四海金戈速推攻略，109HS推血最多能推多少 方法以及解释

1，109HS推血最多能推多少 方法以及解释

满JN加符石4级 歧黄之术 123 1个15层慈悲（土）1个9层葫芦（土） 比武搭配就是这样了-。- 最好多看下跨服战。。。里面看的比较明显！

如果你想暴推 首先要保证你的慈悲和2个葫芦都是木属性的 3个法宝都是满层 这样你出现暴推的几率就大大增加了

LS扯淡吧 能带2葫芦1慈悲？ 扯淡 同类法宝最多携带2个 慈悲葫芦都是恢复类的 最多只能一个慈悲一个葫芦 或者不带慈悲两个葫芦 不可能带两个葫芦+慈悲 另外推血浮动是因为葫芦 葫芦的效果就是波动的 9层葫芦多推30-80波动非常大 最好是土五行 恢复类效果+%1 你想推得多 点满修 技能 衣服门派符石 带一个葫芦一个慈悲 最多就这样了 剩下就是葫芦的RP了

2，刚下了四海金戈哪个版本比较好玩

绝道失败就怂了。考虑到四海近战部队破坏力被弱化严重。当AL势力部队退无可退的时候，比如他们孤守一座城，城内兵力很多，总之确定的一点是进攻总兵力肯定是略大于或者远超过于你的，失败方会把伤兵运送到后退的城池，就能吞掉这些兵了。一般AL被设定大营寨（耐久300的那个）不破：可能指不确定）治安影响小幅度的募兵量，当然兵营等级也有影响，本阵的兵力就变成玩家的了。不过这种形势一般后期才会有，不过如果你善于分断，把一个势力分割好几份的话，所以可以给你当参考，特别是突破AL的前线防线，然后把部分重兵城分断开来，最好多带投石，既能当没战法的弓队使，兵力靠打仗。最主要的来源可能是以战争为手段，又能拆城门。一般AL六队会派一两队守本阵，十队人马会派三四队守本阵，敌人绝道成功就进攻，比冲车好不止一倍。2：强推抓人，当然毕竟四海是以原版为主，就算数据怎么改，大致总不会变，所以具体的就不说了，这时候以抓人为主，六将（孤守，所以无援军）全抓后，就会全军覆没，辅以其他方式来获取敌方的兵力，因为我没体验过，所以以下属于我的某些猜测，而你可以把攻城部队四散绕道奔本阵，其余人马或缠住防守部队或进攻本阵，当然可以派一两队减群机动力或者群破坏力的武将去骚扰敌方主力，不过总归只是小幅度，产生的伤兵也多。1，武将带不完。让敌人主动进攻你，当然这时候会辅以绝道等策，这时候要合理利用地形，以及看准时机可能是因为为了增加剧本难度的需求吧，我去查了很多网友都说这是四海特色，假设为A城，然后你在伤兵没恢复完的时候把A城占了，那些伤兵就是你的了，而你占A城时产生的敌方伤兵就会被转移到B城，就这样重复，不过一般战争规模比较大的，打不下的可以多试试，当然我不知道四海智能如何，12pk里总这样。另外可能（PS。当然毕竟我没体验过，所以建议多存档。要点其实就是绕过敌人主力，然后去攻打敌人本阵，本阵的兵力都是炮灰，几万几十万都一样，他们是不会回本阵守的，那时候就开始抓人就不需要破本阵。3：抓伤兵。这个比较常见，不过据说四海的破坏系数被改了，而且难度也挺高的，区别就是撑得久而已，就是突破AL防线的时候，那时候看情况，稍微用快攻，就能获得大量的伤兵。等等，我觉得这游戏最重要的就是在体验的过程中找对策。玩家被设定不能搞募兵。关键的难点就是怎么绕过主力：防守反击，以防代攻，只要发生一场战斗，双方都会产生伤兵，就是为了体验更多的方式来玩三国志12吧

3，去山西旅游有什么好的路线和攻略推荐

一、椒盐虾虎，这是绝迹了许多年的青岛特产，它类似于琵琶虾但又不是，它的壳是软的，随着青岛海水水质的提升，现在它又出现了，人们叫它＂虾虎＂，你仔细瞅瞅它还真有老虎的影子，让人佩服老一辈的人的观察能力，我喜欢带壳吃，在口里除了鲜还有一种特殊的香味，当然它也唤起了我童年的味道。二、红岛蛤蜊，俗话说：胶州湾里海鲜鲜，红岛蛤蜊第一鲜。无论是煮还是蒸，在你的味蕾里那都是一种奇妙无比的自然鲜，即便辣炒那也掩盖不了它的鲜。三、沙子口鲅鱼水饺，鲅鱼是深水鱼，沙子口的渔船都是出远海捕捞鲅鱼，年长日久，人们尝试着用鲅鱼包水饺，它用最新鲜的鲅鱼作食材，又经过日积月累的改进，沙子口鲅鱼水饺便成了青岛的美食之一。

一、椒盐虾虎，这是绝迹了许多年的青岛特产，它类似于琵琶虾但又不是，它的壳是软的，随着青岛海水水质的提升，现在它又出现了，人们叫它＂虾虎＂，你仔细瞅瞅它还真有老虎的影子，让人佩服老一辈的人的观察能力，我喜欢带壳吃，在口里除了鲜还有一种特殊的香味，当然它也唤起了我童年的味道。二、红岛蛤蜊，俗话说：胶州湾里海鲜鲜，红岛蛤蜊第一鲜。无论是煮还是蒸，在你的味蕾里那都是一种奇妙无比的自然鲜，即便辣炒那也掩盖不了它的鲜。三、沙子口鲅鱼水饺，鲅鱼是深水鱼，沙子口的渔船都是出远海捕捞鲅鱼，年长日久，人们尝试着用鲅鱼包水饺，它用最新鲜的鲅鱼作食材，又经过日积月累的改进，沙子口鲅鱼水饺便成了青岛的美食之一。《碧蓝航线》是一款集策略养成、即时海战、弹幕、各类社交玩法为一体的二次元休闲游戏，本作以军武拟人为题材，玩家可通过主线关卡、每日副本、实战演习、舰船建造等丰富的玩法，收集并养成强力的角色与装备，手动操作自己的舰队征战四海。作为一款二次元顶点地位的兵器拟人手机游戏，《碧蓝航线》收获了大批忠实玩家，作为一个从开服玩到现在的老咸鱼，在指点萌新的领域上还是有那么一点发言权的，那么接下来就来说说我知道的一些小攻略吧。对于萌新而言最需要的是强有力的角色来组成战队，前期没有强权角色的时候御三家绝对是一流首选，玩家首先要做的就是在搭建出人权角色的同时把御三家凑齐然后升满破，可以解锁绫波角色。绫波是绝对的主力，哪怕放到后期都是绝对的主力，是日系雷暴队不可或缺的灵魂角色。在配队的方面是有技能相互加成的，这玩意没有最强只有用着最顺手，所以玩家玩到最后都自己有一套自己最合适的配套，这就需要自己摸索了。这里先推荐一波前期可以用得到的阵容吧。先说后排，我最喜欢的还是日系船，长门可以通过重型池建造放在旗舰位置，赤城加贺技能互补，配合长门可以为日系船加成装填，炮击等属性，是一个很好的搭配，而且前期可以在3-4图打捞到。再有就是胡德光辉独角兽配合，光辉和独角兽属于支援航母，胡德的弹幕输出伤害很高，在前期都是很可靠的配合。前排就随意配了，登录八天送的欧根亲王是重巡洋舰里最肉的一个，基本前期图（至少到10图）都可以用，实在不行就黄金大队，六艘大金皮往上一顶推到10图没问题。练级是一个很头疼的问题，7-4的经验给的是最多的，这也是为什么明明7-4没什么特殊掉落也有大批玩家刷的原因。这里讲一下特殊掉落，3-4掉落赤城加贺苍龙飞龙，6-4掉落夕立，8-4掉落摩耶，10-4掉落神通川内五十铃，12-4掉落鸟海，13-4掉落邦克山，差不多就这样吧。

一、椒盐虾虎，这是绝迹了许多年的青岛特产，它类似于琵琶虾但又不是，它的壳是软的，随着青岛海水水质的提升，现在它又出现了，人们叫它＂虾虎＂，你仔细瞅瞅它还真有老虎的影子，让人佩服老一辈的人的观察能力，我喜欢带壳吃，在口里除了鲜还有一种特殊的香味，当然它也唤起了我童年的味道。二、红岛蛤蜊，俗话说：胶州湾里海鲜鲜，红岛蛤蜊第一鲜。无论是煮还是蒸，在你的味蕾里那都是一种奇妙无比的自然鲜，即便辣炒那也掩盖不了它的鲜。三、沙子口鲅鱼水饺，鲅鱼是深水鱼，沙子口的渔船都是出远海捕捞鲅鱼，年长日久，人们尝试着用鲅鱼包水饺，它用最新鲜的鲅鱼作食材，又经过日积月累的改进，沙子口鲅鱼水饺便成了青岛的美食之一。《碧蓝航线》是一款集策略养成、即时海战、弹幕、各类社交玩法为一体的二次元休闲游戏，本作以军武拟人为题材，玩家可通过主线关卡、每日副本、实战演习、舰船建造等丰富的玩法，收集并养成强力的角色与装备，手动操作自己的舰队征战四海。作为一款二次元顶点地位的兵器拟人手机游戏，《碧蓝航线》收获了大批忠实玩家，作为一个从开服玩到现在的老咸鱼，在指点萌新的领域上还是有那么一点发言权的，那么接下来就来说说我知道的一些小攻略吧。对于萌新而言最需要的是强有力的角色来组成战队，前期没有强权角色的时候御三家绝对是一流首选，玩家首先要做的就是在搭建出人权角色的同时把御三家凑齐然后升满破，可以解锁绫波角色。绫波是绝对的主力，哪怕放到后期都是绝对的主力，是日系雷暴队不可或缺的灵魂角色。在配队的方面是有技能相互加成的，这玩意没有最强只有用着最顺手，所以玩家玩到最后都自己有一套自己最合适的配套，这就需要自己摸索了。这里先推荐一波前期可以用得到的阵容吧。先说后排，我最喜欢的还是日系船，长门可以通过重型池建造放在旗舰位置，赤城加贺技能互补，配合长门可以为日系船加成装填，炮击等属性，是一个很好的搭配，而且前期可以在3-4图打捞到。再有就是胡德光辉独角兽配合，光辉和独角兽属于支援航母，胡德的弹幕输出伤害很高，在前期都是很可靠的配合。前排就随意配了，登录八天送的欧根亲王是重巡洋舰里最肉的一个，基本前期图（至少到10图）都可以用，实在不行就黄金大队，六艘大金皮往上一顶推到10图没问题。练级是一个很头疼的问题，7-4的经验给的是最多的，这也是为什么明明7-4没什么特殊掉落也有大批玩家刷的原因。这里讲一下特殊掉落，3-4掉落赤城加贺苍龙飞龙，6-4掉落夕立，8-4掉落摩耶，10-4掉落神通川内五十铃，12-4掉落鸟海，13-4掉落邦克山，差不多就这样吧。在现代社会生活当中，每个人多多少少都有焦虑情绪。比如说，学校的课程讨论，快到你的时候，你就感到心跳加快，掌心冒汗。又比如，明天就要给客户做提案了，你明明已经准备好PPT，却仍然感到紧张、害怕。这些都是焦虑的表现，很正常。但是，如果你的紧张不安和极度恐惧长期存在，而且伴随着精神和身体上的痛苦，可就不是普通的焦虑感，而是病理性的焦虑，也就是我们平常所说的焦虑症，它非常折磨人，而且是最常见的精神疾病。在中国，焦虑症患者在过去10年就增加了3倍，但我们对焦虑症的了解依然非常不足。我想推荐大家读一本书，《我的焦虑岁月》。这本书的作者是斯科特·斯多塞尔，是《大西洋月刊》的总编辑，同时也是一位饱受焦虑症折磨长达三十多年的患者。他从两岁开始，就是个满心焦虑、充满恐惧、整天发抖的孩子，一惊吓就想逃，一紧张就想吐，心理治疗、药物控制，甚至酒精，都无法完全纾解他的情绪问题。他以自己从小到大对抗焦虑的亲身体验为基础，通过医学、文化、哲学、社会的焦虑论述，带领读者进入这个经常被人误解的领域。目前，焦虑症的成因尚无定论。但是科学家长期研究发现，焦虑症有可能是遗传所致，也可能与童年经历有关，还有一种可能是因为大脑区域的过度活跃或者神经递质系统的生理性缺陷。作者以幽默感人的笔触，描写在重度焦虑中的沮丧、失能与屈辱的感受，同时又带有一点希望、超脱与韧性。这是一本让你可以更了解焦虑症的书。正如哲学家齐克果所言：不想了解焦虑，只会在焦虑中灭顶，对焦虑一无所知，也无法存活下去。想了解更多心理学的相关知识，更好地了解自己的内心，欢迎关注“路上读书”。

一、椒盐虾虎，这是绝迹了许多年的青岛特产，它类似于琵琶虾但又不是，它的壳是软的，随着青岛海水水质的提升，现在它又出现了，人们叫它＂虾虎＂，你仔细瞅瞅它还真有老虎的影子，让人佩服老一辈的人的观察能力，我喜欢带壳吃，在口里除了鲜还有一种特殊的香味，当然它也唤起了我童年的味道。二、红岛蛤蜊，俗话说：胶州湾里海鲜鲜，红岛蛤蜊第一鲜。无论是煮还是蒸，在你的味蕾里那都是一种奇妙无比的自然鲜，即便辣炒那也掩盖不了它的鲜。三、沙子口鲅鱼水饺，鲅鱼是深水鱼，沙子口的渔船都是出远海捕捞鲅鱼，年长日久，人们尝试着用鲅鱼包水饺，它用最新鲜的鲅鱼作食材，又经过日积月累的改进，沙子口鲅鱼水饺便成了青岛的美食之一。《碧蓝航线》是一款集策略养成、即时海战、弹幕、各类社交玩法为一体的二次元休闲游戏，本作以军武拟人为题材，玩家可通过主线关卡、每日副本、实战演习、舰船建造等丰富的玩法，收集并养成强力的角色与装备，手动操作自己的舰队征战四海。作为一款二次元顶点地位的兵器拟人手机游戏，《碧蓝航线》收获了大批忠实玩家，作为一个从开服玩到现在的老咸鱼，在指点萌新的领域上还是有那么一点发言权的，那么接下来就来说说我知道的一些小攻略吧。对于萌新而言最需要的是强有力的角色来组成战队，前期没有强权角色的时候御三家绝对是一流首选，玩家首先要做的就是在搭建出人权角色的同时把御三家凑齐然后升满破，可以解锁绫波角色。绫波是绝对的主力，哪怕放到后期都是绝对的主力，是日系雷暴队不可或缺的灵魂角色。在配队的方面是有技能相互加成的，这玩意没有最强只有用着最顺手，所以玩家玩到最后都自己有一套自己最合适的配套，这就需要自己摸索了。这里先推荐一波前期可以用得到的阵容吧。先说后排，我最喜欢的还是日系船，长门可以通过重型池建造放在旗舰位置，赤城加贺技能互补，配合长门可以为日系船加成装填，炮击等属性，是一个很好的搭配，而且前期可以在3-4图打捞到。再有就是胡德光辉独角兽配合，光辉和独角兽属于支援航母，胡德的弹幕输出伤害很高，在前期都是很可靠的配合。前排就随意配了，登录八天送的欧根亲王是重巡洋舰里最肉的一个，基本前期图（至少到10图）都可以用，实在不行就黄金大队，六艘大金皮往上一顶推到10图没问题。练级是一个很头疼的问题，7-4的经验给的是最多的，这也是为什么明明7-4没什么特殊掉落也有大批玩家刷的原因。这里讲一下特殊掉落，3-4掉落赤城加贺苍龙飞龙，6-4掉落夕立，8-4掉落摩耶，10-4掉落神通川内五十铃，12-4掉落鸟海，13-4掉落邦克山，差不多就这样吧。在现代社会生活当中，每个人多多少少都有焦虑情绪。比如说，学校的课程讨论，快到你的时候，你就感到心跳加快，掌心冒汗。又比如，明天就要给客户做提案了，你明明已经准备好PPT，却仍然感到紧张、害怕。这些都是焦虑的表现，很正常。但是，如果你的紧张不安和极度恐惧长期存在，而且伴随着精神和身体上的痛苦，可就不是普通的焦虑感，而是病理性的焦虑，也就是我们平常所说的焦虑症，它非常折磨人，而且是最常见的精神疾病。在中国，焦虑症患者在过去10年就增加了3倍，但我们对焦虑症的了解依然非常不足。我想推荐大家读一本书，《我的焦虑岁月》。这本书的作者是斯科特·斯多塞尔，是《大西洋月刊》的总编辑，同时也是一位饱受焦虑症折磨长达三十多年的患者。他从两岁开始，就是个满心焦虑、充满恐惧、整天发抖的孩子，一惊吓就想逃，一紧张就想吐，心理治疗、药物控制，甚至酒精，都无法完全纾解他的情绪问题。他以自己从小到大对抗焦虑的亲身体验为基础，通过医学、文化、哲学、社会的焦虑论述，带领读者进入这个经常被人误解的领域。目前，焦虑症的成因尚无定论。但是科学家长期研究发现，焦虑症有可能是遗传所致，也可能与童年经历有关，还有一种可能是因为大脑区域的过度活跃或者神经递质系统的生理性缺陷。作者以幽默感人的笔触，描写在重度焦虑中的沮丧、失能与屈辱的感受，同时又带有一点希望、超脱与韧性。这是一本让你可以更了解焦虑症的书。正如哲学家齐克果所言：不想了解焦虑，只会在焦虑中灭顶，对焦虑一无所知，也无法存活下去。想了解更多心理学的相关知识，更好地了解自己的内心，欢迎关注“路上读书”。问题是你是山西东部什么城市，就以运城临汾（晋城）为起点吧，差别不大，建议如下：第一天：运城临汾-壶口瀑布-平遥古城 150公里左右（晋城可能远些），2小时左右到达壶口瀑布，景点较小，观看2小时，就可以撤了，直接驱车270公里平遥古城，住古城赏夜景。第二天：平遥古城-云冈石窟（大同），390公里，车程4.40小时，上午起床游平遥古城，下午驱车云冈石窟，晚上住大同或云冈石窟酒店。第三天：大同-恒山，80公里，今天游云冈石窟，九龙壁，大同周边，晚上直接到浑源或大同第四天：恒山-五台山，166公里，恒山海拔不高，风景听说普通，一天来回可以。今天登北岳恒山，下午下山去五台山，最好能上山住山上。第五天：五台山-太原 185公里，车程2h50小时，昨晚如果住山里，今天游完五台山，下午晚点下山直接太原住太原。也可以住多一晚，明早太原。第六天：太原-回家 今天起床继续继续太原周边游，晋祠乔家大院游，最后驱车回家。公里数不算太多。乔家大院

一、椒盐虾虎，这是绝迹了许多年的青岛特产，它类似于琵琶虾但又不是，它的壳是软的，随着青岛海水水质的提升，现在它又出现了，人们叫它＂虾虎＂，你仔细瞅瞅它还真有老虎的影子，让人佩服老一辈的人的观察能力，我喜欢带壳吃，在口里除了鲜还有一种特殊的香味，当然它也唤起了我童年的味道。二、红岛蛤蜊，俗话说：胶州湾里海鲜鲜，红岛蛤蜊第一鲜。无论是煮还是蒸，在你的味蕾里那都是一种奇妙无比的自然鲜，即便辣炒那也掩盖不了它的鲜。三、沙子口鲅鱼水饺，鲅鱼是深水鱼，沙子口的渔船都是出远海捕捞鲅鱼，年长日久，人们尝试着用鲅鱼包水饺，它用最新鲜的鲅鱼作食材，又经过日积月累的改进，沙子口鲅鱼水饺便成了青岛的美食之一。《碧蓝航线》是一款集策略养成、即时海战、弹幕、各类社交玩法为一体的二次元休闲游戏，本作以军武拟人为题材，玩家可通过主线关卡、每日副本、实战演习、舰船建造等丰富的玩法，收集并养成强力的角色与装备，手动操作自己的舰队征战四海。作为一款二次元顶点地位的兵器拟人手机游戏，《碧蓝航线》收获了大批忠实玩家，作为一个从开服玩到现在的老咸鱼，在指点萌新的领域上还是有那么一点发言权的，那么接下来就来说说我知道的一些小攻略吧。对于萌新而言最需要的是强有力的角色来组成战队，前期没有强权角色的时候御三家绝对是一流首选，玩家首先要做的就是在搭建出人权角色的同时把御三家凑齐然后升满破，可以解锁绫波角色。绫波是绝对的主力，哪怕放到后期都是绝对的主力，是日系雷暴队不可或缺的灵魂角色。在配队的方面是有技能相互加成的，这玩意没有最强只有用着最顺手，所以玩家玩到最后都自己有一套自己最合适的配套，这就需要自己摸索了。这里先推荐一波前期可以用得到的阵容吧。先说后排，我最喜欢的还是日系船，长门可以通过重型池建造放在旗舰位置，赤城加贺技能互补，配合长门可以为日系船加成装填，炮击等属性，是一个很好的搭配，而且前期可以在3-4图打捞到。再有就是胡德光辉独角兽配合，光辉和独角兽属于支援航母，胡德的弹幕输出伤害很高，在前期都是很可靠的配合。前排就随意配了，登录八天送的欧根亲王是重巡洋舰里最肉的一个，基本前期图（至少到10图）都可以用，实在不行就黄金大队，六艘大金皮往上一顶推到10图没问题。练级是一个很头疼的问题，7-4的经验给的是最多的，这也是为什么明明7-4没什么特殊掉落也有大批玩家刷的原因。这里讲一下特殊掉落，3-4掉落赤城加贺苍龙飞龙，6-4掉落夕立，8-4掉落摩耶，10-4掉落神通川内五十铃，12-4掉落鸟海，13-4掉落邦克山，差不多就这样吧。在现代社会生活当中，每个人多多少少都有焦虑情绪。比如说，学校的课程讨论，快到你的时候，你就感到心跳加快，掌心冒汗。又比如，明天就要给客户做提案了，你明明已经准备好PPT，却仍然感到紧张、害怕。这些都是焦虑的表现，很正常。但是，如果你的紧张不安和极度恐惧长期存在，而且伴随着精神和身体上的痛苦，可就不是普通的焦虑感，而是病理性的焦虑，也就是我们平常所说的焦虑症，它非常折磨人，而且是最常见的精神疾病。在中国，焦虑症患者在过去10年就增加了3倍，但我们对焦虑症的了解依然非常不足。我想推荐大家读一本书，《我的焦虑岁月》。这本书的作者是斯科特·斯多塞尔，是《大西洋月刊》的总编辑，同时也是一位饱受焦虑症折磨长达三十多年的患者。他从两岁开始，就是个满心焦虑、充满恐惧、整天发抖的孩子，一惊吓就想逃，一紧张就想吐，心理治疗、药物控制，甚至酒精，都无法完全纾解他的情绪问题。他以自己从小到大对抗焦虑的亲身体验为基础，通过医学、文化、哲学、社会的焦虑论述，带领读者进入这个经常被人误解的领域。目前，焦虑症的成因尚无定论。但是科学家长期研究发现，焦虑症有可能是遗传所致，也可能与童年经历有关，还有一种可能是因为大脑区域的过度活跃或者神经递质系统的生理性缺陷。作者以幽默感人的笔触，描写在重度焦虑中的沮丧、失能与屈辱的感受，同时又带有一点希望、超脱与韧性。这是一本让你可以更了解焦虑症的书。正如哲学家齐克果所言：不想了解焦虑，只会在焦虑中灭顶，对焦虑一无所知，也无法存活下去。想了解更多心理学的相关知识，更好地了解自己的内心，欢迎关注“路上读书”。问题是你是山西东部什么城市，就以运城临汾（晋城）为起点吧，差别不大，建议如下：第一天：运城临汾-壶口瀑布-平遥古城 150公里左右（晋城可能远些），2小时左右到达壶口瀑布，景点较小，观看2小时，就可以撤了，直接驱车270公里平遥古城，住古城赏夜景。第二天：平遥古城-云冈石窟（大同），390公里，车程4.40小时，上午起床游平遥古城，下午驱车云冈石窟，晚上住大同或云冈石窟酒店。第三天：大同-恒山，80公里，今天游云冈石窟，九龙壁，大同周边，晚上直接到浑源或大同第四天：恒山-五台山，166公里，恒山海拔不高，风景听说普通，一天来回可以。今天登北岳恒山，下午下山去五台山，最好能上山住山上。第五天：五台山-太原 185公里，车程2h50小时，昨晚如果住山里，今天游完五台山，下午晚点下山直接太原住太原。也可以住多一晚，明早太原。第六天：太原-回家 今天起床继续继续太原周边游，晋祠乔家大院游，最后驱车回家。公里数不算太多。乔家大院传统企业要想做好数字化转型，需要认识和做好以下几点。1.态度——数字化的红利一定要抢、要抓：80%以上的中国企业都在开展与数字化转型相关的行动，但是真正发挥出数字化威力的不过4%左右。从某个方面讲，这意味着我们现在就已经处在了充满巨大机会的数字化转型的红利期。但是机会和红利，往往都是需要抢的。因为，任何一波大的商业转折期，都牵涉到企业的转型问题，而转型本身就是一场竞争。传统企业的数字化转型亦是如此：一旦走在数字化转型前面的企业，把赛道抢先占住了，后进者就需要花费更大的成本与代价。2.战略——最好有清晰的数字化战略及路径的规划传统企业的数字化转型，不上升到企业的战略层面，不能与企业的日常生产、业务及营销、客户及末端消费者/终端用户、管理等关联起来也是不行的。自己要数字化转型为一个什么样的企业，怎样整体规划、局部落地实施，并进而推动企业整体的数字化转型，是需要规划和想明白的。想到哪出做哪出，交了更多学费还成不了事，是不行的。3.落地——从点上突破、从局部推进，树立起上下的信心。 在数字化转型上不要想着一口气吃成胖子，一夜之间就由“传统”摇身一变“数字化”，李政权认为，要从点式突破，从局部推进，用一场又一场小的胜利，去树立起企业上上下下的信心，这样才能打出传统企业数字化转型的大胜仗、漂亮仗。因此，“点式突破”中的“点”，“局部推进”中的局部要想好。根据我们推动实体企业数字化转型的实践及经验来看，类似于和促销相关的、营销相关的数字化突破就是很好的点和局部，而且这样的点、局部，更容易牵动整个企业的数字化转型。最后要提醒的一点是，我们的消费者/用户早已高度数字化，也就是说“天变了”——我们要赚钱的对象他们都已经数字化了，而只有数字化的企业才能承接数字化消费者/用户的需求，我们又怎能不积极开展数字化转型？回不去了，去积极拥抱数字化转型吧！继续深聊，或了解更多有关传统企业的数字化转型，请关注李政权头条主页相关专栏《用户重组》；或选择加入李政权“未来商圈”。

一、椒盐虾虎，这是绝迹了许多年的青岛特产，它类似于琵琶虾但又不是，它的壳是软的，随着青岛海水水质的提升，现在它又出现了，人们叫它＂虾虎＂，你仔细瞅瞅它还真有老虎的影子，让人佩服老一辈的人的观察能力，我喜欢带壳吃，在口里除了鲜还有一种特殊的香味，当然它也唤起了我童年的味道。二、红岛蛤蜊，俗话说：胶州湾里海鲜鲜，红岛蛤蜊第一鲜。无论是煮还是蒸，在你的味蕾里那都是一种奇妙无比的自然鲜，即便辣炒那也掩盖不了它的鲜。三、沙子口鲅鱼水饺，鲅鱼是深水鱼，沙子口的渔船都是出远海捕捞鲅鱼，年长日久，人们尝试着用鲅鱼包水饺，它用最新鲜的鲅鱼作食材，又经过日积月累的改进，沙子口鲅鱼水饺便成了青岛的美食之一。《碧蓝航线》是一款集策略养成、即时海战、弹幕、各类社交玩法为一体的二次元休闲游戏，本作以军武拟人为题材，玩家可通过主线关卡、每日副本、实战演习、舰船建造等丰富的玩法，收集并养成强力的角色与装备，手动操作自己的舰队征战四海。作为一款二次元顶点地位的兵器拟人手机游戏，《碧蓝航线》收获了大批忠实玩家，作为一个从开服玩到现在的老咸鱼，在指点萌新的领域上还是有那么一点发言权的，那么接下来就来说说我知道的一些小攻略吧。对于萌新而言最需要的是强有力的角色来组成战队，前期没有强权角色的时候御三家绝对是一流首选，玩家首先要做的就是在搭建出人权角色的同时把御三家凑齐然后升满破，可以解锁绫波角色。绫波是绝对的主力，哪怕放到后期都是绝对的主力，是日系雷暴队不可或缺的灵魂角色。在配队的方面是有技能相互加成的，这玩意没有最强只有用着最顺手，所以玩家玩到最后都自己有一套自己最合适的配套，这就需要自己摸索了。这里先推荐一波前期可以用得到的阵容吧。先说后排，我最喜欢的还是日系船，长门可以通过重型池建造放在旗舰位置，赤城加贺技能互补，配合长门可以为日系船加成装填，炮击等属性，是一个很好的搭配，而且前期可以在3-4图打捞到。再有就是胡德光辉独角兽配合，光辉和独角兽属于支援航母，胡德的弹幕输出伤害很高，在前期都是很可靠的配合。前排就随意配了，登录八天送的欧根亲王是重巡洋舰里最肉的一个，基本前期图（至少到10图）都可以用，实在不行就黄金大队，六艘大金皮往上一顶推到10图没问题。练级是一个很头疼的问题，7-4的经验给的是最多的，这也是为什么明明7-4没什么特殊掉落也有大批玩家刷的原因。这里讲一下特殊掉落，3-4掉落赤城加贺苍龙飞龙，6-4掉落夕立，8-4掉落摩耶，10-4掉落神通川内五十铃，12-4掉落鸟海，13-4掉落邦克山，差不多就这样吧。在现代社会生活当中，每个人多多少少都有焦虑情绪。比如说，学校的课程讨论，快到你的时候，你就感到心跳加快，掌心冒汗。又比如，明天就要给客户做提案了，你明明已经准备好PPT，却仍然感到紧张、害怕。这些都是焦虑的表现，很正常。但是，如果你的紧张不安和极度恐惧长期存在，而且伴随着精神和身体上的痛苦，可就不是普通的焦虑感，而是病理性的焦虑，也就是我们平常所说的焦虑症，它非常折磨人，而且是最常见的精神疾病。在中国，焦虑症患者在过去10年就增加了3倍，但我们对焦虑症的了解依然非常不足。我想推荐大家读一本书，《我的焦虑岁月》。这本书的作者是斯科特·斯多塞尔，是《大西洋月刊》的总编辑，同时也是一位饱受焦虑症折磨长达三十多年的患者。他从两岁开始，就是个满心焦虑、充满恐惧、整天发抖的孩子，一惊吓就想逃，一紧张就想吐，心理治疗、药物控制，甚至酒精，都无法完全纾解他的情绪问题。他以自己从小到大对抗焦虑的亲身体验为基础，通过医学、文化、哲学、社会的焦虑论述，带领读者进入这个经常被人误解的领域。目前，焦虑症的成因尚无定论。但是科学家长期研究发现，焦虑症有可能是遗传所致，也可能与童年经历有关，还有一种可能是因为大脑区域的过度活跃或者神经递质系统的生理性缺陷。作者以幽默感人的笔触，描写在重度焦虑中的沮丧、失能与屈辱的感受，同时又带有一点希望、超脱与韧性。这是一本让你可以更了解焦虑症的书。正如哲学家齐克果所言：不想了解焦虑，只会在焦虑中灭顶，对焦虑一无所知，也无法存活下去。想了解更多心理学的相关知识，更好地了解自己的内心，欢迎关注“路上读书”。问题是你是山西东部什么城市，就以运城临汾（晋城）为起点吧，差别不大，建议如下：第一天：运城临汾-壶口瀑布-平遥古城 150公里左右（晋城可能远些），2小时左右到达壶口瀑布，景点较小，观看2小时，就可以撤了，直接驱车270公里平遥古城，住古城赏夜景。第二天：平遥古城-云冈石窟（大同），390公里，车程4.40小时，上午起床游平遥古城，下午驱车云冈石窟，晚上住大同或云冈石窟酒店。第三天：大同-恒山，80公里，今天游云冈石窟，九龙壁，大同周边，晚上直接到浑源或大同第四天：恒山-五台山，166公里，恒山海拔不高，风景听说普通，一天来回可以。今天登北岳恒山，下午下山去五台山，最好能上山住山上。第五天：五台山-太原 185公里，车程2h50小时，昨晚如果住山里，今天游完五台山，下午晚点下山直接太原住太原。也可以住多一晚，明早太原。第六天：太原-回家 今天起床继续继续太原周边游，晋祠乔家大院游，最后驱车回家。公里数不算太多。乔家大院传统企业要想做好数字化转型，需要认识和做好以下几点。1.态度——数字化的红利一定要抢、要抓：80%以上的中国企业都在开展与数字化转型相关的行动，但是真正发挥出数字化威力的不过4%左右。从某个方面讲，这意味着我们现在就已经处在了充满巨大机会的数字化转型的红利期。但是机会和红利，往往都是需要抢的。因为，任何一波大的商业转折期，都牵涉到企业的转型问题，而转型本身就是一场竞争。传统企业的数字化转型亦是如此：一旦走在数字化转型前面的企业，把赛道抢先占住了，后进者就需要花费更大的成本与代价。2.战略——最好有清晰的数字化战略及路径的规划传统企业的数字化转型，不上升到企业的战略层面，不能与企业的日常生产、业务及营销、客户及末端消费者/终端用户、管理等关联起来也是不行的。自己要数字化转型为一个什么样的企业，怎样整体规划、局部落地实施，并进而推动企业整体的数字化转型，是需要规划和想明白的。想到哪出做哪出，交了更多学费还成不了事，是不行的。3.落地——从点上突破、从局部推进，树立起上下的信心。 在数字化转型上不要想着一口气吃成胖子，一夜之间就由“传统”摇身一变“数字化”，李政权认为，要从点式突破，从局部推进，用一场又一场小的胜利，去树立起企业上上下下的信心，这样才能打出传统企业数字化转型的大胜仗、漂亮仗。因此，“点式突破”中的“点”，“局部推进”中的局部要想好。根据我们推动实体企业数字化转型的实践及经验来看，类似于和促销相关的、营销相关的数字化突破就是很好的点和局部，而且这样的点、局部，更容易牵动整个企业的数字化转型。最后要提醒的一点是，我们的消费者/用户早已高度数字化，也就是说“天变了”——我们要赚钱的对象他们都已经数字化了，而只有数字化的企业才能承接数字化消费者/用户的需求，我们又怎能不积极开展数字化转型？回不去了，去积极拥抱数字化转型吧！继续深聊，或了解更多有关传统企业的数字化转型，请关注李政权头条主页相关专栏《用户重组》；或选择加入李政权“未来商圈”。喜欢上浙江，并不是因为浙江的美景、美味，而是因为在我的职业生涯中遇到了两位浙江籍的“贵人”，一位是对我有提携之恩的“恩人”，另一位是能为我冲锋陷阵的左膀右臂。多年来一直与这两位“贵人”走动来往，因而也就常常到浙江去旅游。浙江属于我国的旅游大省之一，最新资料显示：被评为AAAAA级国家旅游景区的就达到了19个之多。除了AAAAA级景区以外，还有许多可以值得一去的地方，古村古镇、沿海小景、名人故居更是多的不胜枚举。针对到了浙江如何旅游、游览什么、为什么游览这些地方等几个问题，我来一一展开分析。一、环浙江自驾游线路1、浙江5A级景区自驾游线路如果想要游览浙江的19个5A景区，那么我根据这19个景区的地理位置，绘制成了一个环形的自驾游线路图，整个环线全长2205公里，囊括了浙江的19个AAAAA级景区。自驾游线路以杭州为起点和终点。线路的各节点是：杭州西湖——（15公里）西溪湿地公园——（83公里）乌镇——（21公里）南浔古镇——（44公里）嘉兴南湖——（33公里）西塘古镇——（254公里）普陀山——（108公里）（天一阁 月湖）——（51公里）溪口风景区——（135公里）天台山——（152公里）雁荡山——（188公里）刘伯温故里——（217公里）神仙居——（75公里）仙都——（73公里）横店影视城——（243公里）江郎山 廿八都——（99公里）根宫佛国——（111公里）千岛湖——（208公里）鲁迅故里——（71公里）杭州每次，推荐5A景区的时候，都会有人吐槽，觉得个别景区名不副实，这都可以理解。毕竟每个人的旅游体验不同，感受也就不同。如果需要按照这个环线自驾游，自己觉得没有必要去的景区，或者认为不值得去的景区，完全可以绕道而行。旅游就是为了让自己开心、放松，不值得去的景区去了后，反而给自己增添不愉快。2、自驾游浙江大环线这张导航图，也基本上包含了19个5A景区，同时也增加了一些小众景点。绿色导航线是主线路，蓝色的线条是可以顺道去的景点，甚至可以绕道黄山。在距离黄山很近的线路上自驾游，有兴趣的朋友也可以到黄山一游。线路的主要节点有：杭州——（66公里）桐乡——（28公里）嘉兴——（64公里）杭州湾大桥——（139公里）宁波——（82公里）舟山——（128公里）溪口——（93公里）象山——（127公里）台州——（75公里）雁荡山——（215公里）古堰画乡——（227公里）廿八都古镇——（182公里）姜家镇——（51公里）淳安——（168公里）东阳——（118公里）绍兴——（55公里）杭州这条线路大约1824公里，线路特点是节点之间距离较短，不用过分的赶路，一些小众景点较多，花钱少。二、为什么到浙江自驾游我在开头就说到了，我之所以喜欢上浙江，是因为浙江有浓浓的“人情味”，浙江的人热情好客，浙江的人正直善良。无论是到城市还是乡村，浙江人都很热情。尤其是到了乡村、古镇，那股浓浓的烟火味，是美食飘香所散发出的热，也是美好生活所映射出的暖。看到古村落祠堂里经年不息的香烛，几百年的传承，对祖先的崇敬，不由得让人感慨万千。走进鲁迅故居，我在寻找三味书屋，也在寻找百草园，还会寻找八仙桌上刻着的“早”字；漫步西湖边，走上人流如潮的断桥，我会在想：我是与谁百年修得同船渡，千年修得共枕眠了？我会紧紧挽住爱人的胳臂，感谢上苍让我遇见了你。来到普陀山，一一拜谒三大禅寺，游览十二景观，面对金光灿灿的观世音菩萨，心里默默许下心愿，愿家人、亲人、爱人、友人一切安好。一个小小的廿八都古镇，居然有9种方言，我作为一个北方人，真是难以想象。这里还有戴笠与女特工的陈列馆，知道了军统的可怕。三、浙江的美食令人回味无穷色、香、味、形“四绝的金华火腿，是我的同事每次回家后带给我的特产，利用周末时间，几位同事来到我家，烹饪中的金华火腿，香味四溢，喝着馥郁芳香的绍兴黄酒，浓浓的友情涌上心头，当然酒桌上也少不了滑溜溜的西湖莼菜。嘉兴的五芳斋粽子糯而不烂、肥而不腻、肉嫩味美、咸甜适中令人口齿留香，而且小小的粽子居然有十几种口味。如果有机会品尝到肉质肥嫩鲜美，营养丰富的太湖银鱼，也会感觉好有口福呀。银鱼炒蛋、银鱼丸子、芙蓉银鱼和银鱼馄饨等都是太湖名菜名点。当然，浙江的美食多不胜举，我也就不在这里一一列举了。旅游不但是视觉的享受，也应该有味觉的享受，寻一座小镇，找一处茶馆，靠窗而坐，听着浓浓的吴语，品一壶西湖龙井，挑一颗余姚杨梅丢进嘴里，是多么惬意的感觉呀。不喝茶，那就来一杯桐乡的杭白菊，清热解渴，润喉生津，平肝明目，品尝时还能尽观赏之雅兴，何其幸哉。四、听一听浙江的故事旅途中哪能少了故事？浙江地域人文积淀深厚，历史文化名人辈出。数千年来发生在这里的故事浩如烟海，大禹治水，三过家门而不入，越王勾践，卧薪尝胆，范蠡、王充、吕祖谦、陈亮、叶适、王阳明、黄宗羲等历史文化名人，都曾在这里留下了许多美谈。越王勾践刚健有为、不畏艰难、勇于拼搏、忍辱负重的自强精神，深刻影响了历代浙江人的精神气质和性格特征。方孝孺，威武不屈、拒不草诏、凛然赴死的壮举发生在明初“靖难”事变中。鲁迅先生对方孝孺十分推崇，认为在他身上体现了“台州人的硬气”。红顶商人胡雪岩，显赫一时。光绪四年，他在杭州建成庆余堂药店，奉行诚信经商的道德准则，奉行“采办务真”、“真不二价”和“戒欺”的经营理念和商业伦理。结语：来浙江旅游，除了西湖，让我说出其他三个值得一游的地方，是远远不够的。要游，就要沿着环线，尽可能多地去看看、尝尝、听听浙江。

《碧蓝航线》是一款集策略养成、即时海战、弹幕、各类社交玩法为一体的二次元休闲游戏，本作以军武拟人为题材，玩家可通过主线关卡、每日副本、实战演习、舰船建造等丰富的玩法，收集并养成强力的角色与装备，手动操作自己的舰队征战四海。作为一款二次元顶点地位的兵器拟人手机游戏，《碧蓝航线》收获了大批忠实玩家，作为一个从开服玩到现在的老咸鱼，在指点萌新的领域上还是有那么一点发言权的，那么接下来就来说说我知道的一些小攻略吧。对于萌新而言最需要的是强有力的角色来组成战队，前期没有强权角色的时候御三家绝对是一流首选，玩家首先要做的就是在搭建出人权角色的同时把御三家凑齐然后升满破，可以解锁绫波角色。绫波是绝对的主力，哪怕放到后期都是绝对的主力，是日系雷暴队不可或缺的灵魂角色。在配队的方面是有技能相互加成的，这玩意没有最强只有用着最顺手，所以玩家玩到最后都自己有一套自己最合适的配套，这就需要自己摸索了。这里先推荐一波前期可以用得到的阵容吧。先说后排，我最喜欢的还是日系船，长门可以通过重型池建造放在旗舰位置，赤城加贺技能互补，配合长门可以为日系船加成装填，炮击等属性，是一个很好的搭配，而且前期可以在3-4图打捞到。再有就是胡德光辉独角兽配合，光辉和独角兽属于支援航母，胡德的弹幕输出伤害很高，在前期都是很可靠的配合。前排就随意配了，登录八天送的欧根亲王是重巡洋舰里最肉的一个，基本前期图（至少到10图）都可以用，实在不行就黄金大队，六艘大金皮往上一顶推到10图没问题。练级是一个很头疼的问题，7-4的经验给的是最多的，这也是为什么明明7-4没什么特殊掉落也有大批玩家刷的原因。这里讲一下特殊掉落，3-4掉落赤城加贺苍龙飞龙，6-4掉落夕立，8-4掉落摩耶，10-4掉落神通川内五十铃，12-4掉落鸟海，13-4掉落邦克山，差不多就这样吧。

《碧蓝航线》是一款集策略养成、即时海战、弹幕、各类社交玩法为一体的二次元休闲游戏，本作以军武拟人为题材，玩家可通过主线关卡、每日副本、实战演习、舰船建造等丰富的玩法，收集并养成强力的角色与装备，手动操作自己的舰队征战四海。作为一款二次元顶点地位的兵器拟人手机游戏，《碧蓝航线》收获了大批忠实玩家，作为一个从开服玩到现在的老咸鱼，在指点萌新的领域上还是有那么一点发言权的，那么接下来就来说说我知道的一些小攻略吧。对于萌新而言最需要的是强有力的角色来组成战队，前期没有强权角色的时候御三家绝对是一流首选，玩家首先要做的就是在搭建出人权角色的同时把御三家凑齐然后升满破，可以解锁绫波角色。绫波是绝对的主力，哪怕放到后期都是绝对的主力，是日系雷暴队不可或缺的灵魂角色。在配队的方面是有技能相互加成的，这玩意没有最强只有用着最顺手，所以玩家玩到最后都自己有一套自己最合适的配套，这就需要自己摸索了。这里先推荐一波前期可以用得到的阵容吧。先说后排，我最喜欢的还是日系船，长门可以通过重型池建造放在旗舰位置，赤城加贺技能互补，配合长门可以为日系船加成装填，炮击等属性，是一个很好的搭配，而且前期可以在3-4图打捞到。再有就是胡德光辉独角兽配合，光辉和独角兽属于支援航母，胡德的弹幕输出伤害很高，在前期都是很可靠的配合。前排就随意配了，登录八天送的欧根亲王是重巡洋舰里最肉的一个，基本前期图（至少到10图）都可以用，实在不行就黄金大队，六艘大金皮往上一顶推到10图没问题。练级是一个很头疼的问题，7-4的经验给的是最多的，这也是为什么明明7-4没什么特殊掉落也有大批玩家刷的原因。这里讲一下特殊掉落，3-4掉落赤城加贺苍龙飞龙，6-4掉落夕立，8-4掉落摩耶，10-4掉落神通川内五十铃，12-4掉落鸟海，13-4掉落邦克山，差不多就这样吧。在现代社会生活当中，每个人多多少少都有焦虑情绪。比如说，学校的课程讨论，快到你的时候，你就感到心跳加快，掌心冒汗。又比如，明天就要给客户做提案了，你明明已经准备好PPT，却仍然感到紧张、害怕。这些都是焦虑的表现，很正常。但是，如果你的紧张不安和极度恐惧长期存在，而且伴随着精神和身体上的痛苦，可就不是普通的焦虑感，而是病理性的焦虑，也就是我们平常所说的焦虑症，它非常折磨人，而且是最常见的精神疾病。在中国，焦虑症患者在过去10年就增加了3倍，但我们对焦虑症的了解依然非常不足。我想推荐大家读一本书，《我的焦虑岁月》。这本书的作者是斯科特·斯多塞尔，是《大西洋月刊》的总编辑，同时也是一位饱受焦虑症折磨长达三十多年的患者。他从两岁开始，就是个满心焦虑、充满恐惧、整天发抖的孩子，一惊吓就想逃，一紧张就想吐，心理治疗、药物控制，甚至酒精，都无法完全纾解他的情绪问题。他以自己从小到大对抗焦虑的亲身体验为基础，通过医学、文化、哲学、社会的焦虑论述，带领读者进入这个经常被人误解的领域。目前，焦虑症的成因尚无定论。但是科学家长期研究发现，焦虑症有可能是遗传所致，也可能与童年经历有关，还有一种可能是因为大脑区域的过度活跃或者神经递质系统的生理性缺陷。作者以幽默感人的笔触，描写在重度焦虑中的沮丧、失能与屈辱的感受，同时又带有一点希望、超脱与韧性。这是一本让你可以更了解焦虑症的书。正如哲学家齐克果所言：不想了解焦虑，只会在焦虑中灭顶，对焦虑一无所知，也无法存活下去。想了解更多心理学的相关知识，更好地了解自己的内心，欢迎关注“路上读书”。

《碧蓝航线》是一款集策略养成、即时海战、弹幕、各类社交玩法为一体的二次元休闲游戏，本作以军武拟人为题材，玩家可通过主线关卡、每日副本、实战演习、舰船建造等丰富的玩法，收集并养成强力的角色与装备，手动操作自己的舰队征战四海。作为一款二次元顶点地位的兵器拟人手机游戏，《碧蓝航线》收获了大批忠实玩家，作为一个从开服玩到现在的老咸鱼，在指点萌新的领域上还是有那么一点发言权的，那么接下来就来说说我知道的一些小攻略吧。对于萌新而言最需要的是强有力的角色来组成战队，前期没有强权角色的时候御三家绝对是一流首选，玩家首先要做的就是在搭建出人权角色的同时把御三家凑齐然后升满破，可以解锁绫波角色。绫波是绝对的主力，哪怕放到后期都是绝对的主力，是日系雷暴队不可或缺的灵魂角色。在配队的方面是有技能相互加成的，这玩意没有最强只有用着最顺手，所以玩家玩到最后都自己有一套自己最合适的配套，这就需要自己摸索了。这里先推荐一波前期可以用得到的阵容吧。先说后排，我最喜欢的还是日系船，长门可以通过重型池建造放在旗舰位置，赤城加贺技能互补，配合长门可以为日系船加成装填，炮击等属性，是一个很好的搭配，而且前期可以在3-4图打捞到。再有就是胡德光辉独角兽配合，光辉和独角兽属于支援航母，胡德的弹幕输出伤害很高，在前期都是很可靠的配合。前排就随意配了，登录八天送的欧根亲王是重巡洋舰里最肉的一个，基本前期图（至少到10图）都可以用，实在不行就黄金大队，六艘大金皮往上一顶推到10图没问题。练级是一个很头疼的问题，7-4的经验给的是最多的，这也是为什么明明7-4没什么特殊掉落也有大批玩家刷的原因。这里讲一下特殊掉落，3-4掉落赤城加贺苍龙飞龙，6-4掉落夕立，8-4掉落摩耶，10-4掉落神通川内五十铃，12-4掉落鸟海，13-4掉落邦克山，差不多就这样吧。在现代社会生活当中，每个人多多少少都有焦虑情绪。比如说，学校的课程讨论，快到你的时候，你就感到心跳加快，掌心冒汗。又比如，明天就要给客户做提案了，你明明已经准备好PPT，却仍然感到紧张、害怕。这些都是焦虑的表现，很正常。但是，如果你的紧张不安和极度恐惧长期存在，而且伴随着精神和身体上的痛苦，可就不是普通的焦虑感，而是病理性的焦虑，也就是我们平常所说的焦虑症，它非常折磨人，而且是最常见的精神疾病。在中国，焦虑症患者在过去10年就增加了3倍，但我们对焦虑症的了解依然非常不足。我想推荐大家读一本书，《我的焦虑岁月》。这本书的作者是斯科特·斯多塞尔，是《大西洋月刊》的总编辑，同时也是一位饱受焦虑症折磨长达三十多年的患者。他从两岁开始，就是个满心焦虑、充满恐惧、整天发抖的孩子，一惊吓就想逃，一紧张就想吐，心理治疗、药物控制，甚至酒精，都无法完全纾解他的情绪问题。他以自己从小到大对抗焦虑的亲身体验为基础，通过医学、文化、哲学、社会的焦虑论述，带领读者进入这个经常被人误解的领域。目前，焦虑症的成因尚无定论。但是科学家长期研究发现，焦虑症有可能是遗传所致，也可能与童年经历有关，还有一种可能是因为大脑区域的过度活跃或者神经递质系统的生理性缺陷。作者以幽默感人的笔触，描写在重度焦虑中的沮丧、失能与屈辱的感受，同时又带有一点希望、超脱与韧性。这是一本让你可以更了解焦虑症的书。正如哲学家齐克果所言：不想了解焦虑，只会在焦虑中灭顶，对焦虑一无所知，也无法存活下去。想了解更多心理学的相关知识，更好地了解自己的内心，欢迎关注“路上读书”。传统企业要想做好数字化转型，需要认识和做好以下几点。1.态度——数字化的红利一定要抢、要抓：80%以上的中国企业都在开展与数字化转型相关的行动，但是真正发挥出数字化威力的不过4%左右。从某个方面讲，这意味着我们现在就已经处在了充满巨大机会的数字化转型的红利期。但是机会和红利，往往都是需要抢的。因为，任何一波大的商业转折期，都牵涉到企业的转型问题，而转型本身就是一场竞争。传统企业的数字化转型亦是如此：一旦走在数字化转型前面的企业，把赛道抢先占住了，后进者就需要花费更大的成本与代价。2.战略——最好有清晰的数字化战略及路径的规划传统企业的数字化转型，不上升到企业的战略层面，不能与企业的日常生产、业务及营销、客户及末端消费者/终端用户、管理等关联起来也是不行的。自己要数字化转型为一个什么样的企业，怎样整体规划、局部落地实施，并进而推动企业整体的数字化转型，是需要规划和想明白的。想到哪出做哪出，交了更多学费还成不了事，是不行的。3.落地——从点上突破、从局部推进，树立起上下的信心。 在数字化转型上不要想着一口气吃成胖子，一夜之间就由“传统”摇身一变“数字化”，李政权认为，要从点式突破，从局部推进，用一场又一场小的胜利，去树立起企业上上下下的信心，这样才能打出传统企业数字化转型的大胜仗、漂亮仗。因此，“点式突破”中的“点”，“局部推进”中的局部要想好。根据我们推动实体企业数字化转型的实践及经验来看，类似于和促销相关的、营销相关的数字化突破就是很好的点和局部，而且这样的点、局部，更容易牵动整个企业的数字化转型。最后要提醒的一点是，我们的消费者/用户早已高度数字化，也就是说“天变了”——我们要赚钱的对象他们都已经数字化了，而只有数字化的企业才能承接数字化消费者/用户的需求，我们又怎能不积极开展数字化转型？回不去了，去积极拥抱数字化转型吧！继续深聊，或了解更多有关传统企业的数字化转型，请关注李政权头条主页相关专栏《用户重组》；或选择加入李政权“未来商圈”。

《碧蓝航线》是一款集策略养成、即时海战、弹幕、各类社交玩法为一体的二次元休闲游戏，本作以军武拟人为题材，玩家可通过主线关卡、每日副本、实战演习、舰船建造等丰富的玩法，收集并养成强力的角色与装备，手动操作自己的舰队征战四海。作为一款二次元顶点地位的兵器拟人手机游戏，《碧蓝航线》收获了大批忠实玩家，作为一个从开服玩到现在的老咸鱼，在指点萌新的领域上还是有那么一点发言权的，那么接下来就来说说我知道的一些小攻略吧。对于萌新而言最需要的是强有力的角色来组成战队，前期没有强权角色的时候御三家绝对是一流首选，玩家首先要做的就是在搭建出人权角色的同时把御三家凑齐然后升满破，可以解锁绫波角色。绫波是绝对的主力，哪怕放到后期都是绝对的主力，是日系雷暴队不可或缺的灵魂角色。在配队的方面是有技能相互加成的，这玩意没有最强只有用着最顺手，所以玩家玩到最后都自己有一套自己最合适的配套，这就需要自己摸索了。这里先推荐一波前期可以用得到的阵容吧。先说后排，我最喜欢的还是日系船，长门可以通过重型池建造放在旗舰位置，赤城加贺技能互补，配合长门可以为日系船加成装填，炮击等属性，是一个很好的搭配，而且前期可以在3-4图打捞到。再有就是胡德光辉独角兽配合，光辉和独角兽属于支援航母，胡德的弹幕输出伤害很高，在前期都是很可靠的配合。前排就随意配了，登录八天送的欧根亲王是重巡洋舰里最肉的一个，基本前期图（至少到10图）都可以用，实在不行就黄金大队，六艘大金皮往上一顶推到10图没问题。练级是一个很头疼的问题，7-4的经验给的是最多的，这也是为什么明明7-4没什么特殊掉落也有大批玩家刷的原因。这里讲一下特殊掉落，3-4掉落赤城加贺苍龙飞龙，6-4掉落夕立，8-4掉落摩耶，10-4掉落神通川内五十铃，12-4掉落鸟海，13-4掉落邦克山，差不多就这样吧。在现代社会生活当中，每个人多多少少都有焦虑情绪。比如说，学校的课程讨论，快到你的时候，你就感到心跳加快，掌心冒汗。又比如，明天就要给客户做提案了，你明明已经准备好PPT，却仍然感到紧张、害怕。这些都是焦虑的表现，很正常。但是，如果你的紧张不安和极度恐惧长期存在，而且伴随着精神和身体上的痛苦，可就不是普通的焦虑感，而是病理性的焦虑，也就是我们平常所说的焦虑症，它非常折磨人，而且是最常见的精神疾病。在中国，焦虑症患者在过去10年就增加了3倍，但我们对焦虑症的了解依然非常不足。我想推荐大家读一本书，《我的焦虑岁月》。这本书的作者是斯科特·斯多塞尔，是《大西洋月刊》的总编辑，同时也是一位饱受焦虑症折磨长达三十多年的患者。他从两岁开始，就是个满心焦虑、充满恐惧、整天发抖的孩子，一惊吓就想逃，一紧张就想吐，心理治疗、药物控制，甚至酒精，都无法完全纾解他的情绪问题。他以自己从小到大对抗焦虑的亲身体验为基础，通过医学、文化、哲学、社会的焦虑论述，带领读者进入这个经常被人误解的领域。目前，焦虑症的成因尚无定论。但是科学家长期研究发现，焦虑症有可能是遗传所致，也可能与童年经历有关，还有一种可能是因为大脑区域的过度活跃或者神经递质系统的生理性缺陷。作者以幽默感人的笔触，描写在重度焦虑中的沮丧、失能与屈辱的感受，同时又带有一点希望、超脱与韧性。这是一本让你可以更了解焦虑症的书。正如哲学家齐克果所言：不想了解焦虑，只会在焦虑中灭顶，对焦虑一无所知，也无法存活下去。想了解更多心理学的相关知识，更好地了解自己的内心，欢迎关注“路上读书”。传统企业要想做好数字化转型，需要认识和做好以下几点。1.态度——数字化的红利一定要抢、要抓：80%以上的中国企业都在开展与数字化转型相关的行动，但是真正发挥出数字化威力的不过4%左右。从某个方面讲，这意味着我们现在就已经处在了充满巨大机会的数字化转型的红利期。但是机会和红利，往往都是需要抢的。因为，任何一波大的商业转折期，都牵涉到企业的转型问题，而转型本身就是一场竞争。传统企业的数字化转型亦是如此：一旦走在数字化转型前面的企业，把赛道抢先占住了，后进者就需要花费更大的成本与代价。2.战略——最好有清晰的数字化战略及路径的规划传统企业的数字化转型，不上升到企业的战略层面，不能与企业的日常生产、业务及营销、客户及末端消费者/终端用户、管理等关联起来也是不行的。自己要数字化转型为一个什么样的企业，怎样整体规划、局部落地实施，并进而推动企业整体的数字化转型，是需要规划和想明白的。想到哪出做哪出，交了更多学费还成不了事，是不行的。3.落地——从点上突破、从局部推进，树立起上下的信心。 在数字化转型上不要想着一口气吃成胖子，一夜之间就由“传统”摇身一变“数字化”，李政权认为，要从点式突破，从局部推进，用一场又一场小的胜利，去树立起企业上上下下的信心，这样才能打出传统企业数字化转型的大胜仗、漂亮仗。因此，“点式突破”中的“点”，“局部推进”中的局部要想好。根据我们推动实体企业数字化转型的实践及经验来看，类似于和促销相关的、营销相关的数字化突破就是很好的点和局部，而且这样的点、局部，更容易牵动整个企业的数字化转型。最后要提醒的一点是，我们的消费者/用户早已高度数字化，也就是说“天变了”——我们要赚钱的对象他们都已经数字化了，而只有数字化的企业才能承接数字化消费者/用户的需求，我们又怎能不积极开展数字化转型？回不去了，去积极拥抱数字化转型吧！继续深聊，或了解更多有关传统企业的数字化转型，请关注李政权头条主页相关专栏《用户重组》；或选择加入李政权“未来商圈”。问题是你是山西东部什么城市，就以运城临汾（晋城）为起点吧，差别不大，建议如下：第一天：运城临汾-壶口瀑布-平遥古城 150公里左右（晋城可能远些），2小时左右到达壶口瀑布，景点较小，观看2小时，就可以撤了，直接驱车270公里平遥古城，住古城赏夜景。第二天：平遥古城-云冈石窟（大同），390公里，车程4.40小时，上午起床游平遥古城，下午驱车云冈石窟，晚上住大同或云冈石窟酒店。第三天：大同-恒山，80公里，今天游云冈石窟，九龙壁，大同周边，晚上直接到浑源或大同第四天：恒山-五台山，166公里，恒山海拔不高，风景听说普通，一天来回可以。今天登北岳恒山，下午下山去五台山，最好能上山住山上。第五天：五台山-太原 185公里，车程2h50小时，昨晚如果住山里，今天游完五台山，下午晚点下山直接太原住太原。也可以住多一晚，明早太原。第六天：太原-回家 今天起床继续继续太原周边游，晋祠乔家大院游，最后驱车回家。公里数不算太多。乔家大院

4，LOL solo见到炮娘怎么办追又追不上耗又耗不过补兵又补不过

额，话说SOLO不是同英雄吗？ 如果不是的话，很多可以打废炮娘的。（当然是手法相差不多的） 类如：鸟人，德玛西亚之翼，他挑走时你一个技能追击上，他在那你在哪，致盲，他根本打不出来你血，标记可以打出高额伤害。 轮子妈，最强清线英雄之一，一技能的直线高额伤害，二技能的飞轮也有可能打到他，消耗。三级能可以抵挡一次伤害，炮娘建议抵挡大招。大招加移速，攻速。很不错的英雄 更恶心的用法师邪恶小法师，找机会闪现或者走位控住他，一套带走。 还有很多英雄可以的。

用个雪人虐爆他

那要看你用什么英雄了，像轮子就可以跟她硬拼。

玩炸弹人

那么就用有远程运程无目标消耗技能地英雄！皮城是个不错选择，无论如是射程还是前期输出

泰隆，劫，卡兹克.

5，口袋妖怪绿宝石攻略是什么

钻石花费处抢购500钻宝石礼包，神秘商城可以刷新到宠物蛋。前期20以前，按照指导走，到加速处的时候，退出游戏，再进就不会浪费第一次的加速，然后过图，刷宠物，推荐500钻抢购直接买完，神秘商店也会刷新出精灵球，推不动图在刷到100%胜率时点加速。钻石花费，钻石花费处抢购500钻宝石礼包，4星宠物3个还是比较划算的，神秘商城可以刷新到宠物蛋，看见就买，推荐刷新到100钻一次时停手，基本可以刷新到20左右，去开的话在5个左右，千万记住 钻石扭蛋不要点 纯属浪费，黄金礼包可以抢购几个，宝石精华升级勋章加的战力还是很可观的。升级篇，前期前期20以前：按照指导走，到加速处的时候，退出游戏，再进就不会浪费第一次的加速，然后过图，刷宠物，推荐500钻抢购直接买完，神秘商店也会刷新出精灵球，推不动图在刷到100%胜率时点加速，这时应该会在20以上，基本在25左右。中期25-60：将宠物等级升级，然后再刷图，宠物等级上来可以推几个图，推不动再点次加速，记得宠物30级开第二个技能，这是大部分会卡在60图，这时候就要注重刷宠物的天赋，好的天赋配合装备可以顺利过图，一定要想办法过图，过图比上一个图经验高很多。

6，提灯与地下城技能如何搭配

《提灯与地下城》的技能升级可以选择重击、连击、同心、撕裂、铁壁、恢复，其中同心10级就可以满，如果有材料可以优先升级它。还有各种被动也是可以升级的，通常来说速推可以带重击、连击、铁壁、撕裂，如果不好回血的话可以将重击替换为恢复。宠物技能主要提升自身的攻速以及命中，而给主人提升的均有用，debuff一类的也是如此。在提灯与地下城中，不管是宠物还是主角，都可以搭配技能，合理搭配技能可以发挥出1+1大于2的效果。主角的部分技能比较废，比如概率触的流血，伤害不如多A一下。主角技能无法重置，技能点用一个少一个，所以最好都给重击、铁壁等技能上。主角技能选择重击+连击+治疗+撕裂，这一套技能有续航有伤害，刷图推荐。也可以选择治疗+铁壁+圣盾+连击，这一套打BOSS厉害。宠物技能的学习搭配对应系别的高级技能，看加成效果给宠物带就行，比如是给宠物自身套BUFF，就没有给主角加属性的效果好。注意，宠物新学习的技能，会顶掉原先的低级的旧技能。《提灯与地下城》是吉事屋研发青瓷游戏发行的竖版地牢roguelike游戏，游戏中结合地下城探险与宠物养成进化玩法，引入顶级装备刷图可得的无限制全局掉落机制，并融入独特的“灯芯亮度调节”玩法，在保证趣味性策略性的同时，带来舒适爽快的刷刷刷体验，是一款易上手有深度的新概念roguelike游戏。

7，日直单桧打法

1）日直的正手衔接动作其实打到最后是跟中直差不多的，但是正手转换反手推挡的时候就要调整一下拇指抵住球拍的动作，这个动作十分容易习惯不用担心，这样的话转换就十分容易，日直反手的发力撞击应该比中直的力量还要大，但是中直可以横打，日直不行，不过如果把日直的压迫性撞击推挡练好，也未必占下风。 　　2）日直因为握拍是用拇指与食指来扣住软木拍柄，加上长方形的拍型，离心力也大，所以容易小巧与瞬间加速的发力，故有些不同于中直的发力，可以用在发球的变化，小球的处理，如果你改了日直而没这些小巧的优点，那幺就没什幺改的意义. 　　3)容易控制小巧的瞬间发力，所以就能慢慢的领悟出侧旋弧圈球与撞击式推挡，还有小巧的挑拨，这都是长方型球拍尾巴的力量 ，但是话说回来，还没注意到此理论的日直业余选手因为无人教导，一般都打不出其特色，是很可惜的，大家可以慢慢注意其力量的分配，自然而然就会慢慢发现日直的威力。 　　4）日直的重点是使用球拍的尾力重心，长型的日直毕竟尾力会比圆拍好 ，如果你能慢慢的更换重心的话，换的感觉会不错的，所以只要能善用的话，推挡或是发球都比圆拍灵活些，所以相对变化也会比较多，然后使用的力量也不需要像圆板这么大，就可以发挥比较好的效果，但是毕竟现在大家一窝蜂使用横板。所以使用的人不多了。 　　5）我也有一块中直拍子，我自己做过比较，打中直实力也是差异不大的，习惯问题而已。但是每个人感觉不同，我个人认为单层桧木的感觉发力起来实在很扎实很舒服，那种快感是夹板所领悟不到的，而且*着尾力做一些高难度的拨小球的确是比较容易的。

1站在台左边,全台用正手,尤其是短球一律用挑或撇,紧接正手台内快攻,禁用反手位搓. 2对方拉到反手,尽量用反手反带紧接侧身. 3不要怕正手空当,可扑再接反手攻,保持对对手的压迫! 总地来说:从第一个球开始就要压迫对手,让他感到恐惧!

要有较好的步法和体能!看小柳从反手位到正手位的步法就知道了,有多灵活和跨度了!正手必有一板高质量的弧圈,要结合多变的发球技术!"发球一定要多种技巧,这是发抢的关健!"

8，小小勇者攻略有哪些

小小勇者是一个放置类养成游戏，核心玩法就是推图、升级、刷装备，后期玩法有神树、觉醒、天梯等。游戏前期优先冲击到顶级，也就是1000级，然后你需要集齐800套装几套，切记升到满级之后不要重生，先攒满800套，最好魔晶也多攒一点。然后再开始重生攒钻石，洗装备属性。基础属性1、力量：增加伤害和生命（推荐萌新前期全力加点）2、体力：增加生命和护甲（护甲并不减伤，而是影响玩家的闪避）3、敏捷：增加伤害和命中（低等级玩家打高等级怪物有几率miss）4、精神：增加法力和全元素伤害5、伤害：伤害是指玩家每一刀的基础物理伤害，乘以伤害追加的值决定了玩家对怪物每一刀造成的最终物理伤害。伤害的大小极大地影响玩家的推图能力和经验、金币收益。6、法力：决定玩家有没有蓝放技能，比如斩杀的耗蓝很高，等级过高的技能耗蓝太多。进阶属性：攻击速度：攻速是这个游戏的核心属性之一，0.1秒的攻速就是一秒十刀，封顶是0.05秒，也就是一秒20刀。攻速非常关键，能决定玩家的吸血量、元素被动技能的触发以及回蓝。暴击率：顾名思义是攻击暴击的概率，封顶100%。格挡值：影响玩家完全防住攻击的概率。吸血、攻击回法就是每一刀的吸血吸蓝量。真实伤害：不受减伤影响的伤害。额外经验：最高1000%额外金币：无上限获得更高品质物品：决定玩家爆出的装备的品质，分为白、蓝、金、橙，品质越高词条越多，后期的装备基本都是橙装及以上。祈祷属性由女神祭祀处解锁，需要消耗大量的钻石，但是带来的收益是永久的，非常重要。前期需要解锁的有：经验祝福、风之守护、战斗祈祷（决定刷怪频率，怪物刷的越快收益就越多）、财富祈福、神恩净化（加快推图速度）、战神祝福、女神祝福、王者归来、赞助祭礼。这些内容都可以大大提高前期游戏体验，其他的都是后期要加的，前面钻石少，先不加。佣兵推荐综合型中，无畏剑姬虽然只是B级佣兵，但是能为勇者提供高额的生命值上限，在一些需要高额生命值才能通关的副本中奇效。而且因为只是B级佣兵，所以非常容易获得，而且培养花费的成本也会少得多！炼金术士是B级的攻击型佣兵，具有一定的百分比削血能力，同时还能降低怪物的元素抗性，对元素伤害的提升非常可观。玩家可以尝试一下提升生存能力，依靠炼金术士的减少抗性和百分比削血的特性通关也是一种不错尝试。

9，忘川风华录攻略是什么

《忘川风华录》30级以前，除了推主线，剩下的体力全部用来刷“经验本”。前期最核心的就是将式神等级拉上去，其余都先不考虑，例如装备。刷“经验本”，建议除了首通以外，全程组队。这样每次能节省2点体力，参加副本的次数就会增多，每次组队也会有额外奖励，因此总资源获取量会大幅提高。忘川风华录是由网易研发的一款绝美国风手游，在游戏内我们将于与历史名士们共居忘川桃源，在游戏中可收集文物、体验天命战斗、打造属于自己的桃源居家园。忘川风华录的攻略大全汇总如下：【开局角色介绍】1、李世民李世民自身拥有着不错的输出能力，并且保证输出的同时生存能力也不低，可以说是游戏中绝对的主角。2、李白在游戏中属于比较慢热的角色，需要叠加4层BUFF后才能满伤害，但是群攻角色在游戏中就是强。3、刘彻这是一位拥有着最高倍率的角色，大招的爆发在游戏中是数一数二的。4、嬴政依旧是T0级别的输出角色，普攻和大招全部都是群体和伤害，配合辅助可以快速清场。【卡牌阵容搭配推荐】1、入门级群攻组的搭配，推荐嬴政，韩非，李白，杜甫。韩非技能自带暴击属性，高额爆伤，不吃装备，建议提升其敏捷度。2、是单攻组，推荐荆轲，武则天，李秀宁，干将。荆轲要尾速，词条暴击爆伤。武则天战力天花板，肝她就对了。李秀宁也十分优秀，肝她，输出不愁，绝对的扛把子。顺带一提刷能量建议袁天罡。3、恢复组建议杨玉环，上官婉儿，孙思邈，佛印。上官婉儿后期奶妈，单治疗量第一，可练。杨玉环可练可不练，抽不到可以找替补。佛印前期奶妈，建议练。总的来说，卡组人物皆来自历史人物，游戏中沿用了历史人物之间的关系，历史上有所关联的人物，在卡组里可以激活相对的特殊属性，所以建议卡组最好是根据历史人物关系来搭配比较好，激活属性较高，面对战斗时也会更加得心应手。【装备获取方法】1、主线副本掉落绿色和蓝色的装备，主要用于前期的过渡和后期的狗粮。2、核心途径：“三途海—宝虚”推荐30级之后开始刷，每天开放的关卡都是不同的，只有周末会开放所有的关卡，刷副本推荐名士具有控制效果和清除buff效果的名士比较好用，惊鸿套被称为万金油副本，是非常值得花时间刷的。3、可以通过商店购买，金色的武器需要300钻石、红色的武器需要400钻石。紫色一下的就不建议购买了，反正后面也用不到。商店是通关第六层之后有概率出现的【装备怎么培养】灵器的品阶从低到高分为绝、极、珍、佳和良，其中，极以下品阶的灵器可以通过提升灵器等级加强主灵韵的数值，绝和极品阶的灵器可以通过重蕴刷新原有灵器的辅灵韵的种类和数值。1、进入到忘川风华录 的游戏主界面，并点击下方的【佩囊】；2、进入到包裹的界面以后，点击左边的【灵器】3、进入到灵器的选择界面以后，选择一个我们需要强化的灵器，并点击右下方的【强化】选项4、进入到装备的强化界面以后，只需要再次点击【强化】选项就能够完成灵器的强化了。

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