极限跑酷攻略，极限跑酷小游戏要怎么过呀哪有那么多书包呀

1，极限跑酷小游戏要怎么过呀哪有那么多书包呀

方向键控制任务移动，S键跳。 http://flash.game518.com/010/200909/28-110717.shtml

2，极限跑酷这个小游戏怎么玩

上方来方块点翻滚，下方来方块点跳跃

看介绍

就是躲避障碍

没玩过

3，竞技之极限跑酷的攻略

那个我也看不懂。 不过我可以让你通关。 开始之后，人物是向左走的，走两步之后转身，按↓ 趴到中间的柱子上，就是有爬梯的那个， 然后向左跳，就抓住类似云梯的东西了。 然后不停的左右左右来回刷，把握的好的话 就会过关。 先把刷到X10 然后就慢慢的来回刷就OK 了。 只有这种方法，最起码别的方法过不去。 厄， 比较赖皮。。

4，竞技者之极限跑酷1112关第一节 攻略

我忙了半天， 终于再次通关了。 你可要给我多加分啊`! 不多要 在加200就可以了。呼。。。。 恩， 先说第十一关第一节 开始之后，人物是向左走的，走两步之后转身，按↓ 趴到中间的柱子上，就是有爬梯的那个， 然后向左跳，就抓住类似云梯的东西了。 然后不停的左右左右来回刷，把握的好的话 就会过关。 先把刷到X10 然后就慢慢的来回刷就OK 了。 只有这种方法，最起码别的方法过不去。 厄， 比较赖皮。。 第十二关第一节 向后转，不停的后空翻， 到了墙就做蹬墙后空翻 跑回来了再折返， 然后就成功了。 这个貌似也有点赖皮， 自己试试吧。 加分加分。。 如果还是不会的话再找我。

5，CF极限跑酷怎么搞的

哪有什么极限跑酷，能从地上一下子飞到塔顶吗？所谓的极限，就是完成普通跳跃做不到的。基本上要利用跳+蹲， 连跳，超级跳的原理，要熟悉各种跳跃的技巧。接下来就是熟悉地图，要知道所有能跑酷的地点，记住它，经常性的跑，如遇到距离较远的 ，可利用后跳，因为后跳比正常的前跳更远。跳+蹲是帮助落脚的，就是你感觉用正常跳跳不过去的时候，感觉要掉下去的时候按蹲，就会卡在目的地那里，然后就是着陆了。 跑酷啊，就是要跑得酷。身法要优美，你心态要好。不要一两个小僵尸追你就慌得把武器切来切去，乱打一气，然后该跳的不跳，这是新手的错误。你要这样想，人非圣贤啊。你就专心跑你的，别管后面几只鸡，当你心态练到了15只僵尸追你都脸不红心不跳。这久可以了

大卫贝利是法*国*人

要会穿

6，极限跑酷需要具备什么条件

基本素质要求：　　1.身体协调性很重要，也讲天赋。如果天生协调性好，那玩起跑酷起步是非常快的，但如果天生就不好，那就有点“麻烦”了，一定得花大工夫好好练练身体协调性。　　2.力量是不可或缺的东西，可以说，力量跟不上的话，永远只能停留在某个台阶而不能进步。肩部、臂部、背部、腹部，还有下肢的力量，要全面练习。　　3.弹跳不是一定必需的素质，但对跑酷有很大帮助。　　4.其实最重要的是，勇气！每个人都有恐惧心理，但事实往往是，越紧张，身子越放不开，越容易受伤。除了自己战胜心魔之外，还要到类似室内训练馆的地方练习，因为这种地方备有垫子，在练前空翻、后空翻、墙壁翻转时，不容易受伤。　　找到自信后，就可以出去实战了。

在满是大个河卵石的河滩快书奔跑 奇效

1一个想要成为跑酷的一员，我想最重要的应该是足够的胆量和健康的身体，有些人会说自己是一个胆小的人为了壮胆会去选择喝酒或者去看鬼片，这些都是错误的，因为这样只会对你的身心造成很大的伤害最好还是在面对困难时勇敢的去面对而不是躲避，这对我来说就是最好的锻炼方式。2端正对待跑酷的态度，首先跑酷是一项运动，一些心怀邪念的人会以为可以借此机会学点“技术”，“干活”容易些，这是绝对的错误，作为一个热爱体育的人来说热爱跑酷就要崇敬这项高尚的运动而不是往不好的方面去想，总而言之要练好跑酷就要放正心态。3一双好的跑鞋能为一个练习者提供好的保护，最好选用一些鞋底较为柔软能够在练习者落地时给予好的保护，无论什么牌子都可以.跑酷~首先，要有一个好的体格，没有好体格你能作了那么多的动作嘛！ 1.从最基本的1000变速跑开始练起，2.俯卧撑一次15个1日3组提高上肢力量 只要你有四肢,有小脑,无论什么身材,什么体重,什么身高,都可以玩跑酷的,不过要需要锻炼来加强身体的平衡性. 只要你有四肢,有小脑,无论什么身材,什么体重,什么身高,都可以玩跑酷的,不过要需要锻炼来加强身体的平衡性. 只要你想,你就能! 跑酷是 5%人体机能常识+5%体育及武术训练常识+25%基础训练+25%技巧和提高训练+10%损伤恢复常识和药补食补及内功练习+15%自我判断+15%胆量 但是也别太玩命,要选择自己有能力做的动作,不要一上来就是空翻啊什么的,一切都是练出来的,我刚开始时候什么都不会,但才练了两个月,无论是胆量还是平衡还是力量都有了很大的提升. 相信自己,你能行!任何人都可以玩跑酷!

7，极限跑酷小游戏第1个箱子怎么吃

本身耐力和自身的肌肉力量！~ [顶]跑酷教程——初学者指南 Landing（落地）： 这里说的是不依靠测滚的落地。在一些地方没有合适的条件允许你完成ROLL，比如地方不够大，地面上有石子、钉子，或者说你不想弄脏衣服…… 我认为在落地中有两个比较难的地方，到现在我也没有完全掌握好：一是重心，二还是重心。第一个重心说的是前后重心的控制，切记宁前不后，前脚掌再怎么疼再怎么痛两三分钟就会好，但摔到脚后跟伤到脚踝、小腿可是不得了的事情…两三周都不一定能恢复…二是左右重心的控制——尽量使两只脚平均受力，这个只能自己慢慢体会了，文字是说不明白的，我只能在这提个醒~ 小腿肌肉强度几乎决定着你的速降上限，所以平时闲着的时候多做一些踮脚跳对提升肌肉强度是很有好处的。 记住，无论从什么高度跳下，尽最大努力不让你的脚后跟沾地！！！（我用了3个叹号） 还有，害怕是正常的，没人生下来就能飞楼，慢慢练习，从一个你能接受的高度开始，别急。 ROLL（打滚）： 一个在落地时会非常实用的动作。我认为打滚的最大好处就是保证你的脚后跟在身体着陆时不沾地——这样你的脚踝、膝盖就会得到最大程度的保护，特别是在2.5m、3m这样的高度时，落地不打滚却能保证脚后跟不沾地对大多数人来说是很困难的，所以我觉得ROLL是必须掌握的一个动作。需要说明的是，即使使用ROLL落地，你的脚仍旧会承受大部分重力，你的胳膊和后背承受少部分。 Two Hands Vault（双手撑） 应该是最简单的动作了：在距离障碍较近的地方，双手支撑栏杆/墙，双腿从一侧越过，同侧的手适时松开，完成翻越。动作很简单，可以很容易的翻越高至前胸乃至更高的障碍。但是有缺点——第一，用这个动作没办法保持高速运动。第二，身体很难在翻越后仍然保持之前的方向。 Turn Vault（旋转抓） 这个动作经常被应用在有栏杆的地方——PKer从栏杆的一侧越起，在栏杆上方旋转180度后落在栏杆的另一侧。 这个动作比较简单。面对栏杆，一只手手心面对自己，放在栏杆下面握住栏杆；另一只手手背面对自己，放在栏杆上方握紧，两只手不要距离太远（建议不要大于肩宽），跳起后以手心朝向自己的那只手为轴双腿旋转180度（这只手始终握紧），另一只手在松开后在为轴的那只手右侧迅速抓牢，然后跳落。注意松手跳落的时候脚轻轻蹬一下墙，不然你的身体就会是倾斜的，宁前不后，宁前不后。 注意：在使用Turn Vault时，一定要确保那个栏杆你可以用Two Hands Vault跨越，否则不要尝试。 Monkey Vault & King Kong Vault（猴子跳&金刚跳） 这两个动作很相似，都是通过双手支撑来跨越障碍的动作，非常实用&非常好看。 先说猴子跳。需要注意，使用Monkey Vault时你的身体是绝对有一个向前的倾斜的，身体如果保持正直飞过去我认为不太现实；你的双脚绝对不是从两只手之间过去的，就是说在你双脚在栏杆上方的时候你的手已经离开障碍了；在使用猴子跳的时候起跳点不可以像Two Hands Vault那样近，根据你的速度选择你的起跳点。在身体上升的过程中手扶栏杆再向上推自己一把，飞越障碍。注意收腿，双腿万一刮在障碍上可就惨喽……我曾经干过一次这事，小腿被撸青了一大片……所以一定要从矮的开始练习，不能着急呀。 猴子跳优点很明显，可翻越的高度大，可以保持高速运动，你身体的方向也绝不会发生偏转，但动作难度相应的也提高了。（我不知道各位啊，反正我每次猴子的时候大腿都贴到前胸了，因为怕绊到……） 再说金刚跳（也叫猩猩跳，或豹式飞跃）。可能要比猴子跳难一些，但是我先会的金刚。-_-# 和猴子跳最明显的不同： 一、金刚跳有一个明显的向前扑的动作。 二、在猴子跳中手臂的作用是提高自己的弹跳高度，而金刚跳中双臂的作用是为了让自己飞得更远。 三、金刚跳主要应用在跨越台状障碍。 在猴子跳中，双臂是在身体上升的过程中用力，把自己向上推。而在金刚中，则是在身体在最高点时或刚刚开始下降时撑自己一下，这样就能保证自己不“平摊”在台子上。 不要认为金刚跳是向前跳+支撑，这样你的双腿可能刚刚飞到台子上面就落在台子上了（刚开始大家可能都有这样的问题吧）。所以你要奔跑+向高跳（注意）+用双手撑自己一把；双腿在双手接触到台子之前是不蜷曲的，在双手在台子上降落之后，双腿迅速收起，跨越障碍。在侧面看你的身体应该是横过来的。什么时候你觉得震手，就说明你动作差不多了，随着动作的熟练和身体素质的增强过一段时间金刚的时候就不会有震手感了。为飞越最远的距离，一定要快速奔跑+起跳，双手能撑多远撑多远，够到对面的边缘才好呢。 建议用乒乓球台做练习！ Gate Vault（翻越） 不知道Gate Vault怎么翻译，所以就私下起了个名叫“翻越”-_- 之所以叫Gate Vault，可能是因为这个动作很适合翻越各种栏杆、门吧，动作很安全也很简单——这是为数不多的我第一次练就成功的动作之一，但对身体柔韧性要求较高。PKer先用双臂在墙（好像只能用于比较薄的墙）、栏杆、铁门的上沿支撑住身体，之后一只手把/握紧上沿，另一只手扶住墙体，脑袋向下，用腹部担住上沿（此时你的上肢已经倒过来了），之后腹部与背肌用力把两只腿从自己的上肢上方甩过来，从侧面看你的脚会在空中画一个360度的圆。之后脚先着地。注意刚开始练习的时候踮着脚尖，防止落下来的时候震到。

跳然后吃

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