怎么能让自己不玩游戏,怎样可以戒掉游戏
作者:本站作者
1,怎样可以戒掉游戏
有以下几种
1.强制戒除法:这不用我多说了吧?(这条不到万不得已的时候千万别用。)
2.玩特难的游戏,让自己总是输,时间长了,就不会乐意玩了。(推荐)
3.控制玩游戏的时间,每天只玩一会。这样不但无害反而有益!(强烈推荐)
4.成天说游戏的坏处,直到自己厌烦游戏。
以后有问题问我。
祝你成功!
2,怎么克制自己不玩游戏
克制?你说笑呢,进去容易出去难,要么不玩,要么就一心一意的玩,当成工作一样。掩盖的欲望一样,越是被禁止就越是想要接触。想要克制我没招,想要戒掉也难,你要先慢慢的脱离玩游戏的内心,然后将内心转移到其他方向,完全看个人。我推荐个方法吧,如果没有pc就买个,然后自己拼命的玩游戏。这个方法是以毒攻毒法。大部分人都能成功,祝你早日解除自己的网瘾。培养其他的兴趣爱好 并且认真的投入 游戏这东西上瘾了很难戒掉 需要决心和时间的 加油吧看了那么多的回答啊!我在这里补充几点! 1 在现实中 你做某事情得不到你要的目的 但是你在虚拟的世界里 你能够做得很完美 于是你有了自信,及久而久之便渴望着这种虚荣? 2 是你在逃避现实 !现实的压力或者种种事情让你心烦 你认为只要在游戏里才
3,怎样控制自己不玩游戏
真的那么想玩,可以玩,但是所谓今日事今日毕,你要玩可以,无论如何,强迫也好怎么也好,把今天的作业做完,把该复习的复习完。只要能做到这一点,爱怎么玩就怎么玩。其实我曾经和你遇到过相同的问题。短期内可以这样:给自己一个心理暗示,做完了,就能玩了。于是就先学习,等学习完了就比较累了,不是那么想玩了。如果想彻底的不玩了,那么如楼上所说,玩够了就不再想玩了~等到大学你就明白了!首先你自己要下决心。。然后自己给自己安排好每天做什么,把自己时间尽量排慢 满,让自己忙起来。让自己没有时间去玩,或者多出去逛街,找朋友聊天也不错我以前也是。后来就不玩了。因为玩够了。。。现在想想其实玩游戏完全浪费精力,太累了。根本就不能得到放松,反而会使自己精神更紧张,所以,我觉得要从自身克制,权衡利弊。希望你会考成绩好。
4,怎样可以让我放弃玩游戏但是我不玩又没事做
可以去吃自己喜欢的食品啊、可以去学习啊、可以去做自己喜欢做的事啊、可以去和同学朋友一起参加集体活动啊。这个问我就对了 我刚从游戏中脱离出来我没玩游戏就出去走走 和朋友喝喝酒 平时就上班 或者弹弹吉他 培养一些兴趣爱好 离开游戏以后你会觉得你时间很多 而且精神比以前好非常多 皮肤也会好很多游戏真是网络的一大祸害我曾经和你一样,我痴迷的是《挑战》。这游戏我玩了4年,还没玩够。我告诉你我的真实感受。为游戏痴迷是很正常的,关键是有的人能自拔,而有的人却不行,这是为什么呢?当你痴迷的过程中,必然要损失一些东西,这些东西你本来可以不损失的。损失过后,抽点时间自己好好想下,不用太多时间,一点点就够了。我就是这样。反省下,我在游戏里得到了什么,是不是值得拿现实里我所失去的东西来交换。后来我才发现,游戏里的终归是虚无的,不现实。你在游戏里,要的只是一中满足感罢了。而这中感觉和现实里你失去的东西,是没法比的。到头来你自己还是一无所获。这样想后,你就会有所改变。就不会把游戏看得那么重要了,觉得现在对那游戏是可玩可不玩的心态。虽然过段时间,你又可能有点痒痒,想去玩会游戏,那也是正常的。玩一会也无防。我就是这样,玩游戏旧,但从来不上瘾。我想原因就在这里吧。这些都是我的经历,写出来给你参考下!玩游戏有意思吗?没意思 但还是会有很多人沉迷网络 因为那样可以给人带来很多乐趣 不要过份的去游戏 也不要把乐趣都建立在虚拟的游戏中 做一些有意义的事
5,怎样可以不想怎玩游戏
把号删了,游戏放进回收站,点清空。完成上一步是你步入成熟的第一阶段,难度“困难”。接下来,发生的事情肯定是失落空虚和一点小懊悔与彷徨,失去了方向,生活可能缺了一个大洞。。。接下来改变的重要途径,可以过渡,把补洞材料从网游转至音乐电影动画单机游戏等,然后逐一缩减用书和运动等其他健康之物填补,然后再在书中适时添加让你对这个世界和生活和价值有新认识的好书,在运动里从家中转移到户外的过程中认识一些真正你该在乎有血有肉的朋友。难度“中”,但也许漫长,看你天赋~~最后,电脑已经不是你生活中最重要的东西,网游已经无关痛痒可有可无的那一天来临是迟早的事,只要你不再重蹈覆辙,恭喜你就成为一个“人”了,难度“简单”。你可能没想过你成天玩的东西实际上是在玩游戏中的游戏,必然怎样也玩不出这个游戏,也就是说你被游戏玩弄着走不出迷宫。而真正要你去玩的是现实中的“游戏”本身,所以。。。你现在应该要赶快开始START了吧。简单!玩玩CF吧!等水平不错了,就不想玩梦幻了,CF是竞技类游戏,不用担心升级等问题,偶尔玩玩没有瘾,如果你用其他办法,尤其是不碰电脑,那会很难受的!只有通过换游戏慢慢来了不够忙碌。当年我也是玩刀剑玩疯了,不过后来大学一毕业,开始上班之后每天忙得脚打后脑勺,半年之后自然就淡了。或者你干脆点,直接把装备卖了,号删掉,再去找件事做,不用久,几个月之后你就淡了该怎么玩就怎么玩. 一个人的游戏职业分三种:职业.rmb.一般 玩.是一个人玩游戏的历程.一个人的经验.这是只能自己体会的.技术是可以传授. 经验却是不行的. 楼主想玩游戏.最好先去官网.下载.自己看经验论坛摸索
6,怎么才能让自己不沉迷于游戏
1、转移注意力。及时转移您的注意力!这里给您介绍一种可以自己完成的办法:用一根新皮筋套在手腕上,当自己想玩游戏时,就用橡皮筋弹一下自己,让这种疼痛感提醒自己,制止自己,把注意力转移到其他事情上去。这种办法叫“厌恶疗法”,实施的方式很多,您有兴趣可以网上搜一下,找找更适合自己的方式。(心理学行为疗法的一种)2、培养自己的多种爱好。不用说,打游戏是您的爱好,那就再发掘下自己的其他爱好,一一列出,给自己的其他爱好多分配点时间,减少游戏的时间。也可培养一些新的爱好,充实自己的业余(课余)时间和内容。使自己成为兴趣、爱好广泛、多才多艺的人。3、多与其他人接触,扩大自己的交友面。“三人行必有吾师”,多交朋友,朋友之间也会相互影响,其他朋友的兴趣、爱好,也许会成为好友之间的共同爱好(提醒:朋友间的影响是把双刃剑,这里希望您能接受的是积极的一面);另外交朋友也会充实自己的生活内容。4、对自己意志力的考验,自己用有效的方法监督自己。如把每天自己的活动表列出来,给每一个时段都计划、安排好要做的事情,限定或不安排游戏时间,假如每天基本都能按计划完成当日安排,给自己一个小小奖励,坚持一段时间(在时间段内,天天都能做得比较好)给自己一个升级的奖励,能坚持一个月左右就会对新的生活方式成为习惯(心理学上讲,一个活动连续坚持27天左右就会成为习惯)。其实方法很多,但由于时间和篇幅就不多啰嗦了,我想您只要想改变就一定能找到好的办法。以上供您参考,希望能帮到您。让自己接触不到电脑,给自己的时间安排满满的,这需要决心,成功的不多可以找找和培养其他兴趣爱好,比如打球之类的,还有和朋友多聚聚玩玩,转移注意力。很简单,卸载你目前最爱玩的游戏,别的游戏你可以留,然后找个对象,这样很简单就达到不沉迷了。把所有游戏都卸载了,然后精力放在其他地方,比如说运动等,培养一个另外的爱好,同事可以用业余时间做做兼职,这样既能让自己有事情做也能不玩游戏。
7,怎样才能不沉迷网络游戏
那是因为你在现实生活中缺少目标,缺少沟通,如果你有家庭,那就多花点时间陪你的老婆孩子;如果你正在事业时期,你就给自己定一个目标,让自己忙碌起来。游戏不是不可以玩,要能知道是自己是在玩游戏,而不要被游戏玩了;游戏删了,还能再下,号给别人了,还能再练,关键还在于自己,多想想自己的事业自己的未来,往往在思考中能启迪人生。希望楼主自重!我也每天一下班就沉浸在网游的快乐中 但还不至于废寝忘食 说不玩儿就可以马上放下 没事儿就玩玩儿 你是不是还没有恋爱?或者下班后找几个朋友一起出去逛逛街 泡泡吧 锻炼锻炼身体 都不错 你总是不给自己找点事做 你就只能玩网游了 让生活更精彩一些吧 到处寻找各色小店啊 多吃多玩儿多运动 有事做了 自然就不止想着玩网游了1:找个女朋友2:多和家里人一起看看电视3:做俯卧撑和仰卧起坐4:以毒攻毒,我介绍给你个好玩的网游,魔兽世界!!!5:当你玩的爽了以后发现要换代理了,资料没了,哦,毛了不玩了~如果你真的能发狠,那把好送陌生人,或直接把号卖了,这样最好。。。。先停学,然后回家,把电脑封起来。待一段时间如何戒网瘾 一、不要漫无目的上网,要给自己设定上网时间及明确目标。 二、尽量在公共场所上网,这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间中毒。 三、删掉电脑中的网络游戏,只留下工作和学习的软件工具。 四、要有规律运动,不要老是坐在电脑前,更不要在电脑前吃饭。 五、寻找其他让自己感到有趣的事来做,以消除不上网带来的空虚感。楼主,对于网络沉迷,我们这种不玩网络游戏的人不知道其中的乐趣,关键看你们的家人怎么引导,我个人建议带他去看心理医生.通过心理医生慢慢开导他,这种东西不是三天两头就能改过来的,只能慢慢来,比如说慢慢缩短他的上网时间,就跟戒烟一样的道理. 另外,我个人认为你们的家庭会不会对你他的关心也比较少.所以导致了这种问题,如果存在,你们也应该多与他聊天,谈心... 说到头来只是看你怎么引导了.........祝你好运.告诉你我的事吧:我以前也跟你一样,因为我是做外贸业务的,所以能天天上网,做业务又能上网,所以有时就对自己放松,就去玩《问道》很疯,跟你现在差不多。但是自从我找到女朋友之后,或者是没钱的时候,又或者是遇见种种压力的时候,那时候也真的是想去玩,但是全面的想想还是控制了自己,没事下班就去路边去摆摆摊卖点东西。要是回家也就是看看一些新闻,听听歌,看一些偷面包给妈妈吃的小偷之类的感人事情,却发现自己的生活原来是那么好。时间一长觉得不完游戏,原来自己有很多事情要做!之后也就没那么着迷了,虽然我现在《问道》程序也没删,号也在,级别也很高。但是现在真的是不在乎了 呵呵我想给你说了 一些事情就是分量不够 当一切都逼到你头上的时候 你一切都会明白了 O(∩_∩)O哈哈~就这么多 祝你早日成功
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