新年愿望小游戏 半个愿望小游戏

怎么提高孩子的专注力？有小游戏吗？

很高兴回答你的问题，我是mom看世界，践行自然教育，追求自然养育，崇尚自然生活，欢迎关注我的头条号，一起在育儿的道路上，成为更好的自己！越来越多的研究表明，孩子的神经系统和大脑正在发育过程中，正念训练对他们的专注力培养非常有效果。而且，它带给孩子的好处也远远不止专注力的提高，还有逻辑推理能力、记忆力的提高和自信心的培养等等。

下面，我来具体说说。它会使大脑恐惧中枢杏仁体的灰质减少，而与觉察和注意力有关的脑前额叶皮质的灰质则会增多，从而改善孩子的专注力及情绪调节能力。在悉尼西部的一所学校里，学生们每天在午餐后，会抽出半个小时练习正念。长期坚持下来，孩子的注意力和学习效率都有了很大程度的提升。《正念养育》这本书的作者艾琳就曾开发过一个正念训练的项目。

5个学校，300名孩子和12位老师，每周参加一次30分钟的正念带领训练。基于所学，每天再做10分钟练习。一年后发现，孩子们的专注力更强，教室里的氛围也更平和。具体在家怎么做呢？1. 静坐练习像青蛙一样静坐。在一个安静的环境里进行练习，练习之前，告诉其他人，你们正在“当青蛙”，请不要吵闹，也不要打扰你们。

练习前，可以这样和孩子说：青蛙是一种神奇的生物，它有很棒的跳跃能力，也可以非常安静地坐着。虽然它能意识到周围发生的一切，但它往往不会迅速做出反应。它只是静静地坐着，呼吸，节省能量，而不是被头脑中各种想法带走。青蛙能做到的，你也能做到哦，你只需要集中自己的精神，注意呼吸，保持平和且安静。这是一个很重要的基础练习。

坚持一段时间，你会发现孩子的注意力会明显提高，也能更快更好地完成他们的学习任务。2. 呼吸练习专注呼吸是锻炼孩子集中精力的好办法。让孩子躺下，拿一个喜欢的毛绒玩具放在肚子上，配合舒缓的音乐，让孩子注意毛绒玩具会随着他的呼气、吸气而起落。这个有趣的互动，能让孩子关注自己的呼吸，并体会专注的感觉。《跟着青蛙小弟学呼吸》《瓢虫姐姐教你如何放松》，是与孩子正念思考紧密联系的绘本，比较有趣，大家可以带孩子看一下。

3. 对物冥想可以选择一些小巧的、可以手持的、不必费力就可以观察清楚的物品，如小石头、贝壳、小树枝、花儿、蔬菜等去做对物冥想。比如，拿上一颗樱桃，专注地用各个器官去感受它的特征。让孩子专注于当下，并调动所有的感官去感受，提高他的专注力及觉察力。4. 天气练习这个方法是针对情绪控制的。当孩子有情绪时，可以让他仔细觉察内心发生了什么：那一刻他的感受怎样？电闪雷鸣？暴雨倾盆？他对这一风暴如何评级？八级？九级？还是妥妥的十级？这能让孩子觉察到心里的各种复杂情绪，并且允许他去感受，去真实地表达自己，而不是去强硬地压制。

除此之外，还可以引导孩子画一画自己当时的天气预报图，当一天结束后，看看是同样的天气，还是已经变了。这个练习也会让孩子知道，即使内心感受很糟糕，也没有什么。因为情绪就像天气一样，再大的风暴也有平息的时刻。5. 焦虑急救我们的大脑中有一种“烟雾探测器”，当大脑感知到危险时，它就会引发警戒反应。焦虑的孩子，他们的“探测器”会更加敏感，反应也会更加强烈。

可以和孩子一起制作一个“焦虑盒子”。孩子上床睡觉前，不妨问问他还有什么烦心事，再把这些烦恼写出来，放到盒子里。这样，孩子就能看到，焦虑已经放到盒子里了，而不是在自己心里了。以上，就是关于怎样用正念训练提高专注力的所有。希望我们的孩子，能有更好的专注力，双脚牢牢地扎根于此时此地，最终成长为一棵枝繁叶茂的大树；也希望他们能摆脱负面情绪的控制，有更强大平和的内心，今后的人生更加收放自如。

你都在玩什么游戏？觉得哪个游戏好玩？

生化危机3Capcom不满足于重制《生化危机2》并在2019年受到追捧，而Capcom也在同一引擎中使用包括《抵抗》的4v1多人游戏模式重制《生化危机3》。 它看起来很激烈，令人兴奋，就像Nemesis（在整个游戏中缠扰着你的敌人）一样，我们迫不及待地想要抓住Jill并重新玩一次。最后生还者2期待已久的续集是有史以来最好的PlayStation独家游戏之一吗？ 来自《神秘海域》系列创作者的新游戏吗？ 你还能想要什么？ 它被延迟了一次，因此希望不再发生。

这看起来令人难以置信，而且在谈论敌人心跳甚至起到一定作用时，听起来这可能是开创性的沉浸感。奥日与精灵意志最终幻想VII 重制版瞧，我们并不是真的想说“这是有史以来最好的游戏之一，期待已久的重制”并完成它，但这就是事实。 关于此情节发布的第一部分，尚需多长的时间。 我们会离开Midgar，还是会再等五年呢？ 我们甚至在乎吗？ 现在，终于让我们等到了，对，就是现在。

脑航员 2已经为《脑航员》的续集等了15年，但经济困难阻碍了它的发展。 但是，Double Fine已被微软收购，而且《脑航员 2》现在有望在2020年发布，因此，我们将在2020年的某个时候享受所有格式的第三人称平台。 这真是个好消息！12分钟开发人员路易斯·安东尼奥（Luis Antonio）的游戏是由微软在2019年E3大会上揭晓的。

有哪些小而优质的PC端游戏值得推荐？

看到这题，我要讲一个抱大腿，蹭大腿热度，结果被大腿反KO的故事。整个故事也挺有趣的，我就是笑着打完这些字的。《了不起的修仙模拟器》大家这段时间听说过了吧，各大媒体似乎都心有灵犀般写这个游戏有多好玩，多带劲，多让人期待。对不起，我不是他们的一份子！我要推荐的也绝对不是《了不起的修仙模拟器》。今天我们的主角是：《RimWorld》标准中文名是边缘世界，以前也被翻译成了环世界。

我们先把游戏介绍完，然后再讲那个故事。这个游戏的剧情很简单，就是你的飞船在太空失事了，你被破降落到一个完全陌生的星球，你需要利用一切可以利用的资源生存，生活，甚至最后建造飞船逃离这个星球。题主的两个要求1.有多优质好玩好不好玩，优不优质，看游戏时间就很直观。游戏时间短的不一定不好玩，但是游戏时间长的游戏一定好玩。

从Steamspy的统计数据我们可以看到，入手《RimWorld》的玩家平均时间达到了94小时！最近两周的游戏时长甚至达到了12小时，这意味着这款游戏有足够的魅力让人每天都玩一个小时。2.游戏有多小安装文件只有117M，安装完以后也只有200M。解压后也只有260M。然而这么小的体积了藏着260G都比不上的游戏内容。

所以，这游戏到底能玩些什么？这个游戏没有固定玩法，每一次开局都是独一无二的。这游戏作者非常强调的一个概念就是，这游戏是个异星生存模拟器。你就是游戏里的导演，决定着所有人物的命运。只要你愿意，你就可以拍出下面这些片子：1.西部大开发纪录片——在荒芜的异星造出属于你自己的房子2.科幻恐怖片——突击异形洞穴失败被异形反攻基地3.爱情虐恋片——失恋，宿醉，呕吐，被情敌二次伤害，想不开，跳海（这图即使花流量也一定要等出来啊！）4.情感治愈片——温馨的婚礼现场由你布置5.宠物养成片——养一群羊驼然后面朝大海春暖花开在这个游戏里，你可以真正地做到为所欲为，能限制你的只有你的想象力。

其他游戏内容不多说了，RimWorld支持创意工坊，全世界已经生产了一万多个MOD用于支持这款游戏的扩展玩法。这些都等待着玩家去发掘。下面我们讲下最近某款游戏宣传玩脱反导致环世界好评多了一千多条的故事像素级搬运环世界，强行突出修仙，其实只是边缘世界生存的壳子，套了一层修仙的概念。宣传也不忘cue一下边缘世界。

虽然仅仅处于EA阶段，评价有点苛刻，但这不就是典型的宣传玩脱了自己反噬苦果的例子吗？期望越大，失望越大。然而就是这样一款万众瞩目的国产独立游戏，在发售仅仅两天后，评价遭遇滑铁卢。一千多个评价里，好评率仅仅一半（我还给了好评）。我们下面看看评价里都有些啥。感谢了不起的修仙，让我爱上了这款游戏。国产XX游戏碰瓷宣传选错对象了没错，其实《了不起的休闲模拟》宣传之前，很多人还不知道《边缘世界》这个游戏，然而《了不起》上线前在宣传上造了很多势，让原本不了解《边缘世界》的人反而好奇起了《边缘世界》，很多人抱着试试看的心情玩一下《边缘世界》，这一玩可不得了，一下子打开了一扇时间黑洞门。

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