第一次用iphone7攻略，首次用苹果手机注意什么

1，首次用苹果手机注意什么

没有什么需要注意的，只是要先注册一个苹果ID 来激活设备，还用来到AppStore 下载应用， 手机丢失可以用ID来查找iPhone 以及定位你手机的地址，在正规渠道买的，激活后，凭你的手机序列号可以获得90 天的一对一对话服务

首先是电池，要满充满放至少三次，这对于保养电池，延长其使用寿命是有好处的。其次就是手机的相关设置，比如省电模式，开关机时间，网络参数设置等等。手机如果好好保养的话会一直光洁如新，也不会出什么大毛病，本人就是这样，你也加油啊！

2，iPhone7第一次充电要多久?苹果7电量低于多少适合充电

充满即可 而且手机最好的充电方式是随用随充 低电量充电也不好

还是比较快的，充满一般一个小时左右， 但是如果要饱和状态需要4-5个小时，建议大家使用原装充电器。 iphone7充电注意事项： 1.iphone7首次充电不一定要充12小时，充满即可，但记得第一次最好在屏幕提示10%的时候就去充电，不要把电量用光了; 2.此后在任何电量下均可以进行充电，不一定需等到电量提示过低再进行; 3.每周最好有一次完全地充电和放电过程。若不能做到每周，那至少保证你的iphone7每个月至少要经过一次充电循环，这样做的目的是为了扩大电池的容量; 4.虽然iphone7同样有过冲保护功能，但仍然建议尽量避免过长时间充电，尤其是过夜充电。因为充电时间太长，将会大大缩短电池的使用寿命。

iPhone 7内置了1960mAh容量锂电池，电池容量相比6s提升了，续航提升了大约2小时。锂电池技术如今已经非常成熟，目前大多数智能手机、笔记本用的都是锂电池，第一次充电只要充满就行，不需要像以前古董手机电池那样，第一次充电需要满12个小时。 曾经的手机使用的是镍电池，第一次充电最好需要充满12小时，以更好的激活电池，但iPhone 7内置的是成熟的锂电池，无需充满12小时，一般iPhone 7充电2到2.5小时就满了，充满了就可以拔掉充电器。 简单来说，理论上iPhone 7电量从0%到100%，充电需要2到2.5小时左右，一般看到电量显示100%的时候，建议继续充个15分钟最好。 一般是将手机电量使用到剩余10—20%左右的时候充电，一般充电2小时左右，就可以充满。

3，ios7的使用技巧是怎样的?

　　IOS7 使用指南 　　1. 任何时候从屏幕下方可以拉出“控制中心”，用来快速开关Wi-Fi、蓝牙、锁定屏幕方向、相机、手电筒、亮度、媒体播放、计算器、定时器、蓝牙、勿扰模式(不支持自定义)。若不想在程序内或者锁屏界面内调用可以在“设置-控制中心”内关掉。如果正在播放歌曲，在控制中心点击歌曲名字可以转到正在播放歌曲的app。 　　2. 双击home键的界面完全更改，改成卡片式预览。如果觉得拨动app缩略图行进过慢可以拨动下方的app图标，会稍微快一点。向上推app缩略图来关闭app。 　　3. (仅限国行、港行)在“设置-通用-键盘-添加新键盘”里可以找到“中文九宫格”输入法，大家都懂得 　　4. 对于电量要求较高的用户(尤其是非5S用户)最好关闭“设置-隐私-定位服务-系统服务-常去地点”，本人目前没有发现这个功能对于用户除了耗电(而且耗电很明显)以外的其他作用。 　　5. 对于“设置-通用-后台程序刷新”这个功能，目前各大厂商大多还没有更新对这个功能的支持，可以考虑关闭，不过这个功能支持后的作用可以做出以下描述：比如人人网的app，开启后在后台运行时可以自动刷新新鲜事，不用每次进去之后手动刷新;再比如微信不会出现“连接中…”“收取中…”这种事情了，新信息会自动接收到消息栏里。相信这个功能广泛支持之后可以方便很多。对于电量的影响一定是有，不过根据苹果的说法不会很多，具体情况需要检验。 　　6. 在“设置-电话(或者短信、FaceTime)”中可以找到“黑名单”，可以屏蔽某号码的所有电话短信。在通话记录和短信记录的“ ”(圈圈i)里面也可以“阻止此来电号码”来加入黑名单。 　　7. 在所有的系统内置程序和适配iOS 7的app里面，都可以从屏幕最左侧向右拉来返回上一级菜单(短信、邮箱、设置里极其好用)。 　　8. 在“设置-iTunes Store和App Store”里面可以打开“自动下载的项目-更新”，在Wi-Fi环境下可以自动下载更新(妈妈再也不用担心App Store右上角的小红圈了)。 　　9. 在短信中，向左稍稍拉动可以显示每条短信的具体收发时间。 　　10. Safari中的多标签浏览界面中向左滑动标签可以关闭标签。 　　11. AirDrop。此功能在控制中心或者分享界面开启，用途是可以在近距离给其他iOS 7用户分享内容，如照片、通讯录、备忘录、网页书签、和支持的app所分享的内容(如现已支持的Evernote)等等。有点类似于老式的蓝牙分享但是速度和易用性高于蓝牙。 　　12. 在相机应用中按住拍照按钮可以进行“连拍”，也就是能拍多快拍多快，大概iPhone 5是3张每秒，其他设备不太清楚。5S中是另一种独特的连拍功能。 　　13. 指南针应用中添加了水平仪应用，向左滑动调出。 　　14. iOS 7中取消了解锁的提示音，不要以为是bug了或者是什么。 　　15. 在美国的用户可以在音乐应用中找到iTunes广播，功能类似于豆瓣fm这种随机听音乐的应用，不过播放的都是iTunes Store上的歌曲。想找到中文台的话在添加电台的地方随便输个中文歌手(如周杰伦)，添加之后在上面的“ ”(圈圈i)里面“按照歌手添加电台”来添加全是中文歌曲的频道。

4，没有“基层工作经历”,不能报名2019国考?_

提问者

图图老湿您好，我室友和我都想要报名2019国考，他说要报考限基层工作经历的岗位，什么是基层工作经历啊？怎样知道我有没有啊？没有的话，对报考有影响吗？还能报名2019国考吗？

“

提问的小可爱，你好！

不怕你不会，就怕你不问。欢迎来到宇宙超级无敌帅到爆炸的图图老湿有问必答环节。

首先明确第一点，在国家公务员考试职位表中，招考职位明确要求有基层工作经历的，报考人员必须具备相应的基层工作经历。

通常，基层工作最低年限分为一年、两年、三年、五年以上及无限制五种，如果没有基层工作经历，可以选择基层工作经历“无限制”的职位。注意，如果基层工作最低年限没有达到要求，同样不可以报考相对应职位。

所以，如果没有基层工作经历，别担心，你依旧可以报考2019国家公务员考试，只要选择其他符合报考条件的职位即可。

下面图图老湿将就基层工作经历这个问题，展开一箩筐的详细介绍：

一、什么是“基层工作经历”？

国家公务员报考指南中明确给出了属于基层工作经历的几种情形：

基层工作经历，是指具有在县级及以下党政机关、国有企事业单位、村(社区)组织及其他经济组织、社会组织等工作的经历。离校未就业高校毕业生到高校毕业生实习见习基地(该基地为基层单位)参加见习或者到企事业单位参与项目研究的经历，可视为基层工作经历。在军队团和相当于团以下单位工作的经历，退役士兵在军队服现役的经历，可视为基层工作经历。报考中央机关的人员，曾在市(地)直属机关工作的经历，也可视为基层工作经历。

应届毕业生在校期间的社会实践经历，不能视为基层工作经历。

大学生在校期间参加相关工作的，即使与单位签订劳动合同并开始缴纳社会保险，也不视为基层工作经历。

二、“基层工作经历”起始时间如何界定？

1.在基层党政机关、事业单位、国有企业工作的人员，基层工作经历时间自报到之日算起。

2.参加“大学生村官”、“三支一扶”(支教、支农、支医和扶贫)、“大学生志愿服务西部计划”、“农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划”等中央和地方基层就业项目人员，基层工作经历时间自报到之日算起。

3.到基层特定公益岗位(社会管理和公共服务)初次就业的人员，基层工作经历时间从工作协议约定的起始时间算起。

4.离校未就业高校毕业生到高校毕业生实习见习基地(该基地为基层单位)参加见习或者到企事业单位参与项目研究的，视同具有基层工作经历，自报到之日算起。

5.在其他经济组织、社会组织等单位工作的人员，基层工作经历时间以劳动合同约定的起始时间算起。

6.自主创业并办理工商注册手续的人员，其基层工作经历时间自营业执照颁发之日算起。

7.以灵活就业形式初次就业人员，其基层工作经历时间从登记灵活就业并经审批确认的起始时间算起。

三、“基层工作经历”截止时间如何界定？

2019年国考公告尚未发布，可参考2018年国考规定：基层工作经历的截止时间为2017年10月。

由此推断，2019年国考对于基层工作经历的截止时间为2018年10月。

四、“基层工作经历”如何证明？

通常考生在面试前的资格审查阶段，需要出示基层工作经历的证明。社会在职人员需单位出示证明即可，有些农村工作经历或自谋职业，个体经营的考生，需要当地乡镇街道办事处等相关部门开具证明，也可提供如劳动合同、聘用合同或者公积金缴纳存单、社保缴纳存单等来证明。基层工作经历的证明格式样本等，公务员考试政策中没有明确限制和规定，考生可咨询招考单位详细信息。

五、具有“基层工作经历”的应届毕业生，以何种身份报考？

具有基层工作经历的应届毕业生，可按应届毕业生身份报考。如果符合职位规定的基层工作年限，也可以报考要求具有基层工作经历的职位。

今天的图图老湿有问必答就是以上这些啦，有问题的小伙伴可以在底部留言，老湿会翻牌具有代表性的问题进行回复噢。别忘记给老湿点赞，么。

2019国考大事件

国考公告发布在即

华图教育联合30余家媒体重磅推出

“公考第一课”

2019国考公告&大纲解析峰会

多平台互动直播，线上线下双师讲授

大纲是否有新变化？

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5，4大行动方法,让你的目标达成率提升300%_

我们经常听到这样一句话：

一个行为，只要坚持21天，就能养成习惯。

然而通常情况却是：一部分人坚持21天之后就以为自己有了这个好习惯，结果可想而知……而另一部分人在反反复复中败下阵来。

改变的确是件极不容易的事情，因为改变要对抗的通常是经过数百万年进化而来的，深入本性的行为习惯，单靠21天的意志力是远远不够的。

行为科学家最新研究发现，习惯问题仅仅占到我们行为的40%，有一半以上的生活和工作问题光靠养成好习惯是解决不了的。这就是为什么即便坚持了21天，或者更长的时间，一旦松懈下来，我们很快又会回到原来的行为习惯。

当然，这个时候，成功学的鸡汤会针对上面的问题给出标准答案，坚持！比你强大的人都在坚持，你更要坚持！

然而让我们坚持下去的“意志力”就像个电量有限的蓄电池，这个地方用得多了，别的地方能调用的总量就会变少。总是靠意志力做一些很难的事情，就像在用一节金霸王电池给10部iPhone狂充电——一下子电量就没了，你要做的事情也就坚持不下去了。

那么，有没有一种办法能够更好地持续一个改变，并达成最终的目标呢？

1.

做一些小小改变，你的意识就会跟着变

前人智慧教导我们，行为的改变始于意识。拿起一本励志或商业心理自助类图书，它会告诉你，如果你想要克服自己的恐惧、做个更优秀的销售员， 或者过得更幸福，你需要改变自己的思考方式。传统的心理治疗师或许会在教那些想要感觉更好的人时说，要用类似“我很好，我很聪明，大家都这么喜欢我”这样的警句，放弃原来的消极自我对话。

但是经过多年的心理治疗，阅读了许多心理自助类图书后，我们仍然很难控制和改变自己的意识。而且重要的是，你要耗上几年时间，甚至一辈子才能学会通过改变想法来改变行为。

那是因为，在这方面的前人智慧根本是错的。好在如今有一种更快也更简单的方法来破解大脑的秘密，帮助你坚持做自己想做的事情，它还得到了科学的支持——行为科学家肖恩·扬在他的新书《如何想到又做到》中，把这种能够重置大脑的心理技巧称之为神经记忆，亦可称之为行为在前。

举个例子，如果你想成为一个更善良的人，你不要只对自己说“我是个好人”，而是要从帮助有需要的人着手。这时你就成了一个善良的人，而这种自我认同会让你十分容易地坚持做一个善良的人。

这就是行为在前背后的逻辑。神经记忆是一套心理技巧，也是方便而快速地重置思维的方式。它们会让人重新认识自己，让人坚持做以前做不到的事情。我们可以运用行为在前这种方法来做自己想做的事，也可以用它让别人做一些对他们自己有益的事情。

2.

无需意志力达成目标，用行为先行制胜

不管是改变还是习惯，每次行为的发生，对大脑来说都是一次基于运算的决策，因为它需要在“做”与“不做”之间进行选择。然而，大脑本能的决策方式并不是依据哪个选择对我们的未来更有益，而是取决于此时此刻被这两种选择引发的生理和情绪征兆，哪个让我们感到更舒服或者兴奋。所以，你要“哄着”大脑，让它意识到改变可行。

而且，神经记忆通过这样两种心理流程来改变我们固有的认知：

第一，人们相信，如果没有非做不可的压力，自己仍然在做某件事，一定是因为这件事很重要。人们会坚持这种行为，以求与对自己重要的事情保持一致；

第二，人们通过回顾过去做的事情来形成身份认同。也就是说，人们会继续做某件事，是因为这是他们自我形象的一部分。

所以，意志力固然重要，但它并不是持续一个改变的关键。坚持做一件事的核心在于，创造一个新行为，然后让新行为与积极情绪相连，以此建立一个神经记忆，来降低改变的心理阻力。只有这样，改变才能不费力地持续下去。事实上，那些最终能够持续下去的改变，都是因为在坚持了一段时间后，产生了可见的积极结果。

当这种积极结果给我们带来自我认可、成就感、以及对未来的信心时，大脑就会很自然地将这行为与积极情绪连接起来。等到想法再次被触发时，我们的抵触情绪就会大大减少。当这种积极情绪超越了“什么都不做”带给我们的舒适感的时候，那么坚持就无需再依靠意志力，好的行为也就养成了。

大脑虽然顽固，但却十分笨，只要我们掌握了它的规则，就能很好地对它进行操控。那么哪些方法能让我们形成神经记忆，让自己和他人实现积极、持久的心理变化，从而赢得更容易呢？

3.

形成神经记忆的4个方法，制造行为在前

（1）直面让你恐惧的东西

神经记忆的第一种方法是直面那些让你恐惧的东西。让一个人多接触自己恐惧的东西，或者恐惧程度略轻的同类东西就能帮他克服恐惧。这得到了科学的支持。

在一项研究中，研究人员邀请了一群异性恋男士，这些人为自己感到焦虑，觉得自己不擅长社交，缺乏吸引力，因为他们找不到约会对象。研究人员想看看能不能破解男士们的大脑，改善他们的自我感觉，从而改善他们的约会生涯。研究人员让男士们跟女性配对，进行12 分钟的交谈，他们报告说，自己感觉没那么焦虑、没那么恐惧社交了。到了第二天，交谈带来的效果并未消失：研究人员在6 个月后对这些男士做了跟进调查，发现跟最初的情况比起来，他们对社交的感觉舒服多了，而且更常出门约会了。

改变你的手机或者电脑的锁屏密码同样是一种行为先行的手段。比如你想在两个月后参加一个半程马拉松，可以先把密码设置成跑步的拼音或者英文。当你每一天输入密码时，都能让自己的心理和身体增加对跑步这件事的认同，你也更容易开展持续的练习。

（2）用动作提升你的自尊

大多数人往往以为，自尊是完全内在的东西，但研究人员发现，人们的信心和自尊会受一些看似无关之事的影响。

一项类似的研究考察了人们的自尊是否会受到“用哪只手回答问题”的影响。按研究人员的要求，参与者写下自己最符合将来职业发展方向的个人素质。要求一半人用常用的右手（惯用手）来写，另一半人用不常用的左手（非惯用手）来写。他们所写的内容大多是：工作努力、态度积极、灵活上进。接下来，研究人员请他们评估自己的整体自尊，以及对答案中列举的个人素质有多自信。

结果较之使用左手写下答案的学生，用右手书写自己所具备的正面素质的学生自尊评分都更高。原因在于，当人们回顾自己的工作时，如果字迹潦草、显得不够自信，就会让他们对自己缺乏信心。

运用简单的手段，就能影响我们的信心，比如在与竞争对手谈判时，为了增强自己的自尊心和自信，你应该做出强有力的动作。如果你是坐着的，就往后倚、目视高处并讲双手交叠放在脑后；如果你是站着的，就需要让双脚在地上放平、抬头挺胸。

（3）制造一种身份认同

有一项系列研究请人们回答他们参加投票选举的概率。所问的问题有两种措辞方式：“去投票对你来说有多重要”或者“身为选民，去投票对你来说有多重要”。看到前一个问题的人，要思考的是做某事对自己来说有多重要；看到后一个问题的人，要思考的是成为某类人（会投票的人）对自己来说有多重要。让人们重视选民的身份，而不是只强调他们关心投票，能够让人们采取不同的行动。那些认可作为选民对自己很重要的人，投票率更高。

你也可以通过 “做不到之前先假装做到”的方法扮演你希望成为的角色。你想不再拖延吗？不妨创建一个治疗拖延的自助小组或播客，成为一个治疗拖延团队的领导者。教导他人怎样停止拖延，也能让你自己更容易停止拖延的习惯。

（4）自己选的更容易完成

那些自愿决定去做的事，比如决定自己想要这份工作而非那份工作，自己选定完成工作任务的日期，会有更大的概率坚持到底，实现预期。

这种方法可以称为“让选择变得容易接受”。想让他人对某件事持接受态度，可以给他们提供若干选择，请他们挑选。如果这是他们的决定，而不是你的，那么，他们有更大可能将该选择坚持到底。

如果某个APP能让用户从选项里做选择题，它其实就开始运用神经记忆手段了：让用户信守这一决定。如果人们回想起自己曾说过，使用这款APP是为了减肥，他们就会专注地想要坚持用该软件来减肥。如此一来，该应用程序就通过让人们做出选择，成功地赢得了用户。

让选择变得容易接受这种做法的关键在于：要让人感觉是自己主动选择的。如果一个人感觉自己是被迫选择做某件事的，就会适得其反，就会让他不愿意坚持下去。

最后，如果你发现你生活开始变得一团糟，发现做一些事情坚持不下去，请静下来问问自己的状态、理解自己的状态。

期待你的行动。

-END-

老规矩

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6，女生为了拍照,不仅可以不要脸,连命也可以不要_

身为女人，你居然不会拍照？

在这个网络情缘一线牵的年代，照片好看就是社交的第一步，只要你会拍照还会p图、新一代网红你来当，只要不奔现，你可以同时连线10个网友。就算你仅仅是想在朋友圈获得更多的点赞。

也都要掌握一个现代女人生存的必备技能——

拍照好看。

原来为了拍照好看是八百级美颜磨皮，十个修图软件轮番上阵，后来是网红拍照姿势网红店！

而现在还有更加丧心病狂的方式，深圳一家网红店居然装成了伪高空酒店的样子，让女人们可以花80块钱就能享受到在丽思卡尔顿和大阪万豪酒店落地窗前拍照的感觉。贫民窟女孩也可以假装成白富美。

▼

不是酒店也不是名宿，而是一家专为拍照而生的咖啡厅。

他们甚至还会为你们提供拍照用的浴袍

为了让女生们拍出好看的照片

可以说是煞费苦心了——

▼

你以为这就够疯狂了吗？并不是的。

女生们为了拍照，

能做出来的疯狂的事永远超乎你们的想象

一、拍照地点

网红店、宜家、展览馆这些都一一打卡了之后，女生们还能去哪里拍照呢？她们把目光投向了大自然。

自从粉黛花海变成了新的网红景点之后

女生们就像是发现了新大陆一样从四面八方赶来

▼

为了拍一张堪比影楼写真般的“唯美意境”照

她们摆出自己毕生所学的姿势

在花海里 旋转、跳跃、躺倒——

▼

只要照片好看

谁会care那些花花草草的死活？

▼

毕竟，女生们为了拍照

连自己的命都可以不要

▼

在危险的边缘假装玩手机——

▼

在丧生的边缘凹造型——

▼

甚至因为照片不够满意，在火车来的时候，不是选择赶快跑，而是用肉身去逼停火车......

▼

所以，千万不要小看了一个女生

你永远都不知道她们好看的皮囊之下

到底有一颗多狠的心

二、拍照同伴

比打卡拍照地点更重要的是要有一个会拍照的（男）朋友，不然就算你真的去了巴黎，别人也会觉得你去的是深圳世界之窗

。

所以，往往一个女生的美照背后

都有一个愿意为她上天入地的男/女朋友——

▼

女生之间的友谊

往往比你们想象的更坚贞

▼

只要你美，什么姿势我都会

但前提是，等会换我拍照的时候

你也要和我一样竭尽全力——

▼

而男朋友使唤起来就更方便了

他们不仅什么姿势都会，还不求回报

只是，需要花大量的时间去教育——

▼

如果可以

女生们为了拍出两米长腿的效果

都恨不得挖个地洞

让男朋友钻到地下给自己拍照

▼

所以，

现在你知道自己和美照无数的网红之间都差了些什么吗？

三、拍照姿势/技巧

有了一个完美的拍照场景和一个任劳任怨的摄影师，一张美照也只完成了50%而已，毕竟，要是你自己不争气，不去苦练拍照姿势和技巧，任何人任何修图软件都拯救不了你——

拍照前可以是不修边幅的肥宅

但拍照的那一刻，就要想象自己是维密超模——

▼

如何在不靠PS的情况下让自己腿瞬间细三圈？

你们可以选择捏住小腿肉.....

▼

为什么别人的自拍看起来永远比自己好看一点？为什么别人自拍还可以腾出两只手来做动作？

因为她们已经进化到

可以用脚给自己打光拍照的程度啊~

▼

只要你会摆pose，还需要不远万里的去找花海？

家门口的花花草草都能成为你的大片背景墙——

▼

拍照看似是一件需要看脸的事

但想要拍得好

你还是得不要脸一点

四、拍照道具

拍照的道具也是一张美照必不可少的一部分，还可以巧妙地避免“手不知道该往哪放”“不知道做什么动作”等拍照时地尴尬时刻。

染鹅，现在这种假装岁月静好的

咖啡杯道具摆拍大家都已经看腻了

发这种照片到朋友圈连直男都会觉得你做作——

▼

所以现在，无所不能的女生们又发明了一些新的道具摆拍模式——

比如说，把脸塞进水盆里

这唯美的意境真的会让人看不出这是自来水呢

▼

或者还可以把脸塞进保鲜膜里

▼

一张网红照的背后

是无数张浪费掉的保鲜膜——

▼

但以上这些贫民窟版的“唯美意境”照

远不如把脸直接塞进浴缸里来得震撼——

▼

毕竟，在这种一不小心就会溺水的情况下还可以保证自己妆不会花、表情不会慌。可见这拍照技术已经是登峰造极了。

但，拍得再好看都不如真实的好看，毕竟你也不能一直靠着别人的点赞来精神高潮，你也不能一辈子活在美图后的世界里。

所以，现在对一个女人最好的评价并不是：“你照片真好看”而是 “你真人比照片还好看！”

所以比起拍得好看，倒不如“活的漂亮”。而现在，就有一个让你可以不走歪路不掉坑就迅速提高生活品质的捷径——玩转双十一，以最实惠的价格，把一切可以让生活更精致的东西，都带回家！

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7，如何提高思考能力?_

编者按：本文来自微信公众号“富研社”（ID：dontletmeplay），作者 谢春霖。36氪经授权转载。

01.吓 尿指数

未来学家库兹韦尔有一个特别有意思的概念，叫做「吓 尿指数」，什么意思呢？

就是把一个生活在若干年前的人带到我们现在的生活环境，他将被现在的交通、科技、生活状况给吓 尿，那么这个「若干年」就是我们这个世纪的「吓 尿指数」。

比如，将一万年前，刚刚会使用火的智人，带到1000年前的宋朝，他就会被那时候富丽堂皇的宫殿，绚丽夺目的服饰，人们生活所使用的各种器具给吓 尿；

再比如，将200年前的嘉庆皇帝，带到如今的时代，他会被满街的汽车，天上的飞机，每个人手中的手机，甚至是机器人，VR，AR等各种高科技给吓 尿….

但是，他们为什么会吓 尿呢？是因为看到太先进的科技，害怕了吗？

你设想一下100年后的世界：

我们可能都活在一个虚拟世界里，每天在玩游戏；

我们和机器人共同生活，他们已长得和我们一样；

我们和机器人甚至结合在了一起，并且可以永生；

我们能轻易的进行太空旅行，生活在多个星球上；

我们把科幻电影里看到的场景，都搬到了现实中...

但，面对这样的场景，你真的会被吓 尿吗？

我看未必！

你可能会说：哇，好腻害，和电影中的一样呢~

可为什么说200年前的人，如果穿越到今天，肯定会被吓 尿呢？

那是因为他的知识结构，和眼前的这个世界，断层了！

什么意思？

刚才说的这些高科技，我们可能从未亲眼见过，只是电影里看到，或者是脑海里想象出来的，但是我们至少能理解他们。

无非就是人工智能更先进了，用上了更快的网络，万物互联了，虚拟世界和物理世界融合了，发现了新材料，航天技术得到了空前的发展...

而200年前的嘉庆皇帝，如果来到今天，他可能完全无法理解眼前的这个世界...

你告诉他这个叫手机，那个叫ipad，路上跑的叫汽车，手机里说话的那个女人叫Siri...

他完全无法理解，甚至都听不懂你说的普通话…

那怎么办呢？

有什么办法可以让嘉庆皇帝他老人家，学习、理解我们这个世界呢？

为了回答这个问题，我们先来看一下「学习」这个过程，到底是如何完成的？

02.学习是如何完成的？

比如你看了一篇文章，读了一本书，听了一场讲座，你感觉收获很大；或者你通过不断练习学会了游泳…

这份感受与收获，以及学会的游泳姿势，到底在你的大脑里到底发生了什么变化？

是多出来一些细胞吗？还是细胞的样子发生了改变？

如果都没变化，那这些新的知识和技能，是如何储存在你大脑中的呢？

著名心理学家巴甫洛夫，曾经用狗狗做了一个实验，来研究这个学习的过程：

饲养员每次给小狗送食物的时候，小狗都会流口水，这个当然并不奇怪。但是时间一长，当饲养员刚打开门，还没有进来，狗粮还没有出现的时候，小狗就已经开始流口水了…

这就有点奇怪了，「开门」和「狗粮」这两个完全不相关的事物，为什么让小狗产生了同样的反应？

巴甫洛夫就猜想，是不是因为「狗粮、开门、饲养员」这几件事总是同时出现，慢慢的，小狗就将他们联系到了一起，当「开门」这个事件发生，小狗就认为「狗粮」马上就要出现？这不就是学习吗？

于是，为了进一步验证这个猜想，巴甫洛夫开始测试其他的方式，分别使用铃铛、口哨、音乐、一句特定的话等和「狗粮」一起出现…

结果，这些都能让这这只可怜的小狗开始分泌唾液...这证明小狗确实会学习！

这个「巴甫洛夫的狗」的著名实验，似乎触及到了学习的本质：所谓学习，就是把原本不相关的东西联系在一起的过程。

这个说法有科学依据吗？学习在大脑中又是如何发生的呢？

几十年后，心理学家赫布，提出了解释该现象的理论模型：如果大脑里两个神经细胞总是被同时激发，那他们之间的连接就会变得更强。

而这个时候，如果再激发其中一个细胞，那么另外一个细胞，就会被同时激发。

这个就是著名的「赫布定律」，他的这个猜想也在之后的科学实验中被证实。

可能这样说，你还是不太能理解，这就像2个素不相识的男女，在公司活动中经常被安排在一起做活动，他们两人之间的连接就会被加强，然后成为朋友，甚至产生爱慕，最终走到一起。

所以，学习的过程，并不是我们通常认为的，是将虚拟的知识存入到大脑里的这样一个过程。而是将不同事物彼此联系到一起，并在大脑中产生与之相对应的神经细胞之间的连接强度的变化。

比如，你眼前放了一个「纸袋」，今天是你第一次见到它，在没有其他人给你解释的情况下，请问你是如何理解它的？

你大脑里会凭空冒出来一个概念叫做「纸袋」吗？

不会。

我猜你理解它的过程大致是这样的：

看，我们理解一个新事物的过程，并不是凭空冒出来一个概念的，而是找到已有的相关概念，并把它们连接起来，组合成一个新概念。

如果我们把这个过程再往下推，看看是不是这样的：

同样的，你还可以试试其他事物，回忆一下，你学会它的过程是不是也发生了类似的连接？

学习的过程，其实就是建立新连接的过程。可以连接已有的概念，也可以连接你看到的、听到的、闻到的某个信息。

我们经常说某个人口才好，能把一个复杂的概念讲明白，那一定是因为这个人用了一个你熟悉的概念作为起点，帮助你连接到这个新概念上，这样你就能一下子听明白了。

我们回到开头说的问题，为什么会有吓 尿指数？

200年前的嘉庆皇帝来到今天这个社会，为什么会被吓 尿呢？

你把一个iphone手机放在他的面前，他会怎么理解它？

玻璃？瓷器？铁器？铜器？画？西洋文？

这个画怎么会自己动呢？谁在讲话？

匪夷所思...

他已经找不到该用什么「原有知识」来理解它了！

并不仅仅是我们现在的科技进步了，而是我们现在用的产品，所使用的「技术要素」已经完全脱离了他当时的知识存量，知识结构发生了断层，导致他找不到可连接的点，现实变成了他不能理解的梦境空间…

人是在已有认知上，建立新的连接，来理解新事物的。

如果缺少了相关的背景知识就无法理解眼前这件事。反过来说，如果你的知识存量越多，你能理解的新知识也就越多，理解速度会越快，这就是我们看书会越看越快的原因。

我们在上节课留了一个尾巴，就是学习的第三步「提取使用」没有讲。

结尾的时候我说：如果知识没有「用」，就「没有用」，其实说起来，这是一句正确的废话，因为这个道理大家都懂。

可关键是，我们为什么会「不用」？

这不是很奇怪嘛！

如果将来不会用，我们干嘛要学习？

我们辛辛苦苦学知识，是为了显得自己很有学问吗？

还是显得自己很努力？很爱学习？

都不是吧！

为了通过考试？

确实，国人很多小伙伴都是因此而学习的，比如有些同学高考结束后，就把书给扔了、烧了…

为什么会这样？

因为他们都把学习当成了「目的」本身。

高考结束，大学毕业，或者考证通过，就是这个目的的「终点」，一旦跨过终点，我为什么还要学习？考完之后，我为什么还要用这些知识？

目的已经达到啦，书和知识当然可以扔了啊！

很多时候，我们很多人，都在为了学习而学习，为了考试而学习，全然忘记了学习的真正目的！

学了不用，是因为把学习的目的搞错了！

那学习的真正目的是什么？

学习知识，是为了能更高效的解决问题！

目标错了，姿势怎么可能正确？

就像基于「地心说」发展出来的任何理论，都不可能正确！

如果目标变成了「解决问题」，那么「学习」就变成了过程，「知识」就变成了解决问题的「要素」。

那么，只要你在生活、工作中依然需要面对问题，学习就不会停止！只要问题需要被解决，你为此学到的知识，就一定会被使用！

这就是我们常听到的「带着问题去学习」，这句话竟然还被当成了金玉良言，这不应该是理所当然的嘛！不带着问题去学习才是「动机不纯」嘞！

那我们该如何「使用知识」来「解决问题」呢？

比如，问题：7×8=？

你会如何解决这个问题？

摆一个7行8列的点阵，然后数一下有几个点？

哪怕你用的是这种方式，还得有个前提：

就是你得看得懂「7、8」这两个数字；

得看得懂「×」这个符号代表什么意思；

还得知道用「行、列」组成的点阵来解决乘法的问题；

这些数字、符号代表的意思，就是「知识」，没有这些知识，你连题目都看不懂…

当然，如果你在小学背过「乘法口诀表」，你根本不需要搞这个点阵图，直接可以写出答案：56

这个「乘法口诀表」就是知识。

刚才这个过程，就是解决这个问题的「思考过程」，我们发现，拥有不同「背景知识」的人，思考这个问题的过程和方法、速度是不一样的：

看不懂数字和符号的人：一脸懵逼；

看得懂数字和符号，但是不会乘法口诀的人：列出点阵图，一个个数；

会乘法口诀表的人：瞬间给出答案！

所以，知识是如何帮助你解决问题的？

「知识」并不是直接解决问题的，而是提高了你解决这个问题的「思考质量」！

这样，一个清晰地脉络就浮现在我们眼前：

所以，学习的真正目的，是为了提高「思考质量」！

这是一个非常重要的转变！

什么意思？

原来，学习是你的目标，现在目标变成了「如何提高思考质量」，「学习知识」变成了达成这个目标的一个关键步骤！

目标不同，姿势当然就会有变化！

那么，我们应该如何通过学习，提高思考质量呢？

首先，你得先了解一下，「思考」到底是一个怎么样的过程..

03.思考是怎么回事？

我们回到前面「7×8=？」这个问题，你再回忆一下，刚才你是如何思考的？

看不懂，一脸懵

看懂了，列成点阵图，然后一个个数

「背」答案

这答案是计算出来的吗？

不是！

是在记忆中找到的！

我们再来看一个问题：

问题：我产品做出来了，该如何做宣传？

思考1：背景知识中，没有「宣传」这个概念...

思考2：冒出很多相关信息…

一想到宣传，脑子里就蹦出非常多成功案例：

朋友圈做微商吧，宣传效果好，我一个朋友现在辞职干这个，一个月几万块洒洒水…

做淘宝直通车吧，虽然费用不小，但是流量稳定啊，有人就靠直通车，一个月赚几十万呢...

开微信公众号吧，先发发文章，等粉丝有了，想宣传什么宣传什么，有人用公众号月入100万…

做抖音短视频吧，最近可火了，当下风口，流量超多，有人用这个方式赚大钱了，这就是10年前的淘宝啊...

….

思考3：拥有一个有关宣传的「方法论」

产品做宣传，可以从3个方面来考虑：

营销文案：投放渠道之前，你应该先把时间花在设计一个好文案上，它是你推广的核心，营销文案没写好，投再多广告都是打水漂；

选择适合自己的宣传渠道：宣传渠道有三类：付费媒体、自有媒体、赢得媒体，分别适用于土豪；网红和爆款产品，我们的产品体验非常棒，应该将投入重点放在赢得媒体，在产品中嵌入传播点，让朋友圈为我们刷屏！再拨一点预算，适当的投放一些付费媒体，提升短时间内的用户触达率；

计算流量成本：先小范围测试投放渠道，每日紧盯转化率、分享率等等数据，计算流量成本，找到更优质的投放渠道，加大投放力度…..

基于这些概念和方法论，可以展开一整套解决方案，这里就不做赘述了…（Enmmm.... 如果你没有相关的背景知识，可能这段方案，你并看不懂...）

这个方案，是思考得来的吗？

不是！

也是在记忆中找到的！

我们来看一下刚才的这些思考，具体经历了哪些步骤：

1. 连接相关背景知识

我们首先会根据问题，在自己的知识库中搜索相关的背景知识，可以是概念，方法论，或者别人的经验，或者自己的所见所闻的信息，也可以是其他行业的知识...

总之，在这个过程中，大脑中会冒出很多与问题相关的各种信息。

如果能连接到的背景信息很少，我们就无法有效的思考，甚至都不能理解题目的意思...

而你掌握的背景知识越多，可用于思考的要素就越多，最终给出的方案也会越全面。当别人还在理解问题的时候，你可能已经连接到一个方法论，并开始侃侃而谈了...

2. 梳理这些背景知识

想到的这些背景知识可能会很零碎，你需要结合问题，把他们重新排列组合一下，梳理成一条完整的信息，形成最终的结论。

这个梳理的过程包括筛选、整理、重组、缩放等等...

不管怎么样，这个结论都是基于你掌握的背景知识，重新组合起来的新应用，而不是凭空产生出来的空中楼阁。

人类的思考过程，看似无法捉摸，深入剖析，其实就这2步：

连接-背景知识

梳理-背景知识

你说不对啊，还有想象力啊，我们可以想想并不存在的东西。

真的是完全不存在吗？

我们所有的想象，都是基于已有知识的重新排列组合，或者某个特性的放大或缩小，比如：

狮身人面像，就是将人头和狮身重新组合在一起；

蜘蛛人，就是把蜘蛛的特性和人组合在一起，并放大了能力…

组合的要素，放大的基础，都是我们已有的认知。

太阳底下没有新鲜事，排列组合就是创新！

我们并不能想像一个完全脱离于自有认知的东西，就像200年前的康熙帝，不可能在200年前想象出iphone这么个玩意儿。

因此，当你拥有不同知识背景的时候，你的思考过程和结果，也会截然不同。

当别人还在思考问题中的名词是什么含义时，你已经开始给建议了；

当别人还在零碎的给建议时，你已经可以把完整方案抛出…

所以，思考的过程，有点像玩乐高积木，决定你思考质量的，一个是你拥有的积木数量和种类，一个是你拼接的技巧和创意。

04.我们该如何提思考能力？

知道了我们的大脑是如何思考问题的，要提高思考能力就有了具体的方向：

1.增加背景知识量

思考的基础是背景知识拥有量。

增加背景知识量，就是增加乐高积木里的积木数量和种类。

看似我们是在思考问题，其实大部分时间，我们是在回忆。

当你的大脑里没什么可连接的时候，大脑就会呈现出一片空白；你甚至连问题都看不懂，更谈不上思考了。

就像我让你用乐高积木拼出一个房子，可是你手上连一块积木都没有，你当然什么也搭不出来。

而如果你掌握的背景知识量太少，你的思考就会比较片面，以偏概全；或者所有问题，都连接到一个方法论，比如用供需理论解释一切，这就像拿着一把锤子，眼里都是钉子...

所以，提高思考能力的第一步，并不是让大脑变得更聪明，而是增加自己的知识量。这并不是为了让你显得更有学问，而是帮助你在面对问题的时候，有足够的背景知识量可供你连接，让你拥有思考的「基石」。

2.提高连接强度

连接强度，就是指熟悉程度，就像我让你用乐高积木搭出一个房子，你能瞬间想到需要用到哪些积木，而不需要在一大堆积木里，一个个比对，一次次尝试…

为什么有些专家，当你的问题刚抛出，他的答案也几乎可以马上脱口而出？

是他拥有一颗超级大脑吗？还是思考速度能快出天际？

并不是！

而是你的问题所需要用到的这些背景知识，对于他来说，已经成为了条件反射级的连接强度。

他需要做的只有一件事：根据你的问题，把瞬间出现在脑海中的解决方案说出来而已，根本用不到思考...

你无法那么迅速的找到相关的背景知识，当然也可以在自己的笔记本里查阅，通过搜索引擎寻找，但是那样效率太低，你资料还没收集齐全，对方已经开始执行方案了….

那我们该如何提高与背景知识的连接强度呢？

第一步：建立初次连接

学习的过程是连接，而不是记忆。

所以你每次学习了一个新概念、新方法，并不是把他背出来，或者存入收藏夹，而是让它和你的旧知识发生连接，用旧的知识来理解这个新概念，让这个新概念从你的原有知识里长出来。

比如，今天你学习了「背景知识」和「思考区域」这两个新概念，它们是什么意思呢？

不要死记硬背定义，那样很快就会忘记，因为没有发生连接，我们可以用我们熟悉的其他知识来理解它，比如电脑里的硬盘和内存：

「背景知识」就相当于电脑中「硬盘」里储存的信息，平时一般不用，等有个程序需要用到这个信息的时候，这个信息就会从「硬盘」进入到「内存」里进行工作，这个内存就是「思考区域」

你看，像这样，将两个原来并不相关的知识连接一下，是不是印象更深刻，也更容易理解了？

第二步：重复，再重复，形成条件反射级的连接

还记得开头我们讲的「巴甫洛夫的狗」的实验吗？

狗狗听见铃铛就流口水，并不是马上就能学会的，而是要铃铛和狗粮同时出现的成百上千次后，他们两者之前的连接才会被逐渐增强，最终变成了条件反射。

知识也是一样，经常用到某个知识，就会切实改变大脑中神经细胞彼此的连接强度，当强度到达一定程度后，就会呈现出条件反射级的连接。

比如运动员，刻意训练某个动作，强化到一定程度，做动作就不需要再经过大脑。

比如说开车，向右转弯，要先打右转向灯，同时松离合，换挡，方向盘往右打，踩油门…如果你还在这样心里默念，那么你还在考驾照，如果你是个老司机，这个过程是不需要思考的。

3增强知识的结构性

关于结构化知识的好处上节课我们已经讲过，对于思考能力的提升，结构化的知识还有一个好处，就是当你联想到某个背景知识的时候，不是一个个想到的，而是一整片一整片，可以一次性拿到一串背景知识，甚至是一整套完整的方案，大大提高了你的思考效率。

比如：产品卖不出去怎么办？

别人能连接到的背景知识是：激励销售员、降价促销、增加广告投放渠道...等等这些零碎的点；

而你就可以直接连接到「企业能量模型」这个结构化的知识，然后分别从「产品、营销、渠道」这三个方向，九个常用解决方案里挑选几个适合的，几乎在瞬间给出一套完整的优化方案...

这就像让你用乐高积木搭房子，你不需要一个个寻找积木，再拼接他们了，直接就拿出一个拼好了的房子，简单调整一下即可…

4提高对背景知识的梳理能力

有了这些背景知识，那么我们该如何做筛选、整理、重组、缩放等操作呢？

我们还是参考如何玩乐高积木（你看，我总是用乐高积木的案例，就是用熟悉的认知来理解新事物的方法，这样方便你理解和加深印象）

第一种方式：随意搭配

就是拿着这些积木，随意排列组合，没有什么规则，根据自己的喜好，想怎么搭就怎么搭。就像你面对问题，冒出了很多背景知识，你把他们随意的组合，就能产生一些不错的想法和建议。

这种方式往往可以用于创新，就是尝试把原本并不相关的几样东西，结合在一起，看看能不能组合出新的样貌，探索一些新的可能性，结果常常会出人意料。

第二种方式：按套路搭配

就是你搭建的目标，是有一定规则和秩序的，比如你想搭一个房子，想搭一辆小汽车，在说明书上是有说明的，用哪几种积木，分别用多少，步骤是如何的，都写的很清楚，你按规定的步骤，一步步组合相关的积木，最终就能出现想要的房子、车子等。

在我们思考方法中，也有组合这些背景知识的各种套路说明书，比如：

整理背景知识的：MECE法则；

提升沟通效果的：SCQA结构化表达；

用于策略选择的：SWOT分析；

正向演绎推理的：三段论；

用于创新思考的：加减乘除排列组合；

….

这些都是已经成型的「思考说明书」，面对特定的问题，使用特定的步骤，重新组合背景知识，就能得到你想要的思考结果。

当你能够熟练的运用多种套路，并且熟悉每块积木的使用范围，那么下一步，你就能站在这些巨人的肩膀上，开始更有章法的创新，探索新的可能，设计出自己的艺术作品了。

对了，在梳理这些背景知识的时候，你还可以借助一些脑图工具：

比如Xmind，这能将你整理这些背景知识的过程可视化，提高你整理思维的效率。

变聪明，并没有想象中那么难

所以，你看，如果你想提高自己的思考能力，想让自己变得更聪明一些，这其实并没有想象的那么难，你原来只是找不到提高的路径而已。

当你遇到问题没思路，大脑一片空白，不是因为你笨，只是因为你平时太懒了，没有足够的知识存量；

学了许多知识却没有用，并不是因为知识对你没帮助，而是因为你只顾着记忆忘记连接了，没有连接，学习就不曾发生；没有连接，你的思考也无从开始。

当你有了足够的背景知识量，你与他们之间也能拥有了条件反射级的连接强度，那么在思考具体问题的时候，你已经比别人快出了一大截，别人还没理解的时候，你就已经开始梳理答案了...

那么，在梳理答案的过程中，又有哪些「思考说明书」可以帮助你提高思考效率的呢？

这个我们之后的课程再慢慢讲！我们下节课再见~

作者简介：谢春霖，富研社创始人，创业教练。知乎号：谢春霖。微信公众号：富研社（dontletmeplay）。

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