nba2k15生涯小前锋攻略,小前锋打法
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1,小前锋打法
2,小前锋怎么打
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3,小前锋需要掌握哪些技巧
由防守转换成进攻时,要有意识快下制造快攻机会,要有速度又爆发力,以最快速度给对手威胁。
落入阵地战,要有单独进攻的能力。如果需要单打,要有一定突破和得分能力。当然,配合还是更重要。突破后如果有机会就自己进攻,如果没有机会出手就要及时把球分给空挡中的队友,发挥突破分球的作用。而且也要善于无球跑位接应队友的传球投篮进攻。
防守中当然要做好自己的工作,按照教练的安排。而在攻防转换时,要有敏锐的嗅觉捕捉一丝的空间,给予对手致命的打击
学会在底线反跑的技术....跳投的命中率要高...而且突破要迅速...如果可能的话...可以在3分线试试投篮...背身单打要会~还有脚步~要注意!要会跳投!视野要开阔~能传外线球~~
4,小前锋应该怎么打
小前就像勒布朗 安东尼那样的啊 国内就像朱芳雨 起码身高不错 现在国际留行的小前就是205这个左右吧 平时打着玩就无所谓了 力量也要好 达不到内线的强度 起码也比较接近 因为现在小前背对篮的进攻很流行 也是一种很需要掌握的攻击手段 所以力量也不能差 当然灵活程度也要好 有突破能力 速度可以 能下快攻 要有中远投的能力 传球等等 其实小前锋是要求最高的 正好兼顾内外线 所以说他要求高 你看我上面说的那几个小前 都是很全面的 可以不像正统的中锋或者后卫那样有一手特别的绝活 比如中锋的内线背打或者后卫的组织传球 但绝对不能有明显的弱点 才能成为一个好的小前能突能投就好了,快速加上好球感,坦克一样的身体还有过硬的防守态度。詹姆斯的打法就是标准小前我也打小前。小前要求比较全能。篮板,进攻,防守,技术要全面一些。
你的弹跳好,可以发挥篮板的优势啊,你可以加强身体的训练。
还有就是运球一定要过关,只会投篮时不够的,希望你能变得强大。小前锋主要以进攻为主。突破加篮板。还有中投。一般在左右45°角活动!
三分命中高的话。也是不错的选择。
5,小前锋怎么打
滑步
滑步是队员防守时的主要移动方法,分侧滑步、前滑步和后滑步三种。
向左侧滑步,后脚前掌内侧蹬地,左脚向左跨出落地,同时后脚紧随左脚滑动。移动时,两臂张开,保持屈膝低重心。移动中,身体上向平稳,不要起伏。其它方向的技术要点类似,只是方向相同。
攻击步
攻击步是防守队员突然向前跨出的一种动作。
作攻击步时,后脚蹬地,前脚迅速向前跨出,前脚落地,后脚的前脚掌蹬地跟进,后脚屈膝,重心偏后,脚同侧手伸出作动作。
脚步动作的练习方法
篮球脚步动作练习,主要针对跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步的练习。
1.在场内按规定位置沿直线变速跑。
2.全场或半场一对一徒手练习利用速度摆脱。
3.全场或半场一对一运球练习利用速度摆脱。
4.慢跑或中速跑做跨步、跳步急停。
5.运球中急起、急停突破对手。
6.跳步急停接球突破。
7.半场一对一攻守用跨步急停接球跳投或传球。
8.半场一对一攻守,内线队员背对球篮跳步急停转身进攻。
9.原地基本防守姿势站立,看手势或其他信号做侧滑步、前滑步和后滑步。
10.结合其他脚步动作一对一徒手攻守练习。
11.同练习2做持球一对一攻守练习。
12.队员由平补防守姿势站立,看手势或听哨做攻击步。
13.半场一对一攻守,进攻队员摆脱接球,防守队员用攻击步逼近。
14.原地斜侧步站立,看手势或其他信号做后撤步。
15.连续做后撤步-攻击步-后撤步的练习。 小前锋 第一要有一定的运球基础 第二要有耐力 因为小前锋跑得多 要在场上多跑动 协助抢板 然后就是 准度一定要的 不要太多三分除非很准!一定要多多配合后卫 多挡拆 反正前锋是一个比较麻烦的位置!
6,小前锋要怎么打
告诉你不要着急练三分,从定点保证10投8中以上,用自己的脚量,向后一步继续,直到最终到三分线你就成三分射手了!我想我可以给你些我的经验吧,我初一的时候开始练三分的,已经练了8年了,现在无人防守的时候命中率在8成左右。首先,你得把自己的投篮姿势给调准确了,这个很重要的,因为这样既好看又能投的准;其次,你要加大你的手腕和手指的力量,至于这个怎么练,我想是投的越多,力量会越大的,关键是要多投,投多了你自然而然会摸索出其中的奥妙;第三,练习的时候你可以叫一个人专门给你捡球和传球,你接球就投,而且最好是在打完球很累的时候练,累的时候练效果更佳,这样一来可以帮助你固定出手姿势,二来你平时投的时候就会变的很轻松了;第四,先练垫投,再练跳投,三分要先练垫投,等垫投有一定准度的时候再练跳投,然后再可以慢慢增加自己的射程。当然,力量也不要忽视,力量是基础,平时多做俯卧撑就行,希望可以帮到你,小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。 对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。 1 不要总想得分,要积极的传球,这样在你锻炼的同时,也可帮助其他人进步,只有这样,同伴才会传球给你,这样,2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。 2 可以尝试与大学生多打些比赛,通过比赛增强体能,学习有经验人的经验,不久,你再次面对同年龄段的对手时,你会变得应对自如。 3 最后不要忘记勤加练习,可以白天和别人一起打,晚上用1到2小时练习中投与上篮(如果你父母同意的话)。 望,一年后,你能成功。可能用不了一年呦! 首先介绍小前锋的特点:“什么是全能选手?” 在篮球中说起全能选手便是指小前锋,擅长内外场投篮以及运球,其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到,在整个场内最具篮球意识的选手。 首先,在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉,在高对抗的比赛中不能处于下风,还要多练习定点投篮和突破上篮,坚持一周投300个篮就差不多了。 其次,小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷,弹跳充分。所以你还要多练习抢板和断球,在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己! 再次,许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”,你可以试着客串后卫,在外线寻找投篮机会,像火箭的麦迪可以同时打两个位置,而且攻击力都很强,组织能力也不错。 还有,你以后要勤加练习,记住,无论打哪个位置,自己的刻苦练习才是最重要的,还要注意锻练自己的心理素质,在大赛中提高自己! 总之小前锋能攻善守,你要加倍努力呦! 历史上著名的小前锋球员包括:拉里·伯得、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外,德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋,但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色。
7,小前锋主要是怎样的打法
小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。
对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
小前锋技巧:
从技术角度看,前锋需要的能力是最全面,无论是运球,突破上篮,还是投
篮,无球移动,都相当重要。这四项最基本的篮球技术中,对前锋来说,首推
运球。有人会认为运球是后卫的事情,对前锋的要求不应该那么高。其实不
然,运球对提高一个前锋的整体水平有着立杆见影的效果。这一点我自己深有
体会。当己方后卫控球从后场上来时,前锋一般是拉在底线外围,或是提起来
挂在45度角上。如果这时候前锋运球好的话,可以通过一个简单的掩护配合从
后卫手里接过球然后直接运球,这时候无论突破还是传球都会给对方造成很大
的威胁,因为对方的局部防守已经被破坏了。这只是一个很普通的例子,当一
个前锋的运球十分出色时,球队的战斗力将大大提升,很多战术组合都能付诸
实践。有一个小技巧介绍给大家:前锋可以多练习跨下运球(左右交替连续跨
下运球,熟练后可尝试前进,后退中的跨下运球),虽然在场上这招可能用处
不是很大,不过多加练习后对控球感的提高极有好处(俗话讲的球能粘在手
上)。
投篮和突破上蓝我就不讲了。(唯一强调一点前锋练习一下中锋投篮动作也是
很有益处的,比如说勾手,背靠背强打)前者需要大家多多练习,也和天生的
球感有关。而后者是在运球好基础上建立起来的,但如果你摆脱防守突破进去
而上不进篮..那只能是rp了 -. 多练习手腕吧....
无球移动的重要性也是不言而喻的。球场上无球移动最频繁的就是前锋。这就
引出了我下面要讲的前锋战术篇。
还是从进攻说起。进攻时候,前锋一定要积极拉出来掩护组织后卫,就是我们
经常讲的单挡掩护。固然中锋也能打单挡,可是对身材相对灵活的前锋来说,
应该主动揽下这活。这是扰乱对手防守体系的最基本战术,无论对联防还是盯
人都适用(当然对付联防困难点)。挡完了后干什么呢?当然不能傻乎乎的站
在原地看队友突破,而一定要果断拆进去,随时准备接后卫传球上篮得分。除
此之外,前锋在底线的穿插换位也是非常重要。介绍一个基本战术:对付盯人
防守时,一个前锋溜底线,帮助另一边的前锋挡住防守防守队员,然后后一个
前锋在从底线反插回去,这样对方的盯人防守体系很容易打乱,这时候后一个
前锋就可以准备接传球跳投了。----这一切,都对灵活的移动有较高的要求,
所以我认为移动也是很重要的一环。
防守时,尤其是联防,就对移动的要求更高了(盯人就不说,完全看个人能力,加
上一点协防意识).对手进攻时,一般情况下,前锋的防守强度最大,外线要帮
助后卫关门堵对方突破;内线还要对对方中锋进行包夹防守;同时要盯着对方
前锋或后卫溜底线,可以说防守范围是最大的。这里提到了前锋三个最基本的
防守职责,以后大家就知道应该怎样练习了。其中核心问题有两个:移动和意
识。前者可以练出来,后者.我也没辙了
看你的身材运动能力还有注重领域.一般来说小前是场上最容易打的位置.但是也最难打的.容易是相对于其他位置而言.你没必要像别人练得那么精.你可以投篮不算得很好.控球不是很稳篮板不是很强.但难的就在与你要成为一个好的小前,那你就要样样都会.而且由于你在场上的位置和地位的概念很模糊.所以你就要分清楚进攻时你该怎么做.防守时该怎么做.任务比其他位置不明确.再来说你的身材和运动能力,一般来说身高高的运动能力差点的小前在进攻上注重的定点的跳投和背打.而运动能力强的一般注重的是控球和突破.运动能力差的.一般注重懂得是定点跳投还有测应传球的.防守上都是大同小异.基本就是单防补防和协防守.你可以注重得分也可以注重防守.两种一样吃香.看你个人喜好吧 本人是打组织的,对篮球也有一些了解,小前锋突破最犀利,他比中锋移动灵敏,又比后卫有身高优势,往往都是,突破后内传或者外分给已经站位好的得分后卫。小前锋在5人当中扮演相当重要的角色,一般情况下进攻就是由小前锋发起的。想成为一个出色的小前锋,不仅要身体灵活性好,还要练就一手出色的中投能里。另外罚球也是至关重要的,因为突破是很容易造犯规的。
8,小前锋怎么打
小前是一个球队的主攻点,是球队的第一进攻选择,他的任务就是得分。
这需要你有很好进攻手段,中投是最重要的,另外突破要好,三分可以做为打不开局面是当做暗器使用,也是小前的主要取分手段之一。
左右两手都会突那就更好了,还需要背身单大和篮下强攻,命中率高是必备要素,要不断加强投篮训练,以保持状态。
当然你的防守也很重要,与你对位的往往也是小前。
NBA出色小前锋的典型代表:退役的绝对是皮蓬和伯德。现役的是詹姆斯,另外,一些锋卫摇摆人也不错的,如麦迪。
小前锋要具备:1,得分。小前锋必须要有很强的得分意识和得分手段。2,协助防守。3,突破。制造机会让队友得分。4,篮下进攻和篮板球
小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
照这样说起来,那一个小前锋只为了得分,命中率再低也不要紧吗?当然不是!不过,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。曾打过老鹰、快艇队,现在Boston的老将Dominique Wilkins便是很好的小前锋,他的单打能力强,又有强烈的得分欲望,使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上,多半在四成七左右,此外,一般人经常只看到他的精彩灌篮,但他的外线能力可也是一流的喔!他能得分、能激励士气,是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota,现在为马刺效命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右,但他的得分欲望也是相当强,此外他几乎没有打里线的能力,但外线的射程却很广,相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面,大家应该都是印象深刻吧!所以,Person也是个能投外线,能在困难情况下出手的小前锋,是和Wilkins不太一样的另一典型。
当然,NBA里尚有许多出色的小前锋,像欧文(Julius Erving)、皮彭(Scottie Pippen)等,在此就不一一列举了。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军。平均每场近32分的贡献,足以让他成为本赛季MVP的主要候选人。
看到这儿,也许有一些人已经开始鼓噪了,因为你还没看到你心目中最理想的那位小前锋的名字。不用急,因为他正是我接下来要介绍的--我所选的最佳小前锋,他就是拉里·伯德(Larry Bird)。首先,他在得分、外线上的能力应是不容置疑,甚至都可以算是顶尖的,而除此之外,他的篮板球平均有十个左右,他的助攻更是我们闭着眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球。不仅仅如此,他还有许多一球定江山的镜头,在紧要时刻稳定军心,跟对手的主将放对单挑,甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手,在我心中他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点,恐怕只能说他弹性不够好吧!
不学要大篇大篇的来让你接受 只要自己用心 相信可以打好 还有注意战场的随即应变.这都要在过硬的技术下施行小前锋(英文:small forward),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋,但是又高于得分后卫与组织后卫。通常,小前锋身高在6英尺5到6英尺11之间(1米96到2米13)。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋,但往往在力量上略逊一筹。
前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡,在防守的时候,小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”(swingman或者wing)。
小前锋最基本的条件
小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最基本的条件就是投篮的准确度要很高,而速度通常也是必备的条件之一.
命中率
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有40%的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
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