巨兽战争攻略，CF手游怎么打战争巨兽 卡战争巨兽bug通关

1，CF手游怎么打战争巨兽 卡战争巨兽bug通关

冰火巨蜥卡bug攻略： 1、多瞄准怪物的头。这样伤害比较高。 2、注意不要被怪物吸过去，吸过去了掉血很多。 3、心脏也是不错的。打不到头可以选择瞄准心脏试一试。 4、注意怪物的爪子，有点好像章鱼博士，爪子非常麻烦。被戳到了也很疼的。

可以私聊我~

2，高达战争自由高达怎么获得 自由高达快速获取攻略

高达战争自由高达快速获取攻略 1. 兵工厂是玩家们获得机体的主要途径，通过兵工厂直接抽取，有几率获得自由高达。 2. 通过活动也是可以直接抽取到自由高达的，不过需要玩家们实时关注官方的活动消息。 3. 限时抽取是抽取限时机体的途径，限时抽取能够获得自由高达的概率也是相对比较低，需要玩家们有大量的钻石投入才行。

要是任务都打光还没出的话就是打生存模式 都选seed的任务 就会出一架seed的机体

3，CF巨兽对决怎么打 CF巨兽对决打法攻略

具体图有具体打法。我讲下两个新图。 由于这个模式生化打不退，打只会停止。所有千万别一开始就再人堆里面。 夜幕；一开始建议躲2楼窗户外面（靠近有个可以躲得屋子）万一你这里出生化很好打下去，看准时机跳到旁边屋子和大家一起躲。如果小屋子出生化，有几个幸运的人也会逃到你这个地方。如果两边都出生化，就沿着窗户外面跳（里面太危险）跳到还有一个躲点，也再二楼。到这里你还没有被抓差不多就变猎手。 寂静；这个最高的屋顶当然好，就是人太大去跳，基本他们都——。刚刚开始就带你出来的地方。那个躲点就是L型的地方不错。有梯子哪里生化很好上。L地方出僵尸就跳到有楼梯有牌子的那个屋顶，蹲哪里，保证猎手。 我除了母体终结者都是猎手O(∩_∩)O哈！

此版本 限时开放

4，《斗罗大陆魂师对决》攻略是什么?_

前期大家尽可能多的推进主线剧情，游戏内的主线剧情当中可以获得魂师魂力提升所需要的材料，而这些副本每天可以扫荡三次，无法消耗钻石获得更多的挑战次数。所以前期为了保证有足够的材料提升魂力解锁更多的技能，自然是剧情推的越多越好。

这款游戏是根据超级IP《斗罗大陆》改编制作的游戏。游戏内容是完全按照小说故事剧情来改编制作的，大家可以在这里体验到小说中的剧情。但是想要玩好这款游戏不是哪么容易的。下面的这些玩法技巧可以让你快速的上手。

一、前期玩法

前期大家尽可能多的推进主线剧情，游戏内的主线剧情当中可以获得魂师魂力提升所需要的材料，而这些副本每天可以扫荡三次，无法消耗钻石获得更多的挑战次数。所以前期为了保证有足够的材料提升魂力解锁更多的技能，自然是剧情推的越多越好。

二、魂师推荐

魂师方面新手玩家零氪的话，可以优先培养辅助系魂师作为主力，然后输出方面选中一个强攻系作为过渡，我们可以从开服福利当中拿到昊天锤唐三，新手角色小舞以及蓝银草唐三都是可以作为毕业角色使用的。此时就差辅助以及一个强攻，辅助方面个人推荐大家选择奥斯卡以及鬼魅，这两个角色都有着恢复魂力的效果，可以让我们开局直接释放大招。然后强攻可以选择月关，在完成挑战关卡后可以拿到自选礼包。

三、氪金推荐

氪金方面还是以角色为主，前期比较不错的阵容有三个，一个是唐三体系搭配戴沐白以及尘心，一个是月关鬼魅的武魂融合技，一个是火系的输出。

5，cf手游世界boss战争巨兽怎么打

新型BOSS“战争巨兽”即将登场，藏身雷霆塔的“天蛛”控制者，化身狂暴战争巨兽，威力无比，机动灵活，能旋转跳跃，发起凶猛的雪球攻击，狂怒时更能震天动地，带来致命雪崩和凛冽飓风。如此全面的BOSS，小伙伴们将如何面对、战斗呢? BOSS战争巨兽还会掉落地狱火觉醒石，以及新武器凝霜。 战争巨兽可以召唤小怪，而小怪的攻击可以让玩家冰冻;这点与冰火巨蜥的心脏阶段相似，而当队友被冰冻后，大家记得及时通过攻击解冻哦。 战争巨兽会在地图释放大范围的冰弹攻击的技能招式，招式类似于小伙伴们比较熟悉的泰坦Boss，躲避起来也是比较容易的，小伙伴们需要注意地图上的红色圈圈，及时的走位躲掉即可，要是感觉时间不够用的话，还可以选择切刀来加快移动速度哦。 战争巨兽此外还可以释放超远距离的3棱冰刺，小伙伴们此时建议距离Boss不要过远，在3条冰刺中间的空白区域以及技能招式的外侧都是不会受伤的哦，而如上图所示的是战争巨兽的冰球技能，世界Boss战争巨兽来到雪山顶端，通过投掷冰球对玩家造成巨大的伤害，好在冰球只能通过固定的5条路线滑落下来，小伙伴们的技能躲避时间还是非常充足的呢，正常情况下小伙伴们在这里根本不会受伤哦。 此外Boss还有终极大招，呈波浪式攻击，分为内圈和外圈两种，小伙伴们在这里不要过分的贪输出，建议小伙伴们及时切刀，站在2种技能圈的中间，这样向每一侧躲避时间都是非常充足的呢。

cf手游战争巨兽所谓最新翻牌技巧，就是等奖励结算页面还剩12秒的时候翻，ss的前提下一次全开，永久武器出货几率极大，各位可以试试，又许多玩家表示已经出了许多永久枪，非常有用。

6，野兽战争新手攻略大全 新手怎么玩

方法/步骤 第一章 路上有根棍子子可以捡来用，干掉，额，应该是象人的怪物后往左走，会在阿瑞斯门（就是那个看起来里面像着火的门）得到阿瑞斯烈焰。 之后有个角斗场，等碾轮通过第一个障碍物时迅速按1、2、3的顺序拉机关，然后从3的方向往高处跳。 在波塞冬门门前的火炉可以得到波塞冬寒冰（冰怎么能够放火炉里喃） 一出来就会在德尔菲塔会和奇美拉战斗，怼死它后，前往宙斯门，同样会在门前火炉得到宙斯雷光 之后穿梭在几条大蛇之间跳跃、攀爬杀杂兵，救出三只蛇后，爬到塔顶砍死曼提柯尔后，第二章就差不多了。 一进入神殿就会遇到地狱三头犬。往哈迪斯门前行，路上砍死塞壬，塞壬死后哈迪斯门就会出现，门前的火炉有哈迪斯幽灵。 第三章的BOSS是卡斯托尔，相当猛地一货，远的时候会放能量波，近身战也不弱，最麻烦的还是他有两种状态。 打倒卡斯托尔会获得护身符，用护身符修复桥梁后会触发剧情 拿到奥克斯的誓约石之后利用誓约石和护身符抵达太阳神肋骨，在火炉会有解谜，相当的麻烦。由于太麻烦，我都忘了咋整了，反正就是拉几个次轮和火炉。 爬到上面后用护身符恢复巨像，然后会坐电梯。电梯需要把敌兵扔入中间的火焰中才会上升，两次后到达巨像顶端用护身符完全恢复巨像。

第一波 豺狼+女妖 看对方如果全出怪了 打完第一波就出农民第二波补2个豺狼 否则保守点就等第二波补胖子在农民或者+1个女妖 第三波出农民 女妖升级了基本上到后期还有用，不升级就很垃圾，胖子豺狼后期都是要卖掉的，后期主要靠出龙……自己慢慢摸索 没有绝对的攻略，玩的时间长了就基本上能估计下来自己的兵力，守得住的情况下尽量出农民，否则后期吃亏

7，cf手游战争巨兽怎么打 战争巨兽打法攻略

多人挑战战争巨兽的话，我们如果手里有RPG或者榴弹枪，还能趁着别人正面吸引战争巨兽的时候，我们继续可以绕道战争巨兽后背曲偷袭战争巨兽。这还是在多人的时候可以采用的战术，如果是一个人去单挑战争巨兽的话，就只能一直跟战争巨兽正面怼了。想想就是件很麻烦的事情。不过，如果大家是玩普通模式的话，一个人过去怼战争巨兽还是克星的，普通难度比较没那么惨烈。但是到了困难难度和炼狱难度之后，就只能跟其他玩家一起进行挑战，地图里没人根据不用进去，进去就是送死。

cf手游世界boss战争巨兽怎么刷 新型boss“战争巨兽”即将登场，藏身雷霆塔的“天蛛”控制者，化身狂暴战争巨兽，威力无比，机动灵活，能旋转跳跃，发起凶猛的雪球攻击，狂怒时更能震天动地，带来致命雪崩和凛冽飓风。如此全面的boss，小伙伴们将如何面对、战斗呢? boss战争巨兽还会掉落地狱火觉醒石，以及新武器凝霜。 战争巨兽可以召唤小怪，而小怪的攻击可以让玩家冰冻;这点与冰火巨蜥的心脏阶段相似，而当队友被冰冻后，大家记得及时通过攻击解冻哦。 战争巨兽会在地图释放大范围的冰弹攻击的技能招式，招式类似于小伙伴们比较熟悉的泰坦boss，躲避起来也是比较容易的，小伙伴们需要注意地图上的红色圈圈，及时的走位躲掉即可，要是感觉时间不够用的话，还可以选择切刀来加快移动速度哦。 战争巨兽此外还可以释放超远距离的3棱冰刺，小伙伴们此时建议距离boss不要过远，在3条冰刺中间的空白区域以及技能招式的外侧都是不会受伤的哦，而如上图所示的是战争巨兽的冰球技能，世界boss战争巨兽来到雪山顶端，通过投掷冰球对玩家造成巨大的伤害，好在冰球只能通过固定的5条路线滑落下来，小伙伴们的技能躲避时间还是非常充足的呢，正常情况下小伙伴们在这里根本不会受伤哦。 此外boss还有终极大招，呈波浪式攻击，分为内圈和外圈两种，小伙伴们在这里不要过分的贪输出，建议小伙伴们及时切刀，站在2种技能圈的中间，这样向每一侧躲避时间都是非常充足的呢。

8，三国志战略版攻略是什么?_

三国志战略版攻略包括开局角色创建、选择出生地、基础货币和资源系统、内政系统的操作。游戏之初，玩家要通过回答系统的几个问题来决定自己的主公资质，主公资质会影响开局礼物。礼物首推50000铜币，前期主公靠这些铜币可以换取大约1000战法经验以及一些3星武将卡，低概率抽取4星武将卡。之后就是选择出生地，每个出生地有不同的特性。

《三国志战略版》一款大地图上行军打仗的游戏，玩家通过抽取或其他方式获得三国武将，再将武将编制部队和兵力，与其他玩家或系统互相攻伐。以pve为辅，pvp内容为主，在游戏中加入同盟，结交好友，多人合作，真正意义上的千人同屏战争。

创建角色

1、游戏之初，玩家要通过回答系统的几个问题来决定自己的主公资质，主公资质目前来看只会影响开局礼物。

2、礼物首推50000铜币，前期主公靠这些铜币可以换取大约1000战法经验以及一些3星武将卡，低概率抽取4星武将卡。其次，礼物选择1300战法经验。

3、选择出生地，每个出生地有不同的特性，如果有认识的亲朋好友可以选择同一出生地出生，之后在大地图上会随机生成玩家的主城，开始游戏。

新手期

新手期是开荒期最重要的两天，甚至会影响很长一段时间的游戏体验。当你创建完角色，落地之后，新手期就开始了。新手期玩家可以享受大量的效果为开荒提供使利。例如行动体力消耗减半，意味着可以让你打更多土地，提升更高的等级攻占土地耗时减少，武将下阵全返兵力可以加快前期的节奏；遗忘战法全返经验也给了玩家配队更多空间。需注意的是，开荒期结束后退盟，下阵武将，遗忘战法都是有不少的消耗的。

基础系统介绍

1、基础货币和资源系统

铜币主要用途抽3.4星卡(大量)，转换战法经验(小量) .增加建筑认列小量)，野外征兵(中等)。

金珠主要用途 抽4.5星卡(大)，转换战法经验（小），加速建筑（小）。获取途径：任务(小。各类活动(中)

玉壁主要用途：将玉璧转揍成金珠，效果同等于金。获取途径：充值，月卡

木材，铁矿-主要用于建造建筑， 通常两者的总消耗一致

石料主要用于建造建筑， 消耗大于木材铁矿

粮食-主要用于征兵， 每个兵需要消耗10单位的木材铁矿和20单位粮食

内政系统介绍

点击政厅可进入内政系统，政厅一共有5个操作指令：

1、君主

迁城：俗称搬家。将你的主或分城搬到新的坐标，需要在目标点打下工字型11块地

闭城：主分城池免战，土地不受保护，开启后需要3小时准备，准备完成后进入5小时免战期。此时进行出征一类操作皆会使免战期结束。闭城有一定CD冷却。

再起：重新出生，放弃所有土地，保留80%资源同州重生保留城内建筑。否则重置建筑注意，萌新开荒期千万不要选择重生，重生等于放弃大量时间和资源。基本上没有盟友的支持就要GG哀服了，不到万不得已不要选择。

2、赋税

建造建筑民居解销，日常钢币的来源

3、领地

可快捷查看资源土地具体情况，可快捷选择土地放弃

4、商贾

随霸业进度解锁，可以用资源交换战法经验和铜币，可以用战功交换锻造材料

5、贸易

建造市场解锁，可以将木铁石粮技比例互相兑换，基础兑换比例为40%，升级市场或设置内政官可增加比例

9，[翻译团]巨兽进化:揭秘安东尼-戴维斯引领下的内线球员训练新时尚_...

那是2015年的万圣节夜，NBA很快就要发生变化了。

在冰沙王中心球馆的场地上，斯蒂芬-库里在行进间接到了皮球，而身高6尺11寸的安东尼-戴维斯一边向后蹬地，一边将自己的上半身吊到另一侧，活像一个扭曲的乐高玩具人的上半部分。两人相遇的位置距篮筐足有28英尺。

戴维斯看上去积极而敏捷，甚至恨不得一口吞掉对手。他强行杀入了库里的圆柱体内，并一把将球拨了出去，以此向这个只有6尺3寸的小后卫宣示着巨人们在篮球场上仍旧保有的统治权。

库里在30英尺处重新拿到了球，而戴维斯则没有再尾随而去——他相信自己那长达7尺6寸的臂展会是足够保险的屏障。他已经十分警觉，随时准备起跳并拦截这位世界上最伟大的投手从半场LOGO处发射出来的“巡航导弹”。然后在一刹那间，库里就出手了，戴维斯奋力扑出，但皮球却越过他的长臂，稳稳落进了球网之中。

这堪称是NBA中的一颗重磅炸弹。库里向人们证明了他的“几何学”可以胜过身材尺寸，而他们两人从那时起就开始了一场战争。

专业化的浪潮让其他体育项目中的运动员们变得要么更高，要么更快，可NBA却不能决定它究竟是更偏爱速度还是身材，因此，这就要求大个子们得把两个方面都做好才行。篮球比赛的演进也就此推动着这些世界上最具运动天赋的巨人走向人们逻辑思维中的极限。

“如果你是个大块头的话，很多时候就会难以控制每个关节在空间中的位置。”峰值性能项目（ Peak Performance Project，又称3P）的生物力学专家Eric Leidersdorf说，“这些家伙的力学杠杆太长了——包括他们的股骨、大腿和胫骨。而他们要想控制这些杠杆端头——也就是你的膝盖和脚踝所在的地方——的运动也会更加困难了。只要你的骨架越长，这种力就会越大。”

而且能一直保持健康的大个子是少之又少的。克里斯塔普斯-波尔津吉斯一直都是高大而敏捷，又在三分线外有着一手精准的远投，却在上赛季遭遇前十字韧带撕裂而伤停至今；德里克-费沃斯在整个生涯期间都在受着膝关节伤病的拖累；乔尔-恩比德一旦倒在球场上就会让人们无比揪心；而戴维斯自己也在之前四个赛季间缺席了68场比赛。所以另一个问题由此而生：我们之所以称这些新时代的巨人为“独角兽”，是不是因为他们本就没有存在的意义呢？

作为他们中的一员，戴维斯正在努力抗争着。他在两年前对自己的食谱和训练方式进行了一番大改，自那之后他只缺席过10场比赛。此外，联盟也并没有放弃追逐身材优势带来的诱惑力——在今年NBA选秀大会前七顺位的新秀之中，大个子就占了其中的五名。

这些新人要比他们的前辈更加敏捷。他们精通各种技术，身体条件出色，被与联盟如今对他们的需要相关的知识武装着头脑，而且已经准备好与被灭绝的命运进行斗争了。

“大个子球员的位置不会消亡，”国王新秀马文-巴格利的训练师Earl Ramsey说，“只是会出现变化，你懂的。”

在如今的NBA中，对挡拆的防守是需要做出不可避免的取舍的：如果采用保守的防守策略，就能够防好对面的三分球，却会面临单打和顺下攻篮的风险；如果策略激进，虽可以限制住前者中的漏洞，却会导致对方的射手被放空。

来自尼克斯队的二轮秀米切尔-罗宾逊在脑海中有着另一番记忆：

2018年的7月10日，就在于拉斯维加斯举办的一场夏季联赛的首节末段，这位高达7尺1寸、身材修长的新秀不仅成功地在湖人队的一次挡拆中执行了夹击，而且还险些扑断了最后的传球。他快步闪进油漆区，险些在禁区内将杰夫-艾尔斯的球掏掉。而当艾尔斯将球分到底角后，罗宾逊竟以和篮球相同的速度飞奔到位，并一掌扇飞了德马库斯-霍兰的三分出手。

之后，他还从两英尺开外及时赶到并封盖了约什-哈特的后撤步三分。

罗宾逊堪比弹簧跷的跳跃力和遮天蔽日的封盖能力将会解决自本世纪第二个十年以来出现的这种在防守上的取舍问题。篮球比赛是由空间决定的，而罗宾逊的存在能压缩对方在场上的空间。他的身高臂长和二次爆发力让尼克斯的球迷们又惊又喜，甚至令他们回忆起波尔津吉斯的存在。

根据拉斯维加斯方面的统计，罗宾逊在整个夏季联赛期间场均贡献近4次封盖。在本届选秀大会上的新科探花——被誉为“库里接班人”的特雷-杨表现挣扎的情况下，罗宾逊看上去更像是联盟的未来。

但他也必须从戴维斯的过往中汲取经验和教训。

2015-16赛季开始前，戴维斯已经累积到了对于一名23岁的年轻球员来说相当可观的“硬荣誉”：最佳新秀、两次入选全明星、一次NBA最佳阵容和一次最佳防守阵容。他已经在等待着成为MVP候选人的时刻，但伤病却开始威胁到他的潜力了。

事实也确实如此，戴维斯的那个赛季在2016年的三月末便因为膝盖手术而草草结束了。

更要命的是，鹈鹕队的训练团队周围开始出现了各种质疑，部分训练团队还是从新奥尔良圣徒队那里分流过来的——因为这两支球队是由同一个老板执掌的。那个赛季的鹈鹕在球员伤停的场数和薪金损失上都领跑全联盟。2016年4月，ESPN的一篇报道又曝光了他们对于伤病防护的方法过于陈旧。当时鹈鹕的训练团队由现在的前体育训练师Duane Brooks领导，后者是在圣徒队工作了12年后被提拔到鹈鹕任职的（他在今年休赛期离开了鹈鹕，现为NFL的巴尔的摩掠夺队工作）。

随着时间的推移，鹈鹕决定改变他们的训练团队和体系。球队斥资引进了Catapult[注1]、冷冻治疗室和震动按摩仪等新技术和设备，还在2015-16赛季开始时聘用了助理体育治疗专家Todd Campbell，然后又将在马刺有过五年工作经历的Jason Sumerlin——也是一位伤病防护方面的先锋人物——提拔为首席力量教练。

[注1]是一种由Catapult Sports（一体育器材公司）研发的智能运动背心，可记录球员场上所有细节,通过战术分析和体能监控图表分析运动员表现。

同样曾为圣徒队工作过的Misty Suri医生则在2015-16赛季的灾难后成为了球队的主治医师和医疗服务主任。（圣徒队由于一名球员的伤势误诊而最终解雇了他，但他仍在鹈鹕任职）

“在Jason之前，他们手下工作人员的专业性都更偏向橄榄球，”戴维斯的私人训练师Marcell Scott说，“你不可以用同样的方法来训练所有人的。这是两种不同的运动，打橄榄球的运动员身高可能只有5尺2寸（原话），而篮球运动员里却会有身高7尺2寸的人。这就是他们之前的问题所在。不过现在上位的人真的是关注于他们的身体变化的，所以他明白如何更好地进行处理。他们做得更好了。”

完成膝盖手术后，戴维斯的智囊团需要共同解决一个价值1亿美元的“魔方问题”：怎样才能让这个巨人的关节保持稳定，从而在不牺牲他那非人类的敏捷性的同时，使他能抵挡那些比他重20磅的对手的冲击呢？

由于个头在高中时期蹿高了足足八英寸，戴维斯只得花了几年的时间来增重以匹配自己的身高，而这也给他留下了一连串的生物力学失衡问题。他的扭矩、过度运动能力和力臂长度都很好，但那些用来支持自己更大、更发达肌肉的小肌肉群还比较弱小，而核心力量的情况也与之类似。

“我想我们或许可以改进他的人体力学，提高他的减震能力和奔跑效率。”Suri医生说。

他们把哑铃放回了架子上，取而代之的则是瑜伽垫和健身带；跑步机也要让位于一些对身体冲击较小的有氧运动，比如拳击、自行车、沙滩排球和泳池训练等。

其中一个特别的练习是让戴维斯单腿深蹲在池底，Sumerlin会在他背上放置一个重达225磅的条形负重物，并让戴维斯在起身一英寸的情况下坚持20秒。

“我们开始专注于平衡感，并试着保持一个强大的基础。”Scott说，“当时的一个问题在于，他在跳起到空中的时候总是会失去平衡，所以落地之后就会受伤。”

戴维斯一直都很强壮，但力量不一定就能转化成运动员在比赛中靠自己要到的、或好或坏的位置。

“我们正在对脊椎端部的力量做增强，”Sumerlin说，“我们会让他的重心尽可能放低，比如在他防守或是在禁区内大步运动以及向相反方向移动的时候。”

对大个子球员来说，臀部的稳定性和力量是最为重要的必杀技。 根据Leidersdorf的说法，这两项指标是横移爆发力的关键，也决定了膝盖在奔跑时会有怎样的效率。蹲姿能让戴维斯的臀部伸展至运动范围的末端，他们也会为其他关节而重复这个过程。

“他超出了我们的指标，他的关节过于灵活了。”Sumerlin表示，“现在我们要努力强化这个方面了。如果运气好的话，你将不会看到他在肩膀、脚趾、臀部、脚踝等地方再出现伤病了。”

时间走到2018年2月10日，在24小时前于费城收获一场失利后，鹈鹕又与篮网鏖战到了第二个加时赛。戴维斯当时已经顶上球队的中锋位置，并即将迎来他在本场比赛中出战的第46分钟。自德马库斯-考辛斯跟腱断裂后，鹈鹕已经输掉了近六场比赛中的五场，季后赛的席位更是已经岌岌可危。

但戴维斯赢下了跳球，然后解锁了自己的另一个新次元——他在第二个加时内砍下6分并抢得4个篮板，还将斯潘塞-丁威迪在最后时刻的压哨球拒之筐外，从而率鹈鹕赢得了比赛。这一夜他最终狂揽44分、17个篮板、6次抢断和3次封盖。

全明星周末前的两场比赛里，戴维斯又分别砍下38分和42分，鹈鹕也在两场背靠背的比赛中全胜而归。这一波爆发可以说来得再及时不过了。

Sumerlin称，当考辛斯受伤，戴维斯和朱-霍勒迪上赛季又一直都在联盟出场时间排行榜前十位的边缘不断徘徊的情况下，鹈鹕的医疗组一度只能“向上天祈祷”了。

鹈鹕队对WHOOP Strap设备非常倚仗——后者是一种类似于苹果手表的可穿戴设备。它能测量出交感神经（用来做出“战或逃”的反应）和副交感神经（能够放松身体）的紧张系统之间的不平衡感。

戴维斯的睡眠、锻炼和练习时间——实际上，也可以说是他一整天中的所有活动——都会经过检测并送交医疗组审查，后者将决定他每天需要在副交感神经的状态上花多少时间。这可能意味着很多事情：更长时间的热水浴、更多的冷冻治疗和瑜伽、更少的负重训练以及更少的上场时间等。

“我们让他们打好了赛季最后阶段的出场时间，一直到季后赛中也是如此。”Sumerlin说，“我们知道它会到来，只是想尽我们最大的努力来做好准备工作。”

在那个时候，为了拯救他们的赛季，鹈鹕队几乎需要戴维斯打满所有的比赛时间。这在当下越发注重上场时间安排的联盟中是个很冒险的选择，但鹈鹕相信经过提升、已经焕然一新的戴维斯有能力做出妥善处理，尤其是在他们可以加速他恢复进度的情况之下。

这意味着他在失利之后没法再偷吃或是开小差了，因为他绝不想再被在冷冻浴缸里“煮沸”；如果WHOOP的数据显示戴维斯没有得到足够睡眠的话，就意味着他得打个盹；而且在这段时间内，戴维斯和霍勒迪两人都多次被安排在了团队训练之外，从而获得了休息时间。

而由WHOOP这类设备所带来的隐私问题也是和它们的传播一样不可避免的。勒布朗-詹姆斯是上赛季出场时间最多的球员，而且打满了82场常规赛，他就在用这个设备，而一些快船队的球员同样如此。霍勒迪一开始是和他的训练师Mike Guevara（现在也是鹈鹕队的一位顾问）一同使用这个设备，也是他最终为全队进行了购置。

是否参与使用是自愿的。鹈鹕也有一些球员选择不使用它，而球队的教练组和管理层也没有计入相关的数据。他们不会知道谁一天只睡了两个钟头，或者谁把整个周末都用来饮酒了。

医疗组的工作不是要对球员们的生活方式发布训令，而是监测伤病、调整工作负担并提出相应的建议。

“如果我知道他只睡了三个小时，我就会去调整我的训练计划。”Sumerlin说，“如果他的睡眠质量不错，那他大概就可以在举重房里度过负重更大的一天了。”

戴维斯坚持了下来，带领鹈鹕在常规赛取得了48胜的战绩，又在季后赛首轮中令人惊喜地以下克上，横扫了排位更高的开拓者。他们最终以1-4不敌金州勇士，折戟于第二轮。

他这个赛季的场均出场时间最终定格在36.4分钟——全NBA第八高——但这样的取舍是戴维斯和鹈鹕医疗组所能接受的。如同再往前的一个赛季一样，他出战了平生涯新高的75场比赛，而他的目标则是在本赛季实现82场的全勤。

在有了这个目标的情况下，上赛季结束仅仅7个星期后，戴维斯就出现在了新奥尔良的训练场上，而Scott则发明了一种全新的训练方式，把两个小时的工作量压缩到了25分钟之内：以两腿各25次单腿深蹲为一组，重复两次；100个仰卧起坐；肩部推举；俯卧撑；凡此种种，每一项练习都针对一个肌肉群。

“如果你训练得太慢条斯理，那比赛的时候也会变慢，”Scott说，“如果练得快一些，在比赛里也就能快一些。它会帮你更快地熬过疲劳，我们一直都是为第四节做准备的。”

训练之后，戴维斯的膝盖变得疲弱不堪。他踉踉跄跄地走出了场地，不顾一切地想呼吸几口新鲜空气，身上汗水湿透，甚至还想呕吐。他身上可是承担着“辞旧迎新”的艰巨任务呢。

在位于洛杉矶查特沃斯街区的塞拉峡谷高中的体育馆里，马文-巴格利可谓是光芒四射。他在侧翼接到球，面框单打自己的训练师Earl Ramsey，然后抄捷径杀入篮下完成灌篮。在这之后，这位2018年的榜眼秀开始练习胯下运球，在Ramsey的提点下进行变向，然后拔起并完成后撤步跳投。

给哈基姆-奥拉朱旺打电话并学习“梦幻脚步”的年代已经过去了。今年夏天，这位身高6尺11寸的国王新秀把时间都花在了练习换防挡拆、运球和偷师保罗-乔治的面框技巧上。他已经练习了凯文-杜兰特那“运两步后急停跳投”的绝学，还观摩了丹尼-格兰杰和鲁迪-盖伊旧时的录像带。

巴格利也是一位很早就适应了当今大个子球员的“生物力学革命”的球员：他早在自己17岁时就测过了自己的生物力学概况——当时他还没进大学呢。

“对我们来说，像马文这样的家伙一定是令人兴奋的存在，因为他们年纪轻轻就取得了进展。”Leidersdorf说，“一位运动员抵抗伤病的能力与很多因素都有关，但他们很早就给自己提供了一些能帮助他们拥有一个高产职业生涯的好的手段，这一点很重要。我想我们已经看到过篮球运动在过去几年内所慢慢发生的转变了。”

Ramsey说巴格利“如同金属丝般精干”，并且体型应该不会再变大了。他强调要通过由阻力带训练、瑜伽训练和肌肉增强式训练组成的稳定“食谱”来加强核心力量。当国王拿榜眼签选中巴格利时，那些将他视为“一个为过去的联盟而生的防守累赘”的专家们表现得有些犹豫，但Ramsey认为巴格利的错位防守能力不错，并且相信他有方法让自己不在速度更快的后卫面前失去位置。

“在换防时迎战马文对于大多数人来说大概都是个糟糕的麻烦，”Ramsey说，“他可以沉下重心，他真的防得很好。”

巴格利必须证明这一点。现在的联盟对于那些速度太慢而不能适应现代篮球的大个子已经越来越残酷，而巴格利在场上的那些技巧也与现代的NBA有些八字不合。但不同于前辈们的是，巴格利在起跑线上是有优势的，因为他提早为自己规划好了蓝图和需要学习的技术。

“总之我们建议那些年轻的大个子球员，特别是在如今进入NBA的那些人，要比他们几年前的前辈更多地做好身体上的准备。”

再将时间拨到七月末，在另一所高中——位于新奥尔良西部的沙梅特高中内，米切尔-罗宾逊整个上午都在力量房里挥汗如雨。

这个20岁的尼克斯新秀在这一精致的实验中继续前进着——他不仅要变得更强、更快，还要变得更加健康。他锻炼着自己的肩膀，这样就可以在突破时以此抗下身体接触，但他不想妨碍自己的提升。

之后，曾经让戴维斯华丽变身的训练师Marcell Scott带领他去了泳池。

“事实上，我能与（戴维斯）一同工作并明白他身体转动和横移的方式真是上帝的恩赐，因为我现在可以拿同样的方法训练米切尔了。”

罗宾逊跳进了泳池，开始向前和向后跑动，随后又开始向两侧奔跑。他是在泳池里模仿篮球运动中的步法，包括防守时的滑步和蹲踞。

池水没到他的臀部，而他正在与阻力对抗着，慢慢地冲向属于他的远大未来。

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[ 此帖被那么爱呢_在2018-10-19 20:34修改 ]

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