冰壶攻略，关于冰壶的问题

1，关于冰壶的问题

冬奥会冰壶比赛分为两种颜色，红色和黄色，赛前由抽签决定每对使用哪种冰壶，比赛服装和冰壶颜色对应！

我看一般是浅色队服的用浅色冰壶。并且这都是赛前提前定下的。

2，陆地冰壶规则是什么

陆地冰壶的规则：1、陆地冰壶每场比赛打5局，每局比赛共投16球。2、比赛时需要两支队伍，每队各8名球员，同时每局每名球员可以投掷1次，一局共投16球结束。3、比赛时轮流上场，将冰壶球推入得分区。4、投掷队员需尽量将冰壶滑向圆心，也可将对方的冰壶球撞出圆心。5、最后，双方队员掷完所有冰壶球，以场地上离营垒圆心的远近算积分，积分多者为胜。陆地冰壶是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性运动项目，与真正冰壶的比赛规则基本相同，但其保留了冰壶运动的基本特质，同时又打破了冰壶运动的场地限制，是冰雪运动发展创新的一个新项目，而冰壶起初起源于苏格兰，由于它斗智、斗力、斗技术的原因，因此它又有“冰上国际象棋”之称。

陆地冰壶的规则：1、陆地冰壶每场比赛打5局，每局比赛共投16球。2、比赛时需要两支队伍，每队各8名球员，同时每局每名球员可以投掷1次，一局共投16球结束。3、比赛时轮流上场，将冰壶球推入得分区。4、投掷队员需尽量将冰壶滑向圆心，也可将对方的冰壶球撞出圆心。5、最后，双方队员掷完所有冰壶球，以场地上离营垒圆心的远近算积分，积分多者为胜。陆地冰壶是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性运动项目，与真正冰壶的比赛规则基本相同，但其保留了冰壶运动的基本特质，同时又打破了冰壶运动的场地限制，是冰雪运动发展创新的一个新项目，而冰壶起初起源于苏格兰，由于它斗智、斗力、斗技术的原因，因此它又有“冰上国际象棋”之称。

陆地冰壶的规则：1、陆地冰壶每场比赛打5局，每局比赛共投16球。2、比赛时需要两支队伍，每队各8名球员，同时每局每名球员可以投掷1次，一局共投16球结束。3、比赛时轮流上场，将冰壶球推入得分区。4、投掷队员需尽量将冰壶滑向圆心，也可将对方的冰壶球撞出圆心。5、最后，双方队员掷完所有冰壶球，以场地上离营垒圆心的远近算积分，积分多者为胜。陆地冰壶是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性运动项目，与真正冰壶的比赛规则基本相同，但其保留了冰壶运动的基本特质，同时又打破了冰壶运动的场地限制，是冰雪运动发展创新的一个新项目，而冰壶起初起源于苏格兰，由于它斗智、斗力、斗技术的原因，因此它又有“冰上国际象棋”之称。

陆地冰壶的规则：1、陆地冰壶每场比赛打5局，每局比赛共投16球。2、比赛时需要两支队伍，每队各8名球员，同时每局每名球员可以投掷1次，一局共投16球结束。3、比赛时轮流上场，将冰壶球推入得分区。4、投掷队员需尽量将冰壶滑向圆心，也可将对方的冰壶球撞出圆心。5、最后，双方队员掷完所有冰壶球，以场地上离营垒圆心的远近算积分，积分多者为胜。陆地冰壶是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性运动项目，与真正冰壶的比赛规则基本相同，但其保留了冰壶运动的基本特质，同时又打破了冰壶运动的场地限制，是冰雪运动发展创新的一个新项目，而冰壶起初起源于苏格兰，由于它斗智、斗力、斗技术的原因，因此它又有“冰上国际象棋”之称。

3，冰壶的规则和玩法是什么

冰壶比赛分两队进行，两队各有四名球员，轮流丢掷石球（rock），以赛前双方掷点离圆心近者先掷。每局（end）在每队交替掷球，每人分别丢掷两球，八人共十六球之后结束。计分方式为：拥有位于圆垒（house）中、位置最接近圆垒中心之石球之队伍得分。最后当双方队员掷完所有冰壶后，以场地上冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负，每石1分，积分多的队为胜。冰上溜石14世纪起源于苏格兰，在苏格兰还保存刻有1511年份的砥石（即冰壶）。 1795年，第一个冰上溜石俱乐部在苏格兰创立，1838年苏格兰冰上溜石俱乐部制定第一个正式的比赛规则。冰上溜石比赛时，每场由两支球队对抗进行，每队由4名球员组成。比赛共进行10局。两队每名球员均有两个冰壶，即有两次掷球机会。两队按一垒、二垒、三垒及主力队员的顺序交替掷球，在一名队员掷球时，由两名本方队员手持毛刷在冰壶滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壶能准确到达营垒的中心。同时对方的队员为使冰壶远离圆心，也可在冰壶的前面擦扫冰面。球员掷球时，身体下蹲，蹬冰，脚踏在起蹬器上用力前蹬，使身体跪式向前滑行，同时手持冰壶从本垒圆心推球向前，至前卫线时，放开冰壶使其自行以直线或弧线轨道滑向营垒中心。掷球队员在力求将冰壶滑向圆心的同时，也可在主力队员的指挥下用冰壶将对方的冰壶撞出营垒或将场上本方的冰壶撞向营垒圆心。最后当双方队员掷完所有冰壶后，以场地上冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负，每石1分，积分多的队为胜。一场比赛需两组石球，每组各八颗，应上色彩以使在冰道另端仍可轻易辨识。传统上，在第一局中，不拥有最后一球掷球权的一队，可选择该队的球色。

4，冰壶运动需要哪些装备

冰壶;冰壶刷;冰壶鞋冰壶由苏格兰不含云母的花岗岩石凿磨制成，标准直径30厘米、高11.5厘米、重19.1公斤。冰壶刷采用合成鬃或者马鬃，起到延长冰壶运行距离和使冰壶行走弧线的目的。参赛队员脚穿比赛专用鞋，两鞋底部质地不同，蹬冰脚的鞋底为橡胶制成，而滑行脚的鞋底为塑料制成。冰壶运动需要的装备如下：1、冰壶。冰壶，由苏格兰Ailsa 冰壶Craig岛不含云母的花岗岩石，经钻石研磨制成，由于数百年来长期开采，可供制作冰壶的花岗岩越来越少，使得冰壶价格极为昂贵。比较好的壶一套售价为13万元左右，而一般的壶一套也需要6万元左右。冰壶石标准直径30厘米、高11.5厘米、重20公斤左右。冰壶石的下表面都是凹面，某些冰壶石，上下表面的凹度各不相同，目的是使冰壶石在“较快”或“较慢”冰面上滑动。冰壶石中部的凹面，它可以让冰壶石滑得更远、更准确，并可能掷出比在平面上更大的“弧线”。冰壶底部有产自苏格兰的一种专门石料与冰面接触，磨损后可拆换。2、冰壶刷。冰壶刷是冰壶运动的装备之一。起到延长冰壶运行距离和使冰壶行走弧线的目的。运动员可以用冰壶刷刷冰面、以改变冰壶与冰面的摩擦力，也可以调整方向，使冰壶向着投掷要求的方向滑行。对于冰壶运动初学者来说需要用到助滑器，这是个很好的辅助工具，可以帮助初学者更好地掌握平衡，起到支撑身体的作用。3、冰壶鞋。冰壶鞋的两只鞋底部质地不同。滑行的一只鞋底部有专用滑板，运动员手里拿的是鞋套，平时套上鞋套保护滑板，不仔细看与普通鞋外型基本一致；辅助脚（或称蹬冰脚）的鞋子正面。前部粘有保护层，因为比赛中掷壶时这一部分向下需要与冰面接触产生摩擦。比赛中运动员的鞋子，除了前端颜色外与普通鞋看不出什么区别。

5，体育项目冰壶怎么玩

场地 冰上溜石所用场地是一个保持得非常平整的长44．5米、宽4．32米的冰道。冰道的一端画有一个直径为1．83米的圆圈作为球员的发球区，被称作本垒。冰道的另一端也画有一圆圈，被称为营垒。营垒是由4个半径为0．15米、0．61米、1．22米和1．83米的同心圆组成。外面两圆之间涂为红色。在场地两端各装有一个斜面橡胶起蹬器。在冰壶场地前后两端各有一条蓝色的实线称为「前卫线」和「后卫线」。冰壶掷出后，如果未进前卫线或越过后卫线都视作无效，将被清出场外。 规则 冰上溜石比赛时，每场由两支球队对抗进行，每队由4名球员组成。比赛进共行10局。两队每名球员均有两个冰壶，即有两次掷球机会。两队按一垒、二垒、三垒及主力队员的顺序交替掷球，在一名队员掷球时，由两名本方队员手持毛刷在冰壶滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壶能准确到达营垒的中心。同时对方的队员为使冰壶远离圆心，也可在冰壶的前面擦扫冰面。球员掷球时，身体下蹲，蹬冰脚踏在起蹬器上用力前蹬，使身体跪式向前滑行，同时手持冰壶从本垒圆心推球向前，至前卫线时，放开冰壶使其自行以直线或弧线轨道滑向营垒中心。掷球队员在力求将冰壶滑向圆心的同时，也可在主力队员的指挥下用冰壶将对方的冰壶撞出营垒或将场上本方的冰壶撞向营垒圆心。最后当双方队员掷完所有冰壶后，以场地上冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负，每石1分，积分多的队为胜。 装备 冰上溜石的装备包括冰壶、比赛用鞋和毛刷。冰壶由苏格兰不含云母的花岗岩石凿磨制成，标准直径30厘米、高11．5厘米、重19公斤。参赛队员脚穿比赛专用鞋，两鞋底部质地不同，蹬冰脚的鞋底为橡胶制成，而滑行脚的鞋底为塑料制成。 　　冰壶是以队为单位在冰上进行的一种推滑冰壶的竞赛项目。这项运动起源于苏格兰，1924年至1992年六次被列为冬奥会表演项目。1998年起列为冬奥会正式比赛项目。都灵冬奥会冰壶比赛设男子和女子两枚金牌。中国没有派队参赛。 　　比赛每队出场4人。比赛时，双方按一垒队员、二垒队员、三垒队员以及主力队员的顺序，交叉向营垒推滑冰壶一次，之后再进行第二次推滑，如此方为完成一局比赛。每局以两队的冰壶距离营垒圆心的远近评定胜负。如甲队有两枚砥石距离圆心比乙队近，则甲队得2分，以此类推，比赛的结束以得分多的队为胜。两队首局推滑冰壶的先后以抽签决定，从第二局开始，则由上一局的胜队先推。 　　比赛时，运动员脚穿冰壶运动鞋，其中蹬冰脚穿的鞋为橡胶底，滑动脚穿的鞋为塑料底。推滑时蹬冰脚踏在起蹬器上，必须使冰壶越过对方前卫线而不超过后卫线，否则将失去比赛资格。

6，冰壶在什么位置是不能击打的

前四投时，在保护区内不能给打出界外，否则被打冰壶要放回原位，而这一投也白弄了

前两个投球，壶在得分区外，不能击打。其他都可以~

冰壶的规则 冰壶运动是在冰面上进行的，使用约 42 磅（19 千克）的花岗岩冰壶石。 玩冰壶的场地（冰道）长 138 英尺（约 42 米），宽 14 英尺（4.25 米）。比赛最终目的就是在投出所有 16 个冰壶石（每队 8 个）后，令您所在队的冰壶石最接近营垒的中心，称作“T 形线”（见下图）。要令球队获胜，您需要：掷出您的冰壶石以使其停留在得分位置（“挨近”），将对手的冰壶石撞出得分位置（“击出”），用其它冰壶石保护您自己的冰壶石。所投出的冰壶石最接近营垒中心的队伍得分，接下来如果该队还有第二个最接近的冰壶石则累计计分，依此类推。每一回合称作“一局”，每队由四名队员组成，每名队员掷两次冰壶石。从冰道一侧的掷石区将冰壶石掷到另一侧的营垒中。这包括冰壶运动员从掷石区将冰壶石推出，带着旋转推开它，即在“弧线球”，冰壶是因此而得名的。 现代游戏是从在冰冻的苏格兰湖上户外追击、玩耍演化来的；无疑饮用少量酒就可令运动员兴奋起来.它在今天演化成需要高度技巧的室内运动。 冰壶石源于苏格兰在冰面上投掷的大块岩石，这些岩石没有特定的大小或形状。 它们演化成了我们今天看到的形状均匀的石质形状。 它们都是由纯粹的花岗岩制成的，极为坚硬。 最好的冰壶石石材来自苏格兰西海岸外的 Ailsa Craig 岛上的一个花岗岩采石场。 因为冰壶石都很重（16个冰壶石为一组，每个冰壶石重达 42 磅（19 千克），还不包括包装），所以运输费用相当昂贵。而且制造费用也十分昂贵，因为需要使用钻石才能将它们磨成最终的形状。 冰壶石： 冰壶石的上表面和下表面都是凹面。 在某些冰壶石上，上下表面的凹度各不相同，目的是使冰壶石在“较快”或“较慢”冰面上回动。 在冰壶石上通常用螺栓固定有塑料环形把手，靠一个从冰壶石中部通向另一端上的销槽来固定。 右图显示一个带有把手的冰壶石，把手由下侧穿入的钢质螺栓来固定，如图所示。 同一个冰壶石的下侧图还显示了螺栓在中部的凹面。 颜色较淡的环位于冰壶石实际运行面外，这是一个约 1/4 英寸（6 毫米）宽的环，环直径为 5 英寸（13 厘米）。 它可以让冰壶石滑得更远、更准确，并可能掷出比在平面上更大的“弧线”。 掷出冰壶石 掷冰壶石的手法与掷保龄球的手法有几分相似。 实际上，两者只不过有点儿像而已。 你从称作“掷石区”的地方开始，或基本上冰壶石尚未滑出冰面。 首先，你拿起冰壶石并把它向后拖，通常以反冲的姿势将它提出冰面，然后再推出或旋转冰壶石使其向前沿冰面平稳滑行。 但是，要取得更好的掷出效果，你应该尽可能随冰壶石一起滑行。 优秀的冰壶石运动员通常非常贴近冰面滑行，有时姿势显得非常舒展。 必须在“拱线”前松开冰壶石。 当你速度减慢时，冰壶石继续滑行，进入另一侧，越过另一侧的拱线。 如果冰壶石没有越过该拱线，则被认为是出局，该冰壶石应从冰面上移开。 概要 每一名冰壶石运动员每局掷出或投出两个冰壶石，两队交替掷冰壶石。 松开冰壶石时扭动把手可以使冰壶石带一点儿弧线前进，这有一点儿像保龄球中的“弧圈球”。 所有四名队员一局可以掷两次冰壶石，并扫刷其队友掷出的冰壶石。在一名运动员掷出冰壶石后，需要两个人进行扫刷。 扫刷可令冰面更光滑，以便在投冰壶石太轻的情况下使冰壶石滑行得更远，适当时候需要强有力的扫刷。 在通常的两小时比赛中，冰壶石运动员一般要滑行近两英里。 轮空者担任队长和战略制订者。 良好的战略是冰壶比赛获胜的关键，与掷冰壶石技巧同样重要。 因此，有人将冰壶称之为“冰上国际象棋”。 比赛场地称作“冰道”，它经过设计可沿两方向比赛。 掷冰壶石的目的在于令冰壶石停在预先确定的位置（挨近或保护），或移到另一个冰壶石上（击出或解除）。 在每局掷出 16 个冰壶石后计算得分。 12 英尺（3.65米）的圆圈（即“营垒”）是得分区。 营垒中的冰壶石必须比任何对手的冰壶石更接近 T 形线（中心），才可以得分。 一局中的最高分是 8 分。 通常，计 1 到 3 分。比赛比 8 局或 10 局，时间约为 2 到 2.5 小时。 国际标准是在 150 分钟内比 10 局（每队用时 75 分钟，用时钟计时）

7，冰壶项目的比赛规则是什么

冰壶规则如下： 【冰壶场地】冰上溜石所用场地是一个保持得非常平整的长44．5米、宽4．32米的冰道。冰道的一端画有一个直径为1．83米的圆圈作为球员的发球区，被称作本垒。冰道的另一端也画有一圆圈，被称为营垒。营垒是由4个半径为0．15米、0．61米、1．22米和1．83米的同心圆组成。外面两圆之间涂为红色。在场地两端各装有一个斜面橡胶起蹬器。在冰壶场地前后两端各有一条蓝色的实线称为「前卫线」和「后卫线」。冰壶掷出后，如果未进前卫线或越过后卫线都视作无效，将被清出场外。边线（side line）：任何接触到边线的石球都被视为出局，应立即从场地中移开。圆垒（house）：冰道（sheet）两端各一，由数个同心圆所构成。起滑架(hack)：位於场地边缘与圆垒之间，球员在掷球时可藉此将腿后蹬而向前。场地示意图 圆心线（tee line）：掷球时，若石球已通过掷球区的圆心线，则不可再重掷。石球掷出后，己方的刷冰员可在石球通过标的区的圆心线之前进行刷冰；之后，则对方主将有权进行刷冰，以使球离开圆心。栏线（hog line）：掷球时，球员必须在掷球区的栏线之前将球离手。掷球后，若石球未完全通过标的区的栏线便停止，则此球视为出局。但若曾与在局中的球发生碰撞，则该球无须完全通过栏线。【冰壶规则】冰上溜石比赛时，每场由两支球队对抗进行，每队由4名球员组成。比赛进共行10局。两队每名球员均有两个冰壶，即有两次掷球机会。两队按一垒、二垒、三垒及主力队员的顺序交替掷球，在一名队员掷球时，由两名本方队员手持毛刷在冰壶滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壶能准确到达营垒的中心。同时对方的队员为使冰壶远离圆心，也可在冰壶的前面擦扫冰面。球员掷球时，身体下蹲，蹬冰脚踏在起蹬器上用力前蹬，使身体跪式向前滑行，同时手持冰壶从本垒圆心推球向前，至前卫线时，放开冰壶使其自行以直线或弧线轨道滑向营垒中心。掷球队员在力求将冰壶滑向圆心的同时，也可在主力队员的指挥下用冰壶将对方的冰壶撞出营垒或将场上本方的冰壶撞向营垒圆心。最后当双方队员掷完所有冰壶后，以场地上冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负，每石1分，积分多的队为胜。比赛分两队进行，两队各有四名球员，轮流丢掷石球（rock），以赛前双方掷点离圆心近者先掷。每局（end）在每队交替掷球，每人分别丢掷两球，八人共十六球之后结束。计分方式为：拥有位於圆垒（house）中、位置最接近圆垒中心之石球之队伍得分。该队每颗位於圆垒中、位置较另队所有石球都更接近圆心之石球皆可获计一分。 主将（skip）应领导球赛。当队员掷球时，主将应持冰刷（broom），作为掷球之目标物。主将并应指示石球之旋转（turn）方向及应滑行之距离，并使队员了解掷球之目的，以使刷冰员（sweeper）决定应如何刷冰，因为刷冰可使石球增加滑行距离、同时减少行进之曲度（curve）。一场比赛需两组石球，每组各八颗，应上色彩以使在冰道另端仍可轻易辨识。传统上，在第一局中，不拥有最后一球掷球权的一队，可选择该队的球色。球员位置为避免拥挤，比赛规则对于球员的位置也有所规定： 非掷球队：主将及副将（third）可站立於标的端之底线后方，主将也可立於掷球队之主将之后。下一顺位之掷球员可站在后板（backboard）附近，而其他球员则可站在冰道底端之后或两栏线之间。 掷球队：持冰刷之主将（或副将）可立於标的端圆心线后方之任何位置。特殊情况若掷球员未在球抵达掷球端栏线之前将球离手，则另队有权选择该球之处理方式：（1）仍视该球为有效 、（2）将该球视为出局，并将所有受该球碰撞之局内球放为原位。球之意外受触当石球掷出，正在滑行时，若掷球方的球员（通常是刷冰员）不慎以身体、衣服或是冰刷碰触此球，此球即视为受触球。在其滑行完成后，另队可就以下三者任择之一，对该球进行处分：1. 仍视该球为有效2. 将该球视为出局，并将所有受该球碰撞之局内球放为原位。3. 估算若球未受碰触，则场中各球的位置应会如何。并将场中各球移至其估算之位置。刷冰规则掷球方之刷冰员可在两圆心线间为己方任何在移动中之石球刷冰。但在圆心线之后，每队仅有一名球员可为己方之石球刷冰，且仅有主将可为对方之石球刷冰。计分拥有位于圆垒（house）中、位置最接近圆垒中心之石球之队伍得分。该队每颗位於圆垒中、位置较另队所有石球都更接近圆心之石球皆可获计一分。在移动任何石球之前，两队之third应对得分情形获得共识。测量若属於不同队之两颗石球无法判定何者较接近圆心时，除非另有石球更接近圆心，该局将被视为不计分。冰壶比赛每队为四人。两个队比赛时共使用冰壶石（有人也称之为砥石）16个。听从主力队员的指示，按照一垒队员、二垒队员、三垒队员、主力队员的排列顺序与对方一对一的对抗比赛。两个队的队员在冰上投球两次，每次投一个冰壶石。两队共投六个冰壶石为一局。主力队员做出迎战对策的指示。扫冰队员使用刷子快速在冰上刷动，以改变冰壶石的滑行方向和速度。投掷出的冰壶石一边旋转一边以适当的曲线向前滑行，冰壶石转一圈半到两圈半最为理想。把对方队的冰壶石扫出圈外也是技巧之一。如果冰壶石超过后卫线会失去比赛资格。投石时，一定要在前卫线前把握着冰壶石的手松开。投出的石不过对方的前卫线时失去比赛资格。四个队员溶为一体，需要密切配合。冰壶比赛用的冰场长44.5米，宽4.75米。从投球点起约40米远处画有圆形标志的地方为“大本营”（直径3.66米）。投出的石离大本营中心最近的队为胜。握石的手在松开的瞬间，即使出现微小的角度偏差，也会象高尔夫的OB一样滑到40米开外，而招致较大的失误。冰壶石重19公斤、直径29cm, 厚度最薄为11.5cm。一场为10局，比赛时间约2小时30分。两个队共投16个石为一局。以双方队员掷出的石离大本营中心的个数多少来计算得分并决定胜负。[【冰壶玩法】【冰壶石的握法】冰壶石不光是用手握的，也不光是握在掌系心深处，还需要手指与手掌的密切配合。用力的手指握紧冰壶石控制好持续投石的动作是非常重要的。投石时有大旋转和小旋转技巧。【冰壶投掷与方法】双方队员掷出的石离大本营中心的个数多少来计算得分并决定胜负。 以距离对方队大本营中心石的个数来决定胜负。 1． 运动员蹲下身子并作成将身体坐在腿肚子上的姿势，伸直胳膊把冰壶石轻松地放在自己的前方。垂直肩膀、伸直胳膊、靠拢膝盖、端正身体。在身体放松的情况下，控制好平衡时非常重要的。2． 在将冰壶石向前稍微移动的同时开始投石。在作投石动作之前先把躯干部分抬起。3． 保持好伸直的胳膊与垂直的肩膀，关键是在抬起躯干的时候。其余只要掌握好冰壶石的握法与自我控制，并以正确的姿势投出冰壶石便不会失误。4． 冰壶石是由肩膀用力而投出去的。靠伸直的肩膀前后摇摆来调节投石的距离。重要的是要控制好小横步，实际就是脚的转弯度。作投石运动时保持好重心也是非常重要因素之一。把身体的重心移到右侧稍微弯曲的脚上，用左脚来控制并掌握平衡。5． 把冰壶石提到自己的前方，伸直胳膊然后把脚慢慢地移到冰壶石的后方。因为身体的重心要从后脚移到向前弯曲的前脚上，所以要掌握好平衡。也可以借助刷子的手来调节平衡。6． 投石运动员把冰壶石充分地提到自己的前方，又脚伸直至后方并将身体向前移动。使肩膀垂直于帮助调节平衡的刷子是非常重要的。投出石的瞬间，前胸落到膝盖的内侧，冰壶石脱手而出，飞向目的地。这是身体完全保持平衡，甚至不用刷子来支撑。7． 投石结束后，身体伸展到最低、最远的程度，到最后的一个动作完成为止肩膀保持垂直，胳膊也要伸出去。为了不养成坏习惯，投出冰壶石后使身体保持最低的姿势，直到投石结束为止。

8，冰壶的技巧有哪些

运动员蹲下身子并做成将身体坐在腿肚子上的姿势，伸直骼膊把冰壶石轻松地放在自己的前方。垂直肩膀、伸直骼膊、靠拢膝盖、端正身体。在身体放松的情况下，控制好平衡时非常重要的。在将冰壶石向前稍微移动的同时开始投石。在做投石动作之前，要先把躯干部分抬起。保持好伸直的骼膊与垂直的肩膀，关键是在抬起躯干的时候。其余只要掌握好冰壶石的握法与自我控制，并以正确的姿势投出冰壶石便不会失误。冰壶石是由肩膀用力而投出去的。靠伸直的肩膀前后摇摆来调节投石的距离。重要的是要控制好小横步，实际就是脚的转弯度。作投石运动时保持好重心也是非常重要因素之。把身体的重心移到右侧稍微弯曲的脚上，用左脚来控制并掌握平衡。把冰壶石提到自己的前方，伸直胳膊然后把脚慢慢地移到冰壶石的后方。因为身体的重心要从后脚移到向前弯曲的前脚上，所以要掌握好平衡。也可以借助刷子的手来调节平衡。投石结束后，身体伸展到最低、最远的程度，到最后的一个动作完成为止肩膀保持垂直，骼膊也要伸出去。为了不养成坏习惯，投出冰壶石后使身体保持最低的姿势，直到投石结束为止。

冰壶（Curling），又称掷冰壶、冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，冬奥会比赛项目，并设有冰壶世锦赛。冰壶比赛具有以下规则：1、 比赛分两队进行，两队各有四名球员，轮流丢掷石球（rock），以赛前双方掷点离圆心近者先掷。每局（end）在每队交替掷球，每人分别丢掷两球，八人共十六球之后结束。2、主将（skip）应领导球赛。当队员掷球时，主将应持冰刷（broom），作为掷球之目标物。主将并应指示石球之旋转（turn）方向及应滑行之距离，并使队员了解掷球之目的，以使刷冰员（sweeper）决定应如何刷冰，因为刷冰可使石球增加滑行距离、同时减少行进之曲度（curve）。3、一场比赛需两组石球，每组各八颗，应上色彩以使在冰道另端仍可轻易辨识。传统上，在第一局中，不拥有最后一球掷球权的一队，可选择该队的球色。4、球员位置为避免拥挤，比赛规则对于球员的位置也有所规定：非掷球队：主将及副将（third）可站立于标的端之底线后方，主将也可立于掷球队之主将之后。下一顺位之掷球员可站在后板（backboard）附近，而其他球员则可站在冰道底端之后或两栏线之间。掷球队：持冰刷之主将（或副将）可立于标的端圆心线后方之任何位置。5、特殊情况若掷球员未在球抵达掷球端栏线之前将球离手，则另队有权选择该球之处理方式：1）、仍视该球为有效；2）、将该球视为出局，并将所有受该球碰撞之局内球放为原位。6、球之意外受触当石球掷出，正在滑行时，若掷球方的球员（通常是刷冰员）不慎以身体、衣服或是冰刷碰触此球，此球即视为受触球。在其滑行完成后，另队可就以下三者任择之一，对该球进行处分：1）、 仍视该球为有效。2）、将该球视为出局，并将所有受该球碰撞之局内球放为原位。3）、估算若球未受碰触，则场中各球的位置应会如何。并将场中各球移至其估算之位置。7、刷冰规则掷球方之刷冰员可在两圆心线间为己方任何在移动中之石球刷冰。但在圆心线之后，每队仅有一名球员可为己方之石球刷冰，且仅有主将可为对方之石球刷冰。8、计分拥有位于圆垒（house）中、位置最接近圆垒中心之石球之队伍得分。该队每颗位于圆垒中、位置较另队所有石球都更接近圆心之石球皆可获计一分。在移动任何石球之前，两队三垒应对得分情形获得共识。9、测量若属于不同队之两颗石球无法判定何者较接近圆心时，除非另有石球更接近圆心，

【冰壶场地】　　冰上溜石所用场地是一个保持得非常平整的长44.5米、宽4.32米的冰道。冰道的一端画有一个直径为1.83米的圆圈作为球员的发球区，被称作本垒。冰道的另一端也画有一圆圈，被称为营垒。营垒是由4个半径为0.15米、0.61米、1.22米和1.83米的同心圆组成。外面两圆之间涂为红色。在场地两端各装有一个斜面橡胶起蹬器。在冰壶场地前后两端各有一条蓝色的实线称为“前卫线”和“后卫线”。冰壶掷出后，如果未进前卫线或越过后卫线都视作无效，将被清出场外。　　边线（side line）：任何接触到边线的石球都被视为出局，应立即从场地中移开。　　圆垒（house）：冰道（sheet）两端各一，由数个同心圆所构成。　　起滑架（hack）：位于场地边缘与圆垒之间，球员在掷球时可藉此将腿后蹬而向前。　　 场地示意图　圆心线（tee line）：掷球时，若石球已通过掷球区的圆心线，则不可再重掷。石球掷出后，己方的刷冰员可在石球通过标的区的圆心线之前进行刷冰；之后，则对方主将有权进行刷冰，以使球离开圆心。　　栏线（hog line）：掷球时，球员必须在掷球区的栏线之前将球离手。掷球后，若石球未完全通过标的区的栏线便停止，则此球视为出局。但若曾与在局中的球发生碰撞，则该球无须完全通过栏线。 [编辑本段]【冰壶规则】　　冰上溜石比赛时，每场由两支球队对抗进行，每队由4名球员组成。比赛共进行10局。两队每名球员均有两个冰壶，即有两次掷球机会。两队按一垒、二垒、三垒及主力队员的顺序交替掷球，在一名队员掷球时，由两名本方队员手持毛刷在冰壶滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壶能准确到达营垒的中心。同时对方的队员为使冰壶远离圆心，也可在冰壶的前面擦扫冰面。球员掷球时，身体下蹲，蹬 冰脚踏在起蹬器上用力前蹬，使身体跪式向前滑行，同时手持冰壶从本垒圆心推球向前，至前卫线时，放开冰壶使其自行以直线或弧线轨道滑向营垒中心。掷球队员在力求将冰壶滑向圆心的同时，也可在主力队员的指挥下用冰壶将对方的冰壶撞出营垒或将场上本方的冰壶撞向营垒圆心。最后当双方队员掷完所有冰壶后，以场地上冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负，每石1分，积分多的队为胜。　　比赛分两队进行，两队各有四名球员，轮流丢掷石球（rock），以赛前双方掷点离圆心近者先掷。每局（end）在每队交替掷球，每人分别丢掷两球，八人共十六球之后结束。计分方式为：拥有位於圆垒（house）中、位置最接近圆垒中心之石球之队伍得分。　　该队每颗位於圆垒中、位置较另队所有石球都更接近圆心之石球皆可获计一分。 主将（skip）应领导球赛。当队员掷球时，主将应持冰刷（broom），作为掷球之目标物。主将并应指示石球之旋转（turn）方向及应滑行之距离，并使队员了解掷球之目的，以使刷冰员（sweeper）决定应如何刷冰，因为刷冰可使石球增加滑行距离、同时减少行进之曲度（curve）。　　一场比赛需两组石球，每组各八颗，应上色彩以使在冰道另端仍可轻易辨识。传统上，在第一局中，不拥有最后一球掷球权的一队，可选择该队的球色。　　 球员位置　　　为避免拥挤，比赛规则对于球员的位置也有所规定： 　　非掷球队：主将及副将（third）可站立於标的端之底线后方，主将也可立於掷球队之主将之后。下一顺位之掷球员可站在后板（backboard）附近，而其他球员则可站在冰道底端之后或两栏线之间。 　　掷球队：持冰刷之主将（或副将）可立於标的端圆心线后方之任何位置。　　 特殊情况　　　若掷球员未在球抵达掷球端栏线之前将球离手，则另队有权选择该球之处理方式：　　（1）仍视该球为有效；　　（2）将该球视为出局，并将所有受该球碰撞之局内球放为原位。　　 球之意外受触　　　当石球掷出，正在滑行时，若掷球方的球员（通常是刷冰员）不慎以身体、衣服或是冰刷碰触此球，此球即视为受触球。在其滑行完成后，另队可就以下三者任择之一，对该球进行处分：　　1、 仍视该球为有效。　　2、将该球视为出局，并将所有受该球碰撞之局内球放为原位。　　3、估算若球未受碰触，则场中各球的位置应会如何。并将场中各球移至其估算之位置。　　 刷冰规则　　　掷球方之刷冰员可在两圆心线间为己方任何在移动中之石球刷冰。但在圆心线之后，每队仅有一名球员可为己方之石球刷冰，且仅有主将可为对方之石球刷冰。　　 计分　　　拥有位于圆垒（house）中、位置最接近圆垒中心之石球之队伍得分。该队每颗位於圆垒中、位置较另队所有石球都更接近圆心之石球皆可获计一分。在移动任何石球之前，两队之third应对得分情形获得共识。　　 测量　　　若属於不同队之两颗石球无法判定何者较接近圆心时，除非另有石球更接近圆心，该局将被视为不计分。　　冰壶比赛每队为四人。两个队比赛时共使用冰壶石（有人也称之为砥石）16个。听从主力队员的指示，按照一垒队员、二垒队员、三垒队员、主力队员的排列顺序与对方一对一的对抗比赛。两个队的队员在冰上投球两次，每次投一个冰壶石。两队共投六个冰壶石为一局。　　主力队员做出迎战对策的指示。　　扫冰队员使用刷子快速在冰上刷动，以改变冰壶石的滑行方向和速度。　　投掷出的冰壶石一边旋转一边以适当的曲线向前滑行，冰壶石转一圈半到两圈半最为理想。　　把对方队的冰壶石扫出圈外也是技巧之一。　　如果冰壶石超过后卫线会失去比赛资格。　　投石时，一定要在前卫线前把握着冰壶石的手松开。投出的石不过对方的前卫线时失去比赛资格。　　四个队员溶为一体，需要密切配合。　　冰壶比赛用的冰场长44.5米，宽4.75米。从投球点起约40米远处画有圆形标志的地方为“大本营”（直径3.66米）。投出的石离大本营中心最近的队为胜。握石的手在松开的瞬间，即使出现微小的角度偏差，也会象高尔夫的ob一样滑到40米开外，而招致较大的失误。冰壶石重19.1公斤、直径30cm, 厚度最薄为11.5cm。　　一场为10局，比赛时间约2小时30分。两个队共投16个石为一局。以双方队员掷出的石离大本营中心的个数多少来计算得分并决定胜负。 [编辑本段]【冰壶玩法】　　 【冰壶石的握法】　　　　冰壶石不光是用手握的，也不光是握在掌系心深处，还需要手指与手掌的密切配合。用力的手指握紧冰壶石控制好持续投石的动作是非常重要的。投石时有大旋转和小旋转技巧。　　 【冰壶投掷与方法】　　 　　双方队员掷出的石离大本营中心的个数多少来计算得分并决定胜负。 以距离对方队大本营中心石的个数来决定胜负。（见图一） 　　1、运动员蹲下身子并作成将身体坐在腿肚子上的姿势，伸直胳膊把冰壶石轻松地放在自己的前方。垂直肩膀、伸直胳膊、靠拢膝盖、端正身体。在身体放松的情况下，控制好平衡时非常重要的。　　2、在将冰壶石向前稍微移动的同时开始投石。在作投石动作之前先把躯干部分抬起。　　3、保持好伸直的胳膊与垂直的肩膀，关键是在抬起躯干的时候。其余只要掌握好冰壶石的握法与自我控制，并以正确的姿势投出冰壶石便不会失误。　　4、冰壶石是由肩膀用力而投出去的。靠伸直的肩膀前后摇摆来调节 投石的距离。重要的是要控制好小横步，实际就是脚的转弯度。作投石运动时保持好重心也是非常重要因素之一。把身体的重心移到右侧稍微弯曲的脚上，用左脚来控制并掌握平衡。　　 　5、把冰壶石提到自己的前方，伸直胳膊然后把脚慢慢地移到冰壶石的后方。因为身体的重心要从后脚移到向前弯曲的前脚上，所以要掌握好平衡。也可以借助刷子的手来调节平衡。　　6、投石运动员把冰壶石充分地提到自己的前方，又脚伸直至后方并将身体向前移动。使肩膀垂直于帮助调节平衡的刷子是非常重要的。投出石的瞬间，前胸落到膝盖的内侧，冰壶石脱手而出，飞向目的地。这是身体完全保持平衡，甚至不用刷子来支撑。　　7、投石结束后，身体伸展到最低、最远的程度，到最后的一个动作完成为止肩膀保持垂直，胳膊也要伸出去。为了不养成坏习惯，投出冰壶石后使身体保持最低的姿势，直到投石结束为止。

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