网瘾少年沉溺网游攻略 初三的儿子沉迷网游

网瘾大怎么办？

你好，我是暖心理的咨询师董娅婷。关于你说的网瘾，我们先界定为沉溺于网络游戏，网络社交，而脱离现实生活的人。首先第一点，先要弄清楚一个人在网上所希望获得的是什么？有的人需要在网络游戏中获得成就感，获得团队合作的快乐感，能够将自己的精力专注在一件事情，以避免直接面对生活中的压力，又或者是希望可以获得与人交流的感觉，网络的便利更容易给他们满足的“表面现象”。

因为所有网络产品的都是一个又一个研究人们内心需要的团队精心开发设计的，就像很多饭馆知道人总要吃饭，有些人总爱吃辣，那么开饭馆，研究怎么将饭菜做得符合这一部分人的口味，总会有市场的。但是，网络有一个非常不同于饭馆的地方就在于，他是脱离现实的。在饭馆吃饭，吃饱了，我们的身体和精神上都会得到满足，饱了我们便会停下来，而脱离现实的网络却不是，你渴望的是成就感，你渴望的是社交，不过只是停留在网络层面的这些满足一个是时间短暂，二是可能会让你越来越沉浸在网络中，离现实世界越来越远。

他启动你大脑中的快乐机制，这个快乐机制是给你一个承诺，你再玩一局，你就会满足，可是这也只是一个不会兑付的承诺，不像吃饱了就停下，睡好了就起床这么简单。弄清楚自己到底在网络里寻求的是什么之后，慢慢在现实生活中找一些替代方式，比如你寻求的是人际交往，那么试着和身边的人交流，慢慢发展出一些关系。可能开始会很不容易，因为与现实生活中的人交往，我们可能很多时候会面对一些压力，比如要化解没有话说的尴尬，要顾忌对方的感受，这些在最初都是很常见的，但是能够慢慢地一步步做，慢慢地发现与真实世界人的交往乐趣，之后会越来越容易，也会越来越不需要网络。

网瘾少年怎么拯救？

我是初中数学老师，班主任，现在今日头条开通方老师数学课堂，专门讲解初中数学题和中考科普，欢迎大家关注。现在的网络游戏，特别是手机普及后的网络游戏，很容易让孩子沉迷其中不得自拔。而且学校面对这样子的孩子的时候也特别苦恼，总要想尽一切办法和孩子沟通，让孩子从网瘾中走出来。首先，不放弃任何一个网瘾少年，积极关注，对网瘾少年要有耐心。

如何解决青少年沉迷手机游戏？

感谢邀请，以下是我提供的解决青少年沉迷手机游戏的办法：给青少年输入正确的人生观人生观是一个比较笼统的概念，这里只需要明确一点就是：在正确的时间段做应该做的事情。青少年时期最应该做的事情就是学习，这一点是无可厚非的。而每个人一天的时间是有限的，都是24小时。如果你分大量时间去玩手机游戏，那么对于学习的投入自然就下降了。

当然这里的学习，不仅指去学校学习课本知识，还指一些为人处事，修生养性的社会性学习。古人有句话叫做：“三岁看大，七岁看老。”很多脾性和优良习惯都是青少年时期养成的，这个年龄段正是需要吸收外界知识、能量储备的时期，想要以后成为一个合格并且优秀的成年人，青少年前期的积累是非常重要的。家长以身作则沉迷是自制力薄弱的表现。

当今部分青少年沉迷网络，怎么正确引导？

网络，是可以分享的虚拟世界，又是可以复制的现实再版。青少年习惯网络那只能说明，青少年接受新事物的能力很强，有些事物不用说明，就能无师自通，这是许多成年人都无法比拟的，积极引导是好事，不是坏事！但是沉迷，过度沉迷网络就适得其反了！青少年沉迷网络的主要倾向主要还是以网络游戏为主，也不乏有失健康的网络传媒等。

这对一个思想还处在混沌状态，心理承受能力还很懦弱，价值取向尚不分明，学习任务还很繁重，辨别是非能力还有待遇进一步提升，各种欲望都还很膨胀的青少年来说，事关重大，不可小觑。为此，家长必须正确对待和处理。一是要按照青少年成长的规律来理解孩子对新事物接纳的兴趣。你还年轻的时候，不也是很泼皮吗？二是正向有些网友建议过的那样，不妨在时间允许或者是故意抽出一定的时间和孩子一起进行一些网络游戏的尝试。

三是做好交流沟通，而不是训斥，更不是责骂，痛打。和网络游戏相比，在学习期间，那个更重要。其问题不难理解。四是结合学习生活的深入进行，同孩子一起做好课外学习计划，可以把网络游戏纳入计划之中，但一定是以学为主，学游结合。五是网络游戏也是游戏不是，只不过是一种心动手动但不是身动的网络运动。把户外健身和户外游戏纳入计划管理。

沉迷游戏拒绝上学，家长该如何帮助孩子戒掉网瘾？

个人认为戒断网瘾，应该是心理咨询师的工作，网瘾是长期上网引起的，对上网渴求的一种特殊心里状态，表现为对上网的渴求和经常需要上网的强迫性体验，可连续或者间断性发作，其行为通常具有以下特点1，上网的强迫感，一旦开始就不能停止，无法抵抗上网的诱惑，一旦不能上网，立即会产生对上网的戒断反应2，固定的上网模式，上网较为规律，会出现定时上网以解除或避免戒断反应的出现。

3，上网成为一切活动的中心，超越其他一切需求4，耐受量，逐渐增加，即上网时间会越来越长5，戒断后反应，强行控制阶段上网一段时间后便会很快恢复上网，不需要几天就会完全回到以前的老样子基本表现为精神障碍，抑郁，焦虑，易激惹，对其上网进行行为控制或语言告诫的时候，都会引起成瘾者的剧烈反抗，其依赖型的形成机制生物学因素耐受性低，致瘾性高心理学因素，心理动力学观点成瘾者要从致瘾物中寻求快乐的感觉，以使自己的心理踏实，从而适应环境，成瘾者自我调节功能有缺陷，对生活中的诸多威胁缺乏警惕，当遇到困难时，不善于冷静的处理，摆脱困境，人格发育中未曾得到父母恰如其分的爱抚，缺乏自尊心，责任感，理想和报复，有着过多的愤怒，仇恨，自暴自弃，其承受能力也有缺陷，不善于语言表达，缺乏沟通，依赖性强，又找不到可以依赖的人，只有将自己的感情封闭起来，一旦承受不了，就会寻求外物帮助，所以成瘾行为也是一种自我伤害性疾病，伴有道德的缺陷社会因素，比如周边有很多同学也同样在上网玩游戏成瘾的形成原因各不相同，因此，每个个案需要具体的分析，但是，戒瘾的基本原则是控制致瘾源，员切断成瘾的条件，保护易瘾人群，坚持成瘾监测，预防复瘾发生。

如何看待一些沉迷于手机网络游戏的孩子？你觉得应该如何帮助他们戒掉网瘾？

千万不要送到戒网瘾学校去，因为他们会打到你孩子怀疑人生，他们是采用暴力手段让你的孩子暂时屈服，戒掉网瘾，但是对他的身体和心理伤害影响一生！我觉得戒除网瘾首先是你戒除的网瘾，不是电脑手机。这点很关键，很多家长的误区是：电脑手机网络是坏的，一定不能让孩子接触。其实这是错误的，现在的社会你不会使用手机电脑，只会被时代抛弃的。

所以，想戒除网瘾，你首先得搞清楚，你是要帮助孩子戒除对手机的依赖，而不是手机本身！然后你再搞清楚一个问题就是：孩子对手机的依赖是心理问题，不是生理问题，不是像对烟酒，甚至毒品的依赖。最后是你要有耐心，有方式。最后我们再来搞清楚孩子为什么会有网瘾？其实答案很简单：在网络上他能做自己，他能找到快乐！所有的网瘾少年都有一个共同点：在家庭里得不到认同！在家庭里过的太压抑！所以只能到虚拟世界里寻找自我，寻找酣畅淋漓，寻找大家对他的赞美和认可！所以孩子有网瘾，其实都是家庭的原因。

个人认为，戒掉网瘾有以下几点？一，首先改善家庭环境，让家庭变得温暖舒适，改善夫妻关系，夫妻之间不要爆发大的冲突和争吵，甚至家庭暴力。二，尊重孩子，不要否定他的朋友，他的做法，他的话语。（这一点很多父母都在犯）三，不再打骂孩子，不要只关注他的学习成绩。四，多倾听，少训斥，少说教，少鄙视！五，循序渐进，不要急于戒掉网瘾，那只能是欲速则不达。

你对孩子的改变，他前期可能会非常抵触，甚至戒备，但是只要你坚持，而不是急于求成，他慢慢感受到你对他的爱，他就会慢慢的按照你的要求去做。六，经常一家人在一起去做某件事，比如说一家人去看电影，可能孩子在看电影的过程中，仍然玩手机，记住：千万不要干涉，就是安安静静的看完，因为孩子再考验你，是不是真的愿意来看电影？这个时候如果你强制要求他放下手机，那么久适得其反了。

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