玩游戏心态不好怎么办，玩游戏玩的不好心情很郁闷怎么办

1，玩游戏玩的不好心情很郁闷怎么办

游戏本身就是用来娱乐的，所以当作娱乐就好，别太投入 太投入了会影响人的情绪的。出去走走这个天有点黑晒晒月亮吧

2，玩游戏总是心态爆炸怎么办

玩游戏的时候如果想要玩的比较好一点，首先需要耐心，而且在你心情比较放松的时候去进行玩一些简单的游戏，慢慢的就会好了。

3，玩游戏心态不好怎么办

我始终认为，玩 游戏 应该保持一个平和的心态。 游戏 嘛，就是我们在繁忙的一天后的休闲 娱乐 消遣方式。 我其实很讨厌“电子竞技菜是原罪”这句话。谁不是从菜鸟阶段来的。 我现在喜欢在steam上买一些单人剧情做的很棒的 游戏 ，开简单难度把剧情打完。这种过程让我感觉自己就是 游戏 里的那个角色，让我感觉这就是我自己的经历。当我在 游戏 里一路通关到结局的时候，看着片尾CG动画和制作人员名单，会给我一种成就感。 我现在还是会去玩《CSGO》还有《守望先锋》这些竞技 游戏 ，但是更多的是去玩《CSGO》的社区 娱乐 服务器和《守望先锋》的自定义模式，经常能在听歌房里蹲半天，和一群玩家一起，聊很久。这种感觉真的很不错。 如果题主在 游戏 里，被虐了，或者是有挫败感，不妨试试我的这些玩法。 游戏 是给人带来快乐与希望的东西， 游戏 的本质就是“FUN”。为什么要在一天繁忙的工作或者学业后再被 游戏 里的胜败所困，多累啊。 首先，我作为了一个有着十几年 游戏 经验的玩家来说，也时常遇到玩 游戏 时队友心态不好情况，这种场景多见于《英雄联盟》《王者荣耀》等合作类 游戏 中。这些 游戏 的特点就是， 游戏 的胜利取决于5个人合作，少一个玩家出力， 游戏 就会变得非常非常难，这时候，为了赢下这局 游戏 ，就需要5个人齐心协力，那么，假如心态不好的玩家出现了，那就可能会导致 游戏 中出现谩骂，影响 游戏 最终结果的走向。 假如 游戏 中因为队友或者自己的失误而出现心态不好的情况，那么不妨试试深呼吸5大口气，想着 游戏 本来的作用，是愉快自己的，而不是让自己生气。而队友的一些失误也是发挥问题，最好不要牵扯到队友本身，因为有时候在想同情况下，换成自己来操作也难免不会失误，而 游戏 一局的结束就是下一局的新开始，一局 游戏 并不会影响到什么，所以不要把 游戏 的胜负看的太重， 这时候简单的把一局 游戏 坚持下来，尝试一些新的玩法还能让自己学到更多。 在每局 游戏 中能总结经验教训，能获得提升，那么自己玩 游戏 的水平也一定会越来越好。 还有一种方法 ：在玩 游戏 时候心态不好，不妨真的让自己休息一下 ，平复一下情绪。这时候可以选择的方式就很多了，比如看一部 喜剧电影 ，和朋友打个电话 寒暄一下生活 ，还有就是去操场运动一下， 激发多巴胺的分泌，来调节情绪 。 最终，生活一定是大于 游戏 的，为了 游戏 让自己心情闷闷不乐甚至与人发生不必要的争执，这些都是最没必要的情况玩 游戏 心态不好是什么意思呢？是觉得玩 游戏 很费时间但是还是忍不住的玩呢还是玩 游戏 过程中对于输赢太过于在乎呢？ 我觉得都不是大问题呢，现在很多大型 游戏 确实很费时间，真实让人又爱又恨的，这种情况我觉得可以找一些感兴趣的题材且休闲一些的 游戏 ，不紧张，空闲时候玩玩，也可以随时放下，不耽误工作。 游戏 过程中的输赢其实真的不是那么重要，成败皆英雄啊，哈哈。给您推荐两款比较休闲的 游戏 。 5大兵种动态相克，8大阵营各具特色，百余法术自由组合，排兵布阵运筹帷幄，决胜千里策略为王！重塑经典不忘初心， 历史 人物一一再现，原著经典设计100%还原！武将养成和攻城略地都有，武将的产出率也不低的。 游戏 的核心玩法是策略 游戏 ，玩家初期扮演城主角色，后期玩家可以组建同盟，打下州城后同盟可以激活建国任务，立国号，定首都，带领兄弟召集百万雄兵征战十三州，平定天下，一统江山。三国题材3D即时动作卡牌手游， 游戏 画面精美，玩法多种多样。可以在 游戏 中驾驭自己喜爱的三国武将，各种养成系统使你的武将如虎添翼，战无不胜。 阵营战，势力战，过关斩将，试炼之地更让你体验到不一样的新鲜玩法，绝不枯燥。玩 游戏 心态不好，没得救了特别是玩MOBA类 游戏 。没有一个好的心态，随时就是想着点投降没有一个好的心态，看到队友犯了点错误就想骂人家没有一个好的心态，容易心态爆炸，导致很气愤。没有一个好的心态，容易传染给队友，导致 游戏 整场 游戏 很颓。没有一个好的心态，还打啥 游戏 ？你就不可能赢。玩MOBA 游戏 没有一个好心态，骂策划，骂 游戏 ，骂 游戏 机制没有一个好心态，劝你不要玩 游戏 了否则会给你自己玩自闭的。 我个人认为，玩 游戏 只是一个 娱乐 的手段而已，不要太较真，毕竟我们又不是职业玩家。其次，我觉得玩 游戏 时心态不好主要有三个方面的原因;①自己的争胜欲太强了，不想输，只想赢。这一点完全是可以理解的。因为只要是个人都不想输，想要赢，想要比别人更历害。其实我们大可不必太把 游戏 上的输赢放在心上。毕竟，我们玩 游戏 只是为了开心一下。②性格暴躁 我们有很多的人性格本身就易生气，一遇见不开心的事就很容易生气。比如说队友坑之类的。我建议那些有这些毛病的朋友适当的调节一下自己的心态，我们玩 游戏 本身就只是为了 娱乐 一下。③把 游戏 本身看的太重了，觉得输了一把 游戏 就好像输了很多钱似的。但请不要忘记， 游戏 只是一个 娱乐 工具，我们不应该在它身上投入过的射间和精力。最合祝大家新年快乐。 心态不好我觉得可以调整一下比较 游戏 是带来快乐的不是让你心态炸的。自己想清楚就行了。队员不给力那么可以自己打出一片希望出来。队员自然会更加的觉得 游戏 胜利的重要啦！ 我自己个人感觉，状态不好有好几个因素，可能生活中不爽啦，工作或者学习上的不爽啦，都会导致 游戏 心态爆炸，主要是调节好自己， 游戏 毕竟是 游戏 ，他是拿来让自己放松的，不是给自己加压力的，输赢不是关键， 娱乐 才是关键，是你玩 游戏 ，不是 游戏 玩你，打 游戏 的时候试着告诉自己放平心态，自我暗示，只是 游戏 而已，渐渐的就好了 游戏 心态是一个很好检验自己情商的方式，有人常常说放平心态， 游戏 而已，玩的高兴就好，很赞同这种观点但是如果自己对这个 游戏 真的很用心去体验，当遇到 游戏 体验差时或者被队友坑的时候，这个时候尽量控制好自己情绪，冷静下来，停止继续进行下去，听听音乐，看看视频，转移一下注意力，毕竟气大伤身。 玩 游戏 ，心态不好，就停止 游戏 ，让心情放松一些，这样才能发挥最好的水平 心态不好就尽量不要玩自己比较牛的英雄，一般来说都是连跪，微信还好点。QQ队友素质不用说，各种演。呱唧还多，单排心态再好都有炸的时候。我建议大家多学点套路，或者多人排位 当然实力太强不用 比较菜的可以参考一下 比如玩鲁班……

4，玩个游戏都心情不好还自责我也知道游戏只是娱乐而已我这是不

正常，但是太情绪化了，心情开阔一点，不要计较太多。

正常啊 我也是这样的 但我更喜欢找别人的错……

不要在意，这只能说明游戏做的太好了

那你要稳定一下心态啊。你家靠大海吗？你家靠山吗？去转一转。心情放松一下。活那么累干嘛啊。何必呢。

5，我玩游戏的心态不好怎么办

输的时候记得先深呼一口气然后自己在心里默念：“游戏游戏，这仅仅只是个游戏而已，是我玩游戏，不是游戏玩我。”调整心态的其他方法：暗示法。当你意识到自己的情绪变坏马上就要大发雷霆时，你可以在心里对自己说：“不要发脾气，要冷静，发脾气对这件事一点作用也没有。”同时要辅之以深呼吸，设想自己已经把怒气全都吐出去了。这样的心理暗示往往能起到良好的作用；回避法。当你觉得即将出现不愉快的场面时，不妨加以回避，你可以找一个地方安静一下，平定自己的情绪，考虑解决问题的方法；转移法。当你发觉自己又陷入烦恼的情绪而不能自拔时，应当马上转移自己的注意力，凝神于其他事物，一次剧烈的运动，一段轻松的乐曲，都是帮助你摆脱阴郁心境的好方法；淡化法。遇上令人不愉快的事，常常是不想则已，越想越气。这时应置之一边，放上一段时间。无论烧得多红的铁块，终究会有凉的时候。一般来说，过了一段时间后，再回想当初令你情绪大为波动的那件事，你的怒气会消失的；条件反射法。经常发怒的人，在平时就要有意识地练习克服自己的情绪，在自己生气的时候，想想那些让自己心情愉快的事情，对自己笑一笑，你会惊奇地发现，在你微笑时，心情会变得开朗起来。

6，玩游戏玩到心情不好这现象正常吗如果不正常的话该怎么解决呢

很正常的，你玩游戏打不过被人，或者被骗了什么东西，装备没强化上去，这个闹心是很正常的。游戏毕竟不是生活，少玩为妙，祝你游戏顺利

正常，我也有过，但是你还是不要太计较，毕竟是游戏嘛！ 听听舒情的歌，放松放松～

太正常了，你是因为游戏开发者开发的太低劣的游戏才会心情不好的，这表现你自负的一面

心情不好时千万别玩这游戏-你辛辛苦苦跑来跑去，好不容易找到贾问或哪一个群侠，结果 不像素这游戏定位究竟是甚么，游戏难道不是休闲的？

7，打游戏一直输心态越来越差该怎么办该如何调整心态

其实无论是谁，如果带着竞技的目的去进行游戏，不免会面临心情的起伏。失败固然会让人沮丧，不过大部分时候大家更加在意的是失败而带来的两种东西，一种是负面情绪，一种是收益。收益很好理解，赢了一把会加分，加的分数多了以后你在游戏里的排名会提高，而提高排名就相当于是一种名片，大部分竞技游戏里都采取段位和分数来表示一个人的竞技水平，而高段位和高分玩家无疑会被人认为是强者，强者就会获得金字塔尖的尊重。就算你到不了塔尖，当你说出自己的段位或者水平的时候，就会得到别人内心里的一个评价。如果你段位高，在别人眼里你就是“大佬”，“高玩”，大家都有虚荣心，所以上分，上段，无疑是证明自己，或者给别人看的一种方式。连跪无疑会让你上分的进程延缓，掉分会让你的排名下降，所以大部分人在乎的收益就是这样。负面情绪也好理解，既然竞技游戏有一个获胜的标准，赢了的人就比输了的人更好的掌握了游戏里的配合，理解游戏就更加到位，之所以输掉了比赛，肯定是因为在比赛中没能有优于对面的发挥，换句话说，输了，就代表不如对面，而传统的“成王败寇”的思想，深深根植入了排位游戏的始终。这种东西真的是人之常情，因为这两种东西，输了以后的确会让人不好受，所以大家才会都不喜欢输。

8，玩游戏如何保持良好心态

有这种感觉也是人之常情的嘛，何必这么自责呢。以后你在游戏玩的不好的时候，不管将要做什么，都先给自己十秒钟冷静的时间，不管有什么情绪都在这十秒内压抑着，简单想想将要做的事会造成什么后果，这么做对自己有什么好处之类的简单问题。这个方法我觉得还是很不错的，因为我本身也是个心直口快，容易得罪人的人。呵呵，加油吧！

保持心态1:哎~ 今天又有菜鸟要被我虐了 嘻嘻(偷笑) 2:tmd 竟然输给菜鸟了 盟友真菜 菜~! 菜```` 都怪他 我还是那么那么强大滴.恩!(确认比赛输了 我没输) 3:今天的一群盟友都是鸟~!!!! 气死我了 劳资1v1去 哼! 4:累了累了.玩大家来找茬去 56789:呼zyc再去虐鸟.

9，玩游戏影响心情怎么办

为了一个DOTA你就能生气，那只能说你还太不成熟了...DOTA而已，无外乎就输赢两种结果，理论上来说各占50%。就算你最近经常输，但是你总有赢的时候啊。而且DOTA会输的因素有很多，比如你自己技术就很烂，或者队友的技术很难，很坑爹，如果是你自己的因素，那完全没生气的必要，自己私下多练习吧。如果是遇到坑爹的队友，那也没办法，谁都是新手过来的，谁第一次玩就很牛逼啊，你说是不？人要学会理解，要学会宽容...好男儿胸怀像大海，为了个游戏打输了就生气，心情就差，那么只能说你已经被游戏玩了，我的建议的停止一段时间别玩吧，好好的出去走走，看看风景...等把自己心态放正了再重新游戏吧。...竞技游戏的宗旨是：享受竞技，热爱生活。所谓的享受是享受游戏的过程，而不是结果！

正常~~谁都有你着种情况~谁叫网络游戏里有那么多各色各易的人呢~

10，打游戏时如何控制自己的心态

你好！如果自己操作差，意识差，自己打出的成绩也差的话，不要慌，也不要恼，别人吐槽你的时候，你继续说游戏刚开始说的话，安抚一下队友的情绪。切勿去和别人争辩，毕竟是自己的问题，吐槽的人只能显示他的素质差，如果你跟着吐槽别人，或者辱骂别人，就是自己的过失了。一般，当你新平气和的跟队友沟通的话，很多人都会理解你的，会告诉你怎么做。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

遇到队友之间发生矛盾，发生争吵的时候，自己不要跟着吵。就算队友再坑，玩的再差，只要他不是故意的，都是可以被原谅的。很多时候，一些队友挂机，送头，不是他自己想那样做，有些人说的话冲破了他的底线，让他产生了报复的心态。队友挂机了，不要消极，玩好自己的，适当的劝说，尽量和解，让游戏能继续进行下去，即使输了，至少都尽力了。

团队竞技游戏还会存在队友一开始就挂机的现象，遇到这种现象的时候，不要消极，不要乱发一些没有意义的文字。你的想法和大家的想法是一样的，当你把你内心的不满宣泄出来时，别人的不满情绪也被激发出来了，消极的态度带来的只会是失败的结局。

游戏里，遇到喷子的时候，最好选择无视。明明自己没有惹到他，还是被他辱骂，这个时候不要上火，无视是对他最好的还击。试想，当你忍不住和他对骂的时候，其它队友只会把你和他归为同类，没有素质的人是不会被被人接受的。游戏是为了娱乐，不是去和没有素质的人争谁更无能，谁更没有素质。

当你的成绩很好，却因为某些队友水平太低导致游戏无法进行下去的时候，一定要克制自己吐槽别人的冲动。骂人是最没有用也是最没有素质的体现，如果连一个说过要容忍队友的人都去嘲笑别人的时候，这场游戏基本已经结束了。

11，玩王者荣耀心态不好怎么办

我觉得游戏是生活中的一种业外娱乐方式，是用来丰富业余生活的，不要太在意输赢，你赢和输不重要，重要的是你在和你的男朋友通过游戏增进感情呢！要记住你玩游戏的最终目的！难道你只是为了好玩？这样的话，你随便找个人玩下就行了。何必要找男友呢？你说你输了，这没什么不好，你看下你男友的反应，他是不是去想法把你逗开心了？正好考验下他，嘿嘿。从另一个角度讲，那个男生能不想在自己的女朋友面前表现的强大一点，威武一点呀！他要是老输给你，那还不气死呀！还有呀，你赢了很得意，可能是他故意让着你呢！因为女朋友是用来疼的！我多说一句，当男人真难，因为老婆很难伺候滴。所以你呢，输赢都别太在意！也别觉得心里不平衡！最后呢，祝你和男友感情越来越好

心态不好最好别玩。会输得很惨、

玩王者荣耀玩到心态爆炸怎么办？其实很多人多排没有发现一个问题，单排的时候就会发现，其实5人队的阵容可以直接决定一个队伍的成败，甚至操作也弥补不了。你往往会选择你擅长的，或者是这段时间特别想玩的英雄玩，但是实际上，影响了队伍的平衡。比如说，坦克是程咬金，决定了你的队伍里面，缺少一个控制来保护后排，如果队伍里面法师还是高渐离或者是诸葛亮之类的没有控制的法师，对面一把制裁，或者一个控制，就直接扼制你们的发育。比如说，低端局往往没有主坦，很多人看到东皇或者墨子以为有了坦克，就不会再选坦克了，实际上，能够承受伤害的人不够多，这样导致刺客没有很好的输出环境，团战里面，你会发现坦克倒的很快，但是对面的血线还没有低到适合刺客发挥，而缺少坦克保护的后排，往往会被对面近战针对，团战自然输的很快再比如说，射手是黄忠鲁班这种缺少位移又很需要保护的，你的阵容里面，没有2个以上的人带控制，你们的射手会被对面刺客切到死没有办法发育。所以有些时候，队友死的多，也不一定是他坑，可能是你们的阵容，没有办法让他有足够的发育空间。法师心声：玩法师的时候，我一直被对面刺客战士针对，没有坦克保护我，我发育不起来，还被队友举报，我也很绝望啊。射手心声：玩射手的时候，我一直被对面刺客战士针对，没有坦克保护我，我发育不起来，还被队友举报，我也很绝望啊。坦克心声：玩坦克的时候，队伍里面就一个坦克，我站不住还被骂送人头，出来就被举报，我也很绝望啊刺客心声：玩刺客的时候，坦克窝在后面死也不开团，对面控制多到爆炸，还有张良等着我，进场就死，我也很绝望啊所以建议和小伙伴多排，如果不能多排选一个比较万金油的英雄，比如战士的亚瑟夏侯，法师的小乔，坦克选个张飞项羽，打野不要选猴子【对，是不要】，这些英雄都比较稳，而且不是特别吃配合，可进可退，至少带1-2个控制保命技能，是喜欢单排的人的好伙伴（原谅我见识短浅，感觉这些英雄是低端局比较万金油的适合各种阵容的）给大家分享一个让我心态爆炸的趣事：我玩了5盘坦克，5盘有新昭君，玩了5盘法师，5盘有新黄忠，所以有时候你可以去玩一下黄忠膀胱局，让对面和自己都心态爆炸一下，这样就很平衡了么！

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