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最好是玩儿一个小时左右就不要再玩儿了，卸一下过五六个小时再玩一次就可以了。

2，舒尔特方格

要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声 按住并读出数

3，舒尔特方格适合一岁以内的宝宝吗

: 根据实际。可以适当删。!因为没有特别的规定

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你好！自说自话xt gtczjkam如有疑问，请追问。

4，舒尔特方格大家能做几秒自带规格时间标准规格是55格

下载后玩了半小时，一开始成绩忽略不记的话，后面稳定在8秒多，最快7秒5

你好！我一开始平均四十秒不及格率现在练习了几天最好成绩13秒29。平均19秒吧仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

5，舒尔特方格给我的打击让我的人生都黯淡了

这就是你做方格训练的意义了，我从最初的25s左右，坚持了2个星期左右就能提高5-8s的成绩。ps，舒尔特方格只是一种参考，现在差一点也是来得及补救的，只是训练是需要长期坚持的，相信锻炼1、2个月后你的注意力会有质的提升。

6，舒尔特方格哪有介绍

注意力的训练方法——舒尔特方格法 舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳定性，而且用这套图表坚持天天练习一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高，包括注意的稳定性、转移速度和广度。 尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1－25 的共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。 运用这种方法的时侯，家长可以自制几套卡片，绘制表格，任意填上数字。从１开始，边念边指出相应的数字，直到２５为止。 训练时，练习者用鼠标按1、2、3、4、5 …… 的顺序依次点击其位置，同时诵读出声，每次训练至少5次以上。点完所有数字所用时间越短，注意力水平越高。当训练成绩连续5天都无法继续提升时，请调高级别。 如用来进行测评时，请在初级状态进行，评判标准：以 7——12 岁年龄组为例，能达到26 秒以内为优秀，学习成绩应是名列前茅， 42 秒以内属于中等水平，班级排名会在中游或偏下， 50秒则问题较大，考试会出现不及格现象。 18 岁及以上成年人最好可达到 8 秒的水平， 25秒为中等水平。

7，excel 舒尔特方格 下面是1010的 生成方法 帮忙做个 55的

1、先选择需要的区域，比如A1：E5，调整成5*5的方格，设置为打印区域。2、在区域外的格子中比如比如G1开始输入 =RAND() 然后往下拉25行。3、在需要的区域，比如A1：E5，分别输入 =RANK(G1,$G$1:$G$25) 其中G1分别换成G2、G3直到G25即可。说明：每次任意点击都会改变单元格中的内容 ...出现错误的几率几乎没有，如果不放心，可以增加一个验证单元格，里面输入如下内容：=IF(SUM(A1:E5)=325,"表格正确","有错误，单击重新生成")

假设结果生成后显示在a1:e5单元格区域，鼠标右击工作表标签，选择“查看代码”，输入如下代码：sub 生成舒尔特方格() dim i, j, k as integer dim x(25) as integer for i = 1 to 25 x(i) = (25 - 1) * rnd() + 1 do while worksheetfunction.countif(range(cells(1, 256), cells(i, 256)), x(i)) > 0 x(i) = (25 - 1) * rnd() + 1 loop cells(i, 256) = x(i) next k = 0 for i = 1 to 5 for j = 1 to 5 k = k + 1 cells(i, j) = x(k) next nextend sub将宏安全性设为中，重新启动文档后选择启用宏即可。只要运行宏“生成舒尔特方格”，就可得到不同组合的舒尔特5*5的表格。你还可以通过视图——工具栏——窗体，打开窗体工具栏，插入一个按钮用于运行该宏，这样平时只要按下这个按钮，瞬间可以得到不同组合的舒尔特方格。我做了一个，假如你需要的话，留下联系方式，发给你。

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