为什么玩游戏的人晚上睡不着，为什么晚上睡觉的时候脑子里想的总是游戏睡不着

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• 1，为什么晚上睡觉的时候脑子里想的总是游戏睡不着
• 2，为什么游戏玩多了晚上睡不着觉
• 3，我晚上常玩游戏玩到半夜二三点都没有睡意怎么回事啊白天人又没
• 4，为什么你晚上玩手机玩到很晚就是不想睡觉
• 5，为何晚上玩游戏躺倒床上就可以睡而看完书躺在床上却常常失眠 搜
• 6，为什么晚上打了王者荣耀后睡不着
• 7，为什么玩游戏久了 睡觉就睡不好
• 8，男朋友晚上总是不睡觉要打游戏怎么办
• 9，玩游戏晚上回味睡不着怎么办
• 10，为什么玩游戏的人通常都会熬夜上分

1，为什么晚上睡觉的时候脑子里想的总是游戏睡不着

应该要适当的玩游戏，不要太沉迷了。

因为你从孙楼出来的呗！嘿嘿嘿嘿嘿…呵呵…哈哈哈哈…

2，为什么游戏玩多了晚上睡不着觉

比如王者，连输，越输越想玩，连赢，越赢越想玩，即使关闭手机，脑海里也浮现着今天玩过游戏的画面，一想到战令，任务，武器啥的没肝玩，就又想上号玩，就睡不着了

3，我晚上常玩游戏玩到半夜二三点都没有睡意怎么回事啊白天人又没

朋友你以后晚上少玩游戏嘛，这样就不会失眠了啊，你晚上二三点都没睡意，可想你一晚上睡了几个小时哦，这样白天肯定没有精神啊，不过要是不是游戏的原因，是别的原因让你失眠的话，你还是去医院看看吧，我知道成都市青羊区中医医院是专门看失眠这类疾病的，他们医院有个青羊五行平衡疗法，治失眠见效特别快，楼主有必要的话就去看看吧。

很多

4，为什么你晚上玩手机玩到很晚就是不想睡觉

每当夜深人静的时候，人们躺在床上总会拿出手机看看娱乐新闻、打一两把游戏、与好友最后聊两句、刷一会儿抖音等等。即使我们已经很困了，却还要坚持着看完最后一集电视剧、玩最后一把游戏或者读完最后一章小说的内容。一、当人们因心理或生理受挫，会不自觉地使用其他方法予以弥补，缓解内心的焦虑和不安。反映到晚睡这一现象上，答案也就显而易见了。白天我们花费了大量的时间和精力去工作和学习，而这些可能并不是我们真正想要的生活。为了做我们真正想做的事，只有在晚上的几个小时里才能实现，所以我们无比珍惜夜晚，拼命地补偿白天的“损失”，以至于熬夜的时间越来越晚，甚至会到凌晨2、3点。

5，为何晚上玩游戏躺倒床上就可以睡而看完书躺在床上却常常失眠 搜

玩游戏本来就比看书累，玩游戏需要思想的高度集中 高！度！集中，并且要4肢的配合，能量消耗是比较大。之前有个问题，是说为何玩游戏时候不困，1看书就困？首先是由于你喜欢玩游戏，游戏进程会产生很多反馈，比如赢得1定的嘉奖，来刺激你的神经系统。使机体克服疲惫完成游戏进程的进行，这就是玩游戏后疲惫的缘由。这个问题中看书困是由于没兴趣，本身固然会回避，产生困意。你说的看书反而睡不着，如果不是书非常引人入胜的话，我觉得跟书的关系不大，要看你游戏不玩，书也不看的时候会不会失眠了（1些故事类的文章不需要消耗多少脑力。）

6，为什么晚上打了王者荣耀后睡不着

睡觉如下：主要是玩的太开心，太兴奋了，这样最起码要一个小时后才能平静下来。想要克服的话就是，提前一小时就结束游戏，放松心情，看书看新闻都行，让脑袋放空一下，会好很多，这样也能安心睡眠脑海中不会想游戏。王者荣耀简介：《王者荣耀》是由腾讯游戏天美工作室群开发并运行的一款运营在Android、IOS、NS平台上的MOBA类国产手游，于2015年11月26日在Android、iOS平台上正式公测，游戏前期使用名称有《英雄战迹》、《王者联盟》。王者荣耀中的玩法以竞技对战为主，玩家之间进行1VS1、3VS3、5VS5等多种方式的PVP对战，还可以参加游戏的冒险模式，进行PVE的闯关模式，在满足条件后可以参加游戏的排位赛等，是属于推塔类型的游戏。

7，为什么玩游戏久了 睡觉就睡不好

这嘛。。是因为你玩游戏已经进入了游戏的模式了，大脑在一段时间内无法恢复并且调整！因此在立刻玩好电脑要睡觉时候，全脑都才会想着游戏！ 假如想解决，得提前1小时不玩电脑！并且不想电脑游戏里的事！让大脑恢复平常的状态，这样自己就可以安然入睡了！求采纳

玩游戏时，大脑高度紧张、兴奋，大脑产生了大量的兴奋性激素，这时想睡觉肯定不容易。就是你想睡觉时，只要你玩自己喜欢的游戏，也很快就没瞌睡了。 晚上不易玩游戏太久。你在玩游戏后，也适合换个环境轻松一下，才好入睡，比喻说上网吧玩游戏，还要走一段路程才能回家睡觉，那样入睡就相对容易一点。

8，男朋友晚上总是不睡觉要打游戏怎么办

我认为你应该劝你男友少打游戏，最好就是多关心他，让他多注意身体，如果他不听你可以考虑分手，因为这个时候他认为玩游戏才是最重要的，不值得你留恋。他的这个行为是很有问题的：影响两个人的感情。对自己的身体不好。熬夜打游戏对身体很不好，据研究：长期熬夜会影响体内激素的分泌、排毒的进程，加重器官的工作压力，长此以往造成不可逆的伤害。经常熬夜的患者大脑由于得不到充足的休息，会造成大脑损伤导致患者出现记忆力衰退、反应迟钝、神经衰弱等症状。经常熬夜的患者也会出现内分泌紊乱，降低了消化功能，影响了月经周期，所以患者会出现月经紊乱、食欲不振、便秘、肥胖等症状。经常熬夜的患者还会出现免疫力下降的情况，容易疲劳、诱发心脑血管疾病，由于免疫力下降，还会增加患癌症的风险。如果长期打游戏而忽略恋人的感受，时间长了感情会越来越淡，甚至会导致很多矛盾，而且长期玩游戏也会让人变得脾气差，冷漠等等。记得有个朋友特别喜欢打游戏，白天工作闲下来打游戏，傍晚回家没事也打游戏，不仅视力下降，女朋友和他聊天的时候也是爱答不理的，后来女朋友受不了就和他分手了，这下好了，可以一心一意打游戏了哈哈！父亲单位曾经有个叔叔很喜欢玩网游，闲下来就玩电脑，因为工作本来就很辛苦，加上还熬夜打游戏，突发疾病去世了。所以身体是革命的本钱，一定要劝你的男朋友少打游戏，要健康生活，最好是你带动他健康生活很多叫人之间男孩沉迷游戏都是因为两个各有问题，你可以适当反省自己的问题，祝你幸福，加油！

9，玩游戏晚上回味睡不着怎么办

那是因为你精神太亢奋了，脑子会不自觉的想起玩的游戏。 建议你游戏不要玩的太晚。晚上可以静静的躺在床上看一点电子书。 很高兴为您解答。

玩到你怕的时候就不会失眠了！！因为你老想着游戏，在床上想不如到电脑前玩（你觉得呢？）！！我玩的不是CF是CS呵呵！！我就这样对付自己的！我倒是觉得管用！！你去试验下......

玩游戏回来了 可以 慢慢喝杯清茶再去睡啊

呵呵，晕死，我也是啊，但是玩的是天龙八部，你那是上瘾了哦，兄弟，大家都爱玩，但是不用太狠哦，喝点茶，找一本小说，看看，看着看着就睡着了，保证管用，

我服了。

继续玩，与其睡不着还不如继续玩

10，为什么玩游戏的人通常都会熬夜上分

23点以后才开始打游戏的人应该很孤独吧，心理学上说，当一个人独自在家里，深夜不工作也不睡觉，那么代表着他内心真的很苦，很孤独。或者小雨只能说，你熬夜打游戏的样子虽然很疲倦，但是你在等一个人的样子真很帅很美。当然啦，熬夜不睡觉的人在别人看来都是圣斗士，往死里熬自己，但是只有我们自己心里清楚，那种明明很困，但就是睡不着的感受。或许你在等一个人，可是你有没有想过那个人已经睡着了。或许你在想某件事，但是你忘了明天你还要开始新的一天。总之熬夜的人，都是孤独的，大家不反对吧？日常生活中，我也是一位游戏迷。说到熬夜打游戏是不是因为寂寞这个话题，我想不是的。本身自己也喜欢在深夜玩会游戏，不是说游戏有多大的吸引力，而是感觉在深夜时候才有属于自己的那一片刻宁静的时间。社会发展速度较快，每个人都在奋斗着，同样的每个人也承受着巨大的生活压力。游戏成为很多人在重重压力之下偶尔一时放松。此时的他也许并不是心中寂寞，而是他有些累了，看惯了酒桌上的尔虞我诈，看惯了生意上的利益主导，因为看惯了人间的冷漠。只是想在那一刻放松一下。当然，这里排除那些白天睡大觉，晚上整宿玩游戏的人。在这说了，这类人不是寂寞，而是生活出现了混乱。不是在为熬夜打游戏找各种理由来解释，而是发自内心的感觉，深夜一场游戏体验，能够让我清醒的认识到，明天还要继续努力，为了更好的娱乐，我还要更加的去努力奋斗。当下，我所处的这个年龄段，早已不再是寂寞的年龄，这个年龄也不允许我寂寞，房子、车子、家庭生活使我不敢寂寞。今天跟大家分享了一下我深夜玩游戏的感觉，可能你们感觉我有点矫情，但是这是我真实的感受，想要说的话还有很多，但是开头了却又不知道怎么写！

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