脑点子攻略6，脑挑战第6关攻略 史上最烧脑挑战第6关怎么过

本文目录一览

• 1，脑挑战第6关攻略 史上最烧脑挑战第6关怎么过
• 2，脑点子第227关通关攻略 脑点子第227关怎么过
• 3，脑点子第138关通关攻略
• 4，脑点子这关怎么过
• 5，脑点子126关怎么过
• 6，脑点子怎么玩 脑点子新手玩法攻略
• 7，成人晚上睡觉老是翻来覆去 踢被子 什么原因有什么饮食方法可以解
• 8，脑点子第6关怎么过 第6关图文通关攻略
• 9，锻炼左脑的方法
• 10，脑点子Brain Dots第261265关攻略
• 11，小学二年级照课文仿写还有哪些植物传播种子的方法
• 12，脑点子Brain Dots第251255关攻略
• 13，急求瘦小腿的方法 有亲身经历的进哦
• 14，血压低的食疗办法

1，脑挑战第6关攻略 史上最烧脑挑战第6关怎么过

图穷匕见。图字在上面的题目中，直接拿下来用在下面就可以了，然后其他几个字可以从下面挑选出来！这一关不仅考验对于成语的掌握，还有一些脑筋急转的元素在内！过关后提示：比喻事情发展到最后，真相或本意显露了出来。

史上最烧脑挑战第25关攻略：捡五个苹果。连续点击5下那个完整的红苹果即可~

2，脑点子第227关通关攻略 脑点子第227关怎么过

1.马二进四，将5平62.马四进三，将6平53.马三退四，将5平64.车二进七，将6进15.车二退一，将6退16.马四退二，将6平57.马二进三，将5进18.车四平七，将5平49.马三退五，士4进510.马五退六，车3退411.马六退五，红胜定。

3，脑点子第138关通关攻略

1、首先我们打开脑点子的第138关是下图这样子的，所以我们首先要做的就是想办法把两个盖住小球的框给弄开。2、开始，我们先画一个如下图这样的一个装置，这个装置的目的就是勾住左边的框，然后在装置的左边施加一个力把把框给勾开。3、画好上一步骤那个勾住框的装置以后，然后在装置的左边画一个重物，尽量重一点轻了框勾不开的，如下图这样。4、画好重物以后，然后释放画好的重物，让重物掉下来利用杠杆原理吧框给撬起来，效果图如下，这样即可让左边小球出来。5、完成左边的小球以后，然后右边的也差不多，同样我们画一个撬动右边框的装置，如下图这样。6、画好重物以后 然后释放，由于装置的右边不能完全到底，这样重物就会把框撬起来而且并把框向左边推过去，就会完成如下图这样的效果。7、既然出现上一步骤的情况了，那自然就简单了，然后画一根杆把球压过去即可，如下图这样。8、完成以上的步骤以后，也就顺利过关了，总体来说还是比较简单的。一、游戏简介《脑点子》(Brain Dots)是一款规则简单的划线撞球游戏。游戏规则简单，只要沿着画面来绘出图形与线条，并透过自己绘出来的图形与线条让画面上的红球与蓝球两颗球碰撞在一起即可过关。你的想象力是过关的关键，这些看似简单实际上困难重重的关卡，你能够成功的突破吗?老少皆宜的脑点子游戏等待大家来挑战!二、脑点子新手玩法在游戏中会出现青色和红色两个小球，我们要做的就是通过划线来制作出各种“轨道”，放开手指后小球就会根据物理定律开始下坠或者移动，通过建设的轨道让它们相撞就可以完成挑战。在遇到一些比较复杂的状况，也要想出各种方法来搭建合理的轨道路线。然后在放一些圆点碰撞小球，让小球移动起来，这样就能相撞了。遇到一些看起来非常夸张的地形，也不要紧张，通过分析来判断最合理的路线，以及最好的方法，只要大家多动心，就能轻松完成每一次挑战了。游戏中每一次完成挑战都可以获得金币奖励，我们可以用金币在商城中购买各种不同款式的画笔哦。

4，脑点子这关怎么过

脑点子是一个非常与众不同的益智游戏，我们将使用画笔在白色的画纸上画出一些特定的图形，用它们自然下落产生的动力来推动小球，让两个小球碰撞到一起则挑战成功。游戏看似简单，但是挑战起来也不容易哦!我本人非常喜欢这个游戏。对于这一关，其实很简单，也可以说很难。我们只需要让两个小球在冲出平台的时候相遇就行。如图让蓝球速度稍慢，红球速度稍快，多试几次，总会成功的！

脑点子是一个非常与众不同的益智游戏，我们将使用画笔在白色的画纸上画出一些特定的图形，用它们自然下落产生的动力来推动小球，让两个小球碰撞到一起则挑战成功。游戏看似简单，但是挑战起来也不容易哦!我本人非常喜欢这个游戏。对于这一关，其实很简单，也可以说很难。我们只需要让两个小球在冲出平台的时候相遇就行。如图让蓝球速度稍慢，红球速度稍快，多试几次，总会成功的！

5，脑点子126关怎么过

画个睡倒的3，小勺子里放红球，大勺子边缘线靠近铁网，然后在篮球那边画个吊篮底边贴近屏幕低边缘记得带点弧度别让红球滚出去，然后画个球砸向大勺子边缘，红球很容易飞过去。（我也是综合百度方法和一楼的方法重新改进了更容易的套路）

具体攻略如下：1、在蓝色小球下方画出如下图所示的半弧形，将口对向右边：2、想办法让小蓝球进去半弧之中；3、在红球上方画一只巨大的球型，以便将小红球撞入小蓝球所在的圆弧范围之内。

任意一边画个勺子的样子，让球进勺子里，然后再上面画个大球，砸向勺子的另一边，把勺子里的球给翘到另外一边去，力度掌握好，多试几次！优酷搜索有视频。

你好！任意一边画个勺子的样子，让球进勺子里，然后再上面画个大球，砸向勺子的另一边，把勺子里的球给翘到另外一边去，力度掌握好，多试几次！优酷搜索有视频。如有疑问，请追问。

6，脑点子怎么玩 脑点子新手玩法攻略

第100关比第80关的障碍物增加了消除难度较大的铁锁.打倒本关BOSS只要一次消除即可.消除56个冰块（63步之内）；3可见难度的提升；铁笼：木板的属性非常脆弱；冰块；2。2障碍物分析木板，再次消除才能被困住的动物，只要消除它十字线范围上的动物就能震碎木板，再看铁锁处在的位置也是醉了：只要它上层的动物被消除冰块就能够被打碎，步数方面只增加了7步

7，成人晚上睡觉老是翻来覆去 踢被子 什么原因有什么饮食方法可以解

人在一晚上的睡眠中，睡姿是不断变化的，这也是自身调整适应的过程。所以，你也没必要特别去注意自己到底需要摆成哪种睡姿踢被子的原因：睡眠不稳的可能，注意适量的补钙，注意避免劳累即可　可以安神催眠的牛奶　　牛奶是治疗失眠的理想食物。牛奶中含有足量的钙和乳酸，促进血液中的钙质流到睡眠中枢。当睡眠中枢中储存了一定量的钙后，就会产生困意。另外牛奶中还含有色氨酸，可以使人产生困倦感觉，促进睡眠。而且这种催眠作用是逐渐加强的，可以使深睡眠睡得更好。　　老年人本身缺乏足量的钙和乳酸，所以每天晚上可以吃一片钙片，再喝一杯牛奶，就可以有一个香甜的睡眠。　　安神补血的桂圆　　桂圆是滋补健脑的食品，适用于思虑过度引起的神经衰弱、健忘失眠、头晕乏力等人群。　　桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素等物质，能够营养神经和脑组织，从而调整大脑皮质功能，改善失眠、健忘症等。桂圆4～6枚，莲子、芡实稍许，加水炖汤睡前饮用。或者是桂圆4～6枚开水冲泡睡前饮用，可以有效缓解失眠。

8，脑点子第6关怎么过 第6关图文通关攻略

只要一次消除即可.消除56个冰块（63步之内）；3可见难度的提升，只要消除它十字线范围上的动物就能震碎木板，再看铁锁处在的位置也是醉了：只要它上层的动物被消除冰块就能够被打碎，步数方面只增加了7步；铁笼：木板的属性非常脆弱；冰块。2障碍物分析木板，再次消除才能被困住的动物；2。第100关比第80关的障碍物增加了消除难度较大的铁锁.打倒本关BOSS，想必大半是栽在了这里；需要消除的冰块数量增加了10块：被固定住的铁笼动物需要消除2次才能彻底清除

9，锻炼左脑的方法

一般人都是用右脑思考，但左脑情感记忆却很少，锻炼左脑和右脑有以下的方法，也是很常见的方法：1.可以每天做俯卧撑，可以锻炼记忆力。2.右脑锻炼侧重逻辑，可以多做理科联系3.左脑这需要靠冥想，如一下几本书都可以去看看锻炼脑力的发法，《世界上最神奇的24堂课》第一篇就有教你冥想方法，还有就是《左脑革命》 在百度，google搜索都可以找到你要的信息。还有你可以搜索记忆力，智慧锻炼方法。

正常的右侧活动有左侧的大脑控制，你是不是想问锻炼右侧大脑功能吧。 人的大脑分别控制着相反方向的身体部位，也就是说，如果你抬起左脚射门，那么这时的操纵者是你的右脑；相反，如果你举起右手敬礼，那么这时的操纵者是你的左脑。而且左右脑还分管着思维活动的不同方面，左脑主要负责逻辑、文字、数字、分析等语言逻辑思维，而右脑主要负责颜色、音乐、想象、白日梦等感觉形象思维。

人在用左手的时候在锻炼右脑，在用右手的时候锻炼左脑，你现在开始就多用用右手，拿筷子，刷牙，倒水，反正都用右手。祝早日康健。

10，脑点子Brain Dots第261265关攻略

脑点子BrainDots是一款规则简单的划线撞球游戏。那么，脑点子BrainDots第261-265关要怎么过？下面就由小编给大家带来脑点子BrainDots第261-265关怎么过，脑点子BrainDots第261-265关攻略的内容，一起来看一看吧。脑点子BrainDots第261关攻略本关如图画线，轻松过关！脑点子BrainDots第262关攻略本关如图先把红球够下来，再用同样的方法把蓝球钩下来，然后用力砸蓝球，过关啦~脑点子BrainDots第263关攻略本关如图画线，小球滚下，轻松过关！脑点子BrainDots第264关攻略本关与260关类似，砸出蓝球后给转板左侧一个力，过关！脑点子BrainDots第265关攻略本关先将转板砸歪，再将蓝球蓝球砸下来，轻松过关！>>>脑点子BrainDots攻略大全以上就是由小编给大家带来的脑点子BrainDots第261-265关怎么过，脑点子BrainDots第261-265关攻略的全部内容了，希望对你有所帮助。

11，小学二年级照课文仿写还有哪些植物传播种子的方法

植物传播种子的方法还有：1. 睡莲妈妈的娃娃只要用水轻轻一吹就会沉到水里，果皮烂掉后，娃娃们就纷纷落户安家。2. 凤仙花妈妈给娃娃的好像一个定时炸弹，只要太阳一晒，娃娃们就蹦蹦跳跳地离开妈妈 3. 松子妈妈给孩子全身装上武器，只要挂住松鼠的皮毛，就能走到田野，高山。4. 您知道春天柳絮飞扬的奥秘吗？抓一团柳絮仔细观察，会发现里面有些小颗粒，那是柳树的种子，柳树就是靠柳絮的飞扬把种子传播到远处去安家的。同样会飞的还有杨树和蒲公英的种子。5. 有的植物靠机械方式将种子散播出去，酢浆草便是其中一例。它是一种很普通的野生杂草，开小黄花或是小红花，花后结具五棱的蒴果，成熟时，果沿室背开裂，果壳卷缩，将种子弹出。6. 苍耳这种植物你可能已经见过，每当秋天它的果实成熟后，就会找机会牢牢钩在碰到它的人或动物身上，借机远行。仔细察看会发现它的刺毛顶端带有倒钩，在不知不觉中你已经为它的种子传播尽了义务。

鲜花妈妈的办法最浪漫，当勤劳的蜜蜂采花蜜的时候，鲜花的孩子们就一股脑的爬上它的翅膀，随着蜜蜂飞舞的方向到达自己梦的地方！

枣树传播种子的方法

苍耳通过植物的毛发传播

12，脑点子Brain Dots第251255关攻略

脑点子BrainDots是一款规则简单的划线撞球游戏。那么，脑点子BrainDots第251-255关要怎么过？下面就由小编给大家带来脑点子BrainDots第251-255关怎么过，脑点子BrainDots第251-255关攻略的内容，一起来看一看吧。脑点子BrainDots第251关攻略本关如图画线，砸一下左边，轻松过关！脑点子BrainDots第252关攻略如图画线，一头轻一头重，粉球滚下时画一直线改变方向，过关！脑点子BrainDots第253关攻略本关先画一斜坡让蓝球缓缓滚下，看准时机将红球砸下来，过关！脑点子BrainDots第254关攻略本关如图画线，蓝球滚下时画一斜坡，改变蓝球运行方向，过关！脑点子BrainDots第255关攻略如图画线，画点将红球碰出，轻松过关！>>>脑点子BrainDots攻略大全以上就是由小编给大家带来的脑点子BrainDots第251-255关怎么过，脑点子BrainDots第251-255关攻略的全部内容了，希望对你有所帮助。

13，急求瘦小腿的方法 有亲身经历的进哦

只想瘦小腿的话，我说一个比较简单实用的~~只是一个动作，这个动作不管在哪都能做就是你坐在椅子上腿程90度弯曲（其实就像平常坐下的姿势就行了）然后慢慢抬起脚尖然后放下，重复这个动作你会发现小腿肚越来越酸，这时效果就显现出来了~~很简单吧，既使坐在公车上也可以简单完成~~祝你减肥成功~

瘦腿秘诀 瘦腿秘诀1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。 瘦腿秘诀2.揉腿肚：将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。 瘦腿秘诀3.扭膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。 瘦腿秘诀4.扳足：两腿伸直，低头，身体向前弯。用双手扳足趾20次~30次。此法能练腰腿，增脚力。 瘦腿秘诀5.轮蹬：坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动。这样可强健下肢关节肌肉。 瘦腿秘诀6.搓脚：双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。 瘦腿秘诀7.暖足：俗话说，“暖足凉脑”，暖足就是每晚要用热水泡脚，并经常保持双足温暖。这样能使全身血液畅通。 [编辑本段]瘦腿方法 1.腿并拢，两脚前脚掌踩于台阶上。两脚尽力向上提脚后跟，直立在台阶边。然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉，当小腿肚颤抖发酸时再落下。同时尽力下压足跟，使之落于台阶水平面下，但脚跟不要沾地。待小腿肚颤抖发酸且再提起。尽力反复做这一动作。 2.左腿向前弓步，左脚尽力向上提脚后跟；右腿尽力向后伸直，足跟着地，脚趾向前。然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸，再换右腿弓步，反复做。 3.左脚提脚后跟直立，右腿向前伸直抬起，脚向上勾，停顿，脚面绷直，停顿，直至腿部肌肉颤抖发酸；再换右脚提脚后跟直立，左腿抬起反复做。 4：脚跟抬起，两腿打开向下蹲，依据自己实际的身体条件尽量向下蹲。此动作不但能拉长小腿肌肉和韧带，还能还你漂亮的脚踝。上身要挺直，双手交叉自然放于身前，抬脚跟时吸气下蹲时呼气，然后自然呼吸。 5：双手交叉伸直抬至头顶，尽力向上伸，同时吸气，双脚并拢身体呈s形曲线，呼气，自然呼吸，幻想要坐到椅子上。此动作可拉伸整个腿部肌肉，觉得有难度可稍稍打开双脚。 6：站立，左腿微曲，右腿从前绕到左腿上，用右脚勾住左脚踝，胳膊与肩同高，大小臂弯至九十度，右胳膊从左胳膊前绕至两手掌心相对，身体呈s形。（也可反向） 经常做这个动作，可促进腿部血液循环，不但能改善身体曲线，还对小腿的静脉曲张有很好的缓解。 7：坐在垫子上，上身挺直，两腿伸直，吸气抬左腿与地面成45度角，呼气双手抓住左脚，自然呼吸。反向亦然。 这个动作很简单但效果明显，在做时要注意一定要挺直腰背部。 8：站立，弯右腿使右脚踩在左大腿内侧（若踩不到只要能踩到左膝盖内侧就可），同时双手合十举至头顶，尽量向上伸。反向亦然。 常做能让人体态挺拔，而且对关节处也很好。

晚上睡觉前,pp贴着墙,把腿靠在墙上倒立,一直到腿麻了为止..夏天觉得会瘦点,要坚持.这个就像运动,要天天做.你要歇下来,等于没做...我坚持一个冬天,现在腿形很好看~~

14，血压低的食疗办法

①如果低血压并伴有倦怠、乏力者为气虚。可每天早晨用党参、红糖煮荷包鸡子2枚。冬天可用老母鸡放党参炖汤喝。②如果低血压并伴有头晕、心悸者为血虚。经常食用红枣、瘦猪肉、羊肉、鸽子肉。冬天可用当归、生姜炖羊肉常喝其汤。③如果低血压并伴有怕冷、手足不温、腰酸背痛者，为脾肾阳虚，可常食桂圆、栗子、核桃。也可用山药、苡仁、桂圆、红枣、花生米与大米、小米一起熬粥常喝。④如果长期低血压无明显症状者可每天早晨吃两个荷包蛋，常食些虾、甲鱼、牛肉、鸡肉即可。低血压，是指成年人的收缩压低于12千帕(90毫米汞柱)，舒张压低于8千帕 (60毫米汞柱);65岁以上的老人低于12.7/8千帕(95/60毫米汞柱)。一般所说的低血压是指慢性持续性低血压，不包括休克及心血管疾病引起的低血压。如果低血压与体位、体质有关，便称为体位性低血压或体质性低血压。体位性低血压，又称为原发性直立性低血压，患者血压常随体位而变化。卧位时血压正常，站立时收缩压降到6.7千帕(50毫米汞柱)以上，伴头昏、视物模糊、无力、共济失调，甚至晕厥，多见于体质瘦弱的人及脑力劳动者。体质性低血压往往与家庭遗传有关，大多无明显自觉症状，常常在体检时才被发现，也有少数病人有轻度头昏、乏力、心慌等症状。低血压状况可长期持续存在，但各项理化检查都没有发现其他慢性疾病。消瘦的妇女中，患体质性低血压的人较多，一般对身体无危害，也不会影响寿命。 中医无低血压病名，低血压病属于中医的眩晕、虚劳、晕厥等范畴。大多由于气虚、阳虚、气阴两虚、阴血亏少或气血不足所致。目前西医对原发性低血压尚无有效治疗方法。而中医刚采用辨证施治方法，运用补虚扶正、调理气机等法则，可收到增强体质，改善自觉症状，逐渐回升血压的效果，且无副作用。 低血压病人在食疗的同时，还应加强体育锻炼，保证充足的睡眠，早晨喝点淡盐开水。平时变更坐卧起立等体位时，动作要缓慢，不宜突然变更体位。不要做激烈运动，不应久站久立。 防治低血压的食疗方，大多以天然食物补品及药食兼用补品为主。效果较好的品种有猪肉、羊肉、牛肉、火腿、鲤鱼、泥鳅、鸡、鹌鹑、大枣、龙眼肉、蜂皇浆、红糖、人参、黄芪、冬虫夏草、党参、太子参、麦冬、肉桂等。以上补益气血、滋阴助阳类食物，有助于平衡阴阳，调整血压。 现介绍几种经临床验证确实有效的食疗方。 1.火腿粥:火腿150克，碘盐、葱花、胡椒少量。先将粳米洗净，水滚后放大煮粥。煮至大滚后10分钟，加入火腿片，用文火煮15分钟即成。食用时加入碘盐、葱花、胡椒粉少量调味。本方能健脾开胃，生津益血，升提血压。 2.黄芪炖鸡:小公鸡1只，黄芪30克。先将小公鸡宰杀后去内脏及毛、爪。放入砂锅中，加水及葱、生姜、碘盐、陈皮、料酒各适量，用文火炖至烂熟，即可食用。此方可益气升压。 3.太子参肉桂茶:太子参10克，肉桂3克，炙甘草3克。用滚开水冲泡后代茶饮用。此方可助阳益气，回升血压。 4.人参莲肉羹:红参片5克，莲子肉10枚，冰糖30克。先将红参、去芯莲子放在碗内，加水浸泡，再加入冰糖。然后将碗置于蒸锅内，隔水蒸炖1小时。喝汤、吃莲肉。红参片可连续使用2次，次日再加莲子、冰糖及水适量，如前法蒸炖后，喝汤、吃莲肉，并连红参片一道嚼食。连续服用，或隔口服食一次。可收益气温阳，安神升压功效，尤其适宜脑力劳动伴低血压者食用。 5.龙眼酒:龙眼肉100克，加入低度白酒500毫升中，浸泡2周。每晚饮用1小杯，约15毫升。不会饮用白酒者，可将龙眼肉浸泡于葡萄酒中饮用。此方可补气血，益心脾，安心神，升血压。 6.红糖芝麻泥:红糖60克，黑芝麻60克，生姜30克。先将黑芝麻研成细粉，生姜捣烂如泥，三者混合拌匀，每次开水冲服6克，每日2-3次。此方能养阴补血，提升血压。 治疗低血压病，不妨从食疗开始，请君一试。低血压的食疗一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。二、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。三、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。四、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克（干品15克）。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。五、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。六、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。七、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。八、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。治低血压小偏方1.核桃仁40克，党参30克，生姜3片，水煎服，每日1次。2.莲子20克，大枣6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3.陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。4.人参、莲子各10克，冰糖30克，隔水炖熟，吃莲子喝汤。

血压低的饮食建议：加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。1、多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。4、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。5、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。扩展资料：血压低的调理食谱复元汤：淮山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2个，羊瘦肉500克，羊脊骨1具，粳米。将羊脊剁成数节，羊瘦肉氽去血水切成块，将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎口，生姜、葱白拍破。将以上诸物和粳米同时放入砂锅内注清水适量，武火烧沸，去浮沫，再放入花椒、八角茴香、料酒，移文火继续煮，炖至肉烂为止。加胡椒粉、食盐等调味即成。每日2次，食肉喝汤。参考资料来源：人民网-血压低的饮食建议和调理食谱

血压是指血液在血管内流动时，血液对血管壁产生的压力，它有收缩压与舒张压之分。收缩压是指心脏的心室收缩时动脉内最高的压力（俗称“高压”）；舒张压是指心室舒张时，动脉内最低的压力（俗称“低压”）。目前一般认为，正常成年人的收缩压为90—140毫米汞柱，舒张压为60—90毫米汞柱。成年人如果收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱，就叫“低血压”。低血压又分为急性和慢性两种。急性低血压多见于晕厥、心肌梗塞等。有一个简单的办法，就是喝点红糖水，血压就会回升。不过平时要注意补充营养，比如多吃鸡蛋，即经济又实惠。小药方：（低血压）党参*10克、枸杞子*20克，煎一碗汤一次服下，日服三次，连服半月。忌吃芹菜、海带、山楂。慢性低血压的起因多见于：1．体质性低血压，又称原发性低血压。这种低血压可完全无症状，或仅有乏力、心悸等。引起体质性低血压的原因与遗传有关，并受情绪、环境等因素影响。2．体位性低血压，又称直立性低血压。正常人站立时，收缩压可暂时下降，舒张压不变，但收缩压可在30秒至40秒内回复正常。如从平卧位变为直立位或直立后血压下降超过50毫米汞柱，且持久不回升者，称为“体位性低血压”。这种情况常见于植物性神经功能紊乱、久病之后或服某些药物后。3．患有内分泌疾病，如甲状腺功能低下、慢性肾上腺皮质功能减退症、垂体前叶功能减退症。4．患有慢性消耗性及慢性营养不良疾病，如恶性肿瘤、结核病、肝炎等。5．患有心血管疾病，如慢性心包积液、严重二尖瓣狭窄。在上述引起低血压的原因中，以体质性和体位性两种最多见，这两种低血压并不一定都是疾病的表现，如到医院检查未发现其他异常情况，也就不必担心了。但患者平时应积极参加体育活动，身心放松，以增强体质和神经功能的稳定性。另外，患者还可以酌情选用以下两方进行治疗。1．甘草、桂枝各10克，每日1剂，泡水当茶饮。本方适用于身体虚弱、头晕乏力者。血虚有热者忌用。2．五味子、甘草各12克，茯苓15克，每日1剂，泡茶饮。对于由原发疾病引起的“症状性”低血压，患者应到医院作全面的检查及治疗，当原发病治愈后，低血压的症状就可改善或消失。血压低头晕应该吃什么一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。二、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。三、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。四、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克（干品15克）。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。五、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。六、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。七、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。八、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。

生姜去皮洗净，生服。常吃生姜对治疗低血压有好处，健康人口嚼生姜1g，可使收缩压平均升高1.5kpa，舒张压升高1.9kpa。此外，可在菜汤、豆腐汤、肉汤、鸡汤中多放些姜末，平时用姜末泡开水当茶饮等等，都对治疗低血压有好处。

我老爸就是低血压，现在好了。就是买猪皮，然后放些盐，葱蒜，熬烂了吃。大约半年就好了，而且再也没犯过。可以试一下。

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