夏季运动会2009 攻略，山西师范大学2009年夏季运动会什么时候

1，山西师范大学2009年夏季运动会什么时候

四月26

2，夏季运动会2009跑长跑怎么跑 怎么变道 每次开始体力就没了 搜狗

我。。知。。道加。。我。。私。。聊

开始时保持慢跑，保持体力，快到终点时，在全力冲刺

3，夏季运动会2009这几个项目怎么玩

cao

撑杆跳：起跑狂按?，人物撑杆跳起的时候按住空格使右边的能量条在顶端时松开，再狂按上右左就行了。跳高：起跑时按照屏幕滑下来的箭头到圆圈里时按对应的键，最后按住空格到顶端时松开，再狂按上右左就行了。

4，夏季运动会2009键盘操作

看你玩什么项目了.一般速度项目都是空格按住 放开是起跑,然后左右键交替..象赛跑和游泳.有的投掷和跳跃项目在准备或助跑期间,用左右上来蓄力.然后用WA选择合适的角度 再空格 投出.跳高 类似劲舞类的游戏.最后一下是空格蓄力合适的时机放开..空中按左上下...

先说跳高...类似舞蹈游戏.助跑时按左和右 当箭头到圆圈时...最后按住空格起跳.能量值到最顶端松开.然后空中连续按左上右 完成.跳远 助跑时候按左右加速,不要太快,能量比速度多一点点就好 这样加速快.最后在起跳点会有一竖线向右移动,在到起跳点时候按住空格.空中同上... 完成.撑杆跳 助跑狂按左右.... 最后撑杆按住空格...能量最好在最顶端时松开....空中 同上 完成.\还有什么问题就补充吧.

5，夏日运动会怎么玩

http://x5.qq.com/act/a20100713sport/?PcacheTime=1281348761 首先选好你所在的服务器大区报名， 之后玩游戏做任务，最好刷转转乐、明星，这样经验长得快， 1.活动页面里有里程加油站，当你经验增加的数值达到里程加油站中的标准，就可以领相应礼包。 2.当第一天经验长5000以上，第二天可以领取每日优惠卷，每日优惠卷达30个可以领取礼包。 3.经验增加值达到积分兑换里的数值可以领相应礼包，但现在积分兑换里的礼包已经全兑换完没有了 希望能帮到你

首先，去 http://x5.qq.com/act/a20100713sport/报名，然后每天对局，你得到的经验值，就是运动会里面的里程数，每天刷5000经验就可以领到一张参赛券，每到不同的里程数，还可以去里程加油站兑换礼包，攒够一定积分还可以去到积分兑换页面兑换礼包

到炫舞网页去报名，就可以参加了

6，夏季运动会2009怎么玩

先说跳高...类似舞蹈游戏.助跑时按左和右 当箭头到圆圈时...最后按住空格起跳.能量值到最顶端松开.然后空中连续按左上右 完成.跳远 助跑时候按左右加速,不要太快,能量比速度多一点点就好 这样加速快.最后在起跳点会有一竖线向右移动,在到起跳点时候按住空格.空中同上... 完成.撑杆跳 助跑狂按左右.... 最后撑杆按住空格...能量最好在最顶端时松开....空中 同上 完成.\还有什么问题就补充吧.

我来说吧.所有的投掷类别的都需要开始蓄力.有的是连续按左右,有的是连续按左上右.如果在蓄力过程出现speed和power两个值的话,要注意.按的别太快.power比speed多一点点就好.这样速度加的快...好像是铅球和标枪没限制,直接狂按就行.蓄力后会出现角度选择.按w或s选择角度.最后按空格投出...跳水也分三个步骤.开始是起跳前的准备.钟摆球在最下方时候按空格.越精确越好,这是起跳力量的步骤.在空中就类似舞蹈游戏的按键了..不过这游戏要双按的.wasd控制左侧下来的箭头.方向键控制右侧的,这是空中动作的步骤.然后就是最后的入水,会出现一个象标靶的东西,上面还有两个大箭头....这时你还控制wasd和方向键...尽量让那两个小点靠近中心...这是压水花的控制....最后入水~~~还有什么尽管问~~~

7，夏季运动会2009投掷类怎么玩

练习方法 （1）技术练习 ①原地正面推铅球，学会正确的握球、持球和推球方法，体会全身协调用力把球推出的动作。练习10～20次。 ②原地侧向推铅球，练习10次以上。 ③轻器械练习，即持实心球或重量较小的铅球做原地推铅球练习。练15次以上。 ④完整技术练习，在投掷圈内按规则要求进行。练10～20次。 （2）力量练习 ①俯卧撑臂屈伸或双杠臂屈伸，动作要尽量快。练习10次为一组，做3～4组。 ②双手用力推高墙壁，用以体会推球时上肢用力动作。练10次为一组，做5～6组。 ③哑铃练习：手持哑铃，两臂向各种方向做屈、伸、举、振等动作。哑铃重3～7千克，每种动作练习30～40次。 ④实心球练习：单手和双手推、抛实心球。各做20次左右。 练习注意事项 （1）注意安全铅球重量大，在飞行过程中有一定速度，万一砸在他人身上会造成严重伤害。因此，在练习推铅球过程中，要认真听从教师的指挥和要求，时刻注意场地情况，确保自身和他人安全。 （2）力量领先特别是初一的学生，学习推铅球前，必须先打好全身力量的基础。力量练习以快速力量为主，即主要练爆发力。 （3）技术、力量并重在推铅球练习中，要强调技术，认真体会技术动作。练习时可结合不同技术环节的特点，有针对性地安排一定的力量练习。 （4）了解规则不管铅球推得多远，只要违反规则就不算数，这就是要注意执行规则的道理。一开始练习就应该在直径2．135米的投掷圈内进行，以培养执行规则的意识和习惯

我来说吧.所有的投掷类别的都需要开始蓄力.有的是连续按左右,有的是连续按左上右.如果在蓄力过程出现SPEED和POWER两个值的话,要注意.按的别太快.POWER比SPEED多一点点就好.这样速度加的快...好像是铅球和标枪没限制,直接狂按就行.蓄力后会出现角度选择.按W或S选择角度.最后按空格投出...跳水也分三个步骤.开始是起跳前的准备.钟摆球在最下方时候按空格.越精确越好,这是起跳力量的步骤.在空中就类似舞蹈游戏的按键了..不过这游戏要双按的.WASD控制左侧下来的箭头.方向键控制右侧的,这是空中动作的步骤.然后就是最后的入水,会出现一个象标靶的东西,上面还有两个大箭头....这时你还控制WASD和方向键...尽量让那两个小点靠近中心...这是压水花的控制....最后 入水~~~还有什么尽管问~~~

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