怎么用太极修改游戏 太极起游戏

如何评价太极推手？

太极推手在练习太极拳的过程中具有非常重要的地位。他的重要性表现在哪些方面呢？第一，太极推手是太极拳技击实战的重要方式。在古代很多修养高深拳师把技击称为未技。认为太极的最高价值在于修身养性。这是毋庸置疑的，对于所有拳种来说，尤其是现今，健身性是武术的最高价值。但技击实战性也是不可否定武术的。谁否定了这一点谁就是否定其中蕴含的文化，“只见树木不见森林”，目光短视的表现。

因此太极拳的技击性是太极拳在修练过程中不能忽视、抛弃的重要练习方式。第二，太极推手是太极拳感知力量和松柔的重要方式和方法。太极推手可以在你正确修练太极松柔过程中有效的帮助你提高松柔功夫。他可以帮助你检验你练的松柔是“真松”还是“假松”，是“松”还是“懈”。第三，太极推手可以提高你修练太极拳的热情、增强你习练太极拳的信心。

练太极应不应该练器械？

1.大言不惭很多人练太极，基本不碰器械。振振有词的原因就是“太极拳都练不好，还练那些玩意儿”。让人感到奇怪的是，说这样话的反而都是多年坚持，有所大成的，磨砺多年的太极爱好者，甚至不乏高手。而那些喜欢少量器械的，主要是基本不能叫武术器械的薄刀片子太极剑和近乎纸糊的塑料扇子。至于棍、大枪、太极球之类，除了门内的练家子，几乎没有几个练的。

偶尔看到有装着响珠耍花枪的，除了瞎折腾，哪有什么功夫在里面？对比枪挑十二辆铁滑车的勇士，不觉得汗颜吗？2.练与不练太极器械真的那么不堪，或者说没啥好练的？用金庸先生笔下人物的包不同的话说就是“非也，非也”。何以故？一些似懂非懂的人说，“器械是手臂的延伸”。这个自然没错，但是再进一步就不知道了。没了理由，自然没多少人练。

但简单玩玩的还有很多。比方一群老头老太在公园玩玩太极剑、太极扇。口号喊得震天响，却起不到什么大的作用。他们关注的是扇子好不好看，剑穗到不到位。至于太极功夫上的事情，则不是他们关心的重点。个人以为：越是太极拳没有练好，越是要练器械。通过器械的修炼，发过来改正和提高自己的太极功夫。3.贾师真言李派太极的贾仕文老师轻描淡写地说过一句：“太极枪是练腰的，太极棍是练力的，太极刀是练勇的，太极剑是练气的”。

于是记忆犹新。为什么很多人太极练不好，除了少了别人帮不了忙的日积月累得到的感悟，其实是少了器械的辅助作用。为什么太极不能技击，不是太极本身没有技击功能，而是你没有学到家罢了。整天“用气用意不用力”的摸鱼，迷信什么“四两拨千斤”，一交手立仆。为什么呢？没有腰劲，练不出太极拳追求的缠丝劲；没有呼吸真气，那就是有其外表没有内容的太极操；没有力气，不可能四两拨千斤；没有勇气，怎么敢游场较技?4.棍法之妙没有力气，为什么不练练“一力降十会”、力扫千钧的棍法？屠洪刚唱曰“棍扫一大片”，大江南北，妇孺皆知。

专门练功夫的，连这个都不知道了？练了“抡、劈、戳、撩、崩”的棍法，风扫梅花、大扑大盖就不再是花架子。而是让人猝不及防的绝招。太祖赵匡胤就是凭着独步天下的棍法取得了万里江山。说练棍没用实在是太那个了。练了崩棍，腰劲全出来了，什么崩拳、崩剑、崩枪都一通百通。5.大枪之效很多人技击不行，一交手都站不稳，对手还没怎么下手，自己就甩倒了。

真是丢人丢大方了，为什么呢？最主要是底盘功夫不行。不想枯燥乏味的站桩，为什么不练练大枪？腰马合一，枪扎一线，稳扎稳打，把拦拿扎集成一体的中平枪，每天进进退退练几趟，稍微时间一长，下盘功夫和丹田之力就有了。有这样的功夫，技击还是问题吗？你的随便一个太极动作，无论是“搬拦捶”还是“掩手弘锤”，哪一个不是稳准狠的闪电一击？神枪李书文的故事广为流传，他的大枪出神入化，实在让人敬仰。

其实拦拿扎不是用手，也不是用腰，而是用丹田，用意。以意行气，以气运身，用气通过丹田的运化带动丹田折叠，进而带动腰，然后以腰带身，以身带手，以骨行拳。6.刀法之勇当然，技击还有一个问题，就是勇字。不能临阵畏缩。还没交战，就妖妖灵上了，这样的心里素质，还能上阵不被KO？反观个别比赛视频，个别太极大拿被人三拳两腿打得扭头就跑的镜头历历在目。

为什么呢？那就是打怕了！太极不是不能退，而是有节奏的撤退。一打起来，退中有进的倒卷肱、交叉掩护的退步压肘、拖刀回马绝技，全抛到脑后了？不管不顾的落荒而逃，不被按在地上胖揍，才怪事呢？只有练了一往无前、视死如归的刀，缠头裹脑，潦劈磕砸，挑抹扫剁，砥砺前行，才会有战胜对手的勇气。有了刀法底子，你的太极拳就会大不一样。

你的懒搭衣、云手等一些基本的太极动作都带着十足的刀劲。说到刀法，不能不提一下义薄云天的大刀王五。遗憾的是他的刀法如今只存在于影视作品中。7.剑气干云很多人又说了，我不追求技击。就是喜欢养生。那么每天体操一样的太极拳，听着嘈杂的音乐口令，整齐划一，完全不到位的动作，练一辈子舒展筋骨，活血化瘀还可以，真正达到比较好的养生效果，怕也是不易。

但如果凝神静气，专心练剑，那效果就大不一样。因为剑是专注于一点的。天边摘星，美女认针，推窗望月，青龙出水，坚持练习，很快就会练出了剑气，就有了顶天立地的浩然正气，如此养生，岂不是大好？8.无的境界水平有限，器械很多，故不一一论述。不管怎样，太极的最高境界是无。这个无不是一无所有，而是纸牌游戏《三国杀》中的无中生有，是“君子坦荡荡”的无，是内敛的精神包含着一触即发、威加海内的张力。

太极拳的起式作用真的很大吗？

太极拳起式，主要有三个方面的作用：第一，意会“太极者，无极而生”。从松静沉着的无极状态，心中起念，左脚一开，无极生太极；重心在两脚之间转换，太极生两仪；丹田一运而生四象。第二，体悟“劲由足起，力由脊发”。虚领顶劲，松腰落胯，似坐非坐在脚后跟上，含胸拔背，沉肩坠肘，脚后跟到脊柱渐渐拔起，带动双臂棚起，而后双臂由自重按下。

第三，体悟“腰胯合劲，丹田旋转”。双臂按至下腹，向左棚出之时，外由腰胯合劲、内由丹田旋转带动的，转换向右棚出时，亦是如此。感兴趣的朋友，可以用两个塑料袋分别装上相同的一瓶矿泉水，挂在手腕上做起式。相信会有更多感觉。这个作用到底大不大，仁者见仁智者见智吧。对笔者而言，感觉作用还是蛮大的。祝练拳愉快。不二太极：更多原创文章，更多太极拳体悟心得，欢迎关注不二太极头条号。

太极拳是不是更适合叫太极操？

感谢邀请，但山人以为，阁下的提问，山人不敢苟同。太极拳当年实际是由真正的武术大师所创建，并不是由广场舞大妈们所创建，因此当年其实战威力也是无与伦比的。因此，我们不能因为现在的太极拳手水平较差，就连带太极拳一起否定。山人以为，无论练什么拳，每个人的目的是不同的，这就造成了同一拳种不同的差异。有的人，其目的可能是奔着成为绝世高手去的，而有的人只不过是冲着强身健体去的。

目的不同，所投入的精力和热情也是不同的，其所达到的境界也就大为不同。所以，不能一概而论。即便是十分简单的拳种，有心人去练，可能都能成为绝世高手。程咬金就是那三板斧厉害，不照样将敌人斩于马下嘛！即便是凶狠刚猛的少林拳，若让广场舞大妈们去练，恐怕也练不出什么少林绝技。充其量，只能搞成少林体操。所以，无论什么问题，都不能人云亦云，跟着瞎起哄。

太极拳既然这么弱，为什么那么多人喜欢？

第一太极拳比较好学容易练。许多拳种需要练柔韧（劈腿，下腰等），力量，以及硬功（戳脚，鹰爪等），需要把这些基本功练到位才能练好。太极拳没有这些练习，由于太极拳自身的特点和要求（重在练气和意），所以太极拳不注重这些练习，也不能注重这些练习。所以太极拳在形式上就容易练了。第二太极拳名气大，练起来也优美。所以许多人是看到了这个外在慕名而练。

太极拳打架时是不是不实用，马太师为什么会输？

传统武术到底行不行？首先“传统武术的优势主要在于强身健体而非擂台搏击”，但总有一帮大师却活跃在网络上，不断用谎言来攫取关注度，果然骗子的最高境界就是连自己都骗，浑元形意太极拳代表人物马保国被50岁的搏击爱好者不到30秒KO，马保国不但代表不了中国传统武术，而且是对武术的最大抹黑者，他的亲身经历也告诫着每一位传统武术修行者“修行须有口德，说话不宜过满”。

马保国称在2015年3月12号打败了MMA国际冠军PeterIrving，但不久就得到PeterIrving本人的澄清，招数都是事先设计好的，不过是为了宣扬武术而拍的短片。一个被50岁的搏击爱好者30秒击倒3次的“大师”怎么可能打败MMA冠军？传统武术到底能不能实战？能不能走向在国际大舞台呢？传统武术可以用来实战，但是有前提条件。

在练习传统武术的同时去学习一些散打，拳击等现代搏击技术，光学习也是不行的，必须把传统动作和招数很好的融合到现代搏击里面，去实战，然后再总结再实战。传承很重要，但发展也同样重要，必须有很好的实战太极经验才适合上台比赛，像近年来出现的传武实战派代表人韩飞龙，他就很好的把太极拳和现代搏击融会贯通。韩飞龙出名战KO泰拳王勒里击败泰拳王杀玉狼（杀玉狼曾一回合KO武僧一龙）击败泰拳王潇杀狂韩飞龙师承太极拳王战军，曾获央视《舞林大会》冠军，在自由搏击比赛中也取得了不错的成绩，为传武实战开了一个好头。

不过像马保国舌头比胳膊还粗的传武代表人，更适合修身养性，不适合擂台搏击，他弘扬传统武术精神固然可贵，但他弘扬的方式却让人深感痛心、无以言表，“能打是青春，不争乃是豪杰”，但对于这些践踏武术尊严，攫取关注度，收割流量的武术“大师”，该是时候清理门户了，别无辜了中国传统武术，或许没有你们这些所谓的大师，中国传统武术才能真正的走向未来。

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