消消乐1288攻略，请介绍几种平民护肤品

时间:2023-02-09 23:24:16 作者:本站作者

1，请介绍几种平民护肤品

1.欧泊莱均衡洁面膏40ML 25元：很丰富的泡沫，，最大的好处就是洗完了脸不干，很舒服。 2.珊拉娜除逗防疤洗面奶：泡沫非常细，毛孔清透 3.丹芭碧绿茶洁面啫喱18元:觉得洗后很舒服，补水型,滑滑的不紧绷 4.东洋之花深层清洁洁面乳19元:深层清除毛孔内的污垢及多余油脂，干净清爽不油腻 5.大宝美容洗面奶11元:洗上很温和 , 很舒服论坛也很多人赞很适合早上用 6.丹芭碧荷花倾透花蜜净白洗面奶13.8元：觉得丹芭碧属于实惠好用型的,香味好闻～很清新～会带给人好心情～ 7.史奴比snoop控油洁面10元：本来是在超市看着好玩但是这东西还洗得真干净... 8.三星黄瓜洗面奶TB上38元:此款洗面奶具有消炎、去痘的作用，淡淡的黄瓜香味让您爱上洗脸， 9.妮维雅清透细致洁面乳19.8元：味道不怎么样，弄到眼睛周围觉得刺激，不过洗的很干净,控油效果很不错,却不会紧绷,超好用的一款 10.妮维雅美白泡沫洁面乳19.8元：和清透的一样弄到眼睛周围觉得刺激,洗后有点点涩 ,但洗的很干净 11.妮维雅娇柔水润洁面乳19.8元：奶香，里面有红色揉珠，泡沫不是很丰富，不过洗后很水润 12.妮维娅美白磨砂洁面乳18元：每周使用两次，去角质很好，洗得很干净 13.妮维娅的娇柔洁肤晶露28元：不含皂素，一般早上用它，清洁力不强，很保湿，用完滑滑的 14.百草集平衡洁面乳52元：真的可以达到均衡皮肤效果，控油效果好却不会紧绷，很温和洗的也很干净 15.露得清深层毛孔清洁露(透明瓶子的)24元：用了感觉不错，适合混合皮肤用的 16.露得清的深层控油洗面乳TB上128元：用了一点都不干，非常干净，洗后皮肤很光滑，柔软。 17.雅芳姜洗颜10元：这个赞一下，生姜的清香，洗后脸滑滑的嫩嫩的～好喜欢～ 18.婵真银杏洗面奶100G 35元：泡沫很丰富，而且洗的很干净，很好用 19.LG竹盐洗面奶 25元左右：非常好用，洗得干净又不刺激，一般夏天用，干燥季节用会有点干 20.旁氏海藻洗颜泥32：清洁力不错，又不刺激，在系列产品中效果突出一些，适合夏天用 21.旁氏的柔珠洗面奶18元：洗后不紧绷，柔柔的 22.相宜本草控油消豆洁面膏16元:清洁力很强,洗的非常干净,很清新的药味. 23.片仔癀洗面奶 20元左右：推荐配合使用洗脸海绵会发现效果超好，洗过白白细细，自己摸的爱不释手。 24.曼秀雷敦乐肤洁清爽洁面泡沫 29RMB：比较喜欢的确很清爽洗的时候方便舒服不紧绷 25.美加净CQ凝水洁面乳6.9元：适合干性皮肤，温和泡沫细腻洗完皮肤很柔软 26.多芬的洁面乳24元：尤其适合干性皮肤的mm，冬天再干燥的季节用这个洗完脸，过很久都不会觉得紧绷也不会觉得洗不干净的样子! 27.安安青瓜洗面奶5.8元：论坛上很多MM都说好，洗上很舒服，味道真好闻，适合早上用噢 28.安安芦荟洗面奶6元：很温和，润肤不错，没有太大的贡献!!很适合早上用!! 29.安安粉刺好得快5.8元：支持国货痘痘用安安马上消肿、5块多想用就试一试下. 但是还是那句话—— 个人肤质不同。 30.玉兰油天然凝萃洁面乳(粉红色)24元：很温和，洗完不会感觉太干，适合早上用 31.资生堂洗颜专科泡沫卸妆洁面乳液45元：(送一个卸妆油、一个高水分泡沫洁面膏、一个卸妆着哩)泡沫很丰富，很细腻，很柔和的，不油。用量还非常少，很省的。

请介绍几种平民护肤品

2，开心消消乐第1288关怎么快速通关

一心一意地

开心消消乐第1288关怎么快速通关

3，莘松路1288弄往闵行梅陇颐乐敬老院坐什么车

本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图最新数据为准。公交线路：莘庄1路 → 闵行15路，全程约12.0公里1、从莘松路1288弄步行约1.1公里,到达康城站2、乘坐莘庄1路,经过2站, 到达莘松路莘西路站3、步行约90米,到达莘松路莘西路站4、乘坐闵行15路,经过12站, 到达金都路虹梅南路站5、步行约970米,到达上海梅陇颐乐养老院

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4，哪个牌子的洗面奶好大给我介绍介绍

丁家宜的

OLAY我觉得很好

男士:尼维呀,女士:哪可多的去了,去咨询做美容的，看看人的皮肤适合用什么样的。

大宝，这个好啊，没看广告吗

5，开心消消乐精英关824关怎么过

1、首先打开游戏进入824关的时候，将界面上的道具尽量买下。其中一个还是免费的。2、按照下图所示的1，2，3的顺序交换动物。3、然后交换两个魔力鸟释放强大的能量将满屏幕消除一次，如下图所示。4、然后交换下图所示的位置的动物，尽可能的合成特效动物。5、然后从左到右的消除雪块和冰块。6、继续合成魔力鸟，然后与动物相结合消除剩下的冰块。7、再次使用两个魔力鸟消灭所有的冰块，就可以通过824关了。

6，男生淡装怎么化什么步骤

滋润护肤－隔离霜－粉底液－粉饼－散粉－眉毛－眼影－眼线－睫毛－腮红－唇彩。最后用喷雾或定妆水喷整个妆面。打完腮红后用粉扑按。粉底液—蜜粉。粉饼用来补妆。

建议你看瑞丽男士网站，其实男生只要，眉毛的杂毛修干净，还有鼻毛和胡子擦点粉底霜就ok，要买那种自然点的，，调理下肤质就ok co.e 这个屈臣氏就有买，你不知道的话，先在百度搜 co.e 图片就可以看到产品图片了。

化淡妆的话首先最重要的就是肤质不需要过度的修饰让皮肤显得太干净太白反而会起到反效果只需要稍做保养而男生最能体现阳刚的一面就是眉毛了把眉毛修成一字剑眉再淡淡扫上灰黑色的眉粉或者用同样颜色的眉笔强调一下干净的眉型线条就可以了最后男生的嘴唇经常是马虎的地方有时候一些男生的嘴唇特别干还会脱皮这样就影响了整体的形象其实男生阳刚不一定就要粗心大意细节的地方可以体现一个人的给人的印象那就可以准备一支润唇膏时常的涂一下既保持了唇部的滋润又给人比较干净清爽的感觉而胡子发型那时必须要每天都要做整理的干净的脸颊会给人显得非常精神精神的发型可以给整体形象锦上添花

鸡蛋+牛奶天天这样也可以卸装脸也十分有弹

不用鸡蛋+牛奶天天这样也可以卸装脸也十分有弹性

7，开心消消乐怎么玩玩法详解攻略

方法/步骤1下载完成后，打开游戏2从第一关开始。根据游戏关卡的要求不同，会有进行消除足够数量的某一种小动物头像，冰块，框架束缚，金豆荚等关卡。3通过一关后，会根据通关结束后分数给出一星到3星的奖励。4在屏幕的下方有金银果树，可以长成钱币和经历等奖励。运气好的话还有风车币奥。5消消乐的消除规则，滑动手指让三个及以上的同等图案的小动物横竖相连即可消除。在消除的过程中，会有一些障碍阻碍特定方向的小动物的移动。6横着或者竖着连着四个同样图案的小动物，可以形成特定功能，在于其他的同等图案相遇消除时可以消除一横排或者纵排。7五个以上的同等小动物可以形成彩色的图案，这个特效图案可以消除屏幕内的所有同样的图案，以便获取更多的消除机会。8在游戏屏幕的左上角会显示精力值，精力满值为30，一次关卡闯关需要消耗5个精力值。当精力值用完后需要等待时间恢复。9消消乐每天打开会有签到提示，每一天签到可以获得钱币，这些钱币可以再我们通过关卡是购买一定的功能，帮助我们通过关卡。END注意事项温馨提示，闯关不成功时会有花钱购买一些功能的提示，看清后在点击确定奥

8，最近脸上皮肤经常起痘痘毛孔堵塞了全是黑头怎样可以调节各

天然莓多酚祛痘不留痕！精选美国比利牛斯山脉深处纯天然草莓萃取ASPF莓多酚因子以及银杏、人参、薄荷、胶原蛋白清洁因子、芦荟抗菌因子、Ha 透明质酸等多种纯天然祛痘抑菌配方，能迅速舒畅收细毛孔、溶脂祛垢、平衡油脂分泌、深层调理肌肤，改善皮肤微循环生态环境、快速祛除青春痘、粉刺、痤疮，修复皮损，防止疤痕和黑印产生。彻底解决传统药物“祛痘留痕”的关键难题。 ● 大器天成-可“食用” 不过敏无任何副作用纯天然植物精细提练、研磨细制，不含任何激素、抗生素成份、无依赖性，经国家香精香料化妆品质量监督检验中心检测证明，长期使用不过敏，无任何毒副作用，适用于任何肤质。本产品是国家绿色生态型“可食”类化妆品，并首次通过国家发明专利申请。 ● 适用范围专业控油祛痘、祛痘印、光润靓白、健康净肤。适用于各类粉刺、痤疮、暗疮、青春痘及印痕等。 ● 产品功效快速祛痘纯天然 ASPF 莓多酚因子及多种纯天然止痘抑菌配方能全面调理长痘肤质，快速祛痘痘、粉刺、修复皮损。使油性皮肤调理至中性、拒绝二次复发。特效祛痘印有效促使细胞重生，阻止受损皮肤色素产生变异，顺畅淋巴液流通功能，恢复皮肤正常肤色。还有DHC的也非常不错！

自己对照下吧：我额头最近也发就是熬夜呢 1.额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。 2.双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸。改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3.鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常。改善：少吃冰冷食物。 4.鼻翼长痘：原因：与卵巢机能或生殖系统有关。改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 5.右边脸颊长痘：原因：肺功能失常。改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 6.左边脸颊长痘：原因：肝功能不顺畅，有热毒。改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 7.唇周边长痘：原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 8.下巴长痘：原因：内分泌失调。改善：少吃冰冷的东西。 9太阳穴：太阳穴:附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

我做过一段时间的化妆品,下面是本人贴身的几点建议,津供参考哦!1.经常清洁肌肤,2.黑头就简单了,现在化妆品店都有专门去黑头的鼻帖或洁肤用品,找准适合自己的,就OK了(千万不可用手积黑头).3.夏天,我个人觉得不要涂除防晒用品之外的太厚的化妆品,这样不仅会堵塞毛孔~化妆品本身就会引起一些肌肤问题~好了.想起来在来睬~祝美丽

你可以用一下安植的粉刺调理液它适合毛孔出大可以软化角质，帮助粉刺，痘痘，暗疮，黑头加速它们的新陈代谢，乳化油脂分沁还可以收缩毛孔我也在用呢告诉你哦你晚上用了之后，第二天起来你痘痘就可以消很多还告诉你一个很简单的方法用刚蒸出来的米饭，捏成一小团在脸上轻柔，就会把脸上的脏东西都带出来你可以试一下哦

我去年的皮肤也是这样的，我觉得用DHC的卸妆油可以去黑头哦，还有用DHC圆粒磨沙膏去角质可以缓解毛孔堵塞，不知道你多大年龄？如果25以内的话用DHC痘疤还白露，25岁以上的话可以用好一点的，效果更好，倩碧的宛若新生精华。这两种不但可以去痘还可以去痘疤哦~！DHC的东西其实我都不怎么喜欢，除了这3件觉得比较有效果的。还有平时洗脸要洗干净，我觉得倩碧的基础皂挺不错的，也不贵。不要盲目地用去痘产品，去痘产品一般刺激都很大的，清洁才是王道~！

9，开心消消乐隐藏关卡开启攻略隐藏关卡大汇总

　　开心消消乐隐藏关卡是在普通关卡的基础上开发的全新关卡，难度更高，不过相对的通关隐藏关卡后可以获得丰厚的奖励。那么，在开心消消乐中，隐藏关卡都有哪些?开启隐藏关卡的方法又是什么?　　推荐阅读：开心消消乐4星关卡汇总　　开心消消乐110关前隐藏关卡汇总：　　目前，在开心消消乐前110关中，一共有15个已经被发现的隐藏关卡，分别为：　　1-44关开启隐藏1、2、3关;　　45-59关开启隐藏4、5、6关;　　60-74关开启隐藏7、8、9关;　　75-89关开启隐藏10、11、12关;　　90-104关开启隐藏13、14、15关。　　隐藏关卡开启条件：　　想要开启隐藏关卡，就需要玩家在每个区间的关卡上都取得三星。举个例子，想要开启隐藏1、2、3关，玩家就必须将1-44关的这些普通关卡全部三星通关才行，其他隐藏关卡也是类似的要求。　　隐藏关卡的难度将远超普通关卡，想要轻松通关那是很难的。但是相对的，玩家只要通关隐藏关卡，就可以获得高额的奖励，甚至还有精力瓶奖励哦。　　以上，就是开心消消乐隐藏关卡的相关介绍，希望对各位玩家能够有所帮助。更多精彩的攻略资讯，敬请继续关注。

10，夏天什么方法才能最快减肥

去过市场吧! 一斤肉有多大你知道吗~? 5斤 10斤~ @ # $ % & ? ? 斤 ! ! ~~~~? . 老中医来~ 望, 闻, 问, 切 ~左看看, 右摸摸检查一下哦 !~~先把眼镜戴上看清楚在说~~ . 哇 ! ~這么大的一块肥肉短時间要超速溶解掉~不傷身!??爱說笑~決不是心急好商量~就可办到的~哦! . 任何減肥方法都有效,只是最大的失敗是心太急, 不能~持之以恆, 這是人性通病和最大的敗筆! . 减肚瘦大小腿減肥瘦身还有pp~老中医專業的指導~瘦后不反彈~身材婀娜多姿, 漂亮迷人~效果一级棒! . 想不瘦不健康不漂亮迷人~都难! ~肯定健康科学, 凹凸有型, 想瘦那里都行得通~啦!不会反弹的~哦! . 倉庫不進帳,自然貨源就会~缺, . 油箱不加油~很快就会見到~底! . 多吃蔬菜水果,不补充, 肉类, 脂肪, 自然就会~瘦! . 今天2009-06-05 星期五~在QQ问问里~你我有缘碰上, 它会改变你的生活和往后的命運哦! . 送你一些有效简易的减肥食疗, 不失健康不反弹, 凹凸有型的方法： . 加油:你肯定会作得到的! 老中医~祝你减肥早日成功! . （１）白茯苓粥：白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉１５克，粳米６０克，煮粥加冰糖就可~简单方便不失健康。早晚服用~肯定有效。忌食油腻肥甘之物。 . （２）荷叶茶：荷叶以叶大、完整、色绿、无斑点者为最佳。取鲜嫩荷叶洗净后切碎晒干，每天取１０克泡茶饮服,一段时间候自然看到效果哦! . 中医认为荷叶味淡微涩，人心肝脾经，有利尿、祛瘀作用。现代医学研究发现，荷叶煎剂能使人体的脂肪消耗增加，能降血压、降血脂.还能~健康长寿少病痛~哦!。 . （３）冬瓜汤：用半斤冬瓜连皮煎汤饮服。冬瓜有~利水消肿减肥轻身的功效，有助于减肥。 . 在人体中，水的比重占70%,大脑组织中水的比重也达80%,而血液里的水则高达90%, 就连骨骼里也有15%左右的水。水是人体内液的主要来源，血浆中的90%是水，其余为蛋白质、钠、钾、激素、酶等人体新陈代谢所需要的物质， . 除掉体内多余的水份~不瘦, 不减轻重量~~~~才怪 !别怀疑 !~老中医可是专业的医务人员哦! . （４）玉米须茶：把玉米须割下阴干。用玉米须３０克加４００毫升水，烧开后当茶饮服。玉米须味甘性平，有利水消肿之功，可减少体内胆固醇的存积,还可预防高血压,糖尿病的发生哦! . （５）山楂饮：取出楂肉６０克，加水５００毫升煎水代饮，每日１剂，连服１０日。山楂性味酸甘微温，有开胃消食、人滞消积、活血化瘀之功效，特别对消油腻化肉积有较好效果, 让你~今生远离高血压~哦!。 . 如果你所在之处, 不方便处理这些东西时~告诉你一个~超级简单的方法: . 就是把它们放入热水瓶中~冲入滚水,四个小时后就搞定了!~健康减肥就是这么简单哦! . 有科学根据健康減肥~該大就長, 該少就減 ~ 凹凸有型就這么简單!!??? . 人是后知后觉一说就知道了~懂了就很轻鬆, 不懂得就用痛苦和命去換。 . 在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀! . 如果医生~不想要好处~免费真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦! 医生送到家门口~就看你会不会交往和运用了! 如果~还要由我来提醒~不知主动去追求~拥有! !??

正确健康的减肥方法一是注意饮食均衡，保证足够的热量市面上的“减肥餐单”所提供的是超低卡路里食物，容易导致饥饿，降低营养，损失并分散精力，严重的会造成头晕、冒冷汗，影响健康，千万注意。对于每个人来说，无论是否需要减肥，每天均要摄取足够的卡路里才能应付不同的工作。在减肥中，要注意饮食营养的均衡，不能因为有人说“不吃淀粉，只吃肉类”或“不吃水果，只吃蔬菜”等，影响营养师开列给自己的指导食谱，造成偏食，导致营养不平衡。这样的减肥就算真的让体重降下来，还是会造成身体不适，有碍健康的。正确健康的减肥方法二是鼓励积极运动，每周科学地减肥1至2磅市面上的许多减肥药广告，常标榜“3日减5磅”或“一周减10磅”,这样的减肥速度是违背健康规律的。如果将减肥看成是惟一减少进食甚至忍饥挨饿，必定导致身体机能的损伤，得不偿失。正确的减肥计划是每周减肥1至2磅，循序渐进。导致肥胖的原因，主要是进食食物所带来的热量多于身体的消耗，使得多余的卡路里转化成脂肪积聚在体内，令体重的磅数上升。坚持进食低脂肪食物，当然有助减少额外热量，如果要想事半功倍，必须坚持运动，达到燃烧脂肪的目的。正确健康的减肥方法三是听取营养师建议，餐单顾及饮食喜好在减肥中，由于餐单的全盘改变，戒吃许多食物，影响了饮食行为，导致情绪不好，饮食索然无味，这不利于健康。如果由营养师设计的餐单能顾及习惯与喜好，循序渐进地减少热量的吸收、培养对高营养低热量的食物兴趣，才是保健的根本。如果以为减肥就是减食或节食，控制热量，吃得愈少愈奏效，那是个错误的观念。正确的节食减肥法，应由营养师根据减肥者的饮食行为做出科学建议。想要减肥，必须学会辨别食物，了解蔬菜、水果与有壳类食物，因为低热量，可以经常吃，其他热量过高的食物能免则免。这样既能控制卡路里，又能维护对食物的兴趣。正确健康的减肥方法四是根据医生指导，参考体重指数关于人体的标准体重，就是每个健康人体重指数，即“体重÷身高”，是衡量体内脂肪的指标。去年2月，世界卫生组织对亚洲人重新修订标准，其指数为18.5至22.9为适中。若能把体重指数掌握在这一范围内，就能有效地减低与肥胖相关的疾病，例如糖尿病、心脏病等。在减肥前，应依照体重指数确立目标，不能因为体重愈轻愈好。事实上，体重过轻与肥胖一样，都是健康的威胁。一个高效的减肥计划，必须有赖医生指导。因为每个人都有由身高决定的标准体重，体重到底多少合适，应由医生按照减肥者的健康需要做出建议。如果确实需要服用减肥药物，更应在医生的指导下服用。减肥方法来自: 减肥十万个为什么(www.top002.com) 详细减肥方法请参考： http://www.top002.com/jianfei/2127.html

管住自己的嘴　吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。　好处不用说了，非常有效；　坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、　避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己。　

你好:朋友周末快乐！就选我吧！我喝的安必信纤丽莱果蔬代餐纤维粉还不错拍拍网有卖的希望给我个好评祝你天天快乐..

控制饮食,早晨1个鸡蛋,一杯奶.中午主食要少吃.晚上黄瓜加苹果或小西红柿几个,睡前一杯蜂蜜水.少喝酒，生活有规律,饿的时候吃各种水果.

完全可以只用3天你可以至少减去4斤只用吃3天吃多了也没效果，这3天马上也不要吃只要吃苹果喝白水，一个月一次是比较好的，3天后最好吃清淡的这样对胃和身体比较好在说个小秘密，嗯…… 女生身理完后的第一周是减肥的黄金期！这个是我的经验，真的很有效。

11，开心消消乐玩家必备爆分秘籍

基础玩法：首先，还是要讲解一下游戏基本玩法！规则：三个相同的色块成同一直线（横竖都可）就可以消除并产生分数，不同关卡要求消除的色块不一样，达到要求即可过关。在指定步数内达到要求可以获得三星评价，剩余步骤会随机激发特效色块，产生大量分数。相关特效：1、4个相同色块相连，会产生一个直线消除特效色块。2、产生“L”型或“T”型（五个色块）时会生成一个范围爆炸特效色块，爆炸范围为以特效色块为中心，延伸到四周12个色块的范围。3、直线5个相同色块相连，会产生活力鸟。活力鸟与任意色块对调即可消除全屏的该色块。4、交换两个相邻特效色块可触发华丽效果。计分规则：纵然是颇爱休闲娱乐向的消除游戏玩家，一被问到计分规则，也多是头晕目眩，小编已为大家整理献上详细的计分规则。1、基础分数（指普通消除后的得分）：各色小动物都是10分，雪块，毒液，毛球，银币，藤蔓，云朵，彩虹等都是100分，鸡蛋是400分，冰块是1000分，宝石是1500分。2、特效消除得分（基数分x对应特效倍数）：直线特效（4）——1.5倍爆炸特效（L/T）——2.0倍活力鸟（5）——2.5倍直线+直线（4+4）——3.0倍直线+爆炸（4+L/T）——3.5倍炸弹+炸弹（L/T+L/T）——4.0倍活力鸟+活力鸟（5+5）——5.0倍3、连续消除得分：（1）一般消除一下30分，连消每次+30，然后60,90,120这样上去。（2）冰块里面消除一次1000，连消一次+1000，然后2000,3000,4000这样上去。（3）5+4组合一下给2000，每个被变化动物200分，每射掉一个普通的动物15分，冰块1500。高分技巧：看完以上的玩法和计分规则，想必大家都知道，想要拿高分，便要尽可能遵循以下条件：1、用最少的步数达到过关要求，三星必拿；2、一步之内消除尽可能多的色块；3、尽可能多地利用特效，尽可能消除更高分的色块；4、更多利用高分场景来消除。5、合理高效利用道具来增加分数。开心消消乐的爆分攻略小编给大家带来了，小编祝亲爱的玩家们游戏愉快！

12，7天怎样塑造健美身段谢谢多给分要详细点

● 紫菜  紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。  ● 芝麻  芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 ● 香蕉  香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。 ● 苹果  苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 ● 红豆  红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 ● 木瓜  木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 ● 西瓜  西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 ● 蛋  蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的菸碱酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。 ● 西柚  西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 ● 蒟蒻  蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。 ● 菠菜  菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就话咁易。 ● 西芹  西芹一方面含有大量的钙质，可以补「脚骨力」，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。 ● 花生  花生含有极丰富的维他命b2和菸碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。 ● 奇异果  奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。 ● 番茄  吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好

楼上纯属扯淡，找你那么吃，还能不反弹？你能一年都吃黄瓜鸡蛋啊短期内身体急剧的体重变化是不好的，对内脏和骨骼都会有损伤。所以不要抱着一星期减肥什么的想法，这样减肥出的效果不好，而且特别容易反弹最好的办法还是体育运动+适当节食，任何单一的减肥方法都不是科学有效的。我在健身会做过咨询，当过瑜伽教练男生的话建议你去游泳+慢跑，跑步和游泳互补的运动，跑步减肥效果好，但是对身体的冲击伤害也打，游泳则可以舒缓这种压力，减轻算上，还可以锻炼全身的部位，对心肺功能的提升也很有帮助。还有锻炼过后不要暴饮暴食，最好吃一个苹果抑制一下胃酸，那你在吃饭的时候也就吃不了那么多。还有平时饮食结构也要调整，不要吃过多含脂肪和淀粉的东西，多吃粗纤维吧，有利于消化如果有什么疑问的话可以联系我，愿意为你解答祝你成功

■最佳减肥途径TOP10 下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。一、降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10 磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。二、少吃脂肪类食物：专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等地专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。三、减少食物的摄入量：要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内减少们磅体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。四、多吃流食：通常，流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化，以免缺少营养。在医生指导下，甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐。五．走掉体重：坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6. 5 公里，则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实，时间是挤出来的。心血管医生指出：采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此，散步之前或之后，可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水，以补充因出汗减少的体内水分。六、固定锻炼：每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅；跳舞，每周6次，每次1 小时，可在4个月内减少10磅；游泳，每周4小时，可在4个月内减少10磅；骑自行车，每周4次，每次1小时，每小时15公里的速度，可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的。七、力量训练：力量训练能增强肌肉。肌肉越多，新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼，可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体，应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动，以保持身体的灵活性，举重的重量和次数可逐步增加。八、降低热量摄取与散步结合：以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10 磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。九、减少脂肪摄入与举重结合：这种方法可以消耗体内多余的脂肪，保持好的体型，增长肌肉，加快新陈代谢，促进心血管的健康。每天少食20 克脂肪，举重20分钟，每周进行3次，可在3个半月内减少10磅体重。十、最佳的选择：根据上述九种方法，制订一个循序渐进和能够保证实施的计划，最理想的组合方案是控制脂肪的摄入，加强锻炼和力量训练。只要有信心并坚持不懈地去做，就一定能达到减轻体重，增强肌肉，促进心血管健康和肌体新陈代谢的目的。每天减少100千卡热量的摄入，每周进行3次散步，每次用30分钟走3公里，每周做2次举重锻炼，每次40分钟。如此组合，可在5个月中减少10 磅体重。开始时就将三种方法结合起来做，可能不太适应，不妨试着逐渐增加。比如，一种方法一种方法地加上去做。要有耐心，不要急于求成。专家指出妇女以每周减1—0. 5磅体重最为理想，男性以每周减1－2磅体重为宜啊

黄瓜+鸡蛋早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但一般只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食，头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。

西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥

吃苦瓜苦瓜减肥法这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。>>>常吃苦瓜，不用节食就能减肥

13，锅炉厂除垢方法介绍

锅炉运行除垢阻垢剂产品说明 PTL-1腐垢停a型一、概述向锅炉内投加一定量的药剂，使锅炉给水中的结垢物质转变成水渣，然后通过排污将泥垢从锅炉内排除，从而达到防止锅炉结垢的目的。这种水处理的方法是在锅内进行的，故称锅内水处理法。锅内加药处理不需要复杂的设备，对水质使用范围较大，而且投资小，成本低操作简便。如果操作准确，效果非常可佳，锅内水处理法对有些锅炉可独立使用，对有些结构复杂的锅炉应与树脂交换法配合使用，锅炉药剂是水处理设备的继续和补充，国外发达国家比我国做的好，就是因为两者并用。锅内加药处理对环境几乎没有污染，它不象离子交换器等水处理法，处理掉天然水多少杂质，再生后还排出多少杂质，而且还伴随大量的剩余再生剂和再生后的产物，再生剂的排放使土质碱性化。从宏观上看，自然界中可溶于天然水的杂质不是逐渐减少，而是逐渐增加。但是，锅内水处理是将水中的杂质主要变成不溶于水的泥垢。因此，对自然界不会造成污染，而且排放出的物质是可降解的。就此而言，随着锅内水处理技术的不断发展，对众多的锅炉有着非常广阔的前景。二、药剂使用原则 1、“对症下药” 、“因人而异”一定根据锅炉的工况，水质（水质检测报告），选择药剂型号，有针对的个性化服务，即对水质之“症”科学用药，首先掌握锅炉的第一手资料，了解锅炉在役时间，型号，工作压力、水质、连续工作还是间歇工作。锅炉结垢状况、腐蚀状况，排污装置是否有效，是否有专人管理。2、量水投药按锅炉的实际用水量投药，不是按锅炉有效出力投药。多投药造成经济浪费和锅水含盐量增大；少投药达不到效果，随时补水，随时投药，保持药剂浓度。3、科学排污为了将生成的泥垢有效的排出锅炉外部，以防止结生再生水垢，一定要科学排污，能根据化验指导排污最好，不能进行水质化验的锅炉，要严格遵守排污规程和药剂使用说明进行排污。1、严格监督为了使所加的药量合适，排污率符合要求，一定要严格地监督锅炉水的品质，以指导加药和排污作业，对于结垢和腐蚀锅炉在加药一个月后应开炉检查垢的脱落情况，水渣的排污情况，对药剂和排污率是否需调整提供资料和依据。三、药剂适用范围 1、硬度8mmol/L以下2、无水冷壁管锅炉3、有天棚式水冷壁管锅炉应与软化水设备并用4、蒸汽压力2.5MPa锅炉四、药剂机理：1、药剂加入锅炉后，钢的自腐蚀电位剧烈正移，阳极极化剧烈增加，使氧的离子化过程电位减少，但阴极极化也明显增加，既强烈地抑制了钢腐蚀的阴极过程，又明显地抑制了腐蚀的阳极过程。药剂加入系统一周后，金属表面形成致密坚固B磁性钝化膜，形成防腐屏障，对腐蚀产物氧和其他阴离子起到了遏制作用，如果供水成分没有改变，既使在短时间内再加入无药剂冷水，也不会造成腐蚀。2、防垢机理该产品是利用协同作用和晶格原理配制而成，药剂扩大了水中介稳区域，吸附晶核，阻碍晶核的进一步长大，药剂被镶嵌在阳离子的晶体中，占据晶体的成长位置，因弹力的作用使晶体结构发生变形、疏松、膨胀、以致破碎，这是晶格畸变作用阻止了结垢，另一种药剂将结垢离子的小分子包围，使晶体不能长大，逐步被溶解，在结晶学称之为开尔文效应。3、除垢机理药剂不但对水介子的硬度起到降低作用，同时对原有陈垢有除垢作用，这主要是药剂的渗透性，改变垢的内部结构，加之药剂鳌合溶解作用和分散作用，使垢在温和状态下溶解，用电子扫描显微镜观察，无药剂垢型非常致密，加入药剂一周期后，垢层呈花样状，垢的强度被改变逐渐脱落。五、产品功能 1、具有软化水质作用功能优于软化水设备，并弥补了软化水设备对硅及重金属离子和阴离子不能置换的不足。2、防止溶解氧和其他阴离子对金属的腐蚀，遏制苛性脆化；3、具有除垢功能，对陈垢有渗透溶解作用，使坚硬陈垢松软、溶解。长期使用会全部清除；4、对被溶解垢末，水渣有较好流动性、防止二次水垢的功能；5、对无垢锅炉有钝化功能，药剂在金属表面形成保护膜，阻止金属腐蚀；6、药剂与水反映放出热量，使水温升高3-5℃，降低用煤量。7、减少锅炉水的汽泡，遏制了因汽泡所造成的锅炉汽水共腾事故。六、产品特点 1、绿色：无毒、无味、不燃、不爆、有效期长。2、高效：防腐阻垢率在95%以上高于同类产品。3、方便：不需增加设备，操作简单。4、经济：药剂量低，取代了昂贵的锅炉配套设施。5、多能：集防垢，防腐、除垢、除氧、停炉保护等功能与一身。6、安全：碱性运行不伤管，缓慢除垢不堵管，避免酸洗造成的伤害。七、使用方法1 按用水量将药剂直接投入水箱即可；2、给水硬度4 mmoI/L以下，I㎏/6吨·水，硬度4～8mmoI/L，I㎏/5吨·水，硬度8～13mmoI/L，I㎏/4吨·水。3、采用间歇式加药法，给水硬度8mmoI/L以下无垢锅炉，加药10天，停药10天，以此类推。结垢的锅炉持续加药30天至40天，直至垢被清除后再用上述方法；硬度8mmoI/L以上锅炉按加药7天，停药7天，以此类推。合格的软化水或是纯净水每10-15吨水加药一公斤即可。4、排污要低压排污，在0﹒2MPa以下进行，每班一次，排污量按锅炉容积8%计算，给水硬度8mmoI/L以上，按锅炉容积12%计算。5、停药期间，有条件单位进行水质化验，指导排污量。注：①、生产用汽不稳定时，要严格监测用水量，确保药剂浓度，加药时随补水、随补药，使药剂度均匀。②、加药后的锅炉水不能做生活用水。③、加药后的蒸汽在确保不出现锅炉汽水共腾时，可用做食品、蒸饭等。因药剂为绿色产品，加药后提高了蒸气的质量，药剂不会随蒸气带出。一旦出现汽水共腾时要紧急处理，停止食品类和怕污染产品用气。④、对水质特殊锅炉，药剂加入后可能出现弥漫性垢层覆盖，此垢为重碳酸钙，很薄，不坚固，不会影响金属过热，在下一周加药时会脱落。属正常现象。⑤、锅炉水的颜色，在不出现汽水共腾时，不会影响蒸气。八、间歇式加药法的解释药剂进入系统10天后，在金属表面已形成磁性钝化膜，在锅炉给水不变的情况下，钝化膜不会脱落，停药期间同样有防腐功能，对锅炉不会腐蚀，因为钝化膜是化学膜，本身就有药剂的成分存在，降低了金属的电极电位，对阴离子的吸附起到了阻隔和分离的作用。钝化膜的形成过程，也是药剂的沉积过程，同样对阴离子有溶解作用，降低阳离子的吸附作用，既使在停药期间能形成微量垢，属非永久性垢，垢的结构疏松，不会影响金属过热和浪费燃料。 PTL-1腐垢停与软化水设备的宏观比较1、软化水设备是将介子中的钙、镁离子置换成钠盐，使其硬度降低，同时增加了锅水的含盐量，锅水中的盐要没有化学的作用下，还会吸附，结成水垢。水处理剂a型能使锅水中所置换的盐类有较好流动性，排污时顺利排出，不会有二次吸附。2、软化水设备对硅、硫、重金属离子及阴离子和有机物没有置换功能加之残余硬度的存在，所以，结垢是存在的，只是减慢了速度而已，采用软化水设备的锅炉，所结生的垢成分较为复杂，坚硬，清除时相当困难。水处理剂a型对所有离子都能置换、分解。3、软化水是腐蚀级别的水，能加速锅炉的腐蚀，就防腐而言，软化水不如天然水，因天然水中含有重碳酸钙，能阻止腐蚀，PTL-1腐垢停有钝化功能，阻止腐蚀；4、软化水设备需要增加建筑面积和设备投资，设专职化验人员以及化验试剂，再生液、清洗液、树脂更换，设备维修等，非常繁琐。PTL-1腐垢停操作简单，不需专职，专业人员，上水工既可投药，劳动强度很低，同时也减少了多项开支5、软化水设备能使锅水中的钠盐增加，同时也就增加了排污量，如果给水含有机物大时，产生大量气泡，为了减少对蒸气质量的影响，就得加大排污量，造成热能损失，经济上的浪费，也有可能影响生产。PTL-1腐垢停能明显地降低含盐量，有消泡功能，降低了排污量，也阻止了汽水共腾事故发生；6、软化水设备，存在着人为操作失误问题，如果给水化验跟踪不及时，硬水就会进入系统造成结垢，PTL-1腐垢停只要首期投药准确，其余采取间歇式加药法，不存在失误问题。7、软化水树脂再生液，清洗液的排放，会给环境造成污染，使土质碱性化，在我国耕地面积逐年减少的今天，这种现象应受到限制，在发达国家已经受到严格限制，如果排放液经过处理，价格相当昂贵，据调查我国很少有处理后排放。PTL-1腐垢停是可降解性物质，绿色，不会造成污染。8、再生树脂和清洗树脂时，需要的水量很大，同时也有电能的消费和人力等，在淡水资源严重缺乏的今天，这种做法确实应当引起人们的深思。PTL-1腐垢停就不存在这种问题。 PTL-1腐垢停与传统药剂的比较目前，市场消费的软水剂大部分是含OH-，磷酸盐的产品，这是我国50年代从苏联科学技术委员会引进的技术，当时的锅炉结构和参数比较简单，如果当今使用已经不能符合设备需要。近年来开发了一些软化水剂，有的用药剂量过大，不经济，用户很难接受，有的效果不理想。 1、OH-型：能降低碳酸盐、镁硬度，对重金属离子没有作用，对阴离子也不起作用，在PH值有效的范围内对锅炉有防腐作用。黑金属有自身保护膜Fe2O3 ,适当的碱度对该保护膜起到保护作用，如果碱度过高时，保护膜就会被溶解，造成碱腐蚀，在锅水碱度较高时，添加该种就很危险，药剂量过低，起不到软化水质的作用。另外，造成锅炉的苛性脆化。主要是，锅中游离的`OH-根分解析H+所致，所以药剂量加大，在条件具备时就可能出现苛性脆化。对结垢锅炉更应甚重使用，因碱在垢下可高倍浓缩，造成碱蚀，苛性脆化，造成锅炉事故。PTL-1腐垢停剂自身形成磁性钝化膜，不存在膜脱落问题，它与多种离子相互作用，防腐彻底，又有遏制苛性脆化功能；2、磷酸盐型：能使水中钙、镁生成Ca3（PO4）2和㎎（PO4）2。具有高度分解的胶体颗粒，能作为补充的结晶中心，使CaCO3和㎎（PO4）2在周围析出，能使硫酸盐，碳酸盐陈垢脱落，主要是Ca3（PO4）比CaSO4和CaCO3更容易生成，能形成磷酸铁保护膜起到防腐作用。它的缺点是对重金属离子、阴离子没有作用，使用时应足够的量，剂量过低还会造成金属腐蚀，如果形成磷酸钙垢，垢很难清除，生成的㎎3（PO4）2泥垢比较粘，对内循环较差的锅炉易生水垢。另外磷酸盐的排放会污染环境，会使水质富营养化，在发达国家已限制使用。上述药剂学者们认为是“危险性缓蚀剂”。如果没有专业的技术人员，和严格的操作，是弊大于利的。PTL-1腐垢停防垢彻底，自身不会结垢，因为药剂是绿色可降解物质，不存在污染问题。使用PTL-1腐垢停的经济核算一、取代软化水设备一台两吨蒸气锅炉每天生产20小时，全年需再生液3，000元，化验试剂1，000元，化验人员二人，平均工资500元/月，全年工资12000元，树脂损耗平均1，000元/年，再生树脂用水、电费用全年3，000元，因结垢造成的清洗费用平均每年3，000元，全年费用近20，000元。结垢厚度按平均每年0.5㎜计算，浪费燃料、电费就高达几万元。如采用PTL-1腐垢停，全部费用不到10，000元，非常经济，不存在清洗液、再生液排放污染环境问题。二、防止硅、金属离子结垢功能软化水设备残余硬度的存在，锅炉结垢是存在的，加之硅、铁、铝、铜等离子，交换器不能软化，必然导致锅炉结垢，只是结垢的速度缓慢而已。如果平均三年清洗一次，每次清洗费3000元，清洗时耗水、电、煤、人力等1000元（清洗时对锅炉的腐蚀损失不计），总计4000元。是其它锅炉药剂不能比拟的。三、除垢功能对已结垢的锅炉，可省除垢的费用，加入药剂后，可使垢逐渐减薄，连续使用，垢能全部清除。垢呈小颗粒状脱落，不影响设备使用，另外在用药期间，药剂对垢有渗透作用，垢能变松软、龟裂，改善了垢对热能的阻隔，使金属过热，鼓包得到了缓解。1㎜水垢8%的燃耗得到遏制。同时，由于垢下腐蚀、渗漏、鼓包、变形等因素造成割管等维修费用的增加不可估算。四、防腐功能锅炉的软化水监测准确，金属离子含量较小、排污及时，锅炉可能不结垢或结垢相当缓慢，但金属的腐蚀是存在的，因为软化水对锅炉是腐蚀级别的水，有经验的司炉工和管理者都知道不结垢的情况下，锅炉割管，渗透、脆裂多有发生。这说明腐蚀对锅炉的危害很大，要是从锅炉的是使用寿命上考虑，经济价值就更大了。（例：一台二吨锅炉造价18万元，如能多使用10年，每年可减少费用2万元，其中不包括旧炉拆卸、新炉安装费用和工业锅炉造成停产：附：某集团公司采用PTL-1腐垢停核算报告（内部资料）关于锅炉利用药物代替传统离子交换水处理改革方案的报告公司领导：最近，我们寻找到一种专用药物可代替水处理的方法，比传统的人工水处理节省大量资金和提高经济效益，利用此药，锅炉可长期不结垢，提高热效应5%。PTL-1腐垢停对我公司的锅炉进行过药物除垢，其除垢率100%，且长期投药，完全取代人工水处理，取消繁琐的劳动工艺，尤其是人工、煤、电、锅炉的使用寿命及供气量有不可估算的经济效益。两项方法的表面费用如下：人工水处理的费用每年119.200 元药物处理的费用每年56250元一、传统人工水处理方法费用计算：①洗罐用水每两天洗罐一次，每次20分钟，每分钟260㎏。洗一次罐耗水5吨，共两套软化罐，每月水处理耗水量150吨，年累积总耗水量（150吨×12月）1800吨，年累积总水费（1800吨×0.55元）990元。②、盐每年耗盐量20吨，每年费用（20吨×200）4000元。③、树脂损耗每四年用树脂（5吨×8000元）40000元，平均每年消耗树脂费用10000元。④、人工费的支出化验员共7人，人平均工资500元，月合计3500元、每年支付（3500元×12月）42000元（不包括社保等费用支出）。⑤、西锅炉送水用电往西锅炉送水用电每小时4度电，每天（4度×22小时）88度、电费（88度×0.4元）35.2元，每月电费（35.2×30天）1056元，年累计电费（ 1056元×12月）12672元。⑥、软水罐补水用电软化罐补水用电每小时18.5度电，每天（18.5度×18小时）475元。⑦、化验试剂费用每年需2000元原传统人工锅炉防垢方法，是二年还需一次集中锅炉清洗或除垢，每次需要资金24000元（每个锅炉需6000元）每年12000元。传统人工锅炉水处理防垢费用每年需资金119.200元。二采用药物锅炉防垢方法费用计算①、配比每公斤药物6吨水②、锅炉每小时蒸发量计算1、东锅炉6吨蒸气锅炉蒸发量（按70%计算）4.2吨，用水量（4.2吨×20小时）50吨。2、西锅炉2-4吨蒸气锅炉各一台蒸发量（按70%计算）4.2吨，用水量（4.2吨×20小时）84吨。3、新锅炉6.5吨蒸气锅炉蒸发量（按70%计算）4.5吨，用水量（4.5吨×18小时）81吨。4、三项合计。每天用水量总计215吨。③、每天用水量及投药配比计算1、全公司蒸气锅炉每天用水215吨，投药36公斤（投10天，间隔30天）。2、40天投360公斤，合计（360公斤×25元）9000元。3、平均每天药费（9000元/40天）225元，全年供应（225元×180天）40500元,。4、夏季西锅炉二台共6吨，每天运行20小时，每天用水84吨，每40天投药合计（140公斤×25元）3500元，每天药费（3500元/40天平均87 .5元，全年合计（87.5×180天）15750元。④、合成成本1、冬季投药费用40500元。2、夏季投药费用15750元。3、每年总投药费用合计56250元。以上可以看出，传统的人工锅炉防垢方法，每年需要资金119，200元，改用新型药物锅炉除垢方法，每年只需要56250元，另外，间接的节煤，少用人工等还可为公司节省大量的`资金。我们认为采用此方法。特此报告关于锅炉利用药物代替传统人工改革方案的报告之补充可节省费用计算：一、大修费用：每年因结垢后造成垢下腐蚀、渗漏、鼓包、变形等因素以及造成割管等维修费用，还有每年的常规检查大修，每台按1万元计算，四台蒸气锅炉每年大修费用4台×1万元/台=4万元。用药物后，锅炉不再结垢、腐蚀、便无需维修、大修。二、折旧费：因被软化器后会造成锅炉内壁腐蚀从而降低寿命。四台蒸气炉总价值约138万元，按国家劳动部规定的使用寿命有15年，那么每年折旧费为9万元/年，用药物后，结垢、腐蚀现象消除，至少可延长锅炉寿命10年，那么10年便可省下90万元（不包括旧炉拆卸、新炉安装和因此造成停产的损失等等）。三、浪费煤、电、专家科学测算，锅炉每结1毫米垢浪费燃料8%，当垢达到2-3毫米必须清洗，这之前锅炉是带垢运行，那么平均按2毫米的水垢，浪费燃料就是16%，我厂的四台蒸气锅炉用煤量2万吨/年，则浪费煤钱400元/吨（2万吨×16%）128万元，同时燃料也有大量电能消毫，这也是一笔不小的费用，因此传统软化水设备人工处理费用还应加上4万元+90万元+128万元，总共11.92万元+222万元=233. 92万元。药物功能补介一、每年都有锅炉爆炸的事故发生，多数是因结垢腐蚀严重而引起的爆炸，事故一旦发生，造成损失不仅人伤物消，甚至，还有因停产给集体，国家造成更大间接损失，药物加入后，杜绝了结垢与腐蚀，从而防止了事故发生，等于无形增加效益。关于社会效益：一、浪费燃料过程也增加了二氧化碳的排放，造成大气圬染。二、国家土地资源有限，而软化设备的再生液排放会造成土地碱化，延误子孙。而此药却是无毒，无污染，是环保产品，社会效益大

从06年在上海锅炉厂金工车间工作这几年，感觉厂里还是很好的，环境保护的很好：陈石磷陈工处处为员工着想，本人在其领导点凭下茁壮成长。对上海锅炉厂感觉蛮好的，

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