为什么游戏上瘾，为什么玩游戏可以上瘾

1，游戏为什么能使人上瘾

游戏成瘾是多巴胺作祟。多巴胺是人体兴奋和欢愉的情绪源泉，其分泌遵循一套精密设计的原则，这套原则起着正向诱导作用，促使人们去学习、进步、适应环境，被称为强化学习及大脑奖赏机制。然而，当勤奋的“小人儿”不再愿意忍受由正常途径产生多巴胺时，会通过作弊的方式绕过原本精密设计好的强化学习这条路径，通过自我刺激的方式，比如嗑药、酗酒、赌博、打游戏等，产生多巴胺。这时，大脑就“成瘾”了。游戏成瘾的诊断标准《国际疾病分类》中，专门为“游戏成瘾”设立条目，并明确“游戏成瘾”的多项诊断标准。世卫组织表示，确诊“游戏障碍”疾病往往需要相关症状持续至少12个月，如果症状严重，观察期也可缩短。现行标准中一共列出了9种症状，一般要满足其中5项，才可考虑后续判断。1、完全专注游戏；2、停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状；3、玩游戏时间逐渐增多；4、无法减少游戏时间，无法戒掉游戏；5、放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣；6、即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏；7、向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间；8、通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等；9、因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。以上内容参考：人民网-游戏成瘾原是多巴胺作祟、百度百科-游戏成瘾

2，为什么玩游戏可以上瘾

因为游戏可以满足游戏玩家的一些精神需求。1、社交需求。游戏成瘾者，90%以上的玩家内心都比较自卑，比较封闭，在现实生活中存在社交恐惧。而游戏作为他们唯一的社交工具，在玩的过程中有共同的语言，能互动交流。2、 成就感。像《英雄联盟》《王者荣耀》等游戏，可以让玩家扮演他们理想中的角色，可以变成无所不能的人，这些让他们极大地获得了成就感、英雄感、主宰感，与此相反，在现实生活中会有各种各样的负面情绪，出于人们趋利避害的本能，通过不断的条件反射强化这样一个认知，即玩游戏开心，而现实不开心。一年多到两年，慢慢地这种成瘾体系就会建立，所以导致了玩游戏会上瘾。

3，为什么有人玩游戏会上瘾学习不会上瘾

游戏设计者会根据人的心理特点，设立一个一个吸引点，让你在吸引点的刺激中层层深入的沉沦。在游戏专业还有一些具体的科目专门教你怎么让他人成瘾。游戏中每一个事件都是一个一个设计好的时间段、活动、奖励的集合。这有无数的方法让这些元素可以结合在一起构成各种各样的游戏事件。或者无聊打发时间，有时由于自己找不到生活目标，或者生活目标在执行的过程中毅力不够，这时就会打游戏混日子。找精神安慰，很多游戏跟日常的生活有很大的关联，这样在现实生活中生活的不如意的就会通过游戏来寻找安慰。画面刺激，有些人喜欢游戏中的一些精彩画面，想看，所以时间一长，这种爱好也就形成了，一天不打开界面就受不了。习惯行为，有些人由于游戏时间频繁，从而让自己出现习惯性的打开游戏界面的行为，这一般是有些严重的游戏迷。追求竞技，游戏中每个人物都有不同玩法，有些为了跟别的游戏玩家比拼技术，而终日呆在游戏旁，久而久之容易沉迷。个人爱好，其实每种游戏设计的初衷是让人放松心情，然而过度游戏就很让人无法自拔，这样还不如一开始就不要培养这种爱好。

游戏设计者会根据人的心理特点，设立一个一个吸引点，让你在吸引点的刺激中层层深入的沉沦。在游戏专业还有一些具体的科目专门教你怎么让他人成瘾。游戏中每一个事件都是一个一个设计好的时间段、活动、奖励的集合。这有无数的方法让这些元素可以结合在一起构成各种各样的游戏事件。或者无聊打发时间，有时由于自己找不到生活目标，或者生活目标在执行的过程中毅力不够，这时就会打游戏混日子。找精神安慰，很多游戏跟日常的生活有很大的关联，这样在现实生活中生活的不如意的就会通过游戏来寻找安慰。画面刺激，有些人喜欢游戏中的一些精彩画面，想看，所以时间一长，这种爱好也就形成了，一天不打开界面就受不了。习惯行为，有些人由于游戏时间频繁，从而让自己出现习惯性的打开游戏界面的行为，这一般是有些严重的游戏迷。追求竞技，游戏中每个人物都有不同玩法，有些为了跟别的游戏玩家比拼技术，而终日呆在游戏旁，久而久之容易沉迷。个人爱好，其实每种游戏设计的初衷是让人放松心情，然而过度游戏就很让人无法自拔，这样还不如一开始就不要培养这种爱好。游戏上瘾是因为你在游戏中得到了快乐，得到了短暂的满足感，所以你会很愿意不停的去逃避现实从而在游戏中找到快乐，也就会上瘾！游戏机制应该不能用到学习中或效果不明显，毕竟学习是困难的，而游戏是简单快乐的，还可以重头再来，而学习，错过了就很难追上了，而且都是枯燥无味的！最后还是取决于你怎样去看待学习和游戏，如果你拿学习的过程当做游戏的乐趣，那学习自然也是快乐的，也许这就是学霸吧！

游戏设计者会根据人的心理特点，设立一个一个吸引点，让你在吸引点的刺激中层层深入的沉沦。在游戏专业还有一些具体的科目专门教你怎么让他人成瘾。游戏中每一个事件都是一个一个设计好的时间段、活动、奖励的集合。这有无数的方法让这些元素可以结合在一起构成各种各样的游戏事件。或者无聊打发时间，有时由于自己找不到生活目标，或者生活目标在执行的过程中毅力不够，这时就会打游戏混日子。找精神安慰，很多游戏跟日常的生活有很大的关联，这样在现实生活中生活的不如意的就会通过游戏来寻找安慰。画面刺激，有些人喜欢游戏中的一些精彩画面，想看，所以时间一长，这种爱好也就形成了，一天不打开界面就受不了。习惯行为，有些人由于游戏时间频繁，从而让自己出现习惯性的打开游戏界面的行为，这一般是有些严重的游戏迷。追求竞技，游戏中每个人物都有不同玩法，有些为了跟别的游戏玩家比拼技术，而终日呆在游戏旁，久而久之容易沉迷。个人爱好，其实每种游戏设计的初衷是让人放松心情，然而过度游戏就很让人无法自拔，这样还不如一开始就不要培养这种爱好。游戏上瘾是因为你在游戏中得到了快乐，得到了短暂的满足感，所以你会很愿意不停的去逃避现实从而在游戏中找到快乐，也就会上瘾！游戏机制应该不能用到学习中或效果不明显，毕竟学习是困难的，而游戏是简单快乐的，还可以重头再来，而学习，错过了就很难追上了，而且都是枯燥无味的！最后还是取决于你怎样去看待学习和游戏，如果你拿学习的过程当做游戏的乐趣，那学习自然也是快乐的，也许这就是学霸吧！这个问题我想很多人都会提出来，特别是家长和教育者，那么到底为什么玩游戏会上瘾但是学习不会上瘾呢？因为游戏有趣味性啊，通俗点就是好玩啊，学习好玩吗？确实，在趣味性上面就是没有游戏那么高。这是客观事实，那么让孩子对游戏和学习有一个正确成熟的理解才是最重要的。 一个人生出来就是一张白纸，他会对什么事情都感兴趣，此时此刻无论是学习还是游戏他都是有兴趣的，这是教会他一个正确思想的最佳时机，不要告诉他只有学习才能成功或者要赚多少钱，考上大学才有好出路这样现实露骨的话，也不要说玩游戏是不好的，小孩子玩游戏会玩物丧志，人的内心都是逆反和好奇的，你越不让，他可能被你吓到了，可是小小的好奇心已经难以抑制。所以应该更加坦诚的向孩子们展现游戏与学习的积极一面，为什么我们要玩游戏，是为了放松大脑，是一项娱乐活动，而学习则是主业。与此同时花点心思增加学习的趣味性，更多的陪伴才是最重要的，孩子是自己的，就应该用最好的态度去对待。还有上瘾这件事情，我并不认为这是一件好事，无论是游戏上瘾还是学习上瘾，这都不是一个好现象，人应该更加均衡全面，可以对一项事物有着浓厚的兴趣而不是废寝忘食的上瘾，甚至如果得不到会有奇怪的心理反应，这绝不是一个正常人应该具备的。

4，为什么玩游戏容易上瘾

人为什么会对某些事情上瘾，如打游戏、收藏等等？精神病学家诺拉·沃尔科就是一位致力于研究人类为什么会成瘾的权威人物。她把药品和酒精对人类的诱惑与我们身边一些上班不知疲倦的“工作狂”联系起来，试图发现成瘾与适度“上瘾”有哪些共同之处。在研究过程中她惊讶地发现，大脑对“有益的爱”和“有害的毒瘾”所激发出的都是同一种感受快乐的化学过程!如果从大脑机能的角度探讨人为什么会对一些事物上瘾，首先要向大家介绍我们大脑中一个叫做“享乐区”(hedonicregion)的区域。每当瘾君子吸食毒品时，可卡因会对大脑进行化学反应式的刺激，也就是我们常说的快感；如果这种刺激是经常性的，大脑会对自身的这种化学反应上瘾。也正是因为瘾君子经常吸毒导致大脑的上瘾，所以单纯靠意志力是无法彻底戒掉毒瘾的。沃尔科通过长期的观察研究发现，无论是我们吃汉堡包时，还是孩子们看见自己成绩单上得了“A”时，大脑都会释放一种名为“多巴胺”的化学物质。而这种大脑化学物就是让我们感觉“快感”和“兴奋”的原始物质。虽然仅凭一种大脑化学物的经常性分泌并不足以让人上瘾，但是，当大脑无法制造出足够的多巴胺以应付压力而“碰巧”这时人们又有机会喝酒、抽烟、甚至吸毒、共用针头注射时，那么，最终结果只有一个：让人感觉一种快感并随之上瘾!而研究结果也发现，瘾君子们可用的多巴胺感受确实少于正常人。但毒品或是其他被人滥用的药物却正好有提高大脑多巴胺水平的作用。大脑的化学组成会改变沃尔科还发现，在大脑活动方面，瘾君子与患有强迫性神经症患者的大脑活动是相似的。虽然这两种病在常人看来本无联系，但它们却都有一种共同点，即一种是无法遏制用药的冲动，另一种是非要完成某种程序、仪式才能让自己感觉舒服。这也说明，上瘾也许并不是单纯为了追求快感，而一些药物却可能改变了大脑的化学组成，而在迅速产生的快感消退后诱发的一种服用药物的冲动。虽然目前的科研结果表明，瘾君子上瘾最主要的原因与大脑分泌出的某种物质有关，但这并不能说明科学已经为瘾君子和其他一些对药物、酒精上瘾的人就找到了开脱之辞。科学家们一直在探究“上瘾”的秘密。研究发现，我们的头脑对所谓“显著事物”会自发给予特殊注意。例如，食物、性、赌博、购物等等，因为它们让人高度兴奋，从而慢慢让人上瘾。研究显示，由于暴食症而导致病理性肥胖的人，他们的大脑中处理食物刺激有关的区域异常活跃。对他们来说，通过进食来刺激这些区域就像是打开通往“快乐大本营”的水闸。由此可以得出，几乎所有能令人非常愉快的事物都可能让人上瘾。当然，不是每个人都会上瘾，因为，我们的大脑还有其他的分析区域，可以估计后果，并抑制单纯地追逐快乐。因为负责用理性思维来控制冲动的大脑前额皮层，会自动减低大脑兴奋的程度。人有时候在生活中会感到怅然若失，总想找到填补空虚的替代物——这也许就是上瘾最根源的成因。上瘾的定义看似简单：对于重复的不易或不能控制的事物的累积成滥用，成为一种强制的行为；通俗一点来说，上瘾就是一个人很享受做一件事情，并且在某种程度上形成依赖。提到“上瘾”二字，人们第一反应就是关于对药物和酒精的依赖。但是也有一些患者他们的上瘾不是针对化学物质的，也就是所谓的行为上的上瘾，诸如电脑、饮食、工作、赌博、购物等。不论科学家、医生如何定义，如果你发现有一种习惯或者行为能够控制你，就意味着你上瘾了。以下两类是最典型的现代上瘾综合征：一，购物瘾。购物是非常普遍的一种上瘾形式。在本森博士《我买故我在》一书中披露，至少25％的人有购物方面的问题，1％~6％的人口成为了强制购物狂。这些购物上瘾者通常手持许多信用卡，他们会不受控制地依次买许多相同种类的物品，但是有可能都是些不需要的物品。他们极易在疯狂消费后陷入深深的后悔之中，进而感到沮丧，然后又再次通过购物来发泄沮丧，如此恶性循环。形成购物瘾的原因有许多，英国的研究显示，绝大多数有强制性购物习惯的女性都是通过购物来提高自尊，购物有时候对于这些女性而言是一种摆脱孤独、伤心也可能是愤怒的途径。美国斯坦福大学的研究揭示出临床抑郁症症与购物瘾之间的关联。因此，在一些强制性购物症状的治疗中也采取了抗抑郁症的药物来辅助治疗。二，工作狂。没有一种上瘾症状像工作狂一样受到社会、公司的赞赏和欢迎。超负荷工作、超时工作、工作狂是现代社会不可避免的一大问题。日本是这一情况最为严重的国家，他们平均每周工作60~70小时，每年有近1万工人死于因超负荷工作而引起的过劳死。工作狂的成因就如同其他的上瘾症状一样。根源并不是我们成长的方式，也不是我们的老板和家庭，根源在于我们本身的不满足。我们认为自己本身是极其没有价值的，时常感受到或者坚定地认为，只有完成一定数量的工作我们才有可能被社会认可。

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