手机版永不孤单攻略，与永不孤单相同的游戏有哪些

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S60第5版玩GBA游戏(教程) http://wenwen.soso.com/z/q239499491.htm

我的手机是C6跟97差不多，都是S60五版的。珍藏的游戏有：NG舞蹈时尚、刺客信条、细胞分裂、波斯王子、钻石岛、神探福尔摩斯、罗宾汉、QQ斗地主、悦舞街

恐怖奶奶游戏是一款惊悚的恐怖密室逃脱手游，游戏英文名字叫Granny，玩家需要在一位恐怖的老奶奶的追杀下逃走，下面为大家介绍恐怖奶奶游戏通关图文汇总。

恐怖奶奶游戏攻略大全

你需要趁着外婆看不到你的时候去到其他房间搜索工具，房间有个报警器得停掉先，一楼的门开启很复杂，需要耐心和细心了解地形来对外婆进行躲避。这不是一个伏地魔的游戏，这是追逐战，困难，普通，简单三个难度中，奶奶是追不上你的，即使是地狱难度，你也可以蛇皮走位躲过奶奶，至于如何不害怕，我是录了个被抓视频反复看，后来甚至笑出了声。反正就是一边找一边跑。游戏里面的东西是随机刷新，所以你可以多开几把先得到一些神器(某些关键道具刷新位置不变)，下面为大家介绍一下游戏中的道具和物品。

Granny游戏攻略

玩了一阵我好歹摸懂了些规律，你需要趁着外婆看不到你的时候去到其他房间搜索工具，房间有个报警器得停掉先，一楼的门开启很复杂，需要耐心和细心了解地形来对外婆进行躲避。

玩的6的大佬可以找到武器战斗，像麻醉针这种可以将她麻醉一分钟，这期间你可以浪，但别太过了。麻醉针可以捡回来重复使用的，房子里会有暗门，不知道是不是跟难度选择有关，难度不同可以去到的房间不同?反正我只玩过normal模式......而且还没通关......

真不是我菜啊!这个外婆行动敏捷简直不像是一个老太太!很多时候我就是吃了没有摸清地形的亏啊!被她发现之后下意识躲在床底下，那之后的画面真的惊喜，大家可以试一试，贼刺激。

Granny游戏道具：

safe key：地下室一楼保险柜钥匙

padlock key：大门锁钥匙

play house key：后花园狗屋钥匙

weapon key：外婆密室里面武器(nu)库钥匙

car key：地下室二楼车后备箱钥匙

锤子：敲大门木板，敲三楼摄像头和敲三楼木板，木板用来搭桥

把手：安装在井上，可以把井里的东西摇上来

钳子：剪大门的机关，和负一楼的电箱电线，还有剪三楼风扇电线

西瓜：放到断头台切断，可以得到西瓜里藏的东西

玩具熊：会引奶奶过来或放到三楼婴儿床可触发彩弹

散弹枪：由三个道具组成，制作地点在车库，可捡子弹上膛，击中奶奶可让奶奶消失两分钟（easy模式），普通模式和困难分别是一分钟和30秒

弩：用武器箱钥匙开武器箱获的，打出的针筒可捡回继续用，击中奶奶让奶奶消失的时间和散弹枪一样，可以击掉一楼楼梯上的发亮物品，获得关键物品

总结：

想要逃离这个房间，咱们需要收集合适趁手的道具，这样才能与奶奶斗智斗勇，一定要小心，说不定什么时候奶奶就在你身后给你一棒子！

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作者 | 杨嘉煜

北京海淀医院神经内科

当你迷迷糊糊睁开眼睛，发现已经是早上7点了，昨晚统共睡了不到四个小时，又是失眠的一夜。

失眠是最常见的睡眠障碍，人群中患病率高达 50% 。

当你顶着黑眼圈在大街上匆匆走过，与你擦肩而过的那个人可能昨夜也没睡好。

2006年，中国睡眠研究会在6个城市进行研究，发现中国成年人失眠患病率高达57%（评价标准不同，数值会有差异），而在上班族中，失眠比例更高，高达65%。

2018年中国睡眠研究会发布的《中国睡眠诊疗现状调查报告》发布的数据显示，中国目前睡眠障碍患者约有五六千万人。

所以，昨夜失眠的你，并不孤单。

你的失眠从何而来？

中国约有15%的人患有中长期慢性失眠，那群失眠患者中44%的病程持续10年以上。

失眠，并不是空穴来风。

江苏省南京市，中午时分，一位市民躺在自己的电动车上睡觉 / 视觉中国

抑郁

失眠，是抑郁症患者最大的共性。

据世界卫生组织2017年最新统计，中国目前患有抑郁症的人数达到5400万，他们长期生活在身心的煎熬中。

抑郁患者的失眠发生率高达84.7%。研究表明，抑郁症患者罹患失眠的风险是无失眠者的9.82倍。

大部分抑郁症患者，长期忍受着失眠的煎熬，郁郁寡欢加上夜不成寐，恶性循环之下，你一定过的很辛苦吧。

焦虑

焦虑障碍患者伴发生失眠的概率是70%左右。

焦虑是一种不愉快的情绪状态，简单说就是对尚未发生事情的紧张、不安和恐惧。

每个人都可能有焦虑情绪，据统计，中国目前焦虑障碍的患病率是4.98%，这与我国经济发展、社会进步、生活和工作节奏明显加快有关。

昨夜失眠的你，是不是因为什么事焦虑了？

熬夜已经是年轻人的常态 / 视觉中国

疾病的折磨

在那群睡不着的人中，还有一类人长期因为疾病的折磨而睡不着觉。

比如患有心功能不全的病人，在劳累、甚至普通日常活动以后平卧休息时，早已不堪重负的心脏就可能出现严重的泵血能力不足，平卧时不能把回流到心脏的血液及时泵出，导致血液在心脏积聚，出现严重喘憋不适，只能坐起来才能部分缓解。医学上称做“端坐呼吸”。

而同样会造成失眠的疾病还包括疼痛、炎症、感染、胃病、呼吸病等等。

睡不着才不是失眠

其实几天睡不好觉真的不会伤害你，所以不要焦虑或者害怕。真正影响你的反倒是你自己的情绪。

实际上，在临床医学层面，失眠症的诊断是相当慎重的。往往需要专业人士进行一系列的问诊、查体、量表测试，甚至多导睡眠图（PSG）监测、多次睡眠潜伏期试验（MSLT）等检查才可作出诊断。

是不是光看着都觉得很复杂？

因此，大多数人根据自身经验的“没睡好”、“睡不醒”而自我诊断的“失眠”，在医学上这种情况多半属于“睡眠不足综合征”，大可不必过于担心，因为单纯的睡眠时间缩短很少造成严重后果，尤其是时间不太长的情况下（比如，几天）。

这时我们应该做的是查找失眠原因，无论是因为情感问题、家庭因素，还是生活困难、工作压力等等，都不要回避，想办法尽量解决掉，使睡眠恢复正常。

浙江省杭州市，患者在接受催眠治疗 / 视觉中国

如果在睡眠质量下降的情况下，又出现了疲劳或全身不适，注意力、注意力维持能力或记忆力减退，学习、工作和 (或) 社交能力下降。这些症状长期存在（比如超过3个月），那么你该马上看医生了。

不要犹豫，不要拖延，这世上没有比你的健康更重要的东西。

追眠计划从此开始

如果很不幸，你真的无法解决失眠的原因，并且长期失眠对你的生活已经造成很大影响，那么请务必看好下面的内容，我们要跟失眠做长期斗争了。

重点推荐心理和行为治疗，这也是首选的失眠治疗方法。长期来看，其疗效甚至优于单纯药物治疗。

北京租客，频繁的搬家让她在很长一段时间经常失眠 / 视觉中国

治疗的第一步是建立良好的生活和睡眠习惯，这是全部治疗的基础。

比如规律作息、劳逸结合、睡前不喝咖啡浓茶等刺激性饮料、不看过于刺激的电影电视、不打游戏、睡前排空膀胱、房间注意避光、避声，睡前可以听轻柔舒缓的音乐以放松精神等等。

也许你会说，这些东西我都知道啊。是的，然而知道，却做不到。大概这就是韩寒所说的"听过了许多道理，却依然过不好这一生"吧。

但对于现代人来说，如果“失眠"的年轻人都能做到以上几点，其中大部分人都能获得明显改善。

总结下来就是：还不滚去睡觉？又在看手机！打游戏？游戏能比身体重要吗？追剧？追剧能比身体重要吗？

沈阳一十字路口，一名骑车的行人倚靠在围护铁皮上睡觉 / 视觉中国

第二，建立正确的睡眠观念。

有些人经历过一段时间失眠之后，会对睡眠产生错误执念。就像是谈了一次失败的恋爱，要么破罐子破摔再也不相信爱，要么矫枉过正嬉戏人间。

请注意，假如你出现了以下这样的想法：

“我必须要保证**小时的睡眠才能正常生活”

“今晚再睡不着可怎么办啊，要出人命了啊”

“既然失眠，那就使劲熬夜，让自己累到不行的时候再睡觉得了”

“哎呀昨晚没睡好，白天应该赖床补觉才对”

……

现在，请放下这些错误观念，跟我反复默念：

睡眠与我同在，短暂失眠不能影响我，我只需调整状态，就能按时入睡，精力充沛地迎接新生活。

一名拾荒者在商场门口睡觉 / 视觉中国

第三，限制睡眠。

首先，该睡觉的时候睡觉，不该睡觉的时候千万不能睡。

除了正常睡眠时间（夜间、中午），其他时间不睡觉。

千万别想着“昨晚失眠，所以早上要睡个大懒觉/中午抓紧时间补觉”，本来晚上就睡不着，你还白天多睡，这下把晚上的觉又睡去了一半，到了晚上能睡着才见鬼呢。

其次，不睡觉不上床。

只在有困意的时候才上床，千万不能因为担心失眠睡不着觉就早早躺在床上等瞌睡，结果往往是人在床上，思维奔逸、双眼放光、精力无限，捧着手机、Ipad看个没完，反倒睡得更晚。

不如睡前先在沙发、地板上读读唐诗宋词、听听舒缓的音乐，等到有困意的时候，上床直接睡觉；

最后，上床只睡觉。

只干睡觉这一件事！手机、Ipad统统不要碰！要是还是睡不着怎么办？起床下地继续背唐诗宋词啊（雾）！

总之，一定要让思想和身体接受这样的理念：床是用来睡的，上床就是睡觉！睡觉=床，床=睡觉。

刚开始会有些困难，耐心坚持几个循环，相信很快就能达成“上床就睡着”小达人成就。

在路口等生意的商贩打着哈欠 / 视觉中国

其实，夜深人静的时候，想想整个城市还有一半的人在陪你失眠，你并不是一个人在战斗，是不是会感到一丝安慰。

今晚，祝你们睡个好觉。

参考文献：

[1] Taylor DJ, et al. Sleep. 2005 Nov;28(11):1457-64

[2] Cutler AJ. J Clin Psychiatry. 2016 Aug;77(8):e1010

[3] 中国失眠症诊断和治疗指南【中华医学杂志】2017,97（24）:1844-1855

[4] Janson C,Lindberg E,Gislason T,et al.Insomnia in men - a 10-year prospective population based study.Sleep,2001,24(4):425-430.

[5] P.J Chen,C. L.C Huang,S.F. Weng,et al.Relapse insomnia increases greater risk of anxiety and depression: evidence from a population-based 4-year cohort study.[J]Sleep Medicine 2017(38):122-129

八年前，那时我才刚上高中。

当时我们家有一台电脑，非常老的那种，拿来玩玩《红色警戒2》和《主题医院》还好，但一旦你让它运行类似于《鬼泣3》与《使命召唤4》那样稍微有一些吃配置的游戏，那基本上等待你的就是最低特效和日常掉帧，非常令人不爽。

然而有一天，在上网的时候，我偶然发现了一个推广“云游戏”的网站。并被该网站的宣传语所吸引：

不需要你的电脑有多高的配置，也不需要你安装任何外接设备，只要你的电脑能上网，便能流畅体验时下最新的大作！

于是，在好奇与疑惑中，年少无知的我沿着网站所给的链接，注册了体验账号，下载了客户端，打开了我一直想要体验的《鬼泣4》。

在短暂的等待后，“Devil May Cry 4”的标题出现在了屏幕上，我移动鼠标，点击，屏幕立即做出了交互反应，进入游戏，按下键盘，尼禄便按照指令向前跑动。

我彻底震惊了：

不需要下载任何东西，也没有任何配置要求，只要打开客户端，我就能玩任何我想玩的游戏，互联网真的是太伟大了！

在赞叹中，我尝试用鼠标转动视角，立刻，尼禄从流畅的跑动变成了PPT，又从PPT变成了一张截图，最后，截图变成了一句话语：

网络连接不稳定，正在重新连接……

而在重连了几次后，我所有的震惊就都变成了遗憾。

诚然，“云游戏”是很厉害，但由于当时家里还处在ADSL时期的缓慢网速，我根本就没法体验到这项技术所能呈现的最佳效果。因此，想要玩大作，买光盘，换电脑，去网吧才是正确的途径，而想要通过“云游戏”绕开这一切，嗯……“或许在未来的某一天，等网速变得飞快的时候，应该就可以了吧。”

当时的我这样想着。

因此，在八年后的今天，当“云游戏”再一次成为各大公司所关注的焦点，已经成为“社畜”的我不由得回想起了当年的那个畅想：

“难道说，那一天真的来了嘛？”

于是，我开始有意地去留意与这方面有关的消息，很快，一个反复出现的词汇就引起了我的注意：

5G。

5G并不算一个很难理解的概念。

毕竟在今天，不少手机用户都经历了从2G到4G的网速变革，体验自己一个月的流量从20~30m到2~3个G的变化。而5G，按照我们惯性的思维，应该就是一种比4G还要快的移动通信网络。

事实也确实如此，5G确实快的飞起。

举一个例子，理论上，下载一部两个小时的电影，3G要用26个小时，4G缩短到6分钟，而5G则仅需要3.6秒。

而在网络延迟这方面，4G的响应时间差不多在50毫秒左右，而5G则直接缩短到了几毫秒——差不多也就是你正常眨一次眼所用时间的百分之一。

说白了，就是5G网络拥有着远超现在的上传和下载速率，并且在该网络下，网络延迟几乎可以忽略不计，而这两者恰恰是决定云游戏游玩体验的关键。

云游戏基于云计算技术：让游戏在大型服务器上运行，而玩家则通过网络进行远程游玩。

如果要拿我高中时的经历来举例，云游戏大概就是这样的：

在一个离我很远的地方有一台性能强大，运算能力极强的服务器，而在这台服务器里存在着多个虚拟机，其中一台虚拟机运行着《鬼泣4》，并将这款游戏的画面和声音通过网络发送到我所使用的电脑上，而我在自己电脑上的所有操作也都会通过网络再传回到虚拟机。

也就是说，理论上我所使用的电脑与服务器之间的交互越快，延迟越小，那么我的游玩体验就越好。

在八年前，虽然云游戏在概念上已经成型，但由于当时绝大多数用户所使用的还是ADSL宽带，连光纤都还没有彻底普及，因此自然是难以实践。

所以，即使OnLive在09年就能让当年的“显卡杀手”《孤岛危机》流畅的通过云游戏运行，但一旦将该技术转为民用，效果却完全不尽如人意。

然而这两年，伴随着网速的不断提升，云游戏的体验也正发生着改善。

就在上个月，谷歌联手育碧，在其刚刚推出的云游戏平台Project Stream开放了《刺客信条：奥德赛》的测试。玩家不需要安装任何插件，只需要打开浏览器，进入特定网址，同意一份协议后便可开始游戏。

而根据部分玩家的游玩反馈，自然，这款网页版的《刺客信条》和主机版是没法比的：

画面最好只能维持在720p，加载出来的图像经常模糊，阴影和渲染也经常出问题。

但和八年前相比，它已经进步了太多：

游戏帧数在大部分时间内都能够保持稳定，网络延迟低，键位反馈相当迅速，游戏的载入速度较以前也好了不少。

而且，按照谷歌给出的建议，玩家想拥有这样的游玩体验只需要让带宽达到25兆 (大约3mb/s)就可以，与2017年由Akamai所公布的全球平均网速7.2mb/s相比，25兆对于很多用户来说并不算是一个苛刻的要求。

此外，与八年前不同的是，今天的云游戏也已经不在仅仅局限于PC，伴随着移动端的崛起，多平台的串流才是未来发展的趋势。

尤其是在今年，Youtube上涌现出了一大批有关串流的教学视频。在这些视频里，制作者通常将配置较好的PC改造成一台小型的云端服务器，再将类似于手机和平板的设备与之串联，以此达到在iPhone上玩《GTA》这样的神奇操作。并且从这些视频的效果来看，游玩的体验还相当不错。

而上述的这一切都还建立在百兆光纤与4G的基础上，一旦5G正式进入我们的生活，那云游戏势必将会迎来一轮全新的飞跃，而为了应对这场马上就要到来的飞跃，各大厂商也是早早便开始布局。

如果单拿云游戏平台来说，除了我们在之前所提到的谷歌的Project Stream，类似的还有英伟达的GeForce NOW,EA的Project Atlas，微软的Project xCloud，索尼的PlayStation Now……

而抛开平台来讲，今年，任天堂让《生化危机7》与《刺客信条：奥德赛》的“云游戏”版登入了Switch, 华为则与Rostelecom和LOUDPLAY合作，在前两天刚刚向全世界展示了在5G网络环境下所进行的云游戏，而在接受参访的时候，育碧的老总Yves Guillemo告诉媒体，游戏主机的迭代即将终结，未来将属于云游戏。

仿佛一切都在预示着一个美好的未来，只要5G正式投入民用，那么电子游戏的历史似乎就将揭开崭新的一页，而距离那一天的到来好像也近在咫尺。

毕竟，明年北京雄安就将率先试用5G商用网络，而中兴与中国电信也已经完成了5G的无人驾驶的测试，看上去差不多在2020年左右，5G就将从实验场走入千家万户，而云游戏也会随之而真正崛起。因此，部分媒体已经早早地就将2018年称为“云游戏元年”，以此来庆祝一个属于电子游戏的新时代的到来。

然而，实际情况可能远没有这些媒体所想的那样乐观。

因为5G网络的升级并不是一个简单的过程。

举一个小例子：5G网络的一个特点就是该网络所使用的毫米波，而这种波本身不但会被障碍物轻易阻断，还非常容易被雨水和树叶所吸收，因此，这就需要大量的小型基站或者微型基站来增强网络覆盖。

所以，升级5G不仅仅是一批设备的升级，更是整个城市网络基建的升级——大量的基站需要增加到城市的各个角落，而这就需要一个漫长的建设过程。

并且，即便我们有幸成为第一批能够使用5G的用户，想要畅玩云游戏也依旧是阻碍重重。

一方面，理论速度并不等于实际速度。虽然在各大测试中，5G的最高下载速度让我们惊呼，但落实到每个用户，由于运营商的限制与分流等诸多因素，现阶段我们能够体验到的5G网速其实是大打折扣的。

比如，在今年国家所下发的发展规划中就提到：5G试点区要保证用户能获得不低于100兆（约为12.5mb/s）、毫秒级时延的5G宽带数据业务。虽然这个网络标准相对于4G已经快了不少，但根据那些用百兆光纤游玩云游戏的PC用户反馈，实际的游玩体验依然无法和下载版的游戏相比。

而另一方面，由于有Netflix这个流媒体之王珠玉在前，所以现在的云游戏平台所使用的基本都是包月订阅模式。但一旦5G让云游戏彻底开展，那么服务器所承受的压力将会瞬间增大，而服务商所要承受的成本也会直线上升，很难获得巨大的经济利益，这与大公司的发展方向显然是背道而驰的。

所以，设想是很美好的：

在一个并不遥远的未来，得力于5G技术的加持，不再有平台限制，也不再有机能限制，我们每个人都能靠着高速网络享受着游戏的乐趣。

但现实也是很冰冷的：

虽然5G在技术上已经可以实现，但面对着资本，环境，发展规划，产业转型等诸多因素的限制，这个所谓的“并不遥远的未来”其实还相当遥远。

所以，八年前的我怀抱着“或许在未来的某一天，等网速变得飞快的时候，应该就可以了吧。”的期待，而就现在的情况来看，或许5G的技术会回应我的期待，但至少不在今天。

不过说句题外话，在写这篇文章的时候，我又特意去尝试了一次今天的云游戏。

该怎么说呢？

八年前，云游戏让我震惊，因为它让不可能变成可能，在我那台破烂不堪的老电脑上运行了根本跑不起来的游戏。

而八年后，云游戏却让我叹息，因为即便是它当前最好的状态，也终究无法和同类型的下载版游戏相比。

但对于下一个八年，对于是否有一天，我们真的会在5G的网络下用手机畅玩3A大作，至少我还保持着相当的乐观。

因为今天的我们就好像正站在一个现在与未来的尴尬交界，我们能看到未来的形态，但伸手却抓不到他的存在。但既然能看到，我们就会向着那个方向前行，只要时间向前推进，我们就总有一天就会抓住未来的实体。

以下地址是中文游戏网站，推荐下：

玩家网: http://psp.cngba.com/pspcn
巴士网: http://games.tgbus.com/pspcn
多玩网: http://psp.duowan.com/cn
中华网: http://psp.game.china.com/html/132_1.html
来看网: http://www.lailook.com/html/zhongwenyouxi/index.html

PSP电影网站： http://www.lailook.com/html/yingyin/

http://tieba.baidu.com/f?kw=psp%B5%E7%D3%B0

http://www.cngba.com/forum-148-1.html

下载的游戏，ISO格式，放入PSP记忆棒的ISO文件夹即可

以下是经典游戏，个别游戏需要5.00及以上版本（请将PSP升级至5.00及以上版本

《战神：奥林匹斯之链》中文版：

http://psp.cngba.com/pspcn/2008090350007.shtml

真·三国无双 联合突袭：

http://psp.cngba.com/psp_yxxz/2009022563205.shtml

《天诛4》汉化版：

http://psp.cngba.com/pspcn/2009021862754.shtml

《最终幻想 纷争》汉化版：

http://psp.cngba.com/pspcn/2009012461510.shtml

《怪物猎人2G》汉化版：

http://psp.cngba.com/pspcn/2008090149767.shtml

《Bleach死神 灵魂嘉年华》中文版：

http://psp.cngba.com/pspcn/2008110755749.shtml

《梦幻之星2》：

http://zt.tgbus.com/psp2/

《真三国无双5：帝国》：

http://zt.tgbus.com/355s/down/2010/01/21/09133313745.shtml

《火影忍者疾风传：究极觉醒3》：

http://games.tgbus.com/24183.html

《铁拳6》：

http://zt.tgbus.com/tekken6/other/2009/11/28/02051312447.shtml

《山脊赛车》：

http://games.tgbus.com/9990.html

《百万吨的啪啦啪啦》：

http://games.tgbus.com/24472.html

《死神：魂之狂欢2》：

http://games.tgbus.com/24465.html

《魔界战记2：携带版》：

http://games.tgbus.com/24463.html

《战场女武神2：加利亚王立士官学校》：

http://games.tgbus.com/24366.html

《抵抗：惩罚》：

http://games.tgbus.com/24351.html

《战地双雄：第40天》：

http://games.tgbus.com/24342.html

《SIMPLE2500系列 Portable Vol.13 THE恶魔猎人 驱魔圣女》：

http://games.tgbus.com/24259.html

《女王之刃：螺旋混沌》：

http://games.tgbus.com/24229.html

《阿凡达》：

http://games.tgbus.com/24196.html

《合金弹头XX》：

http://games.tgbus.com/24189.html

《小小大星球：携带版》：

http://games.tgbus.com/24140.html

《机动战士高达：高达对高达 加强进化版》：

http://games.tgbus.com/24125.html

《刺客信条：血统》：

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《NBA实况2010》：

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《喧哗番长3：全国制霸》：

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《极品飞车：变速》：

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《侠盗猎车手：血战唐人街》：

http://games.tgbus.com/23791.html

《火影忍者疾风传：晓之觉醒》：

http://games.tgbus.com/23766.html

《勇者别嚣张2勇者别嚣张2》：

http://games.tgbus.com/23752.html

《不死骑士》：

http://games.tgbus.com/23738.html

《GT赛车：携带版》：

http://games.tgbus.com/23633.html

LZ你好！你如果想早下载游戏的话我推荐两个网站给你：

http://games.tgbus.com/psp/

http://psp.duowan.com/down/

这两个网站都很好用！我所有的游戏都是从这两个网站下的！

目前最好的当属玩家网www.cngba.com！

电玩巴士已经不行了，下载速度慢的！

psp.tgbus.com

psp.duowan.com

五郎吃吃吃的脚步主要集中在东京，但随着一次次出差，也渐渐由北到南吃遍了全国，他的胃见证了各地特色的美味时刻。

东京篇回顾请戳：

《孤独的美食家》打卡全攻略?东京篇（上）

《孤独的美食家》打卡全攻略?东京篇（下）

北海道·东北

北海道

独酌 三四郎

居酒屋

五郎之选：粟米茶、烤嫩鸡、菌菇汤、自制腌菜、醋泡大豆、烤鲱鱼干、鸡蛋烧、酱汁浇饭、煮南瓜

地址：北海道旭川市2条通5丁目左7号

电话：0166-22-6751

营业时间：17:00～23:00(L.O.22:00)

定休日：周日?祝日?年末年始?不定休

自由軒

里巷小饭馆

五郎之选：味噌汤（和东京的区别很大哦）、蟹肉奶油可乐饼、炸远东多线鱼

地址：北海道旭川市五条通8丁目左2

电话：0166-23-8686

营业时间：11:00～22:30(L.O.)

定休日：周日

宫城县

萃萃

牛舌餐厅

五郎之选：牛舌套餐（牛舌、牛尾汤、山药、豆腐），煎牛尾

地址：宫城县仙台市宫城野区萩野町2-12-1

电话：022-231-4174

营业时间：11:30～14:00、17:30～19:00

定休日：周日

ニューこのり

女川海鲜NewKONORI

五郎之选：五色海鲜饭、星鳗天妇罗、壳海胆

地址：宫城县牡鹿郡女川町小乗浜字小乗87-2

电话：0225-53-2134

营业时间：11:00?19:00

定休日：周二

TIPS：电视放送时因海浪灾害搭设临时店铺营业，现已搬迁到女川站前新地址（即上述地址）

食堂きかく

食堂企划综合餐厅

五郎之选：鲭鱼拉面

地址：宫城县石卷市相野谷字饭野川町171

电话：0225-62-3381

营业时间：11:00～14:00

定休日：周一

关东

神奈川县

つるや S1E08

鹤屋 成吉思汗烤肉

五郎之选：牛排肉、横膈膜、牛小肠、成吉思汗烤肉、牛胸腺、腌鳕鱼胃

地址：神奈川县川崎市川崎区日进町19-7

电话：044-211-0697

营业时间：18:30～21:30

定休日：周二、不定休

三ちゃん食堂 S2E01

阿三食堂 #中华料理店

五郎之选：野姜天妇罗、维也纳乳酪红肠、葱炒肉、海鲜春卷、味增汤、白米饭

地址：神奈川县川崎市中原区新丸子町733

电话：044-722-2863

营业时间：12:00～20:15

定休日：周三

キッチン 友 S2E05

厨友餐厅 #洋食屋

五郎之选：特别友风烧、猪肉汤、火腿土豆沙拉

地址：神奈川县横浜市神奈川区六角桥1-7-21

电话：045-431-1152

营业时间：12:00～22:00

定休日：周三

第一亭 S3E02

中华料理

五郎之选：姜炒猪肚、炒猪内脏、猪舌、パタン（蒜香意面）

地址：神奈川县横浜市中区日之出町1-20

电话：045-231-6137

营业时间：11:30~13:30（平日）、16:30～21:00

定休日：周二、不定休

寿苑 S5E01

炭火烧肉

五郎之选：盐烤牛舌、蒜香横膈膜、白菜泡菜，猪三层肉（五花） 、上牛五花，盐辛（附送）

地址：神奈川县川崎市多摩区菅1-3-11

电话：044-945-2932

营业时间：17:00～23:00（需预约）

定休日：周二

千叶县

ライトハウス S2E07

灯塔咖啡厅

五郎之选：鲜奶油芝士蛋糕、热咖啡

地址：千叶县旭市上永井1228-3

电话：0479-57-2971

营业时间：10:00～20:00

定休日：周四

つちや食堂 S2E07

土屋食堂 #海鲜餐厅

五郎之选：刺身套餐（金枪鱼、秋刀鱼什锦拌）、赤贝、酒蒸蛤蜊

地址：千叶县旭市三川5717-102

电话：0479-57-5781

营业时间：8:00～15:00

定休日：周一

源氏食堂 S5E09

#主营猪肉的大众食堂

五郎之选：盐烧猪肉、炸杂锦

地址：千叶县夷隅市大原8701-2

电话：0470-62-1048

营业时间：10:00～14:00

定休日：周一、每月第三个周二

はまべ S6E10

海滨渔师料理

五郎之选：炸本地鱼套餐（竹荚鱼）

地址：千叶县富津市金谷3971

电话：0439-69-2090

营业时间：12:00～15:00/18:00～21:00

（18:00之后只接待预约客人，食材售完停止营业）

定休日：不定休(多为周四)

テキサス 津田沼店

德克萨斯牛排

五郎之选：大蒜炒饭、德克萨斯肋骨牛排

地址：千叶县习志野市津田沼2-6-34

电话：047-477-9917

营业时间：17:00～翌1:00（L.O.24:30）

12:00～15:00（午市只在周末、祝日提供）

定休日：无休

多津美

荞麦面店

五郎之选：蒸笼荞麦面

地址：千叶县成田市本町345

电话：0476-22-0139

营业时间：9:00～16:00

定休日：不定休

埼玉县

厨Sawa S5E11

洋食餐厅

五郎之选：醋饮料、意大利烤面包、黄油烤牡蛎、美式酱汁蛋包饭、芭芭露

地址：埼玉县越谷市千间台西1-23-16

电话：048-978-3144

营业时间：11:30～14:00 、17:00～21:30

定休日：周一

群马县

ブラジル S2E04

巴西餐厅

五郎之选：炖菜套餐、巴西烤肉

地址：群马县邑乐郡大泉町西小泉5-5-3

电话：0276-62-0994

营业时间：平日 11:00～15:00、17:30～22:00

周末 12:00～22:00

定休日：周三

中部

静冈县

七滝茶屋 S3E03

五郎之选：草莓圣代

地址：静冈县贺茂郡河津町梨本363-4

电话： 0558-36-8070

营业时间：9:00～17:00

定休日：不定休

わさび園かどや S3E03

山葵园 角屋餐厅

五郎之选：山葵盖饭(连吃两份)

地址：静冈县贺茂郡河津町梨本371-1

电话：0558-35-7290

营业时间：09:30～14:00（售完即止）

定休日：不定休

新潟县

木村屋 S3E11

新潟特色的果子店

五郎之选：板栗饼、曲奇三明治

地址：新潟县十日町市寅甲98-1

电话：025-752-2280

营业时间：8:30～18:30

定休日：元旦

峠の茶屋 蔵 S3E11

充满惊喜的路边餐厅

五郎之选：炖牛肉、三鲜煲仔饭，饭团（打包）

地址：新潟县十日町市仪明217-1

电话：025-597-3390

营业时间：11:00～14:30、17:30～20:00

定休日：不定休

爱知县

キッチンBarca S4E05

巴萨厨房 #烤章鱼摊

五郎之选：烤章鱼

地址：爱知县知多郡南知多町日间贺岛小戸地２５

电话：0569-68-2895

营业时间：8:30 ~ 16:00

定休日：周三

乙姫 お食事処 桂三 S4E05

乙姫餐厅 #海鲜料理

五郎之选：红对虾、烤大花蛤、鱼仔天妇罗、章鱼饭

地址：爱知县知多郡南知多町日间贺岛西港

电话：0569-68-2107

营业时间：11:30～14:30

定休日：无休

关西·濑户内·九州

大阪市

甘辛や S6E01

甘辛屋大阪烧

五郎之选：猪肉蛋大阪烧套餐、奢华炒面、章鱼葱饼

地址：大阪府大阪市阿倍野区美章园3-2-4

电话：06-6629-1470

营业时间：11:30～14:00　17:00～22:00

定休日：周三

串カツ·どて焼　武田 S6E01

武田炸串铺

五郎之选：沙梭鱼、嫩肉片、韭菜卷、红生姜、土手烧、蹄筋、味噌魔芋

地址：大阪府大阪市平野区平野本町1-5

电话：090-3659-5616

营业时间：16:30～20:00（售完即止）

定休日：周日、祝日。天气恶劣时停止营业。

濑户内

松下製麺所

自助乌冬面店

五郎之选：乌冬、炸肉饼

地址：香川县高松市中野町2-2

电话：087-831-6279

营业时间：7:30～17:30

定休日：周日

さかな工房 丸万

丸万鱼工房

五郎之选：炒煮琥珀鱼、炸刺鲳鱼、芡汁刺鲳鱼、鳗鱼清汤、鲷鱼盖饭

住所：爱媛县松山市祇园町3-21

电话：089-921-7242

营业时间：17:30～23:00

定休日：不定休（年中无休）

みっちゃん

阿美烤肉?拉面

五郎之选：关东煮（牛筋、白萝卜），Kone（牛腿关节肉），黄豆芽，牛里脊，拉面+关东煮鸡蛋

地址：广岛县广岛市东区牛田南1-7-1

电话：082-223-3329

营业时间：18:00～24:00

定休日：周二

TIPS：本店有两位年长的女老板经营，需提前预约以便准备食材哦。

福冈市博多区

みやけうどん

三宅乌冬

五郎之选：丸天乌冬、炸豆腐

地址：福冈县福冈市博多区上吴服町10-24

电话：092-291-3453

营业时间：11:00～18:30（周六至17:30）

定休日：周日、祝日

味の店 一富

博多小酒馆

五郎之选：胡麻鲭鱼、鲹鱼纳豆、百变鸡蛋羹、高汤炖幼鸡、幼鸡高汤泡饭

地址：福冈县福冈市博多区中洲4-2-24

电话：092-281-5120

营业时间：18:00?25:00(可能提早关店）

定休日：周日、祝日

END