玩游戏为什么会头晕恶心，玩游戏玩的头晕恶心怎么办

1，玩游戏头晕怎么回事

玩游戏头晕那是3D游戏眩晕症。视神经感受到了大幅度和高频率的运动，本来如果游戏的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于画面逼真，神经中枢信以为真。与此同时其他运动感受器官却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可预知性，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。扩展资料：在玩CS、使命召唤之类的FPS游戏的时候，这种变化比较迅速，所以身体不适应，头晕、反胃都是正常现象，一般休息一下，躺下睡一觉就好了，不要勉强玩。3D眩晕症比较严重的患者，建议每玩30分钟3D游戏就休息10分钟。在玩FPS的时候不要用太大的屏幕，不要离得太近。玩的时候不要盯着一个地方看，尤其是不要看自己拿的枪。如果可以，把屏幕放在水平视线以外的地方。水平视线最容易让眼睛产生错觉，如果放在水平视线以外，人就不那么容易完全进入游戏中。参考资料来源：百度百科-3D游戏眩晕症

2，玩游戏玩的头晕恶心怎么办

充分休息作为一名资深的3d沙盘游戏玩家，小编也经常遇到玩游戏头晕恶心的情况。特别是在比较疲劳的情况下更容易出现眩晕，得到充分休息后症状会有所缓解。降低亮度和分辨率游戏界面越亮，分辨率越高，图像越逼真，引起头晕的可能性越大。在游戏设置里降低画面参数，可缓解头晕呕吐的情况。保证营养饿肚子的情况下，比如说没有吃早饭了，此时玩3d游戏会出现恶心眩晕的感觉。在饱腹状况下玩3d游戏体验度较高。3d游戏头晕如何缓解？避免迷路游戏中如果迷路了，这时候不要慌。一些萌新喜欢移动视角，上下左右乱走。这种情况反复来上几次，不可避免会出现恶心想吐的感觉。因为你一直在移动视角，聚焦的画面将会越来越清晰，让你的晕动症越来越严重。吃药缓解不愿意放弃游戏，但又因为游戏给自己带来不适。那么此时只能吃药来欺骗大脑了，一般的晕车药都可以。服药后闭目养神几分钟，再去玩游戏就不会有晕乎乎的感觉了。提高体质玩3d游戏头晕恶心怎么办？体质不好的人往往都容易晕车，更容易晕3d效果，平时要注意多运动，提高自身抵抗力，对各方面都好。

3，许多玩家在玩绝对求生类型的游戏时会有头晕恶心的反应怎么样才可以克服这种情况

5小时前 · 游戏领域创作者玩的时候尽量头不要前倾，不要一直盯着屏幕不动，没事转移下目光看看别处，玩一会就起来走动一下喝喝水啥的，在接着玩。第二天你会发现比昨天会好很多。重点就是多转移目光，但也不是刻意的去看别的地方，只是让自己放松，心情轻松起来，只是个游戏而已，记住你是来放松娱乐的。不受制于游戏那么游戏就不会对你造成影响。控制好自己的时间不要过多的玩游戏 永远记住你是在玩游戏不是游戏玩你！

5小时前 · 游戏领域创作者玩的时候尽量头不要前倾，不要一直盯着屏幕不动，没事转移下目光看看别处，玩一会就起来走动一下喝喝水啥的，在接着玩。第二天你会发现比昨天会好很多。重点就是多转移目光，但也不是刻意的去看别的地方，只是让自己放松，心情轻松起来，只是个游戏而已，记住你是来放松娱乐的。不受制于游戏那么游戏就不会对你造成影响。控制好自己的时间不要过多的玩游戏 永远记住你是在玩游戏不是游戏玩你！如今的电子游戏越来越深入人心，玩游戏成为消遣时间的主流，其中第一人称类型游戏很受大家欢迎，这类游戏有很多经典之作，比如说曾经的CS是网吧最火热的一款游戏，还有现在的穿越火线等，但是有的玩家很苦恼，一玩这种类型的游戏就会头晕、恶心，这种想玩又玩不了的心情很难受。那么为什么身体会出现这种情况呢？玩第一人称游戏头晕恶心主要是3D眩晕症的表现，当感受到的运动幅度超过某适当值时，神经中枢会产生不适的感觉。这时玩家会感觉头晕、恶心等症状，其实这是身体的自我保护机制，游戏画面越真实，这种感觉越厉害。比如玩赛车游戏，当屏幕转动的时候，自己的身体不由自主的也跟着转，这就是眼睛所看到的东西与大脑的平衡性，但是3D眩晕症不是说有玩家都有，就和开车一样，有的人会晕车，有的人则不会。那么怎么缓解这种症状呢？首先玩游戏时间不要太长，时间越久，会加重3D眩晕的症状，要有适当的休息时间。其次游戏中设置打开垂直同步选项，可改善眩晕问题。玩游戏时不要死盯着电脑，有意识的看看外面的风景。小编也玩不了第一人称的游戏，所以干脆不玩。以上为个人观点，仅供参考。

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