翡翠花园2.b攻略，翡翠花园2.b嗜血魔珠怎么合成

时间:2022-04-21 02:33:22 作者:本站作者

1，翡翠花园2.b嗜血魔珠怎么合成

血饮珠＋坚守指环＋国王之冠＋英勇面具＋灵巧头巾在娜迦农民造的珊瑚礁魔化。后四个是魔界配件，击杀地图上15级的食人魔酋长和各个岛屿上的高级野怪几率掉落。

2，请问哪位大神知道翡翠花园2.b魔剑降临节操熊具体怎...

出好装备之后，飞羊多出几个远古秘药，全程满血BUFF扛过去~~~
这是最实用的方法。
采纳了吧~~

翡翠花园2.b攻略，翡翠花园2.b嗜血魔珠怎么合成

3，翡翠花园2.b麒麟套装加了什么效果

没有套装效果，麒麟甲附加释放技能回血，每次回复0.1*点数*魔法上限的生命值。火麒麟剑附加点数*20（具体数值记不得了）的武器攻击加成。火麒麟纹章增加周围友军的攻击力，也与点数相乘有关。2.b中引入我晕特效，火麒麟甲满级加+17+34的特效，法师用非常给力，触发法杖暴击伤害爆表。

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4，翡翠花园2.b火麒麟之魂怎么才能和3件套

运气好的话击杀岛屿上的火焰领主和蜥蜴领主才有机会爆出额外两个火麒麟之魂，加上娜迦基地的一个凑成3个。当然，如果和队友一起击杀魔剑（家中新手指导最后一个不是问好的图标），奖品也有几率刷出火麒麟之魂。

5，问问优质回答挑选攻略_

选择秘籍：

1、所选问题如果具有一定的科普性质，将大大提高回答被推荐首页的几率。 2、避免选择的回答语序不通顺、表意不明、有营销倾向、推荐单品等问题。

3、回答中禁止自称小编；禁止辱骂他人；禁止复制粘贴（新闻原稿、其他问答网站内容）

千万不能选：

1.作弊

2.灌水

3.广告性质的提问和回答

4.违背伦理道德的提问和回答

5.违反国家法律法规的提问和回答

优质回答案例&模式：

1、求推荐类问题

例： “请问现在5000左右，买什么样的笔记本好，主商辅游。” “有哪些有趣的APP？” “女孩学习什么专业最好？”

优质答题步骤直接给出建议：推荐XX或XX 推荐理由： 1.此类事物有几种： 2.XX（推荐事物）的优势

2、求对比

例： “请问单反相机佳能650D与宾得k50，哪个更适合新手出去旅游拍照使用？” “买车，是选择SUV还是轿车比较好？”

优质答题步骤直接给出建议：选XXX比较好推荐理由： 1、产品A的优势与劣势 2、产品B的优势与劣势 3、综上，产品X更适合XXXX

3、求方案例： “PPT无法播放视频，该怎么解决？ “拔丝红薯糖浆应该怎么熬？” 优质答题步骤建议方案：首先XXXXXXXXX 1、 2、为什么这样做： 1、 2、注意事项：xxx

4、求定义例： “XXXX的意义是什么？” “XXX是什么？” 优质答题步骤意义/意思是：原因是：

5、求原因例： “鸭嘴兽为什么是哺乳动物？” “为什么《肖申克的救赎》是豆瓣首部破百万评分人数电影？” 优质答题步骤是因为（可能是）：解释原因： 1、 2、

6，翡翠花园攻略

先选阿尔萨斯牛逼得很，先跟到军团力量练级，提高自己的能力和木头，然后去军团力量的基地下面那堵墙，旁边有个船坞买条船，然后去右下角的陆地上找恶魔城干掉旁边那些怪，可以在城里面买点好东西，要有钱东西贵，打掉恶魔城，会出来几只强大的耐瑟龙干掉，然后剩下的就是呵呵，霜之哀伤，但是未觉醒要在右下角海上找到一个僧虐黑市干掉他最好用小兵，当替死鬼打死他，因为有诅咒，开无敌秘籍也没用，直接挂，就有一个紫罗兰水晶捡起霜之哀伤觉醒，阿尔赛斯堕落，要钱，去右下角的小岛有个遗忘者（后面就是在魔兽历史上就是阿诺诺可那条亡灵英雄虫）干掉他可以把魔神的大脑捡起来，然后可以在黑塔里面买那些巫妖王的头盔和护盾就变成真正的巫妖王了，后面自己去钻研
下面那个同志我接到讲有个农民把农民杀了有个东西最好别捡，捡了就要变成基尔加丹，整个翡翠花园的生物都要变成你的敌人包括军团力量，但是除了你自己的单位

7，程序员“脱发”困境,到底该如何破解?_

随着移动互联网大潮的来临，擅长写代码的程序员成为一份非常热门职业。这份职业的好处是，薪水很高，不需要靠关系，不需要有好爸爸，只要你够实力；坏处就是，在项目紧急开发的日子里，他们就像陀螺一样，没日没夜的转，甚至很多时候吃住都在公司，劳累时以桌为床，养精蓄锐，醒来时唤醒电脑屏保，又开始一天的忙碌。如此一来，很多的程序员就遇到传说中的脱发。确实，程序员的工作性质决定了他们容易脱发，这绝不是危言耸听。据调查，10个程序员中至少有2个饱受脱发困扰。对于这个特殊群体来说，头发是比青春更容易流失的东西，等真正失去了，那剩下就只有一声声叹息了。

李灿是个程序员，因为工作用脑过度，加上经常熬夜、吃油腻食物等不规律的生活习惯，导致大量油脂分泌，将头皮毛孔堵住，从而导致的脱发。随后他还听信一些“30天生发”的谎言，通过吃中药、食补等方式对头发进行营养补充，反而加重了自身毛囊的负担，脱发越发严重。原来，李灿这种脂溢性脱发是天生毛囊存在缺陷，当体内雄性激素过多，油脂分泌过盛时，就会不断刺激毛囊，造成毛囊萎缩，出现掉发现象。而针对脂溢性脱发，专家建议他先管理好头皮健康，适当使用药物辅助，留住那些还尚存的原生发。

植发手术可以解决脂溢性脱发

专家表示，植发手术是对毛囊的重新分配，通过毛囊移植来实现头发的再生。李灿的“地中海”脱发区由于毛囊已经闭合，不能再长出头发。而植发手术则另辟蹊径，从李灿的后枕部位提取健康长寿的毛囊，移植到脱发区域，从而消除他的“地中海”。

植发防治脂溢性脱发能维持多久？

植发后的头发是否会再次脱落？植发效果如何？针对这些问题，上述专家介绍，人体的毛囊是不可再生资源。植发手术所移植的毛囊，是后枕部不受雄性激素刺激的健康毛囊，正是因为这个特性才使得移植后的毛囊保持生发能力，新生发可持续生长，并顺利经历生长周期。而想要达到植发的理想效果，脱发患者就必须选择正规的植发机构，正规植发机构拥有比较先进的植发技术、手术经验和对东方人群头皮的研究等。

那么程序员应该如何控制脱发呢？

第一：提前预防

高强度工作中进行适当休息，缓解疲劳；学会压力管理，多听音乐、冥想等，化压力为动力；减少熬夜次数，合理调整与电脑、显示器的距离。如果感觉有脱发迹象，马上想办法改善，该用药用药、该调理调理，早期治疗比晚期要容易得多。

第二：经常按摩头皮

程序员这类的工作太消耗脑力，经常按摩头皮可以促进血液循环，作用很大。如果自己懒得按摩，多梳头也有类似的效果，或者购买激光生发头盔这类的产品，对于局部血液循环是很好的刺激和维护作用。

第三：补充维生素B族和微量元素

如果特别懂营养的人，可以通过饮食来调节，如果你本身是比较懒的人，可以服用一些针对头发的膳食补充剂，像是GNC这类的保健品品牌会有很多针对头发的膳食补充剂，含有头发需要的各类维生素，对于脑力劳动者效果很好，还有一些促进思维敏捷的好处。

8，魔兽地图翡翠花园详细攻略是什么？

　常用商店商品合成
　　
　　【防具店】
　　
　　贩卖物品：
　　
　　敏捷便靴+3（250）、食人鬼手套+3（250）、恢复指环（375）、智力斗篷+4（225）、贵族圆环（375）
　　
　　加速手套（350）、圆盾（185）、速度之靴（350）、钢甲（300）、皮甲（275）
　　
　　【辅助商店】
　　
　　贩卖物品：
　　
　　宝石碎片（350）、生命护身符（375）、艺人面罩（355）、能量垂饰（375）
　　
　　闪电之球（800）、火焰之球（800）、腐蚀之球（800）、毒液之球（800）
　　
　　【武器店】
　　
　　贩卖物品：
　　
　　阔剑（450）、攻击之爪（325）、木杖（400）、法杖（420）
　　
　　钢斧（300）、手斧（375）、硬弓（250）、钢剑（300）
　
　　贩卖物品：钢铁之爪（2400）
　　
　　强化萨满利爪=萨满利爪+钢铁之爪+三头蛇毒牙+2500
　　
　　战神之冠=国王之冠+翡翠戒指+4250
　　
　　巨弓=大弓+钢化金属+3150
　　
　　大剑=阔剑+铁矿石+1200
　　
　　虾之红铠=大虾之甲壳+钢化金属+怪物的粘液+2000
　　
　　虾之蓝铠=虾之红铠+大虾之蓝壳+怪物的粘液+高碳钢化金属+2000
　　
　　大虾大剑=大虾之甲壳+铁矿石+2000
　　
　　蓝剪=大虾大剑+大虾之蓝壳+2000
　　
　　龙牙毒牙=三头蛇毒牙+怪物的粘液+花岗岩石块+2500
　　
　　大蛇毒牙=龙牙毒牙+三头蛇之颅+2500
　　
　　【神秘圣地】
　　
　　晓夜之弓=硬弓+月亮石+1300
　　
　　行者之弓=硬弓+速度之靴+1100
　　
　　雄狮之戒=恢复指环+900
　　
　　猎鹰之弓=硬弓+食人鬼手套+1550
　　
　　优越之戒=贵族圆环+1500
　　
　　长木杖=木杖+攻击之爪+1100
　　
　　魔法杖=法杖+能量垂饰+1150
　　
　　法师长袍=艺人面罩+智力斗篷+1100
　　
　　火焰手套=加速手套+食人鬼手套+900
　　
　　萨满利爪=攻击之爪+闪电之球+1500
　　
　　奎尔萨拉斯之靴=速度之靴+敏捷便靴+1000
　　
　　【铁匠铺】
　　
　　荣誉护盾=圆盾+食人鬼手套+1200
　　
　　芒硝护盾=圆盾+智力斗篷+1100
　　
　　狂战士之斧=钢斧+食人鬼手套+1000
　　
　　战斧=手斧+铁矿石+1100
　　
　　灼热之刃=钢剑+火焰之球+875
　　
　　战衣=皮甲+月亮石+800
　　
　　战纹护甲=钢甲+钢化金属+1100
　　
　　腐蚀之剑=钢剑+腐蚀之球+900
　　
　　萃毒之剑=钢剑+毒液之球+850
　　
　　卡嘉医疗宝石=生命护身符+900
　　
　　魔法垂饰=能量垂饰+1100　苍穹之石=卡嘉医疗宝石+秘药+重生石+4250
　　
　　圣灵宝石=魔法垂饰+圣魔露+荧光草+4250
　　
　　血饮珠=冲击宝珠+萨满圣物+死亡面罩+3500
　　
　　红宝石=宝石碎片+900
　　
　　火力兔=三色球+地狱岩石+恶魔契约+2000
　　
　　恶魔朱红宝石=腐蚀之球+魔力红宝石+地狱岩石+5000
　　
　　冲击宝珠=火焰之球+2000
　　
　　三色球=火焰之球+闪电之球+霜冻之球+5000
　　
　　贩卖物品：霜冻之球（1000）
　　
　　【地精杂货店】
　　
　　贩卖物品：
　　
　　影子风衣（100）、哨岗守卫（150）、魔免项链（1250）、魔法盾护身符（1100）
　　
　　紧急备用零件（500）、地精地雷（300）、传送权杖（350）、网（400）、狂战士头盔（1350）
　　
　　【法里奥】
　　
　　树精之杖=魔力红宝石+魔法杖+大树的种子+5000
　　
　　塞纳留斯的号角=大树的种子+宝石戒指+生命护身符+2500
　　
　　树精之弓=大树的种子+巨弓+古代弓+5000
　　
　　树精之甲=大树的种子+宝石戒指+逆鳞之甲+5000
　　
　　【水果店】
　　
　　魔力红宝石=红宝石+2500
　　
　　先人的足迹=萨满圣物+4250
　　
　　宝石戒指=雄狮之戒+2500
　　
　　月之护甲=战衣+影子风衣+1450
　　
　　传送魔法杖=传送权杖+能量垂饰+1000
　　
　　巨剑=大剑+高碳钢化金属+2000
　　
　　黄金挂件=魔法垂饰+卡嘉医疗宝石+1500
　　
　　贩卖物品：
　　
　　符文腰带（2500）、重生十字章（500）、大魔法药水（600）
　贩卖物品：
　　
　　七彩的头冠（6800）、千年冰结晶（9127）、地行龙的尻尾（4430）、大地结晶（6450）
　　
　　红龙之尻尾（7500）、虹色矿石（6300）、辉龙石（8998）、远古之木（12000）
　　
　　【遗迹商店2】
　　
　　魔力红宝石戒指=宝石戒指+魔力红宝石+5000
　　
　　天行法杖=传送魔法杖+逃脱匕首+2500
　　
　　净化权杖=长木杖+法师长袍+闪电之球+3150
　　
　　封魔权杖=魔法杖+魔力红宝石+卡嘉医疗宝石+3100
　　
　　炎杖=长木杖+优越之戒+火焰之球+3550
　　
　　神圣法杖=神秘卷轴+魔法杖+3050
　　
　　蓝龙魔杖=魔法杖+死亡面罩+霜冻之球+3750
　　
　　冥杖=长木杖+腐蚀之球+法师长袍+3850
　　
　　萨满闪电利爪=萨满利爪+闪电之球+3000
　　
　　天之战袍=法师长袍+魔法垂饰+5250
　　
　　【遗迹商店1】
　　
　　施魔护盾=芒硝护盾+魔法盾护身符+3200
　　
　　怒之刃=灼热之刃+火焰手套+3000
　　
　　怒之刃V=怒之刃+冲击宝珠+高碳钢化金属+3000
　　
　　百战狂斧=战斧+狂战士头盔+铁矿石+3000
　　
　　龙之战纹护甲=战纹护甲+雄狮之戒+钢化金属+2000
　　
　　远古战斧=狂战士之斧+死亡面罩+铁矿石+2000
　　
　　逆鳞之甲=鳞甲+4250
　　
　　蛇王剑=三头蛇毒牙+萃毒之剑+铁矿石+2500
　　
　　破甲之剑=腐蚀之剑+怪物的粘液+三头蛇毒牙+2600
　　
　　勇者之盾=荣誉护盾+符文腰带+铁矿石+3500
　　
　　贩卖物品：
　　
　　逃脱匕首（2100）、死亡面罩（1000）【海军上将】
　　
　　秘法轻甲=月光护甲+高级钢化金属+先人的足迹+5250
　　
　　大炎烈雀杖=炎杖+魔免项链+神秘卷轴+7500
　　
　　神将天羽甲=神将天羽甲[封印]+10000
　　
　　上帝之戒兑换
　　
　　【沃尔金】
　　
　　精灵之弓=晓夜之弓+宝石戒指+钢化金属+3300
　　
　　祈祷护符=宝石戒指+翡翠之戒+黄金挂件+4250
　　
　　萨满圣物=火焰手套+奎尔萨拉斯之靴+2000
　　
　　神秘卷轴=符文腰带+法师长袍+1100
　　
　　勇士之弓=硬弓+狂战士头盔+狂热之爪+3250
　　
　　翡翠之戒=优越之戒+2500
　　
　　黄金弓=行者之弓+火焰手套+芒硝护盾+3500
　　
　　大鹏=猎鹰之弓+翡翠之戒+铁矿石+3230
　　
　　月光之甲=月之护甲+月亮石+高碳钢化金属+2300
　　
　　特殊的：
　　
　　风神弓=古代弓+萨满圣物+风之令牌+3000金+2000木
　　
　　神圣徽章=魔力红宝石+卡嘉医疗宝石+3500
　　
　　天下无双刀=花岗岩石块+高碳钢化金属+地狱岩石+怪物的粘液+制作方法+5000
　【秘密商店】
　　
　　贩卖物品：
　　
　　会心之眼（3999）、勇者徽章（4000）、风之令牌（4800）、巨人力量腰带（3300）
　　
　　狂热之爪（3300）、法术大师拳套（4800）、神秘石头（1500）、忍の奥义（4550）
　　
　　勇气之证（1000）、医疗之星（3500）、粉碎之锤（3200）
　　
　　【黑塔】
　　
　　妖魔之斧=被遗忘的+花岗岩石块+5000
　　
　　贩卖物品：
　　
　　地狱岩石（1000）、叶之护符（5000）、死亡领主皇冠（5000）、死亡领主护盾（5000）、恐惧的力量、被遗忘的（1350）
　　【恶魔城】
　　
　　贩卖物品：
　　
　　古之忍耐姜歌（6250）、魔法石（450）、医疗石（450）、吸血光环等级3（6250）
　　
　　还有一些恶魔系的雇佣兵。
　　
　　【？？？】【奸商】
　　
　　必杀斧=百战狂斧+会心之眼+高碳钢化金属+5000
　　
　　盘古开山斧=魔斧+勇者徽章+高碳钢化金属+5000
　　
　　巨魔弓=巨弓+忍の奥义+5000
　　
　　无影手套=火焰手套+狂战士头盔+狂化树汁+4000
　　
　　迷之弓=会心之眼+硬弓+风之斗篷+5000
　　
　　贩卖物品：
　　
　　三头蛇毒牙（2500）、花岗岩石块（6000）、高碳钢化金属（6000）、鳞甲（2500）
【图斯卡尔匠师】【神器NPC】
　　
　　天上天下无双刀=天下无双刀+辉龙石+大地结晶+虹色矿石+10000
　　
　　天上天下天地无双刀=天上天下无双刀+红龙的尻尾+黑龙的甲壳+地行龙之尻尾+千年冰结晶+10000
　　
　　凤语栖霞杖=七彩的头冠+远古之木+千年冰结晶+紫罗兰水晶+10000
　　
　　妖刀村正=虹色矿石+地狱岩石+红龙的尻尾+大地结晶+10000
　　
　　月影之刃=雪狼王之牙+三头蛇毒牙+地行龙之尻尾+高碳钢化金属+10000
　　
　　冥王甲=龙之战纹护甲+黑龙的甲壳+地狱岩石+辉龙石+10000
　　
　　【打铁师傅（山丘）】
　　
　　踏雪无痕=奎尔萨拉斯之靴+影子风衣+5000
　　
　　大力神手套=火焰手套+三头蛇毒牙+巨人力量腰带+4250
　　
　　圣剑=神圣徽章+勇者徽章+高碳钢化金属+3000
　　
　　大蛇剑=破甲剑或者蛇王剑+三头蛇之颅+5000
　　
　　大地之剑=巨剑+粉碎之锤+花岗岩石块+5000
　　
　　天草之轮=萨满闪电利爪+霜冻之球+法术大师拳套+5000
　　
　　罗盘—生命的指标=德雷克萨尔魔法书+古之忍耐姜歌+符文腰带+5000
　　
　　野性力量=钢铁之爪+狂热之爪+翡翠之戒+4250
　　
　　【英雄的雕像】
　　
　　火麒麟剑=怒之刃+花岗岩石块+火麒麟之魂+4000
　　
　　火麒麟纹章=火焰之球+火麒麟之魂+魔力红宝石+5000
　　
　　火麒麟甲=魔免项链+战衣+萨满圣物+火麒麟之魂+5000
　　
　　【会员村民】
　　
　　贩卖物品：
　　
　　大魔法药水（600）、怪物的黏液（400）、变形药（500）、燃烧弹（700）、
　　
　　水元素制造药水（900）、眩晕药（800）、大生命药水（500）、会员证（750）、
　　
　　古代弓（500+500木）、抗体药水（100）
　　
　　【比较隐蔽的购买点】
　　
　　铁矿石：能买到人族农民的雇佣兵营地。
　　
　　钢化金属：能买到大弓的雇佣兵营地。
　　
　　怪物的粘液：达拉内尔小屋出来的村民。

9，春夏季护肤宝典_

1、春夏季可吃水果来护肤1.1、橄榄橄榄自古便是备受推崇的美容圣品,尤其是品质优良的初榨橄榄油,无论用来润肤美发还是防晒抗老,效果绝对都让你惊喜。究其原因,是丰富的不饱和脂肪酸,使其在捕捉自由基方面得心应手。同时,橄榄油还含有多种肌肤必须的氨基酸、维生素,可以给肌肤温和的滋润和充足的养分。1.2、浆果浆果不是一种水果,而是一类水果,饮料和护肤品中常加的蓝莓覆盆子蔓越莓都属此类。它们含有丰富的花青素,是抗氧化效果出众的美肤成分。浆果中的果酸还能有效软化肌肤、分解角质,使肌肤更显细腻光滑。1.3、石榴石榴中一种叫做鞣花酸的物质,是其抗氧化能力的主要来源,它能阻断自由基增生,对抗由日晒、污染等多种元素引起的皮肤衰老。顺便说一句,这个鞣花酸的抗辐射能力也是相当强的,据说要超过红酒和绿茶多酚。2、春夏季可喝粥来护肤2.1、脊肉粥材料:猪瘦脊肉200克,粳米300克,食盐、香油、川椒各少许。做法:备好猪瘦脊肉200克,粳米300克,食盐、香油、川椒各少许。先将瘦脊肉切成小块,用香油炒一下,再放入粳米煮成粥。待粥熬熟后,再加入精盐、川椒,再煮沸片刻即可。可长期食用。功效:猪脊肉具有滋肝阴、滑肌肤的功效,与粳米煮粥可使肌肤白嫩,改善肤色。2.2、银耳粥材料:银耳7克,粳米500克,红枣5枚,冰糖50克。做法:银耳用开水发涨、洗净,粳米用清水淘洗干净,大枣洗净。把粳米、银耳、红枣放在砂锅里,加入清水1000毫升,慢煮至米粥汤稠,表面浮有粥油,放入冰糖,再煮5分钟即可。建议早晚服食。功效:特别适用于面部干燥脱屑、黄褐斑者服用,健康人常食用可使面色洁白,改善肤色。3、春夏季可吃蔬菜来护肤3.1、胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。美白吃什么蔬菜效果最好想必这是很多女性都关心的问题吧。3.2、蘑菇想要美白女性吃什么蔬菜最好?蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。春夏季护肤可通过自制美容饮料来护肤1、桃花茶(在干花店和出售香薰的商店均可买到,如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃花,效果更好)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。每日将这三样物品置于杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后饮用,每日可反复冲泡3-4次。这种茶能祛除黑斑、白嫩肌肤,但孕妇及月经量过大者忌用。2、红花茶,檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用,每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。3、柠檬茶,将柠檬去皮以后切成片(一定记得去皮,因为柠檬片会令黑色素沉淀)。依照个人口味添加冰糖,泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等,常饮柠檬茶会让你的肌肤回复光泽与弹性。春夏季护肤需要注意些什么1、补充水分由于夏日温度升高。皮肤水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间,你要使用保湿类的护肤品,更要多饮水,这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜,或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,每周使用1-2次,以保持皮肤的白皙润泽。2、清洁皮肤夏季汗液与皮脂的分泌增加,皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降,抗病能力减弱,最易导致各种皮肤表面的感染,引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高,皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以,在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁,经常洗浴,避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

10，省下 1 万多!这个方法,让你不买新 iPhone 也能实现「双卡双待」_...

趁着国庆假期刚完，挑选了一些过往的精品文章和大家重温。今天，我们就来教你买不起新 iPhone ，也能让你的手机实现双卡双待的办法！

记得很多年以前，在智能手机上使用流量的我总是小心翼翼。因为那时候的流量很贵，普通的套餐一个月只有 30M，如果哪个同学有上百 M 的流量，简直可以说是土豪了。

于是，那时候还用着诺基亚 N97 的我，总是在课间小心翼翼地玩手机：图片不敢点，游戏只敢玩单机的，偶尔连上网络也只敢打开 QQ 聊会天，生怕流量用超了。

斗转星移数十载，我从一个诺基亚用户变成了苹果用户，而互联网的发展也已不可同日而语，对应的还有人们飞速增长的流量需求，动辄以 G 计算。这个时候矛盾就出现了：

旧的手机号码流量套餐太贵

办个新的手机号码流量套餐便宜，但是要换手机号码

如果是 Android 用户，这种问题也许能够轻易解决。但我（哔——）的是个苹果用户啊！（买不起新 iPhone 的那种）摔！

如果你恰好是个 iPhone 用户（买不起新 iPhone 的那种），也和我一样不想抛弃旧号码，又想拥有新号码的便宜流量套餐。今天 AppSo 就提供三个方案，帮你轻松实现 iPhone「双卡双待」。

注：在下文中，我们将统称没有流量的旧手机号为 A 号码，新手机号为 B 号码。A 号码默认放置在备用机中，B 号码默认放在主力机中。

懒人目录

果粉方案：Apple Watch（蜂窝网络版）+ iPhone 两台

常规方案：iPhone 两台（iPhone 几都可以，4S 都行！）

搞「机」爱好者方案：Android 手机一台 + iPhone 手机一台

果粉方案

如果你是一个不折不扣的果粉，拥有着苹果全家桶，那么这个方案最适合你，它需要硬件有：

蜂窝网络版的 Apple Watch 一个

iPhone 两台

操作步骤：

1. 将备用机（必须是 iPhone 6 以上版本以及 iPhone SE）与 Apple Watch 配对；

2. 在 Apple Watch 上为 A 号码申请 eSIM；

3. 为备用机连上网络和电源，戴着主力机开心的出门玩吧！A 号码收到任何短信和电话，你的 Apple Watch 都会实时收到，完美实现「双卡双待」！

这里需要注意的是，目前 Apple Watch 的 eSIM 功能只有中国联通支持，并且仅归属地为上海、广州、长沙、深圳、天津、武汉及郑州的手机账号可以开通使用。如果你的 A 号码不符合上述条件，那只能再等一等了。

常规方案

没有蜂窝网络版的 Apple Watch？没关系，其实只要拥有两台 iPhone，也是可以通过 iPhone 「设置」中的自带功能完美实现「双卡双待」的。

操作步骤：

1. 两台 iPhone 都登陆同一个 Apple ID，并在「设置」-「信息」中开启 iMessage；

2. 在主力机中打开「设置」-「信息」-「发送与接收」，并在「您的 iMessage 信息联络方式」一栏下勾选 A 号码和你的 Apple ID；

3. 在备用机中打开「设置」-「信息」-「信息转发」，同时开启主力机的转发权限，开启后 A 号码收到的所有短信都可以通过 iMessage 自动转发到主力机；

4. 在主力机中打开「设置」-「信息」-「发送与接收」，并在「开始新对话时使用」一栏下勾选 A 号码，这使得你可以在主力机上直接以 A 号码发出短信；

5. 在备用机中打开「设置」-「电话」-「呼叫转移」，打开并输入 B 号码，这时候顶部状态栏显示电话图标即为成功，这时所有打到备用机电话将会转移到主力机上。

通过以上步骤，就可以完美实现 iPhone「双卡双待」了！并且苹果提供的以上 iMessage 转发和呼叫转移服务，都是免费的。当然，收发短信和通话的费用，具体还要看手机运营商的定价。

现在，只需要把备用机连上电和网放在家中，无论是接收短信验证码还是快递电话，你都可以在主力机中收到。以后出门装，只需要带一部手机就可以啦！

搞「机」方案

如果你的主力机是 iPhone，备用机是 Android 手机，那么通过一些软件也能实现 iPhone 双卡双待。

原理：备用机收到电话/短信之后。使用 IFTTT 并通过其在 Telegram Boot（机器人），把电话和信息的相关内容发到你主力机的 Telegram 中。

准备工作：

在备用机下载 IFTTT

在主力机和备用机下载 Telegram，并注册一个账号同时在两个设备上登陆（需科学上网）

操作步骤：

1. 在备用机中打开 IFTTT，选择「My Applets」，点击右上角的「+」以创建新的 Applet；

2. 点击「this」，在应用界面输入关键词「phone」进行搜索，在搜索结果中选择「Android Phone Call」，根据需求选择你需要转移的电话类型，AppSo 在这里选择的是「Any phone call missed」；

3. 点击「that」，在应用界面搜索并选择「Telegram」，在新界面中选中「Send message」，在下一个界面你可以根据个人需求对 Boot 的发送内容进行个性化调整；

4. 调整结束后点击右上角的「」，如果你是第一次进行设置，IFTTT 将会自动跳转到 Telegram 要求你对 Boot 进行授权。如图中在信息框中输入并发送「/start」，并在回复信息中点击「Authorize IFTTT」即可完成授权；

5. 跳回 IFTTT 后，点击「Finish」并开启这个 Applet 就可以了，如果你还不放心，可以点击「Check now」进行测试，完成这个设置后，只要有人打电话到 A 号码但缺没接到，IFTTT 就会通过 Boot 给你主力机中的 Telegram 发送信息进行提醒，你只需在主力机上回拨即可；

在 iPhone 的 Telegram 上收到的信息效果

6. 信息转发的设置也是同样的。创建一个新的 Applet，点击「this」后搜索选中「Android SMS」，在新页面中点击「Any new SMS received」，「that」的设置参考第 3、4、5 步即可。Applet 创建完成之后，只要 A 号码收到任何信息，IFTTT 就会通过 Boot 将短信内容发送至你在主力机的 Telegram 上。

需要注意的一点是，IFTTT+Telegram 的组合并不能像常规方案一样直接把备用机收到的电话实时转接到主力机中，只能在备用机错过某个电话后，再通过 Telegram 用文字的方式告诉你刚刚哪个电话号码给你的备用机打过电话。

经过 AppSo 实测，这个方案在转发短信上几乎是实时的，非常快捷。而在转发「错过的电话」功能上则比较玄学，有时延迟会非常大。

总结

总的来说，这三个方案效果不同，适用的人也不一样：

果粉方案：适合拥有苹果全家桶，且经常带 Apple Watch 的人

常规方案：适合希望短信和电话能够实时转移到主力机的人

搞「机」方案：适合备用机是 Android 手机的人，且不需要实时接到拨打到 A 号码的电话

11，翡翠花园2.1全攻略

你一个人玩这个版本很难，只能选择简单难度2或3，同盟选暗夜精灵，有恢复。一般英雄选近战，武器在遗迹合成，包括风神弓和无双刀在沃尔京合成，关键是前期千万不要跟着军团，没有钱，自己单练，买3个手套，一把刀，一只速度鞋和吸血，升级2个手套，一个鞋子，合怒剑和一个远古战斧，丢掉一个手套，合萨满圣物。一有时间就用小精灵修防御，多修升级。自己在开始前几分钟就去买精灵，西北的小屋里有，如果你想把精灵带到自己基地，必须夜晚，或者传送卷轴，主要是出自己的基地，出精灵造木，在游戏25分钟内战领东北珊瑚岛，出水奴，修祭坛出娜珈女王，让她开全图，自己手上要有神行法杖，可以全屏乱飞，在西南有个地方只能飞过去或者坐船，杀死怪，在小屋买血精灵工人，修大厅出工程师，让他修方尖塔，首先研究全军魔免，娜珈的科技造全，出兵，估计木头不够，让娜珈女王带飞杖在正南正北2个地精商店买木头，自己的主战英雄杀敌赚钱，最好带个红色手套（血精灵建的神奇水果店有买），让娜珈合装备，最后的装备在地图的最东南角奸商那里合成，无双刀和风神弓在遗迹沃尔京合成，估计你缺材料，在西北11点方向的拉达尔小屋，杀死旁边怪，一分钟后出现会员农民，买会员证去树魔小屋下面一点的河对岸找会员商人，里面有合成大地釜（升级后就是盘古开天釜）必须的粉碎锤，合成成风神弓必须的风令牌，合成必杀釜必须的慧心之眼，如果对方英雄也有必杀釜，自己最好合珊瑚甲（海之甲刚毛，甲可以在娜珈族商店买，北方杀野猪掉刚毛），低阶材料在9:30方向的小屋出售铁矿，在树魔雇佣兵营地有钢化金属和大弓，高阶在奸商有买，狂化树脂杀死树魔得到，我玩3个英雄，山岳的最终装备，必杀釜，怒火剑v，盘古釜，无影手套，红色手套（回复模式），珊瑚甲。自己的英雄护甲需要在本种族独立建城升级。比较特殊的是，英雄杀死会员农民拿诅咒之釜，变身为第三方英雄，攻击为混乱，护甲为神圣，攻击有15%使敌方眩晕7秒！！只要被他打，神仙都跑不了。但是成为加尔基丹必须保障恶魔城的存在（雇佣虚无行者和卖鼓之耐姜的地方，东南方向），如果有别的基地是没关系的。毁了恶魔城得到霜之哀伤，拿着剑杀死奸商，得紫罗兰水晶，可自动让哀伤剑醒觉，攻击力和怒炎v差不多，但整体没有怒炎好。本图等级武器最高只能升10级，英雄专职前研究出了魔免，专职后效果消失。恶魔契约在南方封闭水潭中，是某人的专职物品，也可以用来合成物品。本图中我也有不知道的，大树种子怎么来的？正常难度怎么玩？敌方英雄没血就会被召回，同盟英雄完全不会合装备，资源也无法共享，敌方眼升级后，部队回血超快，开局25分钟对方出了8个英雄，部队攻击和防御全升级最高，自己英雄必须白手起家，节奏慢了不知道多少拍

帮你在网上找的。这是合装备的全攻略萨满利爪（3）=攻击之爪+闪电之球荣誉护盾（3）=圆盾+食人鬼拳套狂战士之斧（3）=钢斧+食人魔拳套战斧（3）=手斧+铁矿石灼热之刀（3）=钢剑+火焰之球战衣（3）=皮甲+800金币战纹护甲（3）=钢甲+1100金币腐蚀之剑=（3）钢剑+腐蚀之球淬毒之剑=（3）钢剑+毒液之球卡佳医疗宝石（3）=生命护身符+1100金币行者之弓（4）=硬弓+速度之靴雄狮之戒（4）=恢复指环+900金币猎鹰之弓（4）=硬弓+1400金币红宝石（4）=宝石碎片+900金币优越之戒（4）=贵族圆环+1500金币长木杖（4）=木杖+智力斗篷魔法杖（4）=法杖+宝石碎片法师长袍（4）=艺人面罩+智力斗篷火焰手套（4）=加速手套+900金币芒硝护盾（4）=园盾+智力斗篷奎尔萨拉斯之靴（4）=速度之靴+1000金币魔力红宝石戒指（5）=宝石戒指+魔力红宝石天行法杖（5）=传送魔权杖+长魔杖净化法杖（5）=长木杖+法师长袍炎仗（5）=长木杖+法师长袍神圣法杖（5）=魔力仗+魔力红宝石蓝龙法杖（5）=魔力仗+魔力红宝石鬼头杖（5）=长木杖+法师长袍翡翠之戒（5）=优越之戒+2500金币萨满闪电利爪（5）=萨满利爪+3000金币勇者护盾（6）=荣誉护盾+符文腰带百战狂斧（6）=战斧+狂战士头盔龙之战纹护甲（6）=战纹护甲+雄狮之戒精灵之弓（6）=晓叶之弓+奎尔萨拉斯之靴远古战斧（6）=狂战士之斧+死亡面罩逆鳞之甲（6）=鳞甲+4250金币蛇王之剑（6）=淬毒之剑+毒液之球+铁矿石破甲之剑（6）=腐蚀之剑+腐蚀之球+钢化之球宝石之戒（7）=雄狮之戒+2500金币萨满圣物（7）=火焰手套+奎尔萨拉斯之靴神秘卷轴（7）=法师长袍+符文腰带施魔护盾（7）=芒硝护盾+魔法盾护身符怒之刃（7）=灼热之刃+火焰手套勇者之弓（7）=硬弓+狂战士之盔黄金弓（7）=行者之弓+火焰手套大鹏（7）=猎鹰之弓+奎尔萨拉斯之靴月光护甲（7）=月之护甲+月亮石踏雪无痕（2）=影子风衣+奎尔萨拉斯之靴虾之铠（2）=大虾之甲壳+钢化金属+怪物的粘液虾之蓝铠（2）=虾之红铠+大虾之蓝铠+高碳钢化金属+怪物的粘液神秘手套（2）=翡翠戒指+狂战士头盔+火焰手套龙牙毒刃=（2）三头蛇的毒牙+花岗岩石块+怪物的粘液大蛇毒牙（2）=三头蛇毒牙+三头蛇之颅圣剑（2）=神圣徽章+高碳钢化护甲+宝石碎片大蛇剑（2）=蛇王剑或破甲剑 +三头蛇之颅大虾大剑（2）=大虾之甲壳+铁矿石大剪（2）=大虾之蓝壳+硬壳大剪大地之剑（2）=大剑+粉碎之锤+花岗岩石块魔法结界（2）=萨满闪电利爪+法术大师之拳套罗盘-生命的指标（2）=德雷克萨尔魔法书+古之忍耐姜歌+魔免项链由上而下依次为1，2，3号商店（1号店是大部分商店的原料）萨满利爪（3）=攻击之爪+闪电之球荣誉护盾（3）=圆盾+食人鬼拳套狂战士之斧（3）=钢斧+食人魔拳套战斧（3）=手斧+铁矿石灼热之刀（3）=钢剑+火焰之球战衣（3）=皮甲+800金币战纹护甲（3）=钢甲+1100金币腐蚀之剑=（3）钢剑+腐蚀之球淬毒之剑=（3）钢剑+毒液之球卡佳医疗宝石（3）=生命护身符+1100金币行者之弓（4）=硬弓+速度之靴雄狮之戒（4）=恢复指环+900金币猎鹰之弓（4）=硬弓+1400金币红宝石（4）=宝石碎片+900金币优越之戒（4）=贵族圆环+1500金币长木杖（4）=木杖+智力斗篷魔法杖（4）=法杖+宝石碎片法师长袍（4）=艺人面罩+智力斗篷火焰手套（4）=加速手套+900金币芒硝护盾（4）=园盾+智力斗篷奎尔萨拉斯之靴（4）=速度之靴+1000金币魔力红宝石戒指（5）=宝石戒指+魔力红宝石天行法杖（5）=传送魔权杖+长魔杖净化法杖（5）=长木杖+法师长袍炎仗（5）=长木杖+法师长袍神圣法杖（5）=魔力仗+魔力红宝石蓝龙法杖（5）=魔力仗+魔力红宝石鬼头杖（5）=长木杖+法师长袍翡翠之戒（5）=优越之戒+2500金币萨满闪电利爪（5）=萨满利爪+3000金币勇者护盾（6）=荣誉护盾+符文腰带百战狂斧（6）=战斧+狂战士头盔龙之战纹护甲（6）=战纹护甲+雄狮之戒精灵之弓（6）=晓叶之弓+奎尔萨拉斯之靴远古战斧（6）=狂战士之斧+死亡面罩逆鳞之甲（6）=鳞甲+4250金币蛇王之剑（6）=淬毒之剑+毒液之球+铁矿石破甲之剑（6）=腐蚀之剑+腐蚀之球+钢化之球宝石之戒（7）=雄狮之戒+2500金币萨满圣物（7）=火焰手套+奎尔萨拉斯之靴神秘卷轴（7）=法师长袍+符文腰带施魔护盾（7）=芒硝护盾+魔法盾护身符怒之刃（7）=灼热之刃+火焰手套勇者之弓（7）=硬弓+狂战士之盔黄金弓（7）=行者之弓+火焰手套大鹏（7）=猎鹰之弓+奎尔萨拉斯之靴月光护甲（7）=月之护甲+月亮石踏雪无痕（2）=影子风衣+奎尔萨拉斯之靴虾之铠（2）=大虾之甲壳+钢化金属+怪物的粘液虾之蓝铠（2）=虾之红铠+大虾之蓝铠+高碳钢化金属+怪物的粘液神秘手套（2）=翡翠戒指+狂战士头盔+火焰手套龙牙毒刃=（2）三头蛇的毒牙+花岗岩石块+怪物的粘液大蛇毒牙（2）=三头蛇毒牙+三头蛇之颅圣剑（2）=神圣徽章+高碳钢化护甲+宝石碎片大蛇剑（2）=蛇王剑或破甲剑 +三头蛇之颅大虾大剑（2）=大虾之甲壳+铁矿石大剪（2）=大虾之蓝壳+硬壳大剪大地之剑（2）=大剑+粉碎之锤+花岗岩石块魔法结界（2）=萨满闪电利爪+法术大师之拳套罗盘-生命的指标（2）=德雷克萨尔魔法书+古之忍耐姜歌+魔免项链由上而下依次为1，2，3号商店（1号店是大部分商店的原料）1-上面的那个防具店、就是和打铁师傅在一块的那个2-武器店、一块的3-打铁师傅4-右下的铁匠铺、和神秘圣地在一块的5-神秘圣地6-遗迹商店2，在地图中间，就是诅咒神庙的模型7-遗迹商店1，一个灰灰的矮房子8-也是遗迹商店那一片，一个小老头，有点难找，截图下

<p _extended="true"><a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fbbs.uuu9.com%2fread.php%3ftid%3d3370617-" target="_blank">http://bbs.uuu9.com/read.php?tid=3370617-</a></p> <p> </p><a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fgonglue.9ieshu.com%2fhtml%2fwangluoyouxi%2f2010%2f0623%2f3521_2.html" target="_blank">http://gonglue.9ieshu.com/html/wangluoyouxi/2010/0623/3521_2.html</a>

12，魔兽地图翡翠花园详细攻略

常用商店商品合成　　【防具店】　　贩卖物品：　　敏捷便靴+3（250）、食人鬼手套+3（250）、恢复指环（375）、智力斗篷+4（225）、贵族圆环（375）　　加速手套（350）、圆盾（185）、速度之靴（350）、钢甲（300）、皮甲（275）　　【辅助商店】　　贩卖物品：　　宝石碎片（350）、生命护身符（375）、艺人面罩（355）、能量垂饰（375）　　闪电之球（800）、火焰之球（800）、腐蚀之球（800）、毒液之球（800）　　【武器店】　　贩卖物品：　　阔剑（450）、攻击之爪（325）、木杖（400）、法杖（420）　　钢斧（300）、手斧（375）、硬弓（250）、钢剑（300）　　贩卖物品：钢铁之爪（2400）　　强化萨满利爪=萨满利爪+钢铁之爪+三头蛇毒牙+2500 　　战神之冠=国王之冠+翡翠戒指+4250 　　巨弓=大弓+钢化金属+3150 　　大剑=阔剑+铁矿石+1200 　　虾之红铠=大虾之甲壳+钢化金属+怪物的粘液+2000 　　虾之蓝铠=虾之红铠+大虾之蓝壳+怪物的粘液+高碳钢化金属+2000 　　大虾大剑=大虾之甲壳+铁矿石+2000 　　蓝剪=大虾大剑+大虾之蓝壳+2000 　　龙牙毒牙=三头蛇毒牙+怪物的粘液+花岗岩石块+2500 　　大蛇毒牙=龙牙毒牙+三头蛇之颅+2500 　　【神秘圣地】　　晓夜之弓=硬弓+月亮石+1300 　　行者之弓=硬弓+速度之靴+1100 　　雄狮之戒=恢复指环+900 　　猎鹰之弓=硬弓+食人鬼手套+1550 　　优越之戒=贵族圆环+1500 　　长木杖=木杖+攻击之爪+1100 　　魔法杖=法杖+能量垂饰+1150 　　法师长袍=艺人面罩+智力斗篷+1100 　　火焰手套=加速手套+食人鬼手套+900 　　萨满利爪=攻击之爪+闪电之球+1500 　　奎尔萨拉斯之靴=速度之靴+敏捷便靴+1000 　　【铁匠铺】　　荣誉护盾=圆盾+食人鬼手套+1200 　　芒硝护盾=圆盾+智力斗篷+1100 　　狂战士之斧=钢斧+食人鬼手套+1000 　　战斧=手斧+铁矿石+1100 　　灼热之刃=钢剑+火焰之球+875 　　战衣=皮甲+月亮石+800 　　战纹护甲=钢甲+钢化金属+1100 　　腐蚀之剑=钢剑+腐蚀之球+900 　　萃毒之剑=钢剑+毒液之球+850 　　卡嘉医疗宝石=生命护身符+900 　　魔法垂饰=能量垂饰+1100　苍穹之石=卡嘉医疗宝石+秘药+重生石+4250 　　圣灵宝石=魔法垂饰+圣魔露+荧光草+4250 　　血饮珠=冲击宝珠+萨满圣物+死亡面罩+3500 　　红宝石=宝石碎片+900 　　火力兔=三色球+地狱岩石+恶魔契约+2000 　　恶魔朱红宝石=腐蚀之球+魔力红宝石+地狱岩石+5000 　　冲击宝珠=火焰之球+2000 　　三色球=火焰之球+闪电之球+霜冻之球+5000 　　贩卖物品：霜冻之球（1000）　　【地精杂货店】　　贩卖物品：　　影子风衣（100）、哨岗守卫（150）、魔免项链（1250）、魔法盾护身符（1100）　　紧急备用零件（500）、地精地雷（300）、传送权杖（350）、网（400）、狂战士头盔（1350）　　【法里奥】　　树精之杖=魔力红宝石+魔法杖+大树的种子+5000 　　塞纳留斯的号角=大树的种子+宝石戒指+生命护身符+2500 　　树精之弓=大树的种子+巨弓+古代弓+5000 　　树精之甲=大树的种子+宝石戒指+逆鳞之甲+5000 　　【水果店】　　魔力红宝石=红宝石+2500 　　先人的足迹=萨满圣物+4250 　　宝石戒指=雄狮之戒+2500 　　月之护甲=战衣+影子风衣+1450 　　传送魔法杖=传送权杖+能量垂饰+1000 　　巨剑=大剑+高碳钢化金属+2000 　　黄金挂件=魔法垂饰+卡嘉医疗宝石+1500 　　贩卖物品：　　符文腰带（2500）、重生十字章（500）、大魔法药水（600）　贩卖物品：　　七彩的头冠（6800）、千年冰结晶（9127）、地行龙的尻尾（4430）、大地结晶（6450）　　红龙之尻尾（7500）、虹色矿石（6300）、辉龙石（8998）、远古之木（12000）　　【遗迹商店2】　　魔力红宝石戒指=宝石戒指+魔力红宝石+5000 　　天行法杖=传送魔法杖+逃脱匕首+2500 　　净化权杖=长木杖+法师长袍+闪电之球+3150 　　封魔权杖=魔法杖+魔力红宝石+卡嘉医疗宝石+3100 　　炎杖=长木杖+优越之戒+火焰之球+3550 　　神圣法杖=神秘卷轴+魔法杖+3050 　　蓝龙魔杖=魔法杖+死亡面罩+霜冻之球+3750 　　冥杖=长木杖+腐蚀之球+法师长袍+3850 　　萨满闪电利爪=萨满利爪+闪电之球+3000 　　天之战袍=法师长袍+魔法垂饰+5250 　　【遗迹商店1】　　施魔护盾=芒硝护盾+魔法盾护身符+3200 　　怒之刃=灼热之刃+火焰手套+3000 　　怒之刃V=怒之刃+冲击宝珠+高碳钢化金属+3000 　　百战狂斧=战斧+狂战士头盔+铁矿石+3000 　　龙之战纹护甲=战纹护甲+雄狮之戒+钢化金属+2000 　　远古战斧=狂战士之斧+死亡面罩+铁矿石+2000 　　逆鳞之甲=鳞甲+4250 　　蛇王剑=三头蛇毒牙+萃毒之剑+铁矿石+2500 　　破甲之剑=腐蚀之剑+怪物的粘液+三头蛇毒牙+2600 　　勇者之盾=荣誉护盾+符文腰带+铁矿石+3500 　　贩卖物品：　　逃脱匕首（2100）、死亡面罩（1000）【海军上将】　　秘法轻甲=月光护甲+高级钢化金属+先人的足迹+5250 　　大炎烈雀杖=炎杖+魔免项链+神秘卷轴+7500 　　神将天羽甲=神将天羽甲[封印]+10000 　　上帝之戒兑换　　【沃尔金】　　精灵之弓=晓夜之弓+宝石戒指+钢化金属+3300 　　祈祷护符=宝石戒指+翡翠之戒+黄金挂件+4250 　　萨满圣物=火焰手套+奎尔萨拉斯之靴+2000 　　神秘卷轴=符文腰带+法师长袍+1100 　　勇士之弓=硬弓+狂战士头盔+狂热之爪+3250 　　翡翠之戒=优越之戒+2500 　　黄金弓=行者之弓+火焰手套+芒硝护盾+3500 　　大鹏=猎鹰之弓+翡翠之戒+铁矿石+3230 　　月光之甲=月之护甲+月亮石+高碳钢化金属+2300 　　特殊的：　　风神弓=古代弓+萨满圣物+风之令牌+3000金+2000木　　神圣徽章=魔力红宝石+卡嘉医疗宝石+3500 　　天下无双刀=花岗岩石块+高碳钢化金属+地狱岩石+怪物的粘液+制作方法+5000 　【秘密商店】　　贩卖物品：　　会心之眼（3999）、勇者徽章（4000）、风之令牌（4800）、巨人力量腰带（3300）　　狂热之爪（3300）、法术大师拳套（4800）、神秘石头（1500）、忍の奥义（4550）　　勇气之证（1000）、医疗之星（3500）、粉碎之锤（3200）　　【黑塔】　　妖魔之斧=被遗忘的+花岗岩石块+5000 　　贩卖物品：　　地狱岩石（1000）、叶之护符（5000）、死亡领主皇冠（5000）、死亡领主护盾（5000）、恐惧的力量、被遗忘的（1350）　　【恶魔城】　　贩卖物品：　　古之忍耐姜歌（6250）、魔法石（450）、医疗石（450）、吸血光环等级3（6250）　　还有一些恶魔系的雇佣兵。　　【？？？】【奸商】　　必杀斧=百战狂斧+会心之眼+高碳钢化金属+5000 　　盘古开山斧=魔斧+勇者徽章+高碳钢化金属+5000 　　巨魔弓=巨弓+忍の奥义+5000 　　无影手套=火焰手套+狂战士头盔+狂化树汁+4000 　　迷之弓=会心之眼+硬弓+风之斗篷+5000 　　贩卖物品：　　三头蛇毒牙（2500）、花岗岩石块（6000）、高碳钢化金属（6000）、鳞甲（2500）【图斯卡尔匠师】【神器NPC】　　天上天下无双刀=天下无双刀+辉龙石+大地结晶+虹色矿石+10000 　　天上天下天地无双刀=天上天下无双刀+红龙的尻尾+黑龙的甲壳+地行龙之尻尾+千年冰结晶+10000 　　凤语栖霞杖=七彩的头冠+远古之木+千年冰结晶+紫罗兰水晶+10000 　　妖刀村正=虹色矿石+地狱岩石+红龙的尻尾+大地结晶+10000 　　月影之刃=雪狼王之牙+三头蛇毒牙+地行龙之尻尾+高碳钢化金属+10000 　　冥王甲=龙之战纹护甲+黑龙的甲壳+地狱岩石+辉龙石+10000 　　【打铁师傅（山丘）】　　踏雪无痕=奎尔萨拉斯之靴+影子风衣+5000 　　大力神手套=火焰手套+三头蛇毒牙+巨人力量腰带+4250 　　圣剑=神圣徽章+勇者徽章+高碳钢化金属+3000 　　大蛇剑=破甲剑或者蛇王剑+三头蛇之颅+5000 　　大地之剑=巨剑+粉碎之锤+花岗岩石块+5000 　　天草之轮=萨满闪电利爪+霜冻之球+法术大师拳套+5000 　　罗盘—生命的指标=德雷克萨尔魔法书+古之忍耐姜歌+符文腰带+5000 　　野性力量=钢铁之爪+狂热之爪+翡翠之戒+4250 　　【英雄的雕像】　　火麒麟剑=怒之刃+花岗岩石块+火麒麟之魂+4000 　　火麒麟纹章=火焰之球+火麒麟之魂+魔力红宝石+5000 　　火麒麟甲=魔免项链+战衣+萨满圣物+火麒麟之魂+5000 　　【会员村民】　　贩卖物品：　　大魔法药水（600）、怪物的黏液（400）、变形药（500）、燃烧弹（700）、　　水元素制造药水（900）、眩晕药（800）、大生命药水（500）、会员证（750）、　　古代弓（500+500木）、抗体药水（100）　　【比较隐蔽的购买点】　　铁矿石：能买到人族农民的雇佣兵营地。　　钢化金属：能买到大弓的雇佣兵营地。　　怪物的粘液：达拉内尔小屋出来的村民。

翡翠花园？就是那个最大的对战地图么？

13，我有一种「不翔」的预感_

撰文 | 言烟

出品 | 浪潮工作室

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编者按：斯密马赛！今天我们又写了一条有味道的推送。编辑部全体成员先给各位读者爸爸跪下了！

在武侠小说中，“泻药”是第一大法宝，让人狂上厕所，耽误正事。相比“迷香”、“蛊毒”、“三尸脑神丹”之类的魔法道具，泻药其实是更合情合理的桥段。

而在现实生活中，人们不仅不会对泻药避而远之，反而常常会主动购买吞服。

为什么？为了一个人人都可能遇到、但都羞于启齿的问题：便秘。武侠故事里面让好汉折腰的邪毒泻药，可能却是想拉“翔”、但拉不出的现代人梦寐以求的良药。

那么，便秘是由什么造成的？泻药真的有用吗？我们到底该怎么治疗便秘这个难言之隐？

便秘：一种荒诞的病

对于便秘的定义，国际上较常采用的标准是：每周大便少于3次，粪便干硬和/或排便困难，包括排便紧张、阻塞、不尽等。

便秘在人群中的发病率变化较大。2011年的国际便秘流行病学调查显示，世界各地成年人慢性便秘的患病率为2.5%-79.0%。但从各大洲的数据来来看，相比北美，欧洲和澳洲，亚洲人的直肠已经是全球最幸运的了。

儿童和成人便秘患病率分布，以中位数表示。亚洲最低11.4%-32.9%（中位数10.8%），欧洲为0.7%-79.0%（中位数19.2%），大洋洲4.4%-30.7%（中位数19.7%），北美3.2%-45.0%（中位数16%），南美洲26.8%-28.0%，南非为29.2% / Mugie; 2011

什么原因会导致便秘，民间通常归之于食物，但民间经验七嘴八舌叫人头晕。

比如，德国人认为巧克力、香蕉、红茶导致便秘。同时又认为咖啡、香烟有通便作用，考虑到红茶、巧克力与咖啡中都有咖啡因，德国人的说法似乎自相矛盾。而中国人认为香蕉通便，又与德国人的认识相反。

便秘有多种原因，饮食结构确实是其中之一。

缺少膳食纤维和液体食物摄入，让肠道蠕动减慢，不能吸收的物质在体内停留过久，水分被吸干，粪便变得又干又硬如同一截风干的小香肠，就容易滞留在直肠挤不出来。

如今人们常吃的主食，包括白面包、精米的膳食纤维都比较少，长此以往又不主动补充的话，就容易便秘。

当然，饮食结构只是原因之一，便秘还有诸多其他原因。

2017年10月22日，安徽阜阳。郭先生在照顾因直肠癌导致生活不能自理的父亲，他每次都把父亲抱到坐便器上,用上开塞露,帮他排便，结束后再把父亲抱回床上 / 视觉中国

运动方面，一项对超过62,000名女性的健康调研显示，每周2到6次的体力活动让便秘风险降低了35％；一项美国的国家营养与健康营养调查中，也发现体力活动水平较低的人患便秘的风险增加了两倍。

心理因素也是可能病因。焦虑、抑郁，被认为会降低结肠的运输作用而导致便秘。

除了这些比较容易理解的因素，神经功能的障碍也可能对结肠的运动能力产生深远的影响。举个例子，当糖尿病导致的神经病变累及消化道神经时，就会导致肠道的“瘫痪”，肠道蠕动减缓，导致便秘。便秘还是患有神经性厌食症和贪食症的患者中最常见的问题之一。

2017年04月30日，长春，13岁男孩在减肥医院减肥，他体重最高有165公斤，身高一米五左右，决定减肥的他每天都受到了极大的折磨和痛苦，其中包括便秘，但他依旧努力减肥 / 视觉中国

俗话常说，“十男九痔”。但不管是痔疮还是便秘，患病率都是女性更高。

2001年对北京地区成年人慢性便秘的调查表明，男女患病率之比为1:4.59；2009年，有研究人员在北京就诊的慢性便秘患者进行调查，发现女性患者人数为男性的3.04倍，重度便秘患者中女性为男性的2.78倍。

2016年1月15日，陕西西安。很多年轻人在路边匆匆吃早饭，既不卫生也不能保证营养，一会大口吃，一会小口吃，暴饮暴食，增加胃肠负担，时间久了会有长期便秘 / 视觉中国

便秘不仅男女有别，还南北有别。对全国6个城市(北京、上海、广州、成都、西安、沈阳)的老年人便秘情况的调查显示，北方地区患病率明显高于南方(17.5% vs 7.0%)。便秘的患病率还显示出城乡差别，农村患病率明显高于城市。

另外，喝水太少、年龄大、文化程度及社会经济地位低都是发生慢性便秘的危险因素。我们都知道超重肥胖有很多不良后果，不过，在便秘的问题上，反而是体型较瘦者更容易受害。

上面我们讨论到的，都只是功能性的便秘，除此之外，便秘还有更严重的器质性原因。比如，便秘可以是结肠癌、直肠癌的早期症状，因为肿瘤已经影响到了粪便的通行。

2017年8月10日，浙江衢州。68岁的老太因为无法正常排便求医，一检查发现直肠癌晚期 / 视觉中国

泻药：只是缓兵之计

没有人希望自己外表光鲜亮丽、背地一蹲厕所就是一小时。为了能够“茅塞顿开”，有人开始求助于泻药。

常见的天然草药里面，蓖麻籽油是大便软化剂；麸皮和车前草等植物纤维，能够增加粪便体积和吸收水分；而芦荟、番泻叶里面含有刺激性物质双醋苯啶，可以刺激大肠壁，引起其收缩和移动粪便。

虽然作用机制不同，但最终都能令大便更容易排出，这就让它们有了成为“药”的资本。

天然泻药在医书中的记录可以追溯到几千年前。而时至今日，干脆直接的泻药依然是治疗便秘的重要方法，即使它们通常都只是治标不治本。

事实上，至今便秘依然没有足够理想的治疗方案，在一项对5000名服用药物治疗便秘的患者的调研中，有近一半的人对治疗方案不满意。

2014年5月8日，湖北宜昌市民展示发改委低价药品清单中的西药开塞露 / 视觉中国

在便秘的病因一时找不到、无法解决的时候，就只能用通便的药物先解除症状，拯救肠道的紧急状况。但这样对症不治本的蛮撞手段，是没有办法让敏感复杂还脆弱的消化系统满意的。

对于许多慢性患者来说，此病可谓缠缠绵绵，不离不弃。长期使用或滥用通便药物，只会让情况越来越糟。在泻药的辅助下，肠道会渐渐失去蠕动功能，于是只要一停药便秘就会更严重，从而形成恶性循环。

根据国家食药总局南方医药经济研究所的数据，2012年～2016年，中国便秘用药的医院市场规模就由15.17亿元增长至28.4亿元，年均增长率达到16.9%。由于便秘是一种人们极易自我诊断、自我购买药物治疗的疾病，所以如果算上零售药房卖出的药物，这个数字可能还要翻一番。

2010年5月12日，南京一家药店里销售的减肥茶和保健品吸引消费者。不少减肥茶的本质就是泻药 / 视觉中国

我们与食物、食物与我们的关系是，我们不能光吃不出，吃下的东西总要排一点什么出去。

食物进入体内后，经过胃和小肠的消化，不能消化的部分进入结肠，结肠吸收水分和盐，部分物质也在结肠内的细菌作用下发酵，之后这些东西被排到直肠堆积。在排便系统运转正常的情况下，堆积到一定程度时直肠通知大脑，有了便意就顺畅地进行排便。

而如果消化系统不正常起来，想shi不能shi，后果就会相当严重。便秘会引起腹胀、呕吐等。

便秘还有心理作用，让人烦躁不安。《兽医科技杂志》曾经报道过一篇马骡因便秘而死的报告。在受调查的34匹不幸的动物中，便秘导致了阴囊疝、小肠扭转、大肠破裂、胃破裂之类各种稀奇古怪的死因。

2012年7月23日，大连，一名训导员在为一只便秘的导盲犬涂抹润滑剂治疗 / 视觉中国

尽管在人类中，这样屎到临头直接致死的案例很罕见，但危险总归是存在的。另外，老年便秘患者在马桶上过分用力时，还有可能导致脑出血意外。

吃香蕉还是吃药

便秘不仅是想拉却不能拉的伤痛，还是想说却不敢说的羞耻。

患便秘的人中，只有大约10%去看医生。这个病似乎如其名所示是一种让人羞愧的、秘而不宣的病，心理困扰是它的一大困扰，甚至还有研究表明，与父母同住的便秘者比起独居人士，承受到了更多的痛苦。

2011年7月27日，珠海市前山年近60岁的陈伯（化名）为了治疗便秘将牛奶瓶塞进肛门 / 视觉中国

除了泻药之外，吃香蕉是民间流传最广的治便秘方法，然而这个以形补形的方法却很值得怀疑。

首先，香蕉能治疗便秘的原理在于它含膳食纤维，但多数果蔬谷都含膳食纤维。香蕉不是果蔬中最富含的，一个中等大小香蕉含纤维3.1克，少于一个中等苹果；而且香蕉里含有会加重便秘的单宁，尤其没有成熟的香蕉。

此外，膳食纤维主要用于慢性功能性便秘，对其他复杂病因导致的便秘可能没有作用。膳食纤维的优点只是便宜，也相对安全，但即便是膳食纤维，也不是人人可用、万无一失的。

对便秘与腹泻交替的肠应激综合征病人来说，某些不溶于水的膳食纤维反而会加重病情。容易发酵的膳食纤维，则会产生气体导致腹痛、胀气。另外，太多膳食纤维对便秘还可能有反作用，一样要控制剂量。

一些食物膳食纤维含量：半杯麸（10克）、三个干无花果（10克）、1个大苹果或梨（5克）、1杯葡萄干麸（5克）、2个巴西坚果（2.5克）、23个杏仁（3.5克）、 1杯豌豆（16克）、1杯黑豆（15克）、1小份煮熟的西兰花（5克） / Unsplash

服用膳食纤维过多也会影响其他营养元素的吸收，20~30g/天是建议量。

从统计数据上看，三分之二的患者并不满意膳食纤维的通便效果。其他手段比如腹部按摩等的效果不佳，因此，想要治便秘，主要还是只能靠药物。

当然，目前市面上的各种通便药物本身不是完美的选择，尤其是某些天然草药，还含有明确的毒副作用。

如蓖麻油并不推荐使用，它直接作用于小肠，除非是小肠出问题导致的便秘才能使用。

番泻叶较为便宜，但它含有的导泻成分蒽醌长期服用时会导致结肠黑变，这种病症称为假性黑色素瘤。是否会导致肠道功能的恶化病变还有争议。

而各类润滑剂比如口服的矿物油可能导致脂质性肺炎，老人不推荐使用。

2015年06月09日，浙江省宁波市，斯洛文尼亚进口矿泉水，号称有治疗便秘等功效，75元一瓶。实际上多喝水就能部分缓解便秘 / 视觉中国

一些较安全的通便药是所谓的“化学药”，比如乳果糖、山梨糖醇、聚乙二醇等。它们的效果较为可靠，就是价格比较昂贵。

即使这样，随着人们对治疗效果要求的提高，如今在中国便秘用药医院市场中，化学药的市场份额已经由2012年的68.89%增长至2016年的72.59%，远高于中成药、天然药。

不过，效果再好，也不要贪杯哦。拉成水、拉太多次，像武侠小说中一样不成样子说明服用太多了。

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