无尽的房间6攻略第6，密室逃脱100个房间第6关怎么过

地下城是个神奇的游戏，刚出游戏时就有人在喊“地下城马上就要黄啦~！” 一喊就是喊了10年！ 每当出现BUG时几乎人人都喊着要脱坑要卸载客户端，今天就带大家来回忆一下地下城那些年的BUG。 由于时间太远有些BUG已经想不起来了，如果你知道别的可以在评论里补充一下!

更名BUG；

当年还没有改名卡，想改名先把原来角色删除掉，在新建一个和原来角色名一样的角色，然后找回原来角色会提醒你需要改名。后来腾讯发现有利可图就封了这个BUG ，推出了改名卡！

2.赫拉斯研究所卡格蓝迪快速通关BUG；

4点PL一次格兰迪。先建立队伍 去刷一次赫拉斯研究所，然后点格蓝迪王者，在点深渊 然后点金币挑战然后取消深渊挑战 这样 格蓝迪默认的是王者，然后去刷新图 在BOSS边上通关 越近越好通关新图后 去格蓝迪 这时候是王者 直接进就是了。

3.卡邮件无限复制道具；

这个BUG十分恶劣，邮件箱里面的邮件不接，选择角色再进，邮件变双倍，导致牛逼装备白菜价，后来全区回档，广一给史诗罐子为补偿。

4.无限强化bug；

这个bug就是把材料栏塞满但是不能放晶块，透明，之类的强化失败后会出的材料，然后强化百分之百成功，因为失败后物品栏满的不能碎，后来全大区回档，凯丽还多了一句台词“不要以为你把材料栏填满就可以强化成功了哦~”

5.安全模式无限刷深渊不扣票；

这个bug就是你在安全模式里放无色技能不消耗无色，后来有人发现安全模式刷深渊同样不消耗邀请，tx知道之后就和谐了此BUG，当年不少人就是靠这个BUG发家的。

6.无限卡史诗，远古粉装备材料

这个不过也是以前的，把你的电脑用加速器换个异地ip，然后把史诗等贵重装备分解了，宇宙灵魂全部存仓库，然后把ip改回来装备找回，然后在换ip分解，在找回无限的灵魂快去换无影剑吧。早就已经和谐的BUG，现在找回史诗是需要挑战书换的，而且半年内只能找回一次，比较坑！

7.无限复制装备BUG；

这个bug是的确存在于70版本初期的，上架拍卖的时候点确定之后立马按ESC然后你会发现装备上架了，但是包里还有一个但是一整理就没有了，但是你把它用邮件发给小号装备就可以交易使用了，老马知道此bug之后依然是封号加回档。听说当时不少人用这个BUG赚了很多钱。

8.从天而降的金币

多年前腾讯的小霸王服务器还不完善，玩家往塔里丢一金币再捡起来背包就变成几千万。但这只是显示错误并不能使用，重新登录游戏就消失了。

8.无限卡属性，堪比金手指！

曾经有个任务奖励是个属性石头，使用之后永久增加相应的属性，热爱bug的勇士们用一个叫ve的软件把属性石头和初级药水混合在了一起，药水的属性就变成了:使用之后恢复60hp永久增加力量5点，还好刷bug的人不多但刷BUG的人各个方面属性都很高，老马只是永久封了刷属性的那一群人，后来游戏彻底改版没有这种药剂了。

9.无限开传承装备BUG

这个就是新出土罐npc那里第三排第二个轻甲罐子，百分百开出传承装备，后来说回档也没有回，开出传承的小伙伴们无限安全模式伺候 。我朋友一个号就是永久安全了。

10.无限开宠物BUG

把物品栏和背包填满，不能放盒子里能开出来的道具，然后盒子就只能开出宠物来了！

11.领主之塔BUG 无限洗装备属性

在领主之塔中，把已解除封印的魔法封印装备，丢地上变成未解除魔法封印的装备（要封装，没穿戴的），然后在解除封印洗出值钱的属性。在拍卖买人偶：德利拉 这个人偶可以洗装备，一个就够了。高强或红字已解除封印的、属性不好的装备，也可以这样无限洗，直到获得想要的属性。 不愿买人偶的，回赛丽亚那去解。

12.无限大富翁刷金币。

当年大富翁刚出时领主粉那格是进入一个地下城，打死BOSS后会出粉装，粉装丢商店可以卖几万金币。后来有人用挂改出了那个地图，无限进入刷，只有一个图还不消耗疲劳。当年服务器喇叭都炸了，大多为玩家在喇叭上吼要回档。

13.云幂罐子无限刷金币。

当年国服新出独有NPC云幂，她的罐子可以随机开出金币，装备。 最高可以开一亿金币，后来有人发现只要把装备栏和背包填满就可以无限开金币了。

这个也是当年比较恶劣的BUG

14.无限解封封印假紫

这个bug是假紫刚出的时候的bug，当时有个活动到一个地图里打一块儿陨石，就是这个地图扔了解除封印的假紫之后假紫会重新封上，于是无限的3s就出现了，后来活动过了地图关了bug就没有了 。

15.WPE修改摆摊价格，骗金币；

当年一金币喊着脱坑的那些骗了不少人的钱，通常是先摆一金币卖一些东西，然后在摆高价。但是有一部人是使用封包拦截工具修改封包，让别人看着是1金币实际购买却是天价！ 当年我遇到过这个BUG。 10年的BUG了。

16.TGP当了一次叛徒；

当年TGP刚出的时候就带有截图功能了，当时开罐子开到一半的时候，如果你开的东西是好东西，TGP就会提示你截图了，如果没出 就按ESC 取消在开。

17.无限SAO塔

当年SAO塔可以换取异界套装，现在异界套装不值钱了，当前可是非常难做的装备！ 不少玩家因为这个BUG脱坑了

18.蓝钻卡深渊破魔石

当时是蓝钻充值活动，本来应该是充一次蓝钻送一百张邀请函，结果送的是一百个破魔石，一个破魔石可以刷一次深渊。不少人为了破魔石充了好几年的蓝钻。

19.死亡之塔，无尽祭坛卡经验BUG

卡死亡之塔：

死塔打到第三、四层，脱光装备直接死掉就可以拿70W经验

卡无尽的祭坛

祭坛打玩前5波到第二个房间第6波的时候脱光装备死掉就可以直接拿60W经验

20.无尽的祭坛中奖BUG

刷过祭坛的 中奖的有金币 没中奖的有那个礼包 你重复的换角色 就能无限得到金币跟礼包。

（温馨提示：注意查看手机是否连接了Wi-Fi，如不方便观看视频请下滑阅读文字版。）

文字版

大家好，我是万千少女的老棉裤——六层楼aka妇产科范明，不是，范伟，不是……这段重录，aka妇产科吴彦祖。

这次六脱秀的名字显得很邪魅，你们是不是以为老六要讲什么不正经的内容啊？但其实特别正经，就像我本人一样不苟言笑、刚正不阿。

老六平时很喜欢倾听大家的需求，之前有一篇文章下面的评论里提到想要学习凯格尔运动，我当时想看看大家的呼声，如果呼声高的话，我就准备手把手教大家这个男女双修的房中秘术，结果一晚上点赞的人高达5000人……这是什么概念？

就是如果我挨个手把手教的话，我这手就得换假肢了。

说了怎么多，练这玩意儿有啥用？

这得从解放前说起，就在我们伟大的祖国正在筹备开国大典的时候，美国一位妇产科大夫用自己的名字命名了一片肌肉，为了让大家更加直观的看到，我们有请马半面马女士亲临现场做演示。

大家看一下，这里是耻骨联合，后面是骶骨，就是俗称尾巴骨，送你们一个知识点，骨骼与骨骼之间的联系啊，主要就是靠肌肉和结缔组织，那么这两块骨头之间连接的肌肉就是我们说的盆底肌群了，对，就是这里横着的这一片，这里看只是一点儿，事实上是就像是一张大网，兜住整个盆底的脏器，这里面有膀胱、尿道、阴道、直肠……

如果你找不到的话，就试着在排尿的时候用力逼停它，那个时候用的力就来自盆底肌群，也可以把手指伸进阴道，哦，洗干净啊，然后尝试用阴道夹紧手指，那个力量也是来自盆底肌群。

你们知道，这三路从来就是兵家必争之地，一天到晚的事儿特别多，随便拿出来一个都是成立单独一个科室，就说这尿道，说出来大家都体会过，无论是大笑，还是咳嗽，还是跑跳，常常冷不丁就能感觉到下体一股暖流涌出来……不是别的，漏尿了。

还有就是阴道松弛和子宫脱垂的问题，这个我都不用多解释，不管是生孩子，还是衰老，其中一个就足以摧毁这张大网了。剩下的就是各种别扭和难受，自己不舒服，另一半也不怎么舒服，当然这两个舒服，你们自己揣摩其中的差别。所以，你可以想象一下生了好多孩子而且还变老的女性该有多难过……

直肠这块儿的功能咱们就不演示了，便秘或者排便困难之类的事儿常有……有人说过去有提肛运动跟这个类似，整体上来讲，差不多，只是凯格尔运动涉及的肌群比提肛运动的范围更广一些。

而凯格尔运动锻炼的就是整个这一片金三角区域，只要开始做起运动了，不出三个月自然就……算了，我就不挑明了，反正日后你们肯定来谢我。

哦，对了，说了是男女双修，肯定少不了男的，男性的盆底大家也都了解，就那些玩意儿。通过凯格尔运动可以某种程度上解决早泄的问题，而且可以锻炼自己的控制能力，是吧，想怎么就怎样……同时还能针对前列腺功能有一些增益作用，算是增强buff 吧~

所以，男女同练，其乐融融……具体有多乐，我就不说了，日后你们都明白。

那该什么时候练呢？在哪儿练？

虽然说是房中秘术，其实根本不限于在房间里锻炼，因为凯格尔运动锻炼的肌肉啊一般人儿也看不到……这跟健身房不一样，你们也知道健身房的人基本上举铁5分钟，照镜子半小时，然而凯格尔运动却不能像这样展示……毕竟，不方便。

也正因为这样，所以凯格尔运动可以随时随地开展，不受任何场地限制……比如你开车从北京到新疆，那路上就可以做起来了……不过考虑到这路况的话，估计你得多做几组，毕竟路上堵。再比如你在开会，领导在上面滔滔不绝画大饼，你可以在下面不动声色的练就神功；当然也可以在看电视的时候，情节太傻夹两下，女主太丑夹两下，反派太坏夹两下……事半功倍；其他的就是不说了，刷牙、洗脸、看书、上课、逛街……随时随地，随心所欲。

时间和地点都不限制，还有比这种锻炼放肆的吗？

额外说一句，对于产后的女性来讲，过了产褥期（42天）就可以开始锻炼了，一般3个月左右就开始显现效果，要坚持住。

到底该怎么练习呢？

上面告诉大家如何找到那群肌肉了，但是可不能用那种方法练习，真正练习分这么几种。

第一种：有实物练习

这种主要是适合女性练习。过去皇帝的妃子早就知道用凯格尔运动来锻炼自己，好让皇帝夜夜笙歌，所以就流行把玉石做的蛋放到阴道里，来锻炼盆底肌群，到了现代就有所谓的缩阴球来辅助锻炼，要比玉石好很多了，至少好操作也好清洁。

这种一般属于初级阶段，用道具让自己可以找准肌群，并且通过肌群收缩将球在阴道里前后往复的推拉，借此来锻炼肌群。

这样可能不好理解， 但是很多人当第一次把它放入阴道之后自然就会了，因为只要站起来，那个球自己就会往下掉，你就会用力把它夹住，避免掉下去……不信你们可以试试……通常一开始1组做10次推拉，每天做3组~4组就行，之后可以逐渐加量，一组25次，每天3组~6组

通常没什么害处，只要把道具清洗干净就好。

后来发展出一些畸形的力量训练，比如下面吊矿泉水或者直接吊个哑铃的……那就算了，容易受伤，而且确实没必要，毕竟也不是奥运会项目。

第二种：无实物练习

相对来算是进阶版本了，分为两种锻炼方法，而且男女都适合。

一种是按次数来练。1次收紧立马放松，从外观上来看，就是肛门收紧，就像水母一样……这样一组25次~50次，一天来个3组~4组就可以了。

刚开始找不准感觉会连带着腹肌一起收紧，这个不要紧，不要求特别精准，因为你练的多了自然就能控制好自己的肌肉了，一开始都不太好找。

另一种就是按秒来练。一次收紧后hold住，坚持3秒~5秒，然后中间休息5秒，再次收紧，hold住……1组10次，一天做个3组~4组就行。

这种方法会比较累，尤其是hold住的时候，你会感觉全身的力量都在下半身，简直忘我。

比较推荐先按次练习，然后在慢慢的读秒。

很多人都会在意自己练的对不对，其实就算练错了影响也不大，毕竟都是肌肉，你只要练习就会有一定用途。只不过，你在练习的过程中才能慢慢感觉到自己的肌肉，反而是越不练就越没有可能好起来~

总之，这种方法也算是男女老少都适合，比起去医院做什么盆底电击康复训练什么的，这种方法称得上是一股清流了。

我今天还专门穿了一股清流的衣服……来配合。

好了，今天就这样，录视频的中间我刚刚完成了3组，希望你们也可以锻炼起来。

欢迎大家转发、点赞、评论和夸我……制造一下虚假繁荣~

我是六层楼，我爱这个世界。

哦，对了，说起文末的广告的事儿，你们也知道老六没有开通赞赏功能，毕竟大家挣钱都不容易，但是大家可以帮我点一下文末的广告，点一下就相当于赞赏老六5毛钱了，那些广告是随机的，你们点一下就好~希望这能变成大家顺手的习惯~

就这样吧！

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封面图片：Dribbble

图片设计：

有时候，我会一个人躺在家里自己并不喜欢的卧室和床上，听着一首《 Ballet 》，专门想象自己 5 年到 10 年后的一些生活细节。

比如，我会想象，如果以后自己真的拥有了一间不用再搬出去的卧室，我要用上两层的纯色窗帘，一层是灰黑色的 PVC 挡光布，一层是柔和的淡黄色帆布。

这样，无论我睡到几点，都看不出来时间了。

也只有在这样的卧室里生活，我才有属于自己的一份安全感。

很多人都低估了想象的力量，或者说，从来没有重视过。

所以今天，我希望准备这篇特别的、也需要你参与的文章，一起想象、回答几个问题。

如果你和我一起准备完这些答案，我相信，你将会收获到一些不一样的感受。

现在

开始和我一起想

从繁复的 24 小时 online 的生活中回过神来，你终于拥有了一笔可以花费很久的存款。你不用考虑工作了，可以随时辞职。

你将会作出什么选择？会辞职吗？去重新选择当年爸妈不让你进行的选择吗？

想好了吗？

想好了才能看我的答案

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相信吗？我可以一天睡 15 个小时，甚至更多。

一旦我有了一笔大钱，我一定会在市中心的高层上买个房。我们公司在 34 层，那我的家至少要在 40 层。家要大，但卧室要简约小巧，才有安全感。

晚上，站在落地窗旁，我就低头数一个个火柴盒一样的车。

看累了，我就开一盏暖黄色的台灯，看一本厚厚的书，在笔记本上记下书中令人心动的场景和句子。

困了，我拉上窗帘，蒙头睡到第二天中午 12 点，起床洗漱吃顿早午餐，我滑滑手机，吃饱人就容易犯困，下午三点半，继续睡。

睡得够克制的话，我就在六七点醒来，吃顿饭，然后继续看星星、看车、看雨、看书，再去睡觉。

我只想睡。

未来的你，刚好赚够了买一套公寓的钱。这一次，你可以完全忽略家人和朋友的意见，自己决定。

设计师问你：“洗手间的镜子，请问你想怎么选择呢？要有花纹边框、精致的，还是一块小半身镜就可以了？”

看起来很简单的问题

其实不容易想象

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我认真想了一下，我可能会选择一块简单的镜子吧，但尺寸一定要大。

我以前的家，是从来不注重镜子的。以至于，有时候出去玩，碰到一块很清晰的镜子，我会静静地盯着自己，看好久。

偶尔，我会惊讶地发现，原来自己某天左眼的红血丝明显比右眼多，鼻翼的右侧已经有一个即将生成的痘，又或者今天状态原来还不错。

也是那些瞬间，我意识到，在日常的生活里，其实我真的没有真心关注过自己的样子。

如果我拥有一个属于自己的地方，我希望，它能时刻提醒我，我到底活得怎么样了，我还好吗？

你已经在几何建筑密布的城市待了很久，那天，你谁都没有告诉，来到了乡下。你为什么要来乡村呢？是要做什么呢？

其实

我们不是只能在城市生活

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我一直记得，小时候那一次春游，老师带我们去到乡村烧烤。

在车上路过一座山的时候，我问幼儿园老师说，电视里的东北在哪里？

老师说，就在山后面。

但几年后的某天，我突然听到有人说，那座山后面只是另外一个村子而已。直到现在，那一刻的失望还是能让我感到难过。

我想，如果我要去乡村，我就去以前那一座山，自己翻过去看看山的后面是什么。

以前，我总是习惯于听信别人的答案，以为答案才是最重要的。但现在我知道，自己发现答案的过程也同样重要。

如果翻过去，我真的只是看到了一个村子，那也同样让我感到新奇，而不是失望。

多年后一个夏日的周五傍晚，你放下手头整理完的策划表，把平板电脑、耳机迅速收进包里。

这是繁忙的工作里，难得的一次按时下班。你突然想，自己可以在一周最愉快的夜晚里，做一件特别的事情。

那么，这件事是什么呢？

你觉得

这件事真的很难实现吗

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这个晚上，我要邀请这辈子被我放过最多次飞机的三位朋友来我家看电影。

不过，要看那种恐怖、但不至于做噩梦的电影，日本的《奇妙物语》特别版就是一个很好的选择。因为，我要让大家留下足够深刻的印象。

我还要让他们知道，为了弥补以前的遗憾，我真的很认真地准备这一次的聚会。

在他们到之前，我得赶紧回家，收拾地毯上随手扔下的脏衣服，只有这样，他们才可以坐在毯子上，盖着被子，吹着空调，并且忘记我不爱收拾家的过去。

在客厅的桌子上，从左到右，我会按名字摆上虾条两包、百利甜一瓶和水果软糖一包。

我要让他们知道，多年以后，我还分别记得他们最喜欢吃什么，而他们只需要坐在对应的座位上，就可以想起我们以前在一起玩的感觉。

我们一定要聊到三点，然后随便躺在地上昏睡过去。

这个问题简单，但又不简单。如果你有能力去帮助你生命里遇到的一个人了，那个人会是谁？为什么想要回去帮助他？

不是所有的遗憾

都能弥补

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我第一个想到的是我哥。

我十岁的时候，他订婚了。在酒席上，他喝多了，说错话顶撞了长辈。爸妈在外人面前也不护短，我哥被大家你一言我一语地责骂着。

我也跟着假装大人一样数落他，讲了一些难听的话。

那天晚上，他最后自己落寞地抽着烟先走了。

后来的十年，我上了寄宿学校，我和我哥的联系越来越少。到现在，他有了自己的家庭，我们更没有交流了。

去年我数了一下，我们只说了十几句话。

如果我有能力帮助一个人了，那我希望那个人是他。我想帮他说说话，哪怕一句也好。不知道是不是这样，我们就不会像今天这么生疏了。

许久不见的、以前有过纷争的旧友，因为一个契机重新联系上了。你决定一起和他再去做一件开心的事，那件事情是什么呢？

这个答案

我好像准备了很久

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其实我内心里一直偷偷藏着一个和解的地方。

那是北京三里屯的一家昏暗的，只有 4 张桌子的居酒屋，那里有一个永远挺直腰背擦杯子的日本老板。但是我不喜欢喝里面主推的日本威士忌，反而喜欢喝那里的，我在别的地方从来没有见到过的「抹茶鸡尾酒」。

前后两个，和我近一年没有再联系过的朋友，都是在那里喝了一顿酒，聊了 3 个小时之后恢复联系的。

我想了想，大概是因为，这家店的简约特调和氛围总能带给我们新的感觉吧。在那里呆着，就会有一种错觉，既然当下这样新鲜和有趣，过去的就让它过去吧。

如果 5 年后，让你选择跟男/女朋友去一个沙滩，游上 10 分钟的泳，水温是 20 度左右，你会选择一个怎么样的沙滩？

闭上眼

谁的脸在你眼前浮现？

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坦白说，在看到这个问题的时候，我认真想了很久，甚至在脑海里挑选很多不同的脸孔。

但我发现，无论是现在微信的偷偷置顶，还是软件里和我暧昧的陌生人，都没有办法，把他们放到这样美好的一个画面里。

如果真的有这个画面，目前大概还只有我自己吧。

世界有那么多好看的沙滩，我都 24 岁了，却还是没有去过几个。

现在忽然很想发起一个去沙滩的活动了，去遍世界各地的沙滩，或许我们会成为陪伴对方一辈子的人。

不知道，今天的评论区有没有人也有这样的想法？如果你有这样的想法，留言微信号吧，我会拉你进群。

10 年后，某个下着雨的夜晚，你和你爱的人倚靠在昏暗卧室中柔软的床上，右手边有杯口感细腻的奶茶，面前的荧幕上正播放一部老电影。

美好的记忆通常都是伴随着气味的，所以和喜欢的人在一起的时候，你也会确保空气里充满喜欢的味道。

你会希望那是什么味道？

这是一道选择题

我们准备了三个选项

点击选择第一种味道

点击选择第二种味道

点击选择第三种味道

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三款我都喜欢 ：D

在这我有点兴奋地想告诉你，回答这些问题时，我体会到一股力量，那像是动力、向往，甚至是一份与想象相反的清醒——

我可能一辈子都买不到一所位于 40 层的大房子，但我最近就可以重新收拾小房间，在一个写完广告的周五请好下周一的假，在那三天睡个彻底。

那几个被我放过最多次飞机的朋友，我给他们发去了见面邀请。

其中有个考研成功暑假空闲的，她竟然答应下周五来找我，而今早我连她做的攻略都收到了。

还有，在时空破碎前，我回不去那个订婚宴。刚才我打开我哥的朋友圈，犹豫了下，给最新的那条动态点了一个赞。

呼。这大概就是想象带给我的实际动力吧，我嗅到愉悦的气息。

也不知道你在做那些微小的选择时，脑海里冒出了谁的身影。

这些年来，总有朋友告诉我说想尝试一场说走就走的旅行。但我想说，沉迷于形式主义的蓄意旅行，有时并没有意义。

要知道，归去来兮，人们总要面对那些逃避不了的东西。

生活中那些繁琐不会因为一次短暂的逃离而消失，真正想要让生活变得简约，可能需要一份勇气去重新梳理。

而你也会发现，当人开始想象，哪怕只是想象几年后一个小选择，都会收获带着向往的快乐，去支撑我们思考当下要做什么去靠近它。

想象里，有我生活真正的要义。

杜维埃的田园，比亚利兹的海滩，加上威尼斯的气息，我用香奈儿之水系列的三款香水带来的灵感，在这里创造了一个简单的想象空间。

想象更是一种简约的生活方式，让你直达内心深处最渴望触及的地方。

而组成上述想象画面的元素，无论是关于美好的想象里，那一间氤氲气息的居酒屋，还是关于愿景的想象里，那个久违的画面，都像是香奈儿之水的独特与馥郁，柔和与优雅，自然流露了其高贵的气质。

它让人陶醉的气息，也希望无时无刻不提醒你，简约才应该是未来生活的样子。学会带着勇气去过上简约生活，亦是高贵的新定义。

香氛结构中令人愉悦的气息，更是激发起无尽的想象，在转瞬即逝间仿佛看见自己放下手中的一切，奔向心驰神往的海边与田园。

香奈儿之水所带来的，不仅是心灵的旅行，更是对自由的满足。它以令人心潮澎湃的亲密体验，引发内心深处的情感共鸣。

旅行的意义并不在于抵达终点。

用简约的片刻想象，先行召唤起心中描绘的愿景和探索未知的好奇，然后去生活里游弋，这正是香奈儿最期望带给你的勇气与高贵。

点击阅读原文，即刻开启想象之旅

策划 | Blake Wendy

编辑 | Kitty 仙草 哮天

音乐 | 小瀬村晶 - ballet (live)

设计 | BigCutie / Fire

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每个人都会遇到「读书记不住」这个问题，但你是如何去解决的呢？

你其实在监狱中

我们先来看一个场景：

有一天晚上，有个人让你去停车场帮他拿个东西，你想也没想就去了。

你走到一辆车前，却发现地下有一把7毫米口径的手枪。你很好奇地捡起来看了看，却突然看到车中有一位男子已经被枪打死。

这时身边冲出几十名警察拿出枪指着你，你被抓起来了，并且被指控谋杀！

随后，你被关进一所最臭名昭著的监狱，在这里陷入无尽的焦虑和痛苦中。

事实上，你真实的生活就是这样——经常突然就陷入认知的“监狱”中。

于是，你想到要逃出来，开始留意监狱的布局并且制定越狱计划（这就好比读书，想看清楚自己和身边环境，并找到逃离路径）。

但因为你在监狱中的活动范围却很有限，有95%以上都是你的未知领域。

即便你偶尔看到一个下水道口，活在放风的地方捡到几个螺母，你也很难让把他们产生什么作用（在有限的认知范围内，很难把未知领域的知识组合成有用的信息）。

这就是99%的人读书的问题，读书慢，记不住，读了没有用，都是这个原因。

最好的解决方案应该从外部中来：

比如，你有一个弟弟，他是一名投资分析师，拥有强大的分析和布局能力。

在你蹲监狱这段时间，他仔细研究了你的案件情况，监狱及其周边环境的具体分布。甚至，他把整个监狱的结构地图纹在自己身上。随后他故意犯罪，来到你所在的监狱，对你说：“我来带你逃出去。”

因为有了一张“监狱”的全局地图，你们才变得无所不能——看到任何东西都知道在该在什么地方使用，见到每一扇大门都知道通往何处，轻松设计出逃离路线。

事实上，我就有一张你需要的「知识地图」。假设我现在探望在“监狱”中的你，我希望可以悄悄递在你手上。

这是你在“监狱”中，做梦都想拥有的一张地图。那它究竟应该是什么样子呢？

你需要理解“尺度”

和《越狱》中男主Michael不一样的是，这张「知识地图」不用纹在背身那么麻烦，它更像是你日常使用的手机地图（Google、苹果、高德、百度等）。

只要你使用过以上任意一个手机地图，那就很容易理解什么是「知识地图」。

打开一个手机地图，你可以尝试放大或缩小。

比如放至最大，可以很清晰看到七大洲四大洋，也可以看到每个国家的地理位置。

如果你缩至最小呢，你可以看到你家附近的街道，建筑，餐厅等情况。

在地图中，缩至最小是以“街道”为尺度单位，放至最大是以“大洲”为尺度单位。同时我们可以得到“街道”→“片区”→“城市”→“省（州）”→“国家”→“大洲”这6个尺度空间。

要理解地图，首先就要理解什么是尺度空间。

相比而言，「知识地图」的尺度级别大致有15个。为了方便你理解，我把这15个尺度分为四个尺度区间：

| 小型尺度区间

1、「细胞」

「细胞」是人类最小基本组成单位，这就好比“街道”是手机地图的最小基本组成一样。

如果你最近在看《刻意练习》这本书，里面提到“如何更快记忆”这个问题，讲到了大脑神经元细胞的工作原理，你就可以把这部分知识存储到「细胞」这个尺度空间内。之后可以很快速提取出来。

2、「生物组织」

生物主要有上皮组织，结缔组织，肌肉组织和神经组织这四大组织，他们是由各种「细胞」组合而成。

健身、养生等很多类知识，都在这个尺度中。

3、「脏器」

「生物组织」又构成人体的「脏器」，就是你熟悉的心脏、肺等。肌肉四肢等也在这个范畴。

医学、生物学、身体健康等很多知识，就在这个尺度中。

4、「生命系统」

各种「脏器」的不同组合又构成不同的「生命系统」，比如消化系统是由食道、胃、小肠等器官组合构成，人体内总共有神经系统，运动系统等八大系统；

包括认知、学习、运动、情绪管理、育儿大脑开发等很多类知识。

5、「人类个体」

每个人都以为自己无所不能。但其实，一个「人类个体」无非就是这八大「生命系统」，加上一点点理性逻辑思维，再形成一个自我意识的，这么一个东西。这个东西可以读书、可以表达、更多被情绪占据、偶尔也可以思考和仰望星空。

研究「人类个体」的知识是最多的，几乎整个心理学就在做这件事。

小型尺度区间是“从细胞到人类个体”这5个不同尺度，也可以叫做“人类个体尺度”。

| 中型尺度区间

一个人类个体只是全世界人口的七十亿分之一，这个尺度当然不算大。我们再看如何进一步放大尺度：

6、「共生型连接」

作为一个「人类个体」，你一出生，就会对母亲产生连接，然后依次和父亲、亲戚、老师、最亲密的朋友、恋人产生连接，你需要他们，他们也需要你，你绝大部分的“自我存在”都是因他们而建立起来的。

任何一个人，都会和身边3-10个人进行深度连接，这个叫「共生型连接」。你的爷爷奶奶，很可能一辈子就只有「共生型连接」，这个尺度要比一个单独的「人类个体」稍大一些。

沟通、表达、心理学中的关系理论、依恋机制等知识就在这个尺度中。

7、「组织型连接」

什么是「组织型连接」呢？一家公司往往就是一个或多个组织，一个线上的读书社群也是一个组织。

在组织中，每个人会扮演不同角色，就像一台机器上的一个零部件一样，持续输出自己的价值，然后得到自己应有的回报。

一个人在组织中，通常能连接10-100个人这样一个尺度。我们父母那一代人，生活尺度最大边界往往就是「组织型连接」。

包括职场规划、领导力、团队管理、效率管理等等知识。

8、「市场型连接」

连接100个人，对于我们这一代人就太有限了。事实上，我身边有很多人开始自己写作，成为插画师，或制造创意和产品，这样可以用一篇文章或一个创意产品一口气连接上千人甚至几万人。

我们这一代人的生活尺度就比之前要大很多，每个人可以单独连接市场。所以第8个尺度叫做「市场型连接」。最大特点是你需要挖掘市场中用户的共性需求，然后提供满足。

中型尺度区间是指“个体向外连接”这个过程，也可以叫做“连接尺度”。

包括产品、营销、创意创业等等知识。

| 大型尺度区间

9、「商业市场」

一个单独产品，往往是满足或消除了用户的一个点（爽点或痛点等），比如可乐满足了“炎热夏天来罐冰镇饮料”这个点，我们建立的这个「认知地图」，是消除了“不知道如何发现和解决问题”这个痛点。

而一个产品必然会形成一个行业，一个一个行业就组合成了我们现在的「商业市场」。

包括宏观商业、行业分析等等知识。

10、「经济」

包括人类现在所有的经济活动。

比如包括“基础设施”，水、电、网络、房屋、交通、城市化规模等等方面。

11、「集体意识形态」

从《人类简史》中，我们学到了一个概念，人类的文明必需依靠共同想象来完成，这就是「集体意识形态」。

比如包括货币体系、科学与技术、习俗文化、国家制度等等。

12、「人类文明」

一个大致的公式是：商业市场+基础设施+集体意识形态=人类文明。尤瓦尔·赫拉利的三本著作就是站在这个尺度上去思考人类的整前世今生。在这个部分，有太多作者横向纵向去试图理解「人类文明」的整个脉络。

包括进化学、社会学、历史等等内容。

13、「生态环境」

人不是单独存在这个世界的，事实上，即便把所有人类文明的痕迹加上一起，可能还没有占到整个地球生态的1%。

这里的尺度知识包括气候环境、海洋环境、博物学、生态圈等等内容，这些才是地球的主宰。

大型尺度区间里都是人类或全球大尺度问题，所以也可以叫“文明尺度”。

| 超大规模尺度区间

尽管地球承载着无数生灵，它的直径也大约只有13000千米，人类所有目前为止的活动范围几乎就局限于此。但如果我们开始仰望星空，就会发现这个尺度只是尘埃。

14、「天文单位」

在天文学上，地日平均距离（1.5亿公里）称为一个天文单位。人类未来50年的太空活动范畴，基本也就在这个尺度。

比如埃隆·马斯克的SpaceX公司，曾宣布火星移民计划。火星到地球就是0.6个天文单位。这是人类少数以「天文单位」为活动尺度的企业了，所以看上去非常酷炫。

包括引力场、行星环境等诸多内容

15、「星际空间」

这里的尺度标尺是光年，比如银河系的直径是10万光年。诸如各类恒星，星团，星云，黑洞，各种星际尘埃等等。

人类在此尺度之间的活动，更多出现在科幻小说中。

大规模尺度区间都是星际或宇宙级的问题，所以叫“星际尺度”。普通人很难理解。

这就是「知识地图」的全部15个尺度空间。

（p.s在小型尺度区间前，应该还有微观尺度区间，最小是普朗克长度，质子，原子等，微观尺度离人类的活动尺度太过遥远，所以暂时不作收录）。

有了尺度的概念，你才能把每一项知识准确放进脑子里，同时也更方便调取出来。

这就好比，你从前在街头流浪，无论得到什么新东西，比如新看一本书，里面起码有200多个知识点，你都只能凌乱地扔在一个地方，之后就什么都记不住。

但如果你脑子中有一张「知识地图」，就好比你现在买了房子，你每次收获的知识，都可以准确放到相应位置——大尺度的知识放在房间内，小尺度的知识放在抽屉，一切井井有条。

比如我昨天看读了《生命3.0》，就会把主要内容放到第11或12区间内的某个位置；看到“复利模型”这个知识点，就放到第8区间，投资方面的位置上。

当你遇到相关问题时，，可以非常方便的调取其中知识。

这是理解地图的一个方面——尺度。我们再来看第二个方面。

知识的连接方式

我们来设想，假如你计划了一个为期一年的自驾游旅行，你在手机地图中标注了你想去的很多目的地，比如“敦煌、哈纳斯、纳木错、大兴安岭、泰山、西湖、乌镇”等等。

接下来，你需要做什么呢？

你需要规划路径，也就是查看这些地方的道路连接情况，同时也希望得到一条最高效的路径。

理解「知识地图」的第二个方面，就是连接。

比如我昨天遇到一个做投资分析的朋友，你想从人性，宏观经济中找到投资的路径，这就是第5和第10尺度之间的知识，和第8尺度间知识的连接。

再比如我们社群里有一个宝妈，专心建立育儿方面的体系，最近她刻苦研究人脑神经学，特别是小孩在大脑发育这方面的知识。“育儿”原本是第6尺度的知识，被她用第3尺度连接在了一起。

现在你能从很多地方学到读书方法或知识管理方法，但它们基本都是在教我们如何做填空题——把知识填空到我们大脑里，然后做一些分类。

比如上图是多数人所使用的「思维导图」，只有不断的层级分支，但知识相互之间却没有任何连接。

但真正有效的知识，其实都需要连接。所以，下面这种「思维导图」才是你真正应该学会的方式。

那么，如何进行知识与知识的连接呢？

看似错综复杂的关系中，其实你完全可以找出规律。这里需要你理解两种连接方式：

1、学科方式的连接

比如为什么我们在小型尺度区间中，我们一定要从「细胞」→「生物组织」→「脏器」→「生命系统」→「人类个体」呢？

这其实就是生命的形成方式，同时也是生物组织的构成方式。这里就涉及到进化学和生物学的理论框架了。

再比如在中型尺度区间内，为什么人类三种对外方式呢，这其实也刚好就是血缘→部落社会→农业文明协作→商业社会的演化过程，用社会学是完全可以去理解这个过程的。同时，每一次人类活动也会涉及到价值交换，彼此满足等，这又是经济学和心理学的知识范畴。

所以，明白了吗？为什么你需要学习各类抽象的学科？各类学科，其实就是用来连接事物之间关系的。

多数人即便学了20年，可能都没有搞清楚学习的本质原理。

这部分的知识往往就在严谨的科学书籍中，通常是由各学科的大教授或研究者整理出。比如《人类简史》，其中“集体意识形态”和“人类历史”这些大胆的连接方式，是我们前所未闻的。

这就是历史学家做的事。

2、与「人类个体」的连接

想想看，以上15个尺度空间中，最核心的是哪一部分？

这当然就是第5尺度——「人类个体」本身。

我们每个人，最关注的当然就是自己，比如表达沟通、职业成长、两性情感、育儿教育等等永远都是这个市场最火的话题。它们都离第5尺度——「人类个体」最近。

所以，这个世界又另一种知识就是，“把其它尺度知识连接到第5尺度”。

比如古典老师的《跃迁》这本书，其中很多思想来自《系统之美》中的概念，“系统论”是一个研究普遍规律的大尺度科学，甚至放在第15尺度也没有问题，多数人都是看不明白的。

但《跃迁》就更好把其中精髓与第5或第7尺度进行了一个完美匹配，让每个人读者都能获得启发。

再比如我的新书《认知颠覆》也同样如此，用了很多大尺度区间，或者细胞、神经等小尺度区间的诸多知识和案例，与我们的沟通、思维、职场等第5-第7尺度的区间连接在一起。

生产这样知识的人，可以不用是专业的研究者，身份往往就是作家。

- End -

本文转自公众号：道长的思维铺子（ID：daozhangsiwei）。

作者：程驿，新书《认知颠覆》作者，印象笔记资深用户，简书签约作家（简书ID：道长是名思维贩子），掌阅App签约讲师。

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编者按：本文来自“笔记侠”（ID：Notesman），作者 斯科特·索南沙因。36氪经授权转载。

水杯真的只能拿来喝吗？椅子真的只能用来坐吗？

“先入为主”的思维定势在如今资源丰富的时代不断被深化，扩大，而“物尽其用”流传数年也不过为众人眼中的一个口号。

知道自己为什么不容易成功吗？一味地依傍资源，弱化自身的内核，终究只能被自身的懒惰所禁锢。

而这篇文章，或许能改变你对资源的看法，进而释放你的无限潜能。

现代社会有一个默认的价值观：

个人想要更多的财富，公司想要更多的资源——似乎多就代表成功。

过分追求“多”，是对的吗？

为何有些人或组织拥有的资源甚少却能取得成功，而有些人或组织手握那么多资源却会失败？

为何我们会陷入不断追逐我们没有的东西的陷阱？

如果说追逐的根基在于追求尽可能多的资源，那么延展的基础就是专注于我们所拥有的东西。

延展思维可以使我们摆脱“永远不够用”的焦虑，它能让我们明白：

我们用当前拥有的东西就可以实现不凡的成就。

一、延展思维：4个关键因素

1.心理所有权的重要性

一位20多岁的店铺经理伊桑跟我说，有一年夏天，他的店铺收到了一批设计拙劣的女裙，顾客没有什么兴趣买。

他想了想，裙子不一定非得是裙子，它并非只能扮演其在最初设定好的角色。

于是，他拿来一把剪刀，剪掉了裙子上面的带子，把衣服卷起来，用一条丝带绑住，并贴上了“海滩罩衫”的标签。

这样，他创造了一款新的、更具吸引力的产品，并将其打造为泳装品类中的一件热销产品。

是什么让伊桑能够以这种出人意料的方式转变资源的利用方法？

答案只有一个：

心理所有权。

社会学家阿米塔伊认为拥有心理所有权的人会表现出一种占有感，这种占有感可以赋予人们转变资源利用方式的权力。

它使人相信自己可以控制环境，控制资源，进而就能以各种不同的方法利用资源。

2.利用制约因素，找到使用现有资源的新方法

资源少为何会促使人们以更加开阔的视野看待资源？

研究发现，如果没有制约条件，我们就倾向于从记忆中提取典型的资源使用方法。

比如，我们通常会坐在椅子上，所以我们很容易就会认为椅子就是用来坐的。

但在资源稀缺的情况下，人们在使用资源时就不会局限于传统的方式。

我们会投入更多的心力，更加专注于挖掘资源的潜在价值。

另外一项研究发现，如果你只是让某个人设计或者研制出某个产品，你可能只会得到一些好想法。

但如果你让某个人在一定预算范围内设计或者研制出某个产品的话，你很有可能会得到更好的结果。

因为预算的限制大大有助于善于充分利用资源的人应对这些挑战。

通过欣然接受局限，而不是试图以追逐更多资源的方式克服局限，我们不但可以解决问题，还会因为局限的存在而最终取得更好的结果。

3.节俭是帮助取得更好成果的美德

如果我们已经拥有很多资源该怎么办呢？

我们该如何在这种情况下培养延展的心态？

这时，我们就需要节省资源，把它们变成一笔更大的财富。

科尔林是快扣公司（Fastenal）的创始人和前 CEO，《公司》杂志把他列为美国最节俭的CEO。

尽管首次公开募股为它带来了大量资金的涌入，但快扣公司发扬了创始人节俭的传统。

在科尔林的领导下，快扣不会为员工提供出差餐补，因为他认为人本来就是要吃饭的——这项政策并不会节省多少钱，却在很大程度上向员工灌输了避免浪费的理念。

公司还规定，凡是八小时车程以内的商务会议均需自驾前往。

但当完成盈利目标和成本控制目标时，员工的薪水也会跟着水涨船高。

通过节约自己认为没必要的开支，科尔林不仅创造了这种避免过度浪费的企业文化，教会了员工用很少的资源做出更多的成果，而且也留出了充足的资金用于投资企业项目和犒赏员工。

而下一任快扣CEO欧伯顿也有着同样的节俭精神：

“我们不怕花钱。我们只是怕把钱浪费在无益于公司业务的事物上面。”

4.延展者如何欣赏并且发掘资源潜力

道森创办公司的时候，她关注因为无家可归或吸毒等问题而找不到工作的女性，并让这些人加入公司，变成勤勤恳恳的员工。

道森的生意不断扩大，在英国已设立了150 多个分销点。

她的公司的价值宣言是这样写的：

利用你已有的东西，关注你已有的资源。

这简直就是延展者的宣言。

伦敦政治经济学院的教授安东尼·吉登斯提出的结构化理论，可以来解释珍妮·道森这类人是如何做到变废为宝的。

结构化理论认为，你无法仅仅通过简单地推近镜头，研究个人的微观行为来理解社会行为。

同样，你也无法仅仅通过拉远镜头，单从宏观的角度来理解诸如企业、社会等集体的行为。

微观与宏观相互作用、相辅相成。

组织理论学家玛莎·费尔德曼借鉴吉登斯的理论，将之应用于对资源的研究上。

传统上，我们一般把资源视为可以获得的固定物体。

于是垃圾永远是垃圾，这是由垃圾的本质所决定的。

而费尔德曼教授不关注资源内在固有的价值，更强调人们利用资源的方式。

他认为几乎所有事物，无论是有形的还是无形的，都具有资源潜力，但要把某样事物变成有价值的东西，这就需要行动了。

这让我们认识到：

资源并不来自我们的身体之外——它并不是我们可以伸手拿来的东西，而是需要我们自己创造并塑形的东西。

二、强化延展思维：8条行动清单

我很清楚态度和信仰的改变是一回事，而行为的改变则完全是另外一回事。

即使你已经认识到了追逐的害处，也看到了延展的价值，但根据以往的科学研究:

你很可能也并不会采取任何行动——除非我也给你提供一张“地图”。

这正是我接下来要做的。下面我将介绍8种练习，帮助你现在就停止追逐，开始延展。

1.直接对资源说“不”

对追逐者来说，获取更多资源就像是某种瘾。

他们养成了这种对获取更多资源的不健康的依赖性，而这正是因为他们错误地认为：

拥有更多的资源 = 取得更好的结果。

但当我们改变自己的心态，更充分、更合理地使用资源时，我们就能意识到，如何使用自己拥有的东西，远比资源本身更加重要。

认识到这一点，我们就更容易对更多资源说不，转而注重发掘自己已有资源的价值。

你可以试着摆脱传统的“如果我有这个，我就可以……”的思维方式，尝试另一种完全不同的方法:

直接对更多资源说不。

再进一步的话，你甚至可以要求自己使用更少的资源:

“如果我没有这个资源，我可以……”

迪克·云岭缺少其他大啤酒商拥有的营销预算，艺术家菲尔·汉森也没有一双不颤抖的手。

他们所面对的制约因素让他们别无选择，最终引导他们明白了充分利用自己所拥有的东西也能取得更多的成就。

我并不是在说，我们也得面对这样的生理限制或经济限制才能认识到延展的力量。

而是，通过对更多资源说不，我们在培养一种全新的工作和生活视角。

2. 寻找“沉睡”的资源

如果我们足够仔细地观察，就可以发现周围有许多等待激活的资源。

只要把这些资源激活，我们就可以获得难以想象的好处，解决各种难题，抓住本不存在的好机会。

事实上，贝恩咨询公司的研究也发现，不计其数的公司得以实现复兴，重新定义自己的核心业务，均源于它们对原先弃而不用的隐性资产的发掘。

在科学领域，我亲眼看到大量新创造出来的知识财富被永远地束之高阁，成了沉睡的资源。

美国第一位非裔女性百万富翁沃克夫人，曾开创了一份非常成功的化妆品事业，不过，当时的黑人尚未获得正当的法律权利。

后来，沃克夫人去世了，少了精明有力的领导人，这家企业便无力维持下去了。产品下架后的几十年里，这个品牌渐渐陷入了沉睡之中。

直到2016 年，化妆品零售商丝芙兰才把这个品牌唤醒，在更新换代之后把它重新摆上了货架。

丝芙兰在原始产品的基础上，创建了“沃克夫人美容产品”的新产品线，目标客户同样是被忽略的黑人。

就这样，丝芙兰打开了一个全新的市场，新的消费者接踵而至。

要找到你自己的睡美人，首先，你可以问自己几个问题：

你的周围有哪些个人资源（技能、知识、关系等）和组织机构资源（产品、惯例、设备等）被搁置多年？以及能否找到局外人帮你分析自己所处的局面。

列出沉睡资源在哪些可能的方面能帮你实现目标。

写出一项可以立即采取的唤醒沉睡资源的行动。

3. 探索新生活

年仅27 岁的史蒂夫·乔布斯在美国学术成就学会领奖时曾说到：

你和你的朋友之间的差距在于你的经历。

如果你经常变换工作场所、居住城市，经常到访不同地方的话，那么这种经历看起来就更加有说服力了。

但并不一定非得经历剧变才能积累多重背景经验。

你可以每周甚至每个月抽出几小时的时间，看一看不同于以往的东西（比如新的杂志、新书或新网站等），参加一个行业外的研修班或研讨会，或者体验和不熟悉的同事一起工作（例如，可以和同事换一天座位）。

你可以和不同行业但从事相似工作的人共进午餐；也可以与人结伴，学习不同领域的知识。

就拿我个人来说，学习不同领域专业知识的经历就使我受益匪浅。我本科时主修哲学，研究生时主修经济，博士的时候又拜了一名跨学科背景的教授为师。

无论你是直接探索，还是通过局外人的经历间接探索，你都需要时不时地离开自己的舒适圈，这一点十分重要。

4. 休息一下（走走神）

埃尔斯巴赫和哈格丹建议困难工作和不费脑力的工作轮换进行，这样可以让人稍做休息。

因为不费脑力的工作可以让我们重新充满活力，帮助我们继续投入困难的工作，也能让我们的思绪自由发散，发现被忽略的资源之间新的联系。

具体要怎么做呢？

首先，你可以时不时做一些让你觉得大材小用的工作，也就是做一些简单易做，但同样很重要的工作。

你可以去散散步。

斯坦福大学的心理学家发现，和坐着相比，人在散步时想出新奇且恰当的资源用途的概率要高出至少81%。研究人员认为，散步可以释放人的思绪，使之自由发散。

其次，准点上下班。

准点上下班可以给我们的工作强制设定一个开始和结束的时间节点，这不仅可以让我们感觉更好，还能给大脑留出放飞思绪的时间。

最后，你可以试着让自己更进一步，读一读蒂莫西·费里斯的《每周工作4 小时》，尝试用更少的时间完成同样的工作。

5. 回顾性计划

组织学学者卡尔·维克曾提出这样一个耐人寻味的问题：

在我听到自己说的话之前，我怎么知道我是怎么想的？

他的意思是说，我们通常需要先反思一下自己所说的话或所做的事，然后才能清楚自己的想法。

而计划剥夺了我们仔细反思的机会，因为有了计划，我们就会倾向于立即进行下一步，只关心有没有按照计划行事。

所以可以尝试不做计划就开始一个项目、达成一个目标、来一次旅行或离开家一天。

记录下你每天的行为，但要在一天即将结束时再记录。

就这样不间断地记录，直到你完成了自己的项目、目标、旅行或过完了那一天。

最后，你的日记就是一张记录了你所有行动的一览表，也就是我在本节标题提到的“回顾性计划”。

抽出时间，好好研究下自己的回顾性计划，把它和一般的前瞻性计划做一下比较：

你有没有发现什么新东西？

你的行动是否变得更迅速了？

没有提前计划给你带来了多大的损失？

又给你带来了多大的好处？

6. 打乱棋子

菲舍尔发明了一个叫作Chess960（也叫菲舍尔任意制国际象棋）的新式国际象棋游戏，游戏要求开局时随机打乱后排棋子的位置，让玩家无法提前做计划。

这个游戏共有960种开局法，玩家需要依赖技巧和现场应变能力才能取胜。玩家们每遇到一个新的棋局，就需要学习适应新的棋子位置。

这样一来，大家就会把注意力放在如何操纵每颗棋子上面，而不是再一味地熟记固定开局法了。

如果你觉得自己经常处于“自动驾驶”的状态，那你可能也需要试一下把自己的棋局打乱。

习惯可以带给我们安慰，但更为重要的是，我们应该避免因为满足于现状而错失做到更好的机会。

所谓打乱棋子，意味着你可以把团队成员重新打乱，加几个局外人进来；

也可以把每周的例会放在另一个房间、另一个日子进行，或者换一个房间布局或座次安排，看看小组的表现有没有什么变化。

你可以走进另一个人的办公室，当面与对方把事情一起解决掉，而不是通过邮件进行协商。你也可以走不同的路线开车上班或上学，甚至把车停在不同的地方。

你也可以偶尔几天早到或晚走，改变一下自己的工作时间，好在走廊里遇到不同的人。

7. 许下年中承诺

心理学家约翰·诺克罗斯发现，大约有40%的成年人会表示自己的新年决心。

为何要等到新一年的开始做出承诺？

健康杂志记者琳达·安德鲁斯更倾向于在7月4日许下承诺。

她认为，新年时要为节日做准备，要和一大家子人在一起活动，还可能会因为头天晚上贪喝了一杯香槟而变得醉醺醺的，这些都有可能破坏我们表示新年决心的心情。

而在年中许下诺言则可以让我们看一看新年决心实践得如何，让我们在头脑清醒的情况下设立补充性的目标。

每年从6月1日开始，我和兰迪都会在接下来的六周之内坚持健康饮食，努力锻炼身体。

我们俩的这个传统大约是从15年前开始的，当时这么做是为了在婚礼前把身材恢复到最佳状态。

现在，我们每年依然会下定决心，坚持6月1日开始锻炼的传统，只不过更添了几分趣味。

每年的结婚纪念日，我们都会把自己从已婚多年的夫妇变成新婚宴尔的夫妻。

我们会穿着当初结婚时穿的衣服，到城里共度良宵。另外，我还会重新给兰迪做捧花，而她也会给我订新的胸花。

形形色色的路人都会向我们表达新婚祝福。我们微笑着，假装自己真的是新婚夫妇，享受那一刻的幸福时光。

8. 化整为零

在菲律宾一个非常贫穷的地方，人们居住在破破烂烂的房子里，想方设法在白天用最少的钱把屋子点亮。

这种急切想要节约宝贵资源的愿望，促使他们想出了一个非常聪明的办法：

拿一个两升装的苏打水瓶子，盛满水，放在屋顶的一个洞口。装满水的瓶子会把太阳光折射进屋子，这样，在晴朗的日子里，他们就不用开电灯了。

发明者把资源整体拆解成细小的组成部分，化整为零，以此发现了资源本身隐蔽的功能或特性。

所以面对手中的资源，我们需要问自己两个问题：

这个资源还可以再细分吗？

细分的部分分别有什么用途？

关键在于，要把资源分解成小得不能再小的部分，这样我们才能找到许多隐藏用途。

一群迷路的士兵凭借一张错误的地图，在无意中找到了返回的路。

虽然他们迷路的地方是在阿尔卑斯山，而那张地图是比利牛斯山的地图，但他们仍然安全返回了营地。

这是因为那张地图让他们恢复了冷静，促使他们行动起来，相互沟通，不断观察和学习。

上述清单同样向大家展示了一张强化延展思维的地图，但重要的不是你选择做哪些练习活动，也不是你有没有严格按照要求进行。

我只是希望看到你行动起来。

延展思维就像肌肉一样，每用一次，它就会变得更加强壮。

知识清单

1.延展思维

提升对已有资源的所有权

利用制约条件，找到使用现有资源的新方法

正确的节俭也是一种延展心态

摒弃固有思维，发掘资源的潜力

2.如何强化延展思维

直接对资源说“不”

努力寻找“沉睡”的资源

探索新生活

适当休息

回顾性计划

逃离习惯下的安逸，打乱棋子

许下年中承诺

细分、拆解资源

内容来源：本文为中信出版集团出版书籍《延展》读书笔记，作者：斯科特·索南沙因。笔记侠作为合作方，经授权发布。

作者简介：美国莱斯大学管理学讲席教授，其科研项目、教学方法、咨询服务帮助《财富》全球500强的管理人员、企业家、专业人士成功解决问题。还曾出任过许多跨国公司如微软等战略顾问。