苦忘攻略，工作遇到不想处理的问题时脾气会360度上升请问有什么方法可以

1，工作遇到不想处理的问题时脾气会360度上升请问有什么方法可以

在急不要忘了语气，在忙不要忘了休息，在苦也要坚持。

2，千辛万苦忘不了你的模样是什么歌

歌曲: 别来无恙 歌手: 李佳薇 专辑: 《千金女贼 O.S.T》别来无恙演唱:李佳薇暗夜里飘荡 多少痴心妄想戒不掉感伤 锁进回忆的百宝箱人总是奢望 是莽撞是为了梦一场离开安稳的胸膛 颠簸流浪别笑我荒唐 梦太难舍难忘想前往天堂 要先穿越惊涛骇浪习惯用孤独 用倔强砌成我的伪装让心痛到无法原谅凭什么对爱盼望你别用铭心刻骨问着我别来无恙你别用无悔和坦荡陪我为爱疯狂你别让眼泪又发烫我无力抵抗用一生信仰的人 该怎么遗忘别笑我荒唐 梦太难舍难忘想前往天堂 要先穿越惊涛骇浪习惯用孤独 用倔强砌成我的伪装让心痛到无法原谅凭什么对爱盼望你别用铭心刻骨问着我别来无恙你别用无悔和坦荡陪我为爱疯狂你别让眼泪又发烫我无力抵抗用一生信仰的人 该怎么遗忘看穿我的渴望 带我逃离绝望永不离开的谎是我们 意冷心灰的失望你别用铭心刻骨问着我别来无恙你别用无悔和坦荡陪我为爱疯狂你别让眼泪又发烫 我无力抵抗用一生信仰的人 该怎么遗忘用千辛万苦忘不了你的模样忘不了的遍体鳞伤成为我的力量忘不了眼神里的光 藏在我心上当我又回头张望 提醒我坚强用一生遗忘的人 藏在我心上

3，想忘掉我记恨的人和事想忘掉一切烦恼可是时不时的就会想起我该怎么做才能忘掉这些伤心烦恼

谢邀，那要看思念的人是谁了。如果是一个心爱的人，如果得不到，必须要学会放下，或者转移注意力，最好是开展一段新的感情，来代替旧的感情，这个世界没有谁离不开谁的，只有谁不懂得珍惜谁。路不通时选择拐弯，人生苦短，世事无常，过去再好也回不去，曾经再美也已逝去，放下了就会轻松，忘记了就会快乐！放下包袱，轻装前进，才会跑得更快更远！要相信明天会更好！

谢邀，那要看思念的人是谁了。如果是一个心爱的人，如果得不到，必须要学会放下，或者转移注意力，最好是开展一段新的感情，来代替旧的感情，这个世界没有谁离不开谁的，只有谁不懂得珍惜谁。路不通时选择拐弯，人生苦短，世事无常，过去再好也回不去，曾经再美也已逝去，放下了就会轻松，忘记了就会快乐！放下包袱，轻装前进，才会跑得更快更远！要相信明天会更好！你该不是，是享受梦吧，想忘记一个人怎么可能啊。这么说我还开开心心的忘掉他。快拉倒吧，世上哪有这事。那你除了到另一个世界。明知道他是你心爱的人，怎么可能这么往掉。别人搅动了你心爱的人，你都不开心吧。还别说你自己开心的忘掉啊。难道不叫吃享受梦吗？时间会是个好东西。那一时半会儿不成。拔了心的玩意儿。你就是离他千山万水。你还是时不时的想到他。你除了24个小时360天不停的工作，你一停下脚步，一天有三个小时你就会想起他。还早点的时候。中午饭夜饭，这是最能想起的时间，最准的时间。可以说是最难受的时间。还别说，他隐隐幽幽在你脑袋停留的是东西。所以我说你到另一个世界吧，哼哼哼。一会儿，一秒钟把它忘得干干净净。要不然你去买点儿他们发明的医学奇迹。一种什么药一吃就忘了，可惜呀，几万年了，这玩意还没出现。你说牵肠挂肚，撕心裂肺。泪水煎熬。夜深人静的。你越是想忘掉一个人，他妈的很难诶。所以我说一切顺其自然。谁也不知道这种感觉是怎么形成的？谁也不知道用什么方法能在最快的速度不答应忘掉。为什么相处容易相应这么懒。湖水普不顺眼。

谢邀，那要看思念的人是谁了。如果是一个心爱的人，如果得不到，必须要学会放下，或者转移注意力，最好是开展一段新的感情，来代替旧的感情，这个世界没有谁离不开谁的，只有谁不懂得珍惜谁。路不通时选择拐弯，人生苦短，世事无常，过去再好也回不去，曾经再美也已逝去，放下了就会轻松，忘记了就会快乐！放下包袱，轻装前进，才会跑得更快更远！要相信明天会更好！你该不是，是享受梦吧，想忘记一个人怎么可能啊。这么说我还开开心心的忘掉他。快拉倒吧，世上哪有这事。那你除了到另一个世界。明知道他是你心爱的人，怎么可能这么往掉。别人搅动了你心爱的人，你都不开心吧。还别说你自己开心的忘掉啊。难道不叫吃享受梦吗？时间会是个好东西。那一时半会儿不成。拔了心的玩意儿。你就是离他千山万水。你还是时不时的想到他。你除了24个小时360天不停的工作，你一停下脚步，一天有三个小时你就会想起他。还早点的时候。中午饭夜饭，这是最能想起的时间，最准的时间。可以说是最难受的时间。还别说，他隐隐幽幽在你脑袋停留的是东西。所以我说你到另一个世界吧，哼哼哼。一会儿，一秒钟把它忘得干干净净。要不然你去买点儿他们发明的医学奇迹。一种什么药一吃就忘了，可惜呀，几万年了，这玩意还没出现。你说牵肠挂肚，撕心裂肺。泪水煎熬。夜深人静的。你越是想忘掉一个人，他妈的很难诶。所以我说一切顺其自然。谁也不知道这种感觉是怎么形成的？谁也不知道用什么方法能在最快的速度不答应忘掉。为什么相处容易相应这么懒。湖水普不顺眼。痛苦，其实是一种防御反应，只有知道痛知道苦，才能让您自己明白该注意了。怎样注意呢？1.不要尝试忘记痛苦，但可以将痛苦暂时分类保存在大脑的某个保险箱内，需要回忆的时候才取出来，要注意及时存放进保险箱；2.构建正确的认知，痛苦解决不了任何问题，只能使自己沉沦，甚至负面情绪会影响到身边的人；3.构建社会支持系统，痛苦的时候，找知己或陌生人或咨询师咨询；4.拓宽人际交往渠道、参加集体活动，积极健身，转移自己的注意力（体力的比脑力的更有效）；5.设定自己的工作生活方向，化悲痛为正向的力量；6.自己的痛苦可转化为另一段幸福。但愿有用。

谢邀，那要看思念的人是谁了。如果是一个心爱的人，如果得不到，必须要学会放下，或者转移注意力，最好是开展一段新的感情，来代替旧的感情，这个世界没有谁离不开谁的，只有谁不懂得珍惜谁。路不通时选择拐弯，人生苦短，世事无常，过去再好也回不去，曾经再美也已逝去，放下了就会轻松，忘记了就会快乐！放下包袱，轻装前进，才会跑得更快更远！要相信明天会更好！你该不是，是享受梦吧，想忘记一个人怎么可能啊。这么说我还开开心心的忘掉他。快拉倒吧，世上哪有这事。那你除了到另一个世界。明知道他是你心爱的人，怎么可能这么往掉。别人搅动了你心爱的人，你都不开心吧。还别说你自己开心的忘掉啊。难道不叫吃享受梦吗？时间会是个好东西。那一时半会儿不成。拔了心的玩意儿。你就是离他千山万水。你还是时不时的想到他。你除了24个小时360天不停的工作，你一停下脚步，一天有三个小时你就会想起他。还早点的时候。中午饭夜饭，这是最能想起的时间，最准的时间。可以说是最难受的时间。还别说，他隐隐幽幽在你脑袋停留的是东西。所以我说你到另一个世界吧，哼哼哼。一会儿，一秒钟把它忘得干干净净。要不然你去买点儿他们发明的医学奇迹。一种什么药一吃就忘了，可惜呀，几万年了，这玩意还没出现。你说牵肠挂肚，撕心裂肺。泪水煎熬。夜深人静的。你越是想忘掉一个人，他妈的很难诶。所以我说一切顺其自然。谁也不知道这种感觉是怎么形成的？谁也不知道用什么方法能在最快的速度不答应忘掉。为什么相处容易相应这么懒。湖水普不顺眼。痛苦，其实是一种防御反应，只有知道痛知道苦，才能让您自己明白该注意了。怎样注意呢？1.不要尝试忘记痛苦，但可以将痛苦暂时分类保存在大脑的某个保险箱内，需要回忆的时候才取出来，要注意及时存放进保险箱；2.构建正确的认知，痛苦解决不了任何问题，只能使自己沉沦，甚至负面情绪会影响到身边的人；3.构建社会支持系统，痛苦的时候，找知己或陌生人或咨询师咨询；4.拓宽人际交往渠道、参加集体活动，积极健身，转移自己的注意力（体力的比脑力的更有效）；5.设定自己的工作生活方向，化悲痛为正向的力量；6.自己的痛苦可转化为另一段幸福。但愿有用。痛苦是每个人都不想尝试的，但人生是逃避不了痛苦，痛苦就是失去和失败，逃避痛苦也是失败，真正的痛苦只有自己尝试了才知道，旁人无法体会，也不能感同身受体会，如果不幸遇到人生的痛苦，朋友，精神上一定要坚强起来，坚持练好身体，身体健康才能有今后翻身的机会，时间才是忘记痛苦的良药，坚持，坚强，努力，重新让自己的人生变精彩。

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谢邀，那要看思念的人是谁了。如果是一个心爱的人，如果得不到，必须要学会放下，或者转移注意力，最好是开展一段新的感情，来代替旧的感情，这个世界没有谁离不开谁的，只有谁不懂得珍惜谁。路不通时选择拐弯，人生苦短，世事无常，过去再好也回不去，曾经再美也已逝去，放下了就会轻松，忘记了就会快乐！放下包袱，轻装前进，才会跑得更快更远！要相信明天会更好！你该不是，是享受梦吧，想忘记一个人怎么可能啊。这么说我还开开心心的忘掉他。快拉倒吧，世上哪有这事。那你除了到另一个世界。明知道他是你心爱的人，怎么可能这么往掉。别人搅动了你心爱的人，你都不开心吧。还别说你自己开心的忘掉啊。难道不叫吃享受梦吗？时间会是个好东西。那一时半会儿不成。拔了心的玩意儿。你就是离他千山万水。你还是时不时的想到他。你除了24个小时360天不停的工作，你一停下脚步，一天有三个小时你就会想起他。还早点的时候。中午饭夜饭，这是最能想起的时间，最准的时间。可以说是最难受的时间。还别说，他隐隐幽幽在你脑袋停留的是东西。所以我说你到另一个世界吧，哼哼哼。一会儿，一秒钟把它忘得干干净净。要不然你去买点儿他们发明的医学奇迹。一种什么药一吃就忘了，可惜呀，几万年了，这玩意还没出现。你说牵肠挂肚，撕心裂肺。泪水煎熬。夜深人静的。你越是想忘掉一个人，他妈的很难诶。所以我说一切顺其自然。谁也不知道这种感觉是怎么形成的？谁也不知道用什么方法能在最快的速度不答应忘掉。为什么相处容易相应这么懒。湖水普不顺眼。痛苦，其实是一种防御反应，只有知道痛知道苦，才能让您自己明白该注意了。怎样注意呢？1.不要尝试忘记痛苦，但可以将痛苦暂时分类保存在大脑的某个保险箱内，需要回忆的时候才取出来，要注意及时存放进保险箱；2.构建正确的认知，痛苦解决不了任何问题，只能使自己沉沦，甚至负面情绪会影响到身边的人；3.构建社会支持系统，痛苦的时候，找知己或陌生人或咨询师咨询；4.拓宽人际交往渠道、参加集体活动，积极健身，转移自己的注意力（体力的比脑力的更有效）；5.设定自己的工作生活方向，化悲痛为正向的力量；6.自己的痛苦可转化为另一段幸福。但愿有用。痛苦是每个人都不想尝试的，但人生是逃避不了痛苦，痛苦就是失去和失败，逃避痛苦也是失败，真正的痛苦只有自己尝试了才知道，旁人无法体会，也不能感同身受体会，如果不幸遇到人生的痛苦，朋友，精神上一定要坚强起来，坚持练好身体，身体健康才能有今后翻身的机会，时间才是忘记痛苦的良药，坚持，坚强，努力，重新让自己的人生变精彩。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君”既然曾经深爱过，就永远不会忘记！随着时间的流逝，爱的记忆会更“醇绵”而历久弥新！怎么可以忘记一个人？有什么不可以忘记的呢？这个事完全是要靠你自己，选择出去走走逛逛吧！还有一条，你要拼命的去工作，除了这些，你千万不要在去想着对方了，对方的好与坏都不能在想，只要你愿意做这些事情，保证你好快忘掉的，还是那句经典的老话，一切都要靠你自己！

谢邀，那要看思念的人是谁了。如果是一个心爱的人，如果得不到，必须要学会放下，或者转移注意力，最好是开展一段新的感情，来代替旧的感情，这个世界没有谁离不开谁的，只有谁不懂得珍惜谁。路不通时选择拐弯，人生苦短，世事无常，过去再好也回不去，曾经再美也已逝去，放下了就会轻松，忘记了就会快乐！放下包袱，轻装前进，才会跑得更快更远！要相信明天会更好！你该不是，是享受梦吧，想忘记一个人怎么可能啊。这么说我还开开心心的忘掉他。快拉倒吧，世上哪有这事。那你除了到另一个世界。明知道他是你心爱的人，怎么可能这么往掉。别人搅动了你心爱的人，你都不开心吧。还别说你自己开心的忘掉啊。难道不叫吃享受梦吗？时间会是个好东西。那一时半会儿不成。拔了心的玩意儿。你就是离他千山万水。你还是时不时的想到他。你除了24个小时360天不停的工作，你一停下脚步，一天有三个小时你就会想起他。还早点的时候。中午饭夜饭，这是最能想起的时间，最准的时间。可以说是最难受的时间。还别说，他隐隐幽幽在你脑袋停留的是东西。所以我说你到另一个世界吧，哼哼哼。一会儿，一秒钟把它忘得干干净净。要不然你去买点儿他们发明的医学奇迹。一种什么药一吃就忘了，可惜呀，几万年了，这玩意还没出现。你说牵肠挂肚，撕心裂肺。泪水煎熬。夜深人静的。你越是想忘掉一个人，他妈的很难诶。所以我说一切顺其自然。谁也不知道这种感觉是怎么形成的？谁也不知道用什么方法能在最快的速度不答应忘掉。为什么相处容易相应这么懒。湖水普不顺眼。痛苦，其实是一种防御反应，只有知道痛知道苦，才能让您自己明白该注意了。怎样注意呢？1.不要尝试忘记痛苦，但可以将痛苦暂时分类保存在大脑的某个保险箱内，需要回忆的时候才取出来，要注意及时存放进保险箱；2.构建正确的认知，痛苦解决不了任何问题，只能使自己沉沦，甚至负面情绪会影响到身边的人；3.构建社会支持系统，痛苦的时候，找知己或陌生人或咨询师咨询；4.拓宽人际交往渠道、参加集体活动，积极健身，转移自己的注意力（体力的比脑力的更有效）；5.设定自己的工作生活方向，化悲痛为正向的力量；6.自己的痛苦可转化为另一段幸福。但愿有用。痛苦是每个人都不想尝试的，但人生是逃避不了痛苦，痛苦就是失去和失败，逃避痛苦也是失败，真正的痛苦只有自己尝试了才知道，旁人无法体会，也不能感同身受体会，如果不幸遇到人生的痛苦，朋友，精神上一定要坚强起来，坚持练好身体，身体健康才能有今后翻身的机会，时间才是忘记痛苦的良药，坚持，坚强，努力，重新让自己的人生变精彩。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君”既然曾经深爱过，就永远不会忘记！随着时间的流逝，爱的记忆会更“醇绵”而历久弥新！怎么可以忘记一个人？有什么不可以忘记的呢？这个事完全是要靠你自己，选择出去走走逛逛吧！还有一条，你要拼命的去工作，除了这些，你千万不要在去想着对方了，对方的好与坏都不能在想，只要你愿意做这些事情，保证你好快忘掉的，还是那句经典的老话，一切都要靠你自己！喝得酒醉烂如泥，就不会去想了！全忘了！??????

谢邀，那要看思念的人是谁了。如果是一个心爱的人，如果得不到，必须要学会放下，或者转移注意力，最好是开展一段新的感情，来代替旧的感情，这个世界没有谁离不开谁的，只有谁不懂得珍惜谁。路不通时选择拐弯，人生苦短，世事无常，过去再好也回不去，曾经再美也已逝去，放下了就会轻松，忘记了就会快乐！放下包袱，轻装前进，才会跑得更快更远！要相信明天会更好！你该不是，是享受梦吧，想忘记一个人怎么可能啊。这么说我还开开心心的忘掉他。快拉倒吧，世上哪有这事。那你除了到另一个世界。明知道他是你心爱的人，怎么可能这么往掉。别人搅动了你心爱的人，你都不开心吧。还别说你自己开心的忘掉啊。难道不叫吃享受梦吗？时间会是个好东西。那一时半会儿不成。拔了心的玩意儿。你就是离他千山万水。你还是时不时的想到他。你除了24个小时360天不停的工作，你一停下脚步，一天有三个小时你就会想起他。还早点的时候。中午饭夜饭，这是最能想起的时间，最准的时间。可以说是最难受的时间。还别说，他隐隐幽幽在你脑袋停留的是东西。所以我说你到另一个世界吧，哼哼哼。一会儿，一秒钟把它忘得干干净净。要不然你去买点儿他们发明的医学奇迹。一种什么药一吃就忘了，可惜呀，几万年了，这玩意还没出现。你说牵肠挂肚，撕心裂肺。泪水煎熬。夜深人静的。你越是想忘掉一个人，他妈的很难诶。所以我说一切顺其自然。谁也不知道这种感觉是怎么形成的？谁也不知道用什么方法能在最快的速度不答应忘掉。为什么相处容易相应这么懒。湖水普不顺眼。痛苦，其实是一种防御反应，只有知道痛知道苦，才能让您自己明白该注意了。怎样注意呢？1.不要尝试忘记痛苦，但可以将痛苦暂时分类保存在大脑的某个保险箱内，需要回忆的时候才取出来，要注意及时存放进保险箱；2.构建正确的认知，痛苦解决不了任何问题，只能使自己沉沦，甚至负面情绪会影响到身边的人；3.构建社会支持系统，痛苦的时候，找知己或陌生人或咨询师咨询；4.拓宽人际交往渠道、参加集体活动，积极健身，转移自己的注意力（体力的比脑力的更有效）；5.设定自己的工作生活方向，化悲痛为正向的力量；6.自己的痛苦可转化为另一段幸福。但愿有用。痛苦是每个人都不想尝试的，但人生是逃避不了痛苦，痛苦就是失去和失败，逃避痛苦也是失败，真正的痛苦只有自己尝试了才知道，旁人无法体会，也不能感同身受体会，如果不幸遇到人生的痛苦，朋友，精神上一定要坚强起来，坚持练好身体，身体健康才能有今后翻身的机会，时间才是忘记痛苦的良药，坚持，坚强，努力，重新让自己的人生变精彩。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君”既然曾经深爱过，就永远不会忘记！随着时间的流逝，爱的记忆会更“醇绵”而历久弥新！怎么可以忘记一个人？有什么不可以忘记的呢？这个事完全是要靠你自己，选择出去走走逛逛吧！还有一条，你要拼命的去工作，除了这些，你千万不要在去想着对方了，对方的好与坏都不能在想，只要你愿意做这些事情，保证你好快忘掉的，还是那句经典的老话，一切都要靠你自己！喝得酒醉烂如泥，就不会去想了！全忘了！??????心里很苦……怎么办？题主宽心，此乃成年人之常见病，多发病，并非无药可治。我有几个土单验方，推荐给朋友，认真服用，或许有效。倘是无效作罢，若是有效，注意密存。不可轻易示人。此乃密方，一般人我不靠诉他。一，没敢给人诉说，说明你很有自制力，在人前是个善于控制情绪的人。这是一个长处。诉说确能排解忧烦，但对方除非特别知心。否则，有些事被对方传扬出去，传为众人笑柄，不但于事无补，反倒会加重病情。二，读读我的网名，或许好一些儿。不瞒你说，我也是此病患者。自从给自己起了这个网名之后，病情日见好转，而今的我，已几近痊愈。我的网名不在于对事情无可奈何，而在于把事情看淡，凡事不可太较真。宇航员在太空里看地球，样子就象个大草帽。若飞船再飞得远一点儿，地球看起来就更渺小了。(其实地球在宇宙中真是小得可怜。)人与地球相比，渺小得简直没法提。活在地球上的人，个个都觉得自己有能耐，有了不起的本事，能做一番大事业。其实就是宇宙中微不足道的一粒尘埃。人这一生，也不过是人活一世，草木一秋罢了。又何必事事较真呢？二，记得某处弥勒两旁有幅对联。大肚能容，容天下难容之事开口便笑，笑世间可笑之人一个人活在世上要有雅量，对别人的不当行为和过错要学会宽恕和包容。对于一些自己看不顺眼的人和事应一笑了之。不要想着去改变别人，这个基本上是无法做到的。不要与无知的人计较，那样自己将会变得无知。说白了就是:不要狗咬你一口，你也咬狗一口。这样不但弄一嘴狗毛很尴尬，而且还会被传为笑谈。三，常想开心的事。记得一位画家为最要好的朋友作了一幅画，并题字曰:常想一二。朋友不解。释曰:人生在世，十件事常有八九不开心。那就常想那一二开心的事，会给自己带来惬意。至于那八九不开心的事，最好不要去想它，免得自寻烦恼。四，不要使自己闲起来。人闲起来，容易胡思乱想，要让自己有事做。打牌、下棋、钓鱼，养花育草玩乐器，与好友饮酒喝茶侃大山，读书，绘画写文章……能干什么干什么，能玩什么玩什么。让自己有充实感，获得感并舒心快乐。五，若睡眠不好，可寻些安神益志补脑之类的中成药坚持服用一段时间，会有所改善。脾气大一点儿，性格开朗一点儿，凡事看开一点儿，让自己充实一点儿，心态好一点儿。若能这样，我的朋友，此病不治自愈。愿朋友开心快乐每一天！

谢邀，那要看思念的人是谁了。如果是一个心爱的人，如果得不到，必须要学会放下，或者转移注意力，最好是开展一段新的感情，来代替旧的感情，这个世界没有谁离不开谁的，只有谁不懂得珍惜谁。路不通时选择拐弯，人生苦短，世事无常，过去再好也回不去，曾经再美也已逝去，放下了就会轻松，忘记了就会快乐！放下包袱，轻装前进，才会跑得更快更远！要相信明天会更好！

谢邀，那要看思念的人是谁了。如果是一个心爱的人，如果得不到，必须要学会放下，或者转移注意力，最好是开展一段新的感情，来代替旧的感情，这个世界没有谁离不开谁的，只有谁不懂得珍惜谁。路不通时选择拐弯，人生苦短，世事无常，过去再好也回不去，曾经再美也已逝去，放下了就会轻松，忘记了就会快乐！放下包袱，轻装前进，才会跑得更快更远！要相信明天会更好！痛苦，其实是一种防御反应，只有知道痛知道苦，才能让您自己明白该注意了。怎样注意呢？1.不要尝试忘记痛苦，但可以将痛苦暂时分类保存在大脑的某个保险箱内，需要回忆的时候才取出来，要注意及时存放进保险箱；2.构建正确的认知，痛苦解决不了任何问题，只能使自己沉沦，甚至负面情绪会影响到身边的人；3.构建社会支持系统，痛苦的时候，找知己或陌生人或咨询师咨询；4.拓宽人际交往渠道、参加集体活动，积极健身，转移自己的注意力（体力的比脑力的更有效）；5.设定自己的工作生活方向，化悲痛为正向的力量；6.自己的痛苦可转化为另一段幸福。但愿有用。

谢邀，那要看思念的人是谁了。如果是一个心爱的人，如果得不到，必须要学会放下，或者转移注意力，最好是开展一段新的感情，来代替旧的感情，这个世界没有谁离不开谁的，只有谁不懂得珍惜谁。路不通时选择拐弯，人生苦短，世事无常，过去再好也回不去，曾经再美也已逝去，放下了就会轻松，忘记了就会快乐！放下包袱，轻装前进，才会跑得更快更远！要相信明天会更好！痛苦，其实是一种防御反应，只有知道痛知道苦，才能让您自己明白该注意了。怎样注意呢？1.不要尝试忘记痛苦，但可以将痛苦暂时分类保存在大脑的某个保险箱内，需要回忆的时候才取出来，要注意及时存放进保险箱；2.构建正确的认知，痛苦解决不了任何问题，只能使自己沉沦，甚至负面情绪会影响到身边的人；3.构建社会支持系统，痛苦的时候，找知己或陌生人或咨询师咨询；4.拓宽人际交往渠道、参加集体活动，积极健身，转移自己的注意力（体力的比脑力的更有效）；5.设定自己的工作生活方向，化悲痛为正向的力量；6.自己的痛苦可转化为另一段幸福。但愿有用。你该不是，是享受梦吧，想忘记一个人怎么可能啊。这么说我还开开心心的忘掉他。快拉倒吧，世上哪有这事。那你除了到另一个世界。明知道他是你心爱的人，怎么可能这么往掉。别人搅动了你心爱的人，你都不开心吧。还别说你自己开心的忘掉啊。难道不叫吃享受梦吗？时间会是个好东西。那一时半会儿不成。拔了心的玩意儿。你就是离他千山万水。你还是时不时的想到他。你除了24个小时360天不停的工作，你一停下脚步，一天有三个小时你就会想起他。还早点的时候。中午饭夜饭，这是最能想起的时间，最准的时间。可以说是最难受的时间。还别说，他隐隐幽幽在你脑袋停留的是东西。所以我说你到另一个世界吧，哼哼哼。一会儿，一秒钟把它忘得干干净净。要不然你去买点儿他们发明的医学奇迹。一种什么药一吃就忘了，可惜呀，几万年了，这玩意还没出现。你说牵肠挂肚，撕心裂肺。泪水煎熬。夜深人静的。你越是想忘掉一个人，他妈的很难诶。所以我说一切顺其自然。谁也不知道这种感觉是怎么形成的？谁也不知道用什么方法能在最快的速度不答应忘掉。为什么相处容易相应这么懒。湖水普不顺眼。

谢邀，那要看思念的人是谁了。如果是一个心爱的人，如果得不到，必须要学会放下，或者转移注意力，最好是开展一段新的感情，来代替旧的感情，这个世界没有谁离不开谁的，只有谁不懂得珍惜谁。路不通时选择拐弯，人生苦短，世事无常，过去再好也回不去，曾经再美也已逝去，放下了就会轻松，忘记了就会快乐！放下包袱，轻装前进，才会跑得更快更远！要相信明天会更好！痛苦，其实是一种防御反应，只有知道痛知道苦，才能让您自己明白该注意了。怎样注意呢？1.不要尝试忘记痛苦，但可以将痛苦暂时分类保存在大脑的某个保险箱内，需要回忆的时候才取出来，要注意及时存放进保险箱；2.构建正确的认知，痛苦解决不了任何问题，只能使自己沉沦，甚至负面情绪会影响到身边的人；3.构建社会支持系统，痛苦的时候，找知己或陌生人或咨询师咨询；4.拓宽人际交往渠道、参加集体活动，积极健身，转移自己的注意力（体力的比脑力的更有效）；5.设定自己的工作生活方向，化悲痛为正向的力量；6.自己的痛苦可转化为另一段幸福。但愿有用。你该不是，是享受梦吧，想忘记一个人怎么可能啊。这么说我还开开心心的忘掉他。快拉倒吧，世上哪有这事。那你除了到另一个世界。明知道他是你心爱的人，怎么可能这么往掉。别人搅动了你心爱的人，你都不开心吧。还别说你自己开心的忘掉啊。难道不叫吃享受梦吗？时间会是个好东西。那一时半会儿不成。拔了心的玩意儿。你就是离他千山万水。你还是时不时的想到他。你除了24个小时360天不停的工作，你一停下脚步，一天有三个小时你就会想起他。还早点的时候。中午饭夜饭，这是最能想起的时间，最准的时间。可以说是最难受的时间。还别说，他隐隐幽幽在你脑袋停留的是东西。所以我说你到另一个世界吧，哼哼哼。一会儿，一秒钟把它忘得干干净净。要不然你去买点儿他们发明的医学奇迹。一种什么药一吃就忘了，可惜呀，几万年了，这玩意还没出现。你说牵肠挂肚，撕心裂肺。泪水煎熬。夜深人静的。你越是想忘掉一个人，他妈的很难诶。所以我说一切顺其自然。谁也不知道这种感觉是怎么形成的？谁也不知道用什么方法能在最快的速度不答应忘掉。为什么相处容易相应这么懒。湖水普不顺眼。爱过的人怎么可能说忘就忘，放弃深爱的人大抵都是迫不得己的决定，也曾为他赴汤蹈火过，只是缘浅情深，不再合适的两个人始终是没有办法继续下去的。其实每个人都一样，放弃自己深爱的人大概就如一把刀在心上割了有割，让人痛不欲生却又无能为力。有些人终其一生是无法在一起的，但也不会忘记。虽然这过程痛苦但没有人可以帮助你，只有时间会让你放下这一切。 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，伤害既然已经有了越努力忘记约会疼痛。忘记很难，因为深爱过的人早已流进自己的血液，忘记就放佛血液被抽干，再重新注入。每一滴流的血都会疼的肝肠寸断。对的人不会让你那么痛苦，错的人就是不值得即便你很喜欢。心中执念这个事是根源会让自己痛苦万分，换个环境去休息度假，学一门新的技能让自己分心，找个朋友谈谈过去说说未来，也许能短暂的缓解。 长久的放下不是一时半会可以的。人永远都是得到时不懂得珍惜，失去了又追悔莫及。人的痛苦缘于执着，过分地执着就会让自己画地为牢，久久地限制在烦恼和痛苦中不得解脱。每段缘分都有终结的时候，缘分尽了就放它走吧，世界上最短的咒语就是他的名字，即便过了很久偶然间听到还是会瞬间天塌地陷，也许那就是在心上的一个烙印。忘不掉的人就留在记忆中吧，有一天当你直面面对的时候不再痛苦一切就都释怀了。

谢邀，那要看思念的人是谁了。如果是一个心爱的人，如果得不到，必须要学会放下，或者转移注意力，最好是开展一段新的感情，来代替旧的感情，这个世界没有谁离不开谁的，只有谁不懂得珍惜谁。路不通时选择拐弯，人生苦短，世事无常，过去再好也回不去，曾经再美也已逝去，放下了就会轻松，忘记了就会快乐！放下包袱，轻装前进，才会跑得更快更远！要相信明天会更好！痛苦，其实是一种防御反应，只有知道痛知道苦，才能让您自己明白该注意了。怎样注意呢？1.不要尝试忘记痛苦，但可以将痛苦暂时分类保存在大脑的某个保险箱内，需要回忆的时候才取出来，要注意及时存放进保险箱；2.构建正确的认知，痛苦解决不了任何问题，只能使自己沉沦，甚至负面情绪会影响到身边的人；3.构建社会支持系统，痛苦的时候，找知己或陌生人或咨询师咨询；4.拓宽人际交往渠道、参加集体活动，积极健身，转移自己的注意力（体力的比脑力的更有效）；5.设定自己的工作生活方向，化悲痛为正向的力量；6.自己的痛苦可转化为另一段幸福。但愿有用。你该不是，是享受梦吧，想忘记一个人怎么可能啊。这么说我还开开心心的忘掉他。快拉倒吧，世上哪有这事。那你除了到另一个世界。明知道他是你心爱的人，怎么可能这么往掉。别人搅动了你心爱的人，你都不开心吧。还别说你自己开心的忘掉啊。难道不叫吃享受梦吗？时间会是个好东西。那一时半会儿不成。拔了心的玩意儿。你就是离他千山万水。你还是时不时的想到他。你除了24个小时360天不停的工作，你一停下脚步，一天有三个小时你就会想起他。还早点的时候。中午饭夜饭，这是最能想起的时间，最准的时间。可以说是最难受的时间。还别说，他隐隐幽幽在你脑袋停留的是东西。所以我说你到另一个世界吧，哼哼哼。一会儿，一秒钟把它忘得干干净净。要不然你去买点儿他们发明的医学奇迹。一种什么药一吃就忘了，可惜呀，几万年了，这玩意还没出现。你说牵肠挂肚，撕心裂肺。泪水煎熬。夜深人静的。你越是想忘掉一个人，他妈的很难诶。所以我说一切顺其自然。谁也不知道这种感觉是怎么形成的？谁也不知道用什么方法能在最快的速度不答应忘掉。为什么相处容易相应这么懒。湖水普不顺眼。爱过的人怎么可能说忘就忘，放弃深爱的人大抵都是迫不得己的决定，也曾为他赴汤蹈火过，只是缘浅情深，不再合适的两个人始终是没有办法继续下去的。其实每个人都一样，放弃自己深爱的人大概就如一把刀在心上割了有割，让人痛不欲生却又无能为力。有些人终其一生是无法在一起的，但也不会忘记。虽然这过程痛苦但没有人可以帮助你，只有时间会让你放下这一切。 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，伤害既然已经有了越努力忘记约会疼痛。忘记很难，因为深爱过的人早已流进自己的血液，忘记就放佛血液被抽干，再重新注入。每一滴流的血都会疼的肝肠寸断。对的人不会让你那么痛苦，错的人就是不值得即便你很喜欢。心中执念这个事是根源会让自己痛苦万分，换个环境去休息度假，学一门新的技能让自己分心，找个朋友谈谈过去说说未来，也许能短暂的缓解。 长久的放下不是一时半会可以的。人永远都是得到时不懂得珍惜，失去了又追悔莫及。人的痛苦缘于执着，过分地执着就会让自己画地为牢，久久地限制在烦恼和痛苦中不得解脱。每段缘分都有终结的时候，缘分尽了就放它走吧，世界上最短的咒语就是他的名字，即便过了很久偶然间听到还是会瞬间天塌地陷，也许那就是在心上的一个烙印。忘不掉的人就留在记忆中吧，有一天当你直面面对的时候不再痛苦一切就都释怀了。痛苦是每个人都不想尝试的，但人生是逃避不了痛苦，痛苦就是失去和失败，逃避痛苦也是失败，真正的痛苦只有自己尝试了才知道，旁人无法体会，也不能感同身受体会，如果不幸遇到人生的痛苦，朋友，精神上一定要坚强起来，坚持练好身体，身体健康才能有今后翻身的机会，时间才是忘记痛苦的良药，坚持，坚强，努力，重新让自己的人生变精彩。

谢邀，那要看思念的人是谁了。如果是一个心爱的人，如果得不到，必须要学会放下，或者转移注意力，最好是开展一段新的感情，来代替旧的感情，这个世界没有谁离不开谁的，只有谁不懂得珍惜谁。路不通时选择拐弯，人生苦短，世事无常，过去再好也回不去，曾经再美也已逝去，放下了就会轻松，忘记了就会快乐！放下包袱，轻装前进，才会跑得更快更远！要相信明天会更好！痛苦，其实是一种防御反应，只有知道痛知道苦，才能让您自己明白该注意了。怎样注意呢？1.不要尝试忘记痛苦，但可以将痛苦暂时分类保存在大脑的某个保险箱内，需要回忆的时候才取出来，要注意及时存放进保险箱；2.构建正确的认知，痛苦解决不了任何问题，只能使自己沉沦，甚至负面情绪会影响到身边的人；3.构建社会支持系统，痛苦的时候，找知己或陌生人或咨询师咨询；4.拓宽人际交往渠道、参加集体活动，积极健身，转移自己的注意力（体力的比脑力的更有效）；5.设定自己的工作生活方向，化悲痛为正向的力量；6.自己的痛苦可转化为另一段幸福。但愿有用。你该不是，是享受梦吧，想忘记一个人怎么可能啊。这么说我还开开心心的忘掉他。快拉倒吧，世上哪有这事。那你除了到另一个世界。明知道他是你心爱的人，怎么可能这么往掉。别人搅动了你心爱的人，你都不开心吧。还别说你自己开心的忘掉啊。难道不叫吃享受梦吗？时间会是个好东西。那一时半会儿不成。拔了心的玩意儿。你就是离他千山万水。你还是时不时的想到他。你除了24个小时360天不停的工作，你一停下脚步，一天有三个小时你就会想起他。还早点的时候。中午饭夜饭，这是最能想起的时间，最准的时间。可以说是最难受的时间。还别说，他隐隐幽幽在你脑袋停留的是东西。所以我说你到另一个世界吧，哼哼哼。一会儿，一秒钟把它忘得干干净净。要不然你去买点儿他们发明的医学奇迹。一种什么药一吃就忘了，可惜呀，几万年了，这玩意还没出现。你说牵肠挂肚，撕心裂肺。泪水煎熬。夜深人静的。你越是想忘掉一个人，他妈的很难诶。所以我说一切顺其自然。谁也不知道这种感觉是怎么形成的？谁也不知道用什么方法能在最快的速度不答应忘掉。为什么相处容易相应这么懒。湖水普不顺眼。爱过的人怎么可能说忘就忘，放弃深爱的人大抵都是迫不得己的决定，也曾为他赴汤蹈火过，只是缘浅情深，不再合适的两个人始终是没有办法继续下去的。其实每个人都一样，放弃自己深爱的人大概就如一把刀在心上割了有割，让人痛不欲生却又无能为力。有些人终其一生是无法在一起的，但也不会忘记。虽然这过程痛苦但没有人可以帮助你，只有时间会让你放下这一切。 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，伤害既然已经有了越努力忘记约会疼痛。忘记很难，因为深爱过的人早已流进自己的血液，忘记就放佛血液被抽干，再重新注入。每一滴流的血都会疼的肝肠寸断。对的人不会让你那么痛苦，错的人就是不值得即便你很喜欢。心中执念这个事是根源会让自己痛苦万分，换个环境去休息度假，学一门新的技能让自己分心，找个朋友谈谈过去说说未来，也许能短暂的缓解。 长久的放下不是一时半会可以的。人永远都是得到时不懂得珍惜，失去了又追悔莫及。人的痛苦缘于执着，过分地执着就会让自己画地为牢，久久地限制在烦恼和痛苦中不得解脱。每段缘分都有终结的时候，缘分尽了就放它走吧，世界上最短的咒语就是他的名字，即便过了很久偶然间听到还是会瞬间天塌地陷，也许那就是在心上的一个烙印。忘不掉的人就留在记忆中吧，有一天当你直面面对的时候不再痛苦一切就都释怀了。痛苦是每个人都不想尝试的，但人生是逃避不了痛苦，痛苦就是失去和失败，逃避痛苦也是失败，真正的痛苦只有自己尝试了才知道，旁人无法体会，也不能感同身受体会，如果不幸遇到人生的痛苦，朋友，精神上一定要坚强起来，坚持练好身体，身体健康才能有今后翻身的机会，时间才是忘记痛苦的良药，坚持，坚强，努力，重新让自己的人生变精彩。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君”既然曾经深爱过，就永远不会忘记！随着时间的流逝，爱的记忆会更“醇绵”而历久弥新！

谢邀，那要看思念的人是谁了。如果是一个心爱的人，如果得不到，必须要学会放下，或者转移注意力，最好是开展一段新的感情，来代替旧的感情，这个世界没有谁离不开谁的，只有谁不懂得珍惜谁。路不通时选择拐弯，人生苦短，世事无常，过去再好也回不去，曾经再美也已逝去，放下了就会轻松，忘记了就会快乐！放下包袱，轻装前进，才会跑得更快更远！要相信明天会更好！痛苦，其实是一种防御反应，只有知道痛知道苦，才能让您自己明白该注意了。怎样注意呢？1.不要尝试忘记痛苦，但可以将痛苦暂时分类保存在大脑的某个保险箱内，需要回忆的时候才取出来，要注意及时存放进保险箱；2.构建正确的认知，痛苦解决不了任何问题，只能使自己沉沦，甚至负面情绪会影响到身边的人；3.构建社会支持系统，痛苦的时候，找知己或陌生人或咨询师咨询；4.拓宽人际交往渠道、参加集体活动，积极健身，转移自己的注意力（体力的比脑力的更有效）；5.设定自己的工作生活方向，化悲痛为正向的力量；6.自己的痛苦可转化为另一段幸福。但愿有用。你该不是，是享受梦吧，想忘记一个人怎么可能啊。这么说我还开开心心的忘掉他。快拉倒吧，世上哪有这事。那你除了到另一个世界。明知道他是你心爱的人，怎么可能这么往掉。别人搅动了你心爱的人，你都不开心吧。还别说你自己开心的忘掉啊。难道不叫吃享受梦吗？时间会是个好东西。那一时半会儿不成。拔了心的玩意儿。你就是离他千山万水。你还是时不时的想到他。你除了24个小时360天不停的工作，你一停下脚步，一天有三个小时你就会想起他。还早点的时候。中午饭夜饭，这是最能想起的时间，最准的时间。可以说是最难受的时间。还别说，他隐隐幽幽在你脑袋停留的是东西。所以我说你到另一个世界吧，哼哼哼。一会儿，一秒钟把它忘得干干净净。要不然你去买点儿他们发明的医学奇迹。一种什么药一吃就忘了，可惜呀，几万年了，这玩意还没出现。你说牵肠挂肚，撕心裂肺。泪水煎熬。夜深人静的。你越是想忘掉一个人，他妈的很难诶。所以我说一切顺其自然。谁也不知道这种感觉是怎么形成的？谁也不知道用什么方法能在最快的速度不答应忘掉。为什么相处容易相应这么懒。湖水普不顺眼。爱过的人怎么可能说忘就忘，放弃深爱的人大抵都是迫不得己的决定，也曾为他赴汤蹈火过，只是缘浅情深，不再合适的两个人始终是没有办法继续下去的。其实每个人都一样，放弃自己深爱的人大概就如一把刀在心上割了有割，让人痛不欲生却又无能为力。有些人终其一生是无法在一起的，但也不会忘记。虽然这过程痛苦但没有人可以帮助你，只有时间会让你放下这一切。 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，伤害既然已经有了越努力忘记约会疼痛。忘记很难，因为深爱过的人早已流进自己的血液，忘记就放佛血液被抽干，再重新注入。每一滴流的血都会疼的肝肠寸断。对的人不会让你那么痛苦，错的人就是不值得即便你很喜欢。心中执念这个事是根源会让自己痛苦万分，换个环境去休息度假，学一门新的技能让自己分心，找个朋友谈谈过去说说未来，也许能短暂的缓解。 长久的放下不是一时半会可以的。人永远都是得到时不懂得珍惜，失去了又追悔莫及。人的痛苦缘于执着，过分地执着就会让自己画地为牢，久久地限制在烦恼和痛苦中不得解脱。每段缘分都有终结的时候，缘分尽了就放它走吧，世界上最短的咒语就是他的名字，即便过了很久偶然间听到还是会瞬间天塌地陷，也许那就是在心上的一个烙印。忘不掉的人就留在记忆中吧，有一天当你直面面对的时候不再痛苦一切就都释怀了。痛苦是每个人都不想尝试的，但人生是逃避不了痛苦，痛苦就是失去和失败，逃避痛苦也是失败，真正的痛苦只有自己尝试了才知道，旁人无法体会，也不能感同身受体会，如果不幸遇到人生的痛苦，朋友，精神上一定要坚强起来，坚持练好身体，身体健康才能有今后翻身的机会，时间才是忘记痛苦的良药，坚持，坚强，努力，重新让自己的人生变精彩。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君”既然曾经深爱过，就永远不会忘记！随着时间的流逝，爱的记忆会更“醇绵”而历久弥新！想忘掉我记恨的人和事，想忘掉一切烦恼，可是时不时的就会想起，我该怎么做才能忘掉这些伤心烦恼？你的这种情况很多人都有过，不必过分担心。等你有了更多的经历以后，这些想法就自然消除了。“想忘掉我记恨的人和事，想忘掉一切烦恼，可是时不时的就会想起”。为什么会忘不掉呢？因为你的现实生活还不如意，甚至把不满意的现实，错误地归咎于那些让你不愉快的人和事。你学过哲学基本常识吗？里面有一个原理叫做“联系”。说的是任何一个事物，都处于普遍联系之中，孤立的事物是不存在。但是，联系是客观、具体的、有条件的，如果背离这个思想，那就是主观的、抽象的、无条件的联系。人们犯错误，往往是因为这个原因所导致的。我为什么要说哲学呢？因为哲学在生活中，生活在哲学中。人们的一切活动都离不开哲学的指导，而你现在的状态就是这样的。为什么忘不掉？是因为你经常把它们和你的现实联系在一起，而且是不由自主地去回忆。心理学中有个概念叫“表象”，它是在感觉知觉之后反复出现在你头脑中的那些印象，重复的次数越多，你的记忆会越深刻。现在你明白了吗？你为什么会对那些烦恼的事情不能忘怀呢？就是因为你有时间去重复地回忆那些人和事。而且将他们无条件地和你生活联系在了一起，甚至把现在不不满意的责任，错误地归咎于已经成为历史的过往。朋友，你有时间去回忆那些毫无意义的过去，还不如立即行动起来，做一些力所能及的实事。你听说过“无事生非”这句话吧，因为你不忙，等你忙起来的时候，还有闲工夫去考虑那些无聊的事情吗？我告诉你一个真理：茫然的瞎想也是一个坏习惯。这个坏习惯一旦成为了习惯，你想在短期内改正过来还真的不容易。所以，你想要“忘掉这些伤心烦恼”，最好的办法就是劳动、就是工作、就是行动。当你看到那些忙忙碌碌的人群时，当你看到那些在各自的工作岗位上不停地劳作的身影时，你哪里还有时间去“猜想”呢？

4，胆子太小又没自信不敢大声说话怎么办吖有没什么方法可以

有一种方法叫做自我安慰法，也叫心理暗示法。不断提示自己没什么大不了的啊！

到公园大声朗读 为难的话 去店铺卖衣服

战略上蔑视你的听众，心里想他没什么了不起

多认识一些朋友，尝试多点与身边的人交谈，多点参加社交活动，多融入朋友们聊天的圈子，就这样慢慢的改变自己，也许你会发现自己真的变的外向了，不再像以前那样闷不吭声！希望我的回答能够帮住到你。

5，求完美国际刺客升级 PK 任务 装备打什么石头 全攻略吧

前期可以刷凤鸣谷到了70就可以别墅，组队去血池群12倍到了90就组队去图三群12CK升级很快！装备我觉得打金刚，因为CK就属于舍命职业！而且金刚比壁垒便宜跟多，花那钱还不如把精炼加高些！

我只建议石头全身金刚， 武器2轮，轮个加20攻击等级的属性，你就相当于16P了。

CK升级可以去血池开12或者去图三开12，还有就是正常的赏金别针石头和魔方等，PK主要靠控制和频率。隐身去对方面前一个沉睡，爆磨元，然后点加元技能，然后边控制边打。。。任务？除了修真必做，别的想做就做呗，不想做就不做，装备最好打黄沉或者金刚。。。武器就打加物理攻击的。。前期要学的有吸血，积元的还有背水一战之类的状态技能。。还有就是隐身技能。。后期最好所有技能全学。。

升级就是时间问题，打架是熟练程度，即使告诉你第一个放什么，也不定是对的…总之要控制对方，装备打壁垒最好…

6，燃起人生目标

1 再烦，也别忘微笑，再急，也要注意语气。再苦，也别忘坚持， 再累，也要爱自己。 2 低调做人，你会一次比一次稳健，高调做事，你会一次比一次优秀。 3 成功的时侯不要忘记过去，失败的时侯不要忘记还有未来。 4 有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看。 5 生活不是单行线， 一条路走不通，你可以转弯。 6 泪水和汗水的化学成分相似， 但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得或成功。 7 变老是人生的必修课，变成熟是选修课。 8 以锻炼为本，学会健康；以修健为本，学会求知；以道德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。 9 人生四项基本原则;懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。 10 当所有人都低调的时侯，你可以高调，但不能跑调。 11 学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。 12 什么是工作;一不影响生活休息,二不影响家庭团聚，三能养家糊口。 13 懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。 14 让梦想成真的最好办法就是醒来。 15 哲人无忧；智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了，而是所拥有的一切他都爱。 16 人生有几件绝对不能失去的东西;自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。 参考网址： http://www.justzjg.com/thread-7493-1-1.html

你的野心

想成功，想进步，想与众不同。

陪养自己的野心.增长欲望

7，七夜听雪怎样快速通关

无限气呗

我复制自己的啊这个麻烦点，全是我个人总结，绝不复制，亲手打，绝对适合新手..第一关你用匕首的伪连招，就是↑↑A↓A↓↑↑A+↑↑A↓A↓↑↑A...无限连续下去，打你最擅长的武器，差不多好过，只要不太菜，小心点没问题的第二关首先进去有2个人，星圣女和月圣女，注意上面的对话，墨香会说咱们合力先杀死一个，忘了是哪个了，好像是月圣女，你注意看着，不用管剩下的那个，全力击杀要杀的那个，注意不能让魔童死了！杀完之后会出现2个杀手，一样杀之，死完会出现魔教教皇和2个侍卫，再杀！注意血量，很好过的，你自始至终都不需要杀星圣女第三关是五雷塔，这关和威震八方一样，你有了威震八方的经验，很轻松就过了，注意，要想快速通过，吧听雪楼那2个NPC放最后再杀，你如果在杀死其他人之前杀了这2个，还会招来NPC的第四关洛阳城，群战，你有4、5个帮手，好杀，掠过第五关明月七星？就是金华城，这关开始杀3个NPC，有帮手，好杀，然后和威震八方一样，角落里出现NPC，有7个，威震八方都杀了，这还不是小菜？况且还有帮手，杀完后出现月之暗面和2个小喽啰，注意月之暗面，他只会2招，乾坤刀的大绝和小绝，没啥好攻略，磨！注意引诱他吃毒包子第六关皇天城，也没啥好说的，你能过了原版任务的皇天城，这也就没问题！第七关五爪峰！任务目标是杀死所有人，出来你直线走里面有5个人，你要学会利用地形，吧他们1个1个都推下去，这样省事不少，但要小心自己也掉下去！等你杀完这5个，1个教皇和4个侍卫，还会出来4个侍女，4个侍女杀完还有4个忍者，这下注意了，忍者全部在桥上，而且是一起的，不想侍女那些那么好推，经常是他们推你！我杀了几遍都是自己掉起下去......任务失败，所以，只有另外一个取巧的办法了，直接从你出生点过去那个桥头，有个闪光的门，吧门口的摘星娘娘设法推下去杀死，然后打门，直到它破，OK，任务完迦偌也要小心，它如果死亡任务也算失败，所以如果你在桥上，迦偌追过来，保险点，回陆地慢慢杀吧不然迦偌很容易掉下去的，另外，这关除了摘星娘娘还有3个隐身的，分别是承影娘娘和无间，青云，他们3个不会跟 你到桥上，所以只有在地上往下推了第八关伏虎山，还是和威震八方一样，人不好找，能转头晕，需要注意的是后来会出现5个侍女，群殴你1个，很猛，嘿嘿，利用地形，在阶梯上吧他们推下去那么1、2个，就很好杀了，总的来说差不多也好杀第九关卧龙窟，有个手机，又有帮手，感觉这关最好杀，怎么杀？磨血才是王道，嘿嘿，同伴死了救活他，给你吸引火力，你上蹿下跳等大锤的大绝！最后一共得杀18个人！ 打字好累...楼主，看我这么辛苦不给分就太不够意思了

8，化身博士攻略大全分享 化身博士怎么通关

方法/步骤首先，2-3攻略，属性：英气 俏皮 简洁 风情 清新，推荐搭配：暗影三件套，完美必备，包括头发、衣服、鞋子，头发在商店买，其他在1-9掉落。然后，2-4攻略，属性：风情 俏皮 妩媚 华丽 保暖，推荐搭配：拜火三件套(包括头发、衣服、鞋子，分别在2-9和2-3掉落)。然后，2-6攻略，属性：英气 端庄 俏皮 保暖 华丽，推荐搭配：连营三件套(包括发、衣、鞋，分别在2-6和2-4掉落)。然后，2-9攻略，属性：温婉 风雅 清新 端庄 简洁，推荐搭配：先雪套加其他属性对应配饰，或者东篱进化孤秋赋套。然后，2-10攻略，属性：妩媚 风情 俏皮 华丽 清凉，推荐搭配：蝎情三件套(包括头发、衣服、鞋子，由蛇灵套进化获得)。最后，头发：玉清·冠【太清冠24（困难）3-7（困难）服装进化再次进化】，裳：玉清·衣【太清衣29（困难）6-2（困难）服装进化再次进化】，鞋子：玉清·履【太清云道履31（困难）6-8（困难）服装进化再次进化】，颈饰：玉清·链【商店7704金】，手持：山河远念【商店297金】（北方星辰套不加特殊也可过）。

律师厄塔森沉默寡言、乐于行善。有一天，他和远亲恩菲尔德在街上散步，恩菲尔德指着街边一扇破旧的门说：他注意看这扇门，它在我的记忆中有一个非常离奇的故事。” 他说：“那是一个漆黑的冬夜，凌晨三点左右，我看见一个快步行走的矮个儿男人，迎面撞倒了一个飞跑去请医生的小姑娘，却若无其事地从孩子身上踩过去。我揪住他，孩子的家人和医生也来了，迫使他签了一张巨额支票补偿。他就是走进这扇门里，取出支票的。” 恩菲尔德说，此人名叫海德，相貌古怪，叫人厌恶甚至害怕。这儿没有别的门，也没有人进出，隔好多天，他才进出一次。房子底层没窗，二层楼上有一扇窗子，总是关着。烟囱老是冒烟，里面肯定有人住。 晚上，厄塔森回家，从保险箱里取出一份文件，封面上写着：杰基尔博士遗嘱。上面写道，如果他逝世、失踪或连续三个月不见踪影，所有的财产就转给他的朋友兼恩人爱德华。厄培森过去对海德一无所知，现在可知道了。竟有这么可恶的品质。 为了查证，他问杰基尔的朋友拉尼翁医生，却从未听说过这个海德。 他决心追踪这个无踪君子，终于在一个夜晚看见那人。当他走近那扇门，正要进去时，厄塔森跨上去招呼他，说自己是杰基尔的老友。 “您见不到杰基尔，他不在家。”海德说。 “能否让我一睹尊容？”律师说。 海德犹豫了一下，转身挑衅地望着厄塔森，问他：“您怎会认识我呢？” “我们有共同的朋友，杰基尔。”律师说。 “他从来没跟我说过！你撒谎！”海德吼起来，气得脸都胀红了，疯狂大笑，消失在门内。 律师心中疑云密布。海德给人以畸形的印象，却说不出畸在何处，使人感到厌恶、憎恨和恐怖。他想，总还有点别的东西。这个人实在不像有人性，好像有种人猿式的东西在里面。 他径直去见杰基尔博士。杰基尔不在。他从仆人浦尔口里知道，海德有钥匙，可以自由出入屋内的实验室。杰基尔命令仆人们都服从他。 三星期后，杰基尔博士请客，厄塔森lftj他谈起遗嘱，并说听到一些关于海德的事情。 杰基尔突然脸色发白，举止失措了。他说：“我们说好不再谈这事的。我的处境很痛苦，地位非常奇特。任何时刻，只要我愿意，就能永远摆脱这个海德先生。不过这是桩我私人的事，我恳求你别再管它。” 他继续说：“我希望你能理解，我对他非常关切。一旦我去世，你要容忍他，把他应得的东西都给他。你答应我，我就放心了。” “我没法假装说我喜欢这个人！”律师说。 “我没问你喜欢不喜欢。”杰基尔恳求说，“我只求你当我去世时，看在我面上帮助他。” 厄塔森忍不住长叹一声说：“好吧，我答应你。” 近一年后，一桩凶案震动了伦敦。一个女仆深夜从窗内瞧见海德用手杖打翻一个老绅士，像猿人一样狂暴地踩他，连骨头折断的声音都可以听见。警官在被害者身上找到一封给厄塔森的信，请厄塔森去认尸。厄塔森认出死者是卡鲁爵士，又认出凶手使用的折断的手杖，是他多年前送给杰基尔的。 厄塔森和海德上次见面时，海德曾告诉他住址，便带警官去寻找。一个凶恶的白发老妇开门说：“他昨天夜里很晚才回来，不到一小时又走了。他的生活毫无规律，经常不见人影。” 屋内好像才被人匆忙搜寻过的样子。警官从炉灰里捡出一本没烧完的支票票根，在门后找到凶器手杖的另半截。他说：“他已经在我手心里，我们只消在银行里等他就行了。” 厄塔森很晚才能抽身去杰基尔的家，他第一次被浦尔带进那幢实验室的房子。这原是一个外科医生的解剖室，博士买下房子后改为化学实验室。律师好奇地环顾这幽暗的不开窗的房子，有一种奇异的感觉，很不是滋味。 他见到病容惨戚的杰基尔，对他说：他听说这事了？你不会疯狂到把这家伙藏起来吧？” 博士嚷道：“我已跟他一刀两断。他现在很安全，永远不会再露面了。” 他拿出一封没有信封的信，签名是海德，说自己深蒙思眷，无以报答为憾。现在他已决定逃亡，到一个他认为极安全的地方去了。 律师问他，是海德要他在遗嘱里写了关于失踪的条款吗？博士好像一阵眩晕突然发作，两眼紧闭点了点头。厄塔森说：“他想杀害你，你算是死里逃生了。” 律师出来时，从浦尔口中查实了，没有人送过信来。他回去后，和他的事务所主任盖斯特对坐讨论这个案件。他把那封信给盖斯特看，恰巧仆人送未一张请他吃饭的便条。盖斯特仔细比较后说，两种书法是相同的，只不过倾斜方向不同罢了。厄塔森想：“这还了得！杰基尔为凶手伪造信件：”不由浑身冰凉。 时间一天天过去，凶手还杳无音讯。杰基尔从蛰居处走出来，与朋友们重新交往。一天，他在家中小宴，只有厄塔森、拉尼翁医生几位挚友在座，一如美好的昔日。可是过了几天，律师再去看他，却被挡驾了。律师心情沉重，去见拉尼翁。他一进门，看到医生外貌变得厉害，大吃一惊。医生自称必死无疑。他说：“我最近受了一次惊吓，再也不会复原了。” “杰基尔也病了。”厄塔森说。 拉尼翁立即脸色大变，“我不想听见他。求你行行好，别再提这个我已当作死人的人。总有一天，等我死了，你就会知道是非曲直。” 厄塔森回家，写信指责杰基尔和拉尼翁断交。杰基尔回信说：“我不责怪老友，但是我同意他的看法，我们不能再见面。我决定从今天起过与世隔绝的生活，请你不必惊讶。” 拉尼翁很快去世了。厄塔森得到他的遗信，上写“私人密件，厄塔森亲启。万一他去世，必须销毁。”他拆开封印，里面还有一层包封，写着“到杰基尔博士死亡或失踪后方可阅”。 失踪，又是这两个字，和杰基尔的疯狂的遗嘱一样。他想拆看，却克制住放进了保险箱。 一天，他又和恩菲尔德一起散步，走到那扇门前，抬头看见杰基尔靠在窗边，形容枯槁，像个苦不堪言的囚徒。厄塔森招呼他，叫他出来活动一下，别老是耽在屋子里。 博士叹了口气，“我很想出来，但是不行，我不敢。我想请你们上来，但也不太合适。”他话没说完，突然冒出恐怖和失望的神情，窗子啪的一声关了。尼塔森两人吓得面无人色。 一天晚上，浦尔忽然来访。他说；“厄塔森先生，出事了。我想这里面有谋天……” 厄塔森立刻跟他去查看。在杰基尔家中的大厅内，所有的仆人都害怕地挤在一起。浦尔说：“您别被他听见，千万别进去！” 厄尔森听见杰基尔的声音，好像有点变了。浦尔认为主人被谋害了，里面是谁呢？浦尔说，最近一个星期，这个人日夜都在哭，要一种什么药品，但老是想不起来。他把命令写在纸上扔出来，我被使得满城飞，去找每一家化学药品店。每次我拿回的，都叫我退回去，说是不纯。这种药他要得那么紧，为了什么呢？ 律师看浦尔拿出的纸条，是杰基尔要老板找一些“老货色”的，说其重要性无法估量。 “你难道看不出这是博士的笔迹吗？”“笔迹算什么，我见过这个人！”仆人说，“他的头发像猪鬃，有个假面，看见我就大叫一声跑了。这是一个矮个子，不是我的主人。” 两人认定是谋杀案，决定破门而人去查看。厄尔森大喊；“杰基尔，我要求见你！有许多疑问，我必须见你。你不答应，就来硬的了。” “厄塔森，”里面的声音说，“看在上帝面上，可怜可怜我吧！” “啊，这不是他的声音，这是海德！”厄塔森叫起来，“浦尔，砸门！” 浦尔挥斧砍开门板，房里传出一声像一头恐怖万分的动物的凄厉惨叫。他们冲进去，地上躺着一个人，身子痛苦地蟋曲着，仍在抽搐。他们把他翻过来，看到了海德的面孔！海德穿着博士的大身材的衣服，手里捏着一个小瓶，空中有一股强烈的苦杏仁味。 他们没有找到杰基尔，无论是死是活，都无处可寻。这里有一些白色盐类，放在碟子中，好像正准备做实验，这可怜的人没能进行下去。 他们找到一封信，是博士写给厄塔森的。信里有一份遗嘱，把原来如果他失踪后，财产馈赠给海德，改为给厄塔森。信上说，当见到此信时，他已肯定失踪了，叫厄塔森先看拉尼翁留下的材料，再读他的自白书。下书“你的不幸的，不配作你朋友的亨利·杰基尔。” 厄塔森回家拆开拉尼翁的遗信。信上说，他曾收到杰基尔的一封挂号信，要求他立即到自己的家中，强行打开工作室，把标有e字的柜内一个抽屉里的东西，全部原封不动地取出来，带回去。待到午夜时，亲手开门放进一个人，把东西交给他，我将感恩戴德，永志不忘。此刻我正处境危急，挣扎于痛苦之中，其危险超出你的任何想象。你得帮助我：救救我！ 拉尼翁认为杰基尔一定是神智不清了，但是仍按他的要求办完了。拉尼翁回家后检查其中的物件，发现只不过是一些药剂，一包盐类，一份实验记录，这些东西如何能影响杰基尔的名誉、神智和生命呢？实在捉摸不透。 午夜12点，他听见轻轻的叩门声，一个矮个儿的人饿着身子走进来。这个人的相貌可惜，穿了一身宽大的优质衣料的衣服，使人好笑又感到胆寒和憎恶。 “你拿来了吗？”他叫道，“你拿来了吗？” “就在这儿，先生。”拉尼翁指着那些东西。 他一步跳过去，脸像电一样可怕。他呜咽着抓住那些药品，问拉尼翁：“你愿不愿知道一切？你愿让我一走了之，再不罗嗦？还是愿让好奇心控制理智，看一个奇迹？你选择吧！” 拉尼翁选择了后者。客人叫他绝对保密，举杯把配好的药水一饮而尽，接着大喊一声，良跄了几步，变化出现了。他好像在膨胀，脸突然发黑，脸上五官好像融化了，又像在变形。突然拉尼翁蹦起来，用手挡住视线，不敢看这奇事，他的心已淹没在恐怖中。 “哦，上帝！”在他的面前，脸色苍白，混身战栗，像一个死而复生的人，正是杰基尔！他就是那个全国通缉的杀死卡鲁的凶手海德。 厄塔森又拆看了杰基尔遗留的自白书。 杰基尔自叙说：我有大笔财产，生性勤劳，可是又爱寻欢作乐。善与恶互相分离，又同时合成一个人的双重特征，在我的身上比大多数人都更明显。虽然我是一个不可救药的两面派，但却不是一个伪善者。我逐渐认识到一个真理：人事实上并非单一的，而是双重的。我认为祸害在于这两个截然对立的孪生兄弟不停地互相殴斗。因此，问题是如何把它们分开。 我发现某些化学品能改变肉体的外形，于是花了很长时间研制一种药剂。我从一家商号买了大量某种药剂，从实验中知道这是最后需要投入的成份。在一个该诅咒的夜晚，我终于制成了药剂，壮起胆一口喝了下去。紧接一阵撕裂五脏六腑的痛楚，后来像大病初愈，觉得自己变年轻了。一切义务感的束缚都溶解，我明白自己已变得十分邪恶，身材也变得矮小多了，从镜子里第一次看见“海德”的相貌。天亮以前，我又配了药喝下去，重新恢复了原形。 那夜，我走到了决定一生命运的十字路口，有两个人格、两个外貌，一个纯由恶构成，另一个还是；旧有的杰基尔。我另外买了一幢房子，向仆人宣布海德拥有一切权力，并立了遗嘱，把杰基尔身后的遗产转给海德。我甚至拜访自己，使第二肉身在自己家中成为常客。 我是有史以来第一个人，在公众面前德高望重，一霎那间就一头扎进自由自在的大海。海德很快变成暴虐凶残的化身，这是我从灵魂深处召出的家伙。杰基尔有时在海德的行为前目瞪口呆，但这与杰基尔毫无关连，我一早醒来仍是一个德才超群的知名人士，丝毫未受损害。如有机会，我赶快补偿，良心就安定了。 一次次作恶，使我竟一次自动变成海德。我感到了危险，如果任其发展，我的天性平衡向一边倾倒，海德这角色就会变成不可改变的自我。我不得不在两个自我中选择了。我选择了善，但我发现要坚持下去极其困难。 整整两个月，我忠于所下的决心，严于律己，听到良心的赞赏感到安慰。但我仍然被那两面性拖累，渐渐又梦想让海德复活。 万事总有了结之日，恶念终于摧毁了我的心灵平衡。一天，我坐在公园里。我内心的那头野兽正在贪婪地回忆往事，突然一阵痉挛，我感到心情变了，身体形态突然又变成了海德。我竭力控制住自己，给拉尼翁和浦尔写了两封信。当我在拉尼翁家里恢复原形后，老友丧魂落魄的情景使我不安。听了他的谴责，我害怕心中的那头野兽，害怕再变成海德。 突然，变形的感觉又向我袭来。我只勉强来得及赶回工作室，又变成了怒火冲天而又吓得浑身冰凉的海德。这次我喝了双倍剂量才复原。从那天起，我用尽办法也只能在药物的短期作用下才维持着杰基尔的外貌。末日已迫在眉睫，我萎顿衰弱了。我只想着一件事，害怕变成另一个我。 我所需要的那种盐不够了。我派浦尔到处搜寻却毫无结果。现在我正利用最后一点药剂来结束这封信。要不。海德会把它撕碎的。半小时内，我又会变成那个可恨的人，永远留在里面了。此刻已是我真正的临终时刻，往后只与另一个我有关。在此，我放下笔，站起身来封装我的自白书，同时也让不幸的杰基尔的生命来一个结束。

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