国服刀剑乱舞攻略，刀剑乱舞国服 全短刀想过61稳过的话需要多少级带什么刀装

刀派：末之青江

长度：五尺三寸(160cm)或七尺八寸(221.5cm)

刀工：千代鹤国安

时代：南北朝时代

持有者：真柄直隆

现存：爱知县热田神宫宝物馆

实物：

真柄直隆

真柄直隆 （1536年－1570年8月9日）日本战国时代武将。朝仓氏家臣，与弟弟真柄直澄同为朝仓家有名的勇将。

在元龟元年6月28日（1570年8月9日）的姊川合战中深入敌阵，被向坂三兄弟讨死。此战中弟弟直澄、儿子隆基亦战死。

信长的野望14中的真柄直隆形象：

《我有特殊沟通技巧》大结局中杨绵绵去首都接受治疗 ，经过一年的治疗，杨绵绵身上的副作用已经被清理掉了，可算可以做个正常的普通人了。周子升向柳如玉表白，柳如玉也告诉周子升自己也喜欢他。美亚和王逸辰两人因为警方的介入，可算拥有了第二次重生。荆楚和杨绵绵来到了攻略里的最后一个地方，告诉杨绵绵为了完成杨绵绵攻略里的最后一项，两人在碧海蓝天下深情相吻。

《我有特殊沟通技巧》是由沈文帅、张弛执导，范世錡、罗予彤、魏哲鸣、刘烨、董岩磊等主演的现实主义公安题材精品剧。该剧根据晋江文学城青青绿萝裙所著同名小说改编，讲述了南星市公安局重案大队刑警不忘初心，牢记使命，攻坚克难侦破了一系列故意杀人、谋财害命、生产制造违禁药物等特大案件的故事。

大结局中荆楚推着杨绵绵外出晒太阳，杨绵绵觉得医院吵死了，荆楚却突然认真的告诉杨绵绵想要更好的话就要去首都医院治疗。杨绵绵一听，刚开始有点排斥，她并不想被人当做病人看待，奈何每天吞那么多止痛药这个事实瞒不住荆楚，杨绵绵得知自己要一个人去看病，非常的生气，觉得自己就是个被人抛弃的小孩。荆楚其实也很想陪杨绵绵一起去，奈何要查办万利集团，只能如实相告杨绵绵。

经过一年的治疗，杨绵绵身上的副作用已经被清理掉了，可算可以做个正常的普通人了。杨绵绵总会神出鬼没的出现的前台，前台告诉她总会有人给她寄快递，奈何杨绵绵总是看也不看就让前台扔了。荆楚总是偷偷摸摸的去看杨绵绵，并且不让她知道。周子升把柳如玉约到了两人第一次吃饭的餐厅，并大声向柳如玉表白，请求她当自己的女朋友。柳如玉也告诉周子升自己也喜欢他，周子升一听高兴坏了。

美亚和王逸辰两人因为警方的介入，可算拥有了第二次重生。荆楚又偷偷摸摸的给杨绵绵送便当，并交代前台千万不要告诉杨绵绵实情，看着杨绵绵努力的训练，荆楚非常的开心，还时不时的把所有能做的事情都偷偷摸摸帮杨绵绵都提前安排好，比如帮杨绵绵关窗、修灯、换水等等。

杨绵绵听着荆楚第一次为他录制的海浪声，也想起自己跟荆楚一起走过的风风雨雨，嘴角忍不住就上扬了起来，甜甜的露出了笑意。三土告诉杨绵绵自己来首都参加比赛，故而最近一段时间可以经常来看她了，杨绵绵一听高兴坏了。杨绵绵的手机被人偷走了，去店里找人理论的时候，那个偷手机的家伙刚想逃跑，就被荆楚制服了，并移交给当地警方。

荆楚找到杨绵绵请求她原谅自己一次，杨绵绵则觉得只有自己装不理荆楚，荆楚才会靠近自己，两人在拥抱后立马冰释前嫌了，荆楚告诉杨绵绵自己只是希望她赶紧康复起来。杨绵绵看着攻略，想象着可以跟荆楚更加亲近，对于第一次约会杨绵绵非常的上心，但荆楚一看攻略把一切全盘否决了，杨绵绵气的要爆炸了。荆楚看出杨绵绵的不开心，拉着杨绵绵一起走，哪知道荆楚就是个钢铁直男，根本就不解风情。杨绵绵要求荆楚公开两人的恋情，就一起发了张合照，打算发到朋友圈。周子升觉得柳如玉并不想公开恋情，柳如玉安慰周子升自己只是还没做好心理准备，杨绵绵也是一样，心里想着光明正大的恋爱，可是却有点不好意思，不是藏就是躲。荆楚和杨绵绵来到了攻略里的最后一个地方，被风吹乱头发的杨绵绵一脸清纯，正当杨绵绵疑问荆楚哥为何把自己带到此地的时候，荆楚告诉杨绵绵为了完成杨绵绵攻略里的最后一项，两人在碧海蓝天下深情相吻。

本文授权转载自

拳王的故事（ID：quanwangstory）

To be the man you gotta beat the man---林徽因

近日，张雨绮的家庭琐事刷爆了各大自媒体，人们纷纷为这名敢爱敢恨、敢打敢拼的巾帼英雄拍案叫绝。虽然现在看起来有马后炮之嫌，可我在她嫁给现任老公时就感叹过，娱乐圈遇到金融圈，会被忽悠得轮椅都不剩的，她要是请个中介机构对未婚夫搞搞尽职调查，也不会落到今朝兵戎相见的地步了。不过事已至此，说这些也于事无补，我不善八卦，不如聊聊家暴这事。

先来看下面两个人：

这是大名鼎鼎的“野兽”阿泰斯特和他老婆。在纽约皇后区长大的阿泰曾经一肘子干断了迈克尔乔丹的肋骨，又一肘子把哈登打成了鞋拔子脸。

然而：

据说阿泰斯特被老婆用平底锅打出家门，不敢回家只能报警求助，当警察赶到时，看见阿杜躲在一辆悍马车车底，仔细一看才发现是阿泰斯特。第二年阿泰斯特干脆连名字都改了，改成了和hello kitty差不多soft的MettaWorld Peace（慈世平）。被揍得连姓都改了，可谓家暴史上第一人。

张雨绮和阿泰老婆都在打斗中使用了武器，但张雨绮的水果刀明显更危险，《疯狂的赛车》告诉了我们人生经验，夫妻干架不要舞刀弄剑。

我们还是动动手、搞搞肢体接触比较安全。

曾经不止一次有女性朋友请教过我，关于如何练习格斗才能打过男人的问题，今天正好藉此机会展开一下。

之前网上有个非常红的视频，

由视频可见，这个美女身材很好，柔韧性、协调性和背景音乐都不错，可是姐姐，你这样甩胳膊发力是打不疼人的，多甩一会儿胳膊就没劲了。不知她以前是不是练过搏击操，总之这样的粉拳秀腿虽然打得手靶啪啪作响，可你看教练持靶的小臂几乎没有发生位移。------不靠大腿和核心发力，打在老公身上和捶背没啥区别。

而事实上，大部分女性练格斗图的就是这个：一是减脂，二是拍出来好看。可要是想真正打赢老公，光成为抖音拳王是不够的。

下面就女性如何打赢老公提一些肤浅的建设性意见。

过去曾经在微博问答里写过如下回答：“拳击是一切站立格斗的基础，它对于步伐、防守、神经反应和发力方式的雕琢，对你日后转修其他格斗品种的可能提供了极大帮助，拳击之于格斗的意义就像深蹲之于健身。强烈建议初学格斗者选择拳击。”

所以，作为女性要是真的想练格斗，就从拳击练起吧。空手道跆拳道这种华而不实的表演型格斗自不必提，泰拳一是训练方法太过刚猛，初学者很难承受，二是泰拳手出身的教练往往并不见得精于拳击，容易出现拳还没学好就开始练腿的情形，最后拳也不拳，腿亦不腿，想从头开始练又舍不得沉没成本。

我就是个中典型，2011年我接触泰拳，打的时候煞有快感，扫踢重沙袋的感觉就像在揍浩克，揍完后整个漫威宇宙都是我的。可后来转练拳击发现，我存在致命的基本功问题，如重心过高（如下图）

如出拳时习惯性抬胳膊露出肋骨：

例如打拳时犯了大男子主义，被女拳友KO：

感谢现在的教练无微不至的细节攻关，我才慢慢将不良习惯纠正过来。

顺便说一下，这些视频和照片都是自拍。并非出于自恋，我拍了非常多的视频和图片，发到网上的是极少数，其目的是为了自我评估，-----你对着镜子是看不清自己动作的。

所以，建议各位想打老公的女性朋友扎扎实实从基本功学起，不要好高骛远、不要妄想练上半年就无敌于小区，拳击光是练步伐就需要几个月时间，再花几个月练好直拳。----你这才算是入门。

我见过很多朋友，去到拳馆啥都不做，上去就打沙袋。不是说打沙袋不好，而是连出拳姿势都不标准，你打沙袋有何意义呢，例如下面这位：

这位拳友要记得护脸啊！

林徽因曾经说过，要打老公，先练空击。空击顾名思义就是殴打空气，你想象身前有一个不存在的击打对象，比如老公，他会移动、会还手，会撒娇，会报警，然后你的女权主义铁拳一下一下地砸中那个并不存在的他。这就是空击，它还有一个浪漫的名字叫击影：

空击是纠正姿态、协调步伐的最佳训练，尽管枯燥无聊，但你会爱上它。

锤炼好基本功后，你应该能打赢一个100斤以下的老公了。当然对于邹市明这种96斤的职业老公，五个你都不够他打的。要想打高大一点的老公，你需要强大的力量。无论是踢腿还是出拳，抑或肘击，其力量源泉都是大腿。大腿蹬地的力量通过腰胯的旋转传递给手脚，所以手和脚只相当于武器，好比棍子，---棍子是不会自己动的，要靠持棍者发力。那个持棍者就是大腿。

所以，女同胞们，多做深蹲吧，有一个“深蹲-打老公定律”：

W1(你的深蹲重量)/ξ= W2(你能击败多重的老公）

其中ξ是隆达罗西常数，由UFC传奇女拳手隆达罗西发明，其数值为1.236，也就是说，如果你老公体重是140斤，那么你必须深蹲起约173斤的重量才能KO他。

图中这位女同志应该可以KO范志毅

有朋友问我，她不想把大腿练那么粗，难道就永远也打不过老公了吗？那也不一定，练习巴西柔术就可以四两拨千斤，比如菲多仅用半分钟就以十字固锁死2米18、比奥尼尔还重的韩国巨兽崔洪万：

下图为崔洪万女友：

。。。。我给不了她任何关于打老公的建议。I quit.

另外，并不建议各位女性去练巴柔，你在训练中要和一个汗流浃背的陌生男人搂抱着在地上打滚，我都受不了，别说你们了。

以上就是我给各位女性朋友殴打老公的解决方案，回到话题开头，我们的女神张雨绮据说也是练过的：

不过这位拳友，您这是在拉韧带吧？

正踹是需要爆发力的，哪怕是空击：

毕竟拳王

最后用真正能在擂台上战胜男人的女性镇贴：隆达罗西女王在Wrestlemania上暴打14次世界冠军Triple H。虽然我们都知道WWE是在演戏，但是我敢跟Triple H用前列腺打赌，他不是隆达罗西的对手。

To be the man you gotta beat the man, 向true grit致敬。

-end-

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导言

开篇第一句，先定下基调。

结论甩出来，一刻不耽搁。

经期能同房，但是不提倡。

好了，时间紧的人可以直接拉到文末点个 那啥 ，然后潇洒地离开去忙自己的事儿了。

剩下的人，咱们接着唠啊！

很多人不能理解，难道就那么着急吗？就那么几天都等不了了吗？不是说不要操之过急吗？

大家先别急着质问，我就问，你们要是遇到下面的情况，该怎么办？

假设你跟男友跨国恋了20年，终于有机会见面了，一切都准备好了，唯独月经没算准，他一下飞机，你就「来了」……下次见面是十年后了，你说做不做？

假设你和丈夫每天在一起，也确实不着急那么几天，可就在做着的过程中发现来月经了，事先一点儿感觉都没有……你想到网上写的各种吓人的信息，你说慌不慌？

假设你和大猪蹄子男友在一起，他个文盲不知道从哪儿看到的信息说月经期间那个啥可以不用安全套，轻轻松松避孕……你心存疑惑，但又无从反驳，你说愁不愁？

类似的情况还有很多，我就不一一列举了。主要就是告诉大家，虽然大多数人可以选择不在经期同房，但是有时候对于一些人来讲是没得选，那在这样的情况下该如何处理呢？

（好了，开整）

经期为什么可以同房？

这是一个挑战大家认知常识的概念，不着急反驳，慢慢说。

首先，我们抛开各种干扰因素，仅从器官方面来讲。

对比月经期间同房和平时同房，其实在感觉上并不会有什么差异。yin道还是那个yin道，腺体还是那些腺体，甚至因为月经期间外阴及生殖器官充血，可能会更加敏感一些。所以，从生理层面上来讲，月经不影响同房，甚至月经还有天然的润滑作用。

（看到这里你恐怕要摔手机了吧？行行行，你说啥都有理！）

其次，在心理上也会有很多不同。

有的人为自己的勇气点赞，有的人为自己的冒失懊恼，还有的人担心自己会有健康隐患，更有人特意在这段时间里做……总之，心情是复杂的，但是身体却很诚实。

最后，我们再来讨论那些认知层面的因素。

从大家既往获得的信息来看，经期同房一定会给女性的身体造成伤害，这句话错在太绝对。科学地说，应该是「经期」和「同房」这两件事情本身就会增加一些疾病的发生几率，当这两件事情同时发生时，这些几率并不是叠加的，也不是无限放大的。

不是说会引起各种疾病吗？

不着急下结论，咱们挨个说。

炎症

很多人认为经期同房简直等于作死。

相关言论随处可见，还有不少妇产科医生也是这么认为的。比如月经期间宫颈口是开放的，细菌更容易进入宫腔导致感染；经血和内膜的存在为细菌滋生提供了良好的培养基；经期免疫力低下；李瓶儿之死就是因为经期与西门庆同房……不要问我为什么如此渊博，因为我就是渊博本身！

但是，这些言论有些想当然了，翻看了很多文献和研究，这些说法都没有被证实。反例却比比皆是，比如一部分阴道炎患者表示在月经期同房感觉相关症状明显减轻。

其实，同房才是引发炎症的根源。尤其是频繁同房或者不注意清洁卫生，就容易引起阴道炎症、盆腔炎症等疾病。

就算不在经期同房，非月经期同房也同样面临风险。也就是说，如果有人经期同房后查出盆腔炎，那么即使她没有经期同房，也是有可能患上盆腔炎的。

如果硬要说月经期间免疫力降低，有可能增加炎症的发生，那么，其实做好清洁和防护工作，这一点基本可以忽略。

但这仅限健康女性，如果本身就有妇科炎症的话，别说经期同房了，啥时候同房都不建议。

子宫内膜异位症

主要是被一种「经血逆流」的说法给唬住了。

到目前为止，子宫内膜异位症的发病机制还不是很明确，所以学术界有很多不同的说法。其中，老百姓最容易理解的就是经血逆流。

但是，在任何人平躺都有可能发生的逆流与内异症的发生率对比来看，我们就能明白，内异症的发生也挑人，并不仅仅是经血逆流那么简单。

如果按照「经血逆流」的这个逻辑，岂不是人人都会得内异症？我们还是要考虑遗传、环境、内分泌等因素的。从这个角度看，禁止经期同房也是站不住脚的。或者换句话说，如果经期同房确实引发了内异症，那么就算不在经期同房，也大概率会发生内异症。

不孕症

生育恐慌愈演愈烈。

严重到十几岁的初中女生也开始担心自己的生育问题，辗转难眠，愁乱刘海。在这股莫名的恐慌大潮下，经期同房居然也跟不孕症扯上了关系……

基本逻辑：经期同房→增加盆腔炎及内异症几率→发生输卵管粘连及盆腔粘连→影响受孕→不孕。

深层逻辑：经期同房→这种行为不对→心理负担加重→陷入恐慌与焦虑→引起不孕。

如果你们仔细把上面的内容读完，就会明白这种说法根本站不住脚。真正迫不得已要发生的话，也会在最开始做好认真、到位的清洁来规避风险。

综上所述，六层楼希望你们明白：经期可以同房，不必自责和恐慌，但老六并不是提倡经期同房。

经期同房不会怀孕？

臭小子们的话是一句都不能信啊！

具体数目我没有统计过，但是真的有很多人认为经期同房可以避孕，尤其是男性。如果再懂点所谓的「理论」，那帮臭小子们哄骗女友经期同房简直一骗一个准！

这里六层楼再次强调一下：经期同房如果两情相悦，那我闭嘴；如果不情不愿，学会拒绝。

事实上，经期同房可以完美避孕是骗人的。

你们大概还不知道，我们每个人的排卵期，不对，是你们每个人的排卵期都不固定，有时候会因为各种因素导致提前或者推后，有些人明显跟月经期不匹配。

我在临床上曾遇到过一位结婚两年没有怀孕的患者，经过一系列检查，发现她的排卵期是在自己月经的第三天，照这个日程表，就是累死她先生，这姑娘也怀不上……那么问题来了，如果你不打算怀孕的话，你会关注自己什么时候排卵吗？

靠推测？算卦？还是猜？

都不靠谱的……所谓的「安全期」其实一点儿都不安全。

最后，毕竟是实操指南，如果经期同房，请注意以下步骤~

第一步：男女双方认真清洗重点部位，同时确保跟身体接触的所有物品清洁。

第二步：准备好安全套，一方面避孕，另一方面自我保护，不是信不过男生，主要是他们洗的时候太潦草了，他们理解的清洁到位可能跟咱们理解的不一样。

第三步：关灯，除非你喜欢当时那个场面。

第四步：结束。

最后，附上一个温馨小提示：

把床单冷水浸泡，然后使用硫磺皂仔细搓揉，就可以洗掉床单上的血渍了。

不用太感动，永远记住，这就是我做事的方式。

完

其实，老六的工作分为两种。

第一种：告诉你某些行为是伤害身体健康的，别作。

第二种：告诉你某些行为并不伤害你的健康，别怕。

好了，就这样。

晚安，我爱这个世界。

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◆ ◆ ◆

文 | 十点君

职场上，你见过的最丢脸的一件事是什么？

在一次国际大会直播上，某名企前总监正做在做着一场高大上的演讲，台下突然有观众对着他的屏幕大喊：

“你太Low了，下去吧！”

当时他的PPT是这样的，感受一下：

这次PPT带来的灾难——不仅是几分钟的全场尴尬时间，更是引致演讲本人被公司从管理层除名。

有人可能会问：不就是一张PPT吗？至于那么严重吗？

但十点君见过的月薪3万以上的职员，没有一个不是PPT高手。

你想，项目汇报需要PPT，年终总结需要PPT，就连日常开会也都需要PPT……

在竞争激烈的职场中，PPT俨然已经变成了每个职员的脸面。

它代表的不仅仅是你的office技术是否过关。

更是暴露出你做事的认真态度，职场的专业程度，以及你在未来10年中脱颖而出的潜力。

你做PPT的级别

暴露了你的层次

试想，如果你是老板，你会对做出以下两个PPT的员工有什么不同看法？

同事做的项目汇报PPT是这样的：

（简直丑到爆啊！）

而你做出的项目汇报PPT可以是这样的：

老板和同事，即便嘴上不说，心里肯定对你刮目相看。

同事做的年终总结PPT是这样的：

而你做的年终总结PPT可以是这样的：

那你在上级、同事的眼中，就一下子树立了头脑先进、科技范儿的形象。

同事做的日常开会PPT是这样的：

而你做的日常开会PPT可以是这样的：

那不管怎么说，你一定会让大家觉得你是个脑洞大开、创意爆棚的人。

所以说，在职场上，PPT就是你的个人名片。

PPT做得好，自然能彰显魅力和品位：让老板和同事刮目相看。

做不好则会拉低你在老板心中的印象：敷衍、懒惰、审美差、没创意。

如果你是老板，你会对谁委以重任呢？

PPT其实一点也不难

学好后，月薪轻松翻倍

有些同学对PPT有误解，认为做出高逼格的PPT会很难，一直在技术上止步不前：

手里有一大堆资料，头脑却一片空白？

下载了好几套模板，居然一个都用不上？

网络教程无聊枯燥，根本就记不住？

一份PPT改了好几遍，最后还是丑到爆？

直到真的需要做展示时才手忙脚乱，觉得技能不够用。

但在PPT大神看来：PPT本身有80％的功能按钮都是没有用的。利用好20%的按钮，你就可以轻松做出高逼格PPT.....

比如：巧用母版功能，一秒钟批量添加Logo。紧急会议前，再也不用一张张修改！

巧用删除背景功能，一分钟智能抠图。碰到喜欢的图片图标，动动手指就能成为你的素材！

而且，PPT融合了Word和Excel的优点。你只要用好PPT，就能用好office三件套。

所以，只要懂得方法，你也可以：

一针见血地传达你的核心观点，让沟通更高效，节省所有人的时间：

▼土土的表格变身精致柱形图

权威机构显示，PPT还能展示出你的个人特色，提高面试成功率的70%，成为职场的最好敲门砖：

PPT还能复杂难懂的数据可视化，清楚地呈现你的工作成绩，让老板看得见，为你升职加薪奠定基础：

▼会做PPT的人和不会做的区别

甚至，当你想为同事、家人或者爱人做一个逼格满满的相册，拉近关系时，PPT也是不二之选！

工欲善其事，必先利其器。

十点有一个朋友，就是通过PPT完成了职场逆袭，在24岁时就收获了人生的第一个100万。

靠PPT赚到人生的第一个100万：

他承包了章子怡、刘烨 、杨幂等明星的PPT

如果你是十点君的老朋友，那你一定对他不陌生。

他就是这位人见人爱、幽默感爆棚的PPT大神——冯注龙。

冯注龙

WPS年度最佳设计师

付费学员10万+的超人气讲师

靠PPT赚到人生第一个100万

曾经的他家境普通，学历一般，在职场上屡屡受挫。

但自从开始潜心钻研PPT，得到领导赏识自然不在话下，冯注龙的人生也从此开挂。

他为谢霆锋、鹿晗、杨幂、赵又廷、成龙、刘亦菲等一线明星大咖做过《王牌对王牌》的节目邀约PPT。

他还是时尚芭莎慈善夜第15周年庆典的御用PPT。

在之前最火的一档明星真人秀《演员的诞生》中，为章子怡、刘烨、宋丹丹等量身定制PPT！

也因为PPT，他结实了一群志同道合的创业伙伴，在24岁那年，就赚到了人生的第一个100万。

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