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太极的基本功是什么？

太极的基本功是什么？太极基本功是四法:即步法、手法、身法、眼法。做到了这"四法“，太极拳锻练身体的目的基本达到了。步法:先拿步法来说。《太极拳拳论》中说:"太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也；动之则分，静之则合“。由太极生阴阳，如顺逆、刚柔、轻沉、圆方、虚实、开合这几对对立的统一，组成了太极的步法。

具体来说，就是迈步如猫行，摸仿猫科动物的迈步方法，重点是虚实分明，两腿要分清虚实，既要虚中有实，又要实中有虚。无论进步或退步都要轻起轻落，点起点落。特别注意迈步不可走直线(平行步除外

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