大家。谢谢邀请，俗话说有味道的男人叫男人；哪么什么样的男人有味道！所说的男人味，不是身上散发出来的烟味，酒味，而是一个成熟男人身上所特有的气质，不是矫情，不是做作，是与生具有性格的释然，是一次见面就不能忘怀的魅力，是在不经意间，随着生活阅历，慢慢积累磨炼出来的男人风度，男人味说不出来，但可以感受到，是可以让女人为之心动的味道，一个真正有男人味的男人，首先要有爱心，不论对家人，还是朋友，不论是老少男女都要有爱心。　 　世上有男人女人，男人要撑起世界，营造家园；女人来享受世界，美化家园，男人生来就是来爱女人，懂得生活，会生活，让女人得到幸福，即使你身材不够高大，相貌不够出众，有了男人的这种味道，女人一样为你倾倒。　　 男人要有一颗豁达的心，开阔的胸怀，比大海广阔，比蓝天高远，有气魄，有风度，男人要有一颗不再浮躁的心，沉着冷静，温柔深邃。　好男人，不一定有教授的学问，但不能无知，也不要有英雄的叱咤风云，但不能无勇，男人要懂得“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。” 　　俗话说，男人不坏女人不爱，有男人味的男人，坏是指，幽默，风趣，浪漫与潇洒，并不是情感的不专，男人需要一副坚强结实的臂膀，安逸，温暖，是女人的依靠。让女人有安全的感觉。　 　　男人温柔细致，对女人体贴照顾，一个温暖的怀抱，一个甜甜香吻，女人的伤感被幸福缠绕，使女人幸福也是男人的一种味道。 　　有男人味的男人，必定要有责任心，有正义感，对社会，家庭，要知道自己是个男人，是社会的一员，是家的顶梁柱，一副铮铮铁骨，要有自己的尊严，只有这样的男人才是真正的男人，只有真正的男人，才会散发出男人的味道，不是所有的男人都有男人味，有男人味的男人，是女人欣赏的目标。 本回答来自头条“能量在线”作者整理，关于更多相关内容推荐关注作者，喜欢记得收藏分享。? 热心公益，看完点赞即是做公益。如果觉得本答案不错请赞一个哦“他们恨不得上厕所都拍个视频……”这是来自一位头条用户的真实评价。当然这样的评价有些过激，不过如今的三农领域自媒体真的有点“不像话”！为什么他们会非常红？答曰:物以类聚人以群分！没有你想象的那么美好！这才是真实的农村！首先，没有任何诋毁这些三农领域的自媒体人，提到农村乡野的题材，首当其冲的当然是“李子柒”这类的自媒体，真正用最自然优美的拍摄画面，最传统的乡村手艺，营造出中国农村的理想化状态！注意！这里说的是理想化状态！当然这也是让李子柒火遍全网的重要原因！人人都向往美好而理想化的乡*活！再来看看题主所提及的这些所谓的“非常火”农村自媒体人，用一句话去形容:充满了各种低级趣味性！具体表现在以下几个方面:一、吃饭没有任何厨艺可言，也没有卫生条件可言！一大块肉，一大群人围着互相吃着彼此的口水(特爱在吃饭时嘬筷子！)，看起来完全没有任何食欲，甚至看完你会觉得有点恶心。满嘴油泥，还自顾自地对着镜头说一句，这就是大自然的美味！二、卖水果之前上过当的朋友，我相信一定深有体会吧！原本以为这是一群质朴纯洁的“农村兄弟”，结果才发现被人“割了韭菜”，邮费贵得离谱！水果品质差到怀疑人生！这时候一定会有人跳出来，佯装客观一副正义凛然的模样说，我就买过他们的水果，我觉得还很不错呀！别急！这只是在为我们的智商“缴税”！你拿同样的钱，去大型超市挑着买不香吗？三、装勤奋跑到别人家的田地里，腆着脸说:看这是我们自家种的粮食，好辛苦但好充实！(脚下已经踩倒一小片农作物)大夏天偏偏选择在中午跑去除草，一股微酸的汗味隔着屏幕都能感受到，一副勤劳致富的样子，殊不知这群人早已靠自媒体赚得盆满钵满，根本没人会真正的务农！而屏幕另一端的我们，自我欣慰地摸了摸刚发的工资(两三千的“低保”)，竟还心疼起这些农村媒体人:“看我们这些淳朴的农村兄弟姐妹，他们务农赚钱一定很辛苦吧！给他们点个赞吧！”之所以他们能够火，一部分源于他们是在头条平台初期的入驻，享受了来自头条的各种扶持资源，迅速赚取了第一桶金！其次据网络调查报告，头条用户绝大多数来自于三四线及以下城市，这样的粉丝人群更容易被同质化的生活所吸引，毕竟每个人都有“同理心”。物以类聚人以群分，就是这个意思！什么是好的艺术？雅俗共赏！或许在某一刻我们的确觉得这些农村媒体人有些庸俗，甚至有些低俗趣味。但仔细想一想，也有其存在的道理！著名相声演员郭德纲老师曾说过这样一句话，人分三六九等，肉分五花三层！每一个层面的人都有一个层面的状态，没有谁最好，只有谁更好！你不在这个层面，你也永远体会不到那个境界。存在即合理，如若不愿随波逐流，那就索性来个曲高鹤寡吧！看男生的金星星座，能看出喜欢什么类型的！月亮星座也能看出让他觉得有安全感的类型！火象星座（白羊座，狮子座，射手座）得能和他们一起玩！狮子座，表现出崇拜他！射手座不要限制他自由！风象星座(双子，天秤，水瓶)得让他们觉得你比较有才华，能理解他们，主要是精神上要有交流！土象星座，你得有物质上这些东西才能征服他们！水象星座对他们温柔，总在一起，一般比较容易！天蝎座这种，得他看上你，自然会主动！天秤座，处女座，水瓶座，金牛座都是比较外貌协会的！

4，本人21岁了 比较孩子气 想变成型男请问有何办法具体怎么实施

希望对你有所帮住`要想得到她的认可 不是会说两句甜言蜜语就可以的 女人谈恋爱是越谈越现实 成熟女人和幼稚女孩的体现就在于 你对成熟女人做一件事比说十句话还好 幼稚女孩的话就正好相反 搞清楚她需要的是什么 你能不能给她需要的那种安全感 还有男人要有上进心一点 事业毕竟才是男人生命的主题曲 有了事业等等之后 保持一个童心又有什么不好呢`！开阔下自己的视野 别人家说出个什么问题 你哑个半天P都接不上来 基本就这么多了`！ 可能会有点乱 但基本讲到了点上`！ 兄弟加油啊`！ 不过LZ也要注意一点 男人说话做事必须得有深度一点 不会的话就少说话 多看多听 多看看新闻报纸`

想不到办法!

什么型男不型男的不是重点，要让一个女人喜欢自己才是王道，泡妞讲技巧的，变个造型她就喜欢你啦？哪有这么简单~~~

顺其自然。。有喜欢孩子气的女孩。。。

什么型男啊，女的说什么你就做什么，你又脑子吗，这样的女孩子我觉得很幼稚，很傻，很天真，呵呵，估计是被男人骗的料，实话，你别生气 你跟这种女的也只能玩玩而已，不会有结果的，更何况她都不爱你 如果给一个好女人的话，不管喜欢还是不喜欢， 既然做那么久的火车来了，至少都会感动的，会对他很好的，就算不喜欢他，也不会打击他 这女的是外貌协会的，你为女生付出也得看她是个什么料子··· 但是估计你们都年轻，说的这些，估计现在都做不到，过几年你们就懂了···

5，型男养成方法 全面 点

1：要修人品。虽然年轻小妹妹都喜欢帅哥、酷男、美男等等，但是——咱要为以后抱得美人归着想。真正的美女都喜欢有品的男人！2：要修酒品。一个有酒品的人也是很招女孩们喜欢的。因为所有的女孩都讨厌男人喝醉酒时的疯癫状态、浑身酒气味儿以及一些不想听到的话。3：要修型品。前两样都修好了，才可以修型品。正所谓，人有品了，自然显出气质来。这时候再来打扮自己最好不过了。不需要太个性发型和奇异的服装，有时候，简洁干净的服装也会吸引众人的眼球！不过前提是搭配得当且恰到好处。4；要修脸品。何为脸品？自然是脸的干净度、保湿度、不长痘程度等。谁说男人就不能爱干净！我说，男人更应该爱干净，尤其是脸！俗话说得好，男人都是爱面子的！脸都不干净，何谈面子

“不是我不明白，这世界变化快”。“女为悦己者容”早已成为一句古训，男人用洗面奶、搽香水、穿艳***衣服已成为时下的潮流。男**杂志、男**护肤品专区，甚至是专为男**打造的绅士馆也应运而生。男**消费，仿如一列开往春天的地铁，风驰电掣般地来到了我们面前。 男**消费：开往春天的地铁 穿着价值不菲的名牌服装，谈起护肤品来头头是道，定期去美容院做保养，时常翻阅男**时尚杂志，每天衣着光鲜的出门……请不要对身边越来越多的这些新男**感到惊讶，他们并不是**取向上与常人不同，也不是工作环境所致，他们是越来越注重外在形象的新时代男**，也是新的消费中坚力量。 根据新生代监测机构的最新调查数据显示，2007年1月~10月，男**服装消费增长率已超过了20%。 在时尚杂志《gq》进行的一项调查中，有84%的男士表示，他们身上的行头都是由自己置办的，而四年前这样的人只有65%。受调查的零售商中，有52%表示他们最典型的男**顾客一个月至少要光临一次。 在美国，男**消费品年消费额高达23亿美元，全球男士化妆品销售总额已达51.64亿美元；在中国，北京、上海、广州、深圳、武汉、重庆等七大城市男**消费化妆品的平均值已经由1998年的15.4%上升为2006年的27.8%。 根据零点调查公司的一份调查报告显示，未来5年内，男**美容市场的年增长速度将达到96%！ 男**消费的春天似乎已经先于2008年的初春悄然而至。

6，重返德军总部怎么全屏玩

视频设置里有进入游戏后 点OPERTION进入后 点SYSTEM 在里面找FULLCSREEM 你点一下 出现YES就是全屏 NO就是窗口模式

在食品设置里选,有调整分辨率的,也有让游戏全屏的.

lz试问单机的啊 还是多人连线的啊？这游戏有历史啦.堪称经典..我已经通关啦..下面是借鉴的资料：　　重返德军总部的故事背景:　　在公元九世纪的时候，撒克逊人还没有接受基督教，他们在一名叫海德里希的王子统领之下，游走在荒野上，他们希望脱离强大的法兰克王朝，建立一个伟大而荣耀的德国城邦。在命运之神的眷顾下，几个撒克逊人发现了一卷来自东方的神秘之书，他们用惊人的毅力解读了神秘之书并把那书献给了他们的王。他们的王，海德里希王子于是相信自己是来自北方神秘古国图乐人的后裔——一个拥有纯净的纯粹意识的民族。他相信自己能够得到祖先的力量。　　实际上他们也确实得到了，海德里希王子凭着卷轴的伟大，募集了一支恐怖的军队。地狱中的不死战士重登地面，由暗黑骑士统领横扫欧洲。整个军队都被图雷的奇异力量所加持——尽管图雷的力量并不应用于支持恶魔的力量，但海德里希王子还是利用他们的力量达到了自己的目的，他消灭了一切反对者。公元943年，一位神秘的僧侣终于站出来反对海德里希和他的暗黑骑士大军，这个孤单的僧侣和海德里希间爆发了一场血腥而激烈的战争。直到最后，英雄把海德里希封印在了一个远离人烟的山顶的坟墓中。他知道这个恶魔是无法消灭的，所以他只能在这种坟墓上加上古老卷轴以封印和诅咒，在之后的一千年里，没有任何人可以靠近这座坟墓---　　随着20世纪的到来，法西斯主义开始在德国抬头，法西斯主义本身成为了德国的最大的超自然现象。为了征服世界这个最终目的，希特勒和他的党羽开始寻求一切办法来战胜盟军。比如化学武器、比如喷气式飞机、还有远程导弹。但是希特勒的忠实党羽——党卫队头目，海德里希·希姆莱却走得更远。　　随着时间的推移，希姆莱相信他能够将海德里希从封印中唤醒，通过这种手段，他可以得到一支不死的军队来对付盟军。他允诺提供给科学家大量的报酬，并且用整个纳粹战争机器做为研究的后盾，他开始组织科学家们系统地系统地研究暗黑的祭礼。时间一个月一个月地流逝，希姆莱也越来越接近他的目标。到了1943年，许多细节问题已经得到了解决，而最重要的是——海德里希被封印的地点终于被发现。　　你，一名优秀的陆军突击队员，被重新征召进入军方的特殊任务办公室（osa）里面执行特殊任务：从战俘营逃脱并再次潜入德军大本营--狼穴（wolfenstein）去阻止海德里希·希姆莱的一项秘密的生化试验。希姆莱相信他自己就是十世纪的黑暗王子：狩猎者亨利（henry the fowler，也叫做海德里希）的转世。由于使用了基因工程和并且利用了神秘的力量，所以希姆莱希望通过这个计划建造一支无敌的军队来对付盟军。　　阴森的监狱中不时传来一阵阵惨叫。　　"上士，进来！"　　正陶醉于折磨犯人的纳粹医生对傻乎乎的上士命令到：　　"这家伙看来是挺不住了，把另外那个带过来。"　　等上士走开，医生不由得再次开始了酷刑"让我们再重头来一次，你是为谁工作的......"　　当上士进入牢房，却发现空无一人，探头一看，正躲在屋顶的特工跳了下来，黑暗中，传来一阵打斗的声音......　　你就出场了.........　　地图很迷惑人.多转转吧..　　另附秘籍：　　方法1. 修改快捷方式：游戏安装完成之后，如果桌面上已经有一个快捷方式，直接在此快捷方式上按鼠标右键，选择[内容]。否则请在桌面上为游戏的执行档制作一个快捷方式，然后在此快捷方式上按鼠标右键，选择[内容]。在[目标]这个字段的最后加上+set sv_cheats 1，正确应该像这样（假设你用预设目录安装）：　　"c:\program files\return to castle wolfenstein\wolfsp.exe" +set sv_cheats 1　　请注意：前后两个引号（"）和该加的空格都不能少，否则秘技会用不出来。储存快捷方式之后，在此快捷方式上按鼠标左键两下开始执行游戏。（往后要使用秘技时，都请用这个制作出来的快捷方式来执行游戏。）进入游戏后，在游戏途中按下 [`] 键（键盘左上角[esc]下方那个键）即可叫出指令输入模式，输入以下密码。（此种方法在你选择最难的等级时会无法使用秘技）　　方法2. 不修改快捷方式：如果方法1. 无效，秘技用不出来，请使用这个方法，这个方法适用任何难度等级。　　不修改游戏执行档的快捷方式，直接执行游戏，进入游戏主选单画面后，如果你是第一次执行游戏，请选择play然后任选一种难度进入游戏。或者你可以直接读取先前的存盘进入游戏。进入游戏之后立即存盘，再退回主选单画面。此时再读取刚刚的进度存盘进入游戏，按下 [`] 键（键盘左上角[esc]下方那个键）叫出指令输入模式，输入以下密码。　　密码效果/god无敌/notarget敌人不会攻击你/noclip穿墙/give all得到所有武器/spdevmap ###跳关（###为关卡名称，如：/spdevmap escape1）跳关之后请记得再用秘技帮自己加武器，因为跳关之后是没有武器的　　关卡名称：　　mission 1　　part 1 escape1　　part 2 escape2　　part 3 tram　　mission 2　　part 1 village1　　part 2 crypt1　　part 3 crypt2　　part 4 church　　part 5 boss1　　mission 3　　part 1 forest　　part 2 rocketpart 3 baseoutpart 4 assault　　mission 4　　part 1 sfm　　part 2 factory　　part 3 trainyard　　part 4 swf　　mission 5　　part 1 norway　　part 2 xloabs　　part 3 boss2　　mission 6　　part 1 dam　　part 2 village2　　part 3 chateau　　part 4 dark　　mission 7　　part 1 dig　　part 2 castle　　part 3 end　　秘技：多人联机指令输入模式　　游戏进行中按下[~]键可拉下指令输入模式，输入/cmdlist可列出所有指令。以下介绍几个常用的指令：　　/name 名字可更改人物名字。例如：/name gismo。还可以利用 ^# 指令（#为0-9）改变名字的颜色：　　1 红色2 绿色3 黄色4 蓝色5 亮蓝色6 粉红色7 白色8 黑色9 红色　　举例来说，如果你想让名字变成这样：gismo，那么就输入/name ^1g^4i^2smo　　/reconnect对上一次联机的伺服器重新联机　　/kill自杀　　/quit离开游戏　　/serverinfo显示目前联机之服务器的信息　　/toggle r_fullscreen切换全屏幕或窗口模式。每次更改都必须重新开启游戏。　　/toggle cg_drawcompass开启或关闭罗盘显示　　/toggle cg_drawfps开启或关闭每秒页框数（fps）显示　　/cg_fov改变战场视野。请自行尝试。　　/toggle cg_drawtimer开启或关闭剩余时间显示　　/toggle cg_drawteamoverlay开启或关闭团队信息显示　　以下是服务器管理员可用的指令：　　/map restart重设地图　　/sv_maxclients ##设定可上线玩家的最大数目。##为数字，例如/sv_maxclients 32　　/timelimit ##设定每局的时间。##为分钟，例如/timelimit 10　　/kick 玩家名字踢人　　/g_friendlyfire #设定友军是否能伤害自己。#可为0或1，0为关闭，1为开启。　　/g_forcebalance强制两方团队的人数平均　　/g_warmup ##设定每局开始前的暖身时间。##为秒钟，例如/g_warmup 5　　/g_gravity ###设定重力。###为三位数字，数值愈小重力愈小，请自行尝试。　　/g_speed ###设定移动速度。###为三位数字，数值愈小速度愈慢，请自行尝试　　哈哈 就这么多吧 ..希望能帮到你！望采纳啊！

7，黄金太阳2攻略

你好!! 官网攻略 (1) 游戏开始首先是给人物起名字！然后会询问是否玩过黄一，接进度有两种方法！一种是通过通讯，第二种是密码！密码又分成几种，越复杂的密码继承信息越多。据估计第一次需要利用通讯的方式传进度并获得密码，以后直接使用密码即可！ (2)(3) 游戏开始后主角会在一代过了沙漠之后的灯塔中，出了灯塔会遇到一些村民和士兵，在水属性角色赶走士兵之后就可以动身前往之前那个有沉船的半岛，往灯塔的左边走，途中会遇到一些村民和你战斗！打败他们后会发现他们原来是树根（看起来很像）变的，然后穿过洞穴就可以到达那个岛了，之后发生一段剧情！基本就是发现一代的反派角色昏迷在海滩上，他们醒了之后岛与原先的大陆分离漂到了海上，之后遇到暴风雨！然后岛就和新的大陆连接了！叫醒昏迷的同伴之后就可以动身去第一个村子了。 (4)(5) 出村就可以得到一个土系的ZINデュオ，和前作一样会有教学。接下来向东南方的カンドラ寺，从寺庙的左边山洞进去，山洞是被树叶盖着的，用风魔法吹一下就好了，寺庙内没什么难的！有一处有两个会被水冲起来的石板和一个柱子，只要用柱子压住右边的石板，左边的就会被冲得更高！只要站到左边的石板上等着水把你托起来就行了，之后找到住持（应该是吧）他会给你演示拎绳子魔法的用法，拿到法器之后装备就可以使用拎绳子魔法了。在这里可以得到一水系ZINフォグ（这次的ZIN都喜欢到处跑，要想办法阻止他继续前进）。 (6) 接下来是前往东边的ラカン高原，在前往ラカン高原途中有个山洞，在里面救出小孩然后可以抓到一个风系的ZINレスキュ，用灯台挡住他的去路就行了。在ラカン高原上主要有3种柱子，一种是只可以踩一次的，另一种是要用魔法打到地里的，第三种前作中比较常见的普通石柱，在这里有一只火系的ZINカノン，在抓它的过程中可以得到另一件法器，作用就是把第二种石柱打到地里，要利用这个魔法来抓ZIN！从ラカン高原另一端出来之后就可以找到前作结尾时的那条船了. 漏掉的东西！！！！在ラカン高原可以捡到一把斧子，有30%几率发动土系魔法攻击，攻击力50多，回村之后会遇到水系的家伙！！！ (更酷的酷CAT接) 在高原里走到一桥上，那里有木快。木块上有树叶，把木版移到该移的地方后爬上去拿宝箱，附近可以见到精灵的，它跑了后在另一地方见到精灵掉下去，到那精灵掉下的地方，主角在那附近掉下去，刚好睬在精灵的身上，掉下物品后跑了，把那物品装配后，把精灵逼到一地方后用刚才得到的物品的魔法把那大石打下，这下精灵逃不了，收了它后向下出高原。 (7)~(11) 见到船不要进去，往左面走，到山洞里拿到石板1，出洞后往左过桥后向下走遇到一地ZINアイアン， 收了他后往右到一村里，在牢里见到一个人，出去发生剧情。 整理后到村的入口的地下遗迹，拿到个装配后得到新的魔法——地镇。，出村往右面过桥，进入水副的后，那里有沉船的，过了船的对面拿到一把剑，那剑有30%的水之攻击的。 (12)~(17) 过了水负后，进入沙漠，在里面见到一大群人，说话后走，周围的木块都可以用“打下”的魔法打的，走到一个看似尽头的地方就把中间的木块打下后爬上去，向上走见到地下有一歇子在走，把木块打下逼它走到尽头，在那里看好时机把木块打下，歇子就走去最上面，然后和主角一起掉下，打败他后装配它的物品得到铲地的魔法，朝中间铲去，随着水上去了，还记得原来看见的那风ZIN吧ブリッヅ，现在可以捉他了，但要注意的是有些木块不能打下，否则不能过去捉的，捉到后回到那一大群人的地方，在那的下面有4块石头，朝中间打下，进入后从另一洞出来，见到一大群人走了，然后来到一个有流沙的洞里，出去后走上面到村里，一进入就发生剧情，然后到右面的做船厂，在一个室里听见有人打船的主意，然后和他们打。然后在INN的2楼和人谈话后去见村长再回坐牢的人的那里会发生剧情的。 (18)~(26) 回到沙漠向下走的时候见到一桥，过去后进入，会见到大石头的，在那里用风魔法把泥土吹走，很多地方都要这样做的，其中一个要用2次风魔法的，走到纸色的大风处用风的魔法就会有新的道路前进的，再往上可以见到小口吹风的，有些地方靠小口吹主角去的，然后好象是唤醒大口的，拿到透视魔法后出去就可以了向下走到了一个有月亮的村，在里面见到狼人后用透视魔法进入，在村外的左上角有山洞拿到石板2，在洞外的下方附近可以遇见精灵的。 (gbaboy补充) 下方的"沙漠迷宫"较大,基本上可分为两部份: (1)"沙漠迷宫"外面至爬到山顶为止 在"沙漠迷宫"外面一开始,只要用"风魔法"打那些小沙柱就可形成沙石的旋风打出新的路来.在爬上山前的右上方位置,可先取得一把攻击力+30的剑! 在山上当没路走时,就站在小头吹出风的路线,就可来回穿梭.向上走到一处很大雾的地方,只要走到中间的路线用"风魔法"就可以.上去后,用小头吹出的风找新路线,当见到有两根柱子时,用"手魔法"把左面的一根先推到左面,其后到了柱子右方时再用"手魔法"把另一柱子往左推,之后可跳到左面,再靠小头吹出的风可上到山顶, 在山顶再"风魔法",就可入到"沙漠迷宫"内则部份. (2)"沙漠迷宫"内则部份 入了内,基本上是单一的路, 有气从洞口出来而没前路时,可推石柱当著就可.到右面有一地方,其中左面的圈内有2+1根柱(不降下的柱+会降下的柱),右面有1+1根柱的地方,在那地方是要最少走上柱子两次的,请大家多试,最后的样子应是: MM O MM M DO O Q M M=地 O=可推动的柱子 Q=可推动,压著楼下的柱子 D=会降的柱子 O=给压著而不会降的柱子 在柱子OK可以过去了后,大家会在下方看到一石版, 那石版是ZIN的合作技版子,暂时是取不了的. 一直去,到了一地方有一个可用"风魔法"改变为横.直的大乔,留意一下就应该可过去一些新地方.一直去, 见大头的话,就在大头前用"风魔法",一直去,再来一个大头! 当打开了两个大头之后,那小头就可放出风来. 用小头的风,可去到很多新的地方.若回到ZIN的合作技版子的地方,在上面的柱子要放在路口中间, 再到上面用"风魔法"打石柱飞去下面才可!而要取另一个石版,就是先会走到一个有一个小头可作很长很长推动的地方,若把小头推到最末,则可取宝箱,之后把它推回至约中间,被吹去后一直的走,经过很多空中的石皆, 於大头正上方空中可入一房间, 在内可取得魔法石版--"透视魔法", 当取到了此两石版后, 就可离开"沙漠迷宫"! 其后可先到ポピーチー村(狼人村), 用"透视魔法"出入两次狼人的家及与其说话可得风ZINゼン. (okhrana接)(27)~(34) 回到左边大陆最左端两块大陆接壤处！！！在小狗的面前挖土！就会出现喷泉，站上去就行了 在通往第3块大陆的的海峡（コンドワナ大陆をむすぶガケ）处有一只火系的ZINアクセル！（如果算上分支现在应该有两地、两火、三风、两水）过了海峡有一个村子（ニリ村）村子下方森林有一只水ZINムース，最上面的小屋是占卜师，下面有一个皇冠！属性不错！！！从上端出村一直向北走就可以到ミンゲさんゐゃく，这里有很多土人，如果被发现就会被送回入口处，还有一只烦人的狗！大家要小心，只要躲在箱子后面就不会被发现，还可以用箱子来砸人，出了ミンゲさんゐゃく依然向北走地图会逐渐变暗，继续向北走会看到キボンボ村 ，在キボンボ村 ，从房顶和柱子上跳到祭坛处，在这里终于发现了失踪以久的水系主角！！！！接下来就是观看祭奠的实况，祭奠完了之后把上面的石柱移下来，之后水系的家伙就会加入，终于全了！（他身上有两个水的ZINピコ,シェイド）以后就不怕了！！！！！绕到神像后面地上有一处用挖沙之后出现梯子，下去后就是著名的齿轮迷宫（演示里那个） (gbaboy补充) (35) 齿轮迷宫没什麼特别,都是单程路,其中有一个地ZINキッス. 走了走会见到一只小老鼠, 其实小老鼠是没用的, 只是教你可跳上一些齿轮上! 到了神像头部, 先用"拳头"打上面的柱子, 在下面的"电流路线"就会弹上来, 再用上方的按左右转动位置, 再用"拳头"打下面的"电流路线"左眼右眼1,2 3 ,4那电流共有蓝色2路 及 红色2路,最右的电4是一定不能到的,因那版子本身就是没路, 所以先做好3的路! 做好3后, 2的路就死定,所以除下的只可以作成1的路, 作好了就等一会, 作错了就再打上面的柱子一次就可!当两旁眼睛电流可到中间的小石

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